2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

°í½Å´ëº¹À½º´¿ø, º¸°ÇÀÇ·á »ýüÁ¤º¸ ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý Áúȯ¿¹Ãø¸ðµ¨ °³¹ß ¹ÚÂ÷

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-02-22 18:30:01
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ´ç½ÅÀÇ µÎ ´Ù¸®°¡ ÀÇ»çÀÔ´Ï´Ù. ´Ù½Ã °È´Â ºÎ»ê ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ºÎ»ê½Ã, ºÎ»êÅ×Å©³ëÆÄÅ©, µ¿¾Æ´ëµî°ú 3³â°£ ÃàÀûÇÑ 30,000°ÇÀÇ º¸ÇàºÐ¼® ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾Ë°í¸®Áòµµ °³¹ß ¿¹Á¤ -

   
°È´Â ¿îµ¿ÀÌ ¸ðµç ¿îµ¿ÀÇ ±âº»À̶ó°íµµ ¸»ÇÑ´Ù. ±ÕÇüÀâÈù °Ç°­Àº ´ç´¢º´, ³úÁ¹Áß, ½ÉÀåÁúȯ, ÆóÁúȯ, °ñ´Ù°øÁõ, ¿äÅë»Ó ¾Æ´Ï¶ó °øºÎÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ô ÁýÁß·Â °­È­Â÷¿ø¿¡¼­µµ ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¶÷¸¶´Ù °ÉÀ½°ÉÀÌ°¡ ´Ù¸£°í 100°³°¡ ³Ñ´Â ÆÈ´Ù¸® ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ¿¹ÃøÇÏ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÇÇаú ¿îµ¿¿ªÇÐ, Ä¡·á¿Í ¿¹¹æÀ» Ã¥ÀÓÁ®¾ßÇÏ´Â ´ëÇк´¿øÀ¸·Î¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ Ç® ¹æ¹ýÀÌ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù.



½ÉÁö¾î´Â ºÎ»ê½Ã üÀ°È¸ »êÇÏ¿¡´Â °È±â¿¬¸Íµµ ÀÖ°í, °È°í ½ÍÀº ºÎ»ê, µÑ·¹±æ °È±â µ¿È£È¸, ÇÎÅ©¸®º» ±îÁö ³ÑÃijª°í ÀÖ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1¹ø 2½Ã°£ °ÉÀ¸¸é Æò±Õ¼ö¸íÀ» 6³â ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù°íµµ ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ 1530°È±âÇà»çµµ ÀÖ´Ù. ºü¸£°Ô °ÉÀ¸¸é Çѽ𣿡 450kcalÀÌ ¼Ò¸ðµÇ±âµµ ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. Àü ¼¼°è 60% Àα¸°¡ °È±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°íµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ºÎ»ê½Ã¿¡¼­´Â ¡®ÀÏ»óÀÌ ¿îµ¿ÀÌ µÇ´Ù¡¯¶ó´Â Ä·ÆäÀεµ ÁøÇàÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °È±â¸¦ ºò µ¥ÀÌÅÍÈ­ ÇÏ°í Áúº´°úÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵ð¾îÀÇ ÀüȯÀº ½ÍÁö ¾ÊÀº °áÁ¤À̾ú´Ù. º¸ÇàºÐ¼®Àº °È±â¸¦ °úÇÐÈ­Çϴ ù °ÉÀ½À̸ç ÀÌ °ÉÀ½ÀÌ °Ç°­100¼¼ ½Ã´ë¸¦ ¸¸µå´Â ºÎ»ê½Ã¹ÎµéÀÇ ¹Ù·¥À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¡®´ç½ÅÀÇ µÎ ´Ù¸®°¡ ÀÇ»çÀÔ´Ï´Ù¡¯, ¡®´Ù½Ã °È´Â ºÎ»ê¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ °í½Å´ëº¹À½º´¿ø(º´¿øÀå ÃÖ¿µ½Ä)Àº ºÎ»ê½Ã¹ÎÀÇ °Ç°­ÇÑ ¹Ì·¡¸¦ À§ÇØ ºÎ»ê½Ã ¼ÒÀç ´ëÇк´¿ø¿¡¼­ Áø·á°úº° º¸ÇàÆÐÅÏ ºÐ¼®È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î µ¥ÀÌÅ͸¦ ¼öÁýÇÏ¿© º¸Çà°ú Áúº´°úÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ºò µ¥ÀÌÅÍ ±¸ÃàÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÑ´Ù.

   
2017³âºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ »ç¾÷Àº ¿ÃÇØ·Î 3³â° Á¢¾îµé¸ç °Ë»ç½Ã½ºÅÛÀÇ °íµµÈ­¿Í ¼öÁýµÈ ÀÓ»óµ¥ÀÌÅÍÀÇ ºÐ¼®°á°úÀÇ °ËÁõÀ» À§ÇØ ±¹³» À¯¼ö´ëÇаú ±¹°¡°ËÁõ±â°üÀÇ ¿¬±¸ÁøÇà°úÁ¤µµ °øÀ¯ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.



¶ÇÇÑ ¼öÁýÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î Áúȯ¿¹Ãø ¾Ë°í¸®ÁòÀ» °³¹ßÇϴµ¥ À־ º¸´Ù °ËÁõµÈ ±â°ü¿¡ ÀÇ·ÚÇÏ¿© ½Å·Ú¼º ³ôÀº °á°ú¸¦ µµÃâÇϱâ À§ÇØ µ¥ÀÌÅͺм® Àü¹® ¾÷ü¿¡ µ¥ÀÌÅÍ °ËÁõÀ» À§ÇÑ À§Å¹ ¿¬±¸¸¦ ÀÇ·ÚÇÏ¿© °íµµÈ­µÈ Áúȯ¿¹Ãø ¾Ë°í¸®Áò ±¸ÃàÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ù°, ºÎ»êÁö¿ª ÀÔ¿ø¡¤¿Ü·¡È¯ÀÚ ¹× °Ç°­°ËÁø¼ö°ËÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î µ¿Àûµ¥ÀÌÅÍ ¼öÁý ¹× ÀÎü¹°¸®»ýüÁ¤º¸ ºÐ¼®¸ðµ¨ ±¸ÃàÀ» ÅëÇÑ Áúº´ ¿¹¹æ-Á¶±âÁø´Ü ¾Ë°í¸®Áò °³¹ß, º¸°ÇÀÇ·á ¹× »ýüÁ¤º¸ ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý °Ç°­°ü¸®¼­ºñ½º ¸ðµ¨ ±¸Çö



µÑ°, ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇÑ °Ç°­ ¹× Áúȯº°(½ÉÀå³»°ú, À̺ñÀÎÈÄ°ú, °¡Á¤ÀÇÇаú µî) ¼­ºñ½º ¾Ë°í¸®Áò °³¹ß¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ÀÔ¿ø¡¤¿Ü·¡È¯ÀÚ ¹× °Ç°­°ËÁø¼ö°ËÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î µ¿Àûµ¥ÀÌÅÍ ¼öÁý ¹× ÀÎü¹°¸®»ýüÁ¤º¸ ºÐ¼®¸ðµ¨ ±¸ÃàÀ» ÅëÇÑ Áúº´ ¿¹¹æ-Á¶±âÁø´Ü ¾Ë°í¸®Áò °³¹ß, º¸°ÇÀÇ·á ¹× »ýüÁ¤º¸ ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý °Ç°­°ü¸®¼­ºñ½º ¸ðµ¨ ±¸ÇöÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

   
»ç¾÷À» ÁÖ°üÇÏ´Â °í½Å´ëº´¿ø Á¶°æÀÓ À¯ÇコÄɾÅÍÀåÀº ¡°º¸ÇàƯ¼º°ú °Ç°­°ü·Ã Áø´ÜÁöÇ¥¿ÍÀÇ »ó°üºÐ¼® ¹× ±ºÁýºÐ¼®À» ÀÌ¿ëÇÑ Áý´ÜÀ¯ÇüÀ» ºÐ·ùÇÏ°í, Áúȯº° ¿¹Ãø ¾Ë°í¸®Áò °ËÁõ, º¸ÇàÆÐÅÏ¿¡ µû¸¥ ¿îµ¿Ã³¹æ ¼­ºñ½º ½Ã¹ü Àû¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ »ç¾÷À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý Áúȯ¿¹¹æ ¼­ºñ½º Ç÷§Æû ÇØ¿Ü ¼öÃâ ¹× ±¹³»¿Ü »êÇп¬ ¿¬°è¸ðµ¨ ¹ß±¼¿¡µµ Èû¾²°Ô µÈ´Ù. µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê ±¸Ã»Àåµé, °°Àº ´ç ÃѼ±Èĺ¸ ³ë°ñÀû È«º¸ ¹°ÀÇ
  2. 2Á¤±Ç½ÉÆÇ vs °Å¾ß½ÉÆÇ¡¦ºÒºÙÀº Ç¥¹ç°¥ÀÌ
  3. 36°¡Áö ¿ìȸÀü ÅëÇà¹ý 1³â Áö³ªµµ Çò°¥·Á¡¦»ç°í ´õ ´Ã¾ú´Ù
  4. 4º¤½ºÄÚ ½ÅÀÓ »óÀÓ°¨»ç¿¡ µÞ¸» ¹«¼º ¡°°í·É¿¡ Àü¹®¼ºµµ Àǹ®¡±
  5. 5·Ôµ¥ 29ÀÏ È¨°³¸· ¡®³«µ¿°­ ´õºñ¡¯
  6. 6ÀÇ´ë±³¼ö »çÁ÷ È®»êÀϷΡ¦ºÎ»ê¼± ÀÀ±ÞÀÇ·á»óȲ½Ç °¡µ¿
  7. 7Àϵ¿¿À³ÊÊ« ºñÀÚ±Ý ÇøÀÇ ¼ö»ç¡¦±ÝÀ¶±Ç 7¸í ¹«´õ±â ±â¼Ò
  8. 8ÀåÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß ³úµµ °Ç°­ÇÏ´Ù¡¦¸é¿ª·Â Å°¿ì´Â ½ÄÀ̼¶À¯
  9. 9ºÎ»ê ºÎµ¿»ê û½ÅÈ£? Àü¼¼°¡ »ó½Â Àüȯ
  10. 10¡°Á¦ºñ»Ì±â·Î Çսô١± µ¿·¡ Èĺ¸ 3ÀÎ ³»¼º±³Â÷·Î ÀïÅ»Àü È­Á¦
  1. 1Á¤±Ç½ÉÆÇ vs °Å¾ß½ÉÆÇ¡¦ºÒºÙÀº Ç¥¹ç°¥ÀÌ
  2. 2¡°Á¦ºñ»Ì±â·Î Çսô١± µ¿·¡ Èĺ¸ 3ÀÎ ³»¼º±³Â÷·Î ÀïÅ»Àü È­Á¦
  3. 3¡°0½Ã ¶¯! Çö¼ö¸· ´ÞÀÚ¡± Èĺ¸µé ¸í´çÀâ±â ÀüÀï
  4. 4½ÂÆÐ Çâ¹è °¡¸¦ »çÀüÅõÇ¥¡¦¿©¾ß, ÀÏÁÖÀÏ°£ ÁöÁöÀÚ µ¶·Á »çÈ°
  5. 5È帰¡ Èĺ¸¿¡°Ô ¹¯´Â´Ù <4> »çÇÏÀ»
  6. 6È帰¡ Èĺ¸¿¡°Ô ¹¯´Â´Ù <3> ºÎ»ê »çÇÏ°©
  7. 7[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ±¹¹ÎÀÇÈû °­¼­±¸ ±èµµÀ¾ Èĺ¸, "¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Æ®¶óÀÌÆ÷Æ® Á߽ɵµ½Ã °­¼­±¸"
  8. 8[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç »ç»ó±¸ ¹èÀçÁ¤ Èĺ¸, "»ç»ó°ø´Ü ÇÁ·ÎÁ§Æ® ºÎÈ°"
  9. 9[¿øÆ÷ÀÎÆ® °ø¾à] ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç °­¼­±¸ º¯¼º¿Ï Èĺ¸, "±èÇØ°øÇ× ¿ÏÀü ÀÌÀü"
  10. 10ÃÖÀÎÈ£, '±¹Èû Èĺ¸ ÁöÁö ´çºÎ ÀÇȤ' ±¸Ã»Àå µî¿¡ »çÁË Ã˱¸
  1. 1ºÎ»ê ºÎµ¿»ê û½ÅÈ£? Àü¼¼°¡ »ó½Â Àüȯ
  2. 2»êº¹µµ·Î ¸ðµðÇϿ콺 ´Ã¸°´Ù
  3. 31ÀΠȣIJ½ºµµ ·°¼Å¸®ÇÏ°Ô¡¦È£ÅÚ³ó½É, ºñÁî´Ï½º ÆÐÅ°Áö
  4. 4½Å¼¼°è¼¾ÅÒ ¡®°ñµå Å°Á ¸¶ÄÉÆᦾƵ¿ÀÇ·ù 4´ë ·°¼Å¸® ºê·£µå ÇÑÀÚ¸®
  5. 5¾ó¾îºÙÀº ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷ ä¿ë¡¦10°÷ Áß 7°÷ ±¸Á÷°èȹ ¸ø ¼¼¿ö
  6. 6ÁöÀÚü ù Çؾç°üÃøÀ§¼º ¡®ºÎ»ê»û¡¯ ³»³â ¿ìÁÖ·Î
  7. 7¡°¾îÃÌÇü ±âȸ¹ßÀüƯ±¸, ºÎ»êÀº ½ÅÇ× ³²Ãø ¹èÈĺÎÁö°¡ ÀûÇÕ¡±
  8. 8¾Æ±â»ó¾î¿Í ¸¸³­ ¾î¹¬¡¦°í·¡»ç¾î¹¬, ¾î¸°ÀÌ °£½Ä Ãâ½Ã
  9. 9[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³]Á¶¼±¾÷°ú ´ëÇѹα¹
  10. 10ºÎ»êÁö¿ª 2¿ù ÁÖÅà ÀÎÇã°¡ °Ç¼ö Àü¿ùº¸´Ù ±Þ°¨
  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê ±¸Ã»Àåµé, °°Àº ´ç ÃѼ±Èĺ¸ ³ë°ñÀû È«º¸ ¹°ÀÇ
  2. 26°¡Áö ¿ìȸÀü ÅëÇà¹ý 1³â Áö³ªµµ Çò°¥·Á¡¦»ç°í ´õ ´Ã¾ú´Ù
  3. 3º¤½ºÄÚ ½ÅÀÓ »óÀÓ°¨»ç¿¡ µÞ¸» ¹«¼º ¡°°í·É¿¡ Àü¹®¼ºµµ Àǹ®¡±
  4. 4ÀÇ´ë±³¼ö »çÁ÷ È®»êÀϷΡ¦ºÎ»ê¼± ÀÀ±ÞÀÇ·á»óȲ½Ç °¡µ¿
  5. 5Àϵ¿¿À³ÊÊ« ºñÀÚ±Ý ÇøÀÇ ¼ö»ç¡¦±ÝÀ¶±Ç 7¸í ¹«´õ±â ±â¼Ò
  6. 6¾ç»ê¡¤ÀÎõ »çÀüÅõÇ¥¼Ò ¸ôÄ« ¼³Ä¡ À¯Æ©¹ö °Ë°Å¡¦"ÅõÇ¥ Á¶ÀÛ °¨½ÃÇÏ·Á°í"
  7. 7ºñ ±×Ä¡°í º½ ºÒû°´ Ȳ»ç ¿Â´Ù¡¦ºÎ¿ï°æ ³»´Þ ÃʱîÁö µû¶æ
  8. 8¡°¹°°Ç ÈÉÄ£ ¾ÆÀÌ Ã£¾Æ¿ä¡± ¾ó±¼»çÁø ³»°Ç ¹«ÀÎÁ¡ÁÖ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ ÀÎÁ¤µÅ ¹ú±ÝÇü
  9. 9ºÎ»êµµ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¡®¸Å¿ì³ª»Ý¡¯¡¦ ³óµµ 340±îÁö Ä¡¼Ú¾Æ
  10. 10¾ç»ê¡¤¿ï»ê ÅõÇ¥¼Ò 3°÷ Ä«¸Þ¶ó Ãß°¡ ¹ß°ß¡¦°æÂû, ÀÎõ°ú µ¿ÀϹü È®ÀÎ Áß
  1. 1·Ôµ¥ 29ÀÏ È¨°³¸· ¡®³«µ¿°­ ´õºñ¡¯
  2. 2¡°ÀüÁöÈÆ·Ã ¿ÀÁö¸¶!¡± È£ÁÖ Çѱ¹¼ö¿µ °æ°è·É
  3. 3ù½Â¿¡ ¸ñ¸¶¸¥ ·Ôµ¥, ½ÃÀÛ ÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ÃÑüÀû ³­±¹
  4. 4Ã౸ K¸®±× 1ºÎÆÀµµ 7ºÎ±îÁö °­µî µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
  5. 5ºÎ»ê ù ¿©Àھ߱¸´Ü â´Ü 20³â ±³·ùÀü
  6. 6¿©ÀÚ¼ö¿µ ¡®»ì¾ÆÀÖ´Â Àü¼³¡¯ ±è¼­¿µ, °³ÀÎÈ¥¿µ 200£í 4¿¬¼Ó ¿Ã¸²ÇÈÇà
  7. 7¼ÕÈï¹ÎÀÇ ÅäÆ®³Ñ-±è¹ÎÀçÀÇ ¹ÀÇî ¸Â¯
  8. 8Ȳ¼ººó »ó´ë Åõ¼ö ÀÚ±ØÇÑ ¡®±ñÁ· Ç÷¹ÀÌ¡¯ ³í¶õ
  9. 9¼ÕÈï¹Î¡¤ÀÌ°­ÀÎ ÇÕÀÛ°ñ Æ÷¿Ë¡¦È²¼±È«ÀÇ ¡®¿øÆÀ ¿ëº´¼ú¡¯
  10. 10µ¿°èüÀü ºÎ»ê MVP Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® ÀÌÀÇÁø
¿ì¸®ÀºÇà
À§±â°¡Á¤ ±ä±Þ Áö¿ø
5°³¿ù °£ ¼ö¼ú 5¹ø¡¦ÀÇ·áºñ Áö¿ø Àý½Ç
ºÎ»ê°¡Å縯´ë °³±³ 60³â¡¦Áö¿ª»çȸ¿Í µ¿¹Ý¼ºÀå
Áֹΰú Ä·ÆÛ½º °øÀ¯¡¦Á¤ÁÖÇü ÀÎÀç Å°¿ì°í ½Ã´Ï¾î À̸ðÀÛ Áö¿øÇÑ´Ù
´«³ôÀÌ »ç¼³ [Àüüº¸±â]
ÀÇ´ë ±³¼ö, Á¦ÀÚ ¾Õ¼­ ȯÀÚ Çì¾Æ·Á¾ß
ºÎ»ê¼¼°èŹ±¸¼±¼ö±Ç ¼º°øÀû °³ÃÖ¸¦
´º½º ºÐ¼® [Àüüº¸±â]
ÅõÀÚ±Ý ¸ø ±¸ÇÏ°í ÁֹΠ¹Ý´ë±îÁö¡¦±âÀå ¼Ò°¢Àå»ç¾÷ Ç¥·ù À§±â
¹üõ1-1 °ø»çºñ °ËÁõ³ª¼± Á¶ÇÕ ¡°3.3§³´ç 1000¸¸¿ø Å͹«´Ï¾ø´Ù¡±
¹Ú±âöÀÇ ³¹¸»·Î Ǫ´Â Àι®»ýÅÂÇÐ [Àüüº¸±â]
öÇаú öÀÎ ; öÀÎÁ¤Ä¡
À¶Å뼺 »ç±³¼º Çõ½Å¼º ; ÀεµÀÇ ¾ç¸é
ºÎ»ê ±³À° ÇöÀå¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
ÀÌ·Ð Ä¡¿ìÄ£ ±³´ë ±³À°°úÁ¤, ÇöÀå ½Ç¹« ´É·Âµµ °¡¸£Ãľß
Çູ ÇǾ´Â ±³½ÇÀ» ²Þ²Û´Ù
ºÎ»ê ¹ýÁ¶ °æÂû 24½Ã [Àüüº¸±â]
¼Ò¼ÓÀº °æÂûû, ±Ù¹«´Â Àϼ±ßþ¡¦±¤¿ªÁ¤º¸ÆÀ Á¤º¸°üµé ¾÷¹« È¥¼±
ÇÇ°íÀΠȣ¸íµÈ Àϵ¿Ê« »ïºÎÀÚ¡¦ÇüÁ¦´Â ¹ýÁ¤¿¡, ºÎÄ£Àº º´»ó¿¡
½ÅÅëÀÌÀÇ ½Å¹® Àбâ [Àüüº¸±â]
º½²É, »õ ÇпëÇ°¡¦³ª¸¸ÀÇ Æ÷Åä¿¡¼¼ÀÌ ½áº¸¼¼¿ä
µ¶¼­·Î »õ Çгâ Áغñ¡¦ÁٰŸ®¡¤»ý°¢ ½á º¸¼¼¿ä
¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî [Àüüº¸±â]
¿©±â°¡ ¿À»çÄ«¾ß ºÎ»êÀ̾ß? Áö¿ª ÇÖÇÿ¡ ´Ã¾î¼± ìíåÞ °£ÆÇ
À»¼÷µµ¿¡ °í¾çÀÌ ±Þ½Ä¼Ò¡¦¡°Ã¶»õ º¸È£¡± ¡°´õ ÇØÄ¥ °Í¡± ³íÀï 2R
Æ÷Åä´º½º [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀº ¿ì¸®°¡ ÇØ°æ
º§±â¿¡ ÂüÀü¿ë»ç ºÎ»ê¿¡ ¿µ¸é
Æ÷Åä¿¡¼¼ÀÌ [Àüüº¸±â]
À¯Ã¤²É°ú ºñ½ÁÇÑ °«²É
°æÁÖ ºÒ±¹»ç ¸ñ·Ã
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2024³â 3¿ù 29ÀÏ
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2024³â 3¿ù 28ÀÏ
  • 2024½Ã¹Î°Ç°­±³½Ç
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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