Àΰ£ÀÌ »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÏ·Á¸é »ê¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í È£ÈíÀ» ÅëÇؼ »ê¼Ò°¡ °ø±ÞµÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀº ±âÃÊÀû Áö½ÄÀÌ´Ù.
¿ì¸®°¡ ¸¶½Å »ê¼Ò´Â ¼¼Æ÷ ³» ¼Ò±â°üÀÎ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿¡¼ ´çºÐÀ» Å¿ö¼ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹æÃâÇÏ°í, ÀÌ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Àΰ£Àº »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ´Â »ý¸íüÀÇ ¹ßÀü¼ÒÀÌÁö¸¸ ºÒ¿ÏÀüÇÏ´Ù´Â ¹®Á¦Á¡À» ¾È°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸¶½Ã´Â »ê¼ÒÀÇ 95~99%´Â È£Èí¿¡ »ç¿ëµÅ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Â °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¹°°ú ź»ê°¡½º·Î º¯ÇØ Ã¼¿Ü·Î ¹èÃâµÈ´Ù. ±×·¯³ª ¿ÏÀüÈ÷ ¿¬¼ÒÇÏÁö ¸øÇÑ 1~5%ÀÇ »ê¼Ò´Â µ¶¼º»ê¼Ò(È°¼º»ê¼Ò)·Î º¯ÇØ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ ÀÚü¸¦ Æı«ÇÏ°í ¼¼Æ÷ÀÇ Á×À½µµ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.
±×»Ó ¾Æ´Ï¶ó À¯ÀüÀÚ¸¦ ¸¸µå´Â Çٻ굵 Æı«ÇØ ºñÁ¤»óÀûÀÎ µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ ÀϾÙ. ÀÌ À¯ÀüÀÚÀÇ µ¹¿¬º¯ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÀ» º¯È½ÃÄÑ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç ÀÌ È°¼º»ê¼Ò´Â Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁú µîÀ» ¹«Â÷º° °ø°ÝÇØ Æı«ÇÏ°í, Æı«µÈ ºÎ»ê¹°¿¡¼ À§ÇèÇÑ ¹°ÁúÀÌ ³ª¿À´Â ¿¬¼â ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾÙ. ƯÈ÷ Áö¹æÀÌ »ê¼ÒÀÇ °ø°Ý¿¡ Ãë¾àÇÏ´Ù. Âü±â¸§À̳ª »ý¼±ÀÌ ¹Û¿¡ ³õ¾ÆµÎ¸é »öÀÌ º¯Çϰųª Àß ½â´Â °Íµµ Áö¹æÀÌ »ê¼Ò¿¡ ÀÇÇØ »êȵDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ÃàÀûµÈ Áö¹æÀÌ »ê¼Ò¿¡ ÀÇÇØ Æı«µÅ »êÈÁö¹æÀÌ µÇ¸é Ç÷°ü º®¿¡ ³¢¾î µ¿¸Æ°æÈÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¼Ò½Ä ȤÀº ÀûÀýÇÑ ½Ä»ç·®À¸·Î ü³»¿¡ Áö¹æÃàÀûÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°ÀÇ À¯Áö¿Í Àå¼ö¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù. µ¶¼º»ê¼Ò´Â Áö¹æ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁú ź¼öȹ°µµ Æı«ÇØ µ¿¸Æ°æÈ ¹× ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. Áï »ê¼Ò´Â »ý¸í À¯Áö¿¡ Çʼö ºÒ°¡°áÇÏÁö¸¸ ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÏ°í »ý¸íµµ ´ÜÃàÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸® ÀÎü´Â ÀÌ µ¶¼º»ê¼Ò¿¡ ´ëÇÑ Æ°Æ°ÇÑ ¹æ¾îÁø ¶ÇÇÑ Çü¼ºµÅ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¹æ¾î ÀÛ¿ëÀÌ Àΰ£¿¡°Ô ¾ø¾ú´Ù¸é Àηù´Â ÁøÁï¿¡ ¸ê¸ÁÇßÀ» °ÍÀ̸ç, ¶Ç ¹æ¾îÁøÀÌ Æ°Æ°ÇÑ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¼ö¸íÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ µ¶¼º»ê¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¾îÁøÀÇ ±â´ÉÀ» ÀÌÇØÇÏ¸é ³ëÈ ¿¹¹æ°ú Àå¼ö¸¦ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ¶ó º»´Ù. ù ¹ø° ¹æ¾îÁøÀº µ¶¼º»ê¼Ò¸¦ ºÐÇØÇÏ´Â ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀÇ À̷οî È¿¼Ò´Ù. ÀÌ È¿¼Ò°¡ dzºÎÇÏ¸é µ¶¼º»ê¼ÒÀÇ ÇÇÇظ¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×´ÙÀ½ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò°¡ °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì·® ¿ø¼Ò´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î A C E µîÀÌ Áß¿äÇÏ°í, ¹Ì·®¿ø¼Ò·Î´Â ¾Æ¿¬ ¼¿·¹´½ µîÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ä¼Ò °úÀÏ¿¡ dzºÎÇÑ ºñŸ¹Î A¿Í C´Â ½ÉÇÑ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ºñŸ¹ÎE´Â ¼Ò·®À» ¾àÀ¸·Î º¸ÃæÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ È°¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¿ì¸®¸¦ ÁöÅ°´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù°í Çаè´Â º¸°íÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñŸ¹ÎDÀÇ ¿ªÇÒÀÌ »õ·Ó°Ô ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎD´Â »ÀÀÇ Çü¼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸é¿ª, Ç÷°ü °Ç°, ¿ì¿ïÁõ, ¾ÆÅäÇÇ µî¿¡ °üÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¿ªÇÒÀÌ È®ÀεǴ µ¥ ¹ÝÇØ ¿ì¸®´Â ºñŸ¹ÎDÀÇ »ý¼º¡¤¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷Àº ¹®ÈÀûÀ¸·Î ÇÞºµÀ» ÂØ´Â ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ºÎÁ·ÇØ ºñŸ¹ÎD ºÎÁ· ±¹°¡¶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ºñŸ¹ÎD¸¦ ÀÇ»ç¿Í »óÀÇ ÈÄ Á¶±Ý ´õ º¸ÃæÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ³ëÀο¡°Ô´Â Á¾ÇÕºñŸ¹Î ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë, ºñŸ¹ÎE 400IU ÀÌƲ¿¡ ÇÑ ¾Ë, ºñŸ¹ÎD 1000IU ÀÌƲ¿¡ ÇÑ ¾Ë Á¤µµ ±ÇÇÏ°í ½Í°í, ÇÊÀÚµµ ±×·¸°Ô º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °ü¸®·Î °Ç°°ú Àå¼ö¸¦ ´©¸®ÀÚ. ±èµ¿Çå ¿ÂÀçÈ°¿ä¾çº´¿ø º´¿øÀ塤¿Ü°úÀü¹®ÀÇ