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[¼³¼±¹° ƯÁý] ÂüÄ¡¡¤È«»ï µî 200¿© Á¾ °Ç°­±îÁö ì°Ü

µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®

  • Á¤À¯¼± ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-02-05 19:33:00
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ½ºÅ׵𼿷¯ ÂüÄ¡¼¼Æ® ¿µ¾ç ¸¸Á¡
- ¸®Ã¨ ±¹³» ù Àú³ªÆ®·ý Á¦Ç° Ãâ½Ã

µ¿¿øF&B(´ëÇ¥ÀÌ»ç ±èÀç¿Á)´Â ¼³À» ¸Â¾Æ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î °Ç°­°ú Ç°°ÝÀ» ´ãÀº ¡®µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯ 200¿© Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù.

   
µ¿¿ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®
µ¿¿øF&B´Â ¡®´õ¿í °Ç°­ÇÑ ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¸¦ ÄܼÁÆ®·Î ½ºÅ׵𼿷¯ÀÎ ¡®µ¿¿øÂüÄ¡ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ¡®¸®Ã¨ ¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù. ¡®µ¿¿øÂüÄ¡¡¯´Â °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄÇ°À¸·Î, DHA, EPA µî ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¼¿·¹´½ µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ °Ç°­½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¡®¸®Ã¨¡¯Àº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î Àú³ªÆ®·ý ÄܼÁÆ®·Î Ãâ½ÃµÈ ĵÇÜ ºê·£µå·Î, ±âÁ¸ ĵÇÜ ½ÃÀå Á¦Ç°µéº¸´Ù ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ Àû¾î ´õ¿í °Ç°­ÇÏ´Ù.

ÀüÅëÀûÀÎ Àαâ»óÇ°ÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è¼±¹°¼¼Æ®¡¯¿Í ÇÔ²² 1ÀÎ °¡±¸¿Í HMR½ÃÀå ¼ºÀå µî ÃÖ±Ù ½ÃÀå Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ¡®´õÂüÄ¡¼¼Æ®¡¯µµ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®´õÂüÄ¡¡¯´Â ±âÁ¸ ¿ä¸®¿¡ ÁÖ·Î È°¿ëµÇ´ø »ìÄÚ±â ÂüÄ¡¿Í´Â ´Þ¸®, ¹ä¿¡ ¹Ù·Î ¸Ô´Â »ìÄÚ±â ÂüġĵÀ¸·Î ÂüÄ¡ÀÇ ¿µ¾ç¿¡ ¸ÀÀ» ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

µ¿¿øF&B´Â À̹ø ¼³¿¡ ¿Ã¸®°í´çÀ» ´ãÀº ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÃÖÃÊ·Î ¼±º¸ÀδÙ. À̹ø¿¡ Æ÷ÇԵǴ ¡®µ¿¿ø ÇÁ¶ôÅä ¿Ã¸®°í´ç¡¯Àº ÀϹÝÀûÀÎ ¿Ã¸®°í´çº¸´Ù ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®À» ³ôÀÌ°í Ä®·Î¸®¸¦ ³·Ãç ´õ¿í °Ç°­ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µ¿¿øF&B´Â ÇâÈÄ ´Ù¾çÇÑ Á¶¹Ì·á ±¸¼ºÇ°À» È°¿ëÇÑ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈù´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

¼±¹°¼¼Æ® µðÀÚÀÎÀº Áö³­ÇØ Ãß¼®¿¡ À̾î À¯¸í ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ °û¸íÁÖ ÀÛ°¡¿Í Äݶ󺸸¦ ÅëÇØ ÁøÇàÇß´Ù.

5¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ ½Ç¼Ó º¹ÇÕ¼¼Æ®ÀÎ ¡®µ¿¿øÆ©³ª¸®Ã¨ 100È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 135g 12ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 4ĵ), ¡®µ¿¿ø½ºÆó¼È 5È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 100g 6ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 120g 3ĵ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 500ml 2º´), ¡®¼±È£¡¯(µ¿¿øÂüÄ¡ »ìÄÚ±â 150g 12ĵ, °íÃßÂüÄ¡ 150g 3ĵ, ¾ßäÂüÄ¡ 150g 3ĵ) µîÀÌ ÀÖ´Ù. °í±Þ¼¼Æ®ÀÎ ¡®¸íÇ°È¥ÇÕ 2È£¡¯(¿Ã¸®ºêÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, Æ÷µµ¾¾À¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, Çعٶó±âÀ¯ÂüÄ¡ 150g 5ĵ, ¸®Ã¨ ¿À¸®Áö³Î 200g 8ĵ)°ú ±è¼¼Æ®ÀÎ ¡®¾ç¹Ý±è È¥ÇÕ 3È£¡¯(µé±â¸§±è 8ºÀ, µ¿¿øÄ«³î¶óÀ¯ 900ml 1º´) µîÀÌ ¸íÀý ¶§¸¶´Ù ¸¹ÀÌ ÆǸŵǴ ¼±¹°¼¼Æ®´Ù.

µ¿¿øF&B´Â È«»ïÀü¹®ºê·£µå ¡®ÃµÁöÀΡ¯°ú 80³â ¿ª»çÀÇ °Ç°­½ÄÇ° ºê·£µå ¡®GNC¡¯, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬°Ç°­½ÄÇ° ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼¼Æ®¸¦ ÇÒÀΰ¡¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ÃµÁöÀÎ 6³â±Ù È«»ïÁ¤ ¿¹ÀÛ¡¯°ú ĸ½¶Çü Á¦Ç° ¡®ÃµÁöÀÎ ¸Þ°¡»çÆ÷´Ï¾Æ ¾¾ÄÉÀÌ ¸Æ½º¡¯°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ È«»ï Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀÚ¿¬ °Ç°­½ÄÇ° ºê·£µå ¡®ÇÏ·ç±âÃÊ¡¯´Â ±¹³» À¯¸í »êÁöÀÇ ¿ø·á·Î ¸¸µç Áø¾× 5Á¾°ú °Ç°­È¯ 2Á¾À» ¼³ ¸íÀý ÁÖ·Â Á¦Ç°À¸·Î ÆǸÅÇÑ´Ù. Á¤À¯¼± ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹é¾çÅͳΠ³»´Þ 10ÀϺÎÅÍ ¡®¹«·á¡¯
  2. 2ºÎ»ê 3Á¶1263¾ï ÅõÀÔ, ¾çÁú ÀÏÀÚ¸® 100¸¸ °³ ¸¸µç´Ù
  3. 3û»çÆ÷ ÇÏ·ç 0.2¸í? ±â´ë ÇÑÂü ¸ø ¹ÌÄ£ ÇØ¿î´ë±¸ ¿öÄÉÀ̼Ç
  4. 4±âÀå ¡®Å¸¹Ù¶ó¡¯ 1³â°£ 9¸¸ ¸í ÅÀ´Ù¡¦ã¼, ³»³â °­¼­±¸µµ µµÀÔ
  5. 51000¸¸ ¿µÈ­ ½Ö²øÀÌ ¼Ó ÈïÇà°¡¹³¡¦¡®¼±À硯 ¾Õ¼¼¿î tvN µå¶ó¸¶ ¹æ±ß
  6. 6ã´Â ÀÌ ¾ø°í, µ· ¾È µÅ¡¦ºÎ»ê µµ½ÃÀç»ý °ÅÁ¡½Ã¼³ 10°÷ °ø½Ç
  7. 7¿µÈ­ÀÇÀü´ç ´ëÇ¥ ¿¬±Ø¹è¿ì °íÀιü¡¦ã¼ ÀÌ·ÊÀû Àμ± ¡®µÞ¸»¡¯µµ
  8. 8ºÎ»ê½Ã »ó¹Ý±â °íÀ§Á÷ ½ÂÁøÀÎ»ç ´ÜÇà, 2±Þ 2¸í¡¦3±Þ ºñ°í½Ã Ãâ½Å ¿©¼º ¾àÁø
  9. 9°æºñ ÁÙÀÌ°í ÀÏÁ¤µµ ª°Ô¡¦ºÎ»êµµ °ü±¤À§Ãà Á÷°Ýź ¿ì·Á
  10. 10Çѱ¹ÀÎ 3¸í Áß 1¸í ÄÚÀÎ ÅõÀÚ¡¦ÀÏÆò±Õ °Å·¡ 15Á¶ À°¹Ú
  1. 1ºÎ»ê½ÃÀÇȸ »ç¹«Ã³Àå ù °ø¸ð ÃßÁø ¿Ö?
  2. 2ùÛ´ëÇà "¿©¾ß ÇÕÀÇ¾È Á¦Ãâ±îÁö Çå¹ýÀçÆÇ°ü ÀÓ¸í º¸·ù"(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÚÓ½ÃÀå TVÅäÅ©¼î Ã⿬¡¦º¸¼öÅëÇÕ ¸Þ½ÃÁö ³¾±î
  4. 4ëÅ 2Â÷ Ãâ¼®¿ä±¸ ºÒÀÀ¡¦°í¹Î ±íÀº °ø¼öó
  5. 5[¼Óº¸] ±Ç¼ºµ¿ ¡°Çå¹ýÀçÆÇ°ü ÀÓ¸í°­Çà½Ã źÇÙ½ÉÆÇ ÀÚü°¡ ¹«È¿È­µÉ¼öµµ¡±
  6. 6¸¶ÀºÇõ¡¤Á¤°è¼±¡¤Á¶ÇÑâ Çå¹ýÀçÆÇ°ü Èĺ¸ÀÚ ÀÓ¸íµ¿ÀÇ¾È ±¹È¸Åë°ú
  7. 7¼â½Å¡¤ÅëÇÕº¸´Ü ¾ÈÁ¤ ÅÃÇÑ ±¹Èû¡¦¡®ºñ»ó°è¾öÀÇ ´Ë¡¯ Ãⱸ ¾È º¸ÀδÙ
  8. 8ÃѸ®½Ç "ùÛ´ëÇà, ºñ»ó°è¾ö ¼±Æ÷ °èȹ »çÀüº¸°í ¹ÞÀº »ç½Ç ¾ø´Ù"
  9. 9ùÛźÇÙ ÅÛÆ÷ ´ÊÃá å¯ ¡°Çå¹ýÀçÆÇ°ü ÀÓ¸í 26ÀϱîÁö °á´ÜÀ»¡±
  10. 10±è¿ëÇöÃø "Æ÷°í·É Ãʾȿ¡ 'ÅëÇà±ÝÁö' Æ÷ÇÔ¡¦ëÅÀÌ »èÁ¦Áö½Ã"(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê 3Á¶1263¾ï ÅõÀÔ, ¾çÁú ÀÏÀÚ¸® 100¸¸ °³ ¸¸µç´Ù
  2. 2°æºñ ÁÙÀÌ°í ÀÏÁ¤µµ ª°Ô¡¦ºÎ»êµµ °ü±¤À§Ãà Á÷°Ýź ¿ì·Á
  3. 3Çѱ¹ÀÎ 3¸í Áß 1¸í ÄÚÀÎ ÅõÀÚ¡¦ÀÏÆò±Õ °Å·¡ 15Á¶ À°¹Ú
  4. 4źÇÙÁ¤±¹¿¡µµ ¡®¿¬¸»Æ¯¼ö »ì¸®±â¡¯ ¾È°£Èû
  5. 5ºÎ»ê¡¤°æ³² 470¸¸§³ ±âȸ¹ßÀüƯ±¸ ÁöÁ¤¡¦ÃÑ 7Á¶¿ø ÅõÀÚ Àü¸Á
  6. 6°íȯÀ²¡¤°æ±â¡¤ÅºÇÙ¡¤°ü±¤ÆÐÅÏ º¯È­¡¦¡®»çÁß°í¡¯ ½ÅÀ½ÇÏ´Â ºÎ»ê ¸é¼¼¾÷°è
  7. 7¡°Æ®·³ÇÁ 2±â, ³ÝÁ¦·Î ´Þ¼º ¾ÏÃÊ¡¦±¹Á¦ ¿¬´ë °­È­¸¦¡±
  8. 8ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® ¸Å¸Å°¡ Ç϶ô, Àü¼¼°¡´Â »ó½Â
  9. 9ºÎ»ê¡¤°æ³²¿¡ û³â¡¤½ÅÈ¥¡¤½Å»ý¾Æ °¡Á¤ À§ÇÑ ¸ÅÀÔÀÓ´ëÁÖÅà 443°¡±¸ °ø±Þ
  10. 10ÇؼöºÎ, Å뿵 ÀÏ´ë 3°³ Ç×·Î ´ë»óÀ¸·Î ¿©°´¼± ¿îÇ× °á¼Õ±Ý Áö¿ø
  1. 1¹é¾çÅͳΠ³»´Þ 10ÀϺÎÅÍ ¡®¹«·á¡¯
  2. 2û»çÆ÷ ÇÏ·ç 0.2¸í? ±â´ë ÇÑÂü ¸ø ¹ÌÄ£ ÇØ¿î´ë±¸ ¿öÄÉÀ̼Ç
  3. 3±âÀå ¡®Å¸¹Ù¶ó¡¯ 1³â°£ 9¸¸ ¸í ÅÀ´Ù¡¦ã¼, ³»³â °­¼­±¸µµ µµÀÔ
  4. 4ã´Â ÀÌ ¾ø°í, µ· ¾È µÅ¡¦ºÎ»ê µµ½ÃÀç»ý °ÅÁ¡½Ã¼³ 10°÷ °ø½Ç
  5. 5ºÎ»ê½Ã »ó¹Ý±â °íÀ§Á÷ ½ÂÁøÀÎ»ç ´ÜÇà, 2±Þ 2¸í¡¦3±Þ ºñ°í½Ã Ãâ½Å ¿©¼º ¾àÁø
  6. 6´ëÀú ©ÀÌ Å丶Åä °¡°Ý ¡®·Ñ·¯ÄÚ½ºÅÍ¡¯¡¦ÒÜãýµµ ö··
  7. 7µî·Ï±Ý µ¿°á ´ëÇÐ, ±³³»ÀåÇÐ±Ý 10% ÁÙ¿©µµ ±¹°¡ÀåÇÐ±Ý Áö¿ø
  8. 8¼ºÅºÀý »çõ¼­ Èä±â·Î ¶Ç·¡ ¿©°í»ý »ìÇØÇÑ 10´ë ±ä±Þ üÆ÷(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÎ»ê À¯ÇÐ ¿Ü±¹ÀÎ Å×·¯ ´Üü¿¡ ÀÚ±Ý Á¦°øÇØ °æÂû ºÙÀâÇô
  10. 10ºÎ»ê ºÀÁ¦ ³ëµ¿ÀÚ 65% ¡°¿ù 206¸¸ ¿ø ÃÖÀúÀӱݵµ ¸ø ¹Þ¾Æ¡±
  1. 1Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ÇÑ ÆÀ¼­ È£Èí
  2. 2¸Þ¸® Å©¸®½º¸¶½º¡¦KCC, 4¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  3. 3AP ¡®¿ÃÇØÀÇ ¼±¼ö¡¯ Ñû ¿ÀŸ´Ï åü Ŭ¶óÅ©
  4. 4KBO ³×ÀÏ¡¤·ÎÇϽº¡¤¿¡·¹µð¾Æ ¸ö°ª 180¸¸Ý× ÃÖ°í
  5. 5ÁøÁÖÁß ¿ªµµ ±è¹Î±Ù, Çлý Çѱ¹ãæ
  6. 6Á¤¸ù±Ô Ã౸ÇùȸÀå 4¼± µµÀü¡¦½Å¹®¼±¡¤ÇãÁ¤¹«µµ Èĺ¸ µî·Ï
  7. 7'4¼± µµÀü' Á¤¸ù±Ô, Á¦55´ë ´ëÇÑÃ౸ÇùȸÀå ¼±°Å Èĺ¸ µî·Ï
  8. 83°æ±â ¿¬¼Ó°ñ ºÒ¹ß ¼ÕÈï¹Î ¡°È¨¼­ 6½ÇÁ¡, °íÅ뽺·´´Ù¡±
  9. 9ÇÁ·Î¾ß±¸ FA 20¸í Áß 5¸í ³²¾Æ¡¦ÀÌ¿ëÂù¡¤ÇÏÁÖ¼® »õ µÕÁö¿¡ ÃË°¢
  10. 10·¹½½¸µ µµ½Ã ºÎ»ê, ¿¾ ¿µ±¤ À翬 À§ÇØ ±¸½½¶¡
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10¿©ºÐ °É¸± ÀÛ¾÷ 3ºÐ ¸¸¿¡ ¶Òµü¡¦ºÒ·®·ü 50% ¾ÈÆÆ ÁÙ¿©
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