2
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¡®ÄÚ¼¼Æ䡯ºÎÅÍ ¼ö´É±îÁö¡¦À¯Åë¾÷°è ÆÄ°Ý°¡ °æÀï

ÄÚ¼¼Æä : ÄÚ¸®¾Æ¼¼ÀÏÆ佺Ÿ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ·Ôµ¥¸¶Æ®, ºÒ°í±â µî ÃÖ´ë ¹Ý°ª
- ½Å¼¼°èÛÝ ¼öÇè»ý ÀÀ¿ø ±âȹÀü
- ȨÇ÷¯½º µî »©»©·Î Ưº°¸Å´ë

Çѱ¹ÆÇ ºí·¢ÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌÀÎ ¡®ÄÚ¸®¾Æ¼¼ÀÏÆ佺Ÿ(11¿ù 9~30ÀÏ)¡¯¸¦ ¸Â¾Æ ´ëÇü¸¶Æ®¿Í ¹éÈ­Á¡ µî À¯Åë¾÷°è¿¡¼­ ÆÄ°ÝÀûÀÎ ÇÒÀÎ Çà»ç°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. 11¿ùÀº ¡®»©»©·Îµ¥ÀÌ(11¿ù 11ÀÏ)¡¯¿Í ¡®´ëÇмöÇдɷ½ÃÇè(11¿ù 14ÀÏ)¡¯ µî À¯Åë¾÷°è ´ë¸ñÀ¸·Î ÅëÇÏ´Â ±½Á÷ÇÑ À̽´µéµµ ÀÖ¾î ¼îÇδëÀüÀÌ ¹ú¾îÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.

¡á¸Ô°Å¸® »ýÇÊÇ° ÆÄ°Ý°¡

À̸¶Æ®¿¡¼­ ¸ðµ¨µéÀÌ ¡®¼ö´É&»©»©·Îµ¥ÀÌ ±âȹÀü¡¯ Çà»ç »óÇ°À» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̸¶Æ®´Â ¼ö´É³¯ÀÎ ¿À´Â 14ÀϱîÁö ¼öÇè»ý¿¡°Ô ¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº ÃÊÄݸ´ °úÀÚ·ù º¸¿Â¿ëÇ°À» ÇÒÀΰ¡¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. À̸¶Æ® Á¦°ø
ȨÇ÷¯½º´Â ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¼îÇÎÃàÁ¦ÀÎ ÄÚ¸®¾Æ¼¼ÀÏÆ佺Ÿ °³¸·À» ¸Â¾Æ 7ÀϺÎÅÍ 13ÀϱîÁö ¡®È¨Çà ¸Þ°¡ÇªµåÀ§Å©¡¯ 2ÁÖÂ÷ Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù°í ¹àÇû´Ù. Áö³­ 1ÁÖÂ÷ Çà»ç¿¡¼­´Â ¸Ô°Å¸® »óÇ°ÀÇ ÆÄ°ÝÀûÀÎ ÇÒÀÎ ÇýÅÿ¡ ÈûÀÔ¾î Àüü ¸ÅÃâÀÌ ÀüÁÖ ´ëºñ ¾à 15% ¼ºÀåÇß´Ù. À̹ø Çà»ç¿¡¼­´Â ¡®4ÀÏ Æ¯°¡¡¯¸¦ ºñ·ÔÇØ ´ë¿ë·® ¸Ô°Å¸® »óÇ°À» ÃÖ´ë ¹Ý°ª¿¡ Á¦°øÇÏ´Â ¡®¸Þ°¡ »çÀÌÁî Æ佺Ÿ¡¯ µîÀÌ Ç³¼ºÇÏ°Ô ¸¶·ÃµÈ´Ù.

7~10ÀÏ¿¡´Â 4ÀÏ Æ¯°¡ »óÇ°À» ¼±º¸ÀδÙ. Çѵ· Æ÷¸ÔµÅ »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É(100g)Àº 1990¿ø¿¡ ÆǸÅÇÏ°í, È£ÁÖûÁ¤¿ì Àü Ç°¸ñÀº Çà»çÄ«µå·Î °áÁ¦Çϸé ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¹Ù³ª³ª(¼ÛÀÌ)´Â 1990¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¶Ç 13ÀϱîÁö ¸¶ÀÌȨÇ÷¯½º ¸â¹ö½Ê ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³óÇù¾È½ÉÇÑ¿ì ±¹°Å¸®¡¤ºÒ°í±â¿Í ÈÖ¶ó ³ë¸£¿þÀÌ ¿¬¾î Àü Ç°¸ñÀº 40% ÇÒÀΰ¡·Î Á¦°øÇÏ°í, º»°Ý ±èÀåöÀ» ¸Â¾Æ ¹èÃß(Åë)´Â ³óÃà»ê¹° 20% ÇÒÀÎÄíÆùÀ» Àû¿ëÇØ 2992¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.

°°Àº ±â°£ ¿­¸®´Â ¸Þ°¡ »çÀÌÁî Æ佺Ÿ¸¦ ÅëÇؼ­´Â ´ë¿ë·® ¸Ô°Å¸®¸¦ ÃѸÁ¶óÇØ ÃÊƯ°¡¿¡ ³»³õ´Â´Ù. ¸¶ÀÌȨÇ÷¯½º ¸â¹ö½Ê ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¡º¸ Å·Å©·¦(2.4§¸ ³»¿Ü)°ú Á¡º¸ ·Îºê½ºÅÍ(1§¸ ³»¿Ü)¸¦ 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. º¸¸ÔµÅ ³Ãµ¿ µî°¥ºñ ½´ÆÛÆÑ(100g)Àº 1250¿ø ÆÄ°Ý°¡·Î, ´ëÂ¥ ÇÖ½ºÆÄÀ̽ÃÇÁ¶óÀ̵å ġŲÆÑ(1.2§¸ ³»¿Ü)Àº 9990¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

·Ôµ¥¸¶Æ®µµ 7~13ÀÏ ±×·Î¼­¸® ¼îÇÎ ´ëÃàÁ¦ ¡®¶¯Å¥Àý¡¯ 2´Ü°è¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¾Õ¼­ ¼±º¸ÀÎ 1´Ü°è¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¡®¶¯Å¥ ÇÏ·ç Ư°¡¡¯¿Í ¡®¶¯Å¥ ÁÖ¸» Ư°¡¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ¶¯Å¥ ÇÏ·ç Ư°¡´Â 7~9ÀÏ Àü Á¡¿¡¼­ ÀÏÀÚº°·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î 7ÀÏ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ Çà»çÄ«µå·Î °áÁ¦ ½Ã °³´ç 890¿ø¿¡ ÇÑÁ¤ ÆǸÅÇÏ°í, »ê´õ¹Ì ´ëÆÄ ¼ÒºÒ°í±â(800g)¸¦ 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ ÁøÇàµÈ 1Â÷ ÇÏ·ç Ư°¡ »óÇ°ÀÎ 1µî±Þ ÇÑ¿ì ±¹°Å¸®¡¤ºÒ°í±â(100g)´Â Àü Á¡¿¡¼­ ¿ÀÇ·±ÀÌ Çü¼ºµÉ Á¤µµ·Î È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î Áö³­´Þ 31ÀϺÎÅÍ ÀÌ´Þ 3ÀϱîÁö ·Ôµ¥¸¶Æ®ÀÇ Ãà»ê Àüü ¸ÅÃâÀº Àü³â ÇÑ¿ì µ¥ÀÌ Çà»ç ±â°£(10¿ù26~29ÀÏ)°ú ºñ±³ÇØ ¾à 70% »ó½ÂÇß´Ù.

¶¯Å¥ ÁÖ¸» Ư°¡·Î´Â 7~10ÀÏ ¹Ì±¹»ê ÃÊÀ̽º ô¾ÆÀÌ·Ñ(100g)À» ¹Ý°ªÀÎ 1590¿ø¿¡ ³»³õ´Â´Ù. °¡¼ººñ ¸ÆÁÖ·Î Ãâ½ÃÇÑ ±¹¹Î¸ÆÁÖ ¶ó°ÅÆí(500§¢)À» 7~9ÀÏ Çà»çÄ«µå °áÁ¦ ½Ã ÇÑ Äµ¿¡ 990¿ø¿¡ Ư°¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. 7~10ÀÏ 6000¿ø´ë ġŲ°ú 40% ÇÒÀÎ Ãʹ䵵 ¼±º¸ÀδÙ. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ °¡°ø½ÄÇ° ¼¼Á¦ Ä¿ÇÇ¿¡ ´ëÇØ ¡®1+1¡¯ ¡®2+1¡¯ ¡®2°³ ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ÃÖ´ë 50% ÇÒÀΡ¯ µî ´Ù¾çÇÑ ¼îÇÎ ÇýÅÃÀ» ÁØ´Ù.

¡á¡®»©»©·Îµ¥ÀÌ¡¯ ¡®¼ö´É¡¯ °Ü³É Çà»ç

½Å¼¼°è¹éÈ­Á¡ ¼¾ÅÒ½ÃƼÁ¡µµ ¼ö´É°ú »©»©·Îµ¥À̸¦ ¾ÕµÎ°í ÁöÇÏ 1Ãþ ½ÄÇ°°ü¿¡¼­ ´Ùä·Î¿î »óÇ° ±âȹÀüÀ» ¿¬´Ù. ¡®±×·¡ÀνºÄíÅ°¡¯´Â ÀÀ¿ø ¹®±¸¸¦ ´ãÀº ÄíÅ° ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÆǸÅÇÏ°í, ¡®¿òÆ®¡¯´Â ÇÕ°ÝÀ» ±â¿øÇÏ´Â ·¹Å͸µ ¸¶Ä«·ÕÀ» ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ÀÌÈï¿ë°úÀÚÁ¡¡¯Àº ¸¶µé·» Âý½Ò¶± µîÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¼ö´É ±âȹ¼¼Æ®¸¦, ¡®¸ù½´½´¡¯¿Í ¡®ÇÇ¿¡¸£¸¶¸£Äݸ®´Ï¡¯´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÃÊÄݸ´À¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ³»³ù´Ù. »©»©·Îµ¥ÀÌ Æ¯º° ¸Å´ë°¡ ¼³Ä¡µÈ Ǫµå¸¶ÄÏ¿¡¼­´Â »©»©·ÎÄÉÀÌÅ© »©»©·ÎÆíÁöÁö ¼ÕÀâÀÌÇü »©»©·Î µî 20¿© Á¾ ±âȹ »óÇ°À» ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ȨÇ÷¯½º´Â »©»©·Îµ¥ÀÌ¿Í ¼ö´É Çà»ç »óÇ°À» 2¸¸5000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ¸é »óÇ°±Ç 5000¿øÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. À̸¶Æ®µµ ¼ö´É½ÃÇèÀÏÀÎ ¿À´Â 14ÀϱîÁö ¡®¼ö´É&»©»©·Îµ¥ÀÌ¡¯ ±âȹÀüÀ» ¿­°í °úÀÚ·ù Çà»ç »óÇ°À» 2¸¸5000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´¿¡°Ô ½Å¼¼°è»óÇ°±Ç 5000¿øÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº ÃÊÄݸ´ ÃÊÄÚ½ºÆ½°úÀÚ µî 200¿© Á¾ÀÇ °úÀÚ·ù¸¦ ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. Áö³­ÇØ »©»©·Îµ¥ÀÌ¿Í ¼ö´É ±â°£(11¿ù1~16ÀÏ)¿¡ Àüü °úÀÚ·ù Áß ÃÊÄÚ½ºÆ½°úÀÚ°¡ ¸ÅÃâ 1À§¸¦ ±â·ÏÇÑ ¸¸Å­ ¿ÃÇصµ ¼ö¿ä°¡ ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ·Ôµ¥ »©»©·Î 4Á¾(ÃÊÄÚ ¾Æ¸óµå È­ÀÌÆ®ÄíÅ° Å©·±Å°)À» Çà»çÄ«µå·Î Àü¾× °áÁ¦ ½Ã 20% ÇÒÀÎµÈ 3824¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. ³×½½·¹ ŶĹ ¹Ì´Ï ¿À¸®Áö³Î(9g 45ÀÔ)Àº 1+1 Çà»ç·Î ¼±º¸ÀδÙ.

¼ö´É³¯ ÇÑÆĸ¦ ¸·¾ÆÁÙ ½á¸ð½º º¸¿Âº´¡¤µµ½Ã¶ô¡¤ÅÒºí·¯ Àü Ç°¸ñÀº ÃÖ´ë 30% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¶Ç ÃÖ´ë 16½Ã°£, ÃÖ°í 70µµ±îÁö À¯ÁöµÇ´Â ¡®¿Ãµ§ È­·ÔºÒ ÇÖÆÑ(Ư´ëÇü)¡¯ µî ÇÖÆѵµ ÃÖ´ë 30% Àú·ÅÇÏ°Ô ÆǸÅÇÑ´Ù. À̸¶Æ® ¸¶ÄÉÆà Á¤¿ìÁø ´ã´çÀº ¡°¼ö´É½ÃÇèÀÏ°ú »©»©·Îµ¥ÀÌ ½ÃÁð¿¡ ¸ÂÃç °í°´ ¼ö¿ä°¡ Å©°Ô ´Ã¾î³ª´Â °úÀÚ·ù¿Í º¸¿Â¿ëÇ° Çà»ç¸¦ ±âȹÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹® ¿­¸° À¯·´ ÀÌÀû½ÃÀ塦ĸƾ ¼ÕÈï¹Î¿¡ ½Ã¼±ÁýÁß
  2. 2º¸À×Ç×°ø±â º¸À¯ ¾È ÇÑ ¿¡¾îºÎ»ê, Ÿ°Ý Àû¾î
  3. 36³â ¹æÄ¡½Ã¼³ Àü±â°è¾à ÇØÁö ¾Ê¾Æ¡¦ã¼»ç¾÷¼Ò 1039¸¸¿ø ³¶ºñ
  4. 4¿¬±Ýº¹±Ç 720 Á¦ 244ȸ
  5. 5¿ìÅ©¶óÀ̳ª, ·¯½Ã¾Æ °¡½º°ü Àá°¬´Ù¡¦EU ±Õ¿­ Á¶Áü
  6. 6[±â°í] ÇÑÀÏÇØÀúÅͳΠÅëÇÑ ¿µÈ£³²°ú ±Ô½´ ¸Þ°¡½ÃƼ
  7. 7¡°³¡±îÁö ½Î¿ï °Í¡± ëÅ ¸Þ½ÃÁö¿¡ 樵µ ³­°¨¡¦°üÀú ¾Õ ¾Æ¼ö¶óÀå
  8. 8½º¸¶Æ®½ÃƼ ¿¢½ºÆ÷, 7¿ù ºÎ»ê Çõ½ÅÀÇ íÞ
  9. 9ºÎ»ê»óÀÇ, ¿ÃÇØ »çÀÚ¼º¾î ¡®±Ø¼¼Ã´µµ(кá¦ô¬Ô³)¡¯ ¼±Á¤
  10. 10ºÎ»ê¹ÎÁÖ°ø¿ø ¼÷¿ø ¡®ºÎ¼Ó ±â·Ï°ü¡¯ ¿ÃÇØ ¹® ¿¬´Ù
  1. 1¡°³¡±îÁö ½Î¿ï °Í¡± ëÅ ¸Þ½ÃÁö¿¡ 樵µ ³­°¨¡¦°üÀú ¾Õ ¾Æ¼ö¶óÀå
  2. 2¹ÎÁÖ ¡°ëÅ, °üÀú¿¡ ¼û¾î ±Ø¿ìµ¿¿ø·É¡¦Ã¼Æ÷ÇÏ´Â °Ô ±Þ¼±¹«¡±
  3. 3ÇåÀç ¡®8ÀΠüÁ¦¡¯·Î źÇÙ½ÉÆÇ¡¦¡°½É¸® ¼Óµµ³¾ °Í¡±
  4. 4±¹Èû, ¿©´ç ÁöÀ§¡¤ÁÖµµ±Ç ã±â ¾È°£Èû¡¦±¹Á¤¾ÈÁ¤ ¿ÜÄ¡¸ç ì° »ç¹ý¸®½ºÅ© Àú°Ý
  5. 5[´º½º ºÐ¼®] õË´ëÇà ¡®ÀýÃæ¾È¡¯¿¡ ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÁö¸¸¡¦¿©µµ ¾ßµµ °ø¼¼ ÀÚÁ¦
  6. 6´ëÅë·É½Ç, ÀÓ¸í¿¡ ¹Ý¹ß Àü¿ø »çÀÇ
  7. 7±Ç¼ºµ¿ "ÀÌÀç¸í °øÁ÷¼±°Å¹ý 2½É ÆÇ°á, 2¿ù 15ÀÏ ¾È¿¡ ³ª¿Í¾ß"
  8. 8°ø¼öóÀå ¡°ëÅ ¿µÀå 6ÀϱîÁö ÁýÇࡱ
  9. 9æ¨, '¹«¾È Á¦ÁÖÇ×°ø±â Âü»ç' À¯°¡Á· ¼º±Ý ¸ð±Ý ÃßÁø
  10. 10Á¤Áø¼®, »çÀÇ Á¢°í ¾÷¹«¼öÇࡦ¿ë»ê ³»ºÎ¼± õË´ëÇà¿¡ ¹Ý¹ß ¿©Àü
  1. 1¿¬±Ýº¹±Ç 720 Á¦ 244ȸ
  2. 2ºÎ»ê»óÀÇ, ¿ÃÇØ »çÀÚ¼º¾î ¡®±Ø¼¼Ã´µµ(кá¦ô¬Ô³)¡¯ ¼±Á¤
  3. 3¡®Å©¸®½º¸¶½º ºô¸®Áö ºÎ»ê¡¯ 8¸¸ ¸í ¹æ¹®
  4. 4¿øÀç·á°ª ¿Ã¶ó¼­? °úÀÚ¡¤Ä¡Å²¡¤Ä¿ÇÇ¡¤È­ÀåÇ° ÁÙÀλó
  5. 5µðÀúÆ®ºÎÅÍ °ñµå¹Ù±îÁö¡¦ÆíÀÇÁ¡ °¡½Éºñ ¡®¼³ ¼±¹°¡¯ °æÀï
  6. 6¡°±âȸƯ±¸ ÁöÁ¤Àº Á¦Á¶¾÷ À°¼º ±âȸ¡¦Áö¿ª»ó»ýÀÇ ±ÝÀ¶ °í¹Î¡±
  7. 7ó³ °³¼Ò¼¼ 30% Çѽà ÀÎÇÏ¡¦Áö¹æ ¹ÌºÐ¾ç ±¸ÀÔ 1ÁÖÅÃÀÚ °£ÁÖ(Á¾ÇÕ)
  8. 8È«ÇØ»çÅÂ, Æ®·³ÇÁ Á¤Ã¥¡¦¡®ÄÁ¡¯ ¿îÀÓ ¹æÇ⟠µÉ µí
  9. 9ÀÌÄ¿¸Ó½º µ¿¸Í, µÎ Åä³¢¸ôÀÌ ¼º°øÇÒ±î
  10. 10Àü±âÂ÷ ¹èÅ͸® 3»ç ¡°¼ö¿äȸº¹ ´ëºñ ±â¼ú°íµµÈ­¡±
  1. 1º¸À×Ç×°ø±â º¸À¯ ¾È ÇÑ ¿¡¾îºÎ»ê, Ÿ°Ý Àû¾î
  2. 26³â ¹æÄ¡½Ã¼³ Àü±â°è¾à ÇØÁö ¾Ê¾Æ¡¦ã¼»ç¾÷¼Ò 1039¸¸¿ø ³¶ºñ
  3. 3½º¸¶Æ®½ÃƼ ¿¢½ºÆ÷, 7¿ù ºÎ»ê Çõ½ÅÀÇ íÞ
  4. 4ºÎ»ê¹ÎÁÖ°ø¿ø ¼÷¿ø ¡®ºÎ¼Ó ±â·Ï°ü¡¯ ¿ÃÇØ ¹® ¿¬´Ù
  5. 5¡°ºÎ¸¶Á¤½Å °è½Â¡¦ºÒÀÇ¿¡ ÇװŸ¦¡± ºÎ»ê½Ã¹Îµé ÀDZâÅõÇÕ ¸ðÀӰἺ
  6. 6ÄÜÅ©¸®Æ® º® Àû¹ýÇß³ª, ±³½Å ³»¿ë ¹¹¿´³ª¡¦°æÂû ¼ö»ç µ¹ÀÔ
  7. 7¾î¸°ÀÌÁý ¡®¹Ýº° Á¤¿ø¡¯ ź·ÂÆí¼º Çã¿ë
  8. 8²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â Ã߸ð Çà·Ä¡¦Àü±¹ °¢Áö ºÐÇâ¼Ò ãÀº ±¹¹Î 16¸¸ ¸í À°¹Ú
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 1¿ù 3ÀÏ
  10. 10ÀÇÁ¤°¥µî Ç® »õ ¸®´õ´Â ´©±¸? ÀÇÇù º¸±È¼±°Å µ¹ÀÔ
  1. 1¹® ¿­¸° À¯·´ ÀÌÀû½ÃÀ塦ĸƾ ¼ÕÈï¹Î¿¡ ½Ã¼±ÁýÁß
  2. 2MLB ÁøÃâÇÒ±î, ±¹³» º¹±ÍÇұ±èÇý¼º ¼±ÅÃÀº?
  3. 3·ùÇöÁø, ÇÑ¹Ì Åë»ê 200½Â µµÀü
  4. 4À§±âÀÇ ¸ÇÀ¯, ¼öÀÔ 1Á¶6600¾ï ÁÙ ¼öµµ
  5. 5ºê·»Æ®ÆÛµå ¼öºñ¼ö ±èÁö¼ö, EPL 2°æ±â ¿¬¼Ó ±³Ã¼ ÃâÀü
  6. 6¡®Ã߽żö ¿Ü»ïÃÌ¡¯ ¹ÚÁ¤ÅÂ, SSG 2±º À̲ö´Ù
  7. 7»õÆÇÂ¥±â ³ª¼± Á¶¼ºÈ¯ °¨µ¶, ¾ÆÀÌÆÄÅ© 1ºÎ ½Â°Ý ´ã±ÝÁú
  8. 8üÀ°È¸Àå 6ÆÄÀü¡¦Èĺ¸ ´ÜÀÏÈ­ º¯¼ö
  9. 9µðÆæµù èÇÁ KCC 3¿¬ÆС¦ÀÌ´ë·Î Ã߶ô?
  10. 10ºÒȤÀÇ Å· ¡°·¹ÀÌÄ¿½º¼­ ÀºÅð Èñ¸Á¡±
»õÇØ ºÎ»ê°æÁ¦ ±æÀ» ¹¯´Ù
¡°±âȸƯ±¸ ÁöÁ¤Àº Á¦Á¶¾÷ À°¼º ±âȸ¡¦Áö¿ª»ó»ýÀÇ ±ÝÀ¶ °í¹Î¡±
»õÇØ ºÎ»ê°æÁ¦ ±æÀ» ¹¯´Ù
¡°Èûµé ¶§Àϼö·Ï ±àÁ¤¸¶Àε塦°ø°ÝÅõÀÚ ¾øÀÎ ¹Ì·¡¼ºÀå ¾ø´Ù¡±
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