°í¿Â¿¡¼ ½É½ÅÀ» ¼ö·ÃÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î ¾Ë·ÁÁø 'ÇÖ¿ä°¡'ÀÇ Ã¢½ÃÀÚ°¡ ¼öÁ¦ÀÚµéÀ» »ó´ë·Î ÇÑ ¼ºÃß¹®¿¡ È۽ο© Ãæ°ÝÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¼¼°è ÃÖ´ë ÇÖ¿ä°¡ Àü¹® ¿ä°¡¿ø ÇÁ·£Â÷ÀÌÁîÀÎ 'ºñÅ©¶÷ ¿ä°¡'(Bikram Yoga)¸¦ ¼¼¿î ºñÅ©¶÷ ÃÊ¿ì´õ¸®(67.³²)°¡ ¼ö³â°£ ±×ÀÇ ¼öÁ¦ÀÚµéÀ» »ó´ë·Î ¼ºÀû Â÷º°°ú ¼ºÈñ·ÕÀ» ÀÏ»ï¾Ò´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.
21ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¿µ±¹ ÀÏ°£ ´õ°¡µð¾ð¿¡ µû¸£¸é ºñÅ©¶÷ ¿ä°¡ÀÇ º»¿øÀÌ À§Ä¡ÇÑ ¹Ì±¹ ·Î½º¾ØÁ©·¹½º¿¡ »ç´Â ÇÑ 20´ë ¿©¼ºÀº ÀÌ°°Àº ÇøÀÇ·Î ÃÊ¿ì´õ¸®¸¦ ÇöÁö ¹ý¿ø¿¡ °í¼ÒÇß´Ù.
10³â °¡±îÀÌ ÃÊ¿ì´õ¸®ÀÇ Á÷¼ÓÁ¦ÀÚ·Î ¼ö·ÃÇß´Ù´Â ÀÌ ¿©¼ºÀº "Áö³ ¼ö³â°£ ±×´Â ÁÙ°ð ¿ì¸®°¡ Àü»ý¿¡ Àο¬À̾ú´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¸é¼ ¾Æ³»¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸°ú ¿å¼³À» ½ñ¾Æ³»´õ´Ï, ±Þ±â¾ß ³»°Ô À°Ã¼Àû °ü°è¸¦ ¿ä±¸Çß´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù.
·Î½º¾ØÁ©·¹½º °íµî¹ý¿ø¿¡ Á¢¼öµÈ ¼ÒÀå¿¡ µû¸£¸é ÃÊ¿ì´õ¸®´Â "±×³à°¡ '±¸·ç(guru¡¤½º½Â)'¿ÍÀÇ ¼º°ü°è¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ÅºÎÇß´Ù´Â ÀÌÀ¯" µîÀ¸·Î ±×³à°¡ µû³½ ±¹Á¦´ëȸ èÇǾð ÀÚ°ÝÀ» ¹ÚÅ»ÇÏ°í °»ç È°µ¿µµ ¸·¾Ò´Ù.
»ç°ÇÀÇ ¹ß´ÜÀº 2004³âÀ¸·Î °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°£´Ù.
´ç½Ã 20»ì ¿©´ë»ýÀ¸·Î Ãë¹Ì»ï¾Æ ºñÅ©¶÷ ¿ä°¡¸¦ ½ÃÀÛÇß´ø ±×³à´Â Àç´ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â °»çµéÀÇ ±ÇÀ¯¿¡ Àü¹® ¿ä°¡ÀÎÀÌ µÇ±â·Î ¸¶À½¸Ô°í ´Ù´Ï´ø ´ëÇеµ ±×¸¸µ×´Ù. ±×³à°¡ ÃÊ¿ì´õ¸®¿¡°Ô »ç»ç¹Þ±â À§ÇØ µî·ÏÇÑ 9ÁÖ Æ¯º°¹ÝÀº ±× ¼ö°·á¸¸ 7õ500´Þ·¯¿¡ ´ÞÇß´Ù.
±×·¯³ª ±×³à´Â ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ÃÊ¿ì´õ¸®¿Í ¿©¼º ¼ö°»ýµé »çÀÌ¿¡ ÀÌ»óÇÑ ³¦»õ¸¦ ´À²¼´Ù. ´ëºÎºÐ ±×³à ¶Ç·¡ÀÇ ÀÌ ÀþÀº ¿©¼ºµéÀº ÃÊ¿ì´õ¸®ÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ±×ÀÇ ±ä ¸Ó¸®¸¦ ºøÁúÇϰųª ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ°ï Çß´Ù.
¶Ç ÃʹݺÎÅÍ ±×³à¿¡°Ô ±íÀº °ü½ÉÀ» º¸¿´´ø ÃÊ¿ì´õ¸®´Â °í°¡ÀÇ ¸íÇ°½Ã°è¸¦ ¼±¹°ÇÏ´Â µî Àû±ØÀûÀ¸·Î ±¸¾ÖÇß´Ù. ±×·¯´Ù ÀÚ½ÅÀÇ ¶æ´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ö¾÷ µµÁß ÀÚ¼¼±³Á¤À» ºùÀÚÇÑ ¼ºÈñ·ÕÀ» ÀÏ»ï¾Ò´Ù°í ±×³à´Â ÁÖÀåÇß´Ù.
¼·¾¾ 37.8µµ ÀÌ»óÀÇ °í¿Â¿¡¼ 26°¡Áö ¿¬¼Óµ¿ÀÛÀ» ¼ö·ÃÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ ºñÅ©¶÷ ¿ä°¡´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¼±Ç³Àû Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ¸¶µ·³ª¿Í µ¥À̺ñµå º£ÄÄ, Á¶Áö Ŭ·ç´Ï,Á¦´ÏÆÛ ¾Ö´Ï½ºÅæ, ·¹À̵𠰡°¡ µî ¸¹Àº À¯¸íÀλ簡 ÇÖ¿ä°¡ ¾ÖÈ£°¡·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
À̹ø ¼Ò¼Û°ú °ü·Ã ÃÊ¿ì´õ¸® ÃøÀº ÀÔÀåÀ» ¹àÈ÷Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.
¿¬ÇÕ´º½º