2
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¡®ÀÌ°Í¡¯ ³Ö¾ú´Âµ¥ ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁ®, ¾ËÅä¶õ ±èÄ¡Âî°³ ºñ¹ýÀº?

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
MBN ¾ËÅä¶õ
½Ä´ç 50¿©°÷À» ¿î¿µÇÏ¸ç ±èÄ¡Âî°³·Î ¸ÅÃâ 18¾ï¿øÀ» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Â ´ë°¡ À±Ã¶ÀÌ ¡®¾ËÅä¶õ¡¯¿¡¼­ ±èÄ¡Âî°³ ºñ¹ýÀ» °ø°³Çß´Ù.

´Ù¸¥ ¿©·¯ Àç·á´Â ÀÏ¹Ý ±èÄ¡Âî°³¿Í °°Áö¸¸, À±Ã¶ ±èÄ¡Âî°³¿¡´Â ¡®µÅÁöºñ°è¡¯ °¡ µé¾î°£´Ù°í.

±×´Â À̳¯ ¾ËÅä¶õ¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ±èÄ¡Âî°³ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼û±è¾øÀÌ °ø°³Çß´Ù.

¿ì¼± ½Å±èÄ¡ ¹Ý Æ÷±â¸¦ 5~6cm ±æÀÌ·Î ½ä°í µüµüÇÑ ºÎºÐÀÎ ²Ç´Ù¸® ÂÊÀº ¾ã°Ô ½ã´Ù.

ºñ°è ºÙÀº ¾Õ´Ù¸´»ì 400g¿¡¼­ ºñ°è¿Í »ìÄڱ⸦ ºÐ¸®ÇÑ ÈÄ »ìÄڱ⸸ 1cm µÎ²²·Î ½ä°í µÅÁöºñ°è´Â Àß¶ó¼­ ¼¾ ºÒ¿¡ 20ºÐ°£ »î´Â´Ù.

ÀÌÈÄ »îÀº ºñ°è¿¡ »ç°ñ À°¼ö 1ÄÅÀ» ³Ö°í ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í °£ ´ÙÀ½, ³¿ºñ¿¡ °£ µÅÁöºñ°è¿Í ±èÄ©±¹¹° 1ÄÅ, °íÃå°¡·ç 3 Å« ¼ú, ¼Ò±Ý 1 Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 1 Å« ¼úÀ» Ãß°¡ÇØ 10ºÐ°£ ²úÀÌ¸é ±èÄ¡Âî°³ ¾ç³äÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

Å« ³¿ºñ¿¡ ¾ç³ä°ú ¼ÕÁúÇÑ ½Å±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡ 5ºÐ°£ ºº¾Æ ¿ë±â¿¡ ´ãÀº µÚ 12½Ã°£ µ¿¾È ¼÷¼ºÇÏ°í »ç°ñ À°¼ö 5ÄÅ, ¼ÕÁúÇÑ ¾Õ´Ù¸´»ì, °íÃå°¡·ç 4Å«¼úÀ» ³Ö°í 10ºÐ °£ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¾çÆÄ 30g, ä ½ã ÆÄ 60g, ¸êÄ¡°¡·ç 1ÀÛÀº ¼úÀ» ³ÖÀ¸¸é ±èÄ¡Âî°³°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

Á¤ÀºÁø ±âÀÚ jej87@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°ÇØ¡¤¼ö¡¤µ¿ ¼±È£µµ º¯È­ °¨Áö¡¦ºÎ»ê Áý°ª »ï±ØÈ­(»ó½Â¡¤Á¤Ã¼¡¤Æø¶ô)µÉ ¼öµµ¡±
  2. 2ºÐ»ê¿¡³ÊÁöƯ±¸, ºÎ»êÀÌ Àâ´Â´Ù
  3. 3ºÎ»ê Á¤½Ã°æÀï·ü ¾ç±ØÈ­¡¦ÆÄ°Ý ÀåÇÐ±Ý µ¿¾Æ´ë, 6´ë1 ´ë¹Ú
  4. 4µ¶°¨ÀÇ½É Áúȯ 8³â ¸¸¿¡ ÃÖ´Ù¡¦ÀÀ±Þ½Ç Áõ°¡È¯ÀÚÀÇ 41% ´ÞÇØ
  5. 5»ç¶÷´õ·¯ ¡®Áß±¹»ê¡¯À̶ó´Ï¡¦Àú¿­ÇÑ ´Ù¹®È­ °¨¼ö¼º¿¡ »óó
  6. 6±Þ¹°»ì ź ºÎ»ê ¼­±¸ ÀÇ·áÁö½Ä»ê¾÷¼¾ÅÍ¡¦ÁÖ¹ÎÀº ¹Ý´ë ¸ñ¼Ò¸®
  7. 7ºÎ»ê±³À°°¨ Áßµµ¡¤º¸¼öÁø¿µ È帴ÜÀÏÈ­ ÃßÁøÀ§µµ ³­¸³¡¦È¥¶õ¸¸ Å°¿ö
  8. 8µµ¼öÄ¡·á º»Àκδã, 90%±îÁö ¿Ã¸®±â·Î
  9. 9¡°Áö¿ª ÁÖÅðǼ³¾÷ °í»ç Á÷Àü¡¦¼öµµ±Ç°ú ¶È°°Àº ±ÔÁ¦ ¾È µÅ¡±
  10. 10ëÅ°ú µ¿Çà? °áº°?¡¦æ¨, °­¼º ÁöÁöÃþ¡¤¹Ý´ë¿©·Ð »çÀÌ µô·¹¸¶
  1. 1ëÅ°ú µ¿Çà? °áº°?¡¦æ¨, °­¼º ÁöÁöÃþ¡¤¹Ý´ë¿©·Ð »çÀÌ µô·¹¸¶
  2. 2ëÅüÆ÷¿µÀå ÀçÁýÇà? ±¸¼Ó¿µÀå? °ø¼öó Ä«µå °í½É
  3. 3¿©¾ß, ëÅźÇÙ»çÀ¯ ¡®³»¶õÁË Ã¶È¸¡¯ Ãæµ¹
  4. 4'ëÅ´ëÅë·É üÆ÷¿µÀå ÁýÇà' °æÂû¿¡ ³Ñ±ä °ø¼ö󡦰æÂû "°ËÅäÁß"(Á¾ÇÕ)
  5. 5[¼Óº¸] °ø¼öó "±¹¼öº»¿¡ ëŠüÆ÷¿µÀå ÁýÇà ÀÏÀÓ °ø¹® ¹ß¼Û"
  6. 6Ëþ ¡°ëÅ, ±¹¹«À§¿ø ¸¸·ù¿¡µµ °è¾ö°­Çࡦ½Çźµµ 5¸¸¿© ¹ß µ¿¿ø¡±
  7. 7¹ÎÁÖ ¡°°æȣóÀå ½Çź¹ßÆ÷ ¸í·É Á¦º¸ ¹Þ¾Æ¡±¡¦°æȣó ¡°»ç½Ç¹«±Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8[¼Óº¸]±¹Èû 34.4% ¹ÎÁÖ 45.2%¡¦¡°±¹Èû °è¾ö ÀÌÀü ¼öÁØ ÁöÁöÀ²¡±(¸®¾ó¹ÌÅÍ)
  9. 9å¯, 7ÀÏ ¡®½ÖƯ°Ë¹ý¡¯ ÀçÇ¥°á ÃßÁø
  10. 10æ¨, ÇåÀç ã¾Æ '³»¶õÁË Á¦¿Ü ëÅźÇÙ¾È' ½É¸® Áß´Ü ¿ä±¸
  1. 1¡°ÇØ¡¤¼ö¡¤µ¿ ¼±È£µµ º¯È­ °¨Áö¡¦ºÎ»ê Áý°ª »ï±ØÈ­(»ó½Â¡¤Á¤Ã¼¡¤Æø¶ô)µÉ ¼öµµ¡±
  2. 2ºÐ»ê¿¡³ÊÁöƯ±¸, ºÎ»êÀÌ Àâ´Â´Ù
  3. 3¡°Áö¿ª ÁÖÅðǼ³¾÷ °í»ç Á÷Àü¡¦¼öµµ±Ç°ú ¶È°°Àº ±ÔÁ¦ ¾È µÅ¡±
  4. 4Àü·Â¼ö¿ä Æø¹ßÇÒ °­¼­¿¡ ºÐ»êƯ±¸¡¦¹Ì·¡Çü ±â¾÷À¯Ä¡ ºñÀü
  5. 5ºÎ»êµµ½Ã°ø»ç, °ø°øÀÓ´ëÁÖÅà ÀÓ´ë·á ¿¬Ã¼ÀÌÀÚ ¿ÃÇصµ µ¿°á
  6. 6µðÁöÅÐ ¿Â´©¸®»óÇ°±Ç °áÁ¦ ´ë¶õ? Á¶ÆóÍë ¡°Ç÷§Æû 3¿ù 1ÀÏ Á¤»ó¿ÀÇ¡±
  7. 7³×À̹öÁöµµ ¿Ü±¹ÀÎ ÆíÀǼº °­È­
  8. 8Á¦ÁÖÇ×°ø, Áö³­ÇØ »ó¹Ý±â ¡®Á¤ºñ·Î ÀÎÇÑ ºñÇà Áö¿¬¡¯ °¡Àå ¸¹¾Æ
  9. 9°¡À̵å¶óÀÎ È®Á¤ Áö¿¬ µî Â÷Áú¡¦¡°Áö¿ª ÀÌÇØ¡¤Á¤Ä¡°è»ê ÈֵѷÁ¼± ¾ÈµÅ¡±
  10. 10±¹³» ´ë±â¾÷±×·ì ÃѼöµéµµ ÁÖ½Ä ÂʹÚ
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  3. 3»ç¶÷´õ·¯ ¡®Áß±¹»ê¡¯À̶ó´Ï¡¦Àú¿­ÇÑ ´Ù¹®È­ °¨¼ö¼º¿¡ »óó
  4. 4±Þ¹°»ì ź ºÎ»ê ¼­±¸ ÀÇ·áÁö½Ä»ê¾÷¼¾ÅÍ¡¦ÁÖ¹ÎÀº ¹Ý´ë ¸ñ¼Ò¸®
  5. 5ºÎ»ê±³À°°¨ Áßµµ¡¤º¸¼öÁø¿µ È帴ÜÀÏÈ­ ÃßÁøÀ§µµ ³­¸³¡¦È¥¶õ¸¸ Å°¿ö
  6. 6µµ¼öÄ¡·á º»Àκδã, 90%±îÁö ¿Ã¸®±â·Î
  7. 7µµ½É¼­ ¡®³ó»ç üÇ衯 ¾î¶§¿ä¡¦±âÀå¿¡ ³ó¾÷°ø¿ø °³Àå
  8. 8µý ³²ÀÚ ¸¸³¯±îºÁ¡¦±ºÀÎ, ¿¬ÀÎ Áý¼­ ³­µ¿
  9. 9°ÅÁ¦½ÃÀå Àç¼±°Å¡¦¹ÎÁÖ´ç ±¹¹ÎÂü¿©°æ¼±
  10. 10Á¦ÁÖÇ×°ø±â ¼ö»ö Á¾·á¡¦ÇѹÌÇÕµ¿Á¶»çÆÀ 23¸í ±Ô¸í Âø¼ö
  1. 1±è¼Ò´Ï¾Æ ´õºí´õºí¡¦BNK ¼±µÎ ÁúÁÖ
  2. 2ºò¸®°Å ±èÇý¼º, ¿ÀŸ´Ï¿Í ÇÔ²² ¶Ú´Ù
  3. 3ÀÓ¼ºÀç ÇÏ·ç 11¾ð´õÆÄ Æødz ¼¦
  4. 4KCC ¿¬ÆÐ Å»Ãâ ´«¾Õ¼­ ³õÃÆ´Ù
  5. 5¼ÕÈï¹Î ±³Ã¼ÃâÀü ÅäÆ®³Ñ, ´ºÄ³½½¿¡ ¿ªÀüÆÐ
  6. 6Å״Ͻº Á¤Çö, 5³â 5°³¿ù ¸¸¿¡ ¿ì½Â
  7. 7¡°ÇϷ绡¸® 1±º¼­ ºÉ°Ô¿ä¡±¡¦µ¹¾Æ¿Â °ÅÆ÷ À¯¸ÁÁÖ ·Ôµ¥ Á¶¼¼Áø [ºÎ»ê¾ß±¸½Ç·Ï]
  8. 8MLB ÁøÃâÇÒ±î, ±¹³» º¹±ÍÇұ±èÇý¼º ¼±ÅÃÀº?
  9. 9·ùÇöÁø, ÇÑ¹Ì Åë»ê 200½Â µµÀü
  10. 10¹® ¿­¸° À¯·´ ÀÌÀû½ÃÀ塦ĸƾ ¼ÕÈï¹Î¿¡ ½Ã¼±ÁýÁß
ºñ»óÇÏ´Â ºÎ»ê¹®È­
¡°¼­¸¥»ì BIFF °æÀïºÎ¹® ½Å¼³¡¦¿µÈ­Á¦ º»¿¬ ¿ªÇÒÇÒ °Í¡±
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¡°ÀÓ¶õ¶§ ÇÇ°í Áø ¼­Ã⠰Ÿñ¡± È«°è³² À屺Àº ¡®È«±æµ¿¡¯À̾ú´Ù
±Ã¸®¿Í ½Ãµµ [Àüüº¸±â]
¿µÈ­, µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀÇ º¯ÁÖ¡¦¿ä¸®»ç Ãâ½Å °¨µ¶ÀÇ ±â¹¦ÇÑ ±âÇà
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ÀÌ¿ø ±âÀÚÀÇ Ent ÇÁ¸®Áò [Àüüº¸±â]
¿µÈ­ ¡®¼ö»óÇÑ ±×³à¡¯ ÈïÇà 10³â¡¦K-µå¶ó¸¶·Î ´Ù½Ã ¾È¹æ Èçµé±î
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ÀÏÀÎĪ ¹®È­½ÃÁ¡ [Àüüº¸±â]
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Á¶ÀçÈÖÀÇ ½Ã³×ÇÊ [Àüüº¸±â]
Çѱ¹ »ó¾÷¿µÈ­ ¿µ»ó¹®¹ýÀÇ ¹®Á¦µé
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¹¹ º¼±î¡¦¿À´ÃÀÇ TV- [Àüüº¸±â]
¹¹ º¼±î¡¦¿À´ÃÀÇ TV- 2025³â 1¿ù 6ÀÏ
¹¹ º¼±î¡¦¿À´ÃÀÇ TV- 2025³â 1¿ù 2ÀÏ
¹æÈ£Á¤ÀÇ ÄÃÃÄ ¼îÅ© & Á¶Å© [Àüüº¸±â]
Áß±ÙÀÌ Çü ¼¼»óÀÌ ¿Ö ÀÌ·¡? ¿µÈ­ ¡®ÇϾóºó¡¯
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¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- 2025³â 1¿ù 6ÀÏ(À½·Â 12¿ù 7ÀÏ)
¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- 2025³â 1¿ù 2ÀÏ(À½·Â 12¿ù 3ÀÏ)
¿À´ÃÀÇ BIFF [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ BIFF- 2024³â 10¿ù 8ÀÏ
¿À´ÃÀÇ BIFF- 2024³â 10¿ù 7ÀÏ
Á¶ÇØÈÆÀÇ °íÀü ¼Ó ÀÌ ¹®Àå [Àüüº¸±â]
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