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³ë·É°ß ½ÉÀåÁúȯ Áõ»ó°ú ¿¹¹æ

  • ¿À»óÁØ ±âÀÚ letitbe@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-04-26 19:05:53
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
  
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- ÁÖ±âÀû °Ç°­°ËÁøÀ¸·Î ¿¹¹æ °¡´É
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ÀÇ¡¤°úÇÐÀÇ ¹ß´Þ·Î Àΰ£ ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³ªµíÀÌ ¼öÀÇÇÐÀÇ ¹ß´Þ·Î ¹Ý·Á°ß ¼ö¸íµµ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¸é ³ëÈ­ Çö»óÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾øµíÀÌ ¹Ý·Á°ß¿¡°Ôµµ ³ëÈ­°¡ ã¾Æ¿Â´Ù. ´ëÇü°ßÀº 6»ì, ¼ÒÇü°ßÀº 8»ì°¡·®ºÎÅÍ ³ëÈ­°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.

³ë·É°ß¿¡°Ô »ý±â´Â ´ëÇ¥Àû ÁúȯÀÌ ½ÉÀ庴. ½ÉÀå ³» ÆǸ·ÀÌ ¼Õ»óµÅ ½ÉÀå ¾È¿¡¼­ Ç÷¾× È帧ÀÌ ¿ª·ùÇÏ´Â ÆǸ· ÁúȯÀÌ ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù.
   
Á¦ÀÏ2Â÷µ¿¹°¸ÞµðÄü¾ÅÍ ³»°ú ÀÌÁ¾¿ø ¿øÀåÀÌ ³ë·É°ßÀÇ ½ÉÀå Á¾¾çÀ» Æ÷ÇÔÇØ °¢Á¾ Áúȯ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ CT °Ë»ç¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ûÀçÈÆ Àü¹®±âÀÚ
½ÉÀ庴Àº ÁøÇ༺ ÁúȯÀ¸·Î Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¸»±âÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¹Ì±¹ ¼öÀdz»°úÇÐȸ´Â ¹Ý·Á°ß ½ÉÀå Áúȯ µî±ÞÀ» A, B1, B2, C, D·Î ±¸ºÐÇϴµ¥ Æó¿¡ ¹°ÀÌ Â÷´Â Æó¼öÁ¾À¸·Î ±â´ë ¼ö¸íÀÌ 1~2³âÀ» ³Ñ±â ¾î·Á¿î Cµî±Þ ÀÌ µÇ±â Àü±îÁö A, B1, B2 ´Ü°è¿¡¼­´Â º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼­ º¸È£ÀÚ°¡ ³ë·É°ß¿¡°Ô ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ°í °Ç°­°ËÁøÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹Þ°Ô ÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°í ¼öÀÇ»çµéÀº Á¶¾ðÇÑ´Ù. ³ë·É°ß ½ÉÀå ÁúȯÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÑ´Ù¸é ¾à¹°Ä¡·á·Î º´ÀÇ ÁøÇà ¼Óµµ¸¦ »ó´ç ºÎºÐ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸ôƼÁî, ½ÃÃß °°Àº ¼ÒÇü°ß Ç°Á¾Àº ³ªÀÌ°¡ µé¸é ½ÉÀå ÆǸ· ÁúȯÀÌ Àß »ý±â¹Ç·Î º¸È£ÀÚ´Â °¢º°È÷ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

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³ë·É°ß ½ÉÀå¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¿À¸é È£ÈíÀÌ Èûµé¾îÁö°í È°µ¿·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°í ¿îµ¿´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º¸È£ÀÚ »ó´ç¼ö´Â ³ë·É°ß ½ÉÀå ÁúȯÀÇ Ãʱâ Áõ»óÀ» ³ëÈ­ °úÁ¤À¸·Î ¿©±â°í ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ±â±â ½±´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ½ÉÀå ÁúȯÀÌ ÀǽɵǴ Áõ»óÀº ¢¹Æò¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀܱâħÀ» ÇÑ´Ù ¢¹È£ÈíÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ºü¸£°í Èûµé¾îÇÑ´Ù ¢¹°¡½¿¿¡¼­ ½ÉÀå Áøµ¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ´À²¸Áø´Ù ¢¹°¡²û ±âÀýÇϰųª Á¹µµÇÑ´Ù ¢¹Çê¹è°¡ ºÎ¸¥ °Í °°´Ù µîÀÌ´Ù.

¡áÁý¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¹æ¹ý

°¡Á¤¿¡¼­ ³ë·É°ß ½ÉÀå Áúȯ ¿©ºÎ¸¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ýÀº ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Àß ¶§ È£Èí Ƚ¼ö(SRR¡¤Sleeping Respiratory Rate)¸¦ ¼¼¾î º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. SRR ÃøÁ¤ Ƚ¼ö°¡ 1ºÐ¿¡ 30ȸ ¹Ì¸¸À̸é Á¤»óÀÌ°í, 30ȸ ÀÌ»óÀÌ¸é ½ÉÀå ÁúȯÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î µ¿¹°º´¿ø¿¡ µ¥·Á°¡¼­ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¡á½ÉÀå°ËÁø ´Ü°è

¹Ý·Áµ¿¹° ½ÉÀå°ËÁøÀº ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏ·¯ µ¿¹°º´¿ø¿¡ °¥ ¶§ °°ÀÌ Çϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù. ³ë·É°ß ÆǸ· ÁúȯÀº ûÁøÀ̳ª ¿¢½º·¹ÀÌ °°Àº ±âÃÊ°Ë»ç·Îµµ º´ÀÇ À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ë·É°ß 1³âÀº »ç¶÷À¸·Î Ä¡¸é 6³â¿¡ ÇØ´çÇϹǷΠ3~6°³¿ù¸¶´Ù °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. 1³â Àü¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ¾È½ÉÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù´Â ¾ê±â´Ù.

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¹Ý·Á°ßÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¸é ÀÚ¿¬½º·¯¿î ³ëÈ­ Çö»óÀ¸·Î ½ÉÀå¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ °³¿¬¼ºÀÌ Å©¹Ç·Î Àú¿°½Ä°ú ÇÔ²² ºñ¸¸ÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ¿­·®ÀÌ ³Ê¹« ³ô°í Áö¹æ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. 8»ì ÀÌ»ó ³ë·É°ßÀº ½ÉÀ庴¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´õ¶óµµ º°µµÀÇ ³ë·É°ß »ç·á¸¦ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¼öÀÇ»çµéÀº Á¶¾ðÇÑ´Ù. ³ë·É°ß »ç·á´Â ¿°ºÐÀ» Á¶ÀýÇÏ°í °¢Á¾ ¼ºÀκ´ Ãʱâ Áõ»ó¿¡ ÀûÇÕÇÏ°Ô ¹èÇյŠÀÖ´Ù. ³ë·É°ß¿¡¼­ ½ÉÀå ÁúȯÀÌ È®ÀÎµÇ¸é ½ÉÀå ó¹æ½ÄÀ» ¸ÔÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ½ÉÀå Áúȯ¿ë ó¹æ½ÄÀº Àú¿°½ÄÀ» ¹°·Ð ½ÉÀå ÁúȯÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ¿À¸Þ°¡ 3 °°Àº ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀ» ÇØ°áÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ½ÉÀå Áúȯ¿ë »ç·á¸¦ ±³Ã¼ÇÒ ¶§ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ±Þ°ÝÇÑ ¿°ºÐ Á¶ÀýÀº ½Åü¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´Ü¹ø¿¡ ¹Ù²ÙÁö ¸»°í, ÇÑ ´Þ°£ ½Ã°£À» µÎ°í ¼­¼­È÷ ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

»êÃ¥°ú ¿îµ¿µµ ½ÉÀå ÁúȯÀ» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. »êÃ¥À̳ª ¿îµ¿ÇÑ µÚ ÇÇ°ïÇØÇϰųª È£ÈíÀÌ »¡¶óÁö°í ±âħ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. µµ¿ò¸»=ÀÌÁ¾¿ø Á¦ÀÏ2Â÷µ¿¹°¸ÞµðÄà ³»°ú ¿øÀå

¿À»óÁØ ±âÀÚ letitbe@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿ï»ê´ëÇб³º´¿ø ÀÌÀü À̽´¿¡ °¥¶óÁø ¿ï»ê ¿©·Ð
  2. 2±³´ë Á¤½Ã Çհݼ± ÀÏÁ¦È÷ Ç϶ô¡¦ ½ÃµéÇØÁø ±³»ç Àαâ
  3. 3ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ±¹°¡ ¹è»ó Ã¥ÀÓ ¶Ç ÀÎÁ¤¡¦¼ö¿ë 1³â´ç ¾à 8000¸¸ ¿ø
  4. 4ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³² ¸¼´Ù°¡ ¹ãºÎÅÍ ±¸¸§¡¦ ÀϺΠÁö¿ª Àϱ³Â÷ Ä¿
  5. 5µ¿·áµé ¾÷¹«»ó ´ëÈ­ ¸ô·¡ ³ìÀ½ Á÷Àå »ó»ç¿¡°Ô Àü´Þ 40´ë ó¹úÀº?
  6. 6º½Ã¶ »ê¶õ±â¿¡ ÇԺηΠ¾îȹÇϸé ÃÖ´ë 3³â ÀÌÇÏ Â¡¿ª »ì ¼öµµ
  7. 7°¡Á¤ÀÇ´Þ 5¿ù ¿Ü½ÄºÎ´ã °¡Áß¡¦Ä¡Å²¡¤¡¤³Ã¸é¡¤Â¥Àå¸é µî ÁÙÁÙÀÌ¡è
  8. 8°æ³² ÇÕõ µ¿ºÏµ¿Âʼ­ ±Ô¸ð 2.2 ÁöÁø ¹ß»ý
  9. 9[¹Ú¼öÇöÀÇ ²É] ÃкÒÀ» ´àÀº ÆIJÉ
  10. 10±èÇØ ¡®Åä´õ±â¡¯ÀÇ º¯½ÅÀº ¾îµð±îÁö?...À̹ø¿£ Á¡¿øÀ¸·Î È°¾à
  1. 1NK´º½º ¡°µµ¿äŸ Â÷·® ±èÁ¤Àº °æÈ£, SUV 6´ë ²ø°í ´ëºÏÁ¦Àç ³ó¶ô¡±
  2. 2ºÏ ¡°Ú¸ ±º»çÀû Áص¿ °¨½ÃÇÒ ¿ìÁÖÁ¤Âû ÀÓ¹« °èȹ´ë·Î °áÇàÇÒ°Í¡±
  3. 3¹ü¾ß "ÃѼ± ¹Î½É È­´äÇؾß", ±¹Èû "ÀϹæÀû ¿ä±¸ ¾ÈµÅ"
  4. 4Æǹ®Á¡ ¼±¾ð 6ÁÖ³â, ±¹Èû ¡°ÝÁ µµ¹ß»Ó, Ùþ, ¾ÆÁ÷µµ ¸Á»óÇϳª¡±, ¹ÎÁÖ ¡°ëÅÁ¤ºÎ, ÝÁ°úÀÇ °­ ´ë °­ ´ëÄ¡ ¸ØÃç¾ß¡±
  5. 5ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ÁÖÃà ¡®97¼¼´ë¡¯¡¦±Û·Î¹úÇãºê¡¤»êÀº ¿ªÇÒ·Ð ±â´ë
  6. 6ëÅ¡¤ì°¿µ¼öȸ´ã ¿¬±â ºÒ°¡ÇÇ¡¦2Â÷ ½Ç¹«È¸µ¿µµ °á±¹ ¡®ºó¼Õ¡¯
  7. 7ëÅ´ëÅë·É-ÀÌÀç¸í 29ÀÏ ¿ë»ê¼­ ù ȸ´ã
  8. 8³ëÀçºÀ îñÃѸ® º°¼¼¡¦Çâ³â 88¼¼
  9. 9[¼Óº¸] ëÅ´ëÅë·É, °ø¼öóÀå Èĺ¸¿¡ ¿Àµ¿¿î º¯È£»ç Áö¸í
  10. 10ºÎ»êÃѼ± æ¨ ¾Ð½Â µÚ¿£ ¸·°­ Á¶Á÷·Â ½ÃÀÇ¿øµé ÀÖ¾ú´Ù
  1. 1º½Ã¶ »ê¶õ±â¿¡ ÇԺηΠ¾îȹÇϸé ÃÖ´ë 3³â ÀÌÇÏ Â¡¿ª »ì ¼öµµ
  2. 2°¡Á¤ÀÇ´Þ 5¿ù ¿Ü½ÄºÎ´ã °¡Áß¡¦Ä¡Å²¡¤¡¤³Ã¸é¡¤Â¥Àå¸é µî ÁÙÁÙÀÌ¡è
  3. 3Á¤ºÎ, ¿¬°£ ¼ºÀå·ü Àü¸ÁÄ¡ »óÇâ ÃßÁø¡¦2%´ë ÈĹݱîÁö °ËÅä
  4. 4Áö³­ÇØ ¿Ü½Ä¾÷ü Æó¾÷·ü Äڷγª ¶§º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù
  5. 5°æ³²Áö¿ª 3°³ ³ó½ÄÇ° º¥Ã³±â¾÷, ¹Î°£ÅõÀÚ À¯Ä¡·Î µµ¾à ¹ßÆÇ ¸¶·Ã
  6. 6¼­ºÎ¹ßÀü, UAE '¾ÆÁî¹Ý ž籤 »ç¾÷' Àü·Â±¸¸Å °è¾à ü°á
  7. 71117ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 9¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 30¾ï 2838¸¸ ¿ø¾¿
  8. 8´ÙÀ½´Þ 27ÀÏ °³Ã» ¿ìÁÖÇ×°øû, °úÁ¦µµ »êÀû
  9. 9´õ ¿À¸¥ ±â¸§°ª¡¦Àü±¹ ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ 5ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â
  10. 10¾È´ö±Ù »ê¾÷Àå°ü, üÄÚ¼­ 'K-¿øÀü ¼öÁÖ' ÃÑ·ÂÀü¡¦°æÇù ³íÀÇ
  1. 1¿ï»ê´ëÇб³º´¿ø ÀÌÀü À̽´¿¡ °¥¶óÁø ¿ï»ê ¿©·Ð
  2. 2±³´ë Á¤½Ã Çհݼ± ÀÏÁ¦È÷ Ç϶ô¡¦ ½ÃµéÇØÁø ±³»ç Àαâ
  3. 3ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ±¹°¡ ¹è»ó Ã¥ÀÓ ¶Ç ÀÎÁ¤¡¦¼ö¿ë 1³â´ç ¾à 8000¸¸ ¿ø
  4. 4ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³² ¸¼´Ù°¡ ¹ãºÎÅÍ ±¸¸§¡¦ ÀϺΠÁö¿ª Àϱ³Â÷ Ä¿
  5. 5µ¿·áµé ¾÷¹«»ó ´ëÈ­ ¸ô·¡ ³ìÀ½ Á÷Àå »ó»ç¿¡°Ô Àü´Þ 40´ë ó¹úÀº?
  6. 6°æ³² ÇÕõ µ¿ºÏµ¿Âʼ­ ±Ô¸ð 2.2 ÁöÁø ¹ß»ý
  7. 7±èÇØ ¡®Åä´õ±â¡¯ÀÇ º¯½ÅÀº ¾îµð±îÁö?...À̹ø¿£ Á¡¿øÀ¸·Î È°¾à
  8. 8ºÎ»ê µ¿±¸ 4Ãþ ÂòÁú¹æ¼­ È­À硦50¿© ¸í ´ëÇÇ¡¤2¸í ¿¬±âÈíÀÔ
  9. 9¿ï»ê½Ã±³À°Ã» ¡®²ÞÀÌÀ½½ºÆ÷Ã÷±³½Ç¡¯ Àα⠻óÇÑ°¡
  10. 10³»ÀϺÎÅÍ ºñ¿°¡¤¼ÒÈ­ºÒ·® Çѹæ ø¾à¿¡µµ °Ç°­º¸ÇèÇýÅà Ȯ´ë
  1. 1¿ìÁî PGA ÀÜ·ù ´ë°¡ 1¾ï ´Þ·¯ ÁöºÐ¹Þ¾Æ
  2. 2ºÎ»ê ½Å±¸¿¬°í ±¸´Ü ´õºñ & Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ´ëÀü
  3. 3ÀÌ°­ÀÎ ¼±¹ß ÃâÀü PSG 25°æ±â ¹«ÆÐ ÇàÁø
  4. 4ºÎ»óº´µ¿ Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¹èµå¹ÎÅÏ Å¸ÀÌƲ ¹æ¾îÀü
  5. 5ºÎ»ê¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¼¼Àϸµ Æ佺Ƽ¹ú
  6. 6Çѱ¹, ÀδϿ¡ ½ÂºÎÂ÷±â Ãæ°ÝÆС¦¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü ºÒ¹ß
  7. 7°©ÀÛ½º·¯¿î ´ëÆ÷ ¼¼·Ê, ¼ÒÃÑºÎ´ë ·Ôµ¥ÀÇ º¯½Å
  8. 8¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
  9. 9Çѱ¹ À°»ó ³²ÀÚ400£í °èÁÖ ¿Ã¸²ÇÈ ÁøÃ⠳븰´Ù
  10. 10±èÇϼº 11°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
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µ¿¹°±³°¨ ½É¸® Ä¡À¯°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
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°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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¼ÒÈ­±â Áúº´Àº À½¾ç¿ÀÇà ¿ø¸®·Î ´Ù½º·Á
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ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ºÎ»ê¹éº´¿ø 5³â ¸¸¿¡ °Ç°­±³½Ç èâ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø Àü¹®ÀÇ 3¸í ¿µÀÔ èâ
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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¾ÆÀÌ Å° ¼ºÀå¿¡ FCST(ÅΰüÀý ±³Á¤) ÇÑÀÇ Ä¡·á ¿ì¼ö
ÀÌÁ¤À±ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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