°ÀÎÇÑ »ý¸í·Â °¡Áø ¸ð¸µ°¡ÀÇ È¿´É¡¦Ç÷¾Ð¡é¡¤Ç×¾Ï È¿°ú¡è, ¼·Ãë À¯ÀÇÁ¡Àº?
JTBC ¡®TVÁ¤º¸¼î ¾ËÂ¥¿Õ¡¯¿¡¼´Â Äڹ̵ð¾ð ÀÌ¿ë½ÄÀÇ °Ç°ºñ°á·Î ¿°Áõ Àâ´Â »ý¸íÀÇ ³ª¹« ¸ð¸µ°¡°¡ µîÀåÇß´Ù.
À̳¯ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ±³¼ö´Â ¸ð¸µ°¡¿¡ ´ëÇØ ¡°¸ð¸µ°¡´Â È÷¸»¶ó¾ß, ¾ÆÇÁ¸®Ä« µî ô¹ÚÇÑ È¯°æ¿¡¼µµ »ýÁ¸ÇÏ´Â °ÀÎÇÑ »ý¸í·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. (¸ð¸µ°¡¿¡´Â) ÇÇÅäÄɹÌÄà 200¿© Á¾, ºñŸ¹Î 9Á¾, ¹«±âÁú 10Á¾, ¾Æ¹Ì³ë»ê 19Á¾ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶ÇÇÑ, °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ´Â ¡°¸ð¸µ°¡¿¡´Â Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í Ç׿°, Ç×¾Ï È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ´Â 6°¡Áö ½Ä¹° ÈÇй°ÁúÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¹°ÁúµéÀÌ ¿°ÁõÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¸öÀ» º¸È£ÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
¼·Ãë ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ± °¡·ç·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¸ð¸µ°¡ °ÇÀÙÀÌ »ýÀÙº¸´Ù Ä®½·, ö, Ä®·ý, ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô±â ¶§¹®. ±×´Â ¡°¸ð¸µ°¡ÀÇ »Ñ¸®, ÁÙ±â, ²®Áú ¸ðµÎ ¼·Ãë °¡´ÉÇÏ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸ð¸µ°¡´Â °ú´Ù¼·Ãë ½Ã Àڱà ±Ù¼öÃà, ¼³»ç µî ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇؾßÇÑ´Ù.
¸ð¸µ°¡ÀÇ ÇÏ·ç ¼·Ãë±ÇÀå·®Àº ¾à 1gÀ¸·Î, ÀÌ´Â ¾à 1/3Ƽ½ºÇ¬¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾çÀÌ´Ù.