TV조선 내몸사용설명서

그리스 키오스섬에서 자라는 매스틱 나무에서 채취한 수액을 굳힌 음식인 매스틱은, 위염과 위궤양 증상에 특효를 보이는 ‘천연 소화제’로 최근 들어 각광받고 있는 건강식품이다.또한 역류성 식도염 등을 예방하고 개선하는 것으로도 주목받고 있다.

매스틱에 든 류신 성분이 위산의 과다 분비를 막아 위장 점막을 보호하고 위궤양, 위염, 위암 등의 원인인 헬리코박터균을 감소시켜주며, 올리논산과 식이섬유등의 성분도 위의 자극을 감소시켜 주는 것으로 나타났다.

1년에 채취량이 50~180mg 밖에 되지 않는 매스틱은 그 희소성과 수액이 흘러나오는 모양 때문에 ‘신이 내린 눈물’ 로도 불린다. 대체로 부작용은 없는 편이지만 성인 하루 섭취 권장량인 1000mg을 초과해 섭취할 경우 배탈이 날 수 있으며, 식물에서 채취하는 것이기 때문에 식물 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피하는 것이 부작용을 줄일 수 있는 길이다.

정은진 기자 jej87@kookje.co.kr