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[¼ÎÇÁÀÇ ¸ÀÁý] ¶ìÆ÷¸® ±¹¹°¿¡ ÅʱÛÅÊ±Û ¸é¹ß¡¦¹«´õÀ§´Â Àú¸¸Ä¡

¼ÎÇÁÀÇ Áý¹ä <16> ·Ôµ¥È£ÅÚ ºÎ»ê- ¹éÁøÈì ¼ÎÇÁÀÇ ³Ã±¹¼ö&µµÅ丮 ¹¬ ³Ã±¹

  • ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2016-08-24 19:03:46
  •  |   º»Áö 22¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- À°¼ö Àç·á Çѹø¿¡ ²ú¿©¼± ¾ÈµÅ
- ¸ÕÀú ¶ìÆ÷¸®³ª ¸êÄ¡ »ì¦ ºº¾Æ
- ¹«¡¤´ëÆÄ¡¤¾çÆÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ ÅõÇÏ
- ´Ù½Ã¸¶¿Í ÇÔ²² 15ºÐ °¡·® ¿ì·Á

- ±¹¼ö »î´Ù°¡ ³ÑÄ¡¸é ¾óÀ½¹° º×±â
- ¸é Çó±¼ ¶§µµ È°¿ëÇϸé Â̱êÇØÁ®
- ¹èÃß±èÄ¡¡¤Áö´Ü µî °í¸í ¿Ã¸®¸é
- °¨Ä¥¸À ³ª°í ±ò²ûÇÑ ³Ã±¹¼ö ¿Ï¼º

°¡¸¶¼Ü´õÀ§¿¡ ÀÔ¸ÀÀÌ Àý·Î ¶³¾îÁø´Ù. ´Ã ¸Ô´ø ¹äµµ ¸ð·¡¾Ëó·³ ±î²ø±î²øÇÏ°í ³¢´Ï ¶§¸¶´Ù ¹» ¸Ô¾î¾ß ÇÒÁö °í¹ÎÇÏ´Â °Íµµ °í¿ªÀÌ´Ù. Áú½ÄÇÒ µí °©°©ÇÑ ¼ÓÀ» ´Ü¹ø¿¡ ¾Ä¾î³»¸± ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¿øÇÑ À½½ÄÀÌ ±×¸®¿öÁø´Ù. ·Ôµ¥È£ÅÚ ºÎ»ê Á÷¿ø½Ä´çÀÇ ¹éÁøÈì ¼ÎÇÁ´Â ÀÌ¿¡ ³Ã±¹¼ö¿Í µµÅ丮¹¬ ³Ã±¹À» ³»³õ¾Ò´Ù.

±¹¼ö´Â ¾î´À Áý¿¡¼­³ª ½±°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÁö¸¸ À°¼ö°¡ Ç×»ó ¹®Á¦´Ù. °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õ ³»°Ú´Ù°í ¸¶¸¥ ¸êÄ¡¸¦ Á» ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ²úÀÌ¸é ¸êÄ¡ ºñ¸°³»°¡ ½ÉÇØ ½ÇÆÐÇÒ È®·üÀÌ ³ô´Ù. ±ò²ûÇÏ°Ô ¸Ô°Ú´Ù°í À°¼ö Àç·á¸¦ Á» ´ú ³Ö¾ú´õ´Ï ¸Í¹°°°ÀÌ ½Ì°Å¿ö¼­ ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. °¨Ä¥¸Àµµ ÀÖÀ¸¸é¼­ ±ò²ûÇÑ À°¼ö »Ì±âºÎÅÍ ¹è¿öºÃ´Ù.

¹é ¼ÎÇÁ´Â °¨Ä¥¸ÀÀ» ÁøÇÏ°Ô ³»´Â ¶ìÆ÷¸®(¹ê´óÀÌ)¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ µû·Î ²úÀÌ´Â °Ô ºñ°áÀ̶ó°í Çß´Ù. Áý¿¡¼­´Â ¶ìÆ÷¸®°¡ ¾ø´Ù¸é ¸¶¸¥ ¸êÄ¡·Î ´ëüÇصµ µÈ´Ù. º¸Åë À°¼ö´Â ÇÑ ¹ø¿¡ ´Ù ³Ö°í ²ú¿©¼­ ½ÄÈù µÚ °É·¯³õ´Â°Ô »ó½ÄÀε¥ ¹«½¼ À̾߱âÀΰ¡ Çß´Ù. ´Ù½Ã¸¶¸¦ Àü³¯ Âù¹°¿¡ ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ¿ì·Á³»°Å³ª ²ú¿©¼­ ÇÑÂü µÐ µÚ °É·¯³»¼­ ¸ÀÀ» ÁøÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº µé¾îºÃÁö¸¸ µû·Î ²úÀÌ´Â °ÍÀº óÀ½À̾ú´Ù.

¿ì¼± Âù¹°¿¡ ¹«¿Í ´ëÆÄ, ¾çÆĸ¸ ³Ö°í ²úÀδÙ. ÀÌ À°¼ö°¡ óÀ½ ºÐ·®ÀÇ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ µÉ ¶§±îÁö ÁߺҷΠ²úÀδÙ. À̶§ ¿·¿¡¼­´Â ¸¶¸¥ ¸êÄ¡³ª ¶ìÆ÷¸®¸¦ ±â¸§±â ¾ø´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾ÆµÐ´Ù. ¹é ¼ÎÇÁ´Â "¸êÄ¡³ª ¶ìÆ÷¸®¸¦ ººÀ¸¸é ºñ¸°³»µµ »ç¶óÁö°í À°¼ö¸¦ ³ÂÀ» ¶§µµ ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ »ì¾Æ³­´Ù. Å¿ì¸é ¾È µÇ±â ¶§¹®¿¡ ³·Àº ºÒ·Î ¼öºÐÀ» ³¯·ÁÁØ´Ù°í »ý°¢Çϸ鼭 ºº´Â´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

Á¹ÀÎ À°¼ö¿¡ ººÀº ¶ìÆ÷¸®¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í 15ºÐ°¡·® ´õ Áߺҿ¡¼­ ²ú¿©ÁØ´Ù. ¿©±â¿¡ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ µÚ ½ÄÇô¼­ ü¿¡ °É·¯ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. ÀÌ´ë·Î º¸°üÇϸé 6°³¿ù Á¤µµ´Â ²ô¶±¾øÀÌ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹é ¼ÎÇÁ´Â À°¼ö¸¦ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µÎ¸é ´ÙÀ½¿¡ ±¹¼ö¸¸ »îÀ¸¸é ±Ý¹æ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ÇØ ³õÀ¸¸é ÆíÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁá´Ù. ¾ç³äÀåÀº ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¼¯¾î¼­ ±¹¼ö¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ Á¶±Ý ³Ö¾î¼­ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.

°í¸íÀ¸·Î ¾ñÀ» ¹èÃß±èÄ¡´Â ½ÃÅ­ÇÏ°Ô »èÀº °ÍÀÌ ´õ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. Àß°Ô ½ä¾î Âü±â¸§°ú Âü±ú¸¸ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îµÐ´Ù. Á¶±Ý °Ý½ÄÀ» Â÷·Á ¸ÔÀ¸·Á¸é ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇØ È²¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ ¾ñ¾î ³»¸é µÈ´Ù. ³ë¸¥ÀÚ Áö´ÜÀ» ºÎÄ¥ ¶§´Â ¹°À» ¾à°£ ¼¯¾îÁÖ¸é ´õ ¿¹»Ú°Ô µÈ´Ù. ÈòÀÚ¿¡´Â ÀüºÐ°¡·ç¸¦ ¾à°£¸¸ ³ÖÀ¸¸é Âõ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô Àß ºÎÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö´ÜÀº ºÎÃļ­ ½ÄÈù µÚ ä·Î ½ä¾î µÐ´Ù.

±¹¼ö´Â ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î Áý¾úÀ» ¶§ ´Ü¸éÀÇ Å©±â°¡ 500¿øÂ¥¸® µ¿Àü Á¤µµ¸é 1ÀκÐÀÌ´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö°í ²úÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¹Ì¸® °¢¾óÀ½À» Å« ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¹°À» ¾à°£ ºÎ¾îµÐ´Ù. ±¹¼ö´Â ¼¾ ºÒ¿¡ »î´Âµ¥ ÇÑ ¹ø ºÎ¸£¸£ ²ú¾î ³ÑÄ¡·Á°í ÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. À̶§ ¿·¿¡ ÁغñÇصР¾óÀ½¹°À» ÇÑ ±¹ÀÚ ºÎÀ¸¸é °ÅÇ°ÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù. ÀÌ·± °úÁ¤À» 3¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¸é ±¹¼ö°¡ Â̱êÇØÁø´Ù.

¹é ¼ÎÇÁ´Â "¶ß°Å¿î ±¹¼ö°¡ ¾óÀ½¹°À» ¸¸³ª Ç¥¸éÀÌ °©Àڱ⠼öÃàµÅ ÅʱÛÅʱÛÇÑ ½Ä°¨À» ³»´Â °Í"À̶ó°í Çß´Ù. »î¾Æ³½ ±¹¼ö¸¦ Çó±¼ ¶§µµ ¾óÀ½¹°ÀÌ ÁÁ´Ù. À̶© ¸éÀ» Á» ¼¼´Ù ½ÍÀ» Á¤µµ·Î Çó±ÅÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¸é Ç¥¸é¿¡ ¹¯Àº ÀüºÐÀÌ ´Ù ºüÁ®¾ß ¸ÀÀÖ´Â ±¹¼ö°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ±¹¼ö¸¦ Çó±¸Áö ¾Ê°í ºþ´Ù´Â Ç¥ÇöÀ» ¾´´Ù.

±×¸©¿¡ ´ãÀ» ¶§´Â ±¹¼ö¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ¸»¾Æ µ¿±×½º¸§ÇÑ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¸é º¸±â°¡ ÁÁ´Ù. ±× À§¿¡ °í¸íÀ» ¿Ã¸°´Ù. Àß°Ô ½ã ±èÄ¡´Â ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö¾îÁà¾ß ¸ÀÀÖ´Ù. À̾î À°¼ö¸¦ ºÎÀ¸¸é ¼Õ´Ô»ó¿¡ ¿Ã·Áµµ ¸ðÀÚ¶÷ÀÌ ¾ø´Â ³Ã±¹¼ö°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. µû·Î ²ú¿©³½ À°¼ö°¡ ¹«Ã´ ±ò²ûÇÑ µ¥´Ù ±èÄ¡ ¾ç³ä±îÁö ¼¯¿© °£µµ µü ÁÁ´Ù. Â÷°Ô ½ÄÈù À°¼ö¿¡ ¹æ±Ý ¾óÀ½¹°¿¡ ¾ÄÀº ±¹¼ö±îÁö ´õÇØÁö´Ï ´õÀ§°¡ ½Ï °¡½Å´Ù.

¹¬ ³Ã±¹Àº ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÐ À°¼ö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ±Ý¹æ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ³Ã±¹¼ö¿ë À°¼ö¿¡ »çÀÌ´Ù, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁÀ» ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ÷°¡ÇÏ¸é µÈ´Ù. À°¼ö 10±¹ÀÚ¿¡ »çÀÌ´Ù 1±¹ÀÚ, ½ÄÃÊ 1±¹ÀÚ, ¼³ÅÁ 1Å«¼úÀÇ ºñÀ²À̸é Àû´çÇÏ´Ù. ±èÄ¡´Â ´ÙÁö±â¸¸ ÇÏ°í ¾ç³äÀº ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾çÆÄ, °¡½Ã¿ÀÀ̴ ä¸¦ ½ä°í ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ³õ´Â´Ù. µµÅ丮¹¬Àº µÎ²² 0.5§¯·Î ½ä¾î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¾ç³ä ±¹¹°À» º×´Â´Ù. ¾Æ»èÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¿ÀÀÌ°¡ µç »õÄÞÇÑ µµÅ丮¹¬ ³Ãä´Â ¿©¸§ ±¹¹°·Î ±×¸¸ÀÌ´Ù.

¡ß ¹éÁøÈì ¼ÎÇÁ°¡ ÀüÇÏ´Â ³Ã±¹¼ö¡¤µµÅ丮 ¹¬ ³Ã±¹ ¸¸µé±â

¡ÚÀ°¼ö Àç·á(4ÀκÐ) ¸»¸° ¶ìÆ÷¸®³ª ¸»¸° ¸êÄ¡ 50g, ¾çÆÄ 150g, ´Ù½Ã¸¶ 15g, ´ëÆÄ 150g, ¹« 200g, ¹° 3§¤, ±¹°£Àå 25§¢, ¼Ò±Ý ¹Ý Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý Å«¼ú

¡Ú³Ã±¹¼ö ¾ç³äÀå Àç·á ±¹°£Àå Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅ, ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±½Àº °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å« ¼ú, Âü±â¸§ 1Å« ¼ú, Á¤Á¾ 2Å«¼ú, ´ëÆÄ ¹ÝÂÊ, Âü±ú Á¶±Ý

¡Ú³Ã±¹¼ö °í¸í Àç·á ¾ÖÈ£¹Ú, Ȳ¹éÁö´Ü, ¼÷¼º¹èÃß ±èÄ¡ 240g, È«°íÃß, û°íÃß, ÈæÀÓÀÚ

¡ÚµµÅ丮 ¹¬ ³Ã±¹(4ÀκÐ) µµÅ丮¹¬ 120g, ¹æ¿ï Å丶Åä 4°³, ¼÷¼º¹èÃß±èÄ¡ 100g, ¾çÆÄ ¹Ý °³, ±è °¡·ç ¾à°£, °¡½Ã¿ÀÀÌ ¹Ý °³

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1ÇØ¿î´ë ¡®Å¬·´µð¿À¾Æ½Ã½º¡¯ ¿ì¼ö °ü±¤Áö ¼±Á¤
  2. 2¡®ºÎ»ê¡¯ ºüÁø BWB¡¦ã¼ ¿¹»êÀü¾× »è°¨
  3. 3ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  4. 4ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº HMM³ëÁ¶ ¡°º»»çÀÌÀü À§ÇØ ºÏÇ× »ç¿Á Çʿ䡱
  5. 5ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ÁÖÃà ¡®97¼¼´ë¡¯¡¦±Û·Î¹úÇãºê¡¤»êÀº ¿ªÇÒ·Ð ±â´ë
  6. 6°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  7. 7½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¿ÜÀÎ ¸ÅÃâ 425% ²±Ãæ
  8. 8»ç»ó±¸ ÇÑÀϽøàÆ®°øÀå ¸Å°¢, ÁÖ°Å´ÜÁö °¡´É¼º
  9. 9¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  10. 10800³âÀü ´ë¹®È£ À̱Ժ¸(µ¿±¹ÀÌ»ó±¹Áý ÀúÀÚ)µµ Å»¸ð¡¤¶Ë¹è°¡ °í¹Î
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  2. 2ëÅ¡¤ì°¿µ¼öȸ´ã ¿¬±â ºÒ°¡ÇÇ¡¦2Â÷ ½Ç¹«È¸µ¿µµ °á±¹ ¡®ºó¼Õ¡¯
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  7. 7ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ±¹ÅäÀ§ Èñ¸Á ÃÖ´Ù¡¦Â÷¼øÀ§´Â »êÀÚÀ§¡¤Á¤¹«À§ ²Å¾Æ
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  2. 2¡®ºÎ»ê¡¯ ºüÁø BWB¡¦ã¼ ¿¹»êÀü¾× »è°¨
  3. 3ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº HMM³ëÁ¶ ¡°º»»çÀÌÀü À§ÇØ ºÏÇ× »ç¿Á Çʿ䡱
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  8. 8Àü±¹ °æ±â ȸº¹¼¼¿¡µµ¡¦ºÎ»ê ¡®Á¦Á¶¾÷ÀÇ º½¡¯ ¾ÆÁ÷ ¸Ö¾ú´Ù
  9. 9ºÎ»ê ¼ö¸®Á¶¼±»ê¾÷ °íµµÈ­ °ÅÁ¡½Ã¼³ ¹® ¿­¾ú´Ù
  10. 10¡°ºÎ»ê ¹Ì·¡¸Ô°Å¸® µÉ Å©·çÁî»ê¾÷ °ü½É °¡Á®¾ß¡±
  1. 1ºÎ»ê¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ÀçµµÀü °ø·ÐÈ­ ½ÃÀ۵ƴÙ
  2. 2°­¼­ ¡®Áß±Ý¼Ó Åä»ç¡¯ ¹Î¿ø ºø¹ßÀ¦LH¡¤Ï¡¡¤°æÀÚû ³× Å¿¸¸
  3. 3»ç»ó±¸ ÇÑÀϽøàÆ®°øÀå ¸Å°¢, ÁÖ°Å´ÜÁö °¡´É¼º
  4. 4¡°¿¢½ºÆ÷ ±¹°¡Àû Àý½ÇÇÔ ºÎÁ·¡¦±Û·Î¹ú»ç¿ì½º(³²¹Ý±¸ ±¹°¡) ¿Ü±³ È®´ë¸¦¡±
  5. 5¡°ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ Áõ°¡¡¦´Ù¹®È­»çȸ ¾îÇÊ, ¿¢½ºÆ÷ ÀçµµÀü¿¡ µµ¿ò¡±
  6. 6Äڷγª Àå±âÈ­¡¤ÀÌÅ¿ø Âü»ç¡¦»çȸÀç³­ ÇÇÇØ¾× 7Á¶ ³Ñ¾î(Á¾ÇÕ)
  7. 7±èÇؽà ÀÔÂûƯÇý ÀÇȤ ¼¿ÇÁ ¼ö»çÀÇ·Ú
  8. 8¡°ºÎ»ê ±Û·Î¹ú µµ½Ã·Î »¸¾î ³ª°¡¡¦BIE ÁýÇàºÎ, ºÐ¸í ¹Ì·Ã ³²¾ÆÀÖÀ» °Í¡±
  9. 9¡°½Ã¹Î °ø°¨´ë ´õ ³ÐÇô¾ß¡¦Âü½ÅÇÑ ´ë¿ÜÇù·Â Àü·«µµ Çʿ䡱
  10. 10º¸Çè±Ý Àû´Ù°í º´¿ø¼­ »ó½ÀÇàÆÐ 70´ë, 2½É¼­µµ ½ÇÇü
  1. 1¿ìÁî PGA ÀÜ·ù ´ë°¡ 1¾ï ´Þ·¯ ÁöºÐ¹Þ¾Æ
  2. 2ºÎ»ê ½Å±¸¿¬°í ±¸´Ü ´õºñ & Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ´ëÀü
  3. 3ÀÌ°­ÀÎ ¼±¹ß ÃâÀü PSG 25°æ±â ¹«ÆÐ ÇàÁø
  4. 4ºÎ»óº´µ¿ Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¹èµå¹ÎÅÏ Å¸ÀÌƲ ¹æ¾îÀü
  5. 5ºÎ»ê¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¼¼Àϸµ Æ佺Ƽ¹ú
  6. 6Çѱ¹, ÀδϿ¡ ½ÂºÎÂ÷±â Ãæ°ÝÆС¦¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü ºÒ¹ß
  7. 7°©ÀÛ½º·¯¿î ´ëÆ÷ ¼¼·Ê, ¼ÒÃÑºÎ´ë ·Ôµ¥ÀÇ º¯½Å
  8. 8¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
  9. 9Çѱ¹ À°»ó ³²ÀÚ400£í °èÁÖ ¿Ã¸²ÇÈ ÁøÃ⠳븰´Ù
  10. 10±èÇϼº 11°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
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¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
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