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¼ÎÇÁÀÇ Áý¹ä <20> ³ëº¸ÅÚ ¾Ú¹è¼­´õ ºÎ»ê- ¹ÚÁöÈÆ ÁÖ¹æÀåÀÇ ¿À¡¾î ±èÄ¡ Äᳪ¹°±¹

¹¬ÀºÁö ½ä¾î Äᳪ¹°°ú Ç«¡¦¸¶À½±îÁö Ç®¸®´Â ÇØÀå±¹

  • ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2016-12-07 19:23:16
  •  |   º»Áö 22¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- Äᳪ¹° Âù¹°¿¡ ¶Ñ²± ¿­°í ²ú¿©¾ß
- ºñ¸°³» ¾øÀÌ ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨ À¯Áö
- ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¿¡ ±èÄ¡ ÅõÀÔ
- ¿À¡¾î ¹ö¼¸ ¾çÆÄ ³ÖÀ¸¸é ³¡
- ±¹¼ö³ª ¹ä ¸»¾Æ µçµçÇÑ Çѳ¢·Î

±èÀåÀº 12¿ù¿¡ ÇÏ´Â ÁýÀÌ ¸¹Áö¸¸ À̸¥ ±èÀåÀº 11¿ù ¸» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. »õ ±èÄ¡¸¦ ÀúÀåÇÏ·Á¸é Áö³­ÇغÎÅÍ ¸Ô´Ù ³²Àº ¿À·¡µÈ ±èÄ¡¸¦ Á¤¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±º³»¸¦ dz±â´Â ½Ã¾î ºüÁø ±èÄ¡´Â ¾Æ¿¹ ¼ÓÀ» Åо°í ¾Ä¾î¼­ ²À § µÚ ½ÓÀ» ½Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¹¬Àº ±èÄ¡ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â·Á¸é ±¹¹° ¿ä¸®°¡ °É¸Â´Ù. ¿À¡¾î¿Í Äᳪ¹°¸¸ »ç¸é ½Ã¿øÇÑ ±èÄ¡ Äᳪ¹°±¹ ÇÑ ±×¸©À» ¶Òµü ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ³ëº¸ÅÚ ¾Ú¹è¼­´õ ºÎ»ê ¹ÚÁöÈÆ ¼ÎÇÁ´Â ½Ã¿øÇÏ°í ¶ß²öÇÑ ¿À¡¾î ±èÄ¡ Äᳪ¹°±¹À» Á¦¾ÈÇß´Ù.

   
¹ÚÁöÈÆ ÁÖ¹æÀåÀÌ ¿Ï¼ºµÈ ¿À¡¾î ±èÄ¡ Äᳪ¹°±¹À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¸ ³Ö°í À°¼öºÎÅÍ ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. Âù¹°¿¡ Àç·á¸¦ ³ÖÀº µÚ °¡¿­ÇØ¾ß ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ¿ì·¯³­´Ù. ¹°ÀÌ ²úÀº µÚ Àç·á¸¦ ³ÖÀ¸¸é Á¦´ë·Î ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ø °£Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ³ªÁß¿¡ ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À̾î Äᳪ¹°À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. ´ë°¡¸®¿Í ¹Ø»Ñ¸® ¸ðµÎ À߶ó³»Áö ¾Ê°í Åë°·Î ¾´´Ù.

¿ä¸® °úÁ¤¿¡¼­ °¡Àå ½Å°æ ½á¾ß ÇÒ ºÎºÐÀº Äᳪ¹°ÀÇ ÀÍÈû Á¤µµ´Ù. Äᳪ¹°À» Áö³ªÄ¡°Ô ¿À·¡ »îÀ¸¸é ³Ê¹« ¹°·¯Á®¼­ ƯÀ¯ÀÇ ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨ÀÌ »ç¶óÁ® ¹ö¸°´Ù. ±×·¸´Ù°í ³ª¹°À̳ª ä¼Ò¸¦ µ¥Ä¡µí »ì¦¸¸ ÀÍÈ÷¸é Äá ºñ¸°³»°¡ Áøµ¿ÇØ ¸Ô±â°¡ Èûµé´Ù. ³ª¹°À» µ¥Ä¥ ¶§¿Í °¡Àå Â÷ÀÌ ³ª´Â Á¡Àº ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ÀÇ ¹° ¿Âµµ´Ù. ³ª¹°·ù´Â ´ëºÎºÐ ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú´Â »óÅ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£¸¸ ³Ö°í ä¼Ò¸¦ ³ÖÀº µÚ »ö±ò¸¸ Á¶±Ý ÁøÇØÁö¸é °ÇÁ®³½´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Äᳪ¹°Àº ³¿ºñ¿¡ Âù¹°À» º×°í Äᳪ¹°À» ³ÖÀº µÚ ²ú¿©¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌÈķδ ¶Ñ²±À» ¾Æ¿¹ ¿­°í °¡¿­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Äᳪ¹°ÀÇ ºñ¸°³»¸¦ dz±â´Â ¼ººÐÀÌ ³¯¾Æ°¡µµ·Ï Çϱâ À§Çؼ­´Ù. Äᳪ¹°À» ÀÍÈ÷´Â ³ëÇÏ¿ì°¡ ÀÖ´Â º£Å׶ûÀ̶ó¸é ´Ù ÀÍÀ» ¶§±îÁö ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼­ ²ú¿©µµ µÈ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¶Ñ²±À» ¿­°í ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇß´Ù¸é ³¡±îÁö ¿­¾îµÖ¾ß ÇÏ°í, ´Ý°í °¡¿­Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù¸é ¸¶Áö¸·±îÁö ´Ý¾ÆµÖ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Å´Ù. µû·Î ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡¼­ µ¥Ãĵµ µÇÁö¸¸ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õÀº À°¼ö¿¡ Äᳪ¹°À» »î¾Æ³»µµ ±¦Âú´Ù.

¿À¡¾î¸¦ ¼ÕÁúÇÒ ¶§µµ ³»À常 »©¼­ ¹ö¸®¸é µÈ´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¹°¾ú´Ù. ¹Ú ¼ÎÇÁ´Â "¿À¡¾î ²®ÁúÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´Â »óÅ·Π¹°¿¡ ³Ö¾î¼­ ²úÀÌ¸é ºÓÀº»öÀÇ ¹°ÀÌ µÈ´Ù. ±×·¡¼­ ¸¼Àº±¹À» ²úÀÏ ¶§´Â »ö±òÀÌ ÁøÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö¸¸ À̹ø ¿ä¸®´Â ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ »ö±òÀÌ ÁøÇØÁ®µµ »ó°üÀÌ ¾ø´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù. Àß ¾ÄÀº µÚ ¸öÅë°ú ´Ù¸® ¸ðµÎ¸¦ ººÀ½¹ä¿¡ µé¾î°¥ Á¤µµÀÇ Å©±â·Î Àß°Ô ½ä¾îÁÖ¸é µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ³ªÁß¿¡ °Ç´õ±â¿Í ±¹¹°À» ¸ÔÀ» ¶§µµ ´õ ÆíÇÏ´Ù. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº Äᳪ¹°Ã³·³ ±æ°Ô ½ä¾îÁÖ´Â °Ô °ÇÁ®¼­ ¸Ô±â°¡ ÁÁ´Ù. ±èÄ¡´Â ¿À·¡ ¹¬Àº °ÍÀϼö·Ï ´õ Àß ¾î¿ï¸®¸ç Àß°Ô ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

   
ÁغñÇØ ³õÀº À°¼ö¿¡ Àß°Ô ½ã ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ. ÇÑ ¹ø ²ú¾î¿À¸£¸é Àß°Ô ½ã ¿À¡¾î, ¹ö¼¸, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í Á» ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù. À̳¯Àº ¾ÆÁÖ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÇ ±¹¹°ÀÌ ³ª¿Àµµ·Ï ¸¸µé¾úÁö¸¸ Á» ´õ ÁøÇÏ°í ¹«°Å¿î ¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ±èÄ©±¹¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é µÈ´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í Æĸ¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

±¹¼ö´Â ¹Ì¸® »î¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ ³Ö¾î¼­ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ±¹¼ö·Î ÇêÇêÇÏ´Ù¸é ¹äÀ» ¸»¾Æ¼­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ½Ã¿øÇÏ°í ¶ß²öÇÑ ±¹¹°¿¡ ¼Ó±îÁö µçµçÇØÁø´Ù. °Ç´õ±âµµ Àß°Ô ½ä¾î ÇÑ ¹ø¿¡ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¸Ô±â¿¡ ÆíÇÏ´Ù. ¿©±â¼­ ¿ä¸® ÇüŸ¦ Á¶±Ý º¯ÇüÇÏ°í ½Í´Ù¸é Á» ´õ Ç« ²ú¿©¼­ ±èÄ¡ ±¹¹äó·³ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼ÒÈ­°¡ ÀߵŠ¸Ô°í ³ª¼­ ¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇÏ´Ù.

¡ÙÀç·á

¿À¡¾î 1¸¶¸®, ±èÄ¡ 100g, Äᳪ¹° 100g, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 30g(´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ °¡´É), ¼Ò¸é 100g, ¾çÆÄ 50g, ÆÄ 20g, È«°íÃß 10g, ¸¶¸¥¸êÄ¡ 10¸¶¸®, °Ç´Ù½Ã¸¶ µÎ¼¼ Á¶°¢, ±ñ¸¶´Ã 30g, »õ¿ìÁ£, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý
   
Äᳪ¹°°ú ¿À¡¾î, ¹¬Àº ±èÄ¡¸¸ ÀÖ´Ù¸é ³ÃÆÄ(³ÃÀå°í ÆĸԱâÀÇ ÁÙÀÓ¸»)¿ë ¿ä¸®·Îµµ µüÀÌ´Ù. Äᳪ¹°À» µ¥Ä¥ ¶§¸¸ ÁÖÀÇÇÏ¸é ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù.

±Û¡¤»çÁø=ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÇØ¿î´ë À¯Èï°¡¼­ Áý´Ü ³­Åõ±Ø¡¦°æÂû ºÎ½ÇÇÑ Ãʵ¿´ëó µµ¸¶À§(Á¾ÇÕ)
  2. 2LG ¹é¾÷ÀÌ ·Ôµ¥¼± ÁÖÀü ¡®¼ÕÈ£¿µÀÇ ¿ª¼³¡¯
  3. 3¹Î¶ô2±¸¿ª Àç°³¹ß ½Ã°ø»ç GS°Ç¼³
  4. 4¾î´À ³¯ °©ÀÚ±â Âî±×·¯Á® º¸ÀδÙ? ¹æÄ¡ ¶© ½Ç¸í À§Çè
  5. 5¡°Ä©¼Ö¡¤Ä¡¾à ¾È Áִµ¥ ¼÷¹Úºñ ±×´ë·Î¡±¡¦À¯»ó ÆǸŠ»ó¼ú ¿ÀÇطΠȣÅÚÀº Áø¶¡
  6. 6¹«ÀÚ°Ý °¡ÀÌµå ºÎ»ê¼­ È°°³¡¦¹«·á °ü±¤Áö ÀÔÀå·á °È±âµµ
  7. 7ºÎ»ê À¯ÀÏ å¯´ç¼±ÀÎ ÀüÀç¼ö ¡°¿©¾ß ÇùÄ¡ ³Ñ¾î ÀÏÄ¡·Î¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8³óÇù PK¸Ç È°¾à ±â´ëÇߴµ¥¡¦±ÝÀ¶»ç°í¡¤Àλ簥µî¿¡ ¡®ÈÖû¡¯
  9. 9¡°Áö¿ª±â¹Ý ¿µÈ­ ²ÙÁØÈ÷ Á¦ÀÛÇÑ ±¹Á¦½Å¹® Äè°Å¡±
  10. 10µ¿³²¾Æ ÀåƼǪ½º, °³µµ±¹ AÇü °£¿° ¹é½Å ±Ç°í¡¦Ãâ±¹ 2ÁÖ Àü¿£ Á¢Á¾À»
  1. 1ºÎ»ê À¯ÀÏ å¯´ç¼±ÀÎ ÀüÀç¼ö ¡°¿©¾ß ÇùÄ¡ ³Ñ¾î ÀÏÄ¡·Î¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2æ¨ ±¸Àγ­ ³¡ ¡®È²¿ì¿© ºñ´ëÀ§¡¯¡¦´ëÇ¥ ¼±Ãâ¹æ½Ä Á¶À² ¼÷Á¦·Î(Á¾ÇÕ)
  3. 3ëÅ¡¤ì°, Ư°Ë¡¤¹Î»ýÁö¿ø±Ý ÀÔÀåÂ÷¸¸¡¦ÀÇ´ëÁõ¿ø¿£ °ø°¨
  4. 4´ëÅë·É½Ç ¡°¼ÒÅ롤ÇùÄ¡ ù°ÉÀ½¡± ¹ÎÁÖ ¡°ëÅ º¯È­ ÀÇÁö ¾È º¸¿©¡±
  5. 5ëÅ ÁöÁöÀ² 30.2%¡¦3ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¼¼
  6. 6[¹¹¶ó³ë] ÀÌÀç¸í, ȸ´ã Àü 15ºÐ °£ ¡®À۽ɹ߾ð¡¯
  7. 7ºÎ»ê ¡®°­³²ÁÂÆÄ¡¯´Â Á¶±¹ ¹Ð¾ú´Ù¡¦ºÎÃÌ Ç¥½É ¹ÎÁÖ¿¬ÇÕ ¾Ðµµ
  8. 8æ¨ ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ¡°±Û·Î¹úÇãºê¡¤»êÀº¹ýÀ» ±¹È¸ 1È£ ¹ý¾ÈÀ¸·Î¡±
  9. 9Á¶±¹ "Çѵ¿ÈÆ Æ¯°Ë¹ýÀº ÀÌ¹Ì Áغñ"
  10. 10ëÅ, °ø¼öóÀå Èĺ¸¿¡ ¿Àµ¿¿î Áö¸í
  1. 1¹Î¶ô2±¸¿ª Àç°³¹ß ½Ã°ø»ç GS°Ç¼³
  2. 2³óÇù PK¸Ç È°¾à ±â´ëÇߴµ¥¡¦±ÝÀ¶»ç°í¡¤Àλ簥µî¿¡ ¡®ÈÖû¡¯
  3. 3»çõ»ê´Ü Ç×°ø¿ìÁÖ °ÅÁ¡À¸·Î¡¦µðÁöÅС¤±×¸°»ê´Ü ÃßÁø
  4. 4ºÎ¸ð´Ô¡¤¾ÆÀÌµé ¼±¹°°ªµµ ¿Ü½Äºñµµ ±Þµî ¡®°ÆÁ¤ÀÇ ´Þ¡¯ 5¿ù
  5. 5ºÎ¾÷ ¶Ù´Â û³â¡¤40´ë Á÷ÀåÀÎ ±ÞÁõ¼¼
  6. 6¡°Àα¸°¨¼Ò ´ëÀÀÀ§ÇØ 1ÀÎ 2ÁÖ¼ÒÁ¦ Çʿ䡱
  7. 7¡°¿ùµå èÇÁ´Â ³ªÀÇ °Í¡± ¹Ù¸®½ºÅ¸ 55ÀÎ µµÀüÀå
  8. 8Á¤¸²¾¾¿¥°ÇÃà»ç»ç¹«¼Ò, ¼¼°èCM°æÁø´ëȸ ÃÖ¿ì¼ö»ó
  9. 9Çѱ¹³²ºÎ¹ßÀü- ³»³â±îÁö 331¾ï ÅõÀÔ¡¦ºÎ»ê ³ì»ê»ê´Ü ¿¡³ÊÁö ÀÚ¸³ ÀÎÇÁ¶ó ±¸Ãà ¹ÚÂ÷
  10. 10ºÎ»êµµ½Ã°ø»ç- ¡®ºÎ»êÇü ½Ç¸®Äܹ븮¡¯ ¼¾ÅÒ2 Ư±¸ °¡¼Óµµ¡¦ÀÏ¡¤ÁÖ°Å¡¤¿©°¡ ´Ù °®Ãá´Ù
  1. 1ÇØ¿î´ë À¯Èï°¡¼­ Áý´Ü ³­Åõ±Ø¡¦°æÂû ºÎ½ÇÇÑ Ãʵ¿´ëó µµ¸¶À§(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°Ä©¼Ö¡¤Ä¡¾à ¾È Áִµ¥ ¼÷¹Úºñ ±×´ë·Î¡±¡¦À¯»ó ÆǸŠ»ó¼ú ¿ÀÇطΠȣÅÚÀº Áø¶¡
  3. 3¹«ÀÚ°Ý °¡ÀÌµå ºÎ»ê¼­ È°°³¡¦¹«·á °ü±¤Áö ÀÔÀå·á °È±âµµ
  4. 4¼Ò³à»ó ºÀÁöÅ×·¯¹ü, À̹ø¿£ ìí¸ÆÁÖ¡¤ÃÊ¹ä µÎ°í Á¶·Õ
  5. 5¡®±¤¾È¸®¡¯ ºÒ¹ý °øÀ¯¼÷¹Ú 1000°÷ ¶ß´Âµ¥¡¦¿ÃÇØ ÇàÁ¤Ã³ºÐ ´Ü 36°Ç
  6. 6ºÎ»ê ÃÊ¡¤Áß±³ Áý´Ü ½ÄÁßµ¶ ÀÇ½É ÀÕµû¶ó
  7. 7¡°¾Ç¼º¹Î¿øÀº ¹üÁË¡± Àü°ø³ë Áý´ÜÇൿ
  8. 8¾ÕÂ÷ °íÀÇÃæµ¹ÇÑ µÚ º¸º¹ ¿îÀüÀ̶ó °í¼Ò, º¸Çè±Ý ¼öÂ÷·Ê Ÿ³»
  9. 9·Îº¿Ã౸, Àú±Û¸µ¼î, »÷µå¾ÆÆ®¡¦¾î¸°À̳¯ üÇ衤º¼°Å¸® °¡µæ
  10. 10µ¿¾Æ´ë ¼®´ç¹Ú¹°°ü ¡®ºÎ»ê ÀüÂ÷¡¯ Á¤±â °³¹æÇÑ´Ù
  1. 1LG ¹é¾÷ÀÌ ·Ôµ¥¼± ÁÖÀü ¡®¼ÕÈ£¿µÀÇ ¿ª¼³¡¯
  2. 2¡°Ç㱸¿¬ ÃÑÀç, NC ÈïÇà ¾ÈµÅ ¿¬°íÁö ¿Å±æ ¼ö ÀÖ´Ù¡± ÆĹ®
  3. 3¼ÕÈï¹Î ÇÑ´Þ ¸¸¿¡ °ñ ħ¹¬ ±ú°í 16È£°ñ
  4. 4ÀÌ°­ÀÎ ÀÌÀû ù ÇØ ¿ì½Â Ãà¹è¡¦PSG ÇÁ¶û½º¸®±× 3¿¬ÆÐ
  5. 5À¯Çضõ Ãß°Ý ³ª¼¹Áö¸¸ µÞ½É ºÎÁ· 3À§
  6. 6µÎ ÀÚ¸´¼ö ½Â¸® ¾ðÁ¦? °ÅÀÎ, ³«µ¿°­ ´õºñ ½ºÀ¬ÆÐ
  7. 7Çѱ¹Ã౸ °øµç ž ¹«³ÊÁ³´Ù
  8. 8¿ï»ê Àü±¹»ýȰüÀ°´ëÃàÀü ¼º·á
  9. 91ºÐ¸¸¿¡ ÀÛÀüŸÀÓ, µå·ÓÁ¸ ¼öºñ¡¦KCC ÀüâÁø Áö·« ºû³µ´Ù
  10. 10¾ÆÀÌÆÄÅ©, ½ÃÁð Ȩ ù½Â¡¦Â¡Å©½º ²£´Ù
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê ½ºÆ÷Ã÷ À¯¸ÁÁÖ
¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
ºÎ»ê ½ºÆ÷Ã÷ À¯¸ÁÁÖ
ü°Ý ´ë½Å ±â¼ú·Î Àü±¹ ¸ð·¡ÆÇ ÆòÁ¤ÇÑ ¼Ò³âÀå»ç
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