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¡®ÂøÇÑ¡¯ ź¼öÈ­¹° °í±¸¸¶¡¦¿µµµ°¡ Çѹݵµ ½Ã¹èÁö

Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç±â³ä°ü, Àü½Ã½Ã¼³¡¤¿ä¸®±³½Ç µî Àαâ

  • ±è¼®ÀÌ ½Ã¹Î±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-09-29 19:26:17
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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ÀüÅëÀû ±¸È²ÀÛ¹° Áß ÇϳªÀÎ °í±¸¸¶°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. °í±¸¸¶°¡ Çѹݵµ¿¡ Àü·¡µÈ ¿ª»çÀû ¹è°æ°ú ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¿µµµ¿¡¼­ ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê ¿µµµ±¸ ûÇе¿ ¡®¿µµµ Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç±â³ä°ü¡¯ ³» °í±¸¸¶ Á¶Çü¹°°ú Àü°æ.
ºÎ»ê ¿µµµ±¸ ûÇе¿¿¡ ¡®¿µµµ Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç±â³ä°ü¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. Á¶¼± ¿µÁ¶ ¶§ÀÎ 1763³â Á¶¼±Åë½Å»ç Á¶¾öÀÌ µµÀÔÇÑ °í±¸¸¶ ½Ã¹èÁö°¡ ¿µµµ¶ó´Â ¿ª»çÀû »ç½ÇÀ» ±â³äÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù.

Á¶³»±â¶ó ºÒ¸®°Ô µÈ °ÍÀº Á¶¾öÀÇ ¡®Á¶¡¯¿Í ±× Áö¿ªÀ» ¶æÇÏ´Â ¡®³»±â¡¯°¡ ÇÕÃÄÁø Àǹ̴Ù. Á¶³»±â °í±¸¸¶´Â ¾Ö±â ÁÖ¸Ô¸¸ÇÑ Å©±â·Î, ¸Å¿ì ºÓÀº »ö¿¡ ¾ÆÁÖ ´Þ°í ±¸¿î ¹ã¸ÀÀÌ ³µ´Ù°í ÇÑ´Ù.

°í±¸¸¶´Â ¿ø·¡ Áß¹Ì(ñéÚ¸)°¡ ¿ø»êÁöÀÌÁö¸¸ ÀϺ» ´ë¸¶µµ¸¦ °ÅÃÄ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ÀüÇØÁ³´Ù. ´ë¸¶µµ ¹æ¾ðÀÎ ¡®kokumio¡¯¿Í ¹ßÀ½ÀÌ À¯»çÇؼ­ °í±¸¸¶·Î ºÒ·ÁÁ³´Ù°íµµ ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó Áö¿ªº°·Î ºÎ¸£´Â À̸§ÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãæû¿¡¼­´Â ¡®¹«°¨ÀÚ¡¯ Àü³²¿¡¼­´Â ¡®Áø°¨ÀÚ¡¯ °æ³²Áö¿ª¿¡¼­´Â ¡®°í¸Å¡¯·Î ºÒ¸°´Ù.

±â³ä°ü 1Ãþ Àü½Ã½Ç¿¡ °í±¸¸¶¿¡ ´ëÇÑ ¿ª»ç¿Í »÷µå¾ÆÆ® ¿µ»ó, °í±¸¸¶ µ¿È­ À̾߱â, ÆÛÁñ ¸ÂÃß±â Å°¿À½ºÅ©, ½ºÄÉÄ¡ ÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê µîÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀÌ »öÄ¥ÇÑ ±×¸²À» ¹Ù·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê°¡ Àαâ´Ù. ¶Ç °Ç¹Ì ÀÚ¹Ì Áß¹Ì ½ÅȲ¹Ì(È£¹Ú°í±¸¸¶) ¿¬¹Ì À²¹Ì(¹ã°í±¸¸¶)¸¦ ÇÑ ´«¿¡ ºñ±³ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 2ÃþÀÇ ¿ä¸®Ã¼Çè½Ç°ú ±³À°ÀåÀº ´ë°üÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. »ç¿ë 15ÀÏ Àü Æѽùи® À̸ÞÀÏ µîÀ» ÅëÇØ ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿ä¸®Ã¼Çè½Ç ´ë°ü·á´Â 1½Ã°£´ç 2¸¸ ¿ø, ±³À°Àå 1½Ã°£ , À½Çâ 1ȸ´ç, ÆÀÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â 1ȸ´ç 1¸¸ ¿øÀÌ´Ù. 3Ãþ ·çÇÁž¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸´Â dz°æÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÈÎÈÎ ³¯¸®°Ô µµ¿Í ÁØ´Ù.

°¡Á· ´ÜÀ§ ¹æ¹®°´Àº °í±¸¸¶ üÇè ÅÔ¹ç, Å«³ª¹« ½°ÅÍ, ÇÇÅ©´Ð Àܵ𠸶´ç, Á¡ÇÁ ³îÀÌ, È£ºøÇϿ콺 µî¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç°ø¿ø¿¡´Â ¹Ì²ô·³Æ² °í±¸¸¶ ÅͳΠµîÀÌ ÀÖ°í ½£ üÇèµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

°í±¸¸¶´Â ź¼öÈ­¹°ÀÌ Ç³ºÎÇØ È°µ¿·®ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷À̳ª ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ô ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿øÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ³óÃÌ ÁøÈïû ¡®½ÄÇ° ¼ººÐÇ¥ 10 °³Á¤ÆÇ¡¯¿¡ ÀÇÇϸé Á¶¸®¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Ä®·Î¸®°¡ ´Þ¶óÁø´Ù. 100g´ç »ý °Í 147 kcal, Âð °Í 163 kcal, ¸»¸° °Í 312 kcal, ±¸¿î °Í 188kcalÀÌ´Ù. °í±¸¸¶´Â ô¹ÚÇÑ ¶¥¿¡¼­µµ Àß ÀÚ¶ó¼­ ±¸È²ÀÛ¹°·Î À¯¸íÇÏÁö¸¸ Áö±ÝÀº °£½Ä°ú ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÀαⰡ ³ô´Ù. ÇÞ°í±¸¸¶°¡ ´«±æÀ» ²ô´Â °¡À», ¿µµµ Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç°üÀ» ã¾Æ°¡º¸¸é ¾î¶³±î.

¡Ø½Ã¹Î±âÀÚ¸éÀº ºÎ»ê½ÃÁö¿ª½Å¹®¹ßÀü±â±ÝÀ» Áö¿ø¹Þ¾Æ Á¦ÀÛÇß½À´Ï´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1±¹³» ÈÖ¹ßÀ¯ 8°³¿ù ¸¸¿¡ 1500¿ø´ë¡¦ºÎ»ê °æÀ¯ 1³â 3°³¿ù ¸¸ 1300¿ø´ë
  2. 2ºÎ»ê µ¿±¸Ã»Àå, ´ç¼±¹«È¿Çü ºÒº¹ÇØ Ç×¼Ò
  3. 3"¼¼¼ö ÆãÅ©³µ´Âµ¥¡¦±¹¼¼ ü³³ 107Á¶ Áß 84%´Â 'Á¤¸®º¸·ù' ºÐ·ù'"(Á¾ÇÕ)
  4. 4´«Ä¡½Î¿ò ÁßÀÎ ±¹¸³ÀǴ롦 ÀÇ´ë»ý 2488¸í ¡®ÈÞÇÐ ´ë±â¡¯
  5. 5ºÎ»ê´ë ÀÇ´ë ÈÞÇдë±â»ý 672¸í¡¦´ë±Ô¸ð À¯±Þ»çÅ '¿ì·Á'
  6. 6±è°æÁö ¡°Èû ÀÖ´Â ¾ß´çÀÌ Ä§·Êº´¿ø °ø°øÈ­ Çس¾ °Í¡± ·ùÁ¦¼º ¡°µ¹º½°ÅÁ¡À¸·Î »õ·Î¿î ¸ðµ¨ Á¦½ÃÇؾߡ±
  7. 7¿©Àǵµ ºÒ²ÉÃàÁ¦ °³ÃÖ¡¦ Àα٠±³Åë Àü¸é ÅëÁ¦
  8. 8Çѵ¿ÈÆ, ¡°Á¤Ä¡Àû ¾ßÇÕ À§ÇÑ ¾ß±Ç ´ÜÀÏÈ­ ¼î¡±¡¦±ÝÁ¤ º¸±È¼±°Å Áö¿ø À¯¼¼
  9. 9"ÀÇ´ë»ý ÈÞÇÐ ½ÂÀÎ ¾ÈµÅ" Á¤ºÎ ¹æħ¿¡ ÀÇ´ë±³¼öµé "¹ÝÇå¹ýÀû" ºñÆÇ
  10. 10Çѵ¿ÈÆ, ºÎ»ê¼­ ±ÝÁ¤ º¸¼± Áö¿ø À¯¼¼
  1. 1ºÎ»ê µ¿±¸Ã»Àå, ´ç¼±¹«È¿Çü ºÒº¹ÇØ Ç×¼Ò
  2. 2±è°æÁö ¡°Èû ÀÖ´Â ¾ß´çÀÌ Ä§·Êº´¿ø °ø°øÈ­ Çس¾ °Í¡± ·ùÁ¦¼º ¡°µ¹º½°ÅÁ¡À¸·Î »õ·Î¿î ¸ðµ¨ Á¦½ÃÇؾߡ±
  3. 3Çѵ¿ÈÆ, ¡°Á¤Ä¡Àû ¾ßÇÕ À§ÇÑ ¾ß±Ç ´ÜÀÏÈ­ ¼î¡±¡¦±ÝÁ¤ º¸±È¼±°Å Áö¿ø À¯¼¼
  4. 4"ÀÇ´ë»ý ÈÞÇÐ ½ÂÀÎ ¾ÈµÅ" Á¤ºÎ ¹æħ¿¡ ÀÇ´ë±³¼öµé "¹ÝÇå¹ýÀû" ºñÆÇ
  5. 5Çѵ¿ÈÆ, ºÎ»ê¼­ ±ÝÁ¤ º¸¼± Áö¿ø À¯¼¼
  6. 6¼­ÃµÈ£ "¿ø»êÁö À§¹Ý Àû¹ßµÈ À¯¸íȸ»ç, Á¤ºÎ ±èÄ¡Ç°Æòȸ¿¡¼­ ¼ö»ó±îÁö"
  7. 7À̽º¶ó¿¤ ÇöÁö ¾ð·Ð "ÇϼÀ »çÇÇ¿¡µò »ç¸Á ÃßÁ¤"
  8. 8·¹¹Ù³í ü·ù ±¹¹Î µî 97¸í ¼­¿ï°øÇ× µµÂø
  9. 9À̽º¶ó¿¤ °ø½À ·¹¹Ù³í ü·ù ±¹¹Î ±º¼ö¼Û±â·Î ¿À´Ã ±Í±¹
  10. 10±¹¹ÎÀÇÈû À±ÀÏÇö 43.5% vs ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±è°æÁö 40%¡¦±¹¹ÎÀÇÈû À±ÀÏÇö 44.1% vs Á¶±¹Çõ½Å´ç ·ùÁ¦¼º 35.6%
  1. 1±¹³» ÈÖ¹ßÀ¯ 8°³¿ù ¸¸¿¡ 1500¿ø´ë¡¦ºÎ»ê °æÀ¯ 1³â 3°³¿ù ¸¸ 1300¿ø´ë
  2. 2"¼¼¼ö ÆãÅ©³µ´Âµ¥¡¦±¹¼¼ ü³³ 107Á¶ Áß 84%´Â 'Á¤¸®º¸·ù' ºÐ·ù'"(Á¾ÇÕ)
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  4. 4Á¤ºÎ ¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö°ø»ç Áö¿¬ ÁÖÀåÀº »ç½Ç¹«±Ù¡±
  5. 5Çö´ë°Ç¼³ ÄÁ¼Ò ¡®¼ö½Î¿ò¡¯¡¦¼öÀÇ°è¾à ´Ê¾îÁö¸é Á¤ºÎ ºÎ´ã Ä¿Á®
  6. 6¹« 4160¿ø, ¿ÀÀÌ 1690¿ø¡¦Ã¤¼Ò¹ÝÂù ½ÄŹ ¸ø ¿Ã¸±¶ó
  7. 7´ëÇü¸¶Æ® ½Ä·áÇ° ¸¶ÄÏ ÀçÁ¤ºñ¡¦ÀÌÄ¿¸Ó½º¿Í ÇÑÆǽºÎ
  8. 8¼îÇÎÇÏ°í, ÇÒÀÎ¹Þ°í¡¦Â¡°Ë´Ù¸® ¿¬ÈÞ¿£ ·Ôµ¥¾Æ¿ï·¿
  9. 9ÀúÃàÀºÇà ¿¬ 4%´ë Á¤±â¿¹±Ý ÀçµîÀå
  10. 10¸£³ëÄÚ¸®¾Æ ±¹³»¿Ü ÆǸŠ8625´ë¡¦ÀÛ³â 9¿ùº¸´Ù 5.3%¡é
  1. 1´«Ä¡½Î¿ò ÁßÀÎ ±¹¸³ÀǴ롦 ÀÇ´ë»ý 2488¸í ¡®ÈÞÇÐ ´ë±â¡¯
  2. 2ºÎ»ê´ë ÀÇ´ë ÈÞÇдë±â»ý 672¸í¡¦´ë±Ô¸ð À¯±Þ»çÅ '¿ì·Á'
  3. 3¿©Àǵµ ºÒ²ÉÃàÁ¦ °³ÃÖ¡¦ Àα٠±³Åë Àü¸é ÅëÁ¦
  4. 4ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² °¡²û ±¸¸§ ¸¹À½¡¦ ³· ÃÖ°í 23~27µµ
  5. 5¸¾ÆíÇÑ ºÎ»ê 11ÀÏ °³¸·
  6. 6ÀÌÅ¿ø Èñ»ýÀÚ Ã߸ð °È±â µî ¼­¿ï µµ½É °÷°÷ Áýȸ
  7. 7¸¶À»±³À°°øµ¿Ã¼ »ç¾÷ ÆóÁö ÃßÁø ¾ç»ê½Ã °ü·Ã´Üü ¹× ¾ç»ê½ÃÀÇȸ °­·Â ¹Ý¹ß ³í¶õ
  8. 8¼­ºÎ»ê±Ç ±³Åë³­ ÇØ¼Ò ¡®ÇÏ´Ü~³ì»ê¼±¡¯ °Ç¼³ º»±Ëµµ ¿Ã¶ú´Ù
  9. 9Æ®¸®Äݸ¶Æ® ´ë±Ý ¹ÌÁö±Þ »çÅ¡¦»ïÁÖ È¸Àå, »ç±âÇøÀÇ °í¼Ò ´çÇØ
  10. 10ºÎ»êÁöÇÏö³ëÁ¶ "ÃÖÁ¾±³¼· ºÒ¹ß½Ã 11ÀϺÎÅÍ ¹«±âÇÑ Æľ÷"
  1. 1¡®À±°í³ªÈ²¡¯ ÀáÀç·Â Æø¹ß¡¦¼ÕÈ£¿µ¡¤·¹ÀÌ¿¹½º¿Í È­²öÇÑ ¾ß±¸
  2. 2È«¸íº¸È£ À¯¸ÁÁÖ ¹èÁØÈ£, À×±Û·£µå 2ºÎ¸®±× 2µµ¿ò È°¾à
  3. 3ºÎ»ê½ÃüÀ°È¸¡¤¾î½æ½ºÅ¸ ÈÄ¿ø»ç Çù¾à
  4. 4À¯µµ Çã¹Ì¹Ì µ¿»ý ¹Ì¿À, ¼¼°èû¼Ò³â¼±¼ö±Ç µ¿¸Þ´Þ ¸ÞÃÆ´Ù
  5. 5¾ËÄ«¶ó½º, Â÷À̳ª ¿ÀÇ Á¤»ó¡¦Å״Ͻº 1À§ ½Å³×¸£¿¡ ¿ªÀü½Â
  6. 6¿ù 5000¿ø¿¡ ´©¸®´Â ¡®½Ç¹ö·¹Àú ¸ÞÄ«¡¯¡¦°­ÀÇ Á¾¸ñ¸¸ 82°³
  7. 7Ã߽żö ±Â¹ÙÀÌ! ¾ß±¸ Àλý¡¦È­·ÁÇÑ ±â·Ï ³²±â°í ÀºÅð
  8. 8·¹ÀÌ¿¹½º 202 ¾ÈŸ¡¦KBO 42³â »õ ¿ª»ç
  9. 9´ëÇÑÃ౸Çùȸ 2ÀÏ µÎ ¹ø° Æødz ¸ô·Á¿Â´Ù
  10. 10¸¶Áö¸· ¸ÞÀÌÀú´ëȸ¼­ °ñÇÁ¿©Á¦ °¡¸®ÀÚ
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