2
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¡°ºÎÀ¯½Ä °ø¹ý¡¤È°ÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À¸·Î °¡´ö Á¶±â¿Ï°ø °¡´É¡±

½Å°øÇ× ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»ê½Ã¡¤Á¤µ¿¸¸ ÀÇ¿ø °øµ¿ ¸¶·Ã
- Ç×°ø¡¤Á¶¼± µî °ü·Ã Àü¹®°¡µé
- ȰÁÖ·Î À§Ä¡ ¿øÁ¡ Àç°ËÅä ÇÔ²²
- ºñ¸Å¸³ ¡®ÅÙµ· ¹æ½Ä¡¯ °Ç¼³ Á¦¾È

°Ç¼³¡¤Åä¸ñ¡¤ÇؾçÁ¶¼± µî °¢°è Àü¹®°¡µéÀº 18ÀÏ °¡´ö½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇØ ºñ¸Å¸³ ¹æ½ÄÀÎ ºÎü½Ä(ºÎÀ¯½Ä) °ø¹ý°ú ȰÁÖ·Î ¹æÇâ Á¶Á¤À» °ø±â Ãà¼Ò ¹æ¾ÈÀ¸·Î ±¹Åä±³ÅëºÎ¿¡ Á¦¾ÈÇß´Ù. ºÎ»ê½Ã ÇØ»ó½º¸¶Æ®½ÃƼ Á¶¼º ¹Î°ü ÇÕµ¿ Àü´ãÆÀ(TF)°ú ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(ºÎ»ê ±âÀå) ÀÇ¿øÀÌ °¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³ÀÇ ºñ¸Å¸³ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» À§ÇØ ±¹È¸¿¡¼­ °øµ¿À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ¿¡¼­´Ù.
¹ÚÇüÁØ(¿ÞÂÊ ´Ù¼¸ ¹øÂ°) ºÎ»ê½ÃÀå, ±¹¹ÎÀÇÈû Á¤µ¿¸¸(±âÀ塤¡¨ Àϰö ¹øÂ°) ¼­º´¼ö(ºÎ»êÁøÀ»¡¤¡¨ ¿©´ü ¹øÂ°) ÀÇ¿ø, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÃÖÀÎÈ£(»çÇϰ©¡¤¡¨ ¿­ ¹øÂ°) ÀÇ¿ø µîÀÌ 18ÀÏ ¡®°¡´öµµ ½Å°øÇ× Á¶±â ¿Ï°øÀ» À§ÇÑ ±¹È¸ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ¡¯¿¡¼­ °ü°èÀÚµé°ú ±â³äÃÔ¿µÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ºÎ»ê½Ã Á¦°ø
¾öÇ×¼· Àü ´ë¿ìÁ¶¼± ÇØ¾çÁß¾Ó¿¬±¸¿øÀåÀº °øÇ× È°ÁÖ·Î °Ç¼³ °ø¹ýÀ¸·Î ºñ¸Å¸³½ÄÀÎ ¡®Tendon(ÅÙµ·¡¤°í°­µµ °­¼±)¡¯¹æ½ÄÀÇ ºÎü½Ä °ø¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¾ö Àü ¿øÀåÀº ¡°ÅÙµ· ¹æ½ÄÀº ÇØ¿Ü¿¡ ¼öÃâÇÒ Á¤µµÀÇ ÇØ¾ç Á¶¼± ºÐ¾ß¿¡¼± ÀÌ¹Ì Áõ¸íµÈ °ø¹ý¡±À̶ó¸ç ¡°ºÎü½Ä ȰÁÖ·Î¿Í ÇØ¹Ý¿¡ °í°­µµ °­¼±°ú ÄÜÅ©¸®Æ® ±âµÕÀ» ÅëÇØ °íÁ¤½ÃŰ´Â ¿ø¸®¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ÀÌ ¹æ½ÄÀÇ °­Á¡À¸·Î °ø±â Ãà¼Ò´Â ¹°·Ð ¢¹°øÇ× È°ÁÖ·Î À̵¿ ¾øÀ½ ¢¹¼ö½ÉÀÇ º¯È­ ¹«°ü ¢¹¹æÆÄÁ¦ ºÒÇÊ¿ä ¢¹°³¹æÇü ¹æÆÄÁ¦ ¼³Ä¡½Ã ºñ¿ë Àý°¨ µîÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¡°È°ÁÖ·Î À§Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±´Â ÀÔÀåµµ º¸¿´´Ù. ±¹ÅäºÎ°¡ »çÀüŸ´ç¼º ¿ë¿ª¿¡¼­ Ç×°ø±â ÁøÀÔÇ¥¸é(Ç×°ø±â Âø·ú½Ã ¾ÈÀüÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇÏ¿© ¸¸µç Àå¾Ö¹° Á¦ÇÑ Ç¥¸é)À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇØ ȰÁÖ·Î À§Ä¡¸¦ ¹Ù´Ù·Î ¼±Á¤Çß´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.

À̵ÎÇü ½Å¶ó´ë Ç×°ø±³Åë°ü¸®Çаú ±³¼ö´Â ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀÇ Àǹ̴ ´ëÅë·ÉÀÌ °í½ÃÇÑ ÀÌÈÄ ´Ù¸¥ Àå¾Ö¹°ÀÌ ¸ø ¿Ã¶ó¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ýÀÇ ÃëÁö¡±¶ó¸é¼­ ¡°»çŸ °á°ú¿¡ ¹Ì ¿¬¹æÇ×°øÃ» °ËÅä ¹®¼­µéÀ» ³ª¿­ÇØ ³õ°í ±âº»ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ¾ß ÇÒ °øÇ× °Ç¼³ÀÇ ÃÖ»óÀ§ ¹ý·üÀÎ °øÇ׽ü³¹ý Á¶Ç×Àº ºüÁ³´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¡°ÁøÀÔÇ¥¸éÀ» Á¦´ë·Î Àû¿ëÇϸé ȰÁÖ·Î À§Ä¡µµ ÀÚÀ¯°¡ »ý±ä´Ù¡±¸ç ¡°À°Áö¿¡ ¾ñ°Å³ª ¸Â´êÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. °øÇ×À» ÇØ»ó¿¡ °®´Ù ³õ°í ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï±î ¹æ¹ýÀÌ ¾È ³ª¿Â °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±¹ÅäºÎ ÀÌ»óÇå °¡´ö½Å°øÇװǸ³ÃßÁø´ÜÀåÀº ¡°»çŸ¿¡ ³ª¿Â ±âº»¾ÈÀ» Åä´ë·Î °ËÅäÇϰÚÁö¸¸, ¸Å¸³½Ä°ú ºÎÀ¯½Ä µî ±¸Ã¼Àû °ø¹ý°ú °ü·ÃÇØ¼± ±â¼úÀûÀÎ ±¹Á¦ ±âÁØÀ̶óµçÁö ¾ÈÀü È®º¸¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ¸é¹ÐÈ÷ »ìÆìº¸µµ·Ï Çϰڴ١±¸ç ¡°Á¶±â ¿Ï°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, ¼¼°è À¯¼ö °øÇ×°ú °æÀïÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­µµ °ËÅäÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ȰÁÖ·Î À§Ä¡ º¯°æ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¡°Çؾç¼ö»êºÎ³ª ºÎ»ê½Ã°¡ ÇØ¿î¾÷°è Ãø°ú ÃæºÐÈ÷ ÇùÀÇÇØÁÖ¸é ³íÀǰ¡ °¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±âº»°èȹ¿¡¼­ °ËÅ並 Çϱâ À§Çؼ­´Â ºÎ»ê½Ã°¡ °ø½Ä È®Á¤¾ÈÀ» Á¾ÇÕÇØ¼­ ¸¸µé¾î¼­ Áֽô °Ô ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹ÅäºÎ´Â °¡´ö½Å°øÇ× ±âº»°èȹÀ» ³»³â 8¿ù ¸»±îÁö ¸¶¹«¸®ÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1HUG ¼öÀå°ø¸ð ÃÖÀÎÈ£ µî 10¸í Áö¿ø¡¦LH´Â ÀÌÇå¿í ¼±ÀÓ À¯·Â¼³(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÀåŸ ¡®ÄçÄ硯 Çѵ¿Èñ ´ëÇ¥ÆÀ ¼îÄÉÀ̽º¡¦·Ôµ¥°¡ ¿ô´Â´Ù
  3. 3ºÎ»ê¹Ú¹°°ü º­·è ¼Òµ¿¡¦¡®±æ³ÉÀÌ¡¯ ±ÞÁõ Å¿?
  4. 4¡®½º¹«»ì¡¯ ºÎ»êºÒ²ÉÃàÁ¦ ´õ È­·ÁÇϰԡ¦»ö´Ù¸¥ ÃàÆ÷ ¼ö³õ´Â´Ù
  5. 5ºÎ»ê ¾î¸°ÀÌÁý ¸¸ 3~5¼¼, ³»³â Àü¸é ¹«»óº¸À° ÃßÁø
  6. 6Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹«ºÎ Àå°ü ¡°Ç×¼Ò Æ÷±â ¹®Á¦¾ø´Ù ÆÇ´Ü¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¹ºñ ±ðÀÎ Çö¾È»ç¾÷ Áõ¾× À̲ø±î¡¦ºÎ»ê å¯ÀÇ¿ø ¿ª·® ½ÃÇè´ë
  8. 8»êºÒ±¸È£Ç°À¸·Î ¸íÀý¼±¹° µ¹·È³ª¡¦»êû±º³óÇù ÀÇȤ ¡®¹ßĬ¡¯
  9. 9¼º¿ìÇÏÀÌÅØ ó³ºÎǰ ·Îº¿ÀÌ ¡®Ã´Ã´¡¯¡¦Àεµ°øÀå, ÇØ¿ÜÁøÃâ »ó¡
  10. 10[È­¿ä°æÁ¦ Ç×»êÇ×½É] °¡´öµµ½Å°øÇ× ´õ ÀÌ»ó ¹Ì·ê ¼ö ¾ø´Ù
  1. 1Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹«ºÎ Àå°ü ¡°Ç×¼Ò Æ÷±â ¹®Á¦¾ø´Ù ÆÇ´Ü¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2±¹ºñ ±ðÀÎ Çö¾È»ç¾÷ Áõ¾× À̲ø±î¡¦ºÎ»ê å¯ÀÇ¿ø ¿ª·® ½ÃÇè´ë
  3. 3´ëÀ嵿 Ç×¼ÒÆ÷±â¡¦å¯ ¡°´ëÅë·É źÇÙ»çÀ¯ ¸í¹é¡±
  4. 4ì° ¡°¿ì¸° ¿øÆÀ¡± ï÷ ¡°ì°Á¤ºÎ ¼º°øÀ»¡±¡¦¸íû°¥µî¼³ ºÒ½Ä ¾È°£Èû
  5. 5¡°°è¾ö À§ÇØ ÝÁ¿¡ ¹«Àα⠶ç¿ö¡±¡¦Æ¯°Ë, ÀÏ¹Ý ÀÌÀû ÇøÀÇ ëÅ ±â¼Ò(Á¾ÇÕ)
  6. 6´ëÀ嵿 Ç×¼ÒÆ÷±â¡¦æ¨ ¡°Ä£À±Ëþ Äíµ¥Å¸Àû Ç×¸í¡±
  7. 7±è°ÇÈñ ÀÚÅü­ ³ª¿Â ¸íǰ¹é¡¦±è±âÇö ¡°¾Æ³»°¡ ¼±¹°¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀüÀç¼ö ¡°µ¿³²±ÇÅõÀÚ°ø»ç°¡ °í·¡¡± ÚÓ½ÃÀå Á÷°Ý
  9. 9Çѵ¿ÈÆ ¡®°ËÂû Àڻ졯 ¹ß¾ð¿¡ ºÐ³ëÇÑ Á¶±¹ ¡°±× ÀÔ ´Ù¹°¶ó¡±
  10. 10Ãß°æÈ£ ±¸¼Ó ¶© ´ç Á¸¸³ À§±â¡¦±¹Èû, ¿µÀå½É»ç Ã˰¢
  1. 1HUG ¼öÀå°ø¸ð ÃÖÀÎÈ£ µî 10¸í Áö¿ø¡¦LH´Â ÀÌÇå¿í ¼±ÀÓ À¯·Â¼³(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®½º¹«»ì¡¯ ºÎ»êºÒ²ÉÃàÁ¦ ´õ È­·ÁÇϰԡ¦»ö´Ù¸¥ ÃàÆ÷ ¼ö³õ´Â´Ù
  3. 3¼º¿ìÇÏÀÌÅØ ó³ºÎǰ ·Îº¿ÀÌ ¡®Ã´Ã´¡¯¡¦Àεµ°øÀå, ÇØ¿ÜÁøÃâ »ó¡
  4. 4ºÎ»ê½Ã ¡®¼¼°è 5´ë ÇØ¾çµµ½Ã µµ¾à¡¯ °æÁ¦¼ºÀå Àü·« ¸¶·Ã
  5. 5°øµ¿¾î½ÃÀå Çö´ëÈ­»ç¾÷ ¿¬¸» Âø°ø È®Á¤
  6. 6¹ÙÀÌ¿À¸¦ ºÎ»ê ¸Ô°Å¸®·Î¡¦¹Ú ½ÃÀå Çຸ °ü½É
  7. 7¹ÂÁöÄà ¹«´ë, Æ®¸® Æ÷ÅäÁ¸¡¦Å©¸®½º¸¶½º ¸¶ÄÏ È°Â¦
  8. 8¿Â½Ç°¡½º °¨Ãà 2035³â±îÁö 53~61% È®Á¤¡¦Àç°èµµ ½Ã¹Î»çȸµµ ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 11¿ù 10ÀÏ
  10. 10ºÎ»ê¡¤LA, ģȯ°æ¡¤½º¸¶Æ®Ç׸¸ Çù·Â È®´ë
  1. 1ºÎ»ê¹Ú¹°°ü º­·è ¼Òµ¿¡¦¡®±æ³ÉÀÌ¡¯ ±ÞÁõ Å¿?
  2. 2ºÎ»ê ¾î¸°ÀÌÁý ¸¸ 3~5¼¼, ³»³â Àü¸é ¹«»óº¸À° ÃßÁø
  3. 3»êºÒ±¸È£Ç°À¸·Î ¸íÀý¼±¹° µ¹·È³ª¡¦»êû±º³óÇù ÀÇȤ ¡®¹ßĬ¡¯
  4. 4À¯½Â¹Î µþ ¡®±³¼ö ƯÇýÀÓ¿ë ÀÇȤ¡¯ ÀÎõ°æÂûû Á÷Á¢ ¼ö»ç(Á¾ÇÕ)
  5. 5¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 11ÀÏ
  6. 6°æºÎ¼± ±¸Æ÷¿ª ½ÅÃà 2³â Áö¿¬¡¦¼ÒÀ½¡¤ºÐÁø ÇÇÇØ »óÀÎ ¿ï»ó
  7. 7µµ½É Ç÷Åõ ºÎ»ê MZÁ¶Æø 45¸í ¹«´õ±â °Ë°Å
  8. 8¡°Àå¾È°í È®Àå ÀÌÀü, ±â¼÷»ç ¿Ö ºüÁ³³ª¡± Çкθð ¹Ý¹ß
  9. 9±ÝÁ¤»ê ÀÌÇØ°ü°è ¾ôÈù »çÀ¯Áö¡¦10³â ¼³µæÇØ ±¹¸³°ø¿ø °á½Ç
  10. 10ºÎ¿ï°æ À̹ø ÁÖ ÃÊ ±ô¦ ÃßÀ§¡¦¼ö´ÉÇÑÆÄ´Â ¾øÀ» µí
  1. 1ÀåŸ ¡®ÄçÄ硯 Çѵ¿Èñ ´ëÇ¥ÆÀ ¼îÄÉÀ̽º¡¦·Ôµ¥°¡ ¿ô´Â´Ù
  2. 2´Ù½Ã Çѹø ½æÀÇ ½Ã°£¡¦BNK, ¿©ÀÚ³ó±¸ 2¿¬ÆÐ ½Ãµ¿
  3. 3ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© ³»³â¿¡µµ 2ºÎ¡¦¡®½Ã¹Î±¸´Ü¡¯ ±èÇØFC´Â ù 2ºÎ
  4. 4¹® ¿­¸° FA½ÃÀ塦¡®ÃÖ´ë¾î¡¯ ¹ÚÂùÈ£ µ¹¿¬ ºÎ»ê¿©Çà
  5. 5ÀÔ¼®±îÁö ´Ù ÆÈ·ÈÁö¸¸¡¦OKÀúÃàÀºÇà ¾Æ½¬¿î ÆÐ¹è
  6. 6¡°½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ ¸ÂÃã ¼±¼ö°ü¸®·Î ¡®¾È¹æ üÀü¡¯ Äè°Å¡±
  7. 7ÇãÈÆ º¹±Í KCC ½´ÆÛ ÆÀ, kt Àâ°í 3¿¬ÆÐ¿¡¼­ Å»Ãâ
  8. 8¡®¿ì½Â¡¤½Â°Ý¡¯ °ã°æ»ç ±èÇØFC, ´ë½ÂÀ¸·Î ´ë¹Ì Àå½Ä
  9. 970´ë °ñÆÛ°¡ ÇÑ ´Þ »çÀÌ È¦Àοø¸¸ ¼¼ ¹ø!¡¦1Á¶ 9500¾ï ºÐÀÇ 1ÀÇ È®·ü
  10. 10¿ï»êµµ ¡®¾ßµµ¡¯ ³»³â ǻó½º µ¥ºß¡¦KBO 11¹øÂ° ±¸´Ü ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
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