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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»êµµ ¿ëÁö ¾ø¾î ÅõÇ¥Áß´Ü È®ÀΡ¦µé²ú´Â ¿©·Ð(Á¾ÇÕ)
  2. 2µ·¼±°Å ÀÇȤ Á¶º´±æ, ³«¼± ÈÄ µÎ¹®ºÒÃ⡦±¸Á¤ ÀμöÀΰè Â÷Áú
  3. 3¸ô·Áµç 2030 ¡°¼±°üÀ§ ÇØÃ¼¡±¡¦Á¤Ä¡±¸È£ ÀÚÁ¦ À̳ä·Ð ¼±±ß±â
  4. 4±¸Ã»À塤±¤¿ªÀÇ¿ø »¯±ä ±èµµÀ¾(°­¼­ ´çÇù), ÁöŲ ¼­Áö¿µ(µ¿·¡ ´çÇù)¡¦±¹Èû Çö¿ª Èñºñ
  5. 56¡¤3 Áö¼± ¹«È¿¼Ò, ºÎ»ê¼­µµ ¿òÁ÷ÀÓ
  6. 612ÀÏ Ã¼ÄÚ Àâ¾Æ¾ß ùÛ 32°­ ¼øÅº¡¦Àü¼ú ¿Ï¼ºµµ °ü°Ç
  7. 7¹Î¼± 8±â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå, Çٽɰø¾à »ó´ç¼ö ¾ÈÁöÄ×´Ù
  8. 8¡®°ÇÀǰ¡ °ð ÀÌÇ࡯ ²Ä¼ö °ø¾à ¸¹¾Æ¡¦¿¹»ê ¾ø¾î Ãà¼Ò¡¤¿¬±â ÀϾ¥
  9. 9Á¶¼±¡¤ó³¾÷°è ¡°¿ì¸®µµ ¿µ¾÷ÀÌÀÍ N% ¼º°ú±Þ ´Þ¶ó¡±
  10. 10PK ¹ÎÁÖ ¼¼´ë±³Ã¼ ¼÷Á¦¡¦±¹ÈûÀº ¹«ÇÑ »ýÁ¸°æÀï
  1. 1±¸Ã»À塤±¤¿ªÀÇ¿ø »¯±ä ±èµµÀ¾(°­¼­ ´çÇù), ÁöŲ ¼­Áö¿µ(µ¿·¡ ´çÇù)¡¦±¹Èû Çö¿ª Èñºñ
  2. 2PK ¹ÎÁÖ ¼¼´ë±³Ã¼ ¼÷Á¦¡¦±¹ÈûÀº ¹«ÇÑ »ýÁ¸°æÀï
  3. 3Ä£¸í°è ¡°¼­¿ï½ÃÀ塤ÆòÅà ÆÐ¹è´Â Á¤Ã»·¡ ´ëÇ¥ Å¿¡±
  4. 4Ä£ÇÑ°è ¡°À嵿Çõ ³ª°¡¶ó¡±¡¦±¹Èû ´ç±ÇÆÄ¿Í Èû°Ü·ç±â
  5. 5[¼Óº¸] ¡®ÅõÇ¥¿ëÁö ºÎÁ·¡¯ ¼±°üÀ§ ¼ö»ç º»°ÝÈ­¡¦°Ë°æÇÕ¼öº»µµ ²Ù·ÁÁú Àü¸Á
  6. 6³×À̹ö CEO Ãâ½Å¡¦20³â ¸¸ÀÇ ¿©¼º ÃѸ® ¡®Ã˰¢¡¯(Á¾ÇÕ)
  7. 7½ÃÁøÇÎ 8ÀÏ ¹æºÏ¡¦±èÁ¤Àº, ÇÙº¸À¯ ¹¬ÀÎ ¿ä±¸ÇÒ µí
  8. 8ÀÌ ´ëÅë·É, ¿À´Ã ÃëÀÓ 1Áֳ⠱âÀÚȸ°ß¡¦2³âÂ÷ ±¹Á¤ºñÀü¡¤4´ë ¸ñÇ¥ °ø°³
  9. 9½ÃÁøÇÎ, ÝÁ³ëµ¿½Å¹® ±â°í¡¦¡°¼¼°è´Ù±ØÈ­¡¤°æÁ¦¼¼°èÈ­ °øµ¿À¸·Î ÃßÁøÇؾߡ±
  10. 10[¹¹¶ó³ë]ºÎ»êµµ ¿ëÁö ¾ø¾î ÅõÇ¥Áß´Ü È®ÀΡ¦µé²ú´Â ¿©·Ð
  1. 1Á¶¼±¡¤ó³¾÷°è ¡°¿ì¸®µµ ¿µ¾÷ÀÌÀÍ N% ¼º°ú±Þ ´Þ¶ó¡±
  2. 2¿£ºñµð¾Æ ¡®³ú(Ĩ)¡¯¿Í µÎ»ê ¡®½Åü(·Îº¿)¡¯ °áÇÕ¡¦Á¨½¼ Ȳ ¡®ÇÇÁöÄà AI¡¯ ±¸»ó(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÆË¾÷ ¿­°í, ¼ÅƲ ¶ç¿ì°í¡¦¡®±Û·Î¹ú ¾Æ¹Ì¡¯ ¸ð½Ã±â °æÀï
  4. 4AI ³Ñ¾î ·Îº¿¡¤ÀÚÀ²ÁÖÇà±îÁö¡¦Á¨½¼ Ȳ, ùÛ µ¿¸Í È®´ë(Á¾ÇÕ)
  5. 5³»³â ÀáÀ缺Àå·ü 1.4%´ë Ãß¶ô(Á¾ÇÕ)
  6. 6¿ø½ºÅé ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î °³¹ß ¡®IBM ¹ä¡¯ AI, ±¹³» °ø°³
  7. 7[¼Óº¸] ¸¶Áö¸·±îÁö ¹Ù»Ú´Ù ¹Ùºü¡¦Á¨½¼ Ȳ, LG¡¤¼­¿ï´ë¡¤Çö´ëÂ÷¡¤³×À̹ö ¹æ¹®
  8. 8¾ÖÇà ÀΰøÁö´É ºñ¼­ ¡®½Ã¸®¡¯, 9¿ù¿¡ Â÷¼¼´ë ¹öÀü ³ª¿Â´Ù
  9. 9½Å¼¼°èÛÝ ¼¾ÅÒ Æ¯º°Àü¡¦¿©¸§°¡Àü¡¤¸®ºù ÃѸÁ¶ó
  10. 10Ú¸ 301Á¶¡¤EU °íÀ² °ü¼¼¡¦ùÛ Åë»óÀü·« ½ÃÇè´ë ¿Ã¶ó
  1. 1ºÎ»êµµ ¿ëÁö ¾ø¾î ÅõÇ¥Áß´Ü È®ÀΡ¦µé²ú´Â ¿©·Ð(Á¾ÇÕ)
  2. 2µ·¼±°Å ÀÇȤ Á¶º´±æ, ³«¼± ÈÄ µÎ¹®ºÒÃ⡦±¸Á¤ ÀμöÀΰè Â÷Áú
  3. 3¸ô·Áµç 2030 ¡°¼±°üÀ§ ÇØÃ¼¡±¡¦Á¤Ä¡±¸È£ ÀÚÁ¦ À̳ä·Ð ¼±±ß±â
  4. 46¡¤3 Áö¼± ¹«È¿¼Ò, ºÎ»ê¼­µµ ¿òÁ÷ÀÓ
  5. 5¹Î¼± 8±â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå, Çٽɰø¾à »ó´ç¼ö ¾ÈÁöÄ×´Ù
  6. 6¡®°ÇÀǰ¡ °ð ÀÌÇ࡯ ²Ä¼ö °ø¾à ¸¹¾Æ¡¦¿¹»ê ¾ø¾î Ãà¼Ò¡¤¿¬±â ÀϾ¥
  7. 7À§µ¶È¯ÀÚ¸¸ ºÎ»ê´ë ¿Ü»ó¼¾ÅͷΡ¦ã¼, »±»±ÀÌ ¸·À» ºÐ»êÀÌ¼Û ½Ã¹ü¿î¿µ
  8. 8¡°ºÎ»ê °¡À̵åºÏ Á¦ÀÛ, ¼¼°è¹®È­À¯»ê µîÀç µ½°Ú´Ù¡±
  9. 9±è¼º¼ö ÇØ¿î´ë±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°Åõ¾î³ë¹Í½º ÁßÁ¡ µÎ°í °æÁ¦ Ȱ¼ºÈ­¡±
  10. 10Á¶±ÔÀÏ ÁøÁÖ½ÃÀå ´ç¼±ÀÎ ¡°¹«¼Ò¼Ó 3¼± ¼º°ø, ½Ã¹ÎÀÌ Àϱº ½Â¸®¡±
  1. 112ÀÏ Ã¼ÄÚ Àâ¾Æ¾ß ùÛ 32°­ ¼øÅº¡¦Àü¼ú ¿Ï¼ºµµ °ü°Ç
  2. 2¡°ÆÒ ÀÀ¿ø ´öºÐ¿¡ ³ó±¸ èÇǾ𡦴ÙÀ½ ½ÃÁðµµ ¿ì½ÂÇҰԿ䡱
  3. 3Çæ°Å¿öÁø Áß¿ø ¸Þ¿ì°í º¯µ¿¼º ÁÙ¿©¶ó¡¦È«¸íº¸È£ »çÈê °úÁ¦
  4. 419¼¼ ¾Èµå·¹¿¹¹Ù, ÇÁ¶û½º¿ÀÇ Á¤»ó
  5. 5¡®¸Þ³¯µÎ¡¯ °¡°í ¾ß¸»¡¤¸ð¶ó ¿Â´Ù
  6. 6·Ôµ¥, ÇÑÈ­ Ÿ¼±¿¡ ¼Ó¼ö¹«Ã¥...½ÃÁð ¼¼ ¹øÂ° ½ºÀ¬ÆÐ ±¼¿å
  7. 7100À§ »ó´ë·Î °Ü¿ì ÅÍÁø ÇÑ °ñ¡¦¼Óµµ ÅÍÁ³´Ù
  8. 8°ÅÀÎ ±ú¿ì´Â µ¹°Ý µà¿À, Ȳ¼ººó¡¤ÀåµÎ¼ºÀÌ ´Þ¸°´Ù
  9. 9ºê·±½¼ 30Á¡¡¦´º¿å, NBA èÇÁÀü ±â¼± Á¦¾Ð
  10. 10¡®µÎ ´Þ° ÇÏÀ§±Ç¡¯ ·Ôµ¥, ÄÚÄ¡¡¤º£Å×¶û Æ÷ÇÔ 6¸í 1±º ¸»¼Ò
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
Áö¿ª ÁÖµµ °úÇбâ¼úÇõ½Å½Ã´ë
¡°»ê¾÷ÇöÀå °¡Àå Àß ¾Æ´Â °Ç Áö¿ª¡¦Áö¡¤»ê¡¤ÇС¤¿¬ ¼±¼øÈ¯ »ýŰè ù°ÉÀ½¡±
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