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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] ¹Ì±º "À̶õÀÇ ¼±¹Ú °ø°Ý¿¡ ¼±¿ø 1¸í ½ÇÁ¾¡¦È­Àç·Î ¿îÇ׺Ұ¡"
  2. 2[¼Óº¸] À̶õ Çõ¸í¼öºñ´ë ¡°È£¸£¹«ÁîÇØÇù, Ãß°¡ °øÁö½Ã±îÁö Æó¼â¡±
  3. 3ºÎµ¿»ê ¼¼Á¦°³Æí À±°û¡¦ÃÊ°í°¡ÁÖÅà º¸À¯¼¼¡è¡¤À寝°øÁ¦´Â¡é
  4. 4ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¸¼°í ´õÀ§ °è¼Ó¡¦³· ÃÖ°í 31¡­35µµ
  5. 5[¼Óº¸] À̶õ±º ¡°È£¸£¹«Áî ÇØÇù Àü¸é ºÀ¼â¡±.. ºÒ¹ý ÅëÇ× °­°æ ´ëÀÀ
  6. 6Ú¸, À̶õ °ø½À Àç°³¡¦"»ó¼± ÇÇ°Ý ´ë°¡ Ä¡¸¦ °Í"
  7. 7ÀÛ³â Á¾ºÎ¼¼ 33%´Â ¼­¿ï °­³²3±¸¼­ ³³ºÎ¡¦5³â ¸¸¿¡ ÃÖ°í
  8. 8KºäƼ À̾î Çì¾îÁ¦Ç°µµ ȰȲ¡¦1~5¿ù ¼öÃâ¾× 30.6% ±ÞÁõ
  9. 9¼úÀÚ¸® ¸»´ÙÅù ³¡¿¡ ÁöÀÎ Èä±â Âñ·¯ ¼ûÁö°Ô ÇÑ 50´ë ½ÇÇü
  10. 10°æºÏ ù ¡®Æø¿°Áß´ë°æº¸¡¯ ¹ß·É.. ¶Ç 39µµ ³ÑÀ» µí
  1. 1Áö³­ Á¦9ȸ Àü±¹µ¿½ÃÁö¹æ¼±°Å ¿ï»ê Ã⸶ÀÚµé ÃÑ 122¾ï ¿ø ½è´Ù122¾ï ¿ø °¡±î¿î µ·À» ¾´ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
  2. 2ºÎ»êÁø°© ¼­Àº¼÷, ÇÑ ÃѸ® Á¤¹«½ÇÀå¿¡ ¹ßŹ
  3. 3[¼Óº¸]'¸í½É' ¾Æ´Â »ç¶÷ ³ª¾ß³ª¡¦¹ÎÁÖ´ç ´ç±ÇÁÖÀÚµé ÁöÁö È£¼Ò
  4. 4ì°´ëÅë·É, ¸ù°ñ ¡®³ª´ãÃàÁ¦¡¯ ÁÖºóÂü¼® ÈÄ ±¹ºó¹æ¹® ¸¶¹«¸®
  5. 5ÀÀ±ÞȯÀÚ Àü¿ø ¼º°ø·ü, PK 58.5% Àü±¹ ÃÖÇÏÀ§
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É 23ÀÏ 'ºÎµ¿»ê ´ëÅä·Ðȸ' °³ÃÖ, ÇöÀå ¸ñ¼Ò¸® µè´Â´Ù
  7. 7[¼Óº¸]Çѵ¿ÈÆ "Á¤ÀÌÇÑ À½·áÅ×·¯ ÀÚÀÛ±Ø, °³Çõ½Å´ç ¾Ë¾Ò´Ù¸é »çÅð½ÃÄ×¾î¾ß" ¡¦ ÀÌÁؼ®" ÀüÇô ¸ô¶ú´Ù"
  8. 8ÀüÀç¼ö ¡°°ø°ø ħ·Êº´¿ø Á¶¼Ó ³íÀÇ¡¦°ÅÁ¡º´¿ø µµÀÔÇØ ÀÀ±Þ½Ç ÇØ¼Ò¡±
  9. 9Çѵ¿ÈÆ ¡°12¡¤3 ¶§ ´ç»ç ¼ÒÁý ¡®¿Ö°î¡¯¡±¡¦¾Èö¼ö ¡°»ç½Ç¸¸ ¸»Çß´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, 2ºÎÀÇÀå È帵î·Ï °ø°í
  1. 1ºÎµ¿»ê ¼¼Á¦°³Æí À±°û¡¦ÃÊ°í°¡ÁÖÅà º¸À¯¼¼¡è¡¤À寝°øÁ¦´Â¡é
  2. 2ÀÛ³â Á¾ºÎ¼¼ 33%´Â ¼­¿ï °­³²3±¸¼­ ³³ºÎ¡¦5³â ¸¸¿¡ ÃÖ°í
  3. 3KºäƼ À̾î Çì¾îÁ¦Ç°µµ ȰȲ¡¦1~5¿ù ¼öÃâ¾× 30.6% ±ÞÁõ
  4. 4±¹¼¼Ã»Àå "'¹ÝµµÃ¼ ½ò¸²' ¼¼¼ö ¿ì·Á¡¦¹Ì·¡´ëÀÀ±â±Ý ²À ÇÊ¿ä"
  5. 5³ó½ÄǰºÎ, ¹Ð¡¤Äᡤ°¡·ç½Ò °¡°ø½Äǰ 30% ÇÒÀÎ Çà»ç ¸¶·Ã
  6. 6ȨÇ÷¯½º ȸ»ýÆóÁö ÈÄ ±Ù·ÎÀÚ »ó´ã 692°Ç¡¦ÀÓ±ÝüºÒ 333¾ï¿ø
  7. 7[¼Óº¸] SKÇÏÀ̴нº, ³ª½º´Ú ù³¯ 168´Þ·¯·Î ¸¶°¨¡¦°ø¸ð°¡´ëºñ 13%¡è
  8. 8ESS·Î Àç»ý¿¡³ÊÁö 1GW È®º¸¡¦'¹ÝµµÃ¼ »ê´Ü' È£³² µî¿¡ ¿¬°á
  9. 9ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1872.4¿ø ¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 50¿ø ¡é
  10. 10[¼Óº¸] Á¤ºÎ, ȨÇ÷¯½º 6¿ù ÀÓ±Ý 333¾ï üºÒ¿¡ ´ëÁö±Þ±Ý Áö¿øÅ°·Î
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¸¼°í ´õÀ§ °è¼Ó¡¦³· ÃÖ°í 31¡­35µµ
  2. 2¼úÀÚ¸® ¸»´ÙÅù ³¡¿¡ ÁöÀÎ Èä±â Âñ·¯ ¼ûÁö°Ô ÇÑ 50´ë ½ÇÇü
  3. 3°æºÏ ù ¡®Æø¿°Áß´ë°æº¸¡¯ ¹ß·É.. ¶Ç 39µµ ³ÑÀ» µí
  4. 4[³¯¾¾Ä®·³] ±¹¹ÎÀÇ ¾ÈÀüÇÑ ÀÏ»óÀ» À§ÇØ °³¼±µÈ ÅÂdzÁ¤º¸¼­ºñ½º
  5. 5¼º³² À°±º ºÎ´ë¼­ º´»ç ¼ûÁø ä ¹ß°ß
  6. 6ºÎ»ê¼­ºÎ¡¤Ã¢¿ø¡¤±èÇØ µî¿¡ Æø¿°°æº¸
  7. 7[¼Óº¸]ÀåÀ±±â »ç°Ç"¼ö»ç¶óÀÎ °£ºÎ°¡ ' °­°£»ìÀÎ ÇøÀÇ' Àû¿ë ¹Ý´ëÇß´Ù" Áõ¾ð³ª¿Í
  8. 8¹«´õÀ§ ¼Ó ±º ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¡¦¡®Ãë»çº´ »ç¸Á¡¯ ±º Ã¥ÀÓÀÚ °ËÂû ¼ÛÄ¡
  9. 9[¼Óº¸] Ãß¹Ì¾Ö ¡°ÀåÀ±±â »ç°Ç, °ËÂû °³Çõ ¹Ì·ê ÇÎ°è ¾ÈµÅ¡±
  10. 10ÀÎõ °Ë´Ü °í°¡±³¼­ ´Þ¸®´ø ½Â¿ëÂ÷ Ãæµ¹·Î 3¸í ¼ûÁ®
  1. 1¡®Ã౸¿¡ ¸ñ¼û±îÁö¡¯ ½ÇÃàÇß´Ù°í »ìÇØ Çù¹Ú¡¦¼±¼ö ±Í±¹ ¸ø ÇØ
  2. 2[¼Óº¸]µ· µÈ´Ù¸é °æ±âÀå Àܵð±îÁö ÆÈ¾Æ¡¦ ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ °æ±âÀå Àܵð 450´Þ·¯ '±ÂÁî'·Î
  3. 3½ºÆäÀÎ, º§±â¿¡ 2-1·Î °ÝÆÄ 4°­ ÁøÃ⡦ ÇÁ¶û½º¿Í °Ýµ¹
  4. 4¡®4´ë õ¿Õ¡¯ °ñ ¶§¸®´Â ÀüÀï(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀÌÆ² 35¾ÈŸ Æø¹ß¡¦ÈĹݱ⠰ÅÀÎÀÇ ºÎȰ ±â´ë°¨
  6. 6¡®À¯·´ÆÄ 9¸í¡¯ 2026 AG Ã౸ÆÀ ¸í´Ü ¹ßÇ¥
  7. 7ÇÁ¶û½º, ¸ð·ÎÄÚ 2-0 Á¦¾ÐÇϰí Áذá½Â ¾ÈÂø
  8. 8[¹¹¶ó³ë] ¡°¿Ü±¹ÀÎÀº ¿¹¸Å Èûµé¾î¿ä¡± Ç¥ »ç·¯ ÇöÀå¼­ ±ä ÁÙ
  9. 9¾Æ¸£Çî ³¡³µ±¸³ª Çߴµ¥ º­¶ôó·³ µÚÁý¾î ³¡³»±â(Á¾ÇÕ)
  10. 10À̰­ÀÎ PSG ¶°³ª AT¸¶µå¸®µå °£´Ù
ºÎ»ê±âUP! Grade
¹èÅ͸®ÆÑ ¡®Áø½É¡¯ÀÌ ¸¸µç Çõ½Å¡¦¼¼°è ù SBMS ³Ñ¾î ³ªÆ®·ý ÀüÁö °ø·«
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