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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ¼­±¸±Ç °ü±¤°´ ´«ºÎ½Å Áõ°¡¼¼¡¦´ÙÀ½ ¸ñÇ¥´Â ¿¬ 500¸¸
  2. 2¼­ºÎ»ê±îÁö ¿Â±â ¹øÁö³ª¡¦¾ÆÆÄÆ® ¸Å¸Å°¡ 4ÁÖ ¿¬¼Ó ¿À¸§¼¼
  3. 3Âɰ³Áø »ç»ó±¸, °ø¿øÀ¸·Î ÀÕ´Ù
  4. 4·Ôµ¥ÀÇ ¼±ÅÃÀº ¡®¿ÜºÎ ¼öÇ÷¡¯ ´ë½Å ¡®³»ºÎ À°¼º¡¯
  5. 5°á±¹ ºÎ»ê¡¤ÀÎõ Âɰ³Áø ÇØ»ç¹ý¿ø
  6. 6ÀüÀç¼ö¡¤Á¶°æÅ ºÏ±ØÇ×·Î ´ë¸³°¢¡¦ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å »ô¹Ù½Î¿ò?(Á¾ÇÕ)
  7. 7Áö¹æºÐ±Ç Çå½ÅÇÑ ½ÇõÀû Áö½ÄÀΡ¦È²ÇÑ½Ä ºÎ»ê´ë ¸í¿¹±³¼ö º°¼¼
  8. 8Á¼Àº ¹°±æ À§ÇèÇѵ¥¡¦Ç×ÇØ»ç ½º¸¶Æ®Æù º¸´Ù°¡ ¼¶°ú Ãæµ¹(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÎ»ê Å©·çÁî ÁظðÇ×À¸·Î ¡®¸ðÇ×µµ½Ã¡¯ ù¹ß
  10. 10SKT, °³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ 30¸¸¿ø ¹è»ó °ÅºÎ
  1. 1°á±¹ ºÎ»ê¡¤ÀÎõ Âɰ³Áø ÇØ»ç¹ý¿ø
  2. 2ÀüÀç¼ö¡¤Á¶°æÅ ºÏ±ØÇ×·Î ´ë¸³°¢¡¦ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å »ô¹Ù½Î¿ò?(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÎ»ê½Ã ¡°¿¡¾î¹ö½º¿Í ±âü °æ·®È­ ±â¼ú°³¹ß ÃßÁø¡±¡¦¿¹»ê 30¾ï »ç¼ö Ã˰¢
  4. 4±¹Èû ÁöµµºÎ ÁÖ¸» PKÇà¡¦æ¨ °ßÁ¦¡¤³»ºÎ°á¼Ó ¿òÁ÷ÀÓ(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É "ùÛ-Áßµ¿ »ó»ý" 'SHINE ÀÌ´Ï¼ÅÆ¼ºê' Á¦¾È
  6. 6æ¨ÁöµµºÎ ¡°¹ý»çÀ§ °Ë»ç°í¹ß µ¹ÃâÇൿ¡± ¶Ç ¾ù¹ÚÀÚ
  7. 7Áö¿ªÀÇ»çÁ¦¡¤ºñ´ë¸é Áø·á ¹ýÁ¦È­ º¹ÁöÀ§ Åë°ú
  8. 8ì°´ëÅë·É ±¹Á¤ ÁöÁöÀ² 60%¡¦ ¹ÎÁÖ´ç 43%, ±¹¹ÎÀÇÈû 24%
  9. 9Á¶±¹ ¡°À嵿Çõ ´ëÇ¥¸é Åä·Ð OK¡¦ Çѵ¿ÈÆÀº °øÃµºÎÅÍ ¹ÞÀ¸½Ã¶ó¡±
  10. 10±¹Èû ¡°Á¤Ä¡Àû Ç×°Å ¸íºÐ ÀÎÁ¤¡± ¹ÎÁÖ ¡°¹ý¿øÀÌ ±¹È¸Æø·Â ¿ëÀΡ±
  1. 1ºÎ»ê ¼­±¸±Ç °ü±¤°´ ´«ºÎ½Å Áõ°¡¼¼¡¦´ÙÀ½ ¸ñÇ¥´Â ¿¬ 500¸¸
  2. 2¼­ºÎ»ê±îÁö ¿Â±â ¹øÁö³ª¡¦¾ÆÆÄÆ® ¸Å¸Å°¡ 4ÁÖ ¿¬¼Ó ¿À¸§¼¼
  3. 3ºÎ»ê Å©·çÁî ÁظðÇ×À¸·Î ¡®¸ðÇ×µµ½Ã¡¯ ù¹ß
  4. 4SKT, °³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ 30¸¸¿ø ¹è»ó °ÅºÎ
  5. 5¿£ºñµð¾Æ ¡®AI °Åǰ·Ð¡¯ ÀáÀç¿ü´Ù¡¦ÄÚ½ºÇÇ 4000¼± ȸº¹(Á¾ÇÕ)
  6. 6¿ø±Ýº¸Àå¿¡ °í¼öÀͱîÁö¡¦¡®IMA(Á¾ÇÕÅõÀÚ°èÁÂ)¡¯ 1È£ ¿¬³» Ãâ½Ã
  7. 7°í·ÉÃþ ¼Ò¸ê Ä«µåÆ÷ÀÎÆ® 150¾ï¡¦ÀÚµ¿»ç¿ë µµÀÔ
  8. 8¡®±ÝÀ¶ÀÎÀç »ê½Ç¡¯ Çѱ¹¿¹Å¹°áÁ¦¿ø¡¦10³â °£ Áö¿ª ÀåÇÐ±Ý 20¾ï Áö¿ø
  9. 9´ëÇü¼±¸Á 3¿ù ÀÌ¾î ¶Ç °¨Ã´ À§±â¡¦´ëÃâ ¿¬Ã¼À²µµ ³ô¾ÆÁ® µÚ¼þ¼þ
  10. 10³óÇù ºÎÁ¤¼±°Å ¿øÃµ Â÷´Ü¡¦¡®¿ø½ºÆ®¶óÀÌÅ© ¾Æ¿ôÁ¦¡¯ µµÀÔ
  1. 1Âɰ³Áø »ç»ó±¸, °ø¿øÀ¸·Î ÀÕ´Ù
  2. 2Á¼Àº ¹°±æ À§ÇèÇѵ¥¡¦Ç×ÇØ»ç ½º¸¶Æ®Æù º¸´Ù°¡ ¼¶°ú Ãæµ¹(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®ÆÐ½ºÆ®Æ®·¢ Ãæµ¹¡¯ Àü¿ø ¹ú±ÝÇü¡¦³ª°æ¿ø µî ±¹Èû ¼Ò¼Ó 6ÀÎ, ÀÇ¿øÁ÷Àº À¯Áö(Á¾ÇÕ)
  4. 4¹«Àεµ¿¡ ¡®Ä硯 ¿©°´¼± 267¸í Àü¿ø ±¸Á¶¡¦¿îÇ× °ú½Ç Ç×ÇØ»ç µî üÆ÷(Á¾ÇÕ)
  5. 5µþ ³ºÀÚ¸¶ÀÚ ±¾°Ü ¾Ï¸ÅÀåÇÑ ¾ö¸¶¡¦1½É ¡°Áõ°ÅºÒÃæºÐ¡± ¹«ÁË
  6. 6Àå¾Ö µó°í °ËÀº¶ì µû³½ űÇÀü»çµé
  7. 7ºÎ»ê »ç¸³À¯Ä¡¿ø 3~5¼¼, ³»³âºÎÅÍ Àü¸é ¹«»ó±³À°
  8. 8°æÂû, 'Æ÷½ºÄÚ °¡½ºÈíÀÔ»ç°í' ÀÌÆ²Â° Á¶»ç¡¦CCTV¡¤ÀÛ¾÷±â·Ï ºÐ¼®
  9. 9¡®°æ°è¼±¡¯ Áø´Ü¡¦¾ð¾îÄ¡·á ÇÊ¿äÇѵ¥ Áö¿ø ²÷°Ü
  10. 10¾ç»ê Ȳ»ê°ø¿ø ºÒºûÁ¤¿ø, 3³â ¸¸¿¡ Àç°³¡¦³»´Þ 19ÀÏ Á¡µî½Ä
  1. 1·Ôµ¥ÀÇ ¼±ÅÃÀº ¡®¿ÜºÎ ¼öÇ÷¡¯ ´ë½Å ¡®³»ºÎ À°¼º¡¯
  2. 2ÀÌÁ¨ ¾î¿³ÇÑ Ã¨ÇÁ »ê½Ç¡¦¿ì¼ºÁ¾°Ç ¡®°ñÇÁ ¿ÜÀα¸´Ü¡¯ÀÇ ±âÀû
  3. 3FA ÃÖ´ë¾î °­¹éÈ£, Ú¸´ë½Å ÇÑÈ­Çà
  4. 4Å©·Î¾ÆÆ¼¾Æ¡¤¿ì·ç°úÀÌ¿Í ³ª¶õÈ÷¡¦Çѱ¹, »ç»ó ù ¿ùµåÄÅ Æ÷Æ®2
  5. 5¾î¼­¿Í ¿ùµåÄÅÀº óÀ½ÀÌÁö?
  6. 6±ô¦ ÃßÀ§µµ ¸ø ¸·Àº ¿­Á¤¡¦¾Æ¸¶°ñÆÛ 279¸í ¡®³ªÀ̽º ¼¦¡¯
  7. 7¿©ÀںΠ¿ì½ÂÀÚ ±è°æÈñ ¾¾ ¡°Á÷Àå¼­ °ñÇÁ ÀÔ¹®¡¦Â¥¸´ÇÑ Äè°¨¿¡ ¹ÝÇØ¡±
  8. 8³²ÀںΠBÁ¶ ¿ì½ÂÀÚ À̱Õâ ¾¾ ¡°³ë·ÂÀº ¹è½Å ¾ÈÇØ¡¦¾Æ¸¶´ëȸ ´õ »ý±â±æ¡±
  9. 9³²ÀںΠAÁ¶ ¿ì½ÂÀÚ ±èµµ¿µ ¾¾ ¡°¿ÃÇØ´Â ÃâÀü¸¸ ÇÏ¸é »ó ¹Þ´Â °Í °°¾Æ¿ä¡±
  10. 10FA °­¹éÈ£ ÇÑÈ­¿¡ µÕÁö¡¦4³â ÃÖ´ë 100¾ï ¿ø °è¾à
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»êµðÀÚÀÎÁøÈï¿ø ¸®»çÀÌŬ À°¼º ¼º°ú
ÆóÇÃ¶ó½ºÆ½Àº ¡®½º´ÏÄ¿Á, Ä¿ÇÇ °¡·ç´Â ¡®¾È³»ÆÇ¡¯ º¯½Å
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