2
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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±¹Èû ¹ÚÇüÁØ µ¶ÁÖ ±Õ¿­, ¹ÎÁÖ ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð ±»È÷±â
  2. 2¡®¾à¹ß¡¯·Î ¹öƼ´Â ¼öµ¾¹° ¹ß¾Ï¹°Áú À§ÇèÄ¡¡¦Ã¢¿ø ´õ ½É°¢
  3. 3µ¿³²±Ç Á¶¼±¡¤¹æ»ê¡¤±â°è ¡®ÇÇÁöÄà AI¡¯·Î ¹«ÀåÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4¹· ¾ÆÀÌµé ¸ô·Á¿Ô´Ù¡¦¿åÁöµµ¹Î ÇϳªµÅ ¸·¾Æ³½ Æó±³
  5. 5ȸÇ× ºÎ¸£´Â ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷¡¦Àü±¹ °øÇ× ´ëÈ¥¶õ
  6. 6±è¿ëÇö Ãø ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®½Ã°£²ø±â º¯·Ð¡¯¿¡ ëű¸Çü ¿¬±â(Á¾ÇÕ)
  7. 7´ÙÁÖÅÃÀÚµµ ¡®¼¼ÄÁµå Ȩ¡¯ ¼¼Á¦ ÇýÅá¦ºÎ»ê µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ µî ¶Ç ÁöÁ¤ Á¦¿Ü(Á¾ÇÕ)
  8. 8±è¼®ÁØ 4¼± °¡µµ¡¦Áøº¸¡¤º¸¼ö Èĺ¸ ´ë´Ù¼ö »ç¹ý¸®½ºÅ©
  9. 9ºÎ»ê¡¤°æ³² ÁֹΠ¼öµ¾¹° ºÒ½Å Å«µ¥µµ¡¦À½¿ë·ü Àü±¹ Æò±Õº¸´Ù ÈξÀ ³ô¾Æ
  10. 10ÃֽЏÀÁý, È¥Àâ °í·ÁÇÑ µ¿¼± Ãßõ¡¦°ü±¤¿¡ ½º¸¶Æ® ÀÔÇô¶ó
  1. 1±¹Èû ¹ÚÇüÁØ µ¶ÁÖ ±Õ¿­, ¹ÎÁÖ ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð ±»È÷±â
  2. 2¹ÎÁÖ ÃÖ°íÀ§¿ø¿¡ °­µæ±¸¡¤À̼ºÀ±¡¤¹®Á¤º¹¡¦Ä£Ã» 2¸í ¼±Ãâ
  3. 3ÝÁ ¡°Ñõ ¹«Àαâ ħÅõ, ´ë°¡ Ä¡¸¦ °Í¡± ì° ¡°¹Î°£¼ÒÇà »ç½ÇÀ̸é Áß´ë¹üÁË¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹Èû¡¤°³Çõ ¡®°øÃµÇå±Ý Ư°Ë¡¯ ¾Ð¹Ú¡¦æ¨, ±èº´±â Á¦¸í °í½É
  5. 5ºÏÇÑ ±è¿©Á¤ ¡°²ûÂïÇÑ »çÅ¡± °æ°í¡¦¹«Àα⠰ø¹æ¿¡ Çѱ¹ Á¤Ä¡±Ç ¡®¾Èº¸ Ãæµ¹¡¯
  6. 6°æÂû, ¡®¼ºÃßÇà ÀÇȤ¡¯ À尿ŠÁ¶»ç¡¦°í¼ÒÀå Á¢¼ö 44Àϸ¸
  7. 7æ¨, ¿À´Ã ¿ø³»´ëÇ¥¡¤ÃÖ°íÀ§¿ø ¼±Ãâ À§ÇÑ º¸±È¼±°Å ÁøÇà
  8. 8ÝÁ±è¿©Á¤ ¡°Çѱ¹¹ß ¹«Àα⠿µ°øÄ§¹ü ±¸Ã¼Àû ¼³¸í ÀÖ¾î¾ß¡±
  9. 9æ¨ »õ ¿ø³»´ëÇ¥¿¡ ÇѺ´µµ¡¦¡°ì°Á¤ºÎ ¼º°ø µÞ¹Þħ¡±
  10. 10æ¨, ±èº´±â Å»´ç ¿ä±¸¡¦Ãß°¡ ¡°è °¡´É¼ºµµ
  1. 1µ¿³²±Ç Á¶¼±¡¤¹æ»ê¡¤±â°è ¡®ÇÇÁöÄà AI¡¯·Î ¹«ÀåÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2´ÙÁÖÅÃÀÚµµ ¡®¼¼ÄÁµå Ȩ¡¯ ¼¼Á¦ ÇýÅá¦ºÎ»ê µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ µî ¶Ç ÁöÁ¤ Á¦¿Ü(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÃֽЏÀÁý, È¥Àâ °í·ÁÇÑ µ¿¼± Ãßõ¡¦°ü±¤¿¡ ½º¸¶Æ® ÀÔÇô¶ó
  4. 4½ÃÃÑ 150¾ï ¾ÈµÇ¸é ÅðÃ⡦ÄÚ½º´Ú ±â¾÷ ¡®»ýÁ¸ÀüÀ
  5. 5ºÎ»ê Á¶¼±¡¤Çؾç±â¾÷ Ú¸ ÁøÃâ ¹ÚÂ÷¡¦ÇؾçAIÇãºê 1Á¶ ÅõÀÔµµ
  6. 6»ê¡¤ÇС¤¿¬ Ŭ·¯½ºÅÍ µ¿¹Ý ¼ºÀå È®ÀΡ¦Íë±â°ü Ãß°¡ ÀÌÀü ¼Óµµ¸¦
  7. 7¿Üȯ½ÃÀå 7¿ùºÎÅÍ 24½Ã°£ ¿î¿µ¡¦È¯À² ¾ÈÁ¤È­(Á¾ÇÕ)
  8. 8AI PC ÁÖµµ±Ç Żȯ ¿ÜÄ¡´Â ÀÎÅÚ, »õ CPU Ãâ°Ý
  9. 9°í¹°°¡ Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ã ´ú¾î¶ó¡¦´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ÇÒÀÎÀü
  10. 10¿Ã ¼ºÀå·ü ¸ñÇ¥ 2%, ±¹ºÎÆÝµå ÃßÁø¡¦ÀáÀ缺Àå·ü ¹ÝµîÇÒ±î(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®¾à¹ß¡¯·Î ¹öƼ´Â ¼öµ¾¹° ¹ß¾Ï¹°Áú À§ÇèÄ¡¡¦Ã¢¿ø ´õ ½É°¢
  2. 2¹· ¾ÆÀÌµé ¸ô·Á¿Ô´Ù¡¦¿åÁöµµ¹Î ÇϳªµÅ ¸·¾Æ³½ Æó±³
  3. 3ȸÇ× ºÎ¸£´Â ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷¡¦Àü±¹ °øÇ× ´ëÈ¥¶õ
  4. 4±è¿ëÇö Ãø ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®½Ã°£²ø±â º¯·Ð¡¯¿¡ ëű¸Çü ¿¬±â(Á¾ÇÕ)
  5. 5±è¼®ÁØ 4¼± °¡µµ¡¦Áøº¸¡¤º¸¼ö Èĺ¸ ´ë´Ù¼ö »ç¹ý¸®½ºÅ©
  6. 6ºÎ»ê¡¤°æ³² ÁֹΠ¼öµ¾¹° ºÒ½Å Å«µ¥µµ¡¦À½¿ë·ü Àü±¹ Æò±Õº¸´Ù ÈξÀ ³ô¾Æ
  7. 7¼ö°­½Åû¡¤Æ¼ÄÏÆÃ¡¤´ñ±Û±îÁö¡¦²Ä¼ö¿Í ºÒ¹ý »çÀÌ ¡®AI ¸ÅÅ©·Î¡¯
  8. 840³â ³³ºÎ¶© Æò±Õ 9¸¸2000¿ø ´õ ¹Þ¾Æ
  9. 9¡°AI½Ã´ë °É¸ÂÀº û¼Ò³â ±³À° ¹»±î ¸ÅÀϸÅÀÏ °í¹Î¡±
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 1¿ù 12ÀÏ
  1. 16¿¬ÆÐ KCC ¿ï°í, 2À§ ¿ì¶Ò BNK ¿ô°í
  2. 2»õÇØ ù ±¹Á¦´ëȸµµ ¿ì½ÂÀº ¾È¼¼¿µ
  3. 3ùÛ¼­ ºÙÀº Å״Ͻº 1, 2À§¡¦½ÂÀÚ´Â ¾ËÄ«¶ó½º
  4. 4À̹μºÈ£, U-23 ¾Æ½Ã¾ÈÄŠù½Â µÚ °¡·ÁÁø ¡®¼öºñ ºÒ¾È¡¯
  5. 5·ùÁöÇöÈ£ WBC È÷µçÄ«µå? ¿Àºê¶óÀ̾ð¡¤Á¸½º ÇÕ·ù À¯·Â
  6. 6Àü ¼¼°è °¡Àå ºñ½Ñ Ã౸¼±¼ö ¡®5800¾ï¡¯ ¾ß¸»
  7. 7±è»ó¼ö ·Ôµ¥ ³²´Â´Ù¡¦1³â 3¾ï °è¾à
  8. 8´ÙÄ¡°í ÁöÄ¡°í¡¦KCC Èû°Ü¿î °Ü¿ï³ª±â
  9. 9½Ç·Á³ª°£ °­»óÀ±, ¾Æ½Ã¾ÈÄÅ ºñ»ó
  10. 10¡°Ã౸ ¸í°¡ ¾ÆÀÌÆÄÅ© 2ºÎ ¸®±× ´ä´ä¡¦ÇÑÀÏ °ÝÂ÷ ´õ Ä¿Á³´Ù¡±
¿ì¸®ÀºÇà
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ÃֽЏÀÁý, È¥Àâ °í·ÁÇÑ µ¿¼± Ãßõ¡¦°ü±¤¿¡ ½º¸¶Æ® ÀÔÇô¶ó
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
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