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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°1Àδç 100¸¸ ¿ø ¹Î»ýÁö¿ø±Ý ¹ÚÂ÷¡¦Á¤°ü¼±¡¤±âÀå¼± ¼Óµµ°¨ ÀÖ°Ô ÃßÁø¡±
  2. 2â¿ø¡¤±èÇØ¿¡ ¡®Á¦2 ÆÇ±³¡¯ ÃßÁø¡¦°æ³²µµ µµ½ÉÀ¶ÇÕÆ¯±¸ µµÀüÀå
  3. 3½Ã°£´ç 124§® ÆÛºÎÀº ¼ö¸¶¡¦¾Æ½ºÆÈÆ®µµ Á¾ÀÌó·³ ¶â°Ü³ª°¡
  4. 4¾ç»ê Àå»ç½Ã¼³ ÃÖÁ¾ Èĺ¸Áö ¼±Á¤ ´«¾Õ, »óºÏ ¿À·æ¸¶À»¡¦Áذø 2028¡æ2030³â
  5. 5ÀüÀç¼ö, »çȸº¹Áö¡¤¹Ì·¡Àü·«¡¤Á¦µµ°³¼± º¸Á°ü ÀÓ¸í
  6. 6ÅëÇзΠ´ãº­¶ô °ð ¹«³ÊÁú µíÇѵ¥¡¦¿¬Á¦±¸ ¡®°üÇÒ ºÎ¼­¡¯ Ÿ·É
  7. 7¾ç»êµµ½Ãö~µ¿Çؼ± ºÎ»ê±¸°£ ȯ½ÂÇÒÀÎ ¶© ÃÖ´ë 1800¿ø¿¡ ÀÌ¿ë
  8. 8°ñÇÁȸ¿ø±Ç µî ÅõÀÚ ¸í¸ñ 30¾ï °¡·Îæ 40´ë ¡¿ª 6³â
  9. 9±è½Ã¿ì ÁØ¿ì½Â¡¦ÀÓ¼ºÀ硤±èÁÖÇüµµ »ýÁ¸
  10. 10ÑÑ ¡®ÒÆ ¹è½ÅÀÚ¡¯ ²¿¸®Ç¥ ¶¼°í ¡®ÀÌÀç¸í ¼öÈ£ÀÚ¡¯·Î ±ÝÀÇȯÇâ
  1. 1ÑÑ ¡®ÒÆ ¹è½ÅÀÚ¡¯ ²¿¸®Ç¥ ¶¼°í ¡®ÀÌÀç¸í ¼öÈ£ÀÚ¡¯·Î ±ÝÀÇȯÇâ
  2. 2½Å°øÇ× Àû±â °³Çס¤±¤¿ª±³Åë¸Á ±¸Ãà ¡°»çÅëÆÈ´Þ¡¤¸¸»çÇüÅëÇÑ ºÎ»ê ¸¸µé °Í¡±
  3. 3Àü°ú Àִµ¥, ¹«ÅõÇ¥·Î ´ç¼±? 6¡¤3Áö¹æ¼±°Å¿¡¼­ ºÎ»ê 6¸í, °æ³² 5¸í
  4. 4ôì "ÀǹÌÀÖ´Â ºÏ¹Ì´ëÈ­ À̾îÁö±æ ±â´ë" (Á¾ÇÕ)
  5. 5±è¹Î¼®, ¹ÎÁÖ´ç ´ëÇ¥ ¼±Ã⡦54% µæÇ¥·Î Á¤Ã»·¡ ²ª¾î(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®°³Çå °ñÇÁ¡¯¿¡ ¼ú··ÀÌ´Â ±¹Èû¡¦¡®ì°, Æ÷¼· ³ë¸²¼ö¡¯ °æ°è
  7. 7ñé ¿ÕÀÌ ¿Ü±³ºÎÀå, 19~20ÀÏ Çѱ¹ ¹æ¹® Àå°üȸ´ã ¿¹Á¤
  8. 8±è ´ëÇ¥ ¼±Ãâ·Î ´çû ¹ÐÂø °¡¼ÓÈ­? ±¹Èû "ì° ´ç±ÇÀå¾Ç ½ÇÆÐ" °¥¶óÄ¡±â
  9. 9¡®´çû ¿øÆÀ¡¯ °­È­ Àü¸Á¡¦±ØÇÑ ³»ºÐ ºÀÇÕ µî °úÁ¦µµ »ê´õ¹Ì
  10. 10Á¶±¹Çõ½Å´ç, 樿¡ '¹ÎÁÖ¡¤Áøº¸ ÇùÀÇü' ±¸¼º Á¦¾È
  1. 1ºÎ»êÁö¿ª ºÎµ¿»ê½ÃÀå ¼Òºñ½É¸®Áö¼ö ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ ´Ù½Ã ¶³¾îÁ®
  2. 2[ÇÑ ¼Õ ´º½º] â¾÷ 80Áֳ⠸ÂÀÌÇÑ ¡®»ùÇ¥¡¯, 32³â¸¸¿¡ ¾çÁ¶°£Àå ½ÅÁ¦Ç°
  3. 3¼º°ú ¾ø´Â ±â°ü, º¹±Ç¼öÀÍ±Ý ¸ø¹Þ´Â´Ù¡¦'35% Àǹ«¹èºÐ' ÆóÁö
  4. 4[¼Óº¸] ȨÇ÷¯½º Àç°³Àå ´å»õ°£ ¸ÅÃâ 437¾ï¡¦¿µ¾÷ Áß´Ü Àüº¸´Ù 191% ÆøÁõ
  5. 5¡®¹Ù´Ù ³»ºñ¡¯ ¸Ê½Ã, AI Ç׷αâ¼ú·Î ±Û·Î¹ú Ç×ÇØ »õ ±æ ¿¬´Ù
  6. 6¡°ºÎ»êÇ×, ¾×È­¼ö¼Ò °ø±Þ¸Á Çãºê·Î Ű¿ìÀÚ¡±
  7. 7°¡±¸´ç 'Çö¹° º¹Áö' ¿¬ 926¸¸¿ø¡¦°í·ÉÈ­¿¡ ÀÇ·áºñ°¡ Àý¹Ý
  8. 8'È£¿ì ÇÇÇØ' °ÅÁ¦¡¤Å뿵 Áß¼Ò±â¾÷¿¡ ¹ýÀμ¼ ³³ºÎ 2°³¿ù ¿¬Àå
  9. 9HMM 2ºÐ±â ¿µ¾÷ÀÍ 52%¡è¡¦¿îÀÓ ¹Ýµî¡¤¿î¿µ È¿À²È­
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  3. 3½Ã°£´ç 124§® ÆÛºÎÀº ¼ö¸¶¡¦¾Æ½ºÆÈÆ®µµ Á¾ÀÌó·³ ¶â°Ü³ª°¡
  4. 4¾ç»ê Àå»ç½Ã¼³ ÃÖÁ¾ Èĺ¸Áö ¼±Á¤ ´«¾Õ, »óºÏ ¿À·æ¸¶À»¡¦Áذø 2028¡æ2030³â
  5. 5ÀüÀç¼ö, »çȸº¹Áö¡¤¹Ì·¡Àü·«¡¤Á¦µµ°³¼± º¸Á°ü ÀÓ¸í
  6. 6ÅëÇзΠ´ãº­¶ô °ð ¹«³ÊÁú µíÇѵ¥¡¦¿¬Á¦±¸ ¡®°üÇÒ ºÎ¼­¡¯ Ÿ·É
  7. 7¾ç»êµµ½Ãö~µ¿Çؼ± ºÎ»ê±¸°£ ȯ½ÂÇÒÀÎ ¶© ÃÖ´ë 1800¿ø¿¡ ÀÌ¿ë
  8. 8°ñÇÁȸ¿ø±Ç µî ÅõÀÚ ¸í¸ñ 30¾ï °¡·Îæ 40´ë ¡¿ª 6³â
  9. 9¹Ý°¡¿î ´Üºñ, ¸î ½Ã°£ »õ ¡®Àç³­¡¯ µÆ´Ù(Á¾ÇÕ)
  10. 1080´ë ³²¼º ÁÖÂ÷Àå ¿ïŸ¸® Ãæ°Ý ÈÄ Ãß¶ô¡¦Æä´Þ Âø°¢ »ç°í ÃßÁ¤(Á¾ÇÕ)
  1. 1±è½Ã¿ì ÁØ¿ì½Â¡¦ÀÓ¼ºÀ硤±èÁÖÇüµµ »ýÁ¸
  2. 2³ó±¸¸¶Àú¡¦ÀϺ»°ú ´õ ¹ú¾îÁø °ÝÂ÷¸¸ È®ÀÎÇÑ ¡®µµÄì Âü»ç¡¯
  3. 3ÑûºÎ·´Áö ¾ÊÀº åü¹è±¸¡¦±× Á߽ɿ£ ¡®¸®Æ² ±è¿¬°æ¡¯ ¼Õ¼­¿¬
  4. 4°­½À Ÿ±¸¿¡ ¾ó±¼ ¸ÂÀº NC ÀÓÁö¹Î, ÅλÀ ¼ö¼ú ¸¶ÃÄ¡¦21ÀÏ Åð¿ø
  5. 5À¯·´Ã౸ ¸· ¿À¸¥ ³¯¡¦È²Àιü ù µµ¿ò ÆÞÆÞ
  6. 6ÀÀ±Þ´ëó Áö¿¬ ³í¶õ¡¦·Ôµ¥ ¡°±¸±ÞÂ÷ Áï½Ã ÁøÀÔÅä·Ï °³¼±¡±
  7. 73°æ±â ¹«¾ÈŸ ħ¹¬ ³¯¸° ÀÌÁ¤ÈÄ, ÇÑ ÀÌ´× ¸ÖƼÈ÷Æ®
  8. 8È£³¯µÎ, 2027³â ÀºÅð ½Ã»ç¡¦¡°¿ÃÇØ°¡ ³» Ã౸ ÀλýÀÇ ¸¶Áö¸· ÇØ¡±
  9. 9Ã౸Çùȸ, Àӽà °¨µ¶ ¼±ÀÓ ¼­·ù ÀüÇü ¸¶¹«¸®¡¦À̹ø ÁÖ ¸éÁ¢ ÁøÇà
  10. 10ÇÁ·Î¾ß±¸ NC ´ÙÀ̳뽺 ÀÓÁö¹Î, ¾Æ·¡ÅλÀ ºÐ¼â °ñÀý·Î ´ÙÀ½ÁÖ ¼ö¼ú
ºÎ»ê±âUP! Grade
AI·Î Ȱ¼ö»ê¹° Æó»çÀ² ³·Ãá ¡®½º¸¶Æ® À¯Å롯¡¦»ç¸·¡¤»ê¾ÇÁö´ë ¼öÃâ µµÀü
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
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