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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Àϱ¤ ¡®µðÀÚÀÎ ¹ÂÁö¾ö¡¯ ºÎ»ê »õ ·£µå¸¶Å©·Î Áþ´Â´Ù
  2. 2º¸¼ö´ç ÀÇ¿ø Ãâ½Å ÀÌÇýÈÆ¡¤±è¼º½Ä¡¦ì°Á¤ºÎ ÆÄ°Ý ¹ßŹ(Á¾ÇÕ)
  3. 3ì°´ëÅë·É ¾ð±Þ ÇÏÁ¤¿ì¡¦ºÎ»ê½ÃÀå¼±°Å °æÀï·Â ³õ°í ¼³¿Õ¼³·¡
  4. 4¿¾ ±×·£µåÈ£ÅÚ °³¹ß, 6¼º±ÞÀ¸·Î °ÇÃà ½ÂÀÎ
  5. 5µ¿³× °ÉÀ¸¸é Æ÷ÀÎÆ® ¾¦¾¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î Çູ ¸¶Àϸ®Áö
  6. 6°­¹ÎÈ£, KBO ÃÖÃÊ 4¹øÂ° FA °è¾à
  7. 7ºÎ»ê µ¿¹éÀü ij½Ã¹é, ³»³â »ó¹Ý±â ÃÖ´ë 10%
  8. 8ȲÈñÂù°ú ¿ï¹öÇÜÇÁÅÏ ³¡ ¾ø´Â Ãß¶ô
  9. 9À̼ö¿ø Àü BIFF ÇÁ·Î±×·¡¸Ó, Áöº´À¸·Î º°¼¼¡¦Çâ³â 54¼¼
  10. 10ù »ç°ú ÄíÆÎ ±è¹ü¼® ¡°Ã»¹®È¸´Â ¾È°¡¡±
  1. 1º¸¼ö´ç ÀÇ¿ø Ãâ½Å ÀÌÇýÈÆ¡¤±è¼º½Ä¡¦ì°Á¤ºÎ ÆÄ°Ý ¹ßŹ(Á¾ÇÕ)
  2. 2ì°´ëÅë·É ¾ð±Þ ÇÏÁ¤¿ì¡¦ºÎ»ê½ÃÀå¼±°Å °æÀï·Â ³õ°í ¼³¿Õ¼³·¡
  3. 3Á¿캸´Ù ´É·Â¡¦ì° ½Ç¿ëÁÖÀÇ Àμ±, Áý±Ç 2³âÂ÷ ÁöÁö ±â¹Ý È®Àå Æ÷¼®µµ(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÄíÆÎ ¡®¼¿ÇÁÁ¶»ç¡¯ µ¹ÃâÇൿ¡¦¹ýÀû ´ÙÅù À¯¸®ÇÑ °íÁö ³ë¸²¼ö
  5. 5°¢Á¾ ÀÇȤ¿¡ Èçµé¸®´Â ±èº´±â¡¦¹ÎÁÖ´ç ¿ø³»»ç·Éž ±³Ã¼µÉ±î
  6. 6æ¨ ¡®ÅëÀϱ³Æ¯°Ë¹ý¡¯¿¡ ½ÅõÁö ¼ö»ç Æ÷ÇÔ¡¦±¹Èû ¡°¹°Å¸±â¡±
  7. 729ÀϺÎÅÍ ´Ù½Ã ¡®Ã»¿Í´ë ½Ã´ë¡¯¡¦ºÀȲ±â °Ô¾ç(Á¾ÇÕ)
  8. 8ì°´ëÅë·É, º¸¼ö ½ÉÀåºÎ ±ú´Ù¡¦ÃÊ´ë ±âȹ¿¹»êó Àå°ü¿¡ ÀÌÇýÈÆ Àü°Ý Áö¸í
  9. 9ÄíÆÎ ±è¹ü¼® µî ±¹È¸ ¿¬¼®Ã»¹®È¸ ºÒÃâ¼® »çÀ¯¼­ Á¦Ãâ
  10. 10æ¨ "±¹Èû, ÅëÀϱ³ Ư°Ë µÎ·Á¿ö ²¿Åõ¸® Àâ¾Æ¡¦ÁøÁ¤¼º ¾ø´Ù´Â ¹æÁõ"
  1. 1Àϱ¤ ¡®µðÀÚÀÎ ¹ÂÁö¾ö¡¯ ºÎ»ê »õ ·£µå¸¶Å©·Î Áþ´Â´Ù
  2. 2¿¾ ±×·£µåÈ£ÅÚ °³¹ß, 6¼º±ÞÀ¸·Î °ÇÃà ½ÂÀÎ
  3. 3ºÎ»ê µ¿¹éÀü ij½Ã¹é, ³»³â »ó¹Ý±â ÃÖ´ë 10%
  4. 4ù »ç°ú ÄíÆÎ ±è¹ü¼® ¡°Ã»¹®È¸´Â ¾È°¡¡±
  5. 5»ï¼º¡¤LGÀüÀÚ »õ ¼öÀå CES µ¥ºß¡¦¡®AI °¡Àü¡¯ ½Å±â¼ú ´ë°á
  6. 6ºÎ»êÀºÇà, 30¸¸ ¿ø ¹Ì¸¸ È޸鿹±Ý ÀÚµ¿ ȯ±Þ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀÌ´Þ ½Å±Ô»óÀå ÇÏ·ç ÇÑ °³²Ã¡¦ºÎ»êÀº 1³â ³»³» ´Ü 2°÷
  8. 8ÀÚ°¥Ä¡Çö´ëÈ­½ÃÀå ´ëû¼Ò ¡®»ê¶æÇÑ ¼Õ´Ô¸ÂÀÌ¡¯
  9. 9¿ÀÇÂAI ¡®±â¾÷¿ë êGPT¡¯, »ï¼ºSDS°¡ ±¹³» ¼­ºñ½º
  10. 10ÄíÆÎ, ³³Ç°´ë±Ý Æò±Õ 52ÀÏ ¸¸¿¡ Áö±Þ¡¦°øÁ¤À§ ¡®30ÀÏ ³»·Î ´ÜÃ࡯ ¹ý °³Á¤ ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  1. 1µ¿³× °ÉÀ¸¸é Æ÷ÀÎÆ® ¾¦¾¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î Çູ ¸¶Àϸ®Áö
  2. 2¡®V0 ±è°ÇÈñ¡¯ ¸Å°ü¸ÅÁ÷ ´Ù¼ö ÀÔÁõ¡¦ÇøÀÇ´Â ³ú¹°¼ö¼ö ¾Æ´Ñ ¾Ë¼±¼öÀç
  3. 3ºÎ»ê ÅëÀϱ³ Çٽɰ£ºÎ ÁÙ¼Òȯ¡¦°æÂû, ÀüÀç¼ö ¼ö»ç ¸·ÆÇ ¼Óµµ
  4. 4ÅëÇзΠ¿©ÀüÈ÷ À§Çèõ¸¸ <ÇÏ> ½ºÄðÁ¸ »ç°¢Áö´ë¡¦º¸¡¤Â÷µµ ±¸ºÐ ¾ø´Â À̸鵵·Î »ç°í Àæ¾Æ
  5. 5¡°½ºÆ÷Ã÷ Åõ¾î¸®Áò Á¤Ã¥ ±¤¾È¸® ÇØº¯°ü±¤ ·¹º§¾÷¡±
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 12¿ù 29ÀÏ
  7. 7ºÎ»ê ºÐ¸¸ »êºÎÀΰú 10³â»õ 35% ÁÙ¾ú´Ù
  8. 8¡°»êº¹µµ·Î¡¤ºñÁ¤Çü µµ·Î ¸¹Àº ¿øµµ½É, Ư¼º¿¡ ¸Â°Ô º¸Çàȯ°æ ¹Ù²ã¾ß¡±
  9. 9¹ÎÁß±â Æ¯°Ë, 180Àϰ£ÀÇ ÃÖÁ¾¼ö»ç °á°ú 29ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã¿¡ °ø°³
  10. 10ºÎ¿ï°æ 29ÀÏ ´ëü·Î ¸¼°í Æ÷±ÙÇØ
  1. 1°­¹ÎÈ£, KBO ÃÖÃÊ 4¹øÂ° FA °è¾à
  2. 2ȲÈñÂù°ú ¿ï¹öÇÜÇÁÅÏ ³¡ ¾ø´Â Ãß¶ô
  3. 3ÄÚ»À ¼ö¼ú ÅõÈ¥¡¦¡°ÈĹèµé¿¡ ±Í°¨ µÇ°íÆÄ¡±
  4. 4PGA Åõ¾î ±èÁÖÇü, 2026½ÃÁð Àçµµ¾à ¼º°øÇÒ±î
  5. 51À§ LG Ãß°Ý ±âȸÀ¦KCC À̹ø¿£ Çã¿õ ºÎ»ó
  6. 6±â¼º¿ë ÀºÅð ¾ÈÇÑ´Ù¡¦Æ÷Ç×°ú 1³â Àç°è¾à
  7. 7¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ìí Åõ¼ö ½ò¸²¡¦KIA¸¸ ¾ß¼ö ½ÂºÎ¼ö
  8. 82026³â ±¹Á¦´ëȸ ¼±Àü ´ÙÁü¡¦Çѱ¹ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  9. 9¹ÚÁö¼º, FIFA ÀÌÇØ°ü°èÀÚÀ§¿øÈ¸ À§¿ø À§ÃË¡¦2029³â±îÁö Ȱµ¿
  10. 10Çö¿ª ¿¬Àå? ÀºÅð? ·Ôµ¥ À¯ÀÏ FA ±è»ó¼ö °ÅÃë´Â
¿ì¸®ÀºÇà
Áß±âºÎ »ç¾÷ Âü¿© ºÎ»ê R&D ¿ì¼ö±â¾÷
¡°½Å±â¼ú »ç¾÷È­ ÈÄ¼Ó Áö¿ø Àý½Ç¡± ¡°»ê¾÷ÁøÈï¿øµµ ±â´É °­È­ ³ë·Â¡±
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
³²ºÎ ÇØ¾ç¼öµµ±Ç ù¹ß¡¦¼­¿ï¡¤¼¼Á¾ ¾Æ´Ñ ÇöÀåÁ᫐ Á¤Ã¥À¸·Î
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