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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿ÀÅä¹ÙÀ̵µ ºÒ¹ýÁÖÂ÷ µüÁö ¶¾´Ù¡¦¹è´ÞÁö¿¬ ¿ì·Áµµ
  2. 2Áö¿ª ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®Áüij¸®¡¯ µµ½Ãöµµ ºÎ»ê¿ª ºÎ¿ª¸í ¡®Âò¡¯
  3. 3Çѹ㠸ØÃá ºÎ»êÇà KTX¡¦547¸í ¾ÏÈæ¡¤´õÀ§ ¼Ó 3½Ã°£
  4. 4¡®¼º°ú±Þ Áö±Þ °¥µî¡¯ ¸®³ë°ø¾÷, â»ç ÀÌ·¡ ù ºÎºÐÆÄ¾÷ µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  5. 5¸¶»êû»ç´Â ¿¹»êÀÌ ¸·´ëÇÏ°í¡¦ÁøÇØÃ»»ç´Â Èĺ¸Áö Ä¡¿­ÇÏ°í¡¦
  6. 6¾ÆÁ÷µµ ¡®ÆÐ½Î¿ò¡¯ÇÏ´Â Á¶Æø¡¦30´ë Á¶Á÷¿ø ¡¿ª 1³â
  7. 7¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
  8. 8¿Ü±¹ÀÎ ¿À½Ã¸®¾Æ¡¤ÇØ¿î´ë¡¤¼­¸é¼­ Áö°© ¿­¾ú´Ù¡¦°ñ¸ñ»ó±Çµµ ¡®ÇÏÇÏÇÏ¡¯
  9. 9ºÏÇ× ·£µå¸¶Å© û»çÁø¸¸ ³²¹ß¡¦10³â °øÅÍ, ù »ðÀÌ¶óµµ ¶ßÀÚ
  10. 10±èÇØ ¿Ü±¹ÀαٷÎÀÚ¼¾ÅÍ, Áø·Ê ºÎÁö·Î ¿Å°Ü ÃßÁø
  1. 1À嵿Çõ ¡°±¹Èû ÁÖµµ ¼±°üÀ§ Ư°Ë ¾ÈÇÏ¸é ¿ø ±¸¼º ºÒ°¡¡±
  2. 2ÀÌ ´ëÅë·É ºÐ´ç ÀÚÅà 29¾ï¿¡ ¸Åµµ, ¸Å¼öÀÚ »çÁ¤ °í·Á 17¾ï ±ÙÀú´ç(Á¾ÇÕ)
  3. 321ÀÏ ¹ÎÁÖ Àü´ë ÄÆ¿ÀÇÁ¡¦ºÎ»ê Áö¿ªÀ§¿øÀå ¡®Ä£¸í ¼ºÇ⡯ ¿ì¼¼
  4. 4±¹Èû PK ½Ã¡¤µµ´çÀ§¿øÀå ºñ´ç±ÇÆÄ·Î ÀçÆí¡¦´ç³» ¿ªÇÒ ÁÖ¸ñ
  5. 5¼¼°èÀ¯»êÀ§¿øÈ¸ 'ºÎ»ê¼±¾ð'¿¡¼­ ¼¼°èÀ¯»êÀÇ º¹ÇÕ´ëÀÀ¿¡ °øµ¿´ëÀÀŰ·Î
  6. 6¡°Ä£ÇѰ衤¼ÒÀåÆÄ, °øÃµ À§ÇÑ ³»ºÎ±Ç·Â ÅõÀ¡°è·Î ±â°­ È®¸³¡±
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² ¼ÒÆø Ç϶ôÇÑ 48.4%¡¦¹ÎÁÖ 43.1%¡¤±¹Èû 40.0%
  8. 8´õ ¸Ö¾îÁú¶ó 'û³â' ºÙÀâ´Â ÀÌ ´ëÅë·É
  9. 9ì°´ëÅë·É ¡°±è±¸ ¼±»ý ¶æ À̾î Àηù À¯»ê ÇÔ²² ÁöŰ°Ú´Ù¡±
  10. 10±¹Èû "ì°Á¤ºÎ, ±¹¹Î »ó´ë·Î ÁÖ½Ä ¸®µù¹æ ¿î¿µ¡¦±è¿ë¹ü °æÁúÇØ¾ß"
  1. 1Áö¿ª ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®Áüij¸®¡¯ µµ½Ãöµµ ºÎ»ê¿ª ºÎ¿ª¸í ¡®Âò¡¯
  2. 2¡®¼º°ú±Þ Áö±Þ °¥µî¡¯ ¸®³ë°ø¾÷, â»ç ÀÌ·¡ ù ºÎºÐÆÄ¾÷ µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
  4. 4¿Ü±¹ÀÎ ¿À½Ã¸®¾Æ¡¤ÇØ¿î´ë¡¤¼­¸é¼­ Áö°© ¿­¾ú´Ù¡¦°ñ¸ñ»ó±Çµµ ¡®ÇÏÇÏÇÏ¡¯
  5. 5ºÎ»ê¿¡¼­µµ ¾ËÁ¦¸® Á¤±â Á÷Ç× ³ë¼± °³¼³ °¡´ÉÇØÁ®
  6. 6ºÎ»ê ¿ÀÇǽºÅÚ ³¡¾ø´Â ħü¡¦¸Å¸Å°¡ ³«Æø 9°³ ½Ã¡¤µµ ÃÖ°í
  7. 7ºÎ»ê½Ã, µ¿³²±Ç »ê¾÷±¸Á¶ Àüȯ À§ÇÑ ÆÝµå ÅõÀÚ ¹®ÅÎ ³·Ãç 2È£ °á¼º
  8. 8´ëÁ¹ ½Ç¾÷ÀÚ 48¸¸ ¸í µ¹ÆÄ¡¦AI¡¤°æ·Â ¼±È£¿¡ û³âÃþ Á÷°Ýź(Á¾ÇÕ)
  9. 9½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ, Çѱ¹ ¹®È­ üÇè°ø°£À¸·Î
  10. 10Ãʱ¤¿ª °ü±¤¸ðµ¨ ÀÚ¿ø dzºÎÇÑ µ¿³²±Ç¡¦ÁöÀÚü ¡®¿å½É¡¯ ³»·Á³õ°í Çù·ÂÇØ¾ß
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  2. 2Çѹ㠸ØÃá ºÎ»êÇà KTX¡¦547¸í ¾ÏÈæ¡¤´õÀ§ ¼Ó 3½Ã°£
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  4. 4¾ÆÁ÷µµ ¡®ÆÐ½Î¿ò¡¯ÇÏ´Â Á¶Æø¡¦30´ë Á¶Á÷¿ø ¡¿ª 1³â
  5. 5ºÏÇ× ·£µå¸¶Å© û»çÁø¸¸ ³²¹ß¡¦10³â °øÅÍ, ù »ðÀÌ¶óµµ ¶ßÀÚ
  6. 6±èÇØ ¿Ü±¹ÀαٷÎÀÚ¼¾ÅÍ, Áø·Ê ºÎÁö·Î ¿Å°Ü ÃßÁø
  7. 7¡®Àΰø¼ö·Î °ø¾÷¿ë¼ö °ø±ÞÁ¶·Ê¡¯ °á±¹ ´ë¹ý¿øÇà
  8. 8Çコ±â±¸ ´­·Á ¼ûÁø Ñû¡¦1½É ¡°ÇコÀå Ã¥ÀÓ ¾ø´Ù¡±
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÀÛ°¡ ¹Ú°æ¸® ź»ý 100Áֳ⡦°íÇâ Å뿵¼­ ÇÑ´Þ °£ Çà»ç
  10. 10¡°ºÏÇ׿¡ ÁÖ°Å¡¤»ýȰ ±â¹Ýµµ Çʿ䡦Àç°³¹ß ¾Æ´Ñ ½Åµµ½Ã °³³ä Á¢±ÙÀ»¡±
  1. 1¿ùµåÄż­ Áõ¸íÇÑ K-ÄÜÅÙÃ÷ À§»ó¡¦BTS ÇÏÇÁŸÀӼÁ¤È£¿¬ Æ®·ÎÇÇ ¼¼¸®¸Ó´Ï
  2. 2½ºÆäÀÎ 16³â ¸¸¿¡ ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â¡¦¾Æ¸£Çî 1-0 Á¦¾Ð
  3. 3¿ª½Ã ½ÅÁø¼­, AI īŸ°í ÃÖÃÊ·Î ²ª¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 410°ñ ¿ª´ë±Þ ³­Å¸Àü¡¦Ã౸ Á¾°¡ ¿ô¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5¸ÖƼ°ñ¡¤1µµ¿ò¿¡µµ ¿ôÁö ¸øÇÑ À½¹ÙÆä
  6. 6½ÅÁø¼­, 2Á¡À¸·Î AI ¶Ù¾î³Ñ¾ú´Ù¡¦Ç÷Åõ ³¡¿¡ 4Áý ¹Ý½Â
  7. 7À×±Û·£µå, ÇÁ¶û½º 6-4 ²ª°í ¿ùµåÄÅ 3À§ ¸¶°¨¡¦»çÄ« ÇØÆ®Æ®¸¯
  8. 8¿ªÀüÀÇ ¸í¼ö ¾Æ¸£ÇîÀ̳Ä, ±×¹°¸Á ¼öºñ ½ºÆäÀÎÀ̳Ä(Á¾ÇÕ)
  9. 9[¼Óº¸]2026 ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â ¿µ¿¹, ¹ÝÁö¿¡ ºÀÀÎÇÑ´Ù
  10. 10¸Þ½Ã, ¼öºñÃ౸ Âü±³À°
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¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
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