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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
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  2. 2³«µ¿°­ ¿·À¦LH ¡®°ø¿ø ´ë½Å ¼ö·Î¡¯ ³í¶õ ÀÚÃÊ
  3. 3ºÎ»ê´ë ¡®±¹°¡¿¬±¸¼Ò¡¯ °ø¸ð 1Â÷ °ü¹® Åë°ú¡¦³»´Þ °áÁ¤
  4. 4ÇØ¾ç¼öµµ ¿Ï¼ºÀÇ ÇÙ½É ÆÛÁñ¡¦ÇâÈÄ 5³â °æÁ¦ ÆÄ±ÞÈ¿°ú 15Á¶
  5. 5ȸÀå´ÔÀº ¹æ¼ÛÁß¡¦ºÎ»ê±â¾÷ Àü±¹¿¡ ¾Ë¸®°í È£°¨µµ ½×°í
  6. 6±¹Èû ºÏ±¸Ã»Àå °øÃµ ³í¶õ¿¡¡¦¼ö¿µ1 °æ¼±°á°ú ¹ßÇ¥ ¿¬±â
  7. 7°íÀ¯°¡Áö¿ø±Ý, 1ÀϺÎÅÍ ¸ðµç ÁÖÀ¯¼Ò »ç¿ë(Á¾ÇÕ)
  8. 8°æ±â ÀÇ¿Õ ¾ÆÆÄÆ® ºÒ¡¦2¸í ¼ûÁ®
  9. 9¡°ËþÃâ½Å ¹Ú¹Î½Ä¡¤Çѵ¿ÈÆÀº °ú°ÅÇü¡¦AI ±â¹Ý ºÏ±¸ ¹Ì·¡ ¿­°Ú´Ù¡±
  10. 10¹ÏÀ» °Ç Àü¹ÎÀç»Ó¡¦·Ôµ¥ º¹µ¢ÀÌ »ì¾Æ³µ´Ù
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  2. 2¡°ËþÃâ½Å ¹Ú¹Î½Ä¡¤Çѵ¿ÈÆÀº °ú°ÅÇü¡¦AI ±â¹Ý ºÏ±¸ ¹Ì·¡ ¿­°Ú´Ù¡±
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  4. 4¹ÎÁÖ, ¼º°ú È«º¸·Î ÀüÀç¼ö ¶ç¿ì±â¡¦±¹Èû ¡°±Û·Î¹ú¹ý ¿Ü¸é¡± Ã¥ÀÓ·Ð ¹Ý°Ý
  5. 5¹ÎÁÖ ¡®ï£¡¤ùÁ¡¯ ¾Õ¼¼¿ö Çʽ ´ÙÁü(Á¾ÇÕ)
  6. 6°æ¼±°úÁ¤ ´ç¿ø¸íºÎ À¯Ãâ ÀÇȤ¡¦¹ÎÁÖ ±âÀåÁö¿ªÀ§ ¹«½¼ ÀÏ
  7. 7¡°ÀüÀç¼ö »ì°¡¿ò ¹è¿ìµÇ ¡®±î¸£¶ì¿¡¡¯ ¾È ¹ÞÀ» °Í¡¦¹Ú¹Î½ÄÀº ºÐ´ç»ç¶÷¡±
  8. 8ÇÏÁ¤¿ì ¼Õ Åб⠳í¶õ¿¡ "¼Õ Àú·Á¼­" ÇØ¸í, å¯ "ÁֹΠ¼Õ ¿À¹° Ãë±Þ" ÃѰø¼¼(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹ÚÇüÁØ ¡®Ã»³â 1¾ï¡¯ ½ÂºÎ¼ö vs ÀüÀç¼ö ¡°Çؾç ÀÏÀÚ¸® ´ëÆø È®Ãæ¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10±¸Æ÷ »ó·ú ÇÏÁ¤¿ì ¡°ÀÌÀç¸í¡¤ÀüÀç¼ö¿Í »õ·Î¿î ¼ºÀå ¸¸µé °Í¡±(Á¾ÇÕ)
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  4. 4ȸÀå´ÔÀº ¹æ¼ÛÁß¡¦ºÎ»ê±â¾÷ Àü±¹¿¡ ¾Ë¸®°í È£°¨µµ ½×°í
  5. 5½ºÆäÀ̽ºX°¡ ¶ç¿î ¿ìÁÖÇ×°øETF¡¦¼öÀÍ·ü ¾à¼¼
  6. 6ºÎ»ê»óÀÇ ¡°±ÕÇü¹ßÀü À§ÇØ ´ë½ÂÀû °á´Ü¡±
  7. 7ÆòÁö¡¤´õºí¿ª¼¼±Ç ¡®ÇÑÈ­Æ÷·¹³ª ºÎ»ê´ç¸®¡¯¡¦»çÇϱ¸ °³¹ß È£Àç
  8. 8û³â â¾÷¡¤±â¼ú Çõ½Å Á¢¸ñ¡¦ºÎ»ê ¼ö»ê¾÷ °æÀï·Â Ű¿î´Ù
  9. 9ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 4¿ù 30ÀÏ
  10. 10Áö¹æ¼Ò¸ê±â±Ý ¾îÃÌ Á÷Á¢ÅõÀÔ È®´ë Àý½Ç
  1. 1³«µ¿°­ ¿·À¦LH ¡®°ø¿ø ´ë½Å ¼ö·Î¡¯ ³í¶õ ÀÚÃÊ
  2. 2°íÀ¯°¡Áö¿ø±Ý, 1ÀϺÎÅÍ ¸ðµç ÁÖÀ¯¼Ò »ç¿ë(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÎ»ê½Ã¹Î´Üü ¡°±Û·Î¹ú¹ýÀº ²®µ¥±â¡±
  4. 4À帲 °ÇÆóÀå 3¹è Ä¿Áø´Ù¡¦Àα٠´ë´ÜÁö ¿©ÀüÈ÷ ¹Ý¹ß
  5. 5µ¿·¡±¸ ½ºÄðÁ¸ ¾ÈÀü ³«Á¦Á¡(50Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 20Á¡)¡¦Ãʱ³º¸´Ù À¯Ä¡¿ø ´õ À§Çè
  6. 6È­¹°¿¬´ë¡¤BGF ÇÕÀÇ¡¦»ç½Ç»ó ³ëÁ¶ ÀÎÁ¤(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÁöÁöºÎÁø ¹°±Ý°í ¾ß±¸ºÎ ±â¼÷»ç, ¿Ã 9¿ù ù »ð ¶ã±î
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 5¿ù 1ÀÏ
  9. 9ºÎ»ê ³²±¸, ³²±¸Ã¼À°¼¾ÅÍ °ø»çºñ ¶¼¸ÔÀº ¾÷ü »ç±â¡¤È¾·É °í¼Ò
  10. 10¹Ú°æ¸® ź»ý 100Áֳ⠹®ÇÐÃàÀü dz¼º
  1. 1¹ÏÀ» °Ç Àü¹ÎÀç»Ó¡¦·Ôµ¥ º¹µ¢ÀÌ »ì¾Æ³µ´Ù
  2. 2¿ùµåÄÅ ÀÔ °¡¸®¸é ÅðÀå, ÀüÈÄ¹Ý 22ºÐ²² 3ºÐ¾¿ ÈÞ½Ä
  3. 3¸®ºê °ñÇÁ 7Á¶ ¾²°íµµ Á¸Æó ±â·Î¡¦¡°PIF ³»³âºÎÅÍ Áö¿ø Áß´Ü¡±
  4. 4PO Ȩ 7Àü 7½Â KCC¡¦ÀÌ ±â¼¼·Î 30ÀÏ Ã¨ÇÁÀü ƼÄÏ µû³½´Ù
  5. 5Çæ°Å¿öÁø µÞ¹® ÇÁ·Î¾ß±¸ ºñ»ó
  6. 6ºÎ»ê KCC, Á¤°üÀå ²ª°í èÇÁÀü ÁøÃ⡦KBL »ç»ó ù 5¡¤6À§ ¸Â´ë°á ¼º»ç
  7. 7ÀçÁ¤ À§±â¼³ LIV °ñÇÁ, Ú¸ ´º¿Ã¸®¾ð½º ´ëȸ °¡À»·Î ¿¬±â
  8. 8¿þÀÏÁî ÃÖÁö¸¸, °æÀï·Â ÀÔÁõÇØ KBO Àç±â ³ë¸°´Ù
  9. 9ÆÞÆÞ ³ª´Â ¼³¿µ¿ì¡¤ÀÌż®¡¦È«¸íº¸È£ Ç®¹é °æÀï
  10. 10[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¸¶¶óÅæ ù ¼­ºê2 ´Þ¼º »ç¿þ, Ãʰ淮 ½Å¹ß ±â¼úµµÇÎ ³í¶õ
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ºÎ»ê±âUP! Grade
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