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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃàÀº Èñ¸Á°í¹®¡¦»õ ¶¥¿¡ ÁþÀÚ¡±
  2. 2ÀüÀç¼ö îñ º¸ÁÂÁø ¡°ºÎ¼ø ÀúÀå¸Åü¿¡ Áõ°Å ÀÚ·á ¾ø´Ù¡±
  3. 3¹®È­°ø°£µµ º¸¶ó ¹°°á¡¦ºÎ»ê ¶ß°Å¿î ¡®¾Æ¹Ì ¸ÂÀÌ¡¯
  4. 4ÇØÀÛ»ç µå·ÐÃÔ¿µ Áß±¹Çлý ¡¿ª 1³â6°³¿ù
  5. 5¹«°ü½É¿¡ ¡®¿ùµåÄŠƯ¼ö¡¯ ½ÇÁ¾¡¦JTBC¡¤KBS ¿­±â ¶ç¿ì±â ¾È°£Èû
  6. 6ÀÌÁ¤ÈÄ, 17G ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¡¦ùÛ ºò¸®°Å ÃÖÀå ½Å±â·Ï
  7. 7¡®2³â °ø»ç ³¡¡¯ ºÎ»ê½Ã¸³¹Ì¼ú°ü 9¿ù 17ÀÏ ¹® ¿¬´Ù
  8. 8[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1466> ±èõ ¼®±³»ê~Ç©´ëºÀ
  9. 9ÀÇÁ¤È°µ¿ ½ÃÀÛ ùÛ, Áö¿ªÀ§¿øÀå °Å·Ð ùÁ, º¯È£»ç »ç¹«½Ç Áغñ ÚÓ
  10. 10³«µ¿°­º§Æ® ¹ÎÁÖ´ç ¹Ù¶÷, ±èÇØ¼± ¡®µ¹Ç³¡¯ ¾ç»ê¼± ¡®¹Ìdz¡¯ ¿Ö
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  2. 2³«µ¿°­º§Æ® ¹ÎÁÖ´ç ¹Ù¶÷, ±èÇØ¼± ¡®µ¹Ç³¡¯ ¾ç»ê¼± ¡®¹Ìdz¡¯ ¿Ö
  3. 3ÀüÀç¼ö ¡°¼±°Å´Â ³¡¡¦½ÇÇà ½Ã°£Ç¥ ¸¸µé¾î ´Þ¸± °Í¡±
  4. 4ºÎ»ê½ÃÀÇȸµµ ±¸ÀÇȸ(³²¡¤»ç»ó¡¤»çÇÏ¡¤±ÝÁ¤±¸)µµ ¿©¼Ò¾ß´ë¡¦ÇùÄ¡ Çʿ伺 ´õ Ä¿Áø´Ù
  5. 5±¹Èû »õ ¿ø³»´ëÇ¥¿¡ ¡®¿øÁ¶ Ä£À±¡¯ Á¤Á¡½Ä¡¦íå´ëÇ¥ Èû ½Ç¸®³ª(Á¾ÇÕ)
  6. 6¼±°ÅÁ¦ ¼ö¼ú °³Çå·Ð ¶ç¿î ¹ÎÁÖ, Àç¼±°Å Ưº°¹ý±îÁö ²¨³½ ±¹Èû
  7. 7Á¤Ã»·¡ ¡°ì° ¼±°ÅÆò°¡ °ø°¨, ¹Ý¼ºÇÒ °ÍÀº ¹Ý¼ºÇϰڴ١±
  8. 8±¹È¸, ¿À´Ã º»È¸ÀÇ ¿­°í 'ÅõÇ¥¿ëÁö ºÎÁ· »çÅÂ' ±¹Á¶ ¿ä±¸¼­ º¸°í
  9. 9ÀÌ ´ëÅë·É, ÀÌÅ»¸®¾Æ ·Î¸¶ µµÂø¡¦¿À´Ã ÇÑ-ÀÌÅ»¸®¾Æ Á¤»óȸ´ã
  10. 10[¼Óº¸]±¹Èû ¼ÒÀåÆÄ "À嵿Çõ, ÁøÁ¤ÇÑ º¸¼ö¶ó¸é ¹°·¯³ª¶ó" ÅðÁø ¿ä±¸
  1. 1°³ÀÎÁ¤º¸À§ ÄíÆÎ Á¦Àç¾È ½ÉÀÇ¡¦¿ª´ë ÃÖ´ë °ú¡±Ý ºÎ°ú °ü½É
  2. 2ºÎ»êTP ¶óÀÌÁî ¼º°ú¡¦ºÎ°æ´ë¡¤±â¾÷ ±¹ºñ 36¾ï È®º¸
  3. 3¡°ºÎ»êÇ× AX·Î °æÀï·Â °­È­¡¦Ä£È¯°æ ¿¬·á ÀÎÇÁ¶óµµ ¹ÚÂ÷¡±
  4. 4»õ ½ÃÀå ¸Â´Â ºÎ»ê ±â¾÷ÀÎ ¡°½Å»ê¾÷ À°¼º ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦·Î¡±
  5. 5¡°ºÏ±ØÇ×·Î, ¹°·ù¡¤Á¶¼±¡¤±ÝÀ¶ À¶º¹ÇÕ ¹ßÀü ±âȸ¡±
  6. 6¡°Ãʰí·É»çȸ AI µ¹º½, ¾î¸£½Åµé ¾ÈÀü Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù¡±
  7. 7ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 6¿ù 10ÀÏ
  8. 8Áßµ¿¹ß °í¿ëÃæ°Ý º»°ÝÈ­¡¦5¿ù Ãë¾÷ÀÚ, 1³â 5°³¿ù¸¸¿¡ °¨¼Ò
  9. 9Áßµ¿ ¾ÇÀç¿¡µµ ÀÌ´Þ 1~10ÀÏ ¼öÃâ 86%¡è¡¦¹ÝµµÃ¼ 205.8% ±ÞÁõ
  10. 10¿ÀÇÂAI »ù ¿ÃÆ®¸Õ Çѱ¹ ¶Ç ¿Â´Ù¡¦»ï¼º ³×À̹ö īī¿À ȸµ¿
  1. 1¡°»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃàÀº Èñ¸Á°í¹®¡¦»õ ¶¥¿¡ ÁþÀÚ¡±
  2. 2ÀüÀç¼ö îñ º¸ÁÂÁø ¡°ºÎ¼ø ÀúÀå¸Åü¿¡ Áõ°Å ÀÚ·á ¾ø´Ù¡±
  3. 3¹®È­°ø°£µµ º¸¶ó ¹°°á¡¦ºÎ»ê ¶ß°Å¿î ¡®¾Æ¹Ì ¸ÂÀÌ¡¯
  4. 4ÇØÀÛ»ç µå·ÐÃÔ¿µ Áß±¹Çлý ¡¿ª 1³â6°³¿ù
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Ä«¸Þ¶ó¿Í »ý¼ºÇü AI °áÇÕ¡¦¡®AI±Û¶ó½º¡¯ ÅäÀÍ Ä¿´× Àû¹ß
  6. 6±Û·Î¹úµµ½Ã ºÎ»ê ¸Â³ª¡¦°£ÆÇ»ÓÀÎ ÇØ¿Ü ã¼ ¹«¿ª»ç¹«¼Ò
  7. 7¡°Áþ¹âÈù ÂüÁ¤±Ç¡± ´ëÇа¡ ½Ã±¹¼±¾ð¡¦»ç¶óÁø Áõ°Åº¸Àü¹°(Àá½Ç ÅõÇ¥¼Ò ÅõÇ¥¿ëÁö »óÀÚ) ³í¶õµµ
  8. 8ÁöÀ§ ÀÌ¿ë ¼±°Å¿îµ¿ ÇøÀÇ »çÇϱ¸Ã»Àå °¨Çü
  9. 9ã¼ Áö¿ø»ç¾÷ ¹Ì³¢ ¼ö·Ú¡¦îñ ºÎ½ÃÀå 2½Éµµ ÁýÀ¯
  10. 10¹ÚÀç¹ü ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°4³â ¸¸¿¡ º¹±Í¡¦¿À·úµµ¼± Æ®·¥ ÀçÃßÁø¡±
  1. 1ÀÌÁ¤ÈÄ, 17G ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¡¦ùÛ ºò¸®°Å ÃÖÀå ½Å±â·Ï
  2. 2¸¶¿îµå ºØ±«, ÀæÀº ¿£Æ®¸® ±³Ã¼¡¦È¥µ·ÀÇ °ÅÀÎ
  3. 3¿ùµåÄÅ D-1¡¦¹® °É¾î Àá±×°í ¡®Ã¼ÄÚ Àú°Ý¡¯ ¼¼Æ®Çǽº ÈÆ·Ã
  4. 4[¹¹¶ó³ë]¿ùµåÄÅ, 2002³âÀÇ ¾Æ·ÃÇÑ Ãß¾ï
  5. 5¡®ºñÀåÇÑ ºÐÀ§±â¡¯ È«¸íº¸È£, üÄÚÀü ¾ÕµÎ°í ¸¶Áö¸· ÈÆ·Ã
  6. 6¡°¿ÜÀÎ º¸°­ÇØ ÆÀ ÀçÁ¤ºñ¡¦ÅëÇÕ ¿ì½Â Á¶ÁØ¡±
  7. 7Å« Ű¿¡ ¸ö½Î¿ò ´ÉÇÑ Ã¼ÄÚ, ¡®¼Õ¡¤È²¡¯ ºü¸¥ ¹ß·Î Èçµç´Ù
  8. 8ù ¹Ð¾ç¾Æ¸®¶û À°»ó´ëȸ, Àü±¹ 2200¸í ¿­Àü¡¦16¾ï °æÁ¦È¿°ú ±â´ë
  9. 9"µåµð¾î ²÷¾ú´Ù" ·Ôµ¥, Àü¹ÎÀç 3¾ÈŸ ¾Õ¼¼¿ö ¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  10. 10¿ÉŸ ½´ÆÛÄÄ Çѱ¹-üÄÚÀü, Çѱ¹ ½Â¸® °¡´É¼º ³ô°Ô ¿¹»ó
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ºÎ»ê±âUP! Grade
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