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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

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À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  2. 2¡°µ· ÁáÁö¸¸ µ·ºÀÅõ´Â ¾È Áá´Ù¡± Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå µÚ´Ê°Ô È²´ç ÇØ¸í
  3. 3¹Ú¿Ï¼ö Ä·ÇÁ µöÆäÀÌÅ©¡¤°ü±Ç¼±°Å ÀÇȤ¡¦µµÃ» ¾Ð¼ö¼ö»ö
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  5. 5Ã¥ÀÇ Ç×±¸·Î µ¶¼­¿©Çà ¶°³ª¿ä
  6. 6¡°BTS°¡ ¸Â¾ÆÁֳ׿䡱 ±Û·Î¹ú ¾Æ¹Ì ¼ºÁöµÈ ºÎ»ê¿ª
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  8. 8±èµµÀ¾¡¤¼ºÀÏÁ¾ ¡°¼â½Å¡± Á¤Á¡½Ä ¡°¿øÆÀ¡±¡¦Çѵ¿ÈÆ º¹´ç¿£ ¡°½Ã±â»óÁ¶¡± ÇѸñ¼Ò¸®
  9. 9¡®Àý¹ÝÀÇ ½Â¸®¡¯ ¾î¼ö¼± ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, ½Ã´ç¡¤Áö¿ªÀ§ Ã¥ÀÓ·Ð ºÐÃâ
  10. 10¹Ú»óÁØ °­¼­±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°°­¼­±¸Ã» ½Åµµ½Ã ÀÌÀü ¿ë¿ª °ð ÃßÁø¡±
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  6. 6ÇöÀå Áï¼® ÅõÇ¥Áö¹ß±Þ ½Ã½ºÅÛ, º»ÅõÇ¥µµ ´Ü°èÀû µµÀÔ °ËÅ並
  7. 7ì° ¡°ÀÌ±æ °÷ Á³´Ù¸é ¼º°ø ¾Æ³Ä¡± ÈÄÆøÇ³? À¯·´¼ø¹æ ȯ¼Û½Ä¿¡ Á¤Ã»·¡ ÀÌ·ÊÀû ºÒÂü(Á¾ÇÕ)
  8. 8[¼Óº¸]±¹È¸ ÀÇ¿øÈ¸°ü¼­ 50´ë ³²¼º Ãß¶ô¡¦½ÉÁ¤Áö »óÅ º´¿ø À̼Û
  9. 9¡®ºñÇÙÈ­¡¯ ºüÁø ºÏÁßȸ´ã¡¦µ¿ºÏ¾Æ ½Å³ÃÀü °­È­
  10. 10±¹¹ÎÀÇÈû, ¿À´Ã Â÷±â ¿ø³»´ëÇ¥ ¼±Ã⡦±èµµÀ¾¡¤Á¤Á¡½Ä¡¤¼ºÀÏÁ¾ 3ÆÄÀü
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  3. 3¼¼Á¦¡¤±Ý¸® º¯¼ö °ãÄ£ ºÎ»ê ºÎµ¿»ê ½ÃÀ塦¡°ÇϹݱâ À§Ãà ¿ì·Á¡±
  4. 4¡°ºÎ»êÇ×, ÇØ»ódz·Â º¡Ä¿¸µ ÃÖÀûÁö¡¦ÀÎÁõ¡¤Ç¥ÁØÈ­ ¼­µÑ·¯¾ß¡±
  5. 5¹ÝµµÃ¼ ´ö¿¡¡¦1ºÐ±â ¸í¸ñ GDP ¼ºÀå·ü 50³âÕÎ ÃÖ°í
  6. 6¡°ºí·çÄ«º» Ȱ¿ëÇØ ź¼ÒÁ߸³¡¦LGÀüÀÚ, ÇØ¾ç½£ Àû¿ë ÃßÁø¡±
  7. 7[ÇÑ ¼Õ ´º½º] AI·Î Àü±â·á ÆøÅº ¸·´Â´Ù¡¦ÇÑÀü, ¿©¸§Ã¶ ¾Ë¸² ¼­ºñ½º
  8. 8ºÎ»ê ¡®Á¶¼±±âÀÚÀç M.AX¡¯ °ÅÁ¡È­¡¦¡®K-ÇØ¾ç AIº§Æ®¡¯µµ ½Ãµ¿
  9. 9¡°±¹Á¦Ç¥ÁØÈ­ ¼±Á¡ÇØ ±Û·Î¹ú ¼ö¼Ò°ø±Þ Çãºê ¸ñÇ¥¡±
  10. 10çÈ ÇÁ·¹½ºÅÏ Á¶´Þ º¥Ä¡¸¶Å·¡¦µ¥ÀÌÅÍ·Î Áö¿ª±¸¸Å ì±ä´Ù
  1. 1¡°µ· ÁáÁö¸¸ µ·ºÀÅõ´Â ¾È Áá´Ù¡± Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå µÚ´Ê°Ô È²´ç ÇØ¸í
  2. 2¹Ú¿Ï¼ö Ä·ÇÁ µöÆäÀÌÅ©¡¤°ü±Ç¼±°Å ÀÇȤ¡¦µµÃ» ¾Ð¼ö¼ö»ö
  3. 3¡°BTS°¡ ¸Â¾ÆÁֳ׿䡱 ±Û·Î¹ú ¾Æ¹Ì ¼ºÁöµÈ ºÎ»ê¿ª
  4. 4¹Ú»óÁØ °­¼­±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°°­¼­±¸Ã» ½Åµµ½Ã ÀÌÀü ¿ë¿ª °ð ÃßÁø¡±
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  6. 6¿¹ºñ °æÂûÀÌ ¿¬ÀÎ ¼º°ü°è ¸ôÄ« Âï¾î¡¦Ëþ ¼ÛÄ¡
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  8. 8°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <83> Ȳ¿ì»ó ºÎ»ê°¡°îÇùȸÀå
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  10. 10±èÇØ ¼úÁý»ó±Ç ³ë»ó ¾²·¹±âÅë ºÎȰ¡¦¹«´ÜÅõ±â ÁÙ¾îµé±î
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  7. 7¿ùµåÄÅ Çѱ¹-üÄÚÀü ÁÖ½É 'ÀÌÁýÆ® º¯È£»ç' ¿À¸¶¸£
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