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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¼­ºÎ»ê¡¤°æ³² ±¤¿ª¹ö½º ´Þ¸°´Ù¡¦ÇÏ´Ü~¿ë¿ø BRT ¿ì¼±ÃßÁø
  2. 2´ç½ÅÀÇ ÇÑ Ç¥·Î ä¿öÁÖ¼¼¿ä
  3. 3ï£ Àå°üÁ÷ »çÅð, ÚÓ »è¹ß ½ÂºÎ¼ö¡¦ÆÇ¼¼ µÚÈçµç °áÁ¤Àû ¼ø°£
  4. 4³²Æ÷µ¿ »ó±Ç »ì¾Æ³ª´Ï ¾²·¹±âµµ ºÎȰ
  5. 5¼Û¸íÈñ ºÎ°æ´ë ¸í¿¹±³¼ö º°¼¼
  6. 6Áö¹æ¼±°Å ÅõÇ¥ ÀÌ·¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù
  7. 7ã¼, ½Ã¹ÎÀç»ê±Ç °¡º±°Ô ¿©°å³ª¡¦¾ÈÀÏ ÇàÁ¤ Å¿ ÃÖ¼Ò 21¾ï ¹è»ó
  8. 84ÀÏ ¿ÏÀüü È«¸íº¸È£ Ãâ°Ý¡¦¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ °ñ ºúÀ»±î
  9. 9¡°¿¬»óÈ£ ½Ã³ª¸®¿À ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ Ã⿬ °áÁ¤¡¦Ä­ ·¹µåÄ«Æê À§ ¿ïÄÀ¡±
  10. 10¡°¿ì¸® Á¤Ã¥Àº ¾ø³ª¿ä¡± ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ À¯±ÇÀÚ¿¡°Õ ¼·¼·ÇÑ ¼±°Å
  1. 1´ç½ÅÀÇ ÇÑ Ç¥·Î ä¿öÁÖ¼¼¿ä
  2. 2ï£ Àå°üÁ÷ »çÅð, ÚÓ »è¹ß ½ÂºÎ¼ö¡¦ÆÇ¼¼ µÚÈçµç °áÁ¤Àû ¼ø°£
  3. 3Áö¹æ¼±°Å ÅõÇ¥ ÀÌ·¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù
  4. 4Á¤ÀÌÇÑ ¡°Àú¸¦ ¹ÙÀ§·Î Ű¿öÁÖ½Ç °ÍÀ̶ó ¹Ï´Â´Ù¡±
  5. 5ÀüÀç¼ö ¡°ÅõÇ¥ÇØ¾ß ºÎ»ê ¹Ù²ï´Ù¡±
  6. 6¹ÚÇüÁØ ¡°ì°Á¤±Ç ÆøÁÖ¿¡ °æÁ¾À»¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7°Åµ¿ ºÒÆíÇÑ ¼±°ÅÀÎ ´ë½Å ÀÓÀÇ ±âÇ¥¡¦¾ç»ê¼±°üÀ§, ¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ °í¹ß
  8. 8±è°æ¼ö ¡°Áö¹æ¼Ò¸ê ¸·ÀÚ¡± ¹Ú¿Ï¼ö ¡°°ú°Åȸ±Í ¾ÈµÅ¡±
  9. 9ÇÏÁ¤¿ì ¡°¹Ì·¡·Î ¼±ÅÃÀ»¡± ¹Ú¹Î½Ä ¡°Ãʺ¸º¸´Ü ÁßÁø¡± Çѵ¿ÈÆ ¡°Á¤±Ç ÆøÁÖ Á¦Áö¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10[´Üµ¶] "µµ¿ÍÁࡦ³Ê¹« Àû³ª" »ç»ó±¸Ã»Àå Èĺ¸ µ·¼±°Å Á¤È²
  1. 1¡®·Ñ·¯ÄÚ½ºÅÍ¡¯ ÄÚ½ºÇÇ 8800¼± º¸ÇÕ
  2. 2ÇÑÈ­¿¡¾î·Î ´ëÀü°øÀå »ý»ê ÀϺÎÁß´Ü¡¦¡®Ãµ¹«¡¯ ¼öÃâ ºñ»ó
  3. 3¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
  4. 4¡°¿øÀüÇØÃ¼, ÇöÀå ¸ÂÃã Àü¹®Àη ¾ç¼ºÀÌ ÃÖ¿ì¼±¡±
  5. 5µ¿¾çÁ¦°­¡¤Áöºñ¶óÀÌÆ® µî ºÎ»ê ¸í¹®ÇâÅä±â¾÷ ¼±Á¤
  6. 6¡°»ê¾÷ÇöÀå °¡Àå Àß ¾Æ´Â °Ç Áö¿ª¡¦Áö¡¤»ê¡¤ÇС¤¿¬ ¼±¼øÈ¯ »ýŰè ù°ÉÀ½¡±
  7. 7ºÎ»ê º¥Ã³±â¾÷ ¼ºÀå Á¤Ã¼¡¦ã¼ ¡®½ºÄÉÀϾ÷¡¯À¸·Î ±Øº¹
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 6¿ù 2ÀÏ
  9. 9¡®À§»ý ºÒ·®¡¯ ÆíÀÇÁ¡¡¤¹«ÀÎÄ«Æä 30°÷ Àû¹ß
  10. 10¡®K-Á¶¼± ¿øÆÀ¡¯ ÇÑÈ­¿À¼Ç¡¤HDÇö´ë ij³ª´Ù Àá¼öÇÔ ¼öÁÖ ÃÑ·Â
  1. 1¼­ºÎ»ê¡¤°æ³² ±¤¿ª¹ö½º ´Þ¸°´Ù¡¦ÇÏ´Ü~¿ë¿ø BRT ¿ì¼±ÃßÁø
  2. 2³²Æ÷µ¿ »ó±Ç »ì¾Æ³ª´Ï ¾²·¹±âµµ ºÎȰ
  3. 3ã¼, ½Ã¹ÎÀç»ê±Ç °¡º±°Ô ¿©°å³ª¡¦¾ÈÀÏ ÇàÁ¤ Å¿ ÃÖ¼Ò 21¾ï ¹è»ó
  4. 4¡°¿ì¸® Á¤Ã¥Àº ¾ø³ª¿ä¡± ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ À¯±ÇÀÚ¿¡°Õ ¼·¼·ÇÑ ¼±°Å
  5. 5¾Ë¾Æº¸±â Èûµç Ç¥ÁöÆÇ¡¦»óźҷ® ºÎ»ê¸¸ 300°³
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 6¿ù 3ÀÏ
  7. 7ÇÑÈ­¿¡¾î·Î ´ëÀü°øÀå °¨½Ä
  8. 8¡®°³Á¡ÈÞ¾÷¡¯ ÀåÀ¯¿©°´Å͹̳Ρ¦»õ ±èÇØ½ÃÀå ÇØ¹ý ³»³õÀ»±î
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÈļÕÀÌ Ã³ºÐÇ߾ ȯ¼ö, ¡®Ä£ÀÏÀç»ê±Í¼Ó¹ý¡¯ Á¦Á¤¾È
  10. 10[½ÅÅëÀÌÀÇ ½Å¹® Àбâ] ¼±°Å Èĺ¸µé ¾î¶² ¸» ¸¹ÀÌ ÇÏ´ÂÁö µé¾îºÁ¿ä
  1. 14ÀÏ ¿ÏÀüü È«¸íº¸È£ Ãâ°Ý¡¦¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ °ñ ºúÀ»±î
  2. 2¡®¿ÉŸ¡¯ ½´ÆÛÄÄÀÌ ¿¹ÃøÇÑ Çѱ¹ÆÀ¡¦¿ùµåÄÅ 32°­ È®·ü 70.35%
  3. 3¶Ç ÀÌÀû¼³ ºÒ°ÅÁø À̰­ÀΡ¦À̹ø¿£ ¾ÆÆ²·¹Æ¼ÄÚ ¸¶µå¸®µå
  4. 4KCC, ¿ì½Â ±â³ä ÃàÁ¦ ¿¬´Ù¡¦7ÀÏ »çÁ÷¼­ ¡®ÆÒ Æä½ºÅ¸¡¯ °³ÃÖ
  5. 5¹æ¸ÁÀÌ »ì¾Æ³ª´Ï ¸¶¿îµå Èçµé¡¦·Ôµ¥, ¹° °Ç³Ê°£ ¡®5Ä¡¿Ã(5¿ùºÎÅÍ Ä¡°í ¿Ã¶ó°£´Ù)¡¯
  6. 6ºÎ»ê¼­ ÈïÇà ¡®LIV °ñÇÁ ÄÚ¸®¾Æ¡¯¡¦³»³â ´ëȸµµ º°Å» ¾øÀÌ ¿­¸±±î
  7. 7¼øÇ×Çϳª ½Í´õ´Ï¡¦È«¸íº¸È£ ¼öºñ¼ö Á¶À¯¹Î ºÎ»ó ³«¸¶
  8. 8¼ÕÈï¹Î¡¤Á¶±Ô¼º ¸ÖƼ°ñ¡¦È«¸íº¸È£ °íÁö´ë Àڽۨ ÃæÀü
  9. 9Á¤¸ù±Ô ¡°¿ùµåÄÅ µÚ »çÅ𡱡¦13³â ¸¸¿¡ ÃàÇù ȸÀåÁ÷ ³»·Á³õ´Â´Ù
  10. 10PSG, 轺 2¿¬ÆÐ¡¦º¥Ä¡ ÁöŲ À̰­ÀÎ
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
Áö¿ª ÁÖµµ °úÇбâ¼úÇõ½Å½Ã´ë
¡°»ê¾÷ÇöÀå °¡Àå Àß ¾Æ´Â °Ç Áö¿ª¡¦Áö¡¤»ê¡¤ÇС¤¿¬ ¼±¼øÈ¯ »ýŰè ù°ÉÀ½¡±
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