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À¯Åë°¡ ÁÖ¸» ÇÒÀÎÇà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯

´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ¾Õ¼¼¿ö È«º¸, ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰ Ư°¡Àü Áغñ

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-03-26 22:05:44
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À¯Åë°¡°¡ À̹ø ÁÖ¸» ÀÏÁ¦È÷ ÇÒÀÎ Çà»ç·Î ¡®¼Õ´Ô ¸ð½Ã±â¡¯¿¡ ³ª¼±´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â Äڷγª19 »çÅ·Π¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­ »ýÇÊǰ¡¤½Å¼±½ÄǰÀ», ¹éÈ­Á¡Àº º½ ½Å»óǰÀ» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

26ÀÏ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ 4Ãþ ¿©¼ºº¹ ºê·£µå ¡®º¸ºê¡¯¿¡¼­ º½ ½Å»ó Ä÷º¼Ç ¡®·¹Æ®·Î Ŭ·´¡¯À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ »ýÇÊǰ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ÃÊÀú°¡¸¦ ³»¼¼¿î ¡®4¿ù ±¹¹Î°¡°Ý¡¯À¸·Î ½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö, ºñ(Þª)½Å¼±½ÄǰÀº ´ÙÀ½ ´Þ 29ÀϱîÁö ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹»ê Âü±¼ºñ¸¦ ¸¶¸®´ç 590¿øÀ¸·Î 60%°¡·® ÇÒÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇØ ±¹»ê Àüº¹, ¼öÀÔ ³ÃÀåÀ°, ¼¼Å¹¼¼Á¦, Ä¡¾à µîµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. 29ÀÏ È¾¼ºÃàÇùÇÑ¿ì µî½É 30% ÇÒÀÎ µî ¡®ÀϺ° ¼­ÇÁ¶óÀÌÁî Æ¯°¡¡¯ Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö ¡®Èû³»ÀÚ ´ëÇѹα¹¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù. 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)À» ·Ôµ¥Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ 5300¿ø, 1µî±Þ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»»ê ºê·£µå »ï°ã»ì, ¸ñ½É(ÀÌ»ó 100g)À» ³ª¶õÈ÷ 1980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. °³ÇÐ ¿¬±â·Î ±Þ½Ä ½ÃÀå ÆÇ·Î°¡ ¸·Èù ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ ¡®ÃæÃ»³²µµ ģȯ°æ ³ó»ê¹° ±âȹÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇß°í ÁÖ¹æ¿ëǰ°ú ½Ä±â µîÀ» ÃÖ´ë 50% ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½ºµµ ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Àü±¹ Á¡Æ÷¿Í ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ½Å¼±½Äǰ, »ýȰ¿ëǰ, °¡Àü µîÀ» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ÀÀ¿ø ±âȹÀü¡¯À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®½Å¼¼°è ºê·£µå ½ºÆä¼È À§Å©¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ·°¼Å¸® ÆíÁý¼ó ¡®ºÐ´õ¼¥¡¯, ¿©¼ºº¹ ij½Ã¹Ì¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®µ¨¶ó¶ó³ª¡¯, ¿©¼ºº¹ ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®À϶óÀÏ¡¯, ¿©¼º ¼Ó¿Ê ºê·£µå ¡®¿¤¶óÄڴС¯, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÆíÁý¸ÅÀå ¡®ÇǼ𡯠µî ½Å¼¼°è ÀÚüºê·£µå(PB) 13°³°¡ ½Å»óǰ ÇÒÀΰú ÀÌ¿ù»óǰ ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº 29ÀϱîÁö ŸÀÓ, ¸¶ÀÎ, ½Ã½ºÅÛ, ±¸È£, ¸£º£ÀÌÁö, ÁÖÅ© µî 4´ë ÆÐ¼Ç±×·ì ÃÑ 33°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©ÇÏ´Â º½ »óǰ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 12ÀϱîÁö »ó¹Ý±â ÃÖ´ë ¿ÍÀÎ ¹Ú¶÷ȸµµ °³ÃÖÇÑ´Ù. Ä¥·¹»ê ¸¶ÇÁü·¹¼¼¸£¹Ù¸Þ¸¦·Î(8000¿ø), ½ºÆäÀÎ ¸óÅ×¶ó¶óÄ¡¿ÀÈ£º¥(6000¿ø) µî 1¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ Àú°¡Çü ¿ÍÀÎ 5¸¸5000º´À» ¿µ³²Áö¿ª¿¡¼­¸¸ Ǭ´Ù. ¿ª´ë ÃÖ´ë ¹°·®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡¿¡¼­´Â ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¸£Äí¸£Á¦ ¹«¼è ±×¸±·ù µî Á¶¸®¿ëǰ ÇÒÀÎ ÆÇ¸Åµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ anyway@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  2. 2¼ÕÈï¹Î °á½Â°ñ ±â¿©¡¦LAFC ¡®°¡À» Ã౸¡¯ Á¤º¹ ù¹ß
  3. 3¿ùµå ½ºÅ¸ ¼ÕÈï¹Î, MLS ±âº»±Þ 147¾ï¡¦¸Þ½Ã ÀÌ¾î ¿¬ºÀ 2À§
  4. 420³â° °³¹ß ¸ØÃá ¡®¿ëÈ£ ¾¾»çÀ̵塯¡¦±× ¹è°æ¿£ ¼Ò¼Û³²¹ß?
  5. 5¸¶»ê ¼ö³õÀº 17¸¸ º» ±¹È­ ¹°°á
  6. 6¿¬ 200¾ïÝ× ¿Üȯ Ãæ°Ý Áֽá¦ÇÕÀÇ ÀϺΠùÛÚ¸ À̰ß(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°¾ÖƲ·£Å¸ÀÇ ÃÖ´ë °úÁ¦´Â ±èÇϼº °ÅÃ롱
  8. 8ùÛÇÙÀá Çʸ®Á¶¼±¼Ò(Ú¸ Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ À§Ä¡) °ÇÁ¶¡¦Ú¸, È£ÁÖ¿¡µµ ¾È ÁØ ±â¼ú °øÀ¯Çϳª(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÒ¹æ¸ÁÀÌ Åä·ÐÅä, 32³â ¸¸ÀÇ ¿ì½Â Ãà¹è 1½Â ³²¾Ò´Ù
  10. 10æ¨ ½Ã´çÀ§¿øÀå ¿ª´ë ¼±°Å À̺¯ÀÇ ¿¬¼Ó¡¦´ç½É Çâ¹è Ã˰¢
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  4. 4ÇÑÀÏ Á¤»ó, ¼ÅƲ¿Ü±³ Áö¼Ó¿¡ °ø°¨´ë
  5. 5Á¶°æÅ ¡°ºÏÇ× Àç°³¹ß 15³â° Ç¥·ù¡¦¹Î°£»ç¾÷ÀÚ 8000¾ï ºÎ´çÀ̵桱
  6. 6ì°, ´ÙÄ«ÀÌÄ¡ ìíÃѸ®¿Í ù Á¤»óȸ´ã¡¦¼ÅƲ¿Ü±³ º¹¿ø ³íÀÇ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÇåÀ硤´ë¹ý ±¹°¨¼­ ¡®ÀçÆÇ ¼Ò¿øÁ¦¡¯ ½Å°æÀü
  8. 8±¹Èû ¡°³»¶õƯ°Ë, ¾ß´ç ¸»»ì ½Ãµµ¡±
  9. 9ºñ¼öµµ±Ç »ç¸³´ë ÀÇ´ë»ý Àý¹ÝÀº ¼öµµ±Ç Ãë¾÷
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É, APEC °ø½Ä °³¸· ¾Ë¸°´Ù¡¦°¢±¹ Á¤»ó°ú ¹«¿ªÇù·Â ³íÀÇ
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  2. 2¿¬ 200¾ïÝ× ¿Üȯ Ãæ°Ý Áֽá¦ÇÕÀÇ ÀϺΠùÛÚ¸ À̰ß(Á¾ÇÕ)
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  4. 4ºÎ»ê~ÈÆÃá~ºí¶óµðº¸½ºÅäÅ© ¡®À¯¶ó½Ã¾Æ ¼öÃâ °ÅÁ¡¡¯ ¿­¾î¶ó
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  7. 7¶Ñ¹÷¶Ñ¹÷ °É¾î¿Â ¹ßÀÚÃ롦Çѱ¹½Å¹ß»ê¾÷ 100³â»ç ³ª¿Ô´Ù
  8. 8ìíº¸´Ù Á¶°Ç À¯¸®¡¦Æ¯º°¹ý Á¦Á¤ µÚ MOU ¸Î¾î¾ß °ü¼¼ È¿·Â(Á¾ÇÕ)
  9. 9°¡±¸¡¤ÀÎÅ׸®¾î ¿ø½ºÅé üÇ衦¡®ÇÑ»ù Ç÷¡±×½Ê ¼¾ÅÒ¡¯ »õ´ÜÀå ¿ÀÇÂ
  10. 10ºÎ»ê½ÅÇ× ÃÖ½Å½Ä Àú¿Ââ°í ÁõÃà°³Àå
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  2. 2¸¶»ê ¼ö³õÀº 17¸¸ º» ±¹È­ ¹°°á
  3. 3APEC ñé´ëÇ¥´Ü ȯ¿µ ¹æÇØ, À¯Æ©¹ö 3¸í ¼Ò¶õ ÇÇ¿ö üÆ÷
  4. 4±èÇØ°øÇ× 2Ãâ±¹Àå ÀӽÿÇÏ´Ï È¥Àâµµ ¶Ò¡¦Àη¹èÄ¡ ½Ã±Þ
  5. 5¾ÆÁ÷µµ µÞÁ¼® ¾ÈÀü¶ì ¾È ÇϽóª¿ä¡¦»ç¸Á À§Çè 9¹è
  6. 6¹Î°ü Èû ÇÕÃÄ ³ëÈÄÁÖÅà ȭÀç ¸·´Â´Ù
  7. 7ëÅ, 4°³¿ù ¸¸¿¡ ¡®³»¶õ ¿ìµÎ¸Ó¸® ÀçÆÇ¡¯ Ãâ¼®
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 10¿ù 31ÀÏ
  9. 9¡®¼¼°èµðÀÚÀμöµµ ºÎ»ê¡¯ Á¶Á÷À§ ÃâÇס¦±Û·Î¹ú Çù·Â¡¤ÇÁ·Î±×·¥ ÃßÁø º»°ÝÈ­
  10. 10»çȸÀû »óÈ£Àۿ롤¾ð¾î±â´É Áö¿¬, ÅëÇÕÄ¡·á Àý½Ç
  1. 1¼ÕÈï¹Î °á½Â°ñ ±â¿©¡¦LAFC ¡®°¡À» Ã౸¡¯ Á¤º¹ ù¹ß
  2. 2¿ùµå ½ºÅ¸ ¼ÕÈï¹Î, MLS ±âº»±Þ 147¾ï¡¦¸Þ½Ã ÀÌ¾î ¿¬ºÀ 2À§
  3. 3¡°¾ÖƲ·£Å¸ÀÇ ÃÖ´ë °úÁ¦´Â ±èÇϼº °ÅÃ롱
  4. 4ºÒ¹æ¸ÁÀÌ Åä·ÐÅä, 32³â ¸¸ÀÇ ¿ì½Â Ãà¹è 1½Â ³²¾Ò´Ù
  5. 5¸íÀå ±è°æ¹®, ÇÑÈ­ KS ¿ì½Â À̲ø ¹¦¼ö ¹»±î
  6. 6µµ ³ÑÀº ¾ÏÇ¥ ¡°KS ÀÔÀå±Ç 999¸¸ ¿ø¿¡ °Å·¡¡±
  7. 7¿ÀŸ´Ï ¿ï¸° °Ô·¹·Î ÁִϾMLB ¿ùµå½Ã¸®Áî 2½Â 2ÆÐ ¿øÁ¡
  8. 8[ÀλçÀÌµå ¾Æ¿ô»çÀ̵å] 19³â ¸¸¿¡ ¹â¾Æº» Çѱ¹½Ã¸®Á¼Õ¾Æ¼· ÇÑÈ­ ¹Ý°Ý ¼±ºÀÀå Æ¯¸í
  9. 9¹Ì±¹ Ȧ¸° ¼ÕÈï¹Î, MLS ¿ì½ÂÄÅ Á¤Á¶ÁØ
  10. 10üÀü ¿­±â Àå¾ÖÀÎüÀüÀÌ Àմ´١¦31ÀϺÎÅÍ °¨µ¿ÀÇ µå¶ó¸¶
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