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ºÎ»êÁö¿ª ¹éÈ­Á¡ ¡®»óÀΡ¤³ó°¡ µ½±â Ưº°Àü¡¯

Äڷγª ±Øº¹ ¡®ºÎ»ê ¿Â(è®)¡¯

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-04-06 22:00:08
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
ºÎ»êÁö¿ª ¹éÈ­Á¡ÀÌ Äڷγª19·Î È®»êÀ¸·Î ¸ÅÃâ °¨¼Ò¸¦ °Þ´Â Áö¿ª »óÀΰú ³ó°¡ µ½±â¿¡ ³ª¼¹´Ù.

6ÀÏ ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡ ÁöÇÏ 2Ãþ¿¡ ¸¶·ÃµÈ ¡®À̾ï³à ¸¶Ä«·Õ¡¯ ¸ÅÀå¿¡¼­ °í°´ÀÌ »óǰÀ» °í¸£°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ Á¦°ø
·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡Àº ¿À´Â 16ÀϱîÁö ÁöÇÏ 2Ãþ Çà»çÀå¿¡ ¡®ºÎ»ê ¸Ô°Å¸® ƯÁýÀü¡¯À» °³ÃÖÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¹æ¼Û ÇÁ·Î±×·¥ ¡®»ýȰÀÇ ´ÞÀΡ¯¿¡ Ã⿬ÇÑ ÀüÆ÷µ¿ ¡®¸í°¡¶±Áý¡¯ÀÌ ¾Ó²¿ÀýÆí 1ÆÑ(12°³)À» 1¸¸ ¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí, ÀüÆ÷µ¿ ¡®À̾ï³àÀÇ ¸¶Ä«·Õ¡¯Àº º£¸£°¡¸ðÆ® ¾ó±×·¹ÀÌ(3100¿ø)¿Í µþ±â Ƽ¶ó¹Ì¼ö ¸¶Ä«·Õ(3500¿ø)À» ¼±º¸ÀδÙ. ¼­¸é¿¡ ÀÖ´Â ±è¹äÁý ¡®¿õÀ̳׹æ¾Ñ°£¡¯Àº ´ëÇ¥ »óǰÀÎ Áö´Ü±è¹ä(4000¿ø)°ú ¸ðµÒ±è¹ä ¼¼Æ®(1¸¸ ¿ø)¸¦ ÆÇ´Ù. ±èÇØ ´ëµ¿³óÇù, ´ëÀú ±×¸° ÀÛ¸ñ¹Ý, °æºÏ ±ºÀ§ È¿·É³ó¿ø, ûµµ µî Áö¿ªÀÇ ³ó°¡°¡ Âü¿©ÇÏ´Â ¡®Áö¿ª ³ó°¡ µ½±â¡¯ Çà»çµµ ¸¶·ÃµÈ´Ù. ´ëÀú Å丶Å並 ºñ·ÔÇÑ µþ±â, ûµµ ¹Ì³ª¸®, ûµµ »õ¼ÛÀÌ µî ½Å¼±ÇÏ°Ô Á÷¼ÛµÈ »óǰÀ» Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ³»³õ´Â´Ù.

½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼µµ 9ÀϱîÁö ÁöÇÏ 1Ãþ Ǫµå¸¶ÄÏ¿¡¼­ ¡®ºÎ»ê¡¤°æ³² ³ó°¡ µ½±â ÆÇ¸ÅÀü¡¯À» ÁøÇàÇÑ´Ù. °­¼­±¸ ´ëÀúÅ丶Åä(1¹Ú½º¡¤1¸¸9800¿ø), °æ³² ±èÇØ¿¡¼­ Àç¹èµÈ ºí·çº£¸®(1ÆÑ¡¤7800¿ø), »êµþ±â(1ÆÑ¡¤1¸¸800¿ø) µîÀ» ¼±º¸ÀδÙ. »ç·á »ý»êºÎÅÍ ÆÇ¸Å±îÁö °æ³² °í¼º±ºÀÌ °ü¸®ÇÏ´Â ¡®Á¤¼ºÇѿ졯µµ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ºÎ»ê°øµ¿¾î½ÃÀåÀÇ ´ëÇ¥ ¼ö»ê¹°ÀÎ °íµî¾î¿Í ´«º¼´ë¸¦ ºñ·ÔÇØ °æ³² Å뿵ÀÇ ¸Û°Ô(100g¡¤480¿ø) µî ½Å¼±ÇÑ ·ÎÄÃǪµå¸¦ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ À±¼®¿µ ½ÄǰÆÀÀåÀº ¡°¹éÈ­Á¡ ÀÎÇÁ¶ó¸¦ Ȱ¿ëÇØ ħüµÈ ³ó°¡ÀÇ ¼Òºñ Ȱ¼ºÈ­¿¡ µ¿ÂüÇÏ°í ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô´Â °Ç°­ÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Çà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®¹ÚÇüÁØ ÄÆ¿ÀÇÁ¡¤ÁÖÁø¿ì ´Ü¼ö°øÃµ¡¯ ½Ãµµ¿¡ ±¹Èû ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®Ã»»çÆ÷ Æ÷ÅäÁ¸¡¯Àº ¾ÈÀü ¸ñÀûÀ¦Â÷ ¸·Èù´Ù°í ÁֹΠ¹Ý´ë
  3. 3¡®¿µ³² ¹°°¥ÀÌ¡¯ ÁýÂø¿¡ ÚÓ(¹ÚÇüÁØ) Èñ»ý¾ç? ¡°½ÇÀ;ø´Ù¡± ¹Ý¹ß
  4. 4ì° ¡°ºó°ï ³ëÀÎ ´õ ¸¹ÀÌ¡± ±âÃÊ¿¬±Ý ¼ÕÁú ÀçÈ®ÀÎ(Á¾ÇÕ)
  5. 5°ø°ø°ø»ç Àϰ¨ ÁÙ°í ¹ÌºÐ¾ç ´Ã°í¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ±ä ÇÑÆÄ
  6. 6¼ö¿µ±¸°¡ Ãë¼Ò½ÃŲ ¼ö»óÈ£ÅÚ, Ç׼ҽɼ­ °£½ÅÈ÷ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù
  7. 7¹Ì±¹, µµ¹Ì´ÏÄ« ²ª°í WBC °á½ÂÀ¸·Î
  8. 8¡®Äɵ¥Ç塯 ¿À½ºÄ« 2°ü¿Õ¡¦K-ÄÃó, µðÁî´Ï(ÁÖÅäÇǾÆ2) Á¦ÃÆ´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9K-Ǫµå ¿­Ç³ Ÿ°í¡¦ºÎ»ê ½Äǰ±â¾÷, ij³ª´Ù »óÀå ³ë¸°´Ù
  10. 10¹ÎÁÖ ¹Ú»óÁØ(°­¼­±¸Ã»Àå ´Ü¼ö Ãßõ) µî 8¸í º»¼± Á÷Çà À¯·Â¡¦°æ¼± 4°÷¡¤°è¼Ó½É»ç 4°÷(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®¹ÚÇüÁØ ÄÆ¿ÀÇÁ¡¤ÁÖÁø¿ì ´Ü¼ö°øÃµ¡¯ ½Ãµµ¿¡ ±¹Èû ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®¿µ³² ¹°°¥ÀÌ¡¯ ÁýÂø¿¡ ÚÓ(¹ÚÇüÁØ) Èñ»ý¾ç? ¡°½ÇÀ;ø´Ù¡± ¹Ý¹ß
  3. 3ì° ¡°ºó°ï ³ëÀÎ ´õ ¸¹ÀÌ¡± ±âÃÊ¿¬±Ý ¼ÕÁú ÀçÈ®ÀÎ(Á¾ÇÕ)
  4. 4¹ÎÁÖ ¹Ú»óÁØ(°­¼­±¸Ã»Àå ´Ü¼ö Ãßõ) µî 8¸í º»¼± Á÷Çà À¯·Â¡¦°æ¼± 4°÷¡¤°è¼Ó½É»ç 4°÷(Á¾ÇÕ)
  5. 5»óÀÓÀ§ ½É»ç ¾È°Ç¿¡µµ ¸ø ¿À¸¥ ¡®ºÎ»ê ±Û·Î¹úÇãºê¹ý¡¯
  6. 6±¹Èû ±è¹Ì¾Ö ¡®µðÁöÅÐ °ø¿ø¡¯ Á¶¼º ÃßÁø
  7. 7æ¨, °ËÂû°³Çõ¾È ÀÔ¹ý ¼Óµµ¡¦À̸£¸é 19ÀÏ Ã³¸®
  8. 82³â ²ø´Ù °øÃ»È¸·Î ³¡? ºÎ»ê 160¸¸ ¸í(¹ý¾ÈÅë°ú Ã˱¸ ¼­¸í ½Ã¹Î) ¿°¿ø ¿Ü¸éÇÑ æ¨
  9. 9Á¾ÇÕÆ¯°Ë, ¡®°üÀú ÀÌÀü ƯÇý ÀÇȤ¡¯ °ü·Ã À±ÇÑÈ« ¾Ð¼ö¼ö»ö
  10. 106¡¤3Áö¼± ¡®³«µ¿°­º§Æ®¡¯¼­ ¿©¾ß ½ÂÆÐ °¥¸°´Ù
  1. 1°ø°ø°ø»ç Àϰ¨ ÁÙ°í ¹ÌºÐ¾ç ´Ã°í¡¦ºÎ»ê °Ç¼³»ç ±ä ÇÑÆÄ
  2. 2K-Ǫµå ¿­Ç³ Ÿ°í¡¦ºÎ»ê ½Äǰ±â¾÷, ij³ª´Ù »óÀå ³ë¸°´Ù
  3. 3Áßµ¿¹ß À¯·ùÇÒÁõ·á ±Þµî¡¦³»´Þ ÃÖ´ë 3¹è ÀÌ»ó ¿À¸¥´Ù
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ±Ý°¨¿ø Ư»ç°æ¿¡ ÀÎÁö¼ö»ç±Ç¡¦°ËÂû °í¹ß ¾ø¾îµµ ¼ö»ç Àüȯ
  5. 5ȯÀ² 1500¿ø Åιء¦±ÝÀ¶À§±â ÀÌÈÄ ÃÖ°í°¡
  6. 6¡°Å©·çÁî ±âÇ× °ü±¤ ÁÖµµÇÒ ¿©Çà»ç À°¼º¡±
  7. 7½Ã°£¡¤Àå¼Ò ƯÁ¤ÇØ ºÒ¹ý ¡®ÇØ·çÁú¡¯±ÔÁ¦
  8. 8¼öÁ·°ü ¼³°è´Ü°èºÎÅÍ »çÀü ÄÁ¼³ÆÃ¡¦Çؾ絿¹° º¹Áö °­È­
  9. 9ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 3¿ù 16ÀÏ
  10. 10ÆÒ½ºÅ¸ ¡®¹Ì¶óŬ Å©·çÁ ±¹Á¦µðÀÚÀΰø¸ðÀü ¼ö»ó
  1. 1¡®Ã»»çÆ÷ Æ÷ÅäÁ¸¡¯Àº ¾ÈÀü ¸ñÀûÀ¦Â÷ ¸·Èù´Ù°í ÁֹΠ¹Ý´ë
  2. 2¼ö¿µ±¸°¡ Ãë¼Ò½ÃŲ ¼ö»óÈ£ÅÚ, Ç׼ҽɼ­ °£½ÅÈ÷ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù
  3. 3¡°½°ÀÌ ÀÖ´Â »çÂû, ±¹Á¦ ÅÛÇýºÅ×À̰ü Á¶¼º ÃßÁø¡±
  4. 4ºÎ»ê ±¸¡¤±º ÀçÁ¤¾ÈÁ¤È­ ±â±Ý õÂ÷¸¸º°
  5. 5ºÎ»ê½Ã ¡°Á¤ºÎ, ħ·Êº´¿ø °ø°øÈ­ À§ÇØ Á¶¼ÓÈ÷ ¹æ¹®À»¡±
  6. 6±¹Á¦¹°·ù Ưº°¹ý ±¹È¸ Åë°ú¡¦±èÇØ, ¹°·ù°ÅÁ¡µµ½Ã °¡¼Óµµ
  7. 7ºÎ»ê½Ã, ¿µ¾î¶û³îÀÚ ÀΰǺñ Ⱦ·É ÇøÀÇ À§Å¹È¸»ç Á÷¿ø °í¼Ò(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 17ÀÏ
  9. 9À¯È­´ÜÁö ¸ô¸° ¿ï»ê, È£¸£¹«Áî ÇØÇù ºÀ¼â Ã˰¢
  10. 10Àü ¼¼°è ¿äÆ®¸Çµé, Å뿵 ¿Ô´Ù¡¦ÀÏÁÖÀϰ£ dz¼ºÇÑ ÇØ¾çÃàÁ¦
  1. 1ºÎ»êÁø±¸, Áö¿ª ÃÖÃÊ ÑûÁ¤±¸ÆÀ â´Ü
  2. 2¾çÇöÁØ, ÀüõÈÄ À®¾î·Î ¡®È«½É¡¯ ÈÉÃÆ´Ù
  3. 3ùÛ ¿ª´ë ÃÖ°í ¼ºÀû¡¦²Þ³ª¹« À°¼º ü°è·Î Àϱº ¡®¹Ð¶ó³ë ±âÀû¡¯
  4. 4150§°´ë À§·ÂÅõ·Î ±â¼±Á¦¾Ð¡¦·Ôµ¥ ¿ÜÀÎ 3ÀÎ¹æ ±â´ëµÇ³×
  5. 5¼¼°è º® ½Ç°¨¡¦¡®Æ÷½ºÆ® ·ùÇöÁø¡¯ Ű¿ö¾ß ù۾߱¸ »ê´Ù
  6. 6'17¾ÈŸ'·Î 12-1 ´ë½Â °ÅµÐ ·Ôµ¥, ÆÄÁ×Áö¼¼·Î ½Ã¹ü°æ±â 1À§ ´Þ·Á
  7. 7º£³×¼ö¿¤¶ó, ¿ì½ÂÈĺ¸ ìí ²ª°í 4°­Çà
  8. 8±èÀ±Áö Çѱ¹ ¼±¼ö ÃÖÃÊ·Î ¸Þ´Þ 5°³¡¦Ã¹ ÆÐ·²¸²Çȼ­ '±Ý2¡¤Àº3'
  9. 9Çѱ¹ ¾ß±¸, µµ¹Ì´ÏÄ«¿¡ ÄݵåÆÐ¡¦WBC 4°­ ÁøÃâ ÁÂÀý
  10. 10½Ã¹ü°æ±â ùÆÇºÎÅÍ Â¥¸´ÇÑ µÚÁý±â¡¦·Ôµ¥ ¡®ÄèÁ¶ÀÇ ½ºÅ¸Æ®¡¯
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ÀÛÀº Æ÷±¸°¡ ±¹Á¦¹°·ù °ÅÁ¡ ÁøÈ­¡¦´ÙÀ½Àº ¡®Á¾ÇÕ ÇØ¾çÇ÷§Æû¡¯
ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
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