2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Ç®¹«¿ø, ¹Ð°¡·ç¸é ´ëü µÎºÎ¸é Ãâ½Ã

¾ãÀº¸é¡¤³ÐÀº¸é ÃëÇâ µû¶ó ¼±ÅÃ, ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ½Äǰ È®´ë ½Ãµ¿

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-05-19 19:48:56
  •  |   º»Áö 15¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ´ëÇ¥Àû ź¼öÈ­¹° ½ÄǰÀÎ ¹Ð°¡·ç ¸éÀ» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¹°¼º °í´Ü¹é ½Äǰ ¡®Ç®¹«¿ø °Ç°­À» Á¦¸éÇÑ µÎºÎ¸é(100g, 2700¿ø)¡¯ 2Á¾(»çÁø¡¤¾ãÀº¸é, ³ÐÀº¸é)À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡®°Ç°­À» Á¦¸éÇÑ µÎºÎ¸é¡¯ 2Á¾Àº ¾ãÀº¸é 2.5mm, ³ÐÀº¸é 5mm ³Êºñ 2Á¾À» ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ÆÄ½ºÅ¸, ºñºö¸é, ÀÜÄ¡±¹¼ö, ÆÌŸÀÌ, ¾ß³¢¼Ò¹Ù, Â¥Àå¸é, ¸¶¶óÅÁ µî ´Ù¾çÇÑ ¸é ¿ä¸®´Â ¹°·Ð, »ø·¯µå·Îµµ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í Ç®¹«¿ø ÃøÀº ¼³¸íÇß´Ù.

À¯±â³ó ÄáÀ¸·Î ¸¸µç µÎºÎ¸é ÇÑ ÆÑ(100g)¿¡´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú 15gÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎ 1ÀÏ ±ÇÀå ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®ÀÇ ¾à 30% °¡±îÀÌ ÃæÁ·ÇÏ´Â °í´Ü¹é ½ÄǰÀÌ´Ù. ´Þ°¿(´ë¶õ) 2°³³ª ´ß°¡½¿»ì 65gÀ» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ¾ò´Â ´Ü¹éÁú ¼öÁذú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¹Ý¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 0gÀ̰í, ź¼öÈ­¹°Àº 3g Á¤µµ´Ù.

²ú´Â ¹°¿¡ »îÀ» ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¹Ù·Î Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æ÷ÀåÀ» ¶â°í ÃæÁø¼ö¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦¸¸ Çó±¸¸é ¹Ù·Î ¸é ¿ä¸®·Î Ȱ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶Ç µÎºÎ¸é ¼Ó¿¡ ¹Ì¼¼ÇÑ °ø±â±¸¸ÛÀ» ³»´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ±¹¹°À̳ª ¼Ò½º°¡ Àß ¹èµµ·Ï Çß´Ù.

Ç®¹«¿øÀº À̹ø µÎºÎ¸é Ãâ½Ã¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ±¹³» ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ½Äǰ ½ÃÀåÀ» º»°ÝÀûÀ¸·Î È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ½Äǰ °³¹ß°ú ¸¶ÄÉÆÃÀ» Àü´ãÇÒ PPM(Plant Protein Meal) »ç¾÷ºÎ¸¦ ½Å¼³ÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¢¹µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú ´ëü ¢¹Åº¼öÈ­¹° ´ëü ¢¹À¯Á¦Ç° ´ëü µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅÁ¦Ç°À» ¼±º¸ÀÏ °èȹÀÌ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹è¿ì ½Å¹Î¾Æ¡¤±è¿ìºó, ¿À´Ã ºñ°ø°³ °áÈ¥¡¦¼Ò¿Ü°èÃþ¿¡ 3¾ï ¿ø ±âºÎ
  2. 2¼ÓÃʽÃ, ¡®¼º ºñÀ§ ÀÇȤ¡¯ »ç¹«°ü ½ÂÁø ´ë»óÀÚ Á÷À§ ÇØÁ¦¡¦°æÂû ¼ö»ç ÀÇ·Ú
  3. 3[¼Óº¸] ´ë±¸ ¼ö¼º±¸¼­ SUV¡¤½Ã³»¹ö½º Ãæµ¹¡¦13¸í Áß°æ»ó
  4. 41203ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 21¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 13¾ï 6806¸¸ ¿ø¾¿
  5. 5ÁßÇлý ¾Æµé µÎ°í ¼¼ µþ°ú ÇÔ²² ¸ô·¡ ÀÌ»çÇÑ 40´ë Ä£¸ð ÁýÀ¯
  6. 6¡®ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯ ÀüÀç¼ö, 14½Ã°£¿© ¸¶¶óÅæ Á¶»ç ÈÄ »õº® ±Í°¡
  7. 7¹è¿ì ±è¿ìºó ½Å¹Î¾Æ 10³â ¿­¾Ö ³¡ °áÈ¥ ¡°È­È¯ Á¤ÁßÈ÷ »ç¾ç¡±
  8. 8ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¡¦ÇâÈÄ È¯À²È帧 'ÃÖ´ë º¯¼ö'
  9. 9ŸÀÎ °Ç°­°ËÁø¼­ ³½ ÀÀ½ÃÀÚ ÇհݽÃŲ ºÎ»ê±³Åë°ø»ç
  10. 10¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ³í¶õ °æÁֽᦡ°³»¶õÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °è¶õÀÌ´Ù¡± ¸ð¿å ¹ß¾ð±îÁö
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  2. 2³ª°æ¿ø ¡°ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, ÀüºÎó µ¹¸ç ¸Á¾ð°ú Çê¼Ò¸®¡±
  3. 3ÀÌÁø¼÷, ´ë±¸½ÃÀå Ã⸶ °ü·Ã ¡°°ü½É»ç´Â ¡®¹æ¹ÌÅëÀ§ ¼³Ä¡¹ý¡¯ Çå¹ý¼Ò¿ø¡¤°¡Ã³ºÐ¡±
  4. 4¿©¾ß ¡®³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý¡¯ °ø¹æ¡¦¡°¹Ýµå½Ã ¿¬³» 󸮡±, ¡°°­Çà ¸íºÐ ¾ø¾î¡±
  5. 5¡®ÅëÀϱ³¡¯ »çÅ ÀÌÈÄ ¿©·ÐÁ¶»ç¼­ ÀüÀç¼ö-¹ÚÇüÁØ ÆØÆØ
  6. 6ì°´ëÅë·É ±¹Á¤ ÁöÁöÀ² 55%¡¦¹ÎÁÖ 40%¡¤±¹Èû 26%
  7. 7´ëÀü¡¤Ãæ³² ÅëÇÕ ¶ç¿î ì°¡¦¼±°Å º¯¼ö·Î(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡°¹Î»ýÁ¤Ã¥ °³¹ßÇØ¾ß¡± æ¨, Áö¹æ¼±°Å äºñ º»°ÝÈ­
  9. 9ì°´ëÅë·É ¡°ÁÖ°¡Á¶ÀÛ, ŻŻ ÅÐ¾î ²Þµµ ¸ø ²Ù°Ô ÇØ¾ß¡±
  10. 1065¼¼ »ýÀÏ¿¡ ±º»ç¹ý¿ø ¼± À±¼®¿­, °è¾ö±º À强µé ÇâÇØ ¡°Âü ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù¡±
  1. 11203ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 21¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 13¾ï 6806¸¸ ¿ø¾¿
  2. 2ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¡¦ÇâÈÄ È¯À²È帧 'ÃÖ´ë º¯¼ö'
  3. 3ŸÀÎ °Ç°­°ËÁø¼­ ³½ ÀÀ½ÃÀÚ ÇհݽÃŲ ºÎ»ê±³Åë°ø»ç
  4. 4ÁÖº´±â °øÁ¤À§¿øÀå ¡°ÄíÆÎ ¿µ¾÷Á¤Áö °¡´É¼º ¿­¾î³ö¡±
  5. 5ÄíÆÎ, °³ÀÎÁ¤º¸ Åи± ¶§ "Ú¸³óÃà»ê¹° Çѱ¹¼­ ÆÈ¸®°Ô" ·Îºñ
  6. 6GS°Ç¼³, ¼ººÏ1±¸¿ª Àç°³¹ß ¼öÁÖ¡¦µµ½ÃÁ¤ºñ ¼öÁÖ¾× 6.3Á¶ µ¹ÆÄ
  7. 7GS°Ç¼³, ¼ººÏ1±¸¿ª Àç°³¹ß ¼öÁÖ¡¦µµ½ÃÁ¤ºñ ¼öÁÖ¾× 6.3Á¶ µ¹ÆÄ
  8. 8HUG »çÀå¿¡ ÃÖÀÎÈ£ Àü ÀÇ¿ø ³»Á¤
  9. 9IMA(Á¾ÇÕÅõÀÚ°èÁÂ) 1È£ Ãâ½Ã¡¦¡°100% ¿ø±Ýº¸Àå ¾Æ³Ä¡±
  10. 10ÄíÆÎ ¿µ¾÷Á¤Áö °¡´ÉÇϳª¡¦Á¤ºÎ, °øÁ¤À§¿Í ³íÀÇ ÁøÇà(Á¾ÇÕ)
  1. 1¼ÓÃʽÃ, ¡®¼º ºñÀ§ ÀÇȤ¡¯ »ç¹«°ü ½ÂÁø ´ë»óÀÚ Á÷À§ ÇØÁ¦¡¦°æÂû ¼ö»ç ÀÇ·Ú
  2. 2¼ÓÃʽÃ, ¡®¼º ºñÀ§ ÀÇȤ¡¯ »ç¹«°ü ½ÂÁø ´ë»óÀÚ Á÷À§ ÇØÁ¦¡¦°æÂû ¼ö»ç ÀÇ·Ú
  3. 3[¼Óº¸] ´ë±¸ ¼ö¼º±¸¼­ SUV¡¤½Ã³»¹ö½º Ãæµ¹¡¦13¸í Áß°æ»ó
  4. 4ÁßÇлý ¾Æµé µÎ°í ¼¼ µþ°ú ÇÔ²² ¸ô·¡ ÀÌ»çÇÑ 40´ë Ä£¸ð ÁýÀ¯
  5. 5¡®ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯ ÀüÀç¼ö, 14½Ã°£¿© ¸¶¶óÅæ Á¶»ç ÈÄ »õº® ±Í°¡
  6. 6À̸¶Æ® ¼öÀÔ ¡®¶¥Äá¹öÅÍ¡¯ °õÆÎÀ̵¶¼Ò Ãʰú¡¦È¸¼ö Á¶Ä¡
  7. 7¸¶¾à Åõ¾à »óÅ·ΠÆ÷¸£½¦ ¸ô´Ù 6Áß Ãßµ¹»ç°í ³½ 20´ë, ¡¿ª 5³â
  8. 8ëÅ, ±è°ÇÈñƯ°Ë ù Á¶»ç Ãâ¼®¡¦ ¡°¾Æ³» ±Ýǰ¼ö¼ö ¸ô¶ú´Ù¡±
  9. 9¾ÆÆÄÆ® ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå ¡®Æø¹ß¹°¡¯ ÀûÈù »óÀÚ¡¦³»ºÎ È®ÀÎÇØº¸´Ï
  10. 10µµ·Î ´ë¸®¼® ±úºÎ½¤ ½Ã¹Î Çù¹Ú¡¦ ¸»¸®´Â ÁöÀÎ ¸Ó¸® °È¾îÂù 40´ë
  1. 1¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
  2. 2À̰­ÀΠŸ°í³­ ¿ì½Â ÜØ¡¦PSG, ¿ÃÇØ 6°ü¿Õ ´ë±â·Ï
  3. 3¾ÈÇýÁö ¡°¿Ü°û½¸? °¨ Àâ¾ÒÁÒ¡± BNK ÅëÇÕ ¿ì½Â ÇâÇØ ½ð´Ù
  4. 4ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÃâÀü¸¸ ÇØµµ 155¾ï ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  5. 5´ÙÀú½º ¿µ¿õ ¾ß¸¶¸ðÅä ¡°³»³â WBC ÃâÀüÇϰíÆÄ¡±
  6. 6ÇÁ·Î¾ß±¸ KT ȲÀç±Õ, Àü°Ý ÀºÅð ¼±¾ð
  7. 7·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  8. 8À½¹ÙÆä, ¹Ð¸° ÀÓ±Ý 1039¾ï ¹Þ´Â´Ù¡¦Àü ¼Ò¼ÓÆÀ PSG¿Í ¹ýÁ¤ ´ÙÅù ½Â¼Ò
  9. 9FIFA, 9¸¸ ¿øÂ¥¸® Àú°¡ ¿ùµåÄŠƼÄÏ ¹ß¸Å
  10. 10¹è¿µ 200£í ÀÌÁÖÈ£, µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¶Ç ¡®ã桯
¿ì¸®ÀºÇà
½Ã¹ÎÀÌ µðÀÚÀÎÇÏ´Â ºÎ»ê
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