2
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Ç®¹«¿ø, ¹Ð°¡·ç¸é ´ëü µÎºÎ¸é Ãâ½Ã

¾ãÀº¸é¡¤³ÐÀº¸é ÃëÇâ µû¶ó ¼±ÅÃ, ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ½Äǰ È®´ë ½Ãµ¿

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-05-19 19:48:56
  •  |   º»Áö 15¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ´ëÇ¥Àû ź¼öÈ­¹° ½ÄǰÀÎ ¹Ð°¡·ç ¸éÀ» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¹°¼º °í´Ü¹é ½Äǰ ¡®Ç®¹«¿ø °Ç°­À» Á¦¸éÇÑ µÎºÎ¸é(100g, 2700¿ø)¡¯ 2Á¾(»çÁø¡¤¾ãÀº¸é, ³ÐÀº¸é)À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡®°Ç°­À» Á¦¸éÇÑ µÎºÎ¸é¡¯ 2Á¾Àº ¾ãÀº¸é 2.5mm, ³ÐÀº¸é 5mm ³Êºñ 2Á¾À» ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ÆÄ½ºÅ¸, ºñºö¸é, ÀÜÄ¡±¹¼ö, ÆÌŸÀÌ, ¾ß³¢¼Ò¹Ù, Â¥Àå¸é, ¸¶¶óÅÁ µî ´Ù¾çÇÑ ¸é ¿ä¸®´Â ¹°·Ð, »ø·¯µå·Îµµ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í Ç®¹«¿ø ÃøÀº ¼³¸íÇß´Ù.

À¯±â³ó ÄáÀ¸·Î ¸¸µç µÎºÎ¸é ÇÑ ÆÑ(100g)¿¡´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú 15gÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎ 1ÀÏ ±ÇÀå ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®ÀÇ ¾à 30% °¡±îÀÌ ÃæÁ·ÇÏ´Â °í´Ü¹é ½ÄǰÀÌ´Ù. ´Þ°¿(´ë¶õ) 2°³³ª ´ß°¡½¿»ì 65gÀ» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ¾ò´Â ´Ü¹éÁú ¼öÁذú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¹Ý¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 0gÀ̰í, ź¼öÈ­¹°Àº 3g Á¤µµ´Ù.

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Ç®¹«¿øÀº À̹ø µÎºÎ¸é Ãâ½Ã¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ±¹³» ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ½Äǰ ½ÃÀåÀ» º»°ÝÀûÀ¸·Î È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ½Äǰ °³¹ß°ú ¸¶ÄÉÆÃÀ» Àü´ãÇÒ PPM(Plant Protein Meal) »ç¾÷ºÎ¸¦ ½Å¼³ÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¢¹µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú ´ëü ¢¹Åº¼öÈ­¹° ´ëü ¢¹À¯Á¦Ç° ´ëü µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅÁ¦Ç°À» ¼±º¸ÀÏ °èȹÀÌ´Ù.

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¹¹¶ó³ë ´º½º

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ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

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  2. 2IMF "ùÛ 1Àδç GDP, 5³â µÚ ´ë¸¸¿¡ 1¸¸´Þ·¯ ÀÌ»ó µÚóÁú °Í"
  3. 35¿ù ¿©°´¼± À¯·ùÇÒÁõ·áµµ ÃÖ°í´Ü°è¡¦ÇÑ´Þ»õ 8´Ü°è ¡®²±Ã桯
  4. 4¡°±¸±ÞÂ÷ Á¢±Ù Áß¡± ÀÌÁ¦ ³»ºñ°ÔÀ̼ǿ¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
  5. 5À̶õ Çù»ó´ëÇ¥ ¡°¹Ì±¹°ú Çù»ó ÀϺΠÁøÀü¡¦¿©ÀüÈ÷ ¸¹Àº À̰ߡ±
  6. 6ºÎ»ê °÷°÷¼­ 4¡¤19Çõ¸í ±â³äÇà»ç ¿­·Á
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  8. 8ºÎ»ê¿µ¾î¹æ¼Û 20ÀϺÎÅÍ »ó¹Ý±â ÇÁ·Î±×·¥ °³Æí
  9. 9[¼Óº¸] ì°, 4¡¤19 Çõ¸í ±â³ä»ç ¡°±¹¹Î ÇÔ¼º ¿À¸¸¡¤¹«µµ ±Ç·Â ¹«³Ê¶ß·Á"
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  4. 4ì°´ëÅë·É, Àεµ¡¤º£Æ®³² ¼ø¹æ Ãâ±¹
  5. 5È«ÁØÇ¥ ôì ȸµ¿¿¡ Â÷±â ÃѸ®¼³ µî Á¤Ä¡±Ç ¼ú··, "ÀÚ¸® À§ÇÑ ÈïÁ¤ ¾Æ³Ä"
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É "À寝°øÁ¦ ÆóÁö°¡ 1ÁÖÅÃÀÚ ¼¼±ÝÆøÅº? °ÅÁþ ¼±µ¿"
  7. 7ÀüÀç¼ö ¡°ÇãÀ§»ç½Ç À¯Æ÷ °í¼Ò¡±¡¦Çѵ¿ÈÆ ¡°¹«°í µî ¸Â°í¼Ò¡±
  8. 8±¹Èû ¼­¿ï½ÃÀå Èĺ¸ ¿À¼¼ÈÆ¡¦¹ÎÁÖ Á¤¿ø¿À¿Í ¸Â´ë°á
  9. 9Á¤Ã»·¡ ¡°»çÅð ¹Ì·ç±â ²Ä¼ö ¾ø´Ù¡±¡¦ºÎ»ê ºÏ°© º¸¼± ¿¬±â °¡´É¼º ÀÏÃà
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  1. 1IMF "ùÛ 1Àδç GDP, 5³â µÚ ´ë¸¸¿¡ 1¸¸´Þ·¯ ÀÌ»ó µÚóÁú °Í"
  2. 2Á¤ºÎ, °è¶õ µî±ÞÁ¦ ³Î¸® ¾Ë¸®´Â ¡®¼ôÆû¡¯ ¸¸µé¸é »ó±Ý Áö±Þ
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  4. 4¿ÃÇØ 1ºÐ±â Àü±¹ ½Ç¾÷ÀÚ 5³â ¸¸¿¡ ´Ù½Ã 100¸¸ ¸í´ë·Î Áõ°¡
  5. 5±âÈĺΡ¤ÇÑÀü 'Àü·Â»ê¾÷ Àü¹®Æ÷·³' ¹ßÁ·¡¦"¿¡³ÊÁö ½Å»ç¾÷ ¹ß±¼"
  6. 6³ó½ÄǰºÎ, ¡°¿°¼Ò¡¤¿À¸®°í±â ¿ø»êÁö ¼ÓÀÌ´Â ÇàÀ§ ¿ë³³ ¾ÊÀ» ÅÍ¡±
  7. 7Á¦Á¶¾÷ °æ±â, 2ºÐ±â ¾ÇÈ­ Àü¸Á¡¦Áßµ¿»çÅ¿¡ Á¤À¯¡¤È­ÇÐ ¸ÅÃâ¡é
  8. 8Àü±¹ 243°³ Áö¹æÁ¤ºÎ Áß Àý¹ÝÀº '°ø¿µÁÖÂ÷Àå 5ºÎÁ¦' ¹Ì½ÃÇà
  9. 9Áßµ¿ÀüÀï ¿©ÆÄ¡¦À¯Åë¾÷°è ¡®º½Ã¶ Ư¼ö¡¯ Âù¹°
  10. 10°¡Â¥ ´ñ±Û¡¤°æÇè´ãÀ¸·Î °æÀï»ç ºñ¹æÇÑ ¡®¾ËÁý¸ÅÆ®¡¯ Á¦Á¶»ç °ú¡±Ý
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  2. 2¡°±¸±ÞÂ÷ Á¢±Ù Áß¡± ÀÌÁ¦ ³»ºñ°ÔÀ̼ǿ¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
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  4. 4Çå¹ýÀçÆÇ¼Ò¼­ ¡®¼ºÃßÇ࡯ ÀÌ¾î ¡®½ºÅäÅ·¡¯ ÀÇȤ
  5. 5¿ï»ê¿¡¼­ »ç¿ë ±ÝÁöµÈ º¸Á¸·á ¼ººÐ °ËÃâµÈ µÅÁö¸·Ã¢ À¯Åë
  6. 6ÃʵîÇб³ ±³ÀåÀÌ ¼º ºñÀ§ ¹®Á¦·Î ÇØÀÓ
  7. 7'ÀÕ´Ü ¸·¸» ³í¶õ' ±è¹Ì³ª â¿ø½ÃÀÇ¿ø °æ¼± ¹èÁ¦
  8. 8¡°Áý¿¡ µµµÏ µé¾ú´Ù¡± 1³â°£ 74Â÷·Ê ÇãÀ§½Å°íÇÑ 50´ë
  9. 9¡°ÀϺ» ³²¼ºÀÌ ¼ºÃßÇࡱ Áß±¹ °ü±¤°´ ½Å°í¡¦¡°°æÂûÀÌ È­ÇØ ±ÇÀ¯¡± ÁÖÀå
  10. 10±º º¹¹« Áß 4¾ï´ë ºÒ¹ý ½ºÆ÷Ã÷µµ¹Ú 20´ë ¹ú±Ý 700¸¸¿ø
  1. 1¡®½´ÆÛÆÀ¡¯ º»»ö KCC, ¾È¹æ¼­ 4°­ ÁøÃâ ½û±â ¹Ú´Â´Ù
  2. 2±è¹ÎÀç-À̰­ÀÎ ¡®ÄÚ¸®¾È ´õºñ¡¯ ¼º»çµÉ±î
  3. 3µåµð¾î ³Ñ°å´Ù¡¦±èÇý¼º 8°æ±â ¸¸¿¡ ¸¶¼ö°ÉÀÌÆ÷
  4. 4È«¸íº¸È£, ³»´Þ 16ÀÏ ¿ùµåÄÅ ÃÖÁ¾ ¸í´Ü ¹ßÇ¥
  5. 5ºÎ»ê KCC, 6°­ PO 3¿¬½Â ½Ï¾µÀÌ¡¦4°­ PO¼­ Á¤°üÀå°ú ¸Â´ë°á
  6. 6ÇÏÀ§Å¸¼± ¡®1ÇÒ ´Ë¡¯¡¦·Ôµ¥ °ø°Ý Ç÷ ¸·Çû´Ù
  7. 7¼ÕÈï¹Î ¸ß½ÃÄÚ °íÁö´ë¼­ ¡®¿ùµåÄÅ ¸®Çã¼³¡¯
  8. 8AG ¾ß±¸ 5¿¬ÆÐ Á¤Á¶ÁØ¡¦·ùÁöÇö °¨µ¶ ³»Á¤
  9. 9±è¹Î¼Ö 2¿¬½Â µµÀü¡¦³Ø¼¾¡¤¼¼ÀÎÆ® ¸¶½ºÅÍÁî 17ÀÏ °³¸·
  10. 10¡®µ¶¼ö¸®¡¯ µÕÁö ¶°³ª ¡®°õ¡¯Ç°¿¡ ¾È±ä ¼Õ¾Æ¼·
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2026 ÇØ¾ç¼ö»ê Àü·«¸®Æ÷Æ®
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