2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Ç®¹«¿ø, ¹Ð°¡·ç¸é ´ëü µÎºÎ¸é Ãâ½Ã

¾ãÀº¸é¡¤³ÐÀº¸é ÃëÇâ µû¶ó ¼±ÅÃ, ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ½Äǰ È®´ë ½Ãµ¿

  • ¹ÚÁöÇö ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-05-19 19:48:56
  •  |   º»Áö 15¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ´ëÇ¥Àû ź¼öÈ­¹° ½ÄǰÀÎ ¹Ð°¡·ç ¸éÀ» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¹°¼º °í´Ü¹é ½Äǰ ¡®Ç®¹«¿ø °Ç°­À» Á¦¸éÇÑ µÎºÎ¸é(100g, 2700¿ø)¡¯ 2Á¾(»çÁø¡¤¾ãÀº¸é, ³ÐÀº¸é)À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡®°Ç°­À» Á¦¸éÇÑ µÎºÎ¸é¡¯ 2Á¾Àº ¾ãÀº¸é 2.5mm, ³ÐÀº¸é 5mm ³Êºñ 2Á¾À» ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ÆÄ½ºÅ¸, ºñºö¸é, ÀÜÄ¡±¹¼ö, ÆÌŸÀÌ, ¾ß³¢¼Ò¹Ù, Â¥Àå¸é, ¸¶¶óÅÁ µî ´Ù¾çÇÑ ¸é ¿ä¸®´Â ¹°·Ð, »ø·¯µå·Îµµ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í Ç®¹«¿ø ÃøÀº ¼³¸íÇß´Ù.

À¯±â³ó ÄáÀ¸·Î ¸¸µç µÎºÎ¸é ÇÑ ÆÑ(100g)¿¡´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú 15gÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎ 1ÀÏ ±ÇÀå ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®ÀÇ ¾à 30% °¡±îÀÌ ÃæÁ·ÇÏ´Â °í´Ü¹é ½ÄǰÀÌ´Ù. ´Þ°¿(´ë¶õ) 2°³³ª ´ß°¡½¿»ì 65gÀ» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ¾ò´Â ´Ü¹éÁú ¼öÁذú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¹Ý¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 0gÀ̰í, ź¼öÈ­¹°Àº 3g Á¤µµ´Ù.

²ú´Â ¹°¿¡ »îÀ» ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¹Ù·Î Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æ÷ÀåÀ» ¶â°í ÃæÁø¼ö¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦¸¸ Çó±¸¸é ¹Ù·Î ¸é ¿ä¸®·Î Ȱ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶Ç µÎºÎ¸é ¼Ó¿¡ ¹Ì¼¼ÇÑ °ø±â±¸¸ÛÀ» ³»´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ±¹¹°À̳ª ¼Ò½º°¡ Àß ¹èµµ·Ï Çß´Ù.

Ç®¹«¿øÀº À̹ø µÎºÎ¸é Ãâ½Ã¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ±¹³» ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ½Äǰ ½ÃÀåÀ» º»°ÝÀûÀ¸·Î È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ½Äǰ °³¹ß°ú ¸¶ÄÉÆÃÀ» Àü´ãÇÒ PPM(Plant Protein Meal) »ç¾÷ºÎ¸¦ ½Å¼³ÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¢¹µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú ´ëü ¢¹Åº¼öÈ­¹° ´ëü ¢¹À¯Á¦Ç° ´ëü µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅÁ¦Ç°À» ¼±º¸ÀÏ °èȹÀÌ´Ù.

¹ÚÁöÇö ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] ¡®³ª¸¸ »ïÀü ´Ð½º ¾ø¾î¡¯°í¹Î ÁøÂ¥¿´´Ù¡¦ ÄÚ½ºÇÇ ¿À¸¦¶§ Ç϶ôÁ¾¸ñ ´õ ¸¹¾Æ
  2. 2ÀÌÁ¦´Â ¿°¼Ò°í±â ¿ø»êÁö ÇÑ ¹ø¿¡ ÆÄ¾Ç °¡´É¡¦ ÆÇº°¹ý ±¹³» ÃÖÃÊ È®¸³µÅ
  3. 3ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´, 'KTXŸ°í ¼­¿ï ºÎ»ê Âï°í' ´Ã¾î
  4. 4Ú¸ ½ºÅ¸¹÷½º º»»ç, 'ÅÊÅ©µ¥ÀÌ' »çÅ 5¡¤18´Üü¿¡ °ø½Ä »ç°ú
  5. 5[¼Óº¸]¹ÎÁÖ´ç "À嵿Çõ ´ëÇ¥, 'Á¤Ä¡Àû »ç¸éÃʰ¡'¶ó ¸»ÀÌ °ú°Ý, ºÎÁ·ÇÑ Á¡ ¼ºÂûÇϱæ"
  6. 6¿ù¼¼¿¡ Çã´öÀÌ´Â 20¡¤30¼¼´ë¡¦±Ý¸®Àλó ¾ÕµÎ°í ¼Òµæµµ °¨¼Ò
  7. 7[¼Óº¸]ÀÌ ´ëÅë·É, ½ÅÀÓ ±¹¹«ÃѸ® Èĺ¸ÀÚ¿¡ ÇѼº¼÷ Áö¸í
  8. 8[¼Óº¸]±¹¹«ÃѸ® ´©°¡ µÉ±î, ÀÌ ´ëÅë·É 7ÀÏ Áö¸í°¡´É¼º Ä¿
  9. 9¿©¾ß, 'ÅõÇ¥¿ëÁö ºÎÁ·' Áø»ó ±Ô¸í ¸ñ¼Ò¸®¡¦À嵿Çõ ¡°Àç¼±°Å¡± ÁÖÀå
  10. 10K-È­Àåǰ °Åħ¾ø´Â ÁúÁÖ¡¦1~5¿ù ¼öÃâ, 5´ë ¼ÒºñÀç Áß 1À§
  1. 1[¼Óº¸]¹ÎÁÖ´ç "À嵿Çõ ´ëÇ¥, 'Á¤Ä¡Àû »ç¸éÃʰ¡'¶ó ¸»ÀÌ °ú°Ý, ºÎÁ·ÇÑ Á¡ ¼ºÂûÇϱæ"
  2. 2[¼Óº¸]ÀÌ ´ëÅë·É, ½ÅÀÓ ±¹¹«ÃѸ® Èĺ¸ÀÚ¿¡ ÇѼº¼÷ Áö¸í
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  6. 6±¹Èû ¿ø³»´ëÇ¥ ¼±°Å 10ÀÏ·Î ÇÏ·ç ¿¬±â¡¦"ÀÏÁ¤ ±Þ¹Ú" ºñÆÇ ¼ö¿ë
  7. 7Çѵ¿ÈÆ, ¼±°üÀ§ ´ë»ó 1¡¤2È£ ¹ý¾È "°¨»ç¿ø °¨»ç¡¤ÈÞÁ÷ Á¦ÇÑ" ¹ßÀÇ
  8. 8ôì "ÇѼº¼÷ AI ´ëÀüȯ°ú ¸ðµÎÀÇ ¼ºÀå À̲ø ÀûÀÓÀÚ"
  9. 9[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É "°Ë°æ ÇÕ¼öº» ±¸¼ºÇØ ¼±°üÀ§ »çÅ öÀú ±Ô¸í Áö½Ã"
  10. 10ÑÑÃѸ® "ÅõÇ¥¿ëÁö ºÎÁ·, ¼±°üÀ§ °íÀ§Á÷ ´Ù ¹°·¯³¯ »ç¾È"
  1. 1[¼Óº¸] ¡®³ª¸¸ »ïÀü ´Ð½º ¾ø¾î¡¯°í¹Î ÁøÂ¥¿´´Ù¡¦ ÄÚ½ºÇÇ ¿À¸¦¶§ Ç϶ôÁ¾¸ñ ´õ ¸¹¾Æ
  2. 2ÀÌÁ¦´Â ¿°¼Ò°í±â ¿ø»êÁö ÇÑ ¹ø¿¡ ÆÄ¾Ç °¡´É¡¦ ÆÇº°¹ý ±¹³» ÃÖÃÊ È®¸³µÅ
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  4. 4¿ù¼¼¿¡ Çã´öÀÌ´Â 20¡¤30¼¼´ë¡¦±Ý¸®Àλó ¾ÕµÎ°í ¼Òµæµµ °¨¼Ò
  5. 5K-È­Àåǰ °Åħ¾ø´Â ÁúÁÖ¡¦1~5¿ù ¼öÃâ, 5´ë ¼ÒºñÀç Áß 1À§
  6. 6Á¨½¼ Ȳ, PC¹æ ÀÕ´Þ¾Æ ¹æ¹®ÇÑ ÀÌÀ¯´Â?
  7. 7BTS ºÎ»ê°ø¿¬ ¸Â¾Æ ºòÅ×Å©µé ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥
  8. 8·Ôµ¥, ºñ¼öµµ±Ç À¯ÀÏ ºÎ»ê¼­ ÀâÄ«Æä °³ÃÖ
  9. 9Çѱ¹ 1ºÐ±â ¼ºÀå·ü OECD 2À§¿¡µµ ȯÀ² µî '¸®½ºÅ©' ºÎȰ
  10. 10Áö³­ÇØ ±¹¹Î 1260¸¸ ¸íÀÌ ¿¬¾È¿©°´¼± ÀÌ¿ë
  1. 1ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´, 'KTXŸ°í ¼­¿ï ºÎ»ê Âï°í' ´Ã¾î
  2. 2Ú¸ ½ºÅ¸¹÷½º º»»ç, 'ÅÊÅ©µ¥ÀÌ' »çÅ 5¡¤18´Üü¿¡ °ø½Ä »ç°ú
  3. 3Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ, ¼­¸éÁöÇϵµ»ó°¡ ºÎÀü¸ô °Ç°­Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã
  4. 4'°í1 ù½ÃÇè ¸ÁÄ¡¸é ÀÚÅð ÈÄ °ËÁ¤°í½Ã' °¥¼ö·Ï ´Â´Ù
  5. 5³²Çرº, ¼¼°èÁß¿ä³ó¾÷À¯»ê Á×¹æ·Å ¸í¼ÒÈ­ ÄÜÅÙÃ÷ ±¸ÃࡦüÇèÅõ¾î º»°Ý ¿î¿µ
  6. 6ÇÑÈ­¿¡¾î·Î Æø¹ß»ç°í Èñ»ýÀÚ 5¸í Áß 3¸í, 7ÀÏ ¿µ¸é
  7. 77ÀÏ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î È帮°í °¡²û ºñ
  8. 8ÁøÁÖÁ¤¿ø¹Ú¶÷ȸ 18~21ÀÏ °³ÃÖ¡¦¿ù¾Æ»ê ½£¼ÓÀÇ ÁøÁÖ¼­ Àü½Ã¡¤°ø¿¬¡¤Ã¼Çè dz¼º
  9. 9Á¦Á¶ AI Àüȯ ¼Óµµ ³»´Â °æ³²µµ¡¦33¾ï ±Ô¸ð ½ÇÁõ °ø¸ð ¼±Á¤
  10. 10°³Ç¥¼Ò ºÀ¼âÇÏ°í ¹ã»ù ´ëÄ¡¡¦¼±°üÀ§ Á÷¿øµé °í¸³
  1. 1100À§ »ó´ë·Î °Ü¿ì ÅÍÁø ÇÑ °ñ¡¦¼Óµµ ÅÍÁ³´Ù
  2. 2°ÅÀÎ ±ú¿ì´Â µ¹°Ý µà¿À, Ȳ¼ººó¡¤ÀåµÎ¼ºÀÌ ´Þ¸°´Ù
  3. 3ºê·±½¼ 30Á¡¡¦´º¿å, NBA èÇÁÀü ±â¼± Á¦¾Ð
  4. 4¡®µÎ ´Þ° ÇÏÀ§±Ç¡¯ ·Ôµ¥, ÄÚÄ¡¡¤º£Å×¶û Æ÷ÇÔ 6¸í 1±º ¸»¼Ò
  5. 5¡®³ôÀÌ º¸°­¡¯ BNK, ¼ºÀûµµ ³ôÀÌ ³¯±î
  6. 6µî¹øÈ£ ¾ø´ø ¿ÀÇö±Ô, ²Þ²å´ø ¡®18¹ø¡¯ ´Þ¾Ò´Ù
  7. 7¡®¿ÉŸ¡¯ ½´ÆÛÄÄÀÌ ¿¹ÃøÇÑ Çѱ¹ÆÀ¡¦¿ùµåÄÅ 32°­ È®·ü 70.35%
  8. 84ÀÏ ¿ÏÀüü È«¸íº¸È£ Ãâ°Ý¡¦¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ °ñ ºúÀ»±î
  9. 9KCC, ¿ì½Â ±â³ä ÃàÁ¦ ¿¬´Ù¡¦7ÀÏ »çÁ÷¼­ ¡®ÆÒ Æä½ºÅ¸¡¯ °³ÃÖ
  10. 10¶Ç ÀÌÀû¼³ ºÒ°ÅÁø À̰­ÀΡ¦À̹ø¿£ ¾ÆÆ²·¹Æ¼ÄÚ ¸¶µå¸®µå
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
Áö¿ª ÁÖµµ °úÇбâ¼úÇõ½Å½Ã´ë
¡°»ê¾÷ÇöÀå °¡Àå Àß ¾Æ´Â °Ç Áö¿ª¡¦Áö¡¤»ê¡¤ÇС¤¿¬ ¼±¼øÈ¯ »ýŰè ù°ÉÀ½¡±
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