2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¹Ð°¡·ç¡¤¹æºÎÁ¦ »©°í °Ç°­Àº ´õÇß´Ù¡¦¼öÁ¦¾î¹¬ÀÇ ¾÷±×·¹À̵å

¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº °í·¡»ç ¾î¹¬

  • ±èÁø·æ ±âÀÚ jryongk@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-01-14 19:26:30
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¾È½ÉǪµå ¼±È£ Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç
- ¿µ¾ç¡¤À§»ý¡¤°øÁ¤°ü¸® ÃÖ¿ì¼±
- ûÁ¤ ¾Ë·¡½ºÄ« ¸íÅ¿¬À° °­Á¡
- ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¡è

- 120¿© °¡Áö âÀÇÀû Á¦Ç° Ãâ½Ã
- ¼Õ½±°Ô ¸Ô±â ÁÁÀº °£Æí½Äµµ

¿ÃÇØ ½Äǰ Æ®·»µå Áß Çϳª´Â ¡®¾È½É Ǫµå¡¯´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄǰÀÌ Áß¿äÇÑ È­µÎ°¡ µÆ°í, Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡µµ ÁÖ¿ä ±âÁØÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ ¾î¹¬À» Á¦Á¶¡¤ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í·¡»çµµ ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç °í°´ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
¹Ð°¡·ç¿Í ¹æºÎÁ¦¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â °í·¡»ç ¾î¹¬°ú ¼¼Æ®. °í·¡»ç Á¦°ø
°í·¡»ç´Â ÀÚ»ç ¾î¹¬ÀÇ ÀåÁ¡À» 3°¡Áö·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ÒÈ­¿¡ ¹æÇذ¡ µÇ´Â ¹Ð°¡·ç, ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±Û·çÅÙÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¼ÒÈ­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °í·¡»ç°¡ ¸¸µå´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬¿¡´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. º¸Á¸·á(¹æºÎÁ¦)µµ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¦Ç°¿¡ µû¶ó À¯Åë±âÇÑÀÌ Âª¾Æ ¼ÒºñÀÚÀÇ ºÒ¸¸À» µè±âµµ ÇÏÁö¸¸ ½ÄǰÀÇ ¿µ¾ç°ú °í°´ÀÇ °Ç°­À» °í·ÁÇØ º¸Á¸·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸¸Å­ ¾ÈÀüÇÑ ½ÄǰÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Àڽۨ°ú öÀúÇÑ À§»ý ¹× °øÁ¤ °ü¸®¸¦ °®Ãè´Ù.

¾î¹¬¿¡ ûÁ¤ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê A±Þ ¸íÅ ¿¬À°À» »ç¿ëÇÏ´Â Á¡µµ °­Á¡ÀÌ´Ù. ¸íÅ´ ¹Ù´ÙÀÇ º¸¾àÀ̶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹Î, Ä®½·, Ä®·ý µî ¿©·¯ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê ¸íÅ´ ÀúÁö¹æ °í´Ü¹éÁúÀÇ ¿µ¾çÀÌ Àß º¸Á¸µÅ ÀÖ´Ù. ¸íŸ¦ Àú·ÅÇÑ »ý¼±À¸·Î º¼ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¾î¹¬¿¡¼­´Â ÃÖ°í µî±Þ ¿øÀç·á·Î ²ÅÈù´Ù.

°í·¡»ç ¾î¹¬¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. °í·¡»ç°¡ ÃÖ±Ù ¿ÜºÎ ½Äǰ¿¬±¸¼Ò¸¦ ÅëÇØ ´Ü¹éÁú ¼ººÐ °Ë»ç¸¦ ÀÇ·ÚÇÑ °á°úµµ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÑ´Ù. °í·¡»ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬ÀÇ ¿øÀç·áÀÎ ¸íÅÂÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 19.32gÀ¸·Î ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù. ´Þ°¿ 2, 3°³¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´Ü¹éÁú°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÄ¡´Ù. ¾î¹¬¿¡ µç ´Ü¹éÁúÀº 40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇØ ´ç´¢º´°ú Ç÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ÇØ¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

°í·¡»ç´Â ÀÌ·± ÀåÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çõ½ÅÀ» °¡¹ÌÇØ 120¿© °¡ÁöÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. Âî°Å³ª ±¸¿î ±âÁ¸ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾î¹¬°ú ´õºÒ¾î ÃÖ±Ù Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¼Õ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °£Æí½Ä ¾î¹¬±îÁö ³»³õ°í ÀÖ´Ù. °í·¡»ç ¾î¹¬Àº ÀÚü ¼îÇθô°ú Àü±¹ 20°³ Á÷¿µ ¸ÅÀå¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°í·¡»ç ±èÇü±¤ ´ëÇ¥´Â ¡°³ªÀÇ »îÀº ¾î¹¬ÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°´©±º°¡´Â ÁýÂøÀ» ÁÁÁö ¾Ê°Ô º¸´Âµ¥ ¼º°øÀÇ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ ÁýÂøÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ½ÄǰÀÇ À§»ý°ú ¾ÈÀü¿¡ ´õ¿í ÁýÂøÇØ Çõ½ÅÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÑ ¾î¹¬À» ¸¸µé¾î ³¾ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

±èÁø·æ ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1À̹ø¿¡µµ ¡®¼öµµ±Ç¡¯¸¸ ì±ä ºÎµ¿»ê Á¤Ã¥(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÏÇ× »ó¾î 2¸¶¸®? Ãâ»ê¼³¡¦¡°ºÎIJÀÌ ¾î¶§¿ä¡± SNS ÀÛ¸í º¿¹°
  3. 3Ȳ·É»ê ÁøÀÔ·Î »©°îÇÑ ºÒ¹ýÁÖÂ÷¡¦¸¶À»¹ö½ºµµ ¸ø Áö³ª°¡
  4. 4±¤¾È¸® ´Þ±º û³âÃàÁ¦¡¦Àü±¹ ´ÜÀ§ È®Àå ±â´ë
  5. 5°ø»çºñ °ËÁõ¿¡µµ Àλó·ü 100% À°¹Ú¡¦ºÎ»ê Á¤ºñ»ç¾÷ ¡®¸ö»ì¡¯
  6. 6¡®³«µ¿°­º¯ »ìÀλç°Ç¡¯ ÀüÁ÷ °æÂû°ü 1¸í °¡È¤ÇàÀ§ ÀÎÁ¤(Á¾ÇÕ)
  7. 7[»ç¼³] °¡´ö½Å°øÇ× °ø»çºñ Çö½ÇÈ­, ÀÌÁ¦´Â Á¤ºÎ°¡ °á´ÜÇÒ ¶§´Ù
  8. 8Ñû³ó±¸ Äè°Å¡¦ÀÌÇöÁß µÚ¿£ ÀÌÁ¤Çö¡¤¿©Áؼ® ÀÖ¾ú´Ù
  9. 9·¯³Ê °ø°£¡¤Å¬·¡½º Áö¿ø¡¦¼­¿ïÀº ´Þ·Á°¡´Âµ¥ ºÎ»êÀº °ÉÀ½¸¶
  10. 10Ãʰú±Ù¹« 1½Ã°£¸¶´Ù ÀÎÁõÀÌ °¨½Ã? ½Ã¹Î °ø°¨ ¸ø¹Þ´Â Àü°ø³ë ¹Ý¹ß
  1. 1±âÀÚȸ°ß È¿°ú? ì° ÁöÁöÀ² 10ÁÖ ¸¸¿¡ ¼ÒÆø ¹Ýµî(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÀÌ ´ëÅë·É, ÀÌÇüÀÏ °­½Åö È«Áö¼± Àå°ü ÀÓ¸í¾È Àç°¡
  3. 3¡°´ë¹ÌÅõÀÚ 1È£ ÅØ»ç½º °¡½º¹ßÀü¡¦2¡¤3È£ ¿øÀü¡¤¾Ë·¹½ºÄ«¡±
  4. 4Áö¹æÀÇ¿øÀÇ ±¹È¸ÀÇ¿ø °í¾× ÈÄ¿ø ¸·´Â ¹ý¾È 1³â° ÀáÀÜ´Ù
  5. 5Á¶Èñ´ë ÀçÁ¦Ã» °ÅºÎ¿¡ ôì "ÀÓ¸í±Ç ¹«·ÂÈ­" Á¤¸éÃæµ¹(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, ¹Ì±¹¡¤¸ß½ÃÄÚ ¼ø¹æ±æ¡¦À¯¿£ ¿¬¼³(Á¾ÇÕ)
  7. 7È£¸£¹«Áî ÆÄº´ºÎÅÍ ´ë¹ÌÅõÀÚ±îÁö¡¦ì°, ²¿ÀÎ ¿Ü±³ Çö¾Èµé ´º¿å¼­ Ç®±î
  8. 8´º¿å µµÂøÇÑ ÀÌ ´ëÅë·É "°­³² ºÒÆÐ ³¡³¾ °Í"
  9. 9»êÀÚÀ§, À̼ҿµ Áß±âÀå°ü û¹®º¸°í¼­ äÅÃ
  10. 10±¹Èû ¡®°³°¢ÀÎ»ç ½ÇÆÐ¡¯ ÃѰø¼¼·Î ¹Î½É Àâ±â
  1. 1À̹ø¿¡µµ ¡®¼öµµ±Ç¡¯¸¸ ì±ä ºÎµ¿»ê Á¤Ã¥(Á¾ÇÕ)
  2. 2°ø»çºñ °ËÁõ¿¡µµ Àλó·ü 100% À°¹Ú¡¦ºÎ»ê Á¤ºñ»ç¾÷ ¡®¸ö»ì¡¯
  3. 3¼­ºÎ»ê °ü±¤ÆÇ È®Àå, È­¸í¡¤°¨Ãµ¼­ ½ÇÇè
  4. 4¡®ºÎIJÀÌ¡¯ ´öºÐ¿¡ ¶§¾Æ´Ñ »ó¾î Ư¼ö¡¦ÁÒ½º¹Ù¡¤°í·¡¹ä ¸ÅÃâ Áõ°¡
  5. 5Á¦ÀÌ¿À¼ÇÁß°ø¾÷ ÅÊÄ¿ 6ô ¼öÁÖ¡¦¿ÃÇØ 10ô È®º¸
  6. 6ºÎ»ê ±â¾÷ 63% ¡°Ãß¼® »ó¿© Áö±Þ °èȹ¡± ¹àÇô(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÇÏÁ¤¿ì AIÀü·«À§ ºÎÀ§¿øÀå 22ÀÏ ºÎ»ê¼­ °­¿¬
  8. 8'½Å±Ô¿øÀü Ãß°¡ °Ç¼³' ±¹¹ÎÀÇ°ß µè´Â´Ù¡¦3°³¿ù°£ °ø·ÐÈ­ Âø¼ö
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Áý ±Ùó ³ó»ê¹° ½Ñ°÷ ¾îµð? ¡®¾Ë¶ãÇÏ°Ô À庼Áöµµ¡¯ ¾Û Ãâ½Ã
  10. 10¡®7000ÇÇ¡¯ º¹±Í
  1. 1ºÏÇ× »ó¾î 2¸¶¸®? Ãâ»ê¼³¡¦¡°ºÎIJÀÌ ¾î¶§¿ä¡± SNS ÀÛ¸í º¿¹°
  2. 2Ȳ·É»ê ÁøÀÔ·Î »©°îÇÑ ºÒ¹ýÁÖÂ÷¡¦¸¶À»¹ö½ºµµ ¸ø Áö³ª°¡
  3. 3±¤¾È¸® ´Þ±º û³âÃàÁ¦¡¦Àü±¹ ´ÜÀ§ È®Àå ±â´ë
  4. 4¡®³«µ¿°­º¯ »ìÀλç°Ç¡¯ ÀüÁ÷ °æÂû°ü 1¸í °¡È¤ÇàÀ§ ÀÎÁ¤(Á¾ÇÕ)
  5. 5·¯³Ê °ø°£¡¤Å¬·¡½º Áö¿ø¡¦¼­¿ïÀº ´Þ·Á°¡´Âµ¥ ºÎ»êÀº °ÉÀ½¸¶
  6. 6Ãʰú±Ù¹« 1½Ã°£¸¶´Ù ÀÎÁõÀÌ °¨½Ã? ½Ã¹Î °ø°¨ ¸ø¹Þ´Â Àü°ø³ë ¹Ý¹ß
  7. 7ºÎ»ê Áß°ß±â¾÷ ºÒ¹ý Çϵµ±Þ »ç½Ç·Î
  8. 8ºÎ»ê ÅÂÁ¾´ë ¤¿ÍÀÌ¾î ½Ã¼³, Ä«Æä¸¸ ¹® ¿¬ ä °¨°¨¹«¼Ò½Ä
  9. 9¼ö»ç±Ç ¹ÚÅ» ¾Õ Ëþ º¹ÁöºÎµ¿? ¹Ð¸° »ç°Ç ¼öµÎ·è
  10. 10µ¶°¨ È®»ê ¸·¾Æ¶ó¡¦À¯¾Æ¡¤ÀÓ»êºÎºÎÅÍ ±¹°¡Á¢Á¾ ½ÃÀÛ
  1. 1Ñû³ó±¸ Äè°Å¡¦ÀÌÇöÁß µÚ¿£ ÀÌÁ¤Çö¡¤¿©Áؼ® ÀÖ¾ú´Ù
  2. 2¿ª½Ã³ª¡¦¡®°í±³ ´ë¾î¡¯ ÇÏÇö½Â, 1¼øÀ§·Î Ű¿òÇà
  3. 3[¹¹¶ó³ë] 25.5ÃÊÀÇ ±âÀû¡¦Çѱ¹ ³ó±¸, ºÎ»ê AG ±â¾ï µÇ»ì¸®´Ù
  4. 4ȲÀιü¡¤ÀÌÇѹü ÀÌÀû ÈÄ Ã¹ °ñ¸À
  5. 5MLB ´ë½Å KBO ÅÃÇÑ ÇÏÇö½Â ¡°ù۾߱¸ ºû³¾°Ô¿ä¡±
  6. 6¾Ö±¹°¡ ´ë½Å ºÏÇÑ ±¹°¡¡¦Â÷·® ¹Ì¹èÁ¤¿¡ ¼÷¼Ò´ë¶õ±îÁö(Á¾ÇÕ)
  7. 7AG ù³¯, ±Ù´ë 5Á¾¼­¸¸ ÐÝ 2°³(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»ê±³Åë°ø»ç Ã౸´Ü, K3¡¤K4 èÇǾð½Ê ÃÊ´ë èÇǾð
  9. 9ù۾߱¸, ´ë¸¸°ú ù °æ±â¡¦Ñû¼ö¿µ °è¿µ 2¿¬ÆÐ µµÀü
  10. 10°ûºó 10K¡¤À±µ¿Èñ ½û±âÆ÷¡¦Çѱ¹, ´ë¸¸¿¡ 5-0 ¿Ï½Â
Ä¿Çǵµ½Ã ºÎ»ê 'Ä«Æä ¿­Àü'
Ä¿ÇÇ·Î ¼ÒÅëÇÏ´Â °Å¡®Á¦¸®¡¯ »ç¶û¹æ
ºÎ»êÀ» K-ÆË ¼ºÁö·Î
°ü±¤ ·£µå¸¶Å©°¡ µÈ °ø¿¬À塦ÀÎÇÁ¶ó È®º¸ ¼­µÑ·¯¾ß
  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
  • ±¹Á¦°ñÇÁ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»