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¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº °í·¡»ç ¾î¹¬

  • ±èÁø·æ ±âÀÚ jryongk@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-01-14 19:26:30
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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- ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¡è

- 120¿© °¡Áö âÀÇÀû Á¦Ç° Ãâ½Ã
- ¼Õ½±°Ô ¸Ô±â ÁÁÀº °£Æí½Äµµ

¿ÃÇØ ½Äǰ Æ®·»µå Áß Çϳª´Â ¡®¾È½É Ǫµå¡¯´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄǰÀÌ Áß¿äÇÑ È­µÎ°¡ µÆ°í, Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡µµ ÁÖ¿ä ±âÁØÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ ¾î¹¬À» Á¦Á¶¡¤ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í·¡»çµµ ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç °í°´ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
¹Ð°¡·ç¿Í ¹æºÎÁ¦¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â °í·¡»ç ¾î¹¬°ú ¼¼Æ®. °í·¡»ç Á¦°ø
°í·¡»ç´Â ÀÚ»ç ¾î¹¬ÀÇ ÀåÁ¡À» 3°¡Áö·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ÒÈ­¿¡ ¹æÇذ¡ µÇ´Â ¹Ð°¡·ç, ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±Û·çÅÙÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¼ÒÈ­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °í·¡»ç°¡ ¸¸µå´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬¿¡´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. º¸Á¸·á(¹æºÎÁ¦)µµ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¦Ç°¿¡ µû¶ó À¯Åë±âÇÑÀÌ Âª¾Æ ¼ÒºñÀÚÀÇ ºÒ¸¸À» µè±âµµ ÇÏÁö¸¸ ½ÄǰÀÇ ¿µ¾ç°ú °í°´ÀÇ °Ç°­À» °í·ÁÇØ º¸Á¸·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸¸Å­ ¾ÈÀüÇÑ ½ÄǰÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Àڽۨ°ú öÀúÇÑ À§»ý ¹× °øÁ¤ °ü¸®¸¦ °®Ãè´Ù.

¾î¹¬¿¡ ûÁ¤ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê A±Þ ¸íÅ ¿¬À°À» »ç¿ëÇÏ´Â Á¡µµ °­Á¡ÀÌ´Ù. ¸íÅ´ ¹Ù´ÙÀÇ º¸¾àÀ̶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹Î, Ä®½·, Ä®·ý µî ¿©·¯ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê ¸íÅ´ ÀúÁö¹æ °í´Ü¹éÁúÀÇ ¿µ¾çÀÌ Àß º¸Á¸µÅ ÀÖ´Ù. ¸íŸ¦ Àú·ÅÇÑ »ý¼±À¸·Î º¼ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¾î¹¬¿¡¼­´Â ÃÖ°í µî±Þ ¿øÀç·á·Î ²ÅÈù´Ù.

°í·¡»ç ¾î¹¬¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. °í·¡»ç°¡ ÃÖ±Ù ¿ÜºÎ ½Äǰ¿¬±¸¼Ò¸¦ ÅëÇØ ´Ü¹éÁú ¼ººÐ °Ë»ç¸¦ ÀÇ·ÚÇÑ °á°úµµ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÑ´Ù. °í·¡»ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬ÀÇ ¿øÀç·áÀÎ ¸íÅÂÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 19.32gÀ¸·Î ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù. ´Þ°¿ 2, 3°³¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´Ü¹éÁú°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÄ¡´Ù. ¾î¹¬¿¡ µç ´Ü¹éÁúÀº 40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇØ ´ç´¢º´°ú Ç÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ÇØ¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

°í·¡»ç´Â ÀÌ·± ÀåÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çõ½ÅÀ» °¡¹ÌÇØ 120¿© °¡ÁöÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. Âî°Å³ª ±¸¿î ±âÁ¸ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾î¹¬°ú ´õºÒ¾î ÃÖ±Ù Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¼Õ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °£Æí½Ä ¾î¹¬±îÁö ³»³õ°í ÀÖ´Ù. °í·¡»ç ¾î¹¬Àº ÀÚü ¼îÇθô°ú Àü±¹ 20°³ Á÷¿µ ¸ÅÀå¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°í·¡»ç ±èÇü±¤ ´ëÇ¥´Â ¡°³ªÀÇ »îÀº ¾î¹¬ÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°´©±º°¡´Â ÁýÂøÀ» ÁÁÁö ¾Ê°Ô º¸´Âµ¥ ¼º°øÀÇ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ ÁýÂøÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ½ÄǰÀÇ À§»ý°ú ¾ÈÀü¿¡ ´õ¿í ÁýÂøÇØ Çõ½ÅÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÑ ¾î¹¬À» ¸¸µé¾î ³¾ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ã¼ ¡°¼³°è À¯º¸¡±¡¦»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà Àç°ËÅä °¡´É¼º
  2. 28°³¿ù° ¸·Èù ¼Ò¸Å¹°µµ ¸í¹° ¡®¸ð¼¼ÀÇ ±æ¡¯
  3. 3ºÎ»ê´ë µ¿¹® ºÎºÎ, ¸ð±³¿¡ ¹ßÀü±â±Ý 10¾ï ±âºÎ
  4. 4ÀÌÁ¤ÈÄ 4¾ÈŸ Æø¹ß, ºò¸®±× Àüü ŸÀ² °øµ¿ 2À§ ¿Ã¶ó
  5. 5¸ñ¿åÅÁ¿¡ ºüÁø MZ¡¦ºÎ»ê ¹®È­ÄÜÅÙÃ÷·Î Ű¿ìÀÚ
  6. 6¡°ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´½Ã´ë, ºÎ»êÀ» ¸í½Ç»óºÎ ÇØ¾ç¼öµµ·Î¡±
  7. 7±¹»ê½Ò Áõ·ùÁÖ ¡®»õ·Î¡¯ ÀαâÁúñÐ
  8. 8½ºÆäÀ̽ºX »óÀå ÀÓ¹Ú¡¦¡°ùÛ ¹ÝµµÃ¼ »õ ¼ö¿äó µÉ °Í¡±
  9. 9[´Üµ¶] ºÎ»ê 8°÷À̶ó´õ´Ï¡¦ÅõÇ¥Áö ¼öÇ÷ 9°÷ ¡°100Àå ¾È ³²¾Æ ÃʱäÀ塱
  10. 10¡®º¸¼öÅԹ硯 ´ë¿¬µ¿, ¹ÎÁÖ ¿ì¼¼·Î º¯¸ð¡¦»çÇÏ´Â °©À» Ç¥½É °¥·Á
  1. 1¡®º¸¼öÅԹ硯 ´ë¿¬µ¿, ¹ÎÁÖ ¿ì¼¼·Î º¯¸ð¡¦»çÇÏ´Â °©À» Ç¥½É °¥·Á
  2. 2ºÎ»ê½ÃÀå ÀμöÀ§ 10ÀÏ Ãâ¹ü¡¦À§¿øÀå¿¡ Â÷Àç±Ç ±³¼ö °Å·Ð(Á¾ÇÕ)
  3. 3[¼Óº¸] ºÎ»ê½ÃÁ¤ ´ë¼ö¼ú ¿¹°íÇÑ ÀüÀç¼ö, ÇØ¾çºÎ½ÃÀå ½Å¼³Çϳª
  4. 4±¹Èû ±èµµÀ¾, 16³â ¸¸¿¡ ºÎ»ê¡¤°æ³² Ãâ½Å ¿ø³»»ç·Éž¿¡ ¿À¸¦±î
  5. 5ÚÓ½ÃÀå ¡°¿¹°íµÈ Âü»ç¡¦Æ¯°ËÇØ¾ß¡±
  6. 6[¼Óº¸] À嵿Çõ ¡°Àç¼±°Å Ưº°¹ý ³íÀÇÇÒ °Í¡¦»çÀüÅõÇ¥ ¹Ýµå½Ã ¾ø¾Ö¾ß¡±
  7. 7°­Ã¶È£ ºÎ»ê µ¿±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°»êº¹µµ·Î °íµµÁ¦ÇÑ ÇØÁ¦ µî Çö¾È Á¶À²¡±
  8. 8ÀüÀç¼ö, ºÎ»ê½ÃÀå ÀμöÀ§ ±¸¼º¡¦À§¿øÀå¿¡ Â÷Àç±Ç ±³¼ö ¼±ÀÓ
  9. 9×Ý ¡°ÅõÇ¥¿ëÁö ¹®Á¦ Á¦±â û³âµé Á¸°æ¡¦ÁÖ±Ç °¨¼ö¼º ¹Ý¼º¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡°ÀÏ ³Ê¹« ¿­½ÉÀÎ ÇѼº¼÷, Áß±âºÎ Á÷¿ø ±«·Ó´Ù ÇØ¡¦´Ù¸¥ ºÎóµµ ´À²¸º¸±æ¡±
  1. 1¡°ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´½Ã´ë, ºÎ»êÀ» ¸í½Ç»óºÎ ÇØ¾ç¼öµµ·Î¡±
  2. 2±¹»ê½Ò Áõ·ùÁÖ ¡®»õ·Î¡¯ ÀαâÁúñÐ
  3. 3½ºÆäÀ̽ºX »óÀå ÀÓ¹Ú¡¦¡°ùÛ ¹ÝµµÃ¼ »õ ¼ö¿äó µÉ °Í¡±
  4. 4ÇØÁø°ø ¡°ºÏÇ× 2´Ü°è ºÎÁö¿¡ ÇØ¿î±â¾÷ ÁýÀûÀ»"
  5. 5ºí·¢ ¸Õµ¥ÀÌ¡¦ÄÚ½ºÇÇ 7500 ºØ±«(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎµ¿»ê ¼¼Á¦ '½Ç°ÅÁÖ'¿¡ ÃÊÁ¡¡¦Ãëµæ¡¤º¸À¯¡¤¾çµµ¼¼ Àü¸é Àç¼³°è
  7. 7¡°Çؾç¼ö»ê Á¤ºÎ¿¹»ê È®Ãæ Àý½Ç¡¦À¶ÇÕÀÎÀ硤°ü·Ã»ê¾÷ Ű¿ö¾ß¡±
  8. 8¡°ÇÑ¡¤Áß¡¤ÀÏ¡¤·¯ Çù·Â¡¦À¯¶ó½Ã¾Æ ºÏ±ØÇ×·Î °Å¹ö³Í½º ±¸Ãà Çʿ䡱
  9. 9Á¨½¼ Ȳ, SK¿Í Â÷¼¼´ë ¸Þ¸ð¸® °³¹ß¡¦LG´Â ·Îº¿ Çù·Â(Á¾ÇÕ)
  10. 10Áß¼Ò±â¾÷ Ưº°±Þ¿©, ´ë±â¾÷ 17.4% ºÒ°ú
  1. 1ã¼ ¡°¼³°è À¯º¸¡±¡¦»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà Àç°ËÅä °¡´É¼º
  2. 28°³¿ù° ¸·Èù ¼Ò¸Å¹°µµ ¸í¹° ¡®¸ð¼¼ÀÇ ±æ¡¯
  3. 3[´Üµ¶] ºÎ»ê 8°÷À̶ó´õ´Ï¡¦ÅõÇ¥Áö ¼öÇ÷ 9°÷ ¡°100Àå ¾È ³²¾Æ ÃʱäÀ塱
  4. 4¿øµµ½É °ñ¸ñ»ó°¡ °ø½Ç·Î Èä°¡È­¡¦°£ÆÇµµ »è¾Æ À§Çèõ¸¸
  5. 5³«µ¿°­º¯ »ìÀλç°Ç Àç½É ±âȸ¿¡µµ ¡°°í¹® ±â¾ï ¾È ³ª¡± À§Áõ °æÂû°ü ¼ÛÄ¡
  6. 6ºÎ»ê »ç»ó±¸ ¾ÆÆÄÆ®¼­ ½Ç¿Ü±â ÀÛ¾÷ Áß Ãß¶ô¡¦2¸í »ç¸Á
  7. 7[¼Óº¸]BTS ºÎ»ê°ø¿¬¿¡ °ø¹«¿ø Â÷Ãâ ³í¶õ¡¦½Ã, ÀÚ¿øÀÚ ÅõÀÔÀ¸·Î ¼±È¸
  8. 8¿Âõõ ¼öÁúÁ¤È­±â Á¦Á¶¾÷ÀÚ ±¸¼Ó±â¼Ò
  9. 9µ·ºÀÅõ ÀÇȤ Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå, ´õµò °æÂû ¼ö»ç¿¡ Áõ°ÅÀÎ¸ê ¿ì·Á
  10. 10½Ã¹Î´Üü ¡°¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå ¾Ë¹Ú±â Àλ硤ÀÌ±Ç Ã¬±â±â Áß´ÜÇØ¾ß¡±
  1. 1ÀÌÁ¤ÈÄ 4¾ÈŸ Æø¹ß, ºò¸®±× Àüü ŸÀ² °øµ¿ 2À§ ¿Ã¶ó
  2. 2[¹¹¶ó³ë]¾ß±¸Àå Àç°ÇÃà ½ÇÁ¾»ç°Ç ½ÃÁð 2´Â ¹Ù¶óÁö ¾Ê´Â´Ù
  3. 3ÀüÀÎÁö, ÄÚ¸£´Ù º® ¸·ÇûÁö¸¸ ¡®¸ÞÀÌÀú Äý¡¯ ºÎȰ ½Åȣź ½ú´Ù
  4. 4¿ùµåÄÅ Çѱ¹-üÄÚÀü ÁÖ½É 'ÀÌÁýÆ® º¯È£»ç' ¿À¸¶¸£
  5. 5ºñÀÚ ¸·È÷°í °¨¿°º´ ÁÖÀǺ¸±îÁö¡¦¿ùµåÄÅ °³¸· ¾Õ ÀâÀ½
  6. 6¾È¹æ ¿À¸é ´õ ÀÛ¾ÆÁö´Â °ÅÀΡ¦¿ÃÇØ 22½Â Áß ´Ü 8½Â
  7. 712ÀÏ Ã¼ÄÚ Àâ¾Æ¾ß ùÛ 32°­ ¼øÅº¡¦Àü¼ú ¿Ï¼ºµµ °ü°Ç
  8. 8¡°ÆÒ ÀÀ¿ø ´öºÐ¿¡ ³ó±¸ èÇǾ𡦴ÙÀ½ ½ÃÁðµµ ¿ì½ÂÇҰԿ䡱
  9. 9Çæ°Å¿öÁø Áß¿ø ¸Þ¿ì°í º¯µ¿¼º ÁÙ¿©¶ó¡¦È«¸íº¸È£ »çÈê °úÁ¦
  10. 1019¼¼ ¾Èµå·¹¿¹¹Ù, ÇÁ¶û½º¿ÀÇ Á¤»ó
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