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¹Ð°¡·ç¡¤¹æºÎÁ¦ »©°í °Ç°­Àº ´õÇß´Ù¡¦¼öÁ¦¾î¹¬ÀÇ ¾÷±×·¹À̵å

¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº °í·¡»ç ¾î¹¬

  • ±èÁø·æ ±âÀÚ jryongk@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-01-14 19:26:30
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¾È½ÉǪµå ¼±È£ Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç
- ¿µ¾ç¡¤À§»ý¡¤°øÁ¤°ü¸® ÃÖ¿ì¼±
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- ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¡è

- 120¿© °¡Áö âÀÇÀû Á¦Ç° Ãâ½Ã
- ¼Õ½±°Ô ¸Ô±â ÁÁÀº °£Æí½Äµµ

¿ÃÇØ ½Äǰ Æ®·»µå Áß Çϳª´Â ¡®¾È½É Ǫµå¡¯´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄǰÀÌ Áß¿äÇÑ È­µÎ°¡ µÆ°í, Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡µµ ÁÖ¿ä ±âÁØÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ ¾î¹¬À» Á¦Á¶¡¤ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í·¡»çµµ ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç °í°´ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
¹Ð°¡·ç¿Í ¹æºÎÁ¦¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â °í·¡»ç ¾î¹¬°ú ¼¼Æ®. °í·¡»ç Á¦°ø
°í·¡»ç´Â ÀÚ»ç ¾î¹¬ÀÇ ÀåÁ¡À» 3°¡Áö·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ÒÈ­¿¡ ¹æÇذ¡ µÇ´Â ¹Ð°¡·ç, ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±Û·çÅÙÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¼ÒÈ­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °í·¡»ç°¡ ¸¸µå´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬¿¡´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. º¸Á¸·á(¹æºÎÁ¦)µµ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¦Ç°¿¡ µû¶ó À¯Åë±âÇÑÀÌ Âª¾Æ ¼ÒºñÀÚÀÇ ºÒ¸¸À» µè±âµµ ÇÏÁö¸¸ ½ÄǰÀÇ ¿µ¾ç°ú °í°´ÀÇ °Ç°­À» °í·ÁÇØ º¸Á¸·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸¸Å­ ¾ÈÀüÇÑ ½ÄǰÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Àڽۨ°ú öÀúÇÑ À§»ý ¹× °øÁ¤ °ü¸®¸¦ °®Ãè´Ù.

¾î¹¬¿¡ ûÁ¤ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê A±Þ ¸íÅ ¿¬À°À» »ç¿ëÇÏ´Â Á¡µµ °­Á¡ÀÌ´Ù. ¸íÅ´ ¹Ù´ÙÀÇ º¸¾àÀ̶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹Î, Ä®½·, Ä®·ý µî ¿©·¯ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê ¸íÅ´ ÀúÁö¹æ °í´Ü¹éÁúÀÇ ¿µ¾çÀÌ Àß º¸Á¸µÅ ÀÖ´Ù. ¸íŸ¦ Àú·ÅÇÑ »ý¼±À¸·Î º¼ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¾î¹¬¿¡¼­´Â ÃÖ°í µî±Þ ¿øÀç·á·Î ²ÅÈù´Ù.

°í·¡»ç ¾î¹¬¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. °í·¡»ç°¡ ÃÖ±Ù ¿ÜºÎ ½Äǰ¿¬±¸¼Ò¸¦ ÅëÇØ ´Ü¹éÁú ¼ººÐ °Ë»ç¸¦ ÀÇ·ÚÇÑ °á°úµµ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÑ´Ù. °í·¡»ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬ÀÇ ¿øÀç·áÀÎ ¸íÅÂÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 19.32gÀ¸·Î ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù. ´Þ°¿ 2, 3°³¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´Ü¹éÁú°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÄ¡´Ù. ¾î¹¬¿¡ µç ´Ü¹éÁúÀº 40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇØ ´ç´¢º´°ú Ç÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ÇØ¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

°í·¡»ç´Â ÀÌ·± ÀåÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çõ½ÅÀ» °¡¹ÌÇØ 120¿© °¡ÁöÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. Âî°Å³ª ±¸¿î ±âÁ¸ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾î¹¬°ú ´õºÒ¾î ÃÖ±Ù Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¼Õ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °£Æí½Ä ¾î¹¬±îÁö ³»³õ°í ÀÖ´Ù. °í·¡»ç ¾î¹¬Àº ÀÚü ¼îÇθô°ú Àü±¹ 20°³ Á÷¿µ ¸ÅÀå¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°í·¡»ç ±èÇü±¤ ´ëÇ¥´Â ¡°³ªÀÇ »îÀº ¾î¹¬ÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°´©±º°¡´Â ÁýÂøÀ» ÁÁÁö ¾Ê°Ô º¸´Âµ¥ ¼º°øÀÇ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ ÁýÂøÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ½ÄǰÀÇ À§»ý°ú ¾ÈÀü¿¡ ´õ¿í ÁýÂøÇØ Çõ½ÅÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÑ ¾î¹¬À» ¸¸µé¾î ³¾ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

±èÁø·æ ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÀüÀç¼ö, ¹ÚÇüÁØ¡¤ÁÖÁø¿ì¿Í ¾çÀÚ´ë°á¼­ 15%P ÀÌ»ó ¿ì¼¼
  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1456> »çÇϱ¸ ¾Æ¹Ì»ê µÑ·¹±æ
  3. 3´ë½Éµµ ÁöÇϼö ²ø¾î¿Í µ¿Ãµ »ý¸í¼ö·Î
  4. 4ÀÓ´ë·á 3¹è ¶Ú ÇØ¿î´ë ½Ã¿Ü¹ö½ºÁ¤·ù¼Ò, ¾îµð·Î ¿Å±â³ª
  5. 5¿ùµåÄÅ ¸·Â÷ ź üÄÚ¡¦6¿ù 12ÀÏ Çѱ¹ÆÀ ù »ó´ë(Á¾ÇÕ)
  6. 6[¼Óº¸] Æ®·³ÇÁ ¡°¾ÕÀ¸·Î 2¡­3ÁÖ À̶õ ±Øµµ·Î °­ÇÏ°Ô Å¸°ÝÇÒ °Í¡±
  7. 7¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå ¡®¹Ù´Ù ¾ß±¸À塯 °Ç¸³ °¡¼¼¡¦ Á¦2±¸´Ü À¯Ä¡ °ËÅä
  8. 8°ø°ø±â°ü ó³ 2ºÎÁ¦¡¦°ø¿µÁÖÂ÷Àå 5ºÎÁ¦(Á¾ÇÕ)
  9. 9±³ÅëÍë 256¸í¡¤½Ã¼³Íë 46¸í¡¦ºÎ»ê °ø°ø±â°ü 404¸í »Ì´Â´Ù
  10. 10¹Ù·Î ¿· °ø¿ø ÃßÁø¿¡ ÀçȰ¿ë¾÷ü ¹Ý¹ß
  1. 1ÀüÀç¼ö, ¹ÚÇüÁØ¡¤ÁÖÁø¿ì¿Í ¾çÀÚ´ë°á¼­ 15%P ÀÌ»ó ¿ì¼¼
  2. 2¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå ¡®¹Ù´Ù ¾ß±¸À塯 °Ç¸³ °¡¼¼¡¦ Á¦2±¸´Ü À¯Ä¡ °ËÅä
  3. 3[´º½º ºÐ¼®] ±Û·Î¹úÇãºê¹ý, ƯÇý¡¤Á¤ºÎ ÀçÁ¤ºÎ´ã°ú °Å¸® ¸Ö´Ù
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É "¼­¹Î ¼ûÅë Æ·¿ì°Ú´Ù, ¼Òµæ ÇÏÀ§ 70%¿¡ 10~60¸¸¿ø Áö¿ø"
  5. 5¾È¼º¹Î ºÎ»ê½ÃÀÇÀå, ¿µµµ±¸Ã»Àå Ã⸶ °ø½ÄÈ­¡¦ ¡°ÇöÁ÷ ±è±âÀç¿Í ´ÜÀÏÈ­ ³íÀÇ Áß¡±
  6. 6Åýÿù±ÞÁ¦ µµÀÔ, 2³â ´õ ´ÊÃçÁú µí
  7. 7È£±â ÀâÀº ±¹Èû ¡°ÀÔ¹ý¹æÇØ¡± °ø¼¼¡¦ÀüÀç¼ö ¡®ì° ¼³µæ¡¯ ÇØ³¾±î
  8. 8¡°Çؾç¼öµµ ¿Ï¼º¡± ¹ÎÁÖ ÀüÀç¼ö, ºÎ»ê½ÃÀå Ã⸶ ¼±¾ð
  9. 9±¹Èû ¡®°ø°üÀ§ ±³Ã¼¡¤ÄÆ¿ÀÇÁ ¹«È¿¡¯ ´ëÈ¥µ·¡¦Ûö °³ÀÔ ³í¶õµµ
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É "´ëÁß±³Åë È¥Àâ¿ÏÈ­ ´ëÃ¥ ±¹ÅäºÎ¿¡ ÀÏÀÓ, ¹«ÀÓ½ÂÂ÷ Æ÷ÇÔ"
  1. 1°ø°ø±â°ü ó³ 2ºÎÁ¦¡¦°ø¿µÁÖÂ÷Àå 5ºÎÁ¦(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÇÑÈ­¿À¼Çµµ ÇÕ·ù¡¦ºÎ»ê Á¶¼±±âÀÚÀç °øµ¿³³Ç° È®´ë
  3. 3Á¤ºÎ¡¤Á¤À¯¾÷°è, È£¸£¹«Áî ºÀ¼â·Î Áßµ¿»ê ¸·È÷ÀÚ Ú¸ ¿øÀ¯ µµÀÔ Áõ´ë
  4. 4¡°ºÎ»ê Èçµå´Â ÀüÁÖ Á¦3 ±ÝÀ¶Áß½ÉÁö ÃßÁø Áß´ÜÇ϶ó¡±
  5. 5Á¤ºÎ, ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷Çס¤´ëº¯Çס¤Ãµ¼ºÇ× µî ±¹°¡¾îÇ× ¾ÈÀü »óÅ Á¡°Ë
  6. 6[¹¹¶ó³ë] 8ÀϺÎÅÍ °ø°ø±â°ü Â÷·® 2ºÎÁ¦·Î °­È­
  7. 7Á¾Àü ±â´ë°¨¿¡ ÄÚ½ºÇÇ 8% ¡è¡¦È¯À² 28.8¿ø ¶³¾îÁ® 1501¿ø(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀÌÀç¿ë ÁÖ½ÄÀç»ê 5Á¶¿ø ÀÌ»ó Áõ°¡...īī¿À ±è¹ü¼ö Áֽݡġ ±Þ¶ô
  9. 9¼­Çа³¹Ì ¡®±¹Àå º¹±Í °èÁÂ(RIA)¡¯ °³¼³ 6¸¸ °³ À°¹Ú(Á¾ÇÕ)
  10. 10ùÛ¡¤ÀÎ´Ï ¡®ÇؾçÆ÷·³¡¯ Ãâ¹ü¡¦Á¶¼±¡¤Ç׸¸¡¤¹°·ù Çù·Â º»±Ëµµ
  1. 1´ë½Éµµ ÁöÇϼö ²ø¾î¿Í µ¿Ãµ »ý¸í¼ö·Î
  2. 2ÀÓ´ë·á 3¹è ¶Ú ÇØ¿î´ë ½Ã¿Ü¹ö½ºÁ¤·ù¼Ò, ¾îµð·Î ¿Å±â³ª
  3. 3±³ÅëÍë 256¸í¡¤½Ã¼³Íë 46¸í¡¦ºÎ»ê °ø°ø±â°ü 404¸í »Ì´Â´Ù
  4. 4¹Ù·Î ¿· °ø¿ø ÃßÁø¿¡ ÀçȰ¿ë¾÷ü ¹Ý¹ß
  5. 5ÁøÁֽà 1000¿øÀÇ ¾ÆÄ§¹ä À̾î Àú³á¹ä±îÁö ÃßÁø
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¡®³«µ¿°­º¯ »ìÀΡ¯ ´©¸í ¿Á»ìÀÌ ÇÇÇØÀÚ 2¸í °í¹® °æÂû °í¼Ò
  7. 7¾ç»ê Àü ¼¼´ë ¸ÂÃãÇü º¹Áö¼­ºñ½º¡¦Àü±¹ ÃÖ´ë ±Ô¸ð ¡®ÇãºêŸ¿î¡¯ °³°ü
  8. 8ÁøÁÖ½Ã, ÀΰøÁö´É(AI)»ê¾÷ ´ëÀüȯ ¼±¾ð
  9. 9'â¿ø Èä±â ³­µ¿ »ç°Ç'Àº °úµµÇÑ ÁýÂøÀÌ ºÎ¸¥ Âü±Ø¡¦½ºÅäÅ· ¹üÁË ÃßÁ¤
  10. 10¡®´ë±¸ ij¸®¾î ½Ã½Å¡¯ »ç°Ç ºÎºÎ ¹ý¿ø Ãâ¼®¡¦¿µÀå½É»ç ÁøÇà
  1. 1¿ùµåÄÅ ¸·Â÷ ź üÄÚ¡¦6¿ù 12ÀÏ Çѱ¹ÆÀ ù »ó´ë(Á¾ÇÕ)
  2. 2»ì¾Æ³­ ÀÌÁ¤ÈÄ¡¦MLB ½ÃÁð ù ¸ÖƼÈ÷Æ®
  3. 3½º¸®¹é¿¡ °¤Çô ùÛÃ౸ Å»Áø(Á¾ÇÕ)
  4. 4ü¸é ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï³×¡¦ÀÌÅ»¸®¾Æ 3¿¬¼Ó º»¼± ÁÂÀý
  5. 5Æù¼¼, ¹«¸­ ÀÎ´ë ºÎ»ó Áø´Ü¡¦MLB ´çºÐ°£ µîÆÇ ¾î·Á¿ö
  6. 6°ÅÀΠȨ·±¸¸ 19°³¡¦½Ã¹ü°æ±âºÎÅÍ ¿¬ÀÏ ÀåŸ¼î ¿Ö
  7. 7ÀÚ·Â ÁøÃâ ¹«»êµÈ ºÎ»ê BNK¡¦¿ì¸®ÀºÇà ¼Õ¿¡ ´Þ¸° ¡®º½³ó±¸¡¯
  8. 8È«¸íº¸È£ ¿ùµåÄŠù »ó´ë üÄÚ¡¦6¿ù 12ÀÏ AÁ¶ 1Â÷Àü¼­ °Ýµ¹
  9. 9È«¸íº¸È£, ¿À½ºÆ®¸®¾Æ¿¡ 0-1 ÆÐ¡¦À¯·´ ¿øÁ¤ 2¿¬Àü ¸ðµÎ ÆÐÇØ
  10. 10ÆÄÁ×Áö¼¼ ±èÈ¿ÁÖ, LPGA 3¿¬½Â Á¤Á¶ÁØ
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150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
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ºÎ»ê±âUP! Grade
¼¼°è¼­ °¡Àå ¾ãÀº 50§¬ Ãʹ̼¼ ÇÊÅÍ ´ë±â¾÷ ³³Ç°¡¦»óÀå äºñ
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