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¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº °í·¡»ç ¾î¹¬

  • ±èÁø·æ ±âÀÚ jryongk@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-01-14 19:26:30
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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- ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¡è

- 120¿© °¡Áö âÀÇÀû Á¦Ç° Ãâ½Ã
- ¼Õ½±°Ô ¸Ô±â ÁÁÀº °£Æí½Äµµ

¿ÃÇØ ½Äǰ Æ®·»µå Áß Çϳª´Â ¡®¾È½É Ǫµå¡¯´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄǰÀÌ Áß¿äÇÑ È­µÎ°¡ µÆ°í, Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡µµ ÁÖ¿ä ±âÁØÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ ¾î¹¬À» Á¦Á¶¡¤ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í·¡»çµµ ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç °í°´ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
¹Ð°¡·ç¿Í ¹æºÎÁ¦¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â °í·¡»ç ¾î¹¬°ú ¼¼Æ®. °í·¡»ç Á¦°ø
°í·¡»ç´Â ÀÚ»ç ¾î¹¬ÀÇ ÀåÁ¡À» 3°¡Áö·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ÒÈ­¿¡ ¹æÇذ¡ µÇ´Â ¹Ð°¡·ç, ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±Û·çÅÙÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¼ÒÈ­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °í·¡»ç°¡ ¸¸µå´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬¿¡´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. º¸Á¸·á(¹æºÎÁ¦)µµ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¦Ç°¿¡ µû¶ó À¯Åë±âÇÑÀÌ Âª¾Æ ¼ÒºñÀÚÀÇ ºÒ¸¸À» µè±âµµ ÇÏÁö¸¸ ½ÄǰÀÇ ¿µ¾ç°ú °í°´ÀÇ °Ç°­À» °í·ÁÇØ º¸Á¸·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸¸Å­ ¾ÈÀüÇÑ ½ÄǰÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Àڽۨ°ú öÀúÇÑ À§»ý ¹× °øÁ¤ °ü¸®¸¦ °®Ãè´Ù.

¾î¹¬¿¡ ûÁ¤ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê A±Þ ¸íÅ ¿¬À°À» »ç¿ëÇÏ´Â Á¡µµ °­Á¡ÀÌ´Ù. ¸íÅ´ ¹Ù´ÙÀÇ º¸¾àÀ̶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹Î, Ä®½·, Ä®·ý µî ¿©·¯ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê ¸íÅ´ ÀúÁö¹æ °í´Ü¹éÁúÀÇ ¿µ¾çÀÌ Àß º¸Á¸µÅ ÀÖ´Ù. ¸íŸ¦ Àú·ÅÇÑ »ý¼±À¸·Î º¼ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¾î¹¬¿¡¼­´Â ÃÖ°í µî±Þ ¿øÀç·á·Î ²ÅÈù´Ù.

°í·¡»ç ¾î¹¬¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. °í·¡»ç°¡ ÃÖ±Ù ¿ÜºÎ ½Äǰ¿¬±¸¼Ò¸¦ ÅëÇØ ´Ü¹éÁú ¼ººÐ °Ë»ç¸¦ ÀÇ·ÚÇÑ °á°úµµ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÑ´Ù. °í·¡»ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬ÀÇ ¿øÀç·áÀÎ ¸íÅÂÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 19.32gÀ¸·Î ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù. ´Þ°¿ 2, 3°³¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´Ü¹éÁú°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÄ¡´Ù. ¾î¹¬¿¡ µç ´Ü¹éÁúÀº 40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇØ ´ç´¢º´°ú Ç÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ÇØ¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

°í·¡»ç´Â ÀÌ·± ÀåÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çõ½ÅÀ» °¡¹ÌÇØ 120¿© °¡ÁöÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. Âî°Å³ª ±¸¿î ±âÁ¸ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾î¹¬°ú ´õºÒ¾î ÃÖ±Ù Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¼Õ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °£Æí½Ä ¾î¹¬±îÁö ³»³õ°í ÀÖ´Ù. °í·¡»ç ¾î¹¬Àº ÀÚü ¼îÇθô°ú Àü±¹ 20°³ Á÷¿µ ¸ÅÀå¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°í·¡»ç ±èÇü±¤ ´ëÇ¥´Â ¡°³ªÀÇ »îÀº ¾î¹¬ÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°´©±º°¡´Â ÁýÂøÀ» ÁÁÁö ¾Ê°Ô º¸´Âµ¥ ¼º°øÀÇ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ ÁýÂøÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ½ÄǰÀÇ À§»ý°ú ¾ÈÀü¿¡ ´õ¿í ÁýÂøÇØ Çõ½ÅÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÑ ¾î¹¬À» ¸¸µé¾î ³¾ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

±èÁø·æ ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®´Þ¶óÁú ºÎ»ê¡¯ ±â´ë¡¦Áö¿ª´ë, ¼öµµ±Ç Çлý ¸ô·Á¿Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2ùÛ¿¡ ¡®¶§¹ÐÀÌ °ü±¤¡¯ ¿À°í µî¹ÐÀÌ ±â°èµµ »ç°£ ìí¡¦¾ç±¹ ¸ñ¿åÅÁ ±³·ù»ç
  3. 3[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1460> °æ³² ±èÇØ ¹Ý·æ»ê µÑ·¹±æ
  4. 4¡°½ÅüºÎÀ§ ºÎ°¢µÇ°Ô ¾ÆÀ̵¹ Ãã ÃçºÁ¡± Á¤½Å³ª°£ ä¿ë ¸éÁ¢
  5. 5±¸Æ÷ »ó·ú ÇÏÁ¤¿ì ¡°ÀÌÀç¸í¡¤ÀüÀç¼ö¿Í »õ·Î¿î ¼ºÀå ¸¸µé °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°ÀüÀç¼ö »ì°¡¿ò ¹è¿ìµÇ ¡®±î¸£¶ì¿¡¡¯ ¾È ¹ÞÀ» °Í¡¦¹Ú¹Î½ÄÀº ºÐ´ç»ç¶÷¡±
  7. 7[±âÀÚ¼öø] Áö¿ª ¹ßÀü °í¹Î¿¡ ¡°¾ÇÀÇÀû Àǵµ¡±¶ó´Â ºÎ»ê½Ã
  8. 8[6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å ºê¸®ÇÎ] ¹ÎÁÖ ±¤¿ªºñ·Ê °æ¼± ±èÁ¤¿ø 1À§
  9. 9SK¿À¼ÇÇ÷£Æ® ÇØ±º È£À§ÇÔ ¡®Á¦ÁÖÇÔ¡¯ Áø¼ö
  10. 10HJñì ¡®BOOST¡¯ 2È£¡¦Á¶¼±¡¤ÇØ¾ç ½ºÄÉÀϾ÷
  1. 1±¸Æ÷ »ó·ú ÇÏÁ¤¿ì ¡°ÀÌÀç¸í¡¤ÀüÀç¼ö¿Í »õ·Î¿î ¼ºÀå ¸¸µé °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°ÀüÀç¼ö »ì°¡¿ò ¹è¿ìµÇ ¡®±î¸£¶ì¿¡¡¯ ¾È ¹ÞÀ» °Í¡¦¹Ú¹Î½ÄÀº ºÐ´ç»ç¶÷¡±
  3. 3[6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å ºê¸®ÇÎ] ¹ÎÁÖ ±¤¿ªºñ·Ê °æ¼± ±èÁ¤¿ø 1À§
  4. 4¹ÚÇüÁØ ¡®Ã»³â 1¾ï¡¯ ½ÂºÎ¼ö vs ÀüÀç¼ö ¡°Çؾç ÀÏÀÚ¸® ´ëÆø È®Ãæ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5´Þ¾Æ¿À¸£´Â ³«µ¿°­º§Æ® ¡®ÀüÀç¼ö ¿øÆÀ¡¯ vs ¡®¹ÚÇüÁØ ¼±ºÀ¡¯
  6. 6ºÎ»ê °æÁ¦ÀÎµé ¸¸³­ ï£ ¡°±â¾÷ Àß µÅ¾ß ¾çÁú ÀÏÀÚ¸® âÃ⡱(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¹Èû ¡°¡®ÀüÀç¼ö ¹æÁö¹ý¡¯ ¹ßÀÇ¡¦º¸ÁÂÁø¿¡ ºÎ´çÁö½Ã ¸·À» °Í¡±
  8. 8[6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å ºê¸®ÇÎ] Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶
  9. 9±¹¹ÎÀÇÈû ºÐ¿­ ³ëÃâµÇ³ª¡¦À嵿Çõ¡¤¼Û¾ð¼® °¢°¢ Ç¥½ÉÀâ±â Çຸ ³ª¼­
  10. 10ÇÏÁ¤¿ì ºÏ°© µîÆÇÀÌ ¹Ù²Û ½ÃÀå¼±°Å ¹æÁ¤½Ä(Á¾ÇÕ)
  1. 1[±âÀÚ¼öø] Áö¿ª ¹ßÀü °í¹Î¿¡ ¡°¾ÇÀÇÀû Àǵµ¡±¶ó´Â ºÎ»ê½Ã
  2. 2HJñì ¡®BOOST¡¯ 2È£¡¦Á¶¼±¡¤ÇØ¾ç ½ºÄÉÀϾ÷
  3. 3ºÎ»ê °Ç¼³ ħüÀϷΡ¦°ø°øºÎ¹® Àü¹æÀ§ Áö¿øÇÑ´Ù
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Áö¿ªº° ´ß¿ä¸® ¸í¼Ò ÇÑ´«¿¡¡¦K-ġŲº§Æ® Àü±¹Áöµµ Á¦ÀÛ
  5. 5ºÎ»ê °æÁ¦ °ø°ø±â°ü Á÷¿ø »çĪÇÑ ÇÇ½Ì ±â½Â
  6. 6ºÎ»ê ñéÐ꿬üÀ² 1%´ë ÁøÀÔ¡¦Áö¿ªëÞ °ÇÀü¼º °ü¸® ¡®»¡°£ºÒ¡¯
  7. 7¾ËÆÄ°í ´ë±¹ 10³â ¸¸ À̼¼µ¹¡¤Çã»çºñ½º Àçȸ¡¦±¸±Û ¡°ùÛ°ú Çù·Â °­È­¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 4¿ù 29ÀÏ
  9. 9ºÎ»ê ¡®¾Ç¼º¡¯ Áذø ÈÄ ¹ÌºÐ¾ç ÁÖÅÃ, µÎ ´Þ ¿¬¼Ó ÁÙ¾î
  10. 1029ÀϺÎÅÍ ºÎ»ê¿¡ ñéìíÀÌ ¸ô·Á¿Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®´Þ¶óÁú ºÎ»ê¡¯ ±â´ë¡¦Áö¿ª´ë, ¼öµµ±Ç Çлý ¸ô·Á¿Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°½ÅüºÎÀ§ ºÎ°¢µÇ°Ô ¾ÆÀ̵¹ Ãã ÃçºÁ¡± Á¤½Å³ª°£ ä¿ë ¸éÁ¢
  3. 3SK¿À¼ÇÇ÷£Æ® ÇØ±º È£À§ÇÔ ¡®Á¦ÁÖÇÔ¡¯ Áø¼ö
  4. 4¡®°ø¾÷¿ë¼ö ÇÏõ °ø±Þ¡¯ Á¶·Ê »óÁ¤ º¸·ù
  5. 5±âÀå SMRºÎÁö À¯Ä¡¶© ÆÄ±ÞÈ¿°ú 3Á¶(Á¾ÇÕ)
  6. 6È­¹°¿¬´ë-BGF Á÷Á¢ ±³¼·¼­ ÀáÁ¤ÇÕÀÇ¡¦¹°·ù Á¤»óÈ­µÉ µí(Á¾ÇÕ)
  7. 75¿ù5ÀÏ ¾î¸°ÀÌ´Â ÇØº¯¿­Â÷ °øÂ¥¶ø´Ï´Ù
  8. 8ÇØ¾ç¼öµµ¡¤Áö°Å±¹ À°¼º¿¡ ¡®ÀÔÇÐ ·¯½Ã¡¯, Áö¿ª´ëµµ Ȱ¼ºÈ­ ±âȸ¡¦°ø°ÝÀû Çຸ
  9. 9[ÆÑƮüũ] ¼­¿ï µµ¸²Ãµµµ °ø¾÷¿ë¼ö Ȱ¿ëÇÑ´Ù´Â »ç·Ê, Á¤¼ö ¾øÀÌ ÇѰ­¹° °ø±Þ¡¦¼öÁú¸¸ °ø¾÷¿ë¼ö
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 4¿ù 30ÀÏ
  1. 1PO Ȩ 7Àü 7½Â KCC¡¦ÀÌ ±â¼¼·Î 30ÀÏ Ã¨ÇÁÀü ƼÄÏ µû³½´Ù
  2. 2Çæ°Å¿öÁø µÞ¹® ÇÁ·Î¾ß±¸ ºñ»ó
  3. 3ÀçÁ¤ À§±â¼³ LIV °ñÇÁ, Ú¸ ´º¿Ã¸®¾ð½º ´ëȸ °¡À»·Î ¿¬±â
  4. 4¿þÀÏÁî ÃÖÁö¸¸, °æÀï·Â ÀÔÁõÇØ KBO Àç±â ³ë¸°´Ù
  5. 5ÆÞÆÞ ³ª´Â ¼³¿µ¿ì¡¤ÀÌż®¡¦È«¸íº¸È£ Ç®¹é °æÀï
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¸¶¶óÅæ ù ¼­ºê2 ´Þ¼º »ç¿þ, Ãʰ淮 ½Å¹ß ±â¼úµµÇÎ ³í¶õ
  7. 7ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ °æ°í ´©Àû ±ÔÁ¤ ¼ÕÁú
  8. 8¸®±× 5À§ ¼Ò³ë ¡®PO ¹«ÆÐ¡¯¡¦Ã¢´Ü ù èÇÁÀü ÁøÃâ µ¹Ç³
  9. 9µÎ»ê º£¾î½º ¼Õ¾Æ¼·, 1±º ¿£Æ®¸® ¸»¼Ò
  10. 10ÀÌÁ¤ÈÄ, ºÎȰÀÇ 4¾ÈŸ¡¦¼Û¼º¹®, °¨°ÝÀÇ µ¥ºßÀü
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ºÎ»ê±âUP! Grade
±¹³» ÇÏ¡¤Æó¼ö Àüó¸®(Â±â Á¦°Å) ºÐ¾ß 70% Á¡À¯¡¦Àδϡ¤¸ù°ñ½ÃÀåµµ ¡®³ëÅ©¡¯
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