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¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº °í·¡»ç ¾î¹¬

  • ±èÁø·æ ±âÀÚ jryongk@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-01-14 19:26:30
  •  |   º»Áö 13¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
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- 120¿© °¡Áö âÀÇÀû Á¦Ç° Ãâ½Ã
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¿ÃÇØ ½Äǰ Æ®·»µå Áß Çϳª´Â ¡®¾È½É Ǫµå¡¯´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄǰÀÌ Áß¿äÇÑ È­µÎ°¡ µÆ°í, Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡µµ ÁÖ¿ä ±âÁØÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ ¾î¹¬À» Á¦Á¶¡¤ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í·¡»çµµ ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç °í°´ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
¹Ð°¡·ç¿Í ¹æºÎÁ¦¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â °í·¡»ç ¾î¹¬°ú ¼¼Æ®. °í·¡»ç Á¦°ø
°í·¡»ç´Â ÀÚ»ç ¾î¹¬ÀÇ ÀåÁ¡À» 3°¡Áö·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ÒÈ­¿¡ ¹æÇذ¡ µÇ´Â ¹Ð°¡·ç, ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±Û·çÅÙÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¼ÒÈ­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °í·¡»ç°¡ ¸¸µå´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬¿¡´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. º¸Á¸·á(¹æºÎÁ¦)µµ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¦Ç°¿¡ µû¶ó À¯Åë±âÇÑÀÌ Âª¾Æ ¼ÒºñÀÚÀÇ ºÒ¸¸À» µè±âµµ ÇÏÁö¸¸ ½ÄǰÀÇ ¿µ¾ç°ú °í°´ÀÇ °Ç°­À» °í·ÁÇØ º¸Á¸·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸¸Å­ ¾ÈÀüÇÑ ½ÄǰÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Àڽۨ°ú öÀúÇÑ À§»ý ¹× °øÁ¤ °ü¸®¸¦ °®Ãè´Ù.

¾î¹¬¿¡ ûÁ¤ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê A±Þ ¸íÅ ¿¬À°À» »ç¿ëÇÏ´Â Á¡µµ °­Á¡ÀÌ´Ù. ¸íÅ´ ¹Ù´ÙÀÇ º¸¾àÀ̶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹Î, Ä®½·, Ä®·ý µî ¿©·¯ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ë·¡½ºÄ«»ê ¸íÅ´ ÀúÁö¹æ °í´Ü¹éÁúÀÇ ¿µ¾çÀÌ Àß º¸Á¸µÅ ÀÖ´Ù. ¸íŸ¦ Àú·ÅÇÑ »ý¼±À¸·Î º¼ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¾î¹¬¿¡¼­´Â ÃÖ°í µî±Þ ¿øÀç·á·Î ²ÅÈù´Ù.

°í·¡»ç ¾î¹¬¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. °í·¡»ç°¡ ÃÖ±Ù ¿ÜºÎ ½Äǰ¿¬±¸¼Ò¸¦ ÅëÇØ ´Ü¹éÁú ¼ººÐ °Ë»ç¸¦ ÀÇ·ÚÇÑ °á°úµµ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÑ´Ù. °í·¡»ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼öÁ¦ ¾î¹¬ÀÇ ¿øÀç·áÀÎ ¸íÅÂÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 19.32gÀ¸·Î ÀÏ¹Ý »ý¼±º¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù. ´Þ°¿ 2, 3°³¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´Ü¹éÁú°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÄ¡´Ù. ¾î¹¬¿¡ µç ´Ü¹éÁúÀº 40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇØ ´ç´¢º´°ú Ç÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ÇØ¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

°í·¡»ç´Â ÀÌ·± ÀåÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çõ½ÅÀ» °¡¹ÌÇØ 120¿© °¡ÁöÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. Âî°Å³ª ±¸¿î ±âÁ¸ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾î¹¬°ú ´õºÒ¾î ÃÖ±Ù Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¼Õ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °£Æí½Ä ¾î¹¬±îÁö ³»³õ°í ÀÖ´Ù. °í·¡»ç ¾î¹¬Àº ÀÚü ¼îÇθô°ú Àü±¹ 20°³ Á÷¿µ ¸ÅÀå¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°í·¡»ç ±èÇü±¤ ´ëÇ¥´Â ¡°³ªÀÇ »îÀº ¾î¹¬ÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°´©±º°¡´Â ÁýÂøÀ» ÁÁÁö ¾Ê°Ô º¸´Âµ¥ ¼º°øÀÇ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ ÁýÂøÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ½ÄǰÀÇ À§»ý°ú ¾ÈÀü¿¡ ´õ¿í ÁýÂøÇØ Çõ½ÅÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÑ ¾î¹¬À» ¸¸µé¾î ³¾ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1µ¿·¡¡¤ºÎ»êÁø¡¤°­¼­ 1¼®¾¿ ´Ã°í, »çÇÏ¡¤±ÝÁ¤¡¤»çÇÏ 1¼®¾¿ ÁÙ µí
  2. 2ÀüÀç¼ö, ÅëÀϱ³ ±Ýǰ¼ö¼ö ÀÇȤ¡¦ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å ¡®Ãâ··¡¯
  3. 3æ¨ ÃÖ¾Ç ¶© ºÎ»ê ¼±°ÅÀü·« ´Ù½Ã Â¥¾ß¡¦ÀÇȤ ÇØ¼Ò ¶© ÀüÈ­À§º¹
  4. 4[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1442> °æ³² ¾ç»ê ¹ý±â¼ö¿øÁö õ¼º»ê ´©¸®±æ
  5. 5Ç㸮 ³ôÀÌ¿¡µµ ¾È ¿À´Â È£ÅÚ Ã¢¹®¡¦Ã»³âÀÌ ¶³¾îÁ® ¼ûÁ³´Ù
  6. 6¿ï»ê ³»³â ǻ󽺸®±×(KBO 2±º) Âü°¡ È®Á¤¡¦¡®ÇÁ·Î¾ß±¸ µµ½Ã¡¯ ù¹ß(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®Àº¸·ÀÇ ½ºÅ¸¡¯ ±èÁö¹Ì º°¼¼¡¦Çâ³â 85¼¼(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»ê~°æºÏ ±¸¹Ì~Àü³² ±¤ÁÖ ÀÕ´Â ³²ºÎ±Ç ¹ÝµµÃ¼ Çõ½Åº§Æ® ¸¸µç´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡°¾²·¹±â¡¤À̹°Áú ´ã±ä °Íµµ ºÃ´Ù¡±¡¦¶óÀÌ´õ ¹è´ÞÅë À§»ý »ç°¢
  10. 10°¨º¸¾Æ MLB º¸½ºÅϰú °è¾à¡¦·Ôµ¥ ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼ö »õÆÇ Â¥±â
  1. 1µ¿·¡¡¤ºÎ»êÁø¡¤°­¼­ 1¼®¾¿ ´Ã°í, »çÇÏ¡¤±ÝÁ¤¡¤»çÇÏ 1¼®¾¿ ÁÙ µí
  2. 2ÀüÀç¼ö, ÅëÀϱ³ ±Ýǰ¼ö¼ö ÀÇȤ¡¦ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å ¡®Ãâ··¡¯
  3. 3æ¨ ÃÖ¾Ç ¶© ºÎ»ê ¼±°ÅÀü·« ´Ù½Ã Â¥¾ß¡¦ÀÇȤ ÇØ¼Ò ¶© ÀüÈ­À§º¹
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  5. 5¡®10¾ï È­Àå½Ç¡¯ ¿¹»ê Àý¹Ý ½ÏµÏ¡¦±³À°Ã» »ç¾÷ »è°¨ºÐ ºÎȰ ºÒ¹ß
  6. 6¡°Èñ»ý ¾øÀÌ º¯È­ ¾ø´Ù¡± ÀοäÇÑ ÀÇ¿øÁ÷ »çÅð(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°¹ÎÁÖ´ç ¾Ç¹ý ÀúÁö¡± ¹«ÇÑ Çʹö¿¡ Àå¿Ü õ¸·±îÁö ¿¬ ±¹Èû
  8. 8¡°´ëÅë·É½Ç °øÁ÷ÀÚ 3¸í Áß 1¸í °­³²¿¡ Áý¡±
  9. 9¡®³»¶õÀçÆÇºÎ¡¯ À§Çå¼ÒÁö ¾ø¾Ö ¿¬³» 󸮡¦¡®¹ý¿Ö°îÁË¡¯ ³»³âÀ¸·Î
  10. 10±èÅÂÈ¿¡¤À̺¹Á¶ ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ÀÇ¿ø ¸Å´ÏÆä½ºÅä ¡®ÃÖ¿ì¼ö ÀÇ¿ø¡¯
  1. 1ºÎ»ê~°æºÏ ±¸¹Ì~Àü³² ±¤ÁÖ ÀÕ´Â ³²ºÎ±Ç ¹ÝµµÃ¼ Çõ½Åº§Æ® ¸¸µç´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2Áö¹æ ÁÖ´ã´ë ¡®3´Ü°è ½ºÆ®·¹½º DSR¡¯ ³»³â »ó¹Ý±â±îÁö À¯¿¹
  3. 3ºÎ»ê Â÷¼¼´ë ÇØ¾ç¸ðºô¸®Æ¼ Çõ½Å, »ê¡¤ÇС¤¿¬ ¹¶ÃÆ´Ù
  4. 4¡®°³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ã⡯ ÄíÆÎ ¹Ú´ëÁØ ´ëÇ¥ »çÀÓ(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀÌÂùÁø ¡°±ÝÀ¶»ç Áö¹è±¸Á¶ °³¼± TF ÀÌ´Þ °¡µ¿¡±
  6. 6ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 12¿ù 10ÀÏ
  7. 7LTE-5G¸Á ¿ÏÀüºÐ¸® ÀÌ·ïÁø´Ù
  8. 820³â°£ ¡®±æÄ¡ ¹«´ý¡¯ ¾Ç¸í ¿¬»ê¿ª¡¦½Ã¹Î°ø°¨µðÀÚÀδÜÀÌ ÇØ°áÇß´Ù
  9. 9´ëÀúÅ丶Åä ¸ÆÁÖ, ºÎ»ê¹Ù´Ù»ö Àá¿Ê¡¦Áö¿ªÃ»³â ¼Õ³¡¼­ ź»ýÇÑ ¡®Â𡯠ºÎ»ê
  10. 10ÀüÀç¼ö Àå°ü ±Ýǰ ¼ö¼ö ÀÇȤ, ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê °Ç¼³¿¡ ¾î¶² ¿µÇâ ¹ÌÄ¥±î
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  2. 2¡°¾²·¹±â¡¤À̹°Áú ´ã±ä °Íµµ ºÃ´Ù¡±¡¦¶óÀÌ´õ ¹è´ÞÅë À§»ý »ç°¢
  3. 3öµµ³ëÁ¶ 11ÀÏ ¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¹«±âÇÑ ÃÑÆÄ¾÷ ¼±¾ð(Á¾ÇÕ)
  4. 4¹æÄ¡µÈ ¹è·Î µ· ¹ú¾î ¿À°Ú´Ù´õ´Ï¡¦°íö·Î ÆÇ »ç±â²Û?
  5. 5¾ç»ê Åëµµ»ç º¸¼ö¿¡ ³»³â ±¹ºñ 85¾ï
  6. 6[¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî] Ä·ÆÛ½º ¸ÅÁ¡¿¡µµ ºÒ¾î´ÚÄ£ ¡®¹«ÀÎÈ­ ¹Ù¶÷¡¯
  7. 7ºÎ»ê ³ì»ö»ê¾÷ ÀÎÀç Ű¿î´Ù¡¦±¹ºñ 124¾ï Áö¿ø
  8. 8¼ö´É ¡®¿ë¾Ï ¿µ¾î¡¯ ÆÄÀå ¿À½Â°É Æò°¡¿øÀå »çÅð(Á¾ÇÕ)
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 12¿ù 11ÀÏ
  10. 10¡®ÇؼöºÎ¡¯ ³ÖÀº °£ÆÇ»óÈ£, °÷°÷ ȯ¿µ Çö¼ö¸·¡¦ºÎ»ê µ¿±¸ ¡®µé½â¡¯
  1. 1¿ï»ê ³»³â ǻ󽺸®±×(KBO 2±º) Âü°¡ È®Á¤¡¦¡®ÇÁ·Î¾ß±¸ µµ½Ã¡¯ ù¹ß(Á¾ÇÕ)
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