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  • Á¤Àδö ±âÀÚ iself@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-01-19 19:15:37
  •  |   º»Áö 11¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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´ë¸ñÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´Â ¼³ Á÷Àü ÁÖ¸»À» ¸Â¾Æ ºÎ»êÁö¿ª ´ëÇü¸¶Æ®µéÀº ¼³ ¼±¹°¼¼Æ® ÆÇ¸Å¸¦ ¸¶¹«¸®Çϰí ÇÒÀÎÇà»ç¿¡ ¿­À» ¿Ã¸°´Ù. Ä«Æä¿Í °¡ÀüÁ¦Ç° ÆÇ¸ÅÁ¡Àº ÀÌ»ö À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇß´Ù.
19ÀÏ ·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼­ ÇÑ °í°´ÀÌ °£Æí½Ä Á¦¼ö¿ë À½½ÄÀ» °í¸£°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦°ø
¡áÇÒÀÎÀ¸·Î ´ë¸ñ Àâ´Â ´ëÇü¸¶Æ®

´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ ¸íÀý ´ë¸ñ Ű¿öµå´Â ¡®ÇÒÀΡ¯ÀÌ´Ù. À̸¶Æ®´Â ½Å¼±¡¤¼ö»ê¹° µî Á¦¼ö¿ëǰ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè°í, ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â °£Æí½Ä¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â µî ¾÷üº°·Î ÇÒÀΠǰ¸ñ¿¡ Â÷À̸¦ º¸ÀδÙ. À̸¶Æ®´Â ¡®¼³³¯ ¿Â °¡Á· ¸Ô°Å¸®¡¯ Çà»ç¸¦ ¿À´Â 25ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ç°ú¿Í ¹è µî Á¦¼ö¿ëǰºÎÅÍ Á¦Ã¶ ¼ö»ê¹°À» 40%±îÁö ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¹°·®ÀÌ ³Ë³ËÇØ ½Ã¼¼°¡ ³·¾ÆÁø Á¦¼ö¿ë °úÀÏÀ» Áö³­Çغ¸´Ù Àú·ÅÇÏ°Ô ÁغñÇß´Ù. ´ëÇ¥ »óǰÀº ¢¹³ªÁÖ ½Å°í¹è(3§¸¡¤1¸¸9900¿ø) ¢¹Á¦¼ö¿ë »ç°ú(Ư´ë¡¤3ÀÔ¡¤1¸¸2800¿ø) ¢¹ÆÄ¸Ó½ºÇÈ »ç°ú(1ºÀ¡¤1¸¸1800¿ø) µîÀÌ´Ù. ¼¼ Á¦Ç° ¸ðµÎ Áö³­ÇØ¿Í ºñ±³ÇØ 10~20% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

ÇØ¾ç¼ö»êºÎ¿Í ¿¬°èÇØ ¼ö»ê¹°À» ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Çà»çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº ¡®³²ÇØ¾È ºÀÁö ±¼(250g¡¤1ºÀ¡¤5988¿ø)¡¯°ú ¡®¿Â °¡Á· ¼ÕÁú ¹Ù´åÀå¾î(700g¡¤¹Ú½º¡¤2¸¸9880¿ø)¡¯¸¦ 40% ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¸íÀý ±â°£ ¼ö¿ä°¡ ³ôÀº ¡®Á¦ÁÖ Àº°¥Ä¡¡¯¿Í ¡®³» ¸¾´ë·Î ±¤¾îȸ¡¯´Â °¢°¢ 30%, 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ±â°£ ÇÑÁ¤ Ưº° Çà»çµµ ÀÖ´Ù. 21ÀϱîÁö ¡®Å·Å©·¦¡¯À» 100g´ç 7980¿ø¿¡ ÆÇ´Ù. ¿À´Â 22ÀϱîÁö´Â ¡®ÇÁ¶óÀÓ ¿Í±Ô À­µî½É»ì(³ÃÀ塤¹Ì±¹ È£ÁÖ»ê)¡¯À» 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°¼³ ¿¬ÈÞ¸¦ ¾ÕµÎ°í °¡Á· ¸ðÀÓÀÌ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇØ ÇÕ¸®Àû °¡°Ý¿¡ ³ó¡¤¼ö»ê¹°À» ³»³ù´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â À̸¶Æ®¿Í ´Þ¸® °£Æí½Ä°ú Áï¼® Á¶¸® ½Äǰ À§ÁÖ·Î Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¿À´Â 25ÀϱîÁö Àü±¹ ¸ðµç Á¡Æ÷¿¡¼­ ¡®¸íÀý ¸Ô°Å¸® Çà»ç¡¯¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¸ÕÀú °¡Á¤ °£Æí½Ä ºê·£µå ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù¡¯ÀÇ Á¦¼ö¿ë »óǰÀ» ¼±º¸ÀδÙ. ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù µ¿ÅÂÀü(300g¡¤5990¿ø)¡¯°ú ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¿À¡¾î ÇØ¹° ¿ÏÀÚ(400g¡¤2ºÀ¡¤7590¿ø)¡¯ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù µ¿±×¶û¶¯(425g¡¤2ºÀ¡¤6990¿ø)¡¯À» ÇÒÀÎ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¹úÁý µÅÁö°¥ºñ¡¯ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¾ãÀº ÇÇ °í±â ¿Õ¸¸µÎ¡¯ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù ¿Õ±³ÀÚ ¸¸µÎ¡¯ µîÀº 2°³ ±¸¸Å ¶§ 20% ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ÁØ´Ù.

¶Ç Â÷·Ê»ó Áغñ¿¡ ÁöÄ£ ÁÖºÎ°í°´À» À§ÇØ ¹ÐŰƮ »óǰµµ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ´Ù. ¡®¿ä¸®ÇÏ´ÙX³ó°¡¸ÀÁý¡¯ Àü°ñ »óǰ 6Á¾À» 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¡®È¨ÆÄƼ ºí·¢¾Þ°Å½º ºÎê»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©(494g)¡¯¿Í ¡®È¨ÆÄƼ °¨¹Ù½º ¾Ë ¾ÆÈ÷¿ä(487g)¡¯´Â 5000¿ø, 4000¿ø¾¿ Àú·ÅÇÏ°Ô ³»³ù´Ù. ¸íÀý¿¡ ¾î¿ï¸®´Â Áï¼® Á¶¸® ½Äǰµµ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¡®°¥ºñ¾ç³ä ¸ñ»ì ±¸ÀÌ(1ÆÑ¡¤1¸¸2800¿ø)¡¯¿Í ¡®Åë° ¸Ô´Â Å« »õ¿ìÆ¢±è(9ÀÔ¡¤1¸¸1800¿ø)¡¯À» ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ±â°£ ÇÑÁ¤ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿À´Â 21ÀϱîÁö ¡®¸ðµëÀü(100g)¡¯°ú ¡®¸ðµë³ª¹°(100g)¡¯À» °¢°¢ 3900¿ø¿¡ ÆÇ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°Áö³­ ¸íÀý ±¸¸Å Æ®·»µå¸¦ ºÐ¼®ÇØ °£Æí½Ä°ú Áï¼® Á¶¸® ½ÄǰÀ» À§ÁÖ·Î Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù. Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ±â À§ÇØ Çʼö Á¦¼ö¿ë ½Å¼± ½Äǰµµ ÇÒÀÎÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

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½ºÅ¸¹÷½º ¡®»çÀÌ·» ¿À´õ ·¡ºø À̺¥Æ®¡¯¸¦ ¾Ë¸®´Â ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǰú ¹«·á À½·á±Ç. ½ºÅ¸¹÷½º Á¦°ø
Ä«Æä¿Í °¡Àü¸ÅÀåÀº »ö´Ù¸¥ À̺¥Æ®·Î ´«±æÀ» ²ö´Ù. ½ºÅ¸¹÷½º´Â ¡®»çÀÌ·» ¿À´õ ·°Å° ·¡ºø À̺¥Æ®¡¯¸¦ ¿À´Â 24ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç´Â ¸ÅÀÏ 2023¸í¿¡°Ô ¹«·á À½·á±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®´Ù. Çà»ç ±â°£ »çÀÌ·» ¿À´õ·Î À½·á¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ¸é ¿µ¼öÁõ´ç À̺¥Æ® Âü¿© ±âȸ 1ȸ¸¦ ¾ò´Â´Ù. Á¦Ç° ¼ö·É ÈÄ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǿ¡ ¹ß¼ÛµÇ´Â ¾Ë¸²À» ÅëÇØ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »óǰÀº ¢¹1³â ¹«·á À½·á±Ç ¢¹1´Þ ¹«·á À½·á±Ç ¢¹1ÁÖ ¹«·á À½·á±Ç µî ÃÑ 1¸¸4161°³·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.

ÀüÀÚ·£µå´Â °ø½Ä ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ¿À´Â 31ÀϱîÁö ¡®Áֹ氡Àü ±âȹÀü¡¯À» ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÑ ÈÄ ¸®ºä¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô Ãß÷À» ÅëÇØ ¹Í¼­±â µî »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. Çà»ç ±â°£ »óÀ§ ±Ý¾× °áÁ¦ÀÚ¿¡°Ô´Â Ä¿ÇǸӽŵµ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ÀüÀÚ·£µå °ü°èÀÚ´Â ¡°¿ÃÇØ ù ¸íÀýÀÎ ¼³³¯À» ¾ÕµÎ°í ¹ä¼Ü ¾È¸¶ÀÇÀÚ µî °¡Àü °ü·Ã ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù. ÀüÀÚ·£µåµµ ¸Å¿ù °í°´ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» À̾ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
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  2. 2[¿µ»ó] ±× ¸¹´ø Çб³¾Õ ¹®¹æ±¸ ¾îµð·Î °¬³ª
  3. 33³â ¸¸¿¡ ÁöŲ Á¶¹® ¾à¼Ó...ºÎ»êÅ״ϽºÇùȸÀÇ Á¶¿ëÇÑ ÇÑÀϿܱ³
  4. 4"¸ÁÀÚÀÇ ÄèÀ¯¸¦ ºô´Ù´Ï"...¹é½Å ÇÇÇØº¸»óÀü¹®À§ ÇØÃ¼ ¿îµ¿ º»°ÝÈ­
  5. 5À°¾Æ ½ºÆ®·¹½º¿¡¡¦ÇÑ »ì¹è±â ¾ÆÀÌ ¼ûÁö°Ô ÇÑ 40´ë ¾ö¸¶ ÁýÀ¯
  6. 6¡®ÇÊ·ÎÆù Åõ¾à¡¯ ³²°æÇÊ Àü Áö»ç Àå³² ¿µÀå½É»ç...¿ÀÈÄ ±¸¼Ó¿©ºÎ ÆÇ°¡¸§
  7. 7»¡·¡ÇÏ´Ù ÈÑ¼ÕµÈ »óǰ±Ç¡¦±³È¯ °¡´ÉÇØ? ¾ÈµÅ?
  8. 8±¤¸í ¿þµùȦ¿¡ ¡°Æø¹ß¹° ¼³Ä¡¡± Çù¹Ú ÀüÈ­¡¦Çϰ´ ´ëÇÇ ¼Òµ¿
  9. 94³â ¸¸¿¡ µ¹¾Æ¿Â ÁøÇØ ±ºÇ×Á¦..'²ÉIJ½º ÀýÁ¤'Àº ´ÙÀ½ ÁÖ ÃÊ
  10. 10¹® Àü ´ëÅë·É '¾ç»ê Æò»ê¸¶À» Ã¥¹æ' 4¿ù °³ÀåÇÒ µí
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  2. 2±¹¹Î Àý¹Ý ÀÌ»ó "±¹È¸ÀÇ¿ø ¼ö ÁÙ¿©¾ß", Á¤Ä¡±Ç 300¼® À¯Áö °¡´Ú
  3. 3±¹ÅäÀ§, TK ½Å°øÇ× Æ¯º°¹ý Àǰᡦ°¡´ö Á¶±â º¸»ó¹ý¾Èµµ ¹®ÅÎ ³Ñ¾î
  4. 4³²°æÇÊ Àå³² ¶Ç´Ù½Ã ¸¶¾à Åõ¾à ÇøÀÇ·Î °æÂû¿¡ ºÙÀâÇô
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  7. 7¡®¼ÓÀü¼Ó°á¡¯ ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥Á÷ À¯Áö °áÁ¤ ³õ°í ¹ÎÁÖ ³»È« °ÝÈ­
  8. 8ÝÁ ÇÙ¹«ÀμöÁß°ø°ÝÁ¤ 'ÇØÀÏ' Æø¹ß...Áö»ó °øÁß ÀÌ¾î ¼öÁß ÇÙÀ§Çù ¿Ï¼º?
  9. 9ÇåÀç ¡°°Ë¼ö¿Ï¹Ú¹ý ±¹È¸ Ç¥°á±Ç Ä§ÇØ¡¦È¿·ÂÀº ÀÎÁ¤¡±
  10. 10ÝÁ, ¿À´Ã±îÁö ¿ì¸®¿¡°Ô 1300¾ï ¿ø °±¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡¦¡°ºÏ, ¼ºÀÇ ¾ø¾î¡±
  1. 1ÇÏÀ̺ê, °ø°³¸Å¼ö ÈÄ ³²Àº SM ÁÖ½Ä ¾î¶±ÇØ?¡¦ÁÖ°¡Ç϶ô ¶© Æò°¡¼Õ °¡´É¼º
  2. 21060ȸ ·Î¶Ç 1µî 28¸í¡¦°¢ 8¾ï9824¸¸ ¿ø¾¿
  3. 36328¾ï¿¡ ÆÈ¸° ³²Ãµ ¸Þ°¡¸¶Æ® ¶¥¡¦ÀÏ´ë»ó±Ç º¯È­ ºÎ¸¦±î
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  5. 5ÀÏȸ¿ëǰ ÁÙÀÌ°í ¿ìÀ¯ ¹Ù¿ì󡦯íÀÇÁ¡ ESG°æ¿µ ÆÈ °È¾ú´Ù
  6. 6"ÇÑÀÏ Á¤»óȸ´ã ÈÄ¼Ó Á¶Ä¡¿¡ ÇÑ ¸¶µð ¾ð±Þ ¾ø¾î" »Ô³­ ¼ö»ê¾÷°è
  7. 7»ê¾÷ÀºÇà ¡®ºÎ»ê ÀÌÀü¡¯ ¼ÓµµÀü äºñ¡¦³ëÁ¶ TF Á¦¾È¿£ ÀÀ´ä ¾ÆÁ÷
  8. 8¡®°øÁ¤ Àλ硯 °­Á¶ ºó´ëÀÎÈ£ BNK, °è¿­»ç ´ëÇ¥¡¤»ç¿ÜÀÌ»ç ´ë°Å ±³Ã¼
  9. 9Àü±¹ ÁÖÅ𪠡é, '°­³² ºÒÆÐ 3±¸'µµ ¡é..."¹ÝÀÛ¿ë¿¡ »ó½Â¼¼ ȸº¹"
  10. 10·Ôµ¥¿ùµå ºÎ»ê ¡°¿¢½ºÆ÷ ±â¿ø ÁÖ¸»ÆÄƼ Áñ±â¼¼¿ä¡±
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  2. 2"¸ÁÀÚÀÇ ÄèÀ¯¸¦ ºô´Ù´Ï"...¹é½Å ÇÇÇØº¸»óÀü¹®À§ ÇØÃ¼ ¿îµ¿ º»°ÝÈ­
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  4. 4¡®ÇÊ·ÎÆù Åõ¾à¡¯ ³²°æÇÊ Àü Áö»ç Àå³² ¿µÀå½É»ç...¿ÀÈÄ ±¸¼Ó¿©ºÎ ÆÇ°¡¸§
  5. 5»¡·¡ÇÏ´Ù ÈÑ¼ÕµÈ »óǰ±Ç¡¦±³È¯ °¡´ÉÇØ? ¾ÈµÅ?
  6. 6±¤¸í ¿þµùȦ¿¡ ¡°Æø¹ß¹° ¼³Ä¡¡± Çù¹Ú ÀüÈ­¡¦Çϰ´ ´ëÇÇ ¼Òµ¿
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  8. 8¹® Àü ´ëÅë·É '¾ç»ê Æò»ê¸¶À» Ã¥¹æ' 4¿ù °³ÀåÇÒ µí
  9. 9¹Ì¼¼¸ÕÁö¿¡ °¤Èù Åä¿äÀÏ¡¦°æ³²¼­ºÎ µî ÀϺÎÁö¿ª¿£ ºñ
  10. 10¾ç»ê½Ã °æ³²µµ¿Í ¹ý¿ø^º¸ÈÆ ¾÷¹« °üÇÒ, ¹ý±â¼ö¿øÁö, ¹æ¼Û±Ç¿ª ³í¶õ °³¼±Ã¥ ´ÜÀÏ¾È ¸¶·Ã
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  2. 2ºñ·Î ¹Ì·ïÁø ¡®WBC µà¿À¡¯ µîÆÇ¡¦¹Ú¼¼¿õÀº 2±º¼­ ù ½ÇÀü
  3. 3Ŭ¸°½º¸¸ Ã౸ ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ °¨µ¶ 24ÀÏ ¿ï»ê¼­ ù µ¥ºßÀü
  4. 4Ŭ¸°½º¸¸ 24ÀÏ µ¥ºßÀü ¡°Àü¼úº¸´Ü ¼±¼ö ÀåÁ¡ ÆÄ¾Ç ÃÊÁ¡¡±
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