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·±´ø¡¤´º¿å½Ä ÁÖ°Å ºÎ»ê »ó·ú¡¦½Å°³³ä Ä¿¹Â´ÏƼ ¼±º¸ÀδÙ

°æ¼º¸®Ã÷ ¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H

  • ¹ÚÈ£°É ±âÀÚ rafael@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-05-09 18:47:51
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- 21¡¤42§³ 144½Ç ±Ô¸ð ÀÌ´Þ ÀÔÁÖ
- ÁöÇÏ¿£ °ñÇÁ¡¤´ç±¸ µî Ç÷¹ÀÌÁ¸
- 2Ãþ ½º¸¶Æ®ÆÊ, 4~5Ãþ Æê ½Ã¼³
- ¹ÌÆÃ·ë µî °ø°£¼­ ¾÷¹«µµ °¡´É

´õ °Ç°­ÇÑ µµ½Ã »ýȰÀ» ÄܼÁÆ®·Î ÇÏ´Â »ýȰ¼÷¹Ú½Ã¼³ ¡®¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H ºÎ»ê¡¯ÀÌ ÀÌ´Þ Áß ÀÔÁÖ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ·±´ø ´º¿å µî ¼±Áø 1, 2ÀÎ ÁְŽü³ÀÌ ºÎ»ê¿¡µµ ¾ÈÂøÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
ºÎ»ê ¡®¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H¡¯ žÃþ Åõ½Ãµµ. °æ¼º¸®Ã÷ Á¦°ø
¡áÁְŸ¦ ³ÑÀº °Ç°­°ú °ü°èÀÇ Àå

°æ¼º¸®Ã÷´Â ÀÌ´Þ Áß ºÎ»êÁø±¸¿¡ ÁöÇÏ 2Ãþ Áö»ó 20Ãþ 144½Ç ±Ô¸ð·Î ¡®¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H¡¯ ÀÔÁÖ°¡ ½ÃÀÛµÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê´Â 22.16§³A(6½Ç) 22.7§³A1(4½Ç) 22.16§³A2(42½Ç) 22.75§³A3(28½Ç) 21.66§³B(4½Ç) 22.30§³B1(2½Ç) 21.66§³B2(28½Ç) 22.30§³B3(28½Ç) 42.80§³C(2½Ç)·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ÁÖ ÀÌ¿ëÃþÀÎ 1, 2ÀÎ °¡±¸¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¼³°èµÆ´Ù. ¾ÆÄ«À̺ê 4HÀÇ ¡®H¡¯´Â ¾ÆÄ«À̺갡 Ãß±¸ÇÏ´Â ÇÙ½É °¡Ä¡·Î Çコ(Health) Èú¸µ(Healing) ÇÏÀÌ¿£µå(High-end) ÇØÇÇ(Happy)ÀÇ Ã¹ ±ÛÀÚ¿¡¼­ µû¿Ô´Ù.

¾ÆÄ«À̺ê 4H´Â ±Û·Î¹ú ÁְŽü³À» º¥Ä¡¸¶Å·ÇØ Çѱ¹¿¡ ƯȭµÈ ½Å°³³ä ÁÖ°Å ÆÐ·¯´ÙÀÓÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÁöÇÏ´Â Ç÷¹ÀÌ Á¸À¸·Î ½ºÅ©¸° °ñÇÁ ´ç±¸ ʱ¸ ³ë·¡¹æ °ÔÀÓ ±¸¿ªÀÌ ¼³Ä¡µÇ´Â µî ÁÖ·Î µ¿ÀûÀΠȰµ¿À» ÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ ½Ã¼³ÀÌ µé¾î¼±´Ù. À̰÷¿¡¼­ °ñÇÁ ·¹½¼ ¹× ÀÔÁÖÀÚ ½ºÅ©¸° ´ëȸµµ °³ÃÖÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 1³â ÀÌ»ó Àå±â °ÅÁÖÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¾ó¸® ¹öµå 30¸í¿¡°Ô ¸Å¿ù Å©·¹µ÷ 20¸¸ ¿ø, Á¶½Ä, ´Üü PT 4ȸ, °ñÇÁ ·¹½¼ µ¿È£È¸ Áö¿ø, ½ºÅ¸ÀÏ·¯, ÀÎÅͳÝ, °ü¸®ºñ, ÁÖÂ÷ºñ ÇÒÀÎ Çà»ç µî 70¿©¸¸ ¿ø »ó´ç ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.

2ÃþÀº ½º¸¶Æ® ÆÊÀ¸·Î, ¿©±â¼­ Àç¹èÇÑ Ä£È¯°æ ä¼Ò·Î °ÅÁÖÀÚ¿¡°Ô ½Ä´ÜÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. »ó½Ã ´ë°üÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸ÖƼ·ëµµ ÀÖ´Ù. 3ÃþÀº ÇコÄÉ¾î ¶ó¿îÁö´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö PT¼¥, ÅÂ´×½Ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¸Å¿ù ±ÙÀ°·®À̳ª Ç÷¾Ð µî °Ç°­À» Ã¼Å©ÇØ ¼º°ú¿¡ µû¶ó Àμ¾Æ¼ºêµµ ºÎ¿©ÇÑ´Ù. 4~5ÃþÀº Æê Àü¿ë ·¹Áö´ø½º ·ë, Æê È£ÅÚ°ú ³îÀ̽ü³·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. 6~19ÃþÀº Å©¸®¿¡ÀÌÆ¼ºê ·ëÀ¸·Î ¿ø·ëÇü Åõ·ëÇüÀÌ ÀÖ´Ù. ·ë °ø°£Àº Ãë»ç°¡ °¡´ÉÇϸç ħ½Ç°ú Ãë»ç¡¤¾÷¹« °ø°£ÀÌ ºÐ¸®µÅ ÁÖ°Å¿Í ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

20ÃþÀº ¸â¹ö½Ê Ä¿¹Â´ÏƼ&ºñÁî´Ï½º ¶ó¿îÁö´Ù. ÄÚ¿öÅ·Á¸, ¿öÄÉÀ̼Ƿë, ¹ÌÆÃ·ë, ÄÁ½Ã¾îÁö ¼­ºñ½º°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÁ¸°Æ® µî ±âº»ÀûÀÎ ¾÷¹« ¿ëǰ¿¡ ´õÇØ º°µµ ÀüÈ­ ºÎ½º°¡ ÀÖ´Ù. »ó½Ã·Î Â÷³ª À½·á µîÀÌ Á¦°øµÇ´Â ÇØÇǾƿö°¡ ¿î¿µµÈ´Ù. ¿Á»óÀº ÆÄƼ¿Í »êÃ¥À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô ·çÇÁž ÆÄÅ©·Î Á¶¼ºµÈ´Ù.

¡á¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ µî ºÎ»êÁö¿ª È®´ë

ºÎ»ê ºÎ»êÁø±¸¿¡ ÁöÇÏ 2Ãþ, Áö»ó 20Ãþ, 144½Ç ±Ô¸ð·Î ÀÌ´Þ Áß ÀÔÁÖ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ¡®¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H¡¯ Åõ½Ãµµ. °æ¼º¸®Ã÷ Á¦°ø
À̰÷ ¿î¿µ»ç´Â °æ¼º¸®Ã÷ ÀÚȸ»çÀÌÀÚ 5°³ ÇÇÆ®´Ï½º¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â À£¸®ºùÇコÄɾîÀü¹®°¡±×·ì¢ßÀÌ´Ù. ¾ÆÄ«À̺ê 4H ¸Å´ÏÀú´Â ¿îµ¿ ÀçȰ µîÀ» Àü°øÇÑ µµ½¼Æ® 5¸íÀÇ Ä¿¹Â´ÏƼ ÆÀÀÌ °ü¸®ÇÑ´Ù. ÀÔÁÖÀÚ °£ ³×Æ®¿öÅ· ÃËÁøÀ» À§ÇØ ÇØÇǾƿö µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. PT Æ®·¹À̳Ê, °ñÇÁ ÇÁ·Îµµ »óÁÖÇÑ´Ù. PT¿Í ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ »ó½Ã·Î Çϰí ÇÁ·ÎÇÊ ÃÔ¿µ±îÁö Á¦°øÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°øÀ» µ½´Â ¡®ÀÔÁÖ PT ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥¡¯ ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.

¾ÆÄ«À̺ê 4H´Â ¼±Áø ÇØ¿Ü 1ÀÎ ÁְŽü³À» º¥Ä¡¸¶Å·Çß´Ù. ¿µ±¹ÀÇ ÁÖ°Å ±â¹Ý ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®´õ ÄÝ·ºÆ¼ºê¡¯´Â ·±´ø ÁÖº¯¿¡ 546°³ °øÀ¯ ÁְŽü³À» ¿î¿µÇØ ¼º°øÇÑ °ÍÀ» ¹ßÆÇÀ¸·Î Àα٠ī³ª¸®¾Æ ¿ÍÇÁ Áö¿ª¿¡ ÀÌ ¹öÀüÀ» ¾÷±×·¹À̵åÇÑ 705°´½ÇÀÇ È£ÅÚÀ» À塤´Ü±â ÁÖ°Å¿ëÀ¸·Î ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ½Ã¼³°ú ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇØ 1ÀÎ ÁÖ°ÅÀÇ »è¸·ÇÔÀ» ¾ø¾Ö°í ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í Ãë¹Ì¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ ȯ°æÀ¸·Î À¯·´°ú ¹Ì±¹ ´º¿å µî ÇØ¿Ü·Î ÁøÃâÇß´Ù. ÇコÀåÀ» Æí¸®ÇÑ 1Ãþ¿¡ ¹èÄ¡ÇØ ÀÌ¿ë·üÀ» ³ô¿´´Ù.

¹Ì±¹ ´º¿å¿¡¼­ ÀαⰡ ³ôÀº ¡®À§¸®ºê¡¯´Â ¾÷¹«¡¤ÁÖ°Å °ø°£ÀÌ °áÇÕµÈ °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í Ãë¹Ì, ºñÁî´Ï½º¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â ¸â¹ö½Ê Ä¿¹Â´ÏƼ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. 26Ãþ °Ç¹°¿¡ ÀúÃþÀº °øÀ¯ ¿ÀÇǽº, °íÃþÀº 132°³ °´½Ç·Î ÀÌ·ïÁø 1ÀÎ ÁÖ°Å ´ë¾È ¸ðµ¨ÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý È£ÅÚó·³ ¸ðµç ¼­ºñ½º¸¦ Á÷¿øÀÌ ´Ù ÇØÁÖÁö ¾Ê°í ½º½º·Î ÇØ°áÇÑ´Ù. Äܵµ¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ µµ½Ã Áß½ÉÁö¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ Àå±â °ÅÁÖÀÚ¿ë ÀÓ´ëÁÖÅà °³³äÀÌ´Ù. À̰÷Àº ½ºÆ©µð¿À, 1R 2R 3R 4R µî ·ë ŸÀÔ¿¡ 8¸í±îÁö °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À塤´Ü±â °ÅÁÖ¿ë 132¼¼´ë¸¦ °®Ãè´Ù. Å« °øµ¿ ÁÖ¹æ, ÀÛÀº °øµ¿ ÁÖ¹æ, °øµ¿ ¼¼Å¹½Ç, °ÔÀÓÀå, ¹Ù(bar), Å×¶ó½º, ¹ÙºñÅ¥Àå µîµµ ÀÖ´Ù.

°æ¼º¸®Ã÷ °ü°èÀÚ´Â ¡°±×°£ ÀÓ´ëÁÖÅÃÀº ÁÖ°Å ºñ¿ë °¨¼Ò¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç »çȸ¡¤¹®È­Àû °¡Ä¡ âÃâÀÌ ¹Ì¹ÌÇß´Ù. ¿©·¯ ¼±Áø ÀÓ´ëÁÖÅÃÀ» üÇèÇϸ鼭 ÁÖ°ÅÀÇ ÀåÀÌ Á¤º¸¿Í ÀÎÀû ±³·ù¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í °æÁ¦¡¤»çȸ¡¤¹®È­Àû ºÎ°¡°¡Ä¡ âÃâÀÇ ¸Å°³Ã¼°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ¹è¿ü´Ù¡±¸ç ¡°ºÎ»ê¿¡µµ ÀÌ·± ÇüÅÂÀÇ ÁְŸ¦ ´Ã¸®±â À§ÇØ ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼ ºÎ»ê´ë µ¿¾Æ´ë µî¿¡¼­µµ ¿ÃÁý ¾ÆÄ«À̺ê 4H »ç¾÷À» ÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®Èæ¹é¿ä¸®»ç¡¯°¡ ºÒ ÁöÇÉ ºÎ»ê¸ÀÁý ¿ÀÇ·±
  2. 2¡°Ú¸ ÀϹæÀû ÇàÀ§, ±¹Á¦Áú¼­ Ãæ°Ý¡±¡¦½ÃÁøÇÎ ÁÖ¼®, ÆÐ±ÇÁÖÀÇ ¸Íºñ³­
  3. 3´ã¹è, È® ²÷Áö ¸»°í Á¶±Ý¾¿ ÁÙ¿©¶ó¡¦¿îµ¿Àº ½ºÆ®·¹ÄªºÎÅÍ
  4. 4»ç»ó±¸Ã»Àå ¼±°Å, Ùþ-ëÅ Âü¸ð °£ °Ýµ¹ °¡´É¼º
  5. 5¼Õ²Å¾Æ ±â´Ù¸° Çѵ¿ÈñÀÇ ¡®Çѹ桯¡¦°ÅÀÎ ÀåŸ °¡¹³¿¡ ´Üºñ »Ñ¸°´Ù
  6. 6´ë´ÜÁö ÀÔÁÖÇϰí û³â ÀÌÅ» ÁÙ°í¡¦±èÇØ Àα¸ 6³â ¸¸¿¡ ¹Ýµî
  7. 7¹Î½ÉÀº È®ÀΡ¦¡°ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý ¼­µÎ¸£ÀÚ¡±
  8. 8±¹¹Î¹è¿ì ¾È¼º±â º°¼¼(Á¾ÇÕ)
  9. 9¿¡ÄÚµ¨Å¸ °ø°øºÐ¾ç 3°³ ºí·Ï, 3000È£ »ç¾÷ÀÚ µ¿½Ã °ø¸ð
  10. 1069³â ¿µÈ­ÀλýÀÌ °ð Çѱ¹¿µÈ­»ç¡¦BIFF ¹ßÀü¿¡µµ Å« ±â¿©(Á¾ÇÕ)
  1. 1»ç»ó±¸Ã»Àå ¼±°Å, Ùþ-ëÅ Âü¸ð °£ °Ýµ¹ °¡´É¼º
  2. 2±èµµÀ¾, Á¤Ã¥À§ÀÇÀå 4°³¿ù ¸¸¿¡ »çÀÇ¡¦±¹Èû ÁöµµºÎ ±Õ¿­? ¼±°Å µîÆÇ ¼ö¼ø?(Á¾ÇÕ2º¸)
  3. 3ÇÑÁß Á¤»ó, "¹®È­±³·ù Á¡Áø È®´ëŰ·Î, ¼­Çظ¦ ÆòÈ­°ø¿µ ¹Ù´Ù·Î"
  4. 4¡°±èº´±â 2020³â ÃѼ± °øÃµÇå±Ý ÀÇȤ, ´ç½Ã ì°´ëÇ¥½Ç¿¡ º¸°íÇßÀ¸³ª ¹¬»ì¡±
  5. 5ì°´ëÅë·É, ½ÃÁøÇΰú '»þ¿À¹ÌÆù ¼¿Ä«'¡¦"È­ÁúÀº È®½ÇÇÏÁê?"
  6. 6±¹Èû ½ÅÀÓ À±¸®À§¿ø ¼±ÀÓ¡¦Çѵ¿ÈÆ ¡®´ç°Ô¡¯ ¡°è ÀÓ¹Ú
  7. 7ÀÌÇýÈÆ Àç»ê 175¾ï ½Å°í¡¦10³â»õ 110¾ï¡è(Á¾ÇÕ)
  8. 8ì° ¡°ÇÑÁß°ü°è Àü¸é º¹¿øÀÇ ¿ø³â¡±¡¦½ÃÁøÇÎ ¡°¿ª»çÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ Æí ¼­¾ß¡±
  9. 9±èÁ¤Àº ¡°ÁöÁ¤ÇÐÀû À§±â¡¦ÇÙÀüÀï ¾ïÁ¦·Â °íµµÈ­ Çʿ䡱(Á¾ÇÕ)
  10. 10ì° ¡°Åë»óȯ°æ º¯È­¡¦ùÛñé°æÇù »õ Ç׷Πã¾Æ¾ß¡±
  1. 1¿¡ÄÚµ¨Å¸ °ø°øºÐ¾ç 3°³ ºí·Ï, 3000È£ »ç¾÷ÀÚ µ¿½Ã °ø¸ð
  2. 2»õÇØ¿¡µµ ²¨ÁöÁö ¾Ê´Â ºÒÀ塦ÄÚ½ºÇÇ »ç»ó ù 4400¼±(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡°ºÏ±ØÇ×·Î ½Ã´ë¡¦µ¿³²±Ç ´ëµµ¾àÀÇ ÇØ·Î¡±
  4. 4CES ¿­±â °íÁ¶¡¦»ï¼º¡¤LG Àå¿Ü°Ýµ¹
  5. 5°øµ¿¾î½ÃÀå ¡°¿Ã À§ÆÇ·® ¸ñÇ¥ 1¸¸£ôÇÏÇ⡱
  6. 6ÄÚ½ºÇÇ, »ç»ó ù 4500´ë µ¹ÆÄ ¸¶°¨¡¦ÄÚ½º´ÚÀº ³»·Á
  7. 7ÆÒ½ºÅ¸±×·ì, CSO¿¡ ÇÏ´ë·æ Àü Æ÷½ºÄÚ°­ÆÇ »çÀå
  8. 8'¹ÝµµÃ¼ ¾÷üµµ CES 2026'...SKÇÏÀ̴нº Â÷¼¼´ë HBM ù °ø°³
  9. 9ºÎ»ê±³Åë°ø»ç, ¡®2025³â ¾ÈÀü°ü¸® ¼öÁØ Æò°¡¡¯¿¡¼­ ¿ì¼ö µî±Þ ¹Þ¾Æ
  10. 10¡®Àΰ£°ú ·Îº¿ Çù·ÂÇÏ´Â ¸ðºô¸®Æ¼ ÁøÈ­¡¯¡¦Çö´ëó³, AI ·Îº¸Æ½½º Àü·« °ø°³
  1. 1¡®Èæ¹é¿ä¸®»ç¡¯°¡ ºÒ ÁöÇÉ ºÎ»ê¸ÀÁý ¿ÀÇ·±
  2. 2´ë´ÜÁö ÀÔÁÖÇϰí û³â ÀÌÅ» ÁÙ°í¡¦±èÇØ Àα¸ 6³â ¸¸¿¡ ¹Ýµî
  3. 3¹Î½ÉÀº È®ÀΡ¦¡°ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý ¼­µÎ¸£ÀÚ¡±
  4. 4Æò°Ë»ç¶§ ³õÄ£ Àü¼¼»ç±â¹ü, 10³â µÚ ºÎÀå°Ë»ç µÅ Àâ¾Ò´Ù
  5. 5[¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî] º¯»ç»ç°Ç Ã⵿°æÂû¿¡ ¼ö´ç? 1°Ç´ç 1¸¸5000¿ø °©·ÐÀ»¹Ú
  6. 6±¤¿ª±³ÅëºÎÅÍ ÅõÀÚ È®´ë±îÁö¡¦ºÎ»ê¡¤°æ³² »õ ¼ºÀ嵿·Â ±â´ë
  7. 7ûÁÖ ¿À¼Û¿ª¿¡ Æø¹ß¹° Å×·¯ ¿¹°í °Ô½Ã±Û 'µð½ÃÀλçÀ̵å'¿¡ ¿Ã¶ó
  8. 8ºÎ»ê ¹ÎÁÖÁÖÀÇ»ç·á ±â·Ï°ü, 1³â° ¹®µµ ¸ø ¿­°í ¼ö¸®Áß
  9. 9°í¸®¿øÀü¼­ û¿Í´ë±îÁö¡¦Å»ÇÙ ¿ÜÄ¡´Â µµº¸ ¼ø·Ê
  10. 10Áö¸®»ê ±Ç¿ª ´Ù±â´É ´ã¼öº¸ ³í¶õ
  1. 1¼Õ²Å¾Æ ±â´Ù¸° Çѵ¿ÈñÀÇ ¡®Çѹ桯¡¦°ÅÀÎ ÀåŸ °¡¹³¿¡ ´Üºñ »Ñ¸°´Ù
  2. 2·Ôµ¥, ÄÚÄ¡Áø ±¸¼º ¿Ï·á¡¦°¡À»¾ß±¸ ÁøÃâÇÒ±î?
  3. 3½ÅÁø¼­¡¤±èÀºÁö »õÇØµµ ³²³à ¹ÙµÏ 1À§
  4. 4Àúµ¹ÀûÀÎ ³²¾Æ°ø, ¼öºñ´Â ¾àÁ¡Åõ¼ºÀÌ
  5. 5ÀÌ´ëÈ£, ´ë¸¸¾ß±¸ °´¿ø Ÿ°ÝÄÚÄ¡·Î µ¥ºß
  6. 6»çÁ÷ ´Þ±º ¿©ÀÚ³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü¡¦ºÎ»ê BNK º¯¼ÒÁ¤ MVP ¿µ¿¹
  7. 7Áø¿ë µå·¯³½ ¿ï»ê ¿þÀÏÁÃÊ´ë°¨µ¶¿¡ µÎ»ê Ãâ½Å Àå¿øÁø
  8. 8Â÷ÁØÈ¯ 3¿¬¼Ó ¿Ã¸²ÇÈ µµÀü¡¦ÇÇ°Ü ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¹ßÀü ¿ì½Â
  9. 9¿Ã ½ÃÁð ÇÁ·Î¹è±¸ °üÁß Áõ°¡¡¦ºÎ»ê ¿¬°í OK Ȩ Æò±Õ 1À§
  10. 10¡®Îüӱ¸¡¯ ³¯°³ ´Ü ºÎ»ê °¥¸Å±â
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ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
ÇØ¾ç ÇàÁ¤¡¤»ç¹ý¡¤±ÝÀ¶ ÀÎÇÁ¶ó ÁýÀû¡¦ºÏ±ØÇ×·Î ÁÖµµ±Ç Àâ´Â´Ù
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