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·Ôµ¥¸¶Æ®´Â 4ÀϺÎÅÍ ¿À´Â 10ÀϱîÁö 2ÁÖ Â÷ ¡®´õ Å« ¼¼ÀÏ¡¯À» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¸ÕÀú ±¹³»»ê µÅÁö »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É(100g)À» 1750¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¿À´Â 6, 7ÀÏ¿¡´Â ij³ª´Ù»ê »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É(100g)À» Çà»ç Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 50% ÇÒÀÎÇÑ 950¿ø¿¡ ÁÖ¸» Ư°¡·Î ¼±º¸ÀδÙ. 6ÀÏ ºÀÁö¶ó¸é Àü ǰ¸ñ 130Á¾, 7ÀÏ ÄŶó¸é Àü ǰ¸ñ 119Á¾¿¡ ´ëÇØ Çà»ç Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 2+1 Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿¤Æ÷ÀÎÆ® ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çà»ç Ä«µå °áÁ¦ ½Ã ±¸¸Å °¡´ÉÇÑ ¹Ý°ª ȸµµ ÁغñÇß´Ù. ´ë¿ë·® ±âȹ ¡®¹Ý°ª µæÅÛ Ãʹä(30ÀÔ)¡¯Àº 50% ÇÒÀÎÇÑ ¿¤Æ÷ÀÎÆ® ȸ¿ø°¡ 1¸¸4950¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí, °øµ¿ ¼Ò½ÌÀ¸·Î ÆÇ¸Å°¡¸¦ ³·Ãá ¡®Ç»¾î¹öÅÍ Å©·ç¾Æ»ó(70g)¡¯Àº °³´ç 1000¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

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  1. 1¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ´ë¼¼´Â ¡®Åõ¼ö¡¯¡¦·Ôµ¥µµ ¡®¼ûÀº ÁøÁÖ¡¯ ij³¾±î
  2. 2¡°À¯¿£°ø¿ø ÀÏ´ë °øÀû°³¹ß·Î Á¸¾ö¼º¡¤È°¼ºÈ­ ´Ù ÀâÀÚ¡±
  3. 3»ç»ó±¸Ã»Àå ¡°Àç¼±¶© ±âºÎ¡± ±Ý±Ç¼±°Å ³í¶õ¡¦¼±°üÀ§ ¡°¹®Á¦¾ø´Ù¡±
  4. 4Á¦ÇåÀý 18³â ¸¸¿¡ °øÈÞÀÏ ÁöÁ¤ ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎ¿ï°æ ÇÑÆÄÁÖÀǺ¸¡¦ÃÖÀú ¿µÇÏ 2µµ
  6. 6±è¹Ì³ª â¿ø½ÃÀÇ¿ø ¡°¡®½ÃüÆÈÀÌ¡¯ ¹ß¾ð ¹ÎÁÖ´ç¿¡ ÇÑ °Í¡± ÆÄ¹®
  7. 7º¯¼º¿Ï ¡°Àü·«Àû ÇèÁö ºÎ»ê, ½Ã¹Î¿¬´ë¡¤Á¤Ã¥ °æÀï·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎ¡±
  8. 8¡®50»ì¡¯ ºÎ»ê Ãæ·Ä»ç »õ´ÜÀå °ËÅ䡦¾È¶ô¼­¿øµµ º¹¿øÇÒ±î
  9. 9ÇØ¾ç¼öµµ ÀϺΠ¹ý¾È ½É»çÁ¶Â÷ ¸øÇØ¡¦ì° Àӱ⳻ ÇØ»ç¹ý¿ø? ´ë¹ý ¡°5~6³â¡±
  10. 10¡®Áö¿ªÀÇ»çÁ¦¡¯ 10³â Àǹ«º¹¹« Âù¹Ý¡¦¹ýÇаè´Â ¡°Á÷¾÷ÀÇ ÀÚÀ¯ Ä§ÇØ ¾Ê¾Æ¡±
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  6. 6¸Ô´Â ¹° µî ºÎ»ê½Ã ³»³âµµ ¿¹»ê, ±è´ë½Ä ¼Õ¿¡ ´Þ·È´Ù
  7. 7ì°, ¾ÆÇÁ¸®Ä«¡¤Áßµ¿ ¼ø¹æ µÚ ³²¾Æ°ø G20 Âü¼®(Á¾ÇÕ)
  8. 8æ¨, ±Ç¸®´ç¿ø¡¤´ëÀÇ¿ø 1ÀÎ1Ç¥Á¦¡¦±¹ÈûÀº ÁöÀÚüÀå PT Æò°¡ µµÀÔ
  9. 9´ëÅë·É½Ç "ÝÁ¿¡ Àû´ëÀÇ»ç ¾ø¾î, ±äÀå¿ÏÈ­ ÀϰüµÇ°Ô ³ë·Â"
  10. 10ÝÁ "ÇÑ¹Ì Á¤»óȸ´ã ÆÑÆ®½ÃÆ®, Àû´ëÀûÀÎ ´ë°áÀû ±âµµ °ø½ÄÈ­"(Á¾ÇÕ)
  1. 1Àü±¹ 1000´ë ±â¾÷ Áß ºÎ»ê¾÷ü 28°÷¡¦1³â»õ 3°÷ ÁÙ¾î
  2. 2ÄÚ½ºÇÇ, ¹Ì±¹¹ß Âù¹Ù¶÷ 4060´ë·Î Ç϶ô Ãâ¹ß
  3. 3¡°ÄÚ½ºÇÇ ¾ÈÁ¤¼¼ °¡´É¼º¡¦Àú°¡¸Å¼ö ±âȸ¡±
  4. 4¾¾¶óÀ̾ð7 ÁÖÇà ¹ë·±½º¡¤¾ÈÁ¤¼º ¡®µÎ Åä³¢¡¯¡¦ÆÐ¹Ð¸® SUV »õ ±âÁØ
  5. 5°øÁ÷ÀÚµµ ¡®¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤¡¯ ´ë¼¼¡¦Çؾç´ë ·ùµ¿±Ù ÃÑÀå, ºÎ»ê ÁÖÅà ´Ù¼ö º¸À¯
  6. 6±èÇØ½Ã ¡®ºÏ±ØÇ×·Î ¹°·ù Çãºê¡¯ µµ¾à ½Ãµ¿
  7. 7¼±Ã⡤ÀÓ¸íµÈ °íÀ§ °øÁ÷ÀÚ 48.8%°¡ 2ä ÀÌ»ó Áý º¸À¯ÇÑ ¡®´ÙÁÖÅÃÀÚ¡¯
  8. 8Çѱ¹, 'Å»¼®Åºµ¿¸Í' °¡ÀÔ¡¦"¼®ÅºÈ­·Â¹ßÀü 40±â 2040³â Æó¼â"
  9. 9¡°ÇöÀå ¸ÂÃã ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ±¸ÃࡦÁ¦Á¶¾÷ °æÀï·Â ³ô¿©¡±
  10. 10ºÎ»êTP ¡°ºí·ÏüÀÎ Àû¿ë Ä¿ÇÇ ¹°·ù½Ã½ºÅÛ ±Û·Î¹ú È«º¸¡±
  1. 1¡°À¯¿£°ø¿ø ÀÏ´ë °øÀû°³¹ß·Î Á¸¾ö¼º¡¤È°¼ºÈ­ ´Ù ÀâÀÚ¡±
  2. 2»ç»ó±¸Ã»Àå ¡°Àç¼±¶© ±âºÎ¡± ±Ý±Ç¼±°Å ³í¶õ¡¦¼±°üÀ§ ¡°¹®Á¦¾ø´Ù¡±
  3. 3ºÎ¿ï°æ ÇÑÆÄÁÖÀǺ¸¡¦ÃÖÀú ¿µÇÏ 2µµ
  4. 4±è¹Ì³ª â¿ø½ÃÀÇ¿ø ¡°¡®½ÃüÆÈÀÌ¡¯ ¹ß¾ð ¹ÎÁÖ´ç¿¡ ÇÑ °Í¡± ÆÄ¹®
  5. 5¡®50»ì¡¯ ºÎ»ê Ãæ·Ä»ç »õ´ÜÀå °ËÅ䡦¾È¶ô¼­¿øµµ º¹¿øÇÒ±î
  6. 6¡®´ëÀ嵿 Ç×¼Ò Æ÷±â¡¯ ÈÄÆøÇ³¡¦¼ö¿øÁö°Ë¡¤±¤ÁÖ°í°ËÀå »çÀÇ
  7. 7°­¼­±¸ ºñ´Ò°øÀå È­À硦°øÀå 1°³ µ¿ ºØ±«
  8. 8¿¡ÄÚµ¨Å¸½ÃƼ û¼Òµµ ¼øÂûµµ ·Îº¿ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9SK¿À¼ÇÇ÷£Æ® ¸Å°¢ °í¼ö¿¡¡¦°æ³²µµ ¡®°­¿Â Àü·«¡¯À¸·Î ¾Ð¹Ú(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡®ÃÖ»ó¸ñ ¹®°Ç¡¯ ¿øº» µîÀ塦 "ÃÊÇö½ÇÀû »óȲÀ̶ó ±â¾ï ÆÄÆíÀû"
  1. 1¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ´ë¼¼´Â ¡®Åõ¼ö¡¯¡¦·Ôµ¥µµ ¡®¼ûÀº ÁøÁÖ¡¯ ij³¾±î
  2. 2'ÃßÃß Æ®·¹ÀÎ' Ã߽żö, Çѱ¹ÀÎ ÃÖÃÊ MLB ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç ÀÔȸ È常í´Ü¿¡ ¿Ã¶ó
  3. 3'FA ÃÖ´ë¾î' ¹ÚÂùÈ£, 4³â ÃÖ´ë 80¾ï¿ø µÎ»êÀ¸·Î
  4. 42°æ±â 11µæÁ¡ Ÿ¼± °æÀï·Â ºÃÁö¸¸ »ç»ç±¸ 23°³ Åõ¼öÁø ¡®Á¦±¸·Â¡¯ ¼÷Á¦
  5. 5¼ÕÈï¹Î¡¤¿ÀÇö±Ô µ¿½Ã Ãâ°Ý? °ñÀÜÄ¡·Î À¯Á¾ÀÇ ¹Ì ³ë¸°´Ù
  6. 6³ë¸£¿þÀÌ, 28³â ¸¸¿¡ ¿ùµåÄÅ º»¼± ÁøÃâ
  7. 7Å״Ͻº ºò2 ´ë°á ½Å³×¸£°¡ ¿ô¾ú´Ù¡¦¾ËÄ«¶ó½º ²ª°í ¿ÕÁß¿ÕÀü 2¿¬ÆÐ
  8. 8¸µ À§¸¦ Áö¹èÇÑ ¹«ÆÐÀÇ ¿©°í»ý º¹¼­ '±èÅÂÇö'
  9. 91¸¸¿© ·¯³Ê, °¡À» ´Ù´ëÆ÷ ´Þ±É´Ù
  10. 10µ¹¾Æ±â À¯¸ðÂ÷ ¹Ð°í, ¹Ý·Á°ß°ú ¹ß¸ÂÃß°í¡¦ÇÔ²²ÇÑ ¡®Çູ ·¯´×¡¯
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