2
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º½Ã¶ 'Ä·ÇÎÁ·' °Ü³É¡¦ ´ëÇü¸¶Æ® ÇÒÀÎ Çà»ç dz¼º

À̸¶Æ®, ¾ç°í±â µî Ãà»ê ÃÖ´ë 30%¡é

ȨÇ÷¯½º, Ä·Çοëǰ 40Á¾ ¹Ý°ª Çà»ç

³ªµéÀÌ ½Äǰ 'ġŲ¡¤ÁÖ·ù'µµ ÇÒÀΰ¡¿¡

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
´ëÇü¸¶Æ® ¾÷°è°¡ º½Ã¶ ¡®Ä·ÇÎÁ·¡¯À» °Ü³ÉÇÑ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. °í¹°°¡·Î ÀÎÇÑ ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ» ´õ´Â µ¿½Ã¿¡ µû¶æÇÑ ³¯¾¾°¡ À̾îÁö¸é¼­ Áõ°¡ÇÏ´Â Ä·ÇÎÁ·ÀÇ À庸±â ¼ö¿ä¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

ȨÇ÷¯½º ¸Þ°¡Çªµå¸¶ÄÏ ¼­¿ï °­¼­Á¡¿¡¼­ ¸ðµ¨µéÀÌ ¹Ì±¹ ´ëÇ¥ À¯Åë±â¾÷ ¡®¿ù¸¶Æ®¡¯ÀÇ ´Üµ¶ ºê·£µå ¡®¿ÀÀÚũƮ·¹ÀÏ(OzarkTrail)¡¯ Ä·ÇοëǰÀ» ºñ·ÔÇØ ¸Ô°Å¸® »óǰÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ȨÇ÷¯½º Á¦°ø
À̸¶Æ®´Â 12ÀϺÎÅÍ ÀÏÁÖÀϰ£ ¡®»À¡¯°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¾ç°í±â Å丶ȣũ µî ½ºÅ×ÀÌÅ©·Î Áñ±â±â ÁÁÀº Ãà»ê ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¸ÕÀú Ç×°ø Á÷¼Û È£ÁÖ»ê ¾ç°í±â Àü ǰ¸ñÀ» ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 30% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¾ç°í±â ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡Çϸ鼭 Áö³­ 1~3¿ù À̸¶Æ® ¾ç°í±â Àüü ¸ÅÃâÀº Àü³â °°Àº ±â°£ ´ëºñ 250% °¡±îÀÌ ¿Ã¶ú´Ù. À̸¶Æ® ¾ç°í±â ¸ÅÃâÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¡®¾ç¾î±ú°¥ºñ¡¯¿Í ¡®¾ç°¥ºñ¡¯´Â ¼ÕÀ¸·Î Àâ±â ÁÁÀº »À°¡ ºÙÀº ºÎÀ§·Î Ä·ÇÎÀå Àα⠸޴º´Ù.

¡®ºí·¢¾Þ°Å½º Å丶ȣũ¡¤Æ¼º»½ºÅ×ÀÌÅ©(¹Ì±¹»ê ¼Ò°í±â)¡¯µµ ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ®¸¦ Àû¸³Çϸé 30% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¢ ºÎÀ§¸¦ Ä·ÇÎÀå¿¡¼­ Áñ±â±â ÁÁÀº ¾çÀÎ 400g ´ÜÀ§ ÇÑ ÆÑÀ¸·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ µÅÁö°¥ºñ µî°¥ºñ µî ±¹³»»ê µÅÁö°í±â¸¦ ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. Ä·Çο¡¼­ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ÇÙ½É Ç°¸ñÀÎ ÁÖ·ù Çà»çµµ ÁغñµÆ´Ù. ¿À´Â 18ÀϱîÁö ½ºÅ×ÀÌÅ©¿Í ¾î¿ï¸®´Â À§½ºÅ°¿Í ¿ÍÀÎÀ» ÇÒÀÎÇÑ´Ù.

ȨÇ÷¯½º´Â ±Û·Î¹ú À¯Åë±â¾÷ ¡®¿ù¸¶Æ®¡¯ÀÇ ´Üµ¶ ºê·£µå ¡®¿ÀÀÚũƮ·¹ÀÏ(OzarkTrail)¡¯ Ä·Çοëǰ 40Á¾À» ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀϱîÁö Çà»ç Ä«µå °áÁ¦ ½Ã ÃÖ´ë ¹Ý°ª¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. À̹ø Çà»ç´Â º½¸ÂÀÌ ¡®Ä·Å©´Ð(Ä·ÇÎ+ÇÇÅ©´Ð)¡¯À» ¶°³ª´Â °¡Á· ´ÜÀ§ °í°´ ¼ö¿ä¸¦ °í·ÁÇØ ¡®¿Â °¡Á· Ä·Å©´Ð¡¯ ÄܼÁÆ®·Î ±âȹµÆ´Ù. ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ È޴뼺±îÁö °®Ãá °¡¼ººñ »óǰ À§ÁÖ·Î ÁغñµÆ´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î °¡º±°í ¼³Ä¡°¡ °£ÆíÇÑ ¡®4ÀÎ¿ë µ¼ÅÙÆ®¡¯¸¦ 4¸¸7920¿ø¿¡, ¡®¾ßÀüħ´ë¡¯´Â 3¸¸9900¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÄÅȦ´õ°¡ ÀÖ´Â ¡®±âº»Çü Ä·ÇÎÀÇÀÚ¡¯´Â ¹Ý°ªÀÎ 8950¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¶Ù¾î³­ º¸³Ã ±â´ÉÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¡®·çÇÁ ÅÒºí·¯ 4Á¾(710§¢)¡¯°ú ¡®Å°Áî ÅÒºí·¯ 4Á¾(335§¢)¡¯Àº ¸ðµÎ 9900¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ž籤 ÃæÀü°ú Æí¸®ÇÑ ¹«¼± ¼³Ä¡·Î È¿À²ÀÌ ÁÁÀº ¡®¸ÞÀνºÅ×ÀÌÁî ¿ø»Ô Á¤¿øµî(6ÀÔ)¡¯Àº 1¸¸4320¿ø¿¡, ¡®¸ÞÀνºÅ×ÀÌÁî ¹Ì´Ï Á¤¿øµî(6ÀÔ)¡¯Àº 9520¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

´Ù¾çÇÑ ¸Ô°Å¸®µµ ¿À´Â 17ÀϱîÁö ÃÖÀû°¡¿¡ Á¦°øÇÑ´Ù. ¸¶ÀÌȨÇ÷¯½º ¸â¹ö½Ê ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹Ì±¹»ê ¼Ò°í±â Àü ǰ¸ñÀ» ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎÇϰí, Ç×°ø Á÷¼Û ³ë¸£¿þÀÌ »ý¿¬¾î Ƚ°¨¿ë¡¤¼ø»ì ±¸ÀÌ¿ë(100g)Àº °¢°¢ 4140¿ø, 3600¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¾ß¿Ü¿¡¼­ º°µµ Á¶¸® ¾øÀÌ ¼·Ãë °¡´ÉÇÑ ¡®´ç´ç µÎ¸¶¸®¿¾³¯Åë´ß¡¯Àº 1¸¸2990¿ø, ¡®È¨ÇýÄŹ ÇÑÆÇ»õ¿ìÆ¢±è(20¸¶¸®)¡¯Àº 9990¿ø, ¡®°í¹é½º½Ã Ư¼±Ãʹä(31ÀÔ)¡¯Àº 1¸¸7990¿ø¿¡ ÁغñÇß´Ù. Çà»ç Ä«µå °áÁ¦ ½Ã 100¿© Á¾¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¼¼°è¸ÆÁÖ 5ĵÀ» 9900¿ø¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̸¶Æ® ÃÖÁøÀÏ ¸¶ÄÉÆÃ ´ã´çÀº ¡°¸¼°í Æ÷±ÙÇÑ ³¯¾¾°¡ Áö¼ÓµÇ¸é¼­ ³ªµéÀ̰´ÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. Ä·ÇÎÀ» ÁغñÇÏ´Â °í°´µéÀÌ À̸¶Æ®¿¡¼­ ¸¸Á·½º·¯¿î À庸±â¸¦ ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1µ¿ºÎ»ê±Ç KTX Á¤Â÷¿ª ÀïÅ»Àü 2¸·¡¦¿¬¸» ½Å±Ô ¿ª ¹ßÇ¥
  2. 2ºÎ»ê½Ã, 35~54¼¼ ¡®³¢ÀÎ ¼¼´ë¡¯ Áö¿ø ³ª¼±´Ù
  3. 3¡®±æº¹¼ø¡¯ ¶§ ÀÌ¹Ì »ç¸¶±Í¿´´ø ¹è¿ì¡¦¿¬±â õÀç°¡ ±¸ÇöÇÑ ÃµÀç ų·¯
  4. 4ºÎ»ê Àü¿ªÀÌ ÃàÁ¦ÀÇ À塦°¨µ¿ÀÇ ¼ø°£ ¡®¶óÀ̺ꡯ
  5. 5ÇØ¿î´ë ´Þ¸ÂÀ̱æ Á¤¿øÅ׸¶ °ø¿ø µé¾î¼±´Ù
  6. 6±èÇØ°øÇ× ±ä±Þ¿©±Ç ¹ß±Þⱸ »ý±â³ª¡¦Á¤ºÎ ¡°Á¶¼ÓÈ÷ ¼³Ä¡¡±
  7. 7Àα¸ 52¸¸ Ä«º¸º£¸£µ¥, ¿ùµåÄŠù º»¼±Çà
  8. 8[»ç¼³] 2Â÷ °ø°ø±â°ü ÀÌÀü ÄÚ¾Õ ¡®¹Ì½ÂÀÎ ¼­¿ï ÀÜ·ù¡¯ À¢ ¸»
  9. 9Ä£¸í¡¤Ä£³ë¡¤¿©¼º¿îµ¿¡¤¼±ÃâÁ÷¡¦æ¨½Ã´çÀ§¿øÀå ¼±°Å ¿­Àü
  10. 10¡®Ä¯º¸µð¾Æ »çÅ¡¯ ¿©ÆÄ µ¿³²¾Æ ¿©Çà ±âÇÇ È®»ê
  1. 1Ä£¸í¡¤Ä£³ë¡¤¿©¼º¿îµ¿¡¤¼±ÃâÁ÷¡¦æ¨½Ã´çÀ§¿øÀå ¼±°Å ¿­Àü
  2. 2Á¤ºÎ´ëÀÀÆÀ įº¸µð¾Æ ±ÞÆÄ¡¦¿©Çà°æº¸ °Ý»ó °ËÅä(Á¾ÇÕ)
  3. 3À̼º±Ç ¡°ºÎ»ê½Ã°¡ °è¾öµ¿Á¶? Çà¾ÈºÎ Ç¥Àû °¨»ç¡±
  4. 4¡°ÀüÀÓ Á¤ºÎ Ã¥ÀÓ¡± vs ¡°Çö Á¤ºÎ ´ëÀÀ ¾ÈÀÌ¡±¡¦¿©¾ß ¡®ÇØ¿ÜÃë¾÷»ç±â ±ÞÁõ¡¯ Ã¥ÀÓ·Ð °ø¹æ
  5. 5³²ºÏȸ´ãº»ºÎ º¹¿ø¡¦ÝÁÀαǺμ­´Â ÆóÁö
  6. 6ºÎ»ê ¼Ò¹æÂ÷ ÁøÀÔ°ï¶õ Áö¿ª 108°÷, »ó½ÀºÒ¹ýÁÖÁ¤Â÷ °³¼±µÅ¾ß
  7. 7ì° ÆÄ±âȯ¼Û ·Î±× ±â·Ï È®ÀÎ ¡®´ë¹ý¿ø ÇöÀå°ËÁõ¡¯ ±¹¹ÎÀÇÈû ¡°ÀιÎÀçÆÇ¡±
  8. 8Á¤Ã¥½ÇÀ塤»ê¾÷Àå°ü µ¿½Ã ¹æ¹Ì, APEC Àü °ü¼¼Çù»ó µ¹ÆÄ±¸ 㳪
  9. 9±¹¹ÎÀÇÈû ¡°¹ý»çÀ§ ±¹°¨ ÆÄÇࡱ ¼±¾ð¡¦æ¨ ÇöÀå°ËÁõ °­Çà ¹Ý¹ß
  10. 10°ø°ø±â°ü ¡®¼­¿ï ¹öƼ±â¡¯ Àοø¡¦Àý¹ÝÀº ºÎ¿ï°æ ±â°ü
  1. 1±èÇØ°øÇ× ±ä±Þ¿©±Ç ¹ß±Þⱸ »ý±â³ª¡¦Á¤ºÎ ¡°Á¶¼ÓÈ÷ ¼³Ä¡¡±
  2. 2¡®Ä¯º¸µð¾Æ »çÅ¡¯ ¿©ÆÄ µ¿³²¾Æ ¿©Çà ±âÇÇ È®»ê
  3. 3[´º½º ºÐ¼®] ±ÝÀ¶ÁöÁÖ Â÷±â ȸÀå Àμ± ¡®º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼Õ¡¯ ¿òÁ÷Àϱ±Ý°¨¿øÀå Çຸ¿¡ ½ò¸° ´«
  4. 4K-ºäƼ ÈÎÈÎ ³ª´Âµ¥ B-ºäƼ(ºÎ»ê±â¾÷ È­Àåǰ) ³»¸®¸·¡¦ÆÇ·Îµµ ¸¶ÄÉÆÃµµ ºÎÀç
  5. 5¼­¿ï Àü¿ª°ú °æ±â 12°÷ ¡®Á¶Á¤´ë»óÁö¿ª ¹× ÅäÁö°Å·¡Çã°¡±¸¿ª¡¯ µÅ(Á¾ÇÕ)
  6. 61¾ï¿ø ÀÌ»ó ¼öÀÔ ¿Ã¸° À¯Æ©¹ö 4000¸í µ¹ÆÄ¡¦2³â»õ 64% ±ÞÁõ
  7. 7´ëÀÀ ¼öÀ§ ³ôÀÎ Á¤ºÎ, Á¾ºÎ¼¼¡¤Àç»ê¼¼ µî º¸À¯¼¼ °­È­ ¿¹°í
  8. 8»ç°í ÁÙ¿©¶ó¡¦°Ç¼³ÇöÀå ÷´ÜÈ­ ¼Óµµ
  9. 9BNK, Áö¿ª±ÕÇü¼ºÀå¿¡ 21Á¶ Ǭ´Ù
  10. 10±âÈĺΠÀå°ü, '±¹¸³°ø¿ø ÁöÁ¤ ¿¹Á¤' ±ÝÁ¤»ê ½ÃÂû¡¦"ÀÎÇÁ¶ó Áö¿ø"
  1. 1µ¿ºÎ»ê±Ç KTX Á¤Â÷¿ª ÀïÅ»Àü 2¸·¡¦¿¬¸» ½Å±Ô ¿ª ¹ßÇ¥
  2. 2ºÎ»ê½Ã, 35~54¼¼ ¡®³¢ÀÎ ¼¼´ë¡¯ Áö¿ø ³ª¼±´Ù
  3. 3ÇØ¿î´ë ´Þ¸ÂÀ̱æ Á¤¿øÅ׸¶ °ø¿ø µé¾î¼±´Ù
  4. 4¡°ÀÏÇÑ´Ù¸ç ¶°³ª ¿¬¶ôµÎÀý¡± ºÎ»ê¡¤°æ³²¼­µµ ÀÕ´Ü ½Å°í(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀüÆ÷»çÀÕ±æ û³â ÆË¾÷½ºÅä¾î Àα⡦â¾÷ ½ÇÇè½Ç·Î ¶á´Ù
  6. 6¿Ã ºÎ¸¶Ç×Àï ±â³ä½ÄÀº 16ÀÏ Ã¢¿ø¼­¡¦ÃѸ® 4³â ¸¸¿¡ Âü¼®
  7. 7Äڷγª ¹é½ÅÇÇÇØ ±¸Á¦¡¦»ç¸Á ¿¬°ü¼º ÀÎÁ¤¶© 20³â Ä¡ ÃÖÀúÀÓ±Ý
  8. 8¼­¿ï ÁöÇÏö ¹æÈ­¹ü 1½É ¡¿ª 12³â ¼±°í
  9. 9»õº®¿¡ ºÎ»ê¿ª ö·Î Àαټ­ ³ª¹« Á¦°ÅÇÏ´ø ÀÛ¾÷ÀÚ ºÎ»ó
  10. 10ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ ¼®´ë°í°¡±³ µµ·Î¼­ 5Áß Ãßµ¹ »ç°í
  1. 1ºÎ»ê Àü¿ªÀÌ ÃàÁ¦ÀÇ À塦°¨µ¿ÀÇ ¼ø°£ ¡®¶óÀ̺ꡯ
  2. 2Àα¸ 52¸¸ Ä«º¸º£¸£µ¥, ¿ùµåÄŠù º»¼±Çà
  3. 3±è¿¬°æ µî¹øÈ£ 10¹ø ¿µ±¸ °á¹ø¡¦V¸®±× ¿©ÀںΠ18ÀÏ °³¸·
  4. 4¡°Àü±¹Ã¼Àü °æ±âÀå ¿ÍÁֱ桦»ýȰüÀ° ±â¹Ý È®Ãæ ³ë·ÂÇÒ °Í¡±
  5. 5¡®µðÆæµù èÇÁ¡¯ ´ÙÀú½º, NLCS ¸ÕÀú 1½Â
  6. 6¼ÕÈï¹Î¡¤ºÎ¾Ó°¡ µà¿À ºüÁø LAFC, MLS ¼­ºÎ ÄÜÆÛ·±½º ¿ì½Â ¹°°Åǰ
  7. 7¡®È¨·±¿Õ¡¯ ·Ñ¸® µ¿Á¡Æ÷¡¦½Ã¾ÖƲ ALCS 1Â÷Àü ±â¼± Á¦¾Ð
  8. 8¼¼ÆÅŸũ·Î¡¤¿äÆ® ¡®½Ö²øÀÌ¡¯¡¦ºÎ»ê 25³â ¸¸ÀÇ 3À§ ³ë¸°´Ù
  9. 9»ï¼º µð¾ÆÁî, KBO 9¡¤10¿ù MVP ¼ö»ó
  10. 10¼îƮƮ·¢ ÀÓÁ¾¾ð, ¿ùµåÅõ¾î 1Â÷ ´ëȸ 2°ü¿Õ
¿ì¸®ÀºÇà
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