2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡®ÄÚ¼¼Æä¡¯ºÎÅÍ ¼ö´É±îÁö¡¦À¯Åë¾÷°è ÆÄ°Ý°¡ °æÀï

ÄÚ¼¼Æä : ÄÚ¸®¾Æ¼¼ÀÏÆä½ºÅ¸

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ·Ôµ¥¸¶Æ®, ºÒ°í±â µî ÃÖ´ë ¹Ý°ª
- ½Å¼¼°èÛÝ ¼öÇè»ý ÀÀ¿ø ±âȹÀü
- ȨÇ÷¯½º µî »©»©·Î Ưº°¸Å´ë

Çѱ¹ÆÇ ºí·¢ÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌÀÎ ¡®ÄÚ¸®¾Æ¼¼ÀÏÆä½ºÅ¸(11¿ù 9~30ÀÏ)¡¯¸¦ ¸Â¾Æ ´ëÇü¸¶Æ®¿Í ¹éÈ­Á¡ µî À¯Åë¾÷°è¿¡¼­ ÆÄ°ÝÀûÀÎ ÇÒÀÎ Çà»ç°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. 11¿ùÀº ¡®»©»©·Îµ¥ÀÌ(11¿ù 11ÀÏ)¡¯¿Í ¡®´ëÇмöÇдɷ½ÃÇè(11¿ù 14ÀÏ)¡¯ µî À¯Åë¾÷°è ´ë¸ñÀ¸·Î ÅëÇÏ´Â ±½Á÷ÇÑ À̽´µéµµ ÀÖ¾î ¼îÇδëÀüÀÌ ¹ú¾îÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.

¡á¸Ô°Å¸® »ýÇÊǰ ÆÄ°Ý°¡

À̸¶Æ®¿¡¼­ ¸ðµ¨µéÀÌ ¡®¼ö´É&»©»©·Îµ¥ÀÌ ±âȹÀü¡¯ Çà»ç »óǰÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. À̸¶Æ®´Â ¼ö´É³¯ÀÎ ¿À´Â 14ÀϱîÁö ¼öÇè»ý¿¡°Ô ¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº ÃÊÄݸ´ °úÀÚ·ù º¸¿Â¿ëǰÀ» ÇÒÀΰ¡¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. À̸¶Æ® Á¦°ø
ȨÇ÷¯½º´Â ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¼îÇÎÃàÁ¦ÀÎ ÄÚ¸®¾Æ¼¼ÀÏÆä½ºÅ¸ °³¸·À» ¸Â¾Æ 7ÀϺÎÅÍ 13ÀϱîÁö ¡®È¨Çà ¸Þ°¡ÇªµåÀ§Å©¡¯ 2ÁÖÂ÷ Çà»ç¸¦ ¿¬´Ù°í ¹àÇû´Ù. Áö³­ 1ÁÖÂ÷ Çà»ç¿¡¼­´Â ¸Ô°Å¸® »óǰÀÇ ÆÄ°ÝÀûÀÎ ÇÒÀÎ ÇýÅÿ¡ ÈûÀÔ¾î Àüü ¸ÅÃâÀÌ ÀüÁÖ ´ëºñ ¾à 15% ¼ºÀåÇß´Ù. À̹ø Çà»ç¿¡¼­´Â ¡®4ÀÏ Æ¯°¡¡¯¸¦ ºñ·ÔÇØ ´ë¿ë·® ¸Ô°Å¸® »óǰÀ» ÃÖ´ë ¹Ý°ª¿¡ Á¦°øÇÏ´Â ¡®¸Þ°¡ »çÀÌÁî Æä½ºÅ¸¡¯ µîÀÌ Ç³¼ºÇÏ°Ô ¸¶·ÃµÈ´Ù.

7~10ÀÏ¿¡´Â 4ÀÏ Æ¯°¡ »óǰÀ» ¼±º¸ÀδÙ. Çѵ· Æ÷¸ÔµÅ »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É(100g)Àº 1990¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí, È£ÁÖûÁ¤¿ì Àü ǰ¸ñÀº Çà»çÄ«µå·Î °áÁ¦Çϸé ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¹Ù³ª³ª(¼ÛÀÌ)´Â 1990¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¶Ç 13ÀϱîÁö ¸¶ÀÌȨÇ÷¯½º ¸â¹ö½Ê ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³óÇù¾È½ÉÇÑ¿ì ±¹°Å¸®¡¤ºÒ°í±â¿Í ÈÖ¶ó ³ë¸£¿þÀÌ ¿¬¾î Àü ǰ¸ñÀº 40% ÇÒÀΰ¡·Î Á¦°øÇϰí, º»°Ý ±èÀåöÀ» ¸Â¾Æ ¹èÃß(Åë)´Â ³óÃà»ê¹° 20% ÇÒÀÎÄíÆùÀ» Àû¿ëÇØ 2992¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.

°°Àº ±â°£ ¿­¸®´Â ¸Þ°¡ »çÀÌÁî Æä½ºÅ¸¸¦ ÅëÇØ¼­´Â ´ë¿ë·® ¸Ô°Å¸®¸¦ ÃѸÁ¶óÇØ ÃÊÆ¯°¡¿¡ ³»³õ´Â´Ù. ¸¶ÀÌȨÇ÷¯½º ¸â¹ö½Ê ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¡º¸ Å·Å©·¦(2.4§¸ ³»¿Ü)°ú Á¡º¸ ·Îºê½ºÅÍ(1§¸ ³»¿Ü)¸¦ 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. º¸¸ÔµÅ ³Ãµ¿ µî°¥ºñ ½´ÆÛÆÑ(100g)Àº 1250¿ø ÆÄ°Ý°¡·Î, ´ëÂ¥ ÇÖ½ºÆÄÀ̽ÃÇÁ¶óÀ̵å ġŲÆÑ(1.2§¸ ³»¿Ü)Àº 9990¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

·Ôµ¥¸¶Æ®µµ 7~13ÀÏ ±×·Î¼­¸® ¼îÇÎ ´ëÃàÁ¦ ¡®¶¯Å¥Àý¡¯ 2´Ü°è¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¾Õ¼­ ¼±º¸ÀÎ 1´Ü°è¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¡®¶¯Å¥ ÇÏ·ç Æ¯°¡¡¯¿Í ¡®¶¯Å¥ ÁÖ¸» Ư°¡¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ¶¯Å¥ ÇÏ·ç Æ¯°¡´Â 7~9ÀÏ Àü Á¡¿¡¼­ ÀÏÀÚº°·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î 7ÀÏ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ Çà»çÄ«µå·Î °áÁ¦ ½Ã °³´ç 890¿ø¿¡ ÇÑÁ¤ ÆÇ¸ÅÇϰí, »ê´õ¹Ì ´ëÆÄ ¼ÒºÒ°í±â(800g)¸¦ 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ ÁøÇàµÈ 1Â÷ ÇÏ·ç Æ¯°¡ »óǰÀÎ 1µî±Þ ÇÑ¿ì ±¹°Å¸®¡¤ºÒ°í±â(100g)´Â Àü Á¡¿¡¼­ ¿ÀÇ·±ÀÌ Çü¼ºµÉ Á¤µµ·Î È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î Áö³­´Þ 31ÀϺÎÅÍ ÀÌ´Þ 3ÀϱîÁö ·Ôµ¥¸¶Æ®ÀÇ Ãà»ê Àüü ¸ÅÃâÀº Àü³â ÇÑ¿ì µ¥ÀÌ Çà»ç ±â°£(10¿ù26~29ÀÏ)°ú ºñ±³ÇØ ¾à 70% »ó½ÂÇß´Ù.

¶¯Å¥ ÁÖ¸» Ư°¡·Î´Â 7~10ÀÏ ¹Ì±¹»ê ÃÊÀ̽º ô¾ÆÀÌ·Ñ(100g)À» ¹Ý°ªÀÎ 1590¿ø¿¡ ³»³õ´Â´Ù. °¡¼ººñ ¸ÆÁÖ·Î Ãâ½ÃÇÑ ±¹¹Î¸ÆÁÖ ¶ó°ÅÆí(500§¢)À» 7~9ÀÏ Çà»çÄ«µå °áÁ¦ ½Ã ÇÑ Äµ¿¡ 990¿ø¿¡ Ư°¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. 7~10ÀÏ 6000¿ø´ë ġŲ°ú 40% ÇÒÀÎ Ãʹ䵵 ¼±º¸ÀδÙ. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ °¡°ø½Äǰ ¼¼Á¦ Ä¿ÇÇ¿¡ ´ëÇØ ¡®1+1¡¯ ¡®2+1¡¯ ¡®2°³ ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ÃÖ´ë 50% ÇÒÀΡ¯ µî ´Ù¾çÇÑ ¼îÇÎ ÇýÅÃÀ» ÁØ´Ù.

¡á¡®»©»©·Îµ¥ÀÌ¡¯ ¡®¼ö´É¡¯ °Ü³É Çà»ç

½Å¼¼°è¹éÈ­Á¡ ¼¾ÅÒ½ÃÆ¼Á¡µµ ¼ö´É°ú »©»©·Îµ¥À̸¦ ¾ÕµÎ°í ÁöÇÏ 1Ãþ ½Äǰ°ü¿¡¼­ ´Ùä·Î¿î »óǰ ±âȹÀüÀ» ¿¬´Ù. ¡®±×·¡ÀνºÄíŰ¡¯´Â ÀÀ¿ø ¹®±¸¸¦ ´ãÀº ÄíŰ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÆÇ¸ÅÇϰí, ¡®¿òÆ®¡¯´Â ÇÕ°ÝÀ» ±â¿øÇÏ´Â ·¹Å͸µ ¸¶Ä«·ÕÀ» ¼±º¸ÀδÙ. ¡®ÀÌÈï¿ë°úÀÚÁ¡¡¯Àº ¸¶µé·» Âý½Ò¶± µîÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¼ö´É ±âȹ¼¼Æ®¸¦, ¡®¸ù½´½´¡¯¿Í ¡®ÇÇ¿¡¸£¸¶¸£Äݸ®´Ï¡¯´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÃÊÄݸ´À¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ³»³ù´Ù. »©»©·Îµ¥ÀÌ Æ¯º° ¸Å´ë°¡ ¼³Ä¡µÈ Ǫµå¸¶ÄÏ¿¡¼­´Â »©»©·ÎÄÉÀÌÅ© »©»©·ÎÆíÁöÁö ¼ÕÀâÀÌÇü »©»©·Î µî 20¿© Á¾ ±âȹ »óǰÀ» ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ȨÇ÷¯½º´Â »©»©·Îµ¥ÀÌ¿Í ¼ö´É Çà»ç »óǰÀ» 2¸¸5000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ¸é »óǰ±Ç 5000¿øÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. À̸¶Æ®µµ ¼ö´É½ÃÇèÀÏÀÎ ¿À´Â 14ÀϱîÁö ¡®¼ö´É&»©»©·Îµ¥ÀÌ¡¯ ±âȹÀüÀ» ¿­°í °úÀÚ·ù Çà»ç »óǰÀ» 2¸¸5000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´¿¡°Ô ½Å¼¼°è»óǰ±Ç 5000¿øÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº ÃÊÄݸ´ ÃÊÄÚ½ºÆ½°úÀÚ µî 200¿© Á¾ÀÇ °úÀÚ·ù¸¦ ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. Áö³­ÇØ »©»©·Îµ¥ÀÌ¿Í ¼ö´É ±â°£(11¿ù1~16ÀÏ)¿¡ Àüü °úÀÚ·ù Áß ÃÊÄÚ½ºÆ½°úÀÚ°¡ ¸ÅÃâ 1À§¸¦ ±â·ÏÇÑ ¸¸Å­ ¿ÃÇØµµ ¼ö¿ä°¡ ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ·Ôµ¥ »©»©·Î 4Á¾(ÃÊÄÚ ¾Æ¸óµå È­ÀÌÆ®ÄíŰ Å©·±Å°)À» Çà»çÄ«µå·Î Àü¾× °áÁ¦ ½Ã 20% ÇÒÀÎµÈ 3824¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ³×½½·¹ ŶĹ ¹Ì´Ï ¿À¸®Áö³Î(9g 45ÀÔ)Àº 1+1 Çà»ç·Î ¼±º¸ÀδÙ.

¼ö´É³¯ ÇÑÆÄ¸¦ ¸·¾ÆÁÙ ½á¸ð½º º¸¿Âº´¡¤µµ½Ã¶ô¡¤ÅÒºí·¯ Àü ǰ¸ñÀº ÃÖ´ë 30% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ¶Ç ÃÖ´ë 16½Ã°£, ÃÖ°í 70µµ±îÁö À¯ÁöµÇ´Â ¡®¿Ãµ§ È­·ÔºÒ ÇÖÆÑ(Ư´ëÇü)¡¯ µî ÇÖÆÑµµ ÃÖ´ë 30% Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. À̸¶Æ® ¸¶ÄÉÆÃ Á¤¿ìÁø ´ã´çÀº ¡°¼ö´É½ÃÇèÀϰú »©»©·Îµ¥ÀÌ ½ÃÁð¿¡ ¸ÂÃç °í°´ ¼ö¿ä°¡ Å©°Ô ´Ã¾î³ª´Â °úÀÚ·ù¿Í º¸¿Â¿ëǰ Çà»ç¸¦ ±âȹÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹ý À§¿¡ ±º¸²ÇÏ·Á´Â »õ¸¶À»±Ý°í ÀÌ»çÀå
  2. 2ÀüºÏÀÌ ½î¾Æ ¿Ã¸° ¡®¿ÀÇÂÄ«Áö³ë¡¯¡¦ºÎ»êµµ À¯Ä¡ Àç³íÀÇ ²ÞƲ
  3. 3¸ÅÃàÁö¸¶À» ºóÁý ´Ã¸ç ºØ±«À§Çè ³ëÃ⡦Áã¶¼ Ãâ¸ôµµ
  4. 4±ÔÁ¤ ¾î±ä ´ëÃâ(¹«´ãº¸¡¤ÇѵµÃʰú)·Î ±Ý°í ºÎ½ÇÈ­¡¦Áß¾Óȸ ½ÃÁ¤ ¿ä±¸µµ ¹«½Ã
  5. 5ºÎ»ê µ¿±¸µµ ºÏÇ× µ¼±¸Àå TF ½Å¼³
  6. 6Á¤ÀÌÇÑ ¼±°Å¿îµ¿ Á÷¿ø µ¿¿ø ÀÇȤ¿¡¡¦Ý« Á¤±Ù ¹¬¹¬ºÎ´ä(Á¾ÇÕ)
  7. 7°­¼­±¸, ºØ±« À§Çè ³ëÈı¼¶Ò Á÷Á¢ ö°Å
  8. 8Ȳ¿ì¼® ÃÖ°í°úÇбâ¼úÀλó, ¼ö»ó 22³â ¸¸¿¡ ÃÖÁ¾ Ãë¼Ò(Á¾ÇÕ)
  9. 9º¹´ç Èûµç Çѵ¿ÈÆ, â´çÇÒ±î
  10. 10[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1471> ºÏ±¸ ¼øÈ¯À£ºù»êÃ¥·Î 3¡¤4
  1. 1º¹´ç Èûµç Çѵ¿ÈÆ, â´çÇÒ±î
  2. 2ì° ¡°¸ø °±´Â ºú Àû±Ø ÅÁ°¨ÇØÁà¾ß¡¦´ãÇÕ½ÃÁ¤¡¤Ã¼³³¼¼±Ý ¡¼ö °ú°¨È÷¡±
  3. 3[¼Óº¸]Çѵ¿ÈÆ, ¡®º¹´ç ¸íºÐ ¾ø´Ù¡¯ À嵿Çõ¿¡ ¡°½Î¿ò °É¾î ¿¬¸íÇÏ°í ½ÍÀº °Í¡±
  4. 4ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ƯÀ§ 4°³¡¦°æÁ¦ ÁýÁß
  5. 5æ¨ Â÷±â ´ëÇ¥, ºÎ»ê¿¡ ´Þ·È´Ù
  6. 6¡®3»ç ÅëÇÕ¡¯ ±¹±º»ç°üÇб³ ´ëÀü ÀÚ¿î´ë¿¡ ⼳Ű·Î
  7. 7æ¨ ´ëÇ¥ ¼±°Å ¼±È£ÅõÇ¥Á¦·Î °áÁ¤¡¦±è¹Î¼®¡¤Á¤Ã»·¡¡¤¼Û¿µ±æ, 3°­ °æÀï °¡¿­
  8. 8ì°´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 2ÁÖ Àüº¸´Ù 3%p¡é 55%¡¦¹ÎÁÖ 38%¡¤±¹Èû 22%
  9. 9ÀÌ ´ëÅë·É, "°³ÀÎÁ¤º¸À¯Ãô Á¦Àç, '³ª¸¸ Ç¥Àû' ÁÖÀåÇÏ´Â ±â¾÷ ÀÖ¾î"
  10. 10º´¿ø ¸®¸ðµ¨¸µ¿¡ ÁÙÁÙ »÷ ½Åº¸ Áö¿ø, ±×³ª¸¶µµ ¼öµµ±Ç ÆíÁß
  1. 1ÀüºÏÀÌ ½î¾Æ ¿Ã¸° ¡®¿ÀÇÂÄ«Áö³ë¡¯¡¦ºÎ»êµµ À¯Ä¡ Àç³íÀÇ ²ÞƲ
  2. 2¹°°¡ »ó½Â·ü 3% À̳» ÃÑ·Â °ü¸®¡¦±³À°±³ºÎ±Ý¡¤±âÃÊ¿¬±Ý ¡®´ë¼ö¼ú¡¯(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÀÌÀÚ ÆøÅº ¿ì·Á Ä¿Áø´Ù¡¦ÇÑÀº 3³â 6°³¿ù ¸¸¿¡ ±âÁرݸ® Àλó
  4. 4ÁÖ´ã´ë dz¼±È¿°ú ¿ì·Á¡¦Áö¿ªëÞ, ¸ð±âÁöº¸Ç衤½Å±ÔÁ¢¼ö Áß´Ü
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¾ß°£°ü±¤ Ưȭµµ½Ã ÇÑÀÚ¸®¡¦¿µÈ­ÀÇÀü´ç¼­ ¹ã¹ã Æä½ºÅ¸
  6. 6ºÎ»êÀºÇà ÇØ¾ç±ÝÀ¶ÃßÁø´Ü ½Å¼³¡¦BNK±ÝÀ¶ Á¶Á÷°³Æí
  7. 7ºÎ»êÁö¿ª ºÎµ¿»ê½ÃÀå ¼Òºñ½É¸®Áö¼ö ´Ù¼¸ ´Þ ¸¸¿¡ ¿Ã¶ú´Ù
  8. 8±â°è¼³ºñ°Ç¼³Çù, µ¿ÀÇ´ë Àü¹®Àη ¾ç¼º¿¡ 2000¸¸ ¿ø
  9. 9¡®Áö¿ª À¯ÀÏ ÇâÅä ÛÝ¡¯ ´ë±¸¹éÈ­Á¡ ¿À³Ê ÁöºÐ ¸Å°¢ÇØ ÃÖ´ëÁÖÁÖ ¹Ù²ï´Ù
  10. 10û³â Áö¿ø vs ºÎ½Ç ¿ì·Á¡¦ºÎµ¿»ê ±ÔÁ¦ ÀÇ°ß ¡®ÆØÆØ¡¯
  1. 1¹ý À§¿¡ ±º¸²ÇÏ·Á´Â »õ¸¶À»±Ý°í ÀÌ»çÀå
  2. 2¸ÅÃàÁö¸¶À» ºóÁý ´Ã¸ç ºØ±«À§Çè ³ëÃ⡦Áã¶¼ Ãâ¸ôµµ
  3. 3±ÔÁ¤ ¾î±ä ´ëÃâ(¹«´ãº¸¡¤ÇѵµÃʰú)·Î ±Ý°í ºÎ½ÇÈ­¡¦Áß¾Óȸ ½ÃÁ¤ ¿ä±¸µµ ¹«½Ã
  4. 4ºÎ»ê µ¿±¸µµ ºÏÇ× µ¼±¸Àå TF ½Å¼³
  5. 5Á¤ÀÌÇÑ ¼±°Å¿îµ¿ Á÷¿ø µ¿¿ø ÀÇȤ¿¡¡¦Ý« Á¤±Ù ¹¬¹¬ºÎ´ä(Á¾ÇÕ)
  6. 6°­¼­±¸, ºØ±« À§Çè ³ëÈı¼¶Ò Á÷Á¢ ö°Å
  7. 7Ȳ¿ì¼® ÃÖ°í°úÇбâ¼úÀλó, ¼ö»ó 22³â ¸¸¿¡ ÃÖÁ¾ Ãë¼Ò(Á¾ÇÕ)
  8. 8°æ³² °÷°÷ ´ëÇü»ç¾÷, Áß¾ÓÅõÀÚ½É»ç º® ¸ø ³Ñ°í Â÷Áú
  9. 9¡°¼ö¿µ¸¸ ¿äÆ®°è·ùÀå ÀÌ¿ëÇã°¡ °»½Å °ÅºÎ´Â Àû¹ý¡± Àç°á
  10. 10[¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî] ±¸¡¤±º ½ÂÁø ÃàÇÏÈ­ºÐ °üÇà ¾ø¾ÖÀÚ´Ï ¼Ò»ó°øÀÎ ¿ï»ó
  1. 1±èÁø¿íÀÌ Æ²¾î¸·°í¡¦¹ÚÂùÇü ¶§¸°´Ù
  2. 2[¼Óº¸] 'Ã౸ÀǽÅ' ¸Þ½ÃÀÇ ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª, À×±Û·£µå¿¡ 2-1 ¿ªÀü½ÂÇÏ°í °á½ÂÇà
  3. 3ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ©, ¿ìÁ U23 Ãâ½Å DF ¾ÆÇϵµÇÁ ¿µÀÔ
  4. 4ÝÖ ÅÂ¿î ½ºÆäÀÎ ¹«ÀûÇԴ롦16³â ¸¸¿¡ ¿ùµåÄÅ °á½ÂÇà(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎ»ê¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î¸¶À̽ºÅͰí, Àü±¹Á¶Á¤´ëȸ 2³â ¿¬¼Ó ¡®±Ýºû ¹°°á¡¯
  6. 6À½¹ÙÆävs¾ß¸», ¸Þ½Ãvsº§¸µ¾ö¡¦´©±¸ ¹ßÀÌ °á½Â À̲ø±î
  7. 7[¼Óº¸]¹«ÀûÇÔ´ë ½ºÆäÀÎ, 2´ë0À¸·Î ÇÁ¶û½º ²ª°í ¿ùµåÄÅ °á½Â ÁøÃâ
  8. 8ȲÀιü, FCÆ÷¸£Åõ ÀÌÀû ÀÓ¹Ú¡¦±è¹ÎÀç´Â ¹ÙÀÌ¿¡¸¥ ¹ÀÇî ÀÜ·ù
  9. 9¸ÞÀÌÀú 2¿¬½Â À¯Çضõ, åü°ñÇÁ ¼¼°è·©Å· 3À§
  10. 10°á½Â ÄÚ¾Õ À½¹ÙÆä °á±¹ °í°³ ¼÷¿´´Ù ¡°Àü¼úµµ ±â¼úµµ ¸ðµÎ ¹Ð·Á¡±
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
°ø¿¬¸¸ ºÁµµ ÁÁÀº µµ½Ã¡¦ºó, ¹®È­¿Í °ü±¤ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¼øÈ¯
ºÎ»ê±âUP! Grade
¹èÅ͸®ÆÑ ¡®Áø½É¡¯ÀÌ ¸¸µç Çõ½Å¡¦¼¼°è ù SBMS ³Ñ¾î ³ªÆ®·ý ÀüÁö °ø·«
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»