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¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯¡¦300¿© »óǰ ´çÀϹè¼Û

¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå 30°³ Á¡Æ÷ ¹¶ÃÄ ¾ç³äÀ塤¹ÐŰƮ °øµ¿°³¹ßÇØ ÆÇ¸Å

  • ±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ mjkim@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-01-06 19:29:34
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¿Â´Ï¼¥ µîµµ ÀüÅë½ÃÀå¿¡ Ȱ·Â¼Ò

40³â ÀüÅëÀÇ ºÎ»ê ¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀåÀÌ ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§ÆûÀ» ¿ÀÇÂÇÏ°í °øµ¿ °³¹ß»óǰ±îÁö ³»³õÀ¸¸ç Áö¿ª ÀüÅë½ÃÀå¿¡ »õ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö°í ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê ¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå »óÀÎȸ´Â ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ¿Â¶óÀιè¼Û¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÁÖ¹® »óǰ ¹è¼Û µîÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù. »çÁøÀº ½ÃÀå ÀÔ±¸¿¡ ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ¹è¼Û¼¾ÅÍ ¸ð½À. ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå Á¦°ø
6ÀÏ ±¹Á¦½Å¹® ÃëÀç °á°ú ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå»óÀÎȸ´Â ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ¹Î¶ôÀåÅÍ¿¡´Â ½ÃÀå 70¿© °³ Á¡Æ÷ Áß »ç¾÷ÀÚ µî·ÏÀ» ÇÑ 30°÷ÀÌ ÀÔÁ¡ÇØ ÀÖ´Ù. ¼ö¿µ±¸ °ÅÁÖÀÚ¸¸ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ¸ç °úÀÏ Ã¤¼Ò µî ½Å¼±½ÄǰÀº ¹°·Ð ¶±ººÀÌ ¼ø´ë ½ÄÇý ¼Õ¸¸µÎ µî 300¿© °³ ½ÃÀå »óǰÀ» ´çÀÏ ¹è¼Û¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ »óÀÎȸ´Â ¹Î¶ôÀåÅÍ ¿î¿µ°ú µ¿½Ã¿¡ ù ¹øÂ° °øµ¿°³¹ß »óǰÀÎ ¡®¹Î¶ô ÀüÅë ¾ç³äÀ塯ÀÇ ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¸Åµµ °³½ÃÇß´Ù. ÀÌ ¼Ò½º´Â ¶±ººÀÌ Á¶¸² µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸´É ¼Ò½º·Î 300g ÆÄ¿ìÄ¡¿Í 30g ½ºÆ½Çü(10°³ÀÔ) µÎ °¡Áö ÇüÅ·Π°³¹ßµÆ´Ù. °³º° Æ÷ÀåÀ¸·Î È޴뼺ÀÌ ¶Ù¾î³­ ½ºÆ½ÇüÀº Ãâ½Ã¿Í ÇÔ²² Ä·ÇÎÁ·°ú ÇØ¿Ü¿©Çà°´µé·ÎºÎÅÍ ³ôÀº Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ »óÀÎȸ´Â Á¶¸¸°£ ÇöÀå ÆÇ¸Å¿Í ÇÔ²² Àü±¹ ÅÃ¹è ÆÇ¸Å¿¡µµ ³ª¼³ ¹æÄ§ÀÌ´Ù. ±èÀÍÇö ½ÃÀå»óÀÎȸ µðÁöÅÐÀüÅë½ÃÀåÀ°¼º»ç¾÷ÆÀÀåÀº ¡°¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ 6°³¾¿ ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´µµ ÀÖ´Â µî È£ÀÀÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. À籸¸ÅÀ²µµ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼¶ó ½ÃÀå ºÏ¹® ÃâÀÔ±¸¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿Â¶óÀÎ ¹è¼Û¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÇöÀå ÆÇ¸Åµµ ½ÃÀÛÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ ¾ç³äÀå°ú ¾î¿ï¸®´Â ¹ÐŰƮ 7Á¾¿¡ ´ëÇÑ °³¹ßµµ ¸¶ÃÆ´Ù. °¡·¡¶±À» ±è¿¡ ½Î¼­ ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î¸Ô´Â ¢¹±è¶±Àå ¢¹¶¯Ãʼø´ëººÀ½ ¢¹¿À´ÃÀÇ ºñºö¹ä ¢¹Á¦À° µ·ºÒ°í±â ¢¹Åë°¡·¡¶±²¿Ä¡ ¢¹¾î¹¬²¿Ä¡ ¢¹³ìµÎÀü¡¤À°Àü µîÀÌ´Ù. ÀÌµé ÆÐŰÁö´Â °ð ¹Î¶ôÀåÅ͸¦ ÅëÇØ ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¹Î¶ôÀåÅÍ´Â ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀåÀÌ Áö³­ÇØ Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ºÎ ÁÖÃÖ ¼Ò»ó°øÀνÃÀåÁøÈï°ø´Ü ÁÖ°üÀÇ µðÁöÅÐ ÀüÅë½ÃÀå À°¼º»ç¾÷¿¡ ¼±Á¤µÇ¸é¼­ 2³â°£ ÃÖ´ë 4¾ï ¿ø(±¹¡¤½Ãºñ °¢ 50%)ÀÇ ¿¹»êÀ» Áö¿ø¹Þ¾Æ ±¸ÃàÀÌ ÃßÁøµÆ´Ù. »óÀÎȸ´Â ¿Â¶óÀÎ ÅëÇÕ ¹è¼Û¼¾ÅÍ °³¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ ¹Î¶ôÀåÅÍ ±â¹Ý ±¸Ãà, Çùµ¿Á¶ÇÕ ¼³¸³, »óÀÎ ´ë»ó ¿Â¶óÀÎ ±³À° µîÀ» ÁøÇàÇß´Ù.

¹Î¶ôÀåÅÍ´Â ¾ÆÁ÷ ¿î¿µ Ãʱâ¶ó ¸ÅÃâ¾×ÀÌ ³ôÁö ¾ÊÁö¸¸, ±¸¹Î µî ¼ÒºñÀÚÀÇ È£ÀÀµµ´Â ³ô´Ù. ÀÌ¿ë °í°´µéÀº ¹Î¶ôÀåÅÍ °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¡°½ÃÀåÀÇ ¸ÀÀÖ´Â ½ÄÇý¸¦ Áý¿¡¼­ ¹è¼Û¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´Ù¡± ¡°¸¸´É ¼Ò½º ³Ê¹« ¸ÀÀ־ ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ ¿¹Á¤¡± µîÀÇ È£ÆòÀ» ³²±â°í ÀÖ´Ù.

µðÁöÅÐ ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§ÆûÀ» ¿î¿µ ÁßÀÎ ºÎ»ê ÀüÅë½ÃÀåÀº À̰÷¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 2022³â Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ºÎÀÇ ¡®µðÁöÅÐ »ó±Ç ¸£³×»ó½º ½Ã¹ü»ç¾÷¡¯ ù ´ë»óÁö·Î »çÇϱ¸°¡ ¼±Á¤µÅ ±«Á¤°ñ¸ñ½ÃÀå°ú »ùÅÍ»ó°¡ÀÇ ÅëÇÕ ¿Â¶óÀÎÇ÷§ÆûÀÎ ¡®¿Â´Ï¼¥¡¯ÀÌ Áö³­ÇØ ÃʺÎÅÍ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼ö¿µ±¸ ¸Á¹ÌÁß¾Ó½ÃÀåµµ 2022³â Áß±âºÎÀÇ ¡®µðÁöÅÐ ÀüÅë½ÃÀå Æ¯¼ºÈ­ »ç¾÷¡¯¿¡ ¼±Á¤µÅ À庸±â ¹è´Þ¸ô ¡®¸Á¹ÌÀåÅÍ¡¯¸¦ ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿ÀÅä¹ÙÀ̵µ ºÒ¹ýÁÖÂ÷ µüÁö ¶¾´Ù¡¦¹è´ÞÁö¿¬ ¿ì·Áµµ
  2. 2Áö¿ª ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®Áüij¸®¡¯ µµ½Ãöµµ ºÎ»ê¿ª ºÎ¿ª¸í ¡®Âò¡¯
  3. 3Çѹ㠸ØÃá ºÎ»êÇà KTX¡¦547¸í ¾ÏÈæ¡¤´õÀ§ ¼Ó 3½Ã°£
  4. 4¡®¼º°ú±Þ Áö±Þ °¥µî¡¯ ¸®³ë°ø¾÷, â»ç ÀÌ·¡ ù ºÎºÐÆÄ¾÷ µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  5. 5¸¶»êû»ç´Â ¿¹»êÀÌ ¸·´ëÇÏ°í¡¦ÁøÇØÃ»»ç´Â Èĺ¸Áö Ä¡¿­ÇÏ°í¡¦
  6. 6¾ÆÁ÷µµ ¡®ÆÐ½Î¿ò¡¯ÇÏ´Â Á¶Æø¡¦30´ë Á¶Á÷¿ø ¡¿ª 1³â
  7. 7¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
  8. 8¿Ü±¹ÀÎ ¿À½Ã¸®¾Æ¡¤ÇØ¿î´ë¡¤¼­¸é¼­ Áö°© ¿­¾ú´Ù¡¦°ñ¸ñ»ó±Çµµ ¡®ÇÏÇÏÇÏ¡¯
  9. 9ºÏÇ× ·£µå¸¶Å© û»çÁø¸¸ ³²¹ß¡¦10³â °øÅÍ, ù »ðÀÌ¶óµµ ¶ßÀÚ
  10. 10±èÇØ ¿Ü±¹ÀαٷÎÀÚ¼¾ÅÍ, Áø·Ê ºÎÁö·Î ¿Å°Ü ÃßÁø
  1. 1À嵿Çõ ¡°±¹Èû ÁÖµµ ¼±°üÀ§ Ư°Ë ¾ÈÇÏ¸é ¿ø ±¸¼º ºÒ°¡¡±
  2. 2ÀÌ ´ëÅë·É ºÐ´ç ÀÚÅà 29¾ï¿¡ ¸Åµµ, ¸Å¼öÀÚ »çÁ¤ °í·Á 17¾ï ±ÙÀú´ç(Á¾ÇÕ)
  3. 321ÀÏ ¹ÎÁÖ Àü´ë ÄÆ¿ÀÇÁ¡¦ºÎ»ê Áö¿ªÀ§¿øÀå ¡®Ä£¸í ¼ºÇ⡯ ¿ì¼¼
  4. 4±¹Èû PK ½Ã¡¤µµ´çÀ§¿øÀå ºñ´ç±ÇÆÄ·Î ÀçÆí¡¦´ç³» ¿ªÇÒ ÁÖ¸ñ
  5. 5¼¼°èÀ¯»êÀ§¿øÈ¸ 'ºÎ»ê¼±¾ð'¿¡¼­ ¼¼°èÀ¯»êÀÇ º¹ÇÕ´ëÀÀ¿¡ °øµ¿´ëÀÀŰ·Î
  6. 6¡°Ä£ÇѰ衤¼ÒÀåÆÄ, °øÃµ À§ÇÑ ³»ºÎ±Ç·Â ÅõÀ¡°è·Î ±â°­ È®¸³¡±
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² ¼ÒÆø Ç϶ôÇÑ 48.4%¡¦¹ÎÁÖ 43.1%¡¤±¹Èû 40.0%
  8. 8´õ ¸Ö¾îÁú¶ó 'û³â' ºÙÀâ´Â ÀÌ ´ëÅë·É
  9. 9ì°´ëÅë·É ¡°±è±¸ ¼±»ý ¶æ À̾î Àηù À¯»ê ÇÔ²² ÁöŰ°Ú´Ù¡±
  10. 10±¹Èû "ì°Á¤ºÎ, ±¹¹Î »ó´ë·Î ÁÖ½Ä ¸®µù¹æ ¿î¿µ¡¦±è¿ë¹ü °æÁúÇØ¾ß"
  1. 1Áö¿ª ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®Áüij¸®¡¯ µµ½Ãöµµ ºÎ»ê¿ª ºÎ¿ª¸í ¡®Âò¡¯
  2. 2¡®¼º°ú±Þ Áö±Þ °¥µî¡¯ ¸®³ë°ø¾÷, â»ç ÀÌ·¡ ù ºÎºÐÆÄ¾÷ µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
  4. 4¿Ü±¹ÀÎ ¿À½Ã¸®¾Æ¡¤ÇØ¿î´ë¡¤¼­¸é¼­ Áö°© ¿­¾ú´Ù¡¦°ñ¸ñ»ó±Çµµ ¡®ÇÏÇÏÇÏ¡¯
  5. 5ºÎ»ê¿¡¼­µµ ¾ËÁ¦¸® Á¤±â Á÷Ç× ³ë¼± °³¼³ °¡´ÉÇØÁ®
  6. 6ºÎ»ê ¿ÀÇǽºÅÚ ³¡¾ø´Â ħü¡¦¸Å¸Å°¡ ³«Æø 9°³ ½Ã¡¤µµ ÃÖ°í
  7. 7ºÎ»ê½Ã, µ¿³²±Ç »ê¾÷±¸Á¶ Àüȯ À§ÇÑ ÆÝµå ÅõÀÚ ¹®ÅÎ ³·Ãç 2È£ °á¼º
  8. 8´ëÁ¹ ½Ç¾÷ÀÚ 48¸¸ ¸í µ¹ÆÄ¡¦AI¡¤°æ·Â ¼±È£¿¡ û³âÃþ Á÷°Ýź(Á¾ÇÕ)
  9. 9½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ, Çѱ¹ ¹®È­ üÇè°ø°£À¸·Î
  10. 10Ãʱ¤¿ª °ü±¤¸ðµ¨ ÀÚ¿ø dzºÎÇÑ µ¿³²±Ç¡¦ÁöÀÚü ¡®¿å½É¡¯ ³»·Á³õ°í Çù·ÂÇØ¾ß
  1. 1¿ÀÅä¹ÙÀ̵µ ºÒ¹ýÁÖÂ÷ µüÁö ¶¾´Ù¡¦¹è´ÞÁö¿¬ ¿ì·Áµµ
  2. 2Çѹ㠸ØÃá ºÎ»êÇà KTX¡¦547¸í ¾ÏÈæ¡¤´õÀ§ ¼Ó 3½Ã°£
  3. 3¸¶»êû»ç´Â ¿¹»êÀÌ ¸·´ëÇÏ°í¡¦ÁøÇØÃ»»ç´Â Èĺ¸Áö Ä¡¿­ÇÏ°í¡¦
  4. 4¾ÆÁ÷µµ ¡®ÆÐ½Î¿ò¡¯ÇÏ´Â Á¶Æø¡¦30´ë Á¶Á÷¿ø ¡¿ª 1³â
  5. 5ºÏÇ× ·£µå¸¶Å© û»çÁø¸¸ ³²¹ß¡¦10³â °øÅÍ, ù »ðÀÌ¶óµµ ¶ßÀÚ
  6. 6±èÇØ ¿Ü±¹ÀαٷÎÀÚ¼¾ÅÍ, Áø·Ê ºÎÁö·Î ¿Å°Ü ÃßÁø
  7. 7¡®Àΰø¼ö·Î °ø¾÷¿ë¼ö °ø±ÞÁ¶·Ê¡¯ °á±¹ ´ë¹ý¿øÇà
  8. 8Çコ±â±¸ ´­·Á ¼ûÁø Ñû¡¦1½É ¡°ÇコÀå Ã¥ÀÓ ¾ø´Ù¡±
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÀÛ°¡ ¹Ú°æ¸® ź»ý 100Áֳ⡦°íÇâ Å뿵¼­ ÇÑ´Þ °£ Çà»ç
  10. 10¡°ºÏÇ׿¡ ÁÖ°Å¡¤»ýȰ ±â¹Ýµµ Çʿ䡦Àç°³¹ß ¾Æ´Ñ ½Åµµ½Ã °³³ä Á¢±ÙÀ»¡±
  1. 1¿ùµåÄż­ Áõ¸íÇÑ K-ÄÜÅÙÃ÷ À§»ó¡¦BTS ÇÏÇÁŸÀӼÁ¤È£¿¬ Æ®·ÎÇÇ ¼¼¸®¸Ó´Ï
  2. 2½ºÆäÀÎ 16³â ¸¸¿¡ ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â¡¦¾Æ¸£Çî 1-0 Á¦¾Ð
  3. 3¿ª½Ã ½ÅÁø¼­, AI īŸ°í ÃÖÃÊ·Î ²ª¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 410°ñ ¿ª´ë±Þ ³­Å¸Àü¡¦Ã౸ Á¾°¡ ¿ô¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5¸ÖƼ°ñ¡¤1µµ¿ò¿¡µµ ¿ôÁö ¸øÇÑ À½¹ÙÆä
  6. 6½ÅÁø¼­, 2Á¡À¸·Î AI ¶Ù¾î³Ñ¾ú´Ù¡¦Ç÷Åõ ³¡¿¡ 4Áý ¹Ý½Â
  7. 7À×±Û·£µå, ÇÁ¶û½º 6-4 ²ª°í ¿ùµåÄÅ 3À§ ¸¶°¨¡¦»çÄ« ÇØÆ®Æ®¸¯
  8. 8¿ªÀüÀÇ ¸í¼ö ¾Æ¸£ÇîÀ̳Ä, ±×¹°¸Á ¼öºñ ½ºÆäÀÎÀ̳Ä(Á¾ÇÕ)
  9. 9[¼Óº¸]2026 ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â ¿µ¿¹, ¹ÝÁö¿¡ ºÀÀÎÇÑ´Ù
  10. 10¸Þ½Ã, ¼öºñÃ౸ Âü±³À°
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
°ø¿¬¸¸ ºÁµµ ÁÁÀº µµ½Ã¡¦ºó, ¹®È­¿Í °ü±¤ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¼øÈ¯
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