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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯¡¦300¿© »óǰ ´çÀϹè¼Û

¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå 30°³ Á¡Æ÷ ¹¶ÃÄ ¾ç³äÀ塤¹ÐŰƮ °øµ¿°³¹ßÇØ ÆÇ¸Å

  • ±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ mjkim@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-01-06 19:29:34
  •  |   º»Áö 10¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¿Â´Ï¼¥ µîµµ ÀüÅë½ÃÀå¿¡ Ȱ·Â¼Ò

40³â ÀüÅëÀÇ ºÎ»ê ¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀåÀÌ ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§ÆûÀ» ¿ÀÇÂÇÏ°í °øµ¿ °³¹ß»óǰ±îÁö ³»³õÀ¸¸ç Áö¿ª ÀüÅë½ÃÀå¿¡ »õ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö°í ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê ¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå »óÀÎȸ´Â ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ¿Â¶óÀιè¼Û¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÁÖ¹® »óǰ ¹è¼Û µîÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù. »çÁøÀº ½ÃÀå ÀÔ±¸¿¡ ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ¹è¼Û¼¾ÅÍ ¸ð½À. ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå Á¦°ø
6ÀÏ ±¹Á¦½Å¹® ÃëÀç °á°ú ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå»óÀÎȸ´Â ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ À庸±â Ç÷§Æû ¡®¹Î¶ôÀåÅÍ¡¯ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ¹Î¶ôÀåÅÍ¿¡´Â ½ÃÀå 70¿© °³ Á¡Æ÷ Áß »ç¾÷ÀÚ µî·ÏÀ» ÇÑ 30°÷ÀÌ ÀÔÁ¡ÇØ ÀÖ´Ù. ¼ö¿µ±¸ °ÅÁÖÀÚ¸¸ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ¸ç °úÀÏ Ã¤¼Ò µî ½Å¼±½ÄǰÀº ¹°·Ð ¶±ººÀÌ ¼ø´ë ½ÄÇý ¼Õ¸¸µÎ µî 300¿© °³ ½ÃÀå »óǰÀ» ´çÀÏ ¹è¼Û¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ »óÀÎȸ´Â ¹Î¶ôÀåÅÍ ¿î¿µ°ú µ¿½Ã¿¡ ù ¹øÂ° °øµ¿°³¹ß »óǰÀÎ ¡®¹Î¶ô ÀüÅë ¾ç³äÀ塯ÀÇ ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¸Åµµ °³½ÃÇß´Ù. ÀÌ ¼Ò½º´Â ¶±ººÀÌ Á¶¸² µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸´É ¼Ò½º·Î 300g ÆÄ¿ìÄ¡¿Í 30g ½ºÆ½Çü(10°³ÀÔ) µÎ °¡Áö ÇüÅ·Π°³¹ßµÆ´Ù. °³º° Æ÷ÀåÀ¸·Î È޴뼺ÀÌ ¶Ù¾î³­ ½ºÆ½ÇüÀº Ãâ½Ã¿Í ÇÔ²² Ä·ÇÎÁ·°ú ÇØ¿Ü¿©Çà°´µé·ÎºÎÅÍ ³ôÀº Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ »óÀÎȸ´Â Á¶¸¸°£ ÇöÀå ÆÇ¸Å¿Í ÇÔ²² Àü±¹ ÅÃ¹è ÆÇ¸Å¿¡µµ ³ª¼³ ¹æÄ§ÀÌ´Ù. ±èÀÍÇö ½ÃÀå»óÀÎȸ µðÁöÅÐÀüÅë½ÃÀåÀ°¼º»ç¾÷ÆÀÀåÀº ¡°¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ 6°³¾¿ ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´µµ ÀÖ´Â µî È£ÀÀÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. À籸¸ÅÀ²µµ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼¶ó ½ÃÀå ºÏ¹® ÃâÀÔ±¸¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿Â¶óÀÎ ¹è¼Û¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÇöÀå ÆÇ¸Åµµ ½ÃÀÛÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ ¾ç³äÀå°ú ¾î¿ï¸®´Â ¹ÐŰƮ 7Á¾¿¡ ´ëÇÑ °³¹ßµµ ¸¶ÃÆ´Ù. °¡·¡¶±À» ±è¿¡ ½Î¼­ ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î¸Ô´Â ¢¹±è¶±Àå ¢¹¶¯Ãʼø´ëººÀ½ ¢¹¿À´ÃÀÇ ºñºö¹ä ¢¹Á¦À° µ·ºÒ°í±â ¢¹Åë°¡·¡¶±²¿Ä¡ ¢¹¾î¹¬²¿Ä¡ ¢¹³ìµÎÀü¡¤À°Àü µîÀÌ´Ù. ÀÌµé ÆÐŰÁö´Â °ð ¹Î¶ôÀåÅ͸¦ ÅëÇØ ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¹Î¶ôÀåÅÍ´Â ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀåÀÌ Áö³­ÇØ Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ºÎ ÁÖÃÖ ¼Ò»ó°øÀνÃÀåÁøÈï°ø´Ü ÁÖ°üÀÇ µðÁöÅÐ ÀüÅë½ÃÀå À°¼º»ç¾÷¿¡ ¼±Á¤µÇ¸é¼­ 2³â°£ ÃÖ´ë 4¾ï ¿ø(±¹¡¤½Ãºñ °¢ 50%)ÀÇ ¿¹»êÀ» Áö¿ø¹Þ¾Æ ±¸ÃàÀÌ ÃßÁøµÆ´Ù. »óÀÎȸ´Â ¿Â¶óÀÎ ÅëÇÕ ¹è¼Û¼¾ÅÍ °³¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ ¹Î¶ôÀåÅÍ ±â¹Ý ±¸Ãà, Çùµ¿Á¶ÇÕ ¼³¸³, »óÀÎ ´ë»ó ¿Â¶óÀÎ ±³À° µîÀ» ÁøÇàÇß´Ù.

¹Î¶ôÀåÅÍ´Â ¾ÆÁ÷ ¿î¿µ Ãʱâ¶ó ¸ÅÃâ¾×ÀÌ ³ôÁö ¾ÊÁö¸¸, ±¸¹Î µî ¼ÒºñÀÚÀÇ È£ÀÀµµ´Â ³ô´Ù. ÀÌ¿ë °í°´µéÀº ¹Î¶ôÀåÅÍ °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¡°½ÃÀåÀÇ ¸ÀÀÖ´Â ½ÄÇý¸¦ Áý¿¡¼­ ¹è¼Û¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´Ù¡± ¡°¸¸´É ¼Ò½º ³Ê¹« ¸ÀÀ־ ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ ¿¹Á¤¡± µîÀÇ È£ÆòÀ» ³²±â°í ÀÖ´Ù.

µðÁöÅÐ ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§ÆûÀ» ¿î¿µ ÁßÀÎ ºÎ»ê ÀüÅë½ÃÀåÀº À̰÷¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 2022³â Áß¼Òº¥Ã³±â¾÷ºÎÀÇ ¡®µðÁöÅÐ »ó±Ç ¸£³×»ó½º ½Ã¹ü»ç¾÷¡¯ ù ´ë»óÁö·Î »çÇϱ¸°¡ ¼±Á¤µÅ ±«Á¤°ñ¸ñ½ÃÀå°ú »ùÅÍ»ó°¡ÀÇ ÅëÇÕ ¿Â¶óÀÎÇ÷§ÆûÀÎ ¡®¿Â´Ï¼¥¡¯ÀÌ Áö³­ÇØ ÃʺÎÅÍ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼ö¿µ±¸ ¸Á¹ÌÁß¾Ó½ÃÀåµµ 2022³â Áß±âºÎÀÇ ¡®µðÁöÅÐ ÀüÅë½ÃÀå Æ¯¼ºÈ­ »ç¾÷¡¯¿¡ ¼±Á¤µÅ À庸±â ¹è´Þ¸ô ¡®¸Á¹ÌÀåÅÍ¡¯¸¦ ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±¹Èû ¹ÚÇüÁØ µ¶ÁÖ ±Õ¿­, ¹ÎÁÖ ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð ±»È÷±â
  2. 2¹· ¾ÆÀÌµé ¸ô·Á¿Ô´Ù¡¦¿åÁöµµ¹Î ÇϳªµÅ ¸·¾Æ³½ Æó±³
  3. 3¡®¾à¹ß¡¯·Î ¹öƼ´Â ¼öµ¾¹° ¹ß¾Ï¹°Áú À§ÇèÄ¡¡¦Ã¢¿ø ´õ ½É°¢
  4. 4ȸÇ× ºÎ¸£´Â ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷¡¦Àü±¹ °øÇ× ´ëÈ¥¶õ
  5. 5µ¿³²±Ç Á¶¼±¡¤¹æ»ê¡¤±â°è ¡®ÇÇÁöÄà AI¡¯·Î ¹«ÀåÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6±è¼®ÁØ 4¼± °¡µµ¡¦Áøº¸¡¤º¸¼ö Èĺ¸ ´ë´Ù¼ö »ç¹ý¸®½ºÅ©
  7. 7´ÙÁÖÅÃÀÚµµ ¡®¼¼ÄÁµå Ȩ¡¯ ¼¼Á¦ ÇýÅá¦ºÎ»ê µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ µî ¶Ç ÁöÁ¤ Á¦¿Ü(Á¾ÇÕ)
  8. 8±è¿ëÇö Ãø ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®½Ã°£²ø±â º¯·Ð¡¯¿¡ ëű¸Çü ¿¬±â(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÎ»ê¡¤°æ³² ÁֹΠ¼öµ¾¹° ºÒ½Å Å«µ¥µµ¡¦À½¿ë·ü Àü±¹ Æò±Õº¸´Ù ÈξÀ ³ô¾Æ
  10. 10ÃֽЏÀÁý, È¥Àâ °í·ÁÇÑ µ¿¼± Ãßõ¡¦°ü±¤¿¡ ½º¸¶Æ® ÀÔÇô¶ó
  1. 1±¹Èû ¹ÚÇüÁØ µ¶ÁÖ ±Õ¿­, ¹ÎÁÖ ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð ±»È÷±â
  2. 2¹ÎÁÖ ÃÖ°íÀ§¿ø¿¡ °­µæ±¸¡¤À̼ºÀ±¡¤¹®Á¤º¹¡¦Ä£Ã» 2¸í ¼±Ãâ
  3. 3ÝÁ ¡°Ñõ ¹«Àαâ ħÅõ, ´ë°¡ Ä¡¸¦ °Í¡± ì° ¡°¹Î°£¼ÒÇà »ç½ÇÀ̸é Áß´ë¹üÁË¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹Èû¡¤°³Çõ ¡®°øÃµÇå±Ý Ư°Ë¡¯ ¾Ð¹Ú¡¦æ¨, ±èº´±â Á¦¸í °í½É
  5. 5ºÏÇÑ ±è¿©Á¤ ¡°²ûÂïÇÑ »çÅ¡± °æ°í¡¦¹«Àα⠰ø¹æ¿¡ Çѱ¹ Á¤Ä¡±Ç ¡®¾Èº¸ Ãæµ¹¡¯
  6. 6°æÂû, ¡®¼ºÃßÇà ÀÇȤ¡¯ À尿ŠÁ¶»ç¡¦°í¼ÒÀå Á¢¼ö 44Àϸ¸
  7. 7æ¨, ¿À´Ã ¿ø³»´ëÇ¥¡¤ÃÖ°íÀ§¿ø ¼±Ãâ À§ÇÑ º¸±È¼±°Å ÁøÇà
  8. 8ÝÁ±è¿©Á¤ ¡°Çѱ¹¹ß ¹«Àα⠿µ°øÄ§¹ü ±¸Ã¼Àû ¼³¸í ÀÖ¾î¾ß¡±
  9. 9æ¨ »õ ¿ø³»´ëÇ¥¿¡ ÇѺ´µµ¡¦¡°ì°Á¤ºÎ ¼º°ø µÞ¹Þħ¡±
  10. 10æ¨, ±èº´±â Å»´ç ¿ä±¸¡¦Ãß°¡ ¡°è °¡´É¼ºµµ
  1. 1µ¿³²±Ç Á¶¼±¡¤¹æ»ê¡¤±â°è ¡®ÇÇÁöÄà AI¡¯·Î ¹«ÀåÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2´ÙÁÖÅÃÀÚµµ ¡®¼¼ÄÁµå Ȩ¡¯ ¼¼Á¦ ÇýÅá¦ºÎ»ê µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ µî ¶Ç ÁöÁ¤ Á¦¿Ü(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÃֽЏÀÁý, È¥Àâ °í·ÁÇÑ µ¿¼± Ãßõ¡¦°ü±¤¿¡ ½º¸¶Æ® ÀÔÇô¶ó
  4. 4ºÎ»ê Á¶¼±¡¤Çؾç±â¾÷ Ú¸ ÁøÃâ ¹ÚÂ÷¡¦ÇؾçAIÇãºê 1Á¶ ÅõÀÔµµ
  5. 5»ê¡¤ÇС¤¿¬ Ŭ·¯½ºÅÍ µ¿¹Ý ¼ºÀå È®ÀΡ¦Íë±â°ü Ãß°¡ ÀÌÀü ¼Óµµ¸¦
  6. 6½ÃÃÑ 150¾ï ¾ÈµÇ¸é ÅðÃ⡦ÄÚ½º´Ú ±â¾÷ ¡®»ýÁ¸ÀüÀ
  7. 7¿Üȯ½ÃÀå 7¿ùºÎÅÍ 24½Ã°£ ¿î¿µ¡¦È¯À² ¾ÈÁ¤È­(Á¾ÇÕ)
  8. 8AI PC ÁÖµµ±Ç Żȯ ¿ÜÄ¡´Â ÀÎÅÚ, »õ CPU Ãâ°Ý
  9. 9°í¹°°¡ Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ã ´ú¾î¶ó¡¦´ëÇü¸¶Æ® ½Å¼±½Äǰ ÇÒÀÎÀü
  10. 10¿Ã ¼ºÀå·ü ¸ñÇ¥ 2%, ±¹ºÎÆÝµå ÃßÁø¡¦ÀáÀ缺Àå·ü ¹ÝµîÇÒ±î(Á¾ÇÕ)
  1. 1¹· ¾ÆÀÌµé ¸ô·Á¿Ô´Ù¡¦¿åÁöµµ¹Î ÇϳªµÅ ¸·¾Æ³½ Æó±³
  2. 2¡®¾à¹ß¡¯·Î ¹öƼ´Â ¼öµ¾¹° ¹ß¾Ï¹°Áú À§ÇèÄ¡¡¦Ã¢¿ø ´õ ½É°¢
  3. 3ȸÇ× ºÎ¸£´Â ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷ ¹Ù¶÷¡¦Àü±¹ °øÇ× ´ëÈ¥¶õ
  4. 4±è¼®ÁØ 4¼± °¡µµ¡¦Áøº¸¡¤º¸¼ö Èĺ¸ ´ë´Ù¼ö »ç¹ý¸®½ºÅ©
  5. 5±è¿ëÇö Ãø ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®½Ã°£²ø±â º¯·Ð¡¯¿¡ ëű¸Çü ¿¬±â(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê¡¤°æ³² ÁֹΠ¼öµ¾¹° ºÒ½Å Å«µ¥µµ¡¦À½¿ë·ü Àü±¹ Æò±Õº¸´Ù ÈξÀ ³ô¾Æ
  7. 7¼ö°­½Åû¡¤Æ¼ÄÏÆÃ¡¤´ñ±Û±îÁö¡¦²Ä¼ö¿Í ºÒ¹ý »çÀÌ ¡®AI ¸ÅÅ©·Î¡¯
  8. 840³â ³³ºÎ¶© Æò±Õ 9¸¸2000¿ø ´õ ¹Þ¾Æ
  9. 9¡°AI½Ã´ë °É¸ÂÀº û¼Ò³â ±³À° ¹»±î ¸ÅÀϸÅÀÏ °í¹Î¡±
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 1¿ù 12ÀÏ
  1. 16¿¬ÆÐ KCC ¿ï°í, 2À§ ¿ì¶Ò BNK ¿ô°í
  2. 2»õÇØ ù ±¹Á¦´ëȸµµ ¿ì½ÂÀº ¾È¼¼¿µ
  3. 3ùÛ¼­ ºÙÀº Å״Ͻº 1, 2À§¡¦½ÂÀÚ´Â ¾ËÄ«¶ó½º
  4. 4À̹μºÈ£, U-23 ¾Æ½Ã¾ÈÄŠù½Â µÚ °¡·ÁÁø ¡®¼öºñ ºÒ¾È¡¯
  5. 5·ùÁöÇöÈ£ WBC È÷µçÄ«µå? ¿Àºê¶óÀ̾ð¡¤Á¸½º ÇÕ·ù À¯·Â
  6. 6Àü ¼¼°è °¡Àå ºñ½Ñ Ã౸¼±¼ö ¡®5800¾ï¡¯ ¾ß¸»
  7. 7±è»ó¼ö ·Ôµ¥ ³²´Â´Ù¡¦1³â 3¾ï °è¾à
  8. 8´ÙÄ¡°í ÁöÄ¡°í¡¦KCC Èû°Ü¿î °Ü¿ï³ª±â
  9. 9½Ç·Á³ª°£ °­»óÀ±, ¾Æ½Ã¾ÈÄÅ ºñ»ó
  10. 10¡°Ã౸ ¸í°¡ ¾ÆÀÌÆÄÅ© 2ºÎ ¸®±× ´ä´ä¡¦ÇÑÀÏ °ÝÂ÷ ´õ Ä¿Á³´Ù¡±
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê¡¦¼¼°è°¡ ¸ô·Á¿Â´Ù
ÃֽЏÀÁý, È¥Àâ °í·ÁÇÑ µ¿¼± Ãßõ¡¦°ü±¤¿¡ ½º¸¶Æ® ÀÔÇô¶ó
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
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