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  • ±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ mjkim@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-01-23 19:04:10
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¼³ ¿¬ÈÞ¸¦ ¾ÕµÎ°í ºÎ»ê ºÎ»êÁø±¸ ºÎÀü½ÃÀåÀ» ãÀº ½Ã¹ÎµéÀÌ Á¦¼ö¿ëǰÀ» »ìÆìº¸°í ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ ¼³ Â÷·Ê»ó ºñ¿ëÀº ÀüÅë½ÃÀåÀÌ ´ëÇü¸¶Æ®º¸´Ù 20%°¡·® Àú·ÅÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±¹Á¦½Å¹® DB
¼Ò»ó°øÀνÃÀåÁøÈï°ø´ÜÀº Áö³­ 6~13ÀÏ ÀüÅë½ÃÀå 37°÷°ú Àα٠´ëÇü¸¶Æ® 37°÷À» ´ë»óÀ¸·Î ¼³ Á¦¼ö 27°³ ǰ¸ñÀÇ °¡°ÝÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú¸¦ ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥Çß´Ù.

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Á¶»çµÈ ÀüÅë½ÃÀåÀÇ 27°³ ǰ¸ñ Áß¿¡¼­ 11°³ ǰ¸ñÀÇ °¡°ÝÀÌ Áö³­ÇØ ¼³ ¸íÀý ¶§º¸´Ù »ó½ÂÇß°í, 16°³ ǰ¸ñÀÇ °¡°ÝÀº Ç϶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î °¢°¢ ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹«(98.1%) µÅÁö°í±â ´ÙÁüÀ°(10.3%) ¶±±¹¶±(9.7%) µîÀÇ ¼øÀ¸·Î °¡°ÝÀÌ ¿Ã¶ú´Ù. ¹Ý¸é »ç°ú(-27.8%) ´Ü°¨(-19.2%) ´ëÆÄ(-17.0%) µîÀÇ ¼øÀ¸·Î °¡°ÝÀÌ Ç϶ôÇß´Ù.

¹Ú¼ºÈ¿ ¼ÒÁø°ø ÀÌ»çÀåÀº ¡°ÀüÅë½ÃÀ塤»óÁ¡°¡¿¡¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µðÁöÅÐ(Ä«µåÇü¡¤¸ð¹ÙÀÏ) ¿Â´©¸®»óǰ±ÇÀ» ¿ù 200¸¸ ¿ø±îÁö 15% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼³ ¸íÀý ±â°£ ¿Â´©¸®»óǰ±ÇÀ» Ȱ¿ëÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ǰÁú ÁÁÀº Á¦»ç¿ëǰÀ» ÀüÅë½ÃÀå¿¡¼­ ÁغñÇØº¸½Ã±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀüÅë½ÃÀå ¼Òºñ ÃËÁøÀ» À§ÇØ ºÎ»ê ÀüÅë½ÃÀåµµ ´Ù¾çÇÑ ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ¾Õ¼­ ºÎ»ê½Ãµµ ¼³ ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ ºÎ»ê½Ã»óÀο¬ÇÕȸ¿Í ÆÇÃË Çà»ç¸¦ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. Áö¿ª 38°³ ÀüÅë½ÃÀå(±¸¡¤±ºº° 1°÷ ÀÌ»ó)¿¡¼­ 3¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÑ °í°´(¼±Âø¼ø 400¸í)¿¡°Ô »çÀºÇ°(¶ó¸é 1ÆÑ)À» ÁõÁ¤Çϰí ÀÖ´Ù. ¶Ç ¡®¿Â´©¸® ÀüÅë½ÃÀ塯(www.onnuri-sijang.com)À» ÅëÇØ ¿À´Â 29ÀϱîÁö´Â ±«Á¤°ñ¸ñ½ÃÀå ¸Á¹ÌÁß¾Ó½ÃÀå ³²Æ÷µ¿°Ç¾î¹°µµ¸Å½ÃÀå µî Áö¿ª ÀüÅë½ÃÀå »óǰÀ» ÃÖ´ë 30% ÇÒÀÎµÈ ±Ý¾×À¸·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀ½ ´Þ 10ÀϱîÁö ¸ð¹ÙÀÏ ¿Â´©¸®»óǰ±Ç ÀÌ¿ë½Ã 15% Ãß°¡ ÇÒÀÎ ÇýÅõµ ¹Þ´Â´Ù. ¶Ç ¿À´Â 27ÀϱîÁö´Â º¸¼öÁ¾ÇÕ½ÃÀå ÃÊ·®ÀüÅë½ÃÀå µî 14°÷ ÀüÅë½ÃÀå¿¡¼­ ±¹»ê ³óÃà¼ö»ê¹°À» ±¸¸ÅÇÑ µÚ ¿µ¼öÁõ°ú ½ÅºÐÁõÀ» Á¦ÃâÇÏ¸é ±¸¸Å ±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 30% ÀÌ»ó, 1Àδç ÃÖ´ë 2¸¸ ¿ø±îÁö ¿Â´©¸®»óǰ±ÇÀ¸·Î ȯ±ÞÇØ ÁØ´Ù.

´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­µµ ¹°°¡ »ó½ÂÀ» °í·ÁÇØ ¼³ ¿ëǰÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ´ëÆø ÇÒÀÎ Çà»ç¿¡ ³ª¼¹´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¿À´Â 30ÀϱîÁö °¡Á¤ °£Æí½Ä PB ºê·£µå ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù¡¯ Á¦¼ö¿ëǰ 30¿© ǰ¸ñÀ» ½ÃÁß ºê·£µå »óǰº¸´Ù Æò±Õ 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ¸·Î °£Æí Á¶¸® °¡´ÉÇÑ ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù LA½Ä ²É°¥ºñ¡¯(600g)¸¦ Æ÷ÇÔÇØ °í±â²¢ÀÙÀü µ¿ÅÂÀü ¿À¡¾îÇØ¹°¿ÏÀÚ µîÀ» 1000~3000¿ø ÇÒÀÎÇÑ´Ù. Â÷·Ê»ó ´ëÇ¥ À½½ÄÀÎ ²¿ÁöÀü°ú ¶±±¹ Àç·áµéÀÎ ±è¹äÇÜ ¸À»ì ´Ü¹«Áö ¶±±¹¶± µîµµ ÃÖ´ë 20% ÇÒÀÎÇÑ´Ù.

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  2. 2¼³ ¾ÕµÎ°í ±â¸§°ª »ó½Â Àüȯ¡¦Àü±¹¡¤ºÎ»ê °æÀ¯ 10ÁÖ ¸¸¿¡¡è
  3. 3¼³ ¿¬ÈÞ ¸Â¾Æ ¡®ÇØ¿Ü·Î ÇØ¿Ü·Î¡¯¡¦ÂªÀº ¿¬ÈÞ¿¡ ÀϺ»Çà Ç×°ø±Ç ºÒƼ
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  6. 6¼³ ¸íÀý¿¡µµ Ç׸¸Àº ½¬Áö ¾Ê´Â´Ù
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  8. 8[¼Óº¸] À嵿Çõ ¡°ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É ÀçÆÇ ¸ØÃß¸ç ±Ç·ÂÀÌ »ç¹ýºÎ Áý¾î»ïÄÑ¡±
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  10. 10ºÎ»ê½Ã »êÆó¹° »ç¾÷ ¿¬Àå Çã°¡¿¡ ±âÀ屺 ¹Ý¹ß¡¦Æó±â¹° ´ë¶õ ¿ì·Á
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  3. 3¹èÇöÁø Áß¡°è¿¡ ±¹¹ÎÀÇÈû '³»È«'
  4. 4ì°´ëÅë·É ¡°´ÙÁÖÅà ¸Å°¢ °­¿äÇÑ Àû ¾ø´Ù¡±¡¦Åõ±â ƯÇý ȯ¼ö °­Á¶
  5. 5Á¶±¹ ¡°ÇÕ´ç ³í¶õ µÚ ¾ç´ç »çÀÌ ±Õ¿­¡¦¿¬´ë¡¤´Ü°á ÁöÄѾߡ±
  6. 6¸íÀý¿¡µµ À̾îÁö´Â ¿©¾ß °ø¹æ¡¦å¯ ¡°¡®ÁýÆÈ¶ó °­¿ä¾ÈÇØ¡¯´Â ì° ¸»Àå³­¡± æ¨ ¡°Á¦ ¹ß Àú¸° ²Ã¡±
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  8. 8¡®ÀûÀÀÇü ÁÖÇà Á¦¾î(ACC)¡¯ ±â´É ¸Í½ÅÇÏ¸é ³¶ÆÐ¡¦ »ç°í ¶§ »ç¸Á È®·ü ÈξÀ Ä¿
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