2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¼ÕÀÚ µ¹º¸´Â Á¶ºÎ¸ð, ¸Å¿ù '¼ö´ç' ¹Þ´Â´Ù¡¦ºÎ»ê µîÀ¸·Î È®´ë

ÀúÃâ»ê¡¤°í·É»çȸÀ§, Àα¸ ºñ»ó´ëåȸÀÇ

'Á¶ºÎ¸ð µ¹º½¼ö´ç Áö±Þ' ÁöÀÚü 4°³¡æ8°³

¸ÅÀÔÀÓ´ëÁÖÅà ÃÖ¼Ò °ÅÁֱⰣ 'Àý¹Ý' Ãà¼Ò

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¾ÕÀ¸·Î ºÎ»ê¿¡¼­ ¼ÕÀÚ(»ýÈÄ 24~35°³¿ù)¸¦ µ¹º¸´Â 65¼¼ ÀÌ»ó Á¶ºÎ¸ð´Â ¡®ÇÑ ´Þ 40½Ã°£ ÀÌ»ó µ¹º½¡¯ µî ÀÏÁ¤ Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·ÇÒ °æ¿ì ¿ù ÃÖ´ë 60¸¸ ¿øÀÇ ¼ö´çÀ» ¹Þ´Â´Ù.

»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ °ü·ÃÀÌ ¾øÀ½. ±¹Á¦½Å¹®DB


´ëÅë·É Á÷¼Ó ÀúÃâ»ê¡¤°í·É»çȸÀ§¿øÈ¸´Â 29ÀÏ ¡®Á¦11Â÷ Àα¸ ºñ»ó´ëåȸÀÇ¡¯¸¦ ¿­°í ÀÌ·± ³»¿ëÀÌ ´ã±ä ¡®³ëÀÎ µ¹º½Àη ¼ö¿ä¡¤°ø±Þ Àü¸Á ¹× ´ëÀÀ ¹æÇ⡯ µîÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¿ì¼± Á¤ºÎ´Â ¡®Á¶ºÎ¸ð µî µ¹º½¼ö´ç Áö±Þ »ç¾÷¡¯ ´ë»ó ÁöÀÚü ¼ö¸¦ ÇöÀç 4°³(¼­¿ï¡¤°æ³²¡¤°æ±â¡¤±¤ÁÖ)¿¡¼­ 8°³·Î ´Ã·È´Ù. Ãß°¡µÈ ÁöÀÚü´Â ºÎ»ê ¿ï»ê Àü³² Ãæ³²ÀÌ´Ù.

ÀÌ »ç¾÷Àº ¸» ±×´ë·Î ¾Æµ¿(¼ÕÀÚ)À» µ¹º¸´Â ÇҾƹöÁö¡¤ÇÒ¸Ó´Ï µî¿¡°Ô ÁöÀÚü µîÀÌ ¼ö´çÀ» Áö±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵¹º½ ¼­ºñ½º Á¦µµ¸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇØ ´ë»ó ÁöÀÚü¸¦ ´Ã·È´Ù´Â °Ô À§¿øÈ¸ ¼³¸íÀÌ´Ù.

ºÎ»ê¿¡¼­ ÀÌ ¼ö´çÀ» ¹ÞÀ¸·Á¸é Á¶ºÎ¸ð(65¼¼ ÀÌ»ó ±âÁØ)°¡ ¢¹ÁßÀ§¼Òµæ(ƯÁ¤ Áý´ÜÀ» ¼Òµæ ¼ø¼­´ë·Î ³ª¿­ÇßÀ» ¶§ Á¤È®È÷ Áß°£¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ¼Òµæ) 150% ÀÌÇÏ ¢¹¿ù 40½Ã°£ ÀÌ»ó ¾Æµ¿(¼ÕÀÚ) µ¹º½ µî ¿ä°ÇÀ» °®Ãç¾ß ÇÑ´Ù.

µ¹º½ ´ë»ó ¾Æµ¿ÀÇ ±âÁØÀº »ýÈÄ 24~35°³¿ùÀÌ´Ù. ¿ù ¼ö´çÀº µ¹º½ ¾Æµ¿ 1¸í ±âÁØ 30¸¸ ¿ø, 2¸í 45¸¸ ¿ø, 3¸í 60¸¸ ¿øÀÌ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ Á¤ºÎ´Â ¢¹ºÐ¾çÀüȯÇü ¸ÅÀÔÀÓ´ëÁÖÅà °ÅÁÖ Áß Ãâ»êÇÑ °¡±¸¿¡ ºÐ¾çÀüȯÀ» À§ÇÑ ÃÖ¼Ò °ÅÁֱⰣ ¡®Àý¹Ý¡¯(6¡æ3³â)À¸·Î ´ÜÃà Çã¿ë ¢¹¡®À°¾ÆÈÞÁ÷ ±â°£ Áß ´ëÃâ ¿ø±Ý»óȯ À¯¿¹ Á¦µµ¡¯¸¦ Á¤Ã¥ÀÚ±Ý ´ëÃâ¿¡¼­ ¹Î°£ ±ÝÀ¶±Ç ´ëÃâ·Î È®´ë °ËÅä ¢¹¿µÀ¯¾Æ µ¿¹Ý º¸È£ÀÚ ¡®ÆÐ½ºÆ® Æ®·¢¡¯(¿ì¼± ⱸ ÀÌ¿ë)À» °ü°ø¼­¿¡ À̾î ÀºÇà ⱸ·Î È®»ê ¢¹3ÀÚ³à ÀÌ»ó °¡±¸°¡ ³îÀ̰ø¿øÀ» ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì ÇÒÀÎÇýÅà Ȯ´ë(15~20¡æ20~25%) µîÀ» ÃßÁøÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] Å©·Î¾ÆÆ¼¾Æ, °¡³ª¿¡ 2-1½Â¡¦Çѱ¹ °æ¿ì¿¡ ¼ö 1°³ ³²¾Æ
  2. 2[¼Óº¸]Çѱ¹ Á¶º°¸®±× Å»¶ô¡¦Á¶3À§ °æÀï¼­ ¹Ð·Á 32°­ ÁøÃâ½ÇÆÐ
  3. 3[¼Óº¸] È£¸£¹«Áî ³» Çѱ¹ ¼±¹Ú ´ëºÎºÐ Å»Ã⡦ÀθíÇÇÇØ ¾øÀÌ ¸¶¹«¸® ±¹¸é
  4. 4¡°°æÂû¿¡ ¹ä »ç°í ½Í´Ù¡± Á¨½¼ Ȳ °¡Á· »ï¼Òȸµ¿ ÀÎÆÄ °ü¸®¿¡ °¨»ç
  5. 5¹Ì±º ¡°À̶õÀÇ Áö¼ÓÀû »ó¼± °ø°Ý¿¡ Ãß°¡ °ø½À ´ÜÇࡱ
  6. 64³â Àç°è¾à Çߴµ¥¡¦½ºÄÚÆ²·£µå °¨µ¶, 32°­ ¹«»ê Á÷ÈÄ »çÀÓ
  7. 7ÇÐ´ë ´çÇÑ À¯±â°ßÀÌ »ç¶÷ »ì·Á¡¦º£³×¼ö ±¹¹Î Èñ¸ÁÀ¸·Î ¶°¿Ã¶ó
  8. 8īī¿À ³ëÁ¶, 29ÀÏ ÇϷ絿¾È Áý´ÜÇൿ¡¦¼­ºñ½º ¿µÇâÁÖ³ª
  9. 9Æ®·³ÇÁ ¡°±º»çÀû ¸¶¹«¸® ½ÃÁ¡ ¿Ã ¼öµµ¡¦À̶õ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê°ÔµÉ °Í¡±
  10. 10ÁÖÅà Á¾ºÎ¼¼ 3³â¸¸¿¡ Áõ°¡ Àüȯ¡¦¼¼Á¦°³ÆíÛ¡ Ãß°¡ ±ÞÁõ Àü¸Á
  1. 1[¼Óº¸]»ïÀü´Ð½º È£³²ÅõÀÚ¿¡ å¯ ¡°±¹°¡´ë°è Á¤Ä¡ µµ±¸È­¡±¡¦æ¨ ¡°Èæ»ö¼±Àü¡±
  2. 2ì°´ëÅë·É ¡°È£³²¿¡µµ ¹° ÃæºÐ¡¦¹ÝµµÃ¼ ¿ë¼ö ÇÏ·ç 100¸¸Åæ °ø±Þ °¡´É¡±
  3. 3Áß¡¤·¯ ±º¿ë±â 10¿©´ë KADIZ ÁøÀÔ¡¦°ø±º ÀüÅõ±â Ãâ°Ý ´ëÀÀ
  4. 4Á¤¼ºÈ£ ¡°±è°ÇÈñ ¡¿ª 7³â, Á¤Ä¡°ËÂû¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÆÇ¡±
  5. 5±è¹Î¼® ¡°³»°¡ ´ëÅë·É ¸¸µé¾ú´Ù´Â °úÀ× Àڽۨ ÀýÁ¦µÅ¾ß¡± À¯½Ã¹Î Á÷°Ý
  6. 6È£³² ¹ÝµµÃ¼»ê¾÷ ¾µ¾î´ã´Âµ¥¡¦PK ±¹ÈûÀº ¡®°ñ¸ñ Á¤Ä¡¡¯¸¸
  7. 7½ÃÀÇȸ ÀÇÀå Èĺ¸ °­¹«±æ ¿ø ±¸¼º µ¹ÀÔ, ±¹Èû °æÀïÆÄ´Â Æ÷¿ë¡¦¹ÎÁÖ´ç¿£ °­°æ
  8. 8´ç±Ç¿¡ Â÷±â ´ë±Ç ´Þ·È´Ù¡¦¿©¾ß ³»ºÎ ÁÖµµ±Ç ´ÙÅù
  9. 9ÇѼº¼÷ ÃѸ® Èĺ¸ ¡°´ÙÁÖÅá¤Á¤º¸À¯Ãâ »ç°ú¡±
  10. 10ì°´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 51%·Î 6%PÇ϶ô¡¦¹ÎÁÖ´ç 41%¡¤±¹Èû 27%
  1. 1[¼Óº¸] È£¸£¹«Áî ³» Çѱ¹ ¼±¹Ú ´ëºÎºÐ Å»Ã⡦ÀθíÇÇÇØ ¾øÀÌ ¸¶¹«¸® ±¹¸é
  2. 2¡°°æÂû¿¡ ¹ä »ç°í ½Í´Ù¡± Á¨½¼ Ȳ °¡Á· »ï¼Òȸµ¿ ÀÎÆÄ °ü¸®¿¡ °¨»ç
  3. 3ÁÖÅà Á¾ºÎ¼¼ 3³â¸¸¿¡ Áõ°¡ Àüȯ¡¦¼¼Á¦°³ÆíÛ¡ Ãß°¡ ±ÞÁõ Àü¸Á
  4. 4°Ç¼³¾÷ »ý»ê 24°³¿ù ¿¬¼Ó¡é¡¦¿Üȯ¡¤±ÝÀ¶À§±â ³Ñ¾î ¿ª´ë ÃÖÀå
  5. 5¡°Ã»³âµé, ºÎ»ê±¹Åä°ü¸®Ã»¡¤ºÎ»êÇ×°øÃ»¿¡¼­ °ü·Ã ¾÷¹« ¹è¿ì¼¼¿ä¡±
  6. 6ÀÚµ¿Â÷ ¿îÀüÀÚµé ½Ã¸§ ´ú±î?¡¦ ¡®ÃµÁ¤ºÎÁö¡¯ ÈÖ¹ßÀµ°ª Á¡Â÷ ³»¸± µí
  7. 71230ȸ ·Î¶Ç 1µî 16¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 17¾ï7000¸¸ ¿ø
  8. 8È£¸£¹«Áî¼­ Çѱ¹ ¼±¹Ú 2ô Ãß°¡ Åë°ú¡¦ÇØÇù ¾ÈÂÊ ³²Àº ¼±¹Ú 3ô
  9. 9ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1993¿ø¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 1.7¿ø ¡é
  10. 10½ºÆäÀ̽ºX, ³»´Þ 7ÀÏ ³ª½º´Ú100 ÆíÀÔ¡¦»óÀå ÇÑ ´Þµµ ¾È µÅ ¡®Ãʰí¼Ó ÀÔ¼º¡¯
  1. 1īī¿À ³ëÁ¶, 29ÀÏ ÇϷ絿¾È Áý´ÜÇൿ¡¦¼­ºñ½º ¿µÇâÁÖ³ª
  2. 2¡®Âü±³À°¡¯ ¾ð±ÞÇÏ¸ç ¼ºÆøÇà ÇøÀÇ ¼Ò³â¹ü Çü·® ¿Ã¸° Ç×¼Ò½É
  3. 3ÀϺ»ÀÎ 9°³¿ù ¾Æ±â ½Â°´ ¼ûÁ®¡¦Áß¾Ó¼± ħ¹ü Åýñâ»ç ÁýÀ¯
  4. 4¡®³»¶õ¡¯ Ãß°¡µÈ â¿ø»ê´Ü À±¼®¿­ ÈÖÈ£¼® 1³â ¹Ý° ±×´ë·Î
  5. 5Ư°Ë, Á¶¼ºÇö Àü ¼ö¹æ»ç °æºñ´ÜÀå ³»¶õÇøÀÇ ÀÔ°Ç
  6. 6[³¯¾¾Ä®·³] ¿¹°í ¾ø´Â Èçµé¸², Áغñ°¡ »ý¸íÀ» ÁöŲ´Ù
  7. 7Àüµ¿Å±º¸µå·Î 6¼¼ ¾ÆÀÌ Ä¡°í ´Þ¾Æ³­ 50´ë ¹ú±Ý 300¸¸¿ø
  8. 8Àüµ¿Å±º¸µå·Î 6¼¼ ¾ÆÀÌ Ä¡°í ´Þ¾Æ³­ 50´ë ¹ú±Ý 300¸¸¿ø
  9. 9Á¤¼ºÈ£ ¡°±è°ÇÈñ ¡¿ª 7³â, Á¤Ä¡°ËÂû¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÆÇ¡±
  10. 10Ãâ¼Ò µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¹«ÀλçÁø°ü ħÀÔ¡¦»ó½ÀÀýµµ¹ü ½ÇÇü
  1. 1[¼Óº¸] Å©·Î¾ÆÆ¼¾Æ, °¡³ª¿¡ 2-1½Â¡¦Çѱ¹ °æ¿ì¿¡ ¼ö 1°³ ³²¾Æ
  2. 2[¼Óº¸]Çѱ¹ Á¶º°¸®±× Å»¶ô¡¦Á¶3À§ °æÀï¼­ ¹Ð·Á 32°­ ÁøÃâ½ÇÆÐ
  3. 34³â Àç°è¾à Çߴµ¥¡¦½ºÄÚÆ²·£µå °¨µ¶, 32°­ ¹«»ê Á÷ÈÄ »çÀÓ
  4. 4[¼Óº¸]¡®¾ÏÈæ¡¯ ùÛ Ã౸ 32°­ °æÀï¼­ 8À§ Ãß¶ô¡¦°æ¿ìÀÇ ¼ö ¾ó¸¶ ¾È ³²¾Æ
  5. 5[¼Óº¸] ½ºÆäÀÎ, ¿ì·ç°úÀÌ 1-0 Á¦¾Ð¡¦È«¸íº¸È£ 32°­ Èñ¸Á À̾
  6. 6Âü´ãÇÑ Çѱ¹Ã౸¡¦Á¹Àü ³¡ ³²¾Æ°ø¿¡ 0-1 ÆÐ¹è(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀϺ»ÀÌ ½º¿þµ§ ÀâÀ¸¸é À¯¸®¡¦Á¶ 3À§ ùÛ, 32°­Çà °æ¿ìÀÇ ¼ö´Â?
  8. 8È£ÁÖ¡¤ÆÄ¶ó°úÀÌ ¹«½ÂºÎ ½ÂÁ¡ 4¡¦Çѱ¹, 32°­ °æÀï 6À§·Î Ç϶ô
  9. 9ÀϺ», ½º¿þµ§ ¹«½ÂºÎ·Î Çѱ¹ 32°­ Àü °¡´É¼º ÁÙ¾î
  10. 10È«¸íº¸ ¡°³» ÆÇ´Ü À߸øÀ¸·Î Á³´Ù, ¼ÕÈï¹Î ÈÄ¹Ý ÅõÀÔ ÁÁ´Ù°í ÆÇ´Ü¡±
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»êÀÌ »ð´Ï´Ù
°¡´ö½Å°øÇ× 10Á¶ °Ç¼³ Ư¼ö¡¦¡°Áö¿ª Çϵµ±Þ·ü 90% À̲ö´Ù¡±
ºÎ»êÀÌ »ð´Ï´Ù
çÈ ÇÁ·¹½ºÅÏ Á¶´Þ º¥Ä¡¸¶Å·¡¦µ¥ÀÌÅÍ·Î Áö¿ª±¸¸Å ì±ä´Ù
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»