23일은 전국에 가끔 구름이 많다가 차차 흐려진다.

환경부는 이날 미세먼지 농도가 서울·경기·강원 지역은 종일 ‘나쁨’ 수준을, 전라도·경상도·제주도는 ‘한때 나쁨’ 수준을 보이겠다고 전망했다. 오존 농도와 자외선 지수는 전국이 종일 ‘보통’ 수준을 보이겠다.

(사진=네이버 캡쳐)

주말 나들이객 등은 황사마스크를 착용하고 외출 후에는 코와 손을 잘 씻는 것이 좋다.

미세먼지 농도가 높을 때에는 호흡기나 심혈관 질환자, 아이와 노인, 임산부는 외출을 자제해야 한다. 흡입되는 미세먼지는 활동의 강도와 기간에 비례하기 때문에 건강한 성인은 과격한 실외 활동을 최소화하는 것이 좋다.

대개 도로변이 미세먼지 농도가 더 높기 때문에 도로변에서 운동하지 않도록 한다.

창문을 열어 두면 외부에서 유입된 미세먼지로 실내의 미세먼지 농도가 증가하기 때문에 창문을 닫아야 한다. 에어필터나 공기청정기가 도움이 될 수 있다. 실내에서 흡연을 하거나 촛불을 켜는 것은 미세먼지 농도를 높이는 것이므로 피해야 한다.

한편 이날 낮 예상 최고기온은 △서울 8도 △대전 11도 △광주 12도 △부산 13도 △대구 10도 △춘천 5도 △제주 15도 등이다. 이영실 기자