°æ³² Çϵ¿±ºÀº Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È¼¾ÅͰ¡ ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ¿Í Çѱ¹°ü±¤°ø»ç°¡ ½Ç½ÃÇÑ ¡®2025³â ¿ì¼ö À£´Ï½º °ü±¤Áö¡¯ °ø¸ð¿¡¼ ½Å±Ô·Î ¼±Á¤µÅ Â÷(Òþ) ¹®ÈÀÇ ¼±ÁøÁö·Î¼ Çϵ¿±ºÀÇ À§»óÀ» ¾Ë¸®°Ô µÆ´Ù°í 23ÀÏ ¹àÇû´Ù.
 |
Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È¼¾ÅÍ Àü°æ. Çϵ¿±º Á¦°ø
|
À£´Ï½º(wellness)´Â À£ºù(Well-being)°ú Çູ(Happiness)¡¤°Ç°(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀ̸ç, À£´Ï½º °ü±¤Àº ÈÞ¾ç°ú °Ç°¡¤Ä¡À¯¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î Çϴ üÇè°ü±¤À» ¸»ÇÑ´Ù.
¹®Ã¼ºÎ¿Í °ü±¤°ø»ç´Â 2025³â ¿ì¼öÀ£´Ï½º °ü±¤Áö·Î Àü±¹ 66°³¼ÒÀÇ ¿ì¼öÇÑ À£´Ï½º °ü±¤Áö¿Í ½Ã¼³À» Ãßõ¹Þ¾Æ ¢¹¼¸é Æò°¡ ¢¹ÇöÀåÆò°¡, ÃÖÁ¾½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ ´Ü°èº° ½É»ç¸¦ °ÅÃÄ 11°³¼Ò¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù. ¿ÃÇØ °æ³²µµ ³»¿¡¼ ¿ì¼öÀ£´Ï½º°ü±¤Áö¿¡ ½Å±Ô ¼±Á¤µÈ °÷Àº Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È¼¾ÅͰ¡ À¯ÀÏÇÏ´Ù.
Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È¼¾ÅÍ´Â ¢¹¹Ú¹°°ü ¢¹Ã¼Çè°ü ¢¹Ä¡À¯°ü µî ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼³À» °®Ãß°í ¹æ¹®°´µé¿¡°Ô Çϵ¿ ¾ß»ýÂ÷ÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹®È¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¸ç °ü±¤ Ȱ¼ºÈ Ç÷§Æû ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ Çϰí ÀÖ´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
ƯÈ÷ Çϵ¿ ¾ß»ýÂ÷´Â ¼¼°èÁß¿ä³ó¾÷À¯»êÀ¸·Î µîÀçµÈ ¸¸Å ¾ß»ýÂ÷¹®È¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â Â÷(Òþ) ¾ÖÈ£°¡µéÀÇ ¹ß±æÀÌ ¸Å³â ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.
ƯÈ÷ Ä¡À¯°ü 1ÃþÀÇ ¡®Æ¼Ä«ÆäÇϵ¿¡¯Àº Ź Æ®ÀÎ Àü¸Á°ú ÇÔ²² Â÷¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í ³ìÂ÷ Á·¿å, Ƽ Ä·ÇÎ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥µµ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °ü±¤°´µé¿¡°Ô ÀαⰡ ÁÁ´Ù.
2Ãþ ¡®½ºÆä¼ÈƼ·ë¡¯ ¶ÇÇÑ Æ¼ Ŭ·¡½º, Â÷¿Í ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϸç Çϵ¿±ºÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¡°Èú¸µ Àå¼Ò¡±·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù.
Çϵ¿±ºÀº ÃÖ±Ù Èú¸µ°ú Ä¡À¯, »îÀÇ Áú¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, ¡®¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°¡¯À» Áß½ÃÇÏ´Â À£´Ï½º °ü±¤ ¼ö¿ä°¡ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇÔ¿¡ Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È¼¾Å͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ À£´Ï½º °ü±¤ °ÅÁ¡ À°¼º¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ Áö³ 3¿ù ±¹È¸¸¦ Åë°úÇÑ ¡®Ä¡À¯°ü±¤»ê¾÷ À°¼º¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¯ Á¦Á¤À» °è±â·Î Áß¾ÓÁ¤ºÎÀÇ Á¤Ã¥ ¹æÇâ°ú ¿¬°èÇÑ Àü·«Àû °ü±¤ÄÜÅÙÃ÷ °³¹ß¿¡ ´õ¿í ÁýÁßÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
±º °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø ¿ì¼öÀ£´Ï½º °ü±¤Áö ¼±Á¤À» °è±â·Î Çϵ¿±ºÀÇ ´Ù¾çÇÑ °ü±¤ÀÚ¿øÀ» Ȱ¿ëÇÑ °ü±¤ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ´õ¿í Ȱ¼ºÈÇÒ °èȹ¡±ÀÌ¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Î ±¹³»¿Ü °ü±¤°´µé¿¡°Ô Èú¸µ°ú Ä¡À¯¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Â÷º°ÈµÈ À£´Ï½º °ü±¤µµ½Ã·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.