2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

"100m °á½Â ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤Ãâ¹ß ½Ç¼ö"

¿ì»çÀÎ º¼Æ® ÀϹ®ÀÏ´ä

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- 'set'¼Ò¸®¸¦ 'go'·Î À߸ø µé¾î
- °æ±â Áñ°Ü¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆ ¹è¿ö

'µ¹¾Æ¿Â ¹ø°³' ¿ì»çÀÎ º¼Æ®(25¡¤ÀÚ¸ÞÀÌÄ«)´Â Áö³­´Þ 27ÀÏ ³²ÀÚ 100m¿¡¼­ ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÇÏ´Â ½Ç¼ö¸¦ ÀúÁú·¶´Ù°í Åоî³õ¾Ò´Ù. 

º¼Æ®´Â 3ÀÏ ´ë±¸ ½ºÅ¸µð¿ò¿¡¼­ ¿­¸° ´ë±¸ ¼¼°èÀ°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ ³²ÀÚ 200m °á½Â¿¡¼­ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°í ±â·ÏÀ» ¼¼¿ì°í ¿ì½ÂÇÑ µÚ À̰°ÀÌ ´ç½Ã »óȲÀ» ¼³¸íÇß´Ù. 

º¼Æ®´Â ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é ±â·ÏÀ» 9ÃÊ7´ë Ãʹݿ¡¼­ 9ÃÊ60±îÁö ³¾ ¼ö ÀÖ¾úÀ» °ÍÀ̶ó¸ç ¾Æ½¬¿öÇß´Ù. 

-±Ý¸Þ´ÞÀ» µý ¼Ò°¨Àº. 

¢º¾ÆÁÖ ±âºÐÀÌ ÁÁ´Ù. ¿À´Ã ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´Ù. ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´Þ·È´Ù. ±×·¡¼­ ³ª´Â ³»°¡ ÀÚ¶û½º·´´Ù. 

-¶Ù¸é¼­ º¸Åë ¹«½¼ »ý°¢À» Çϳª. 

¢º200m´Â 100mº¸´Ù ±ä °Å¸®À̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ³»°¡ Áö±Ý ÄÁµð¼ÇÀÌ ÃÖ»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °è¼Ó ³» Àڽſ¡°Ô 'ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù'°í Àڱ⠾Ͻø¦ º¸³Â´Ù. 

-100m¿¡¼­ ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ¶§ ¾î¶² »óȲÀ̾ú³ª. 

¢º½ÃÁð ³»³» ½ºÅ¸Æ®¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇß´Ù. ¿¹¼±ºÎÅÍ Ãâ¹ßÀº ÁÁÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ °æ±â ³»¿ëÀº ÁÁ¾Ò´Ù. »¡¸® ¶Ù°í ½Í¾î ¾È´ÞÀÌ ³ª ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í´Ù. ÈïºÐÇÑ »óÅ¿¡¼­ ±×³É '°¡ÀÚ, °¡ÀÚ, °¡ÀÚ'¶ó°í ¼ÓÀ¸·Î µÇ³ú¾ú´Ù. ±×¶§ '¼Â(set)'À̶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ '°í(go)'·Î À߸ø µé¾ú´Ù. ½Ç¼ö¸¦ Çß´Ù. 

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ½Ç°Ý¿¡¼­ ¾î¶² ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú³ª. 

¢º³Ê¹« ÈïºÐÇß°í ±äÀåÇß´Ù. Â÷ºÐÇÏ°Ô °æ±â¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú´Ù. ÀÌÁ¦´Â °æ±â ÀÚü¸¦ Áñ±â´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê³ª ½Í´Ù.

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ±ÔÁ¤À» °³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϳª. 

¢º³» ½Ç¼ö¿´±â ¶§¹®¿¡ °³Á¤ ±ÔÁ¤¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù. ´õ ÁýÁßÇØ¼­ ¾ÕÀ¸·Î °æ±â¿¡ ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÚÄ¡µµ 'õõÈ÷ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¶Ù¾î¶ó, ¿¹ÃøÇÏÁö ¸¶¶ó'°í °è¼Ó ÁÖ¹®Çß´Ù.

-³»³â ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ °¡¼­ ŸÀÌÆ²À» ¹æ¾îÇÏ°í ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼¼¿ï °èȹÀΰ¡. 

¢º100m¸¦ À̹ø¿¡ ¸ø ¶Ù¾ú´Ù´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¢¿À°¡ ´õ »õ·Ó´Ù. °Å±â¼­´Â ÁøÁöÇÏ°Ô ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â Àü¼³ÀÌ µÇ°í ½Í´Ù. 
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°°¡³­ Å¿¿¡ °øºÎ Æ÷±â ¾Ê±æ¡± 90´ë ¾î¸£½Åµé ÀüÀç»ê ±âºÎ
  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1451> ºÎ»ê ±¸ºÀ»ê~¾ö±¤»ê
  3. 3»ê ÁßÅÎ µµ¼­°ü¡¦´ëÁß±³Åë ºÎÁ·ÇØ °íÇà±æ
  4. 4¡°Á¶Àμº¡¤¹ÚÁ¤¹ÎÀ̾î¾ß Çß´ø ¿µÈ­¡¦¼­¶ø ¼Ó ¹¬ÇôµÐ ½Ã³ª¸®¿À ²¨³ÂÁÒ¡±
  5. 5¿¾ »ïÁ¤´õÆÄÅ©, ½Ã¸³ µ¿¹°¿ø µÈ´Ù
  6. 6¡®Ä¸Æ¾ ¼ÕÈï¹Î¡¯ LAFC, ·¹¾Ë ¿¡½ºÆÄ³Ä ²ª°í ºÏÁß¹ÌÄÅ 16°­Çà
  7. 7¡®BTS ¹Ù°¡Áö ¿ä±Ý¡¯ Ä® »©µç Á¤ºÎ¡¦Àû¹ß ¶© °æ°í ¾øÀÌ ¿µ¾÷Á¤Áö 5ÀÏ(Á¾ÇÕ)
  8. 8´ç´ëÇ¥¿¡ °í¾ð ½ñ¾Æ³»°í, ´ç ¶°³ª°í¡¦¡®°è¾ö ´Ë¡¯ ±¹Èû¿¡ µî µ¹¸®´Â PK ¿ø·Î
  9. 9ÇàÁ¤ÅëÇÕÀº µæº¸´Ù ½Ç? ºÎ»ê½Ã Çã¼úÇÑ ³í¸®
  10. 10Ãë¼ö¿ø ´Ùº¯È­ ±ÞÇѵ¥¡¦³«µ¿°­ 1±Þ¼ö ¸¸µé±â ¡®Çê½É¡¯(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®BTS ¹Ù°¡Áö ¿ä±Ý¡¯ Ä® »©µç Á¤ºÎ¡¦Àû¹ß ¶© °æ°í ¾øÀÌ ¿µ¾÷Á¤Áö 5ÀÏ(Á¾ÇÕ)
  2. 2´ç´ëÇ¥¿¡ °í¾ð ½ñ¾Æ³»°í, ´ç ¶°³ª°í¡¦¡®°è¾ö ´Ë¡¯ ±¹Èû¿¡ µî µ¹¸®´Â PK ¿ø·Î
  3. 3±èÇØ°øÇ× ±¹Á¦¼± ´ëÆø È®´ë¡¦ºÏÇ× Å©·çÁî Å͹̳Π½ÅÃ൵
  4. 4TK ÅëÇÕ º¸·ù¿¡ ³»ºÎ °¥µî¡¦±¹Èû, Áö¿ª ÀÇ¿ø Âù¹Ý ÅõÇ¥
  5. 5ºÎ»ê ¹ÎÁÖ ³Êµµ³ªµµ ÃâÆÇ±â³äȸ¡¦±¹ÈûÀº ÀÚÁ¦·É¿¡ Á¤Áßµ¿
  6. 6ºÏ±ØÇ×·Î ±¹È¸ ¹Ù¶÷¸ôÀÌ ½Ãµ¿¡¦PK ¡®Çؾç¼öµµ±Ç¡¯ °ø°¨´ë
  7. 7¡®ÀÚ»çÁÖ Àǹ« ¼Ò°¢¡¯ »ó¹ý °³Á¤¾È æ¨ÁÖµµ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  8. 8¹ÎÁÖ ±âÃÊÀÇ¿ø ¼Ó¼Ó ü±Þ »óÇâ ³ª¼­¡¦Àϰ¢¼± ±âµæ±Ç ¾ÈÁÖ¸¸
  9. 9ì° "³óÁö ¸Å°¢¸í·ÉÀº °æÀÚÀ¯Àü Çå¹ý ¿øÄ¢" å¯ "Á¤¿ø¿ÀºÎÅÍ Á¶»ç¸¦"
  10. 10±¹Èû, Áö¼± ù ÀÎÀç·Î 'ȸ°è»ç ¼ÕÁ¤È­'¡¤'¿øÀü Àü¹®°¡ Á¤Áø¿ì' ¹ßŹ
  1. 1ÏÚµå·ÐºÎÅÍ Àü±âºñÇà±â±îÁö¡¦¸ðºô¸®Æ¼ ½Å±â¼ú °¢ÃàÀå(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°ºÎ°æ¿ï ÇØ¾ç¼öµµ±Ç À§Çؼ± ±ÔÁ¦ºÎÅÍ ¿ÏÈ­ÇØ¾ß¡±
  3. 3¡°ÃÖ°í ÆÈõÇÇ¡± Àå¹Ôºû Àü¸Á ¼Ó ¡°ÀÌÁ¨ °íÁ¡¡± ºÒ¾Èµµ Ä¿Á®(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¶¼±±âÀÚÀç °øµ¿³³Ç° Ç÷§Æû °¡µ¿
  5. 5Á¤ºÎ, Áö¿ª»ê¾÷ AI¡¤µðÁöÅÐ ½ÇÁõ»ç¾÷ °ø¸ð
  6. 6ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 2¿ù 25ÀÏ
  7. 7ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® °Å·¡ 3¸¸ °Ç Èǽ¡¦ÇØ¿î´ë±¸¡¤ºÎ»êÁø±¸ 8000°Ç¡è
  8. 8¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ 80% ¼­¿ï ÆíÁß¡¦ì° ¡°Áö¿ª ÁÖµµ ´ëÀüȯÀ»¡±
  9. 9°¡´öµµ½Å°øÇ× ¼öÀǰè¾à, ¡®Çö´ë°Ç¼³ Àüö¡¯ ¹âÁö ¾Ê¾Æ¾ß
  10. 10BNK±ÝÀ¶±×·ì- ¡®ÇؼöºÎ ºÎ»ê½Ã´ë¡¯ ÇØ¾çÁ¤Ã¥ ±ÝÀ¶ÆÄÆ®³Ê·Î¡¦Áö¿ª ¹Ì·¡¼ºÀå µ¿·Â Áö¿ø
  1. 1¡°°¡³­ Å¿¿¡ °øºÎ Æ÷±â ¾Ê±æ¡± 90´ë ¾î¸£½Åµé ÀüÀç»ê ±âºÎ
  2. 2»ê ÁßÅÎ µµ¼­°ü¡¦´ëÁß±³Åë ºÎÁ·ÇØ °íÇà±æ
  3. 3¿¾ »ïÁ¤´õÆÄÅ©, ½Ã¸³ µ¿¹°¿ø µÈ´Ù
  4. 4ÇàÁ¤ÅëÇÕÀº µæº¸´Ù ½Ç? ºÎ»ê½Ã Çã¼úÇÑ ³í¸®
  5. 5Ãë¼ö¿ø ´Ùº¯È­ ±ÞÇѵ¥¡¦³«µ¿°­ 1±Þ¼ö ¸¸µé±â ¡®Çê½É¡¯(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®»ç¹ý°³Çõ 3¹ý¡¯¿¡ µé²ú´Â ÆÇ»çµé ¡°¿ì¸® ÀÇ°ß ¹Ý¿µµÅ¾ß¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 26ÀÏ
  8. 850°³±¹ Âü¿© ¼¼°èµ¿À§¿ø¼Ò´ëȸ 2029³â ºÎ»ê °³ÃÖ
  9. 9â¿ø½Ã ÁֹΠ¿©°¡½Ã¼³ È®´ë¡¦¹®È­¡¤Ã¼À°ÀÎÇÁ¶ó ¼Ó¼Ó ¿ÀÇÂ
  10. 10â¿ø´ë, ÇÏ¿ÍÀÌ ¸¶¿ìÀ̼¶¼­ µ¶¸³¿îµ¿ 34¸í ¹ß±¼¡¤¼­ÈÆ ½Åû
  1. 1¡®Ä¸Æ¾ ¼ÕÈï¹Î¡¯ LAFC, ·¹¾Ë ¿¡½ºÆÄ³Ä ²ª°í ºÏÁß¹ÌÄÅ 16°­Çà
  2. 2¼±¹ß ÆÛÁñ °¡´Ú¡¤ºò¸®°Å ÇÕ·ù¡¦·ùÁöÇöÈ£ ¡®WBC 8°­¡¯ û½ÅÈ£
  3. 3¿ì»óÇõ, 2£í30 ³Ñ°í ¡®½º¸¶ÀÏ¡¯
  4. 4¿ÜÀÎ ¿øÅõÆÝÄ¡ È®½ÇÇѵ¥¡¦·Ôµ¥, °¥ ±æ ¸Õ ÅäÁ¾ ¼±¹ß
  5. 5¡®10Áֳ⡯ Á¤¿ëȯ(Àü ±¹°¡´ëÇ¥ ¼öºñ¼ö)¹è À¯¼Ò³âÃ౸´ëȸ ¼º·á
  6. 6¸¶ÁÙ½ºÈ£ Ãâ°Ý¡¦¡°3¡¤1Àý ÀϺ»Àü ¹Ýµå½Ã ½Â¸®¡±
  7. 7¡®µµ¹Ú ¹°ÀÇ¡¯ ·Ôµ¥ 4Àιæ, ÃÖ´ë 50°æ±â ÃâÀüÁ¤Áö(Á¾ÇÕ)
  8. 811³â¿¡ 307¾ï¡¦³ë½Ãȯ ¡®Á¾½Å ÇÑÈ­¡¯ µµÀå
  9. 9¿ÀÇö±Ô, º£½ÄŸ½Ã ÀÌÀû ÈÄ 3°æ±â ¿¬¼Ó °ñ
  10. 1017Àϰ£ÀÇ ¡®°Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷ ¿­Àü¡¯ ³¡¡¦4³â µÚ ¾ËÇÁ½º¼­ ¸¸³ª¿ä
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