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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

"100m °á½Â ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤Ãâ¹ß ½Ç¼ö"

¿ì»çÀÎ º¼Æ® ÀϹ®ÀÏ´ä

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- 'set'¼Ò¸®¸¦ 'go'·Î À߸ø µé¾î
- °æ±â Áñ°Ü¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆ ¹è¿ö

'µ¹¾Æ¿Â ¹ø°³' ¿ì»çÀÎ º¼Æ®(25¡¤ÀÚ¸ÞÀÌÄ«)´Â Áö³­´Þ 27ÀÏ ³²ÀÚ 100m¿¡¼­ ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÇÏ´Â ½Ç¼ö¸¦ ÀúÁú·¶´Ù°í Åоî³õ¾Ò´Ù. 

º¼Æ®´Â 3ÀÏ ´ë±¸ ½ºÅ¸µð¿ò¿¡¼­ ¿­¸° ´ë±¸ ¼¼°èÀ°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ ³²ÀÚ 200m °á½Â¿¡¼­ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°í ±â·ÏÀ» ¼¼¿ì°í ¿ì½ÂÇÑ µÚ À̰°ÀÌ ´ç½Ã »óȲÀ» ¼³¸íÇß´Ù. 

º¼Æ®´Â ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é ±â·ÏÀ» 9ÃÊ7´ë Ãʹݿ¡¼­ 9ÃÊ60±îÁö ³¾ ¼ö ÀÖ¾úÀ» °ÍÀ̶ó¸ç ¾Æ½¬¿öÇß´Ù. 

-±Ý¸Þ´ÞÀ» µý ¼Ò°¨Àº. 

¢º¾ÆÁÖ ±âºÐÀÌ ÁÁ´Ù. ¿À´Ã ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´Ù. ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´Þ·È´Ù. ±×·¡¼­ ³ª´Â ³»°¡ ÀÚ¶û½º·´´Ù. 

-¶Ù¸é¼­ º¸Åë ¹«½¼ »ý°¢À» Çϳª. 

¢º200m´Â 100mº¸´Ù ±ä °Å¸®À̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ³»°¡ Áö±Ý ÄÁµð¼ÇÀÌ ÃÖ»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °è¼Ó ³» Àڽſ¡°Ô 'ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù'°í Àڱ⠾Ͻø¦ º¸³Â´Ù. 

-100m¿¡¼­ ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ¶§ ¾î¶² »óȲÀ̾ú³ª. 

¢º½ÃÁð ³»³» ½ºÅ¸Æ®¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇß´Ù. ¿¹¼±ºÎÅÍ Ãâ¹ßÀº ÁÁÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ °æ±â ³»¿ëÀº ÁÁ¾Ò´Ù. »¡¸® ¶Ù°í ½Í¾î ¾È´ÞÀÌ ³ª ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í´Ù. ÈïºÐÇÑ »óÅ¿¡¼­ ±×³É '°¡ÀÚ, °¡ÀÚ, °¡ÀÚ'¶ó°í ¼ÓÀ¸·Î µÇ³ú¾ú´Ù. ±×¶§ '¼Â(set)'À̶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ '°í(go)'·Î À߸ø µé¾ú´Ù. ½Ç¼ö¸¦ Çß´Ù. 

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ½Ç°Ý¿¡¼­ ¾î¶² ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú³ª. 

¢º³Ê¹« ÈïºÐÇß°í ±äÀåÇß´Ù. Â÷ºÐÇÏ°Ô °æ±â¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú´Ù. ÀÌÁ¦´Â °æ±â ÀÚü¸¦ Áñ±â´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê³ª ½Í´Ù.

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ±ÔÁ¤À» °³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϳª. 

¢º³» ½Ç¼ö¿´±â ¶§¹®¿¡ °³Á¤ ±ÔÁ¤¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù. ´õ ÁýÁßÇØ¼­ ¾ÕÀ¸·Î °æ±â¿¡ ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÚÄ¡µµ 'õõÈ÷ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¶Ù¾î¶ó, ¿¹ÃøÇÏÁö ¸¶¶ó'°í °è¼Ó ÁÖ¹®Çß´Ù.

-³»³â ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ °¡¼­ ŸÀÌÆ²À» ¹æ¾îÇÏ°í ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼¼¿ï °èȹÀΰ¡. 

¢º100m¸¦ À̹ø¿¡ ¸ø ¶Ù¾ú´Ù´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¢¿À°¡ ´õ »õ·Ó´Ù. °Å±â¼­´Â ÁøÁöÇÏ°Ô ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â Àü¼³ÀÌ µÇ°í ½Í´Ù. 
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¼¼Â÷Àå¼­ û¼ÒÇÏ´ø 60´ë ±â°è¿¡ ³¢¿© Áß»ó
  2. 2ëÅ ¿À´Â 18ÀÏ ±¸¼Ó ¸¸·á ¾ÕµÎ°í ¡®ÀÌÀû ÇøÀÇ¡¯ Ãß°¡ ±¸¼Ó
  3. 3[¼Óº¸] °è¼ÓµÈ ÃßÀ§¿¡ ÇѰ­µµ ¡®²Ç²Ç¡¦ Æò³âº¸´Ù 7ÀÏ »¡¶ó
  4. 4±â¸§°ª 4ÁÖ° Ç϶ôÇߴµ¥¡¦Ã¼°¨°¡°Ý ¿©ÀüÈ÷ '°í°øÇàÁø'
  5. 5½ºÀ§½º È­Àç ºÎ»óÀÚ 80¸í À§µ¶¡¦ ÇÁ¶û½º ÇÁ·ÎÃ౸ ¼±¼öµµ Áß»ó
  6. 6»õº® ±¤ÁÖ ¾ÆÆÄÆ®¼­ ºÒ¡¦ÁֹΠ80¸í ´ëÇÇ
  7. 7[¼Óº¸] ¡®1¸í »ç¸Á¡¯ Á¾°¢¿ª 70´ë Åýñâ»ç ±ä±ÞüÆ÷¡¦¸ð¸£ÇÉ ¾ç¼º
  8. 8ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¾ÆÄ§±îÁö ÃßÀ§Áö¼Ó¡¦³·ºÎÅÍ Æò³â ±â¿Â ȸº¹
  9. 9´ëÀü³²ºÎ¼øÈ¯°í¼Óµµ·Î È­¹°Â÷ È­À硦 ¼­´ëÀü ¹æÇâ ÅëÁ¦
  10. 10Á¾°¢¿ª ¾Õ 3Áß Ãßµ¹ Ⱦ´Üº¸µµ ±â´Ù¸®´ø º¸ÇàÀÚ µ¤ÃÄ
  1. 1Á¶±¹, ¹ÎÁÖ´ç °øÃµÇå±Ý ÀÇȤ¿¡ ¡°DJ°¡ °îÇÒ ÀÏ¡±
  2. 2Ãæ°ÝÀÇ ±¹Èû ¡°Ç¥½É µÇµ¹·Á¾ß¡±¡¦°í¹«µÈ ¹ÎÁÖ ¡®ÀüÀç¼ö·Î °á¼Ó¡¯
  3. 3¡®¹ÚÇüÁØ µ¶ÁÖ¡¯ Èçµé? ±¹Èû À§±â°¨ °íÁ¶
  4. 4´ë¾È ¾ø´Â ¹ÎÁÖ, ¸®½ºÅ© ¾È°í ¡ ¿ÃÀÎ
  5. 5¡®ÆäÀÌÄ¿¡¯ ÀÌ»óÇõ, ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É¿¡ ÃÖ°íµî±Þ üÀ°ÈÆÀå ¹Þ¾Ò´Ù
  6. 6ì° ¡°´ëÇѹα¹ ´ëµµ¾à ¿ø³â¡¦Áö¹æ ÁÖµµ ¼ºÀå ´ëÀüȯ¡±
  7. 7À¯½Â¹Î ¡°´ë¼± Àü ÃѸ®Á÷ Á¦¾È °ÅÀý¡¦ì° Á÷Á¢ ÀüÈ­¡¤¹®ÀÚ¿¡µµ ´ä ¾ÈÇß´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¹éÇý·Ã ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÇ¿ø, ¿ø³»´ëÇ¥ º¸±È¼±°Å Ã⸶
  9. 9À§¼º¶ô "ÝÁ ÇÙÀá, »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ À§Çù¡¦´ëÃ³ÇØ¾ß"
  10. 10Á¶°æÅ ¡°ÇؼöºÎÀå°ü Á¦¾È ¿Íµµ »ý°¢ ¾ø¾î¡±
  1. 1±â¸§°ª 4ÁÖ° Ç϶ôÇߴµ¥¡¦Ã¼°¨°¡°Ý ¿©ÀüÈ÷ '°í°øÇàÁø'
  2. 2KT ÀÌ¿ëÀÚ »çÈê°£ 3¸¸ ¸í À̵¿¡¦ SKT À̵¿ÀÚ 70%
  3. 3¡°¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤ 500¸¸ À¯Ä¡¡¦K-ÆË ÀÎÇÁ¶ó´Â Çʼö¡±
  4. 4¿Ü±¹ÀÎ 8¸íÀÌ ¡®ÁֹΠ1¸í 1³âÄ¡¡¯ µ· ¾´´Ù¡¦³»¼öħü Ÿ°³ È¿°ú
  5. 5Àü¿ù¼¼°ª °­¼¼¡¦À۳⠺λê ÀÓÂ÷ÀÎ Àý¹Ý °è¾à°»½Å±Ç ½è´Ù
  6. 6â¿ø¿¡ 4¸¸§³ ÃÊ´ëÇü µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ ±¸Ãࡦ'Àü·Â¿µÇâÆò°¡' Åë°ú
  7. 7»õÇØ ù °³ÀåÀÏ ÄÚ½ºÇÇ 4300µ¹ÆÄ¡¦ »ï¼ºÀüÀÚ, '13¸¸ ÀüÀÚ' µÉ±î
  8. 8±âÈĺÎ, ½ÅºÒ»ê ÄÉÀ̺íÄ« »ç¾÷ ¡®Á¦µ¿¡¯(Á¾ÇÕ)
  9. 9"LCC ÅëÇÕ ÀÏȯ"¡¦ ¿¡¾îºÎ»ê¡¤Áø¿¡¾î ½Â¹«¿ø, ±èÇØ°øÇ× ºê¸®ÇÎ½Ç °øµ¿ »ç¿ë
  10. 10±èÇØ°øÇ× ÀÔ±¹ÀÚ+Å©·çÁî ÀÔÇ×°´, ¿©±â¿¡ Ÿ Áö¿ª¼­ ¿À´Â Àοø ´õÇØ
  1. 1¼¼Â÷Àå¼­ û¼ÒÇÏ´ø 60´ë ±â°è¿¡ ³¢¿© Áß»ó
  2. 2ëÅ ¿À´Â 18ÀÏ ±¸¼Ó ¸¸·á ¾ÕµÎ°í ¡®ÀÌÀû ÇøÀÇ¡¯ Ãß°¡ ±¸¼Ó
  3. 3[¼Óº¸] °è¼ÓµÈ ÃßÀ§¿¡ ÇѰ­µµ ¡®²Ç²Ç¡¦ Æò³âº¸´Ù 7ÀÏ »¡¶ó
  4. 4½ºÀ§½º È­Àç ºÎ»óÀÚ 80¸í À§µ¶¡¦ ÇÁ¶û½º ÇÁ·ÎÃ౸ ¼±¼öµµ Áß»ó
  5. 5»õº® ±¤ÁÖ ¾ÆÆÄÆ®¼­ ºÒ¡¦ÁֹΠ80¸í ´ëÇÇ
  6. 6[¼Óº¸] ¡®1¸í »ç¸Á¡¯ Á¾°¢¿ª 70´ë Åýñâ»ç ±ä±ÞüÆ÷¡¦¸ð¸£ÇÉ ¾ç¼º
  7. 7ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¾ÆÄ§±îÁö ÃßÀ§Áö¼Ó¡¦³·ºÎÅÍ Æò³â ±â¿Â ȸº¹
  8. 8´ëÀü³²ºÎ¼øÈ¯°í¼Óµµ·Î È­¹°Â÷ È­À硦 ¼­´ëÀü ¹æÇâ ÅëÁ¦
  9. 9Á¾°¢¿ª ¾Õ 3Áß Ãßµ¹ Ⱦ´Üº¸µµ ±â´Ù¸®´ø º¸ÇàÀÚ µ¤ÃÄ
  10. 10¡®1ºÐ »¡¸® ¿ï¸° ¼ö´Éº§¡¯ ¼öÇè»ýµé¡¦ ±¹°¡¹è»ó¾× ´Ã¾î
  1. 1¡®Îüӱ¸¡¯ ³¯°³ ´Ü ºÎ»ê °¥¸Å±â
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ©, °ø°Ý¡¤Áß¿ø¡¤¼öºñ Àü¹æÀ§ º¸°­
  3. 32025³â ¸¶Áö¸· ³ª¶õÈ÷ ÆÐÇÑ ºÎ»ê ³ó±¸ ³²¸Å ¡°¿ÃÇÚ ´ÙÄ¡Áö ¸»ÀÚ¡±
  4. 4¼ÕÈï¹Î »ç½Ç»ó ¸¶Áö¸· ¿ùµåÄÅ¡¦¿øÁ¤ ù 8°­ÀÇ ²Þ ÀÌ·ê±î
  5. 5¹Ð¶ó³ë¡¤ºÏÁß¹Ì °ÅÃÄ ìí±îÁö¡¦½° ¾ø´Â ±Ýºû ´ëÀåÁ¤
  6. 63¿ù ¿ùµå º£À̽ºº¼ Ŭ·¡½Ä¡¦3¿¬¼Ó ¿¹¼± Å»¶ô ùÛ, WBC ¸í¿¹È¸º¹ ÃÑ·Â
  7. 7Çö´ë ¿ÕÁ¶ À̲ø¾ú´ø 2006³â ½Â·ü¿Õ ÀüÁØÈ£, »õÇØ ù³¯ º°¼¼
  8. 89¿ù ¾ÆÀÌÄ¡¡¤³ª°í¾ß AG¡¦ùÛ ÇÏ°è ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ 12³â ¸¸ÀÇ ¡®2À§¡¯ µµÀü
  9. 9KBO¼­ ·Ôµ¥ÀÇ ¡®·Îºñ¡¯ ÅëÇÒ±î
  10. 10¿ï»ê ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¸íĪÀº ¡®¿ï»ê ¿þÀÏÁ
¿ì¸®ÀºÇà
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