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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

"100m °á½Â ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤Ãâ¹ß ½Ç¼ö"

¿ì»çÀÎ º¼Æ® ÀϹ®ÀÏ´ä

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- 'set'¼Ò¸®¸¦ 'go'·Î À߸ø µé¾î
- °æ±â Áñ°Ü¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆ ¹è¿ö

'µ¹¾Æ¿Â ¹ø°³' ¿ì»çÀÎ º¼Æ®(25¡¤ÀÚ¸ÞÀÌÄ«)´Â Áö³­´Þ 27ÀÏ ³²ÀÚ 100m¿¡¼­ ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÇÏ´Â ½Ç¼ö¸¦ ÀúÁú·¶´Ù°í Åоî³õ¾Ò´Ù. 

º¼Æ®´Â 3ÀÏ ´ë±¸ ½ºÅ¸µð¿ò¿¡¼­ ¿­¸° ´ë±¸ ¼¼°èÀ°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ ³²ÀÚ 200m °á½Â¿¡¼­ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°í ±â·ÏÀ» ¼¼¿ì°í ¿ì½ÂÇÑ µÚ À̰°ÀÌ ´ç½Ã »óȲÀ» ¼³¸íÇß´Ù. 

º¼Æ®´Â ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é ±â·ÏÀ» 9ÃÊ7´ë Ãʹݿ¡¼­ 9ÃÊ60±îÁö ³¾ ¼ö ÀÖ¾úÀ» °ÍÀ̶ó¸ç ¾Æ½¬¿öÇß´Ù. 

-±Ý¸Þ´ÞÀ» µý ¼Ò°¨Àº. 

¢º¾ÆÁÖ ±âºÐÀÌ ÁÁ´Ù. ¿À´Ã ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´Ù. ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´Þ·È´Ù. ±×·¡¼­ ³ª´Â ³»°¡ ÀÚ¶û½º·´´Ù. 

-¶Ù¸é¼­ º¸Åë ¹«½¼ »ý°¢À» Çϳª. 

¢º200m´Â 100mº¸´Ù ±ä °Å¸®À̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ³»°¡ Áö±Ý ÄÁµð¼ÇÀÌ ÃÖ»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °è¼Ó ³» Àڽſ¡°Ô 'ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù'°í Àڱ⠾Ͻø¦ º¸³Â´Ù. 

-100m¿¡¼­ ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ¶§ ¾î¶² »óȲÀ̾ú³ª. 

¢º½ÃÁð ³»³» ½ºÅ¸Æ®¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇß´Ù. ¿¹¼±ºÎÅÍ Ãâ¹ßÀº ÁÁÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ °æ±â ³»¿ëÀº ÁÁ¾Ò´Ù. »¡¸® ¶Ù°í ½Í¾î ¾È´ÞÀÌ ³ª ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í´Ù. ÈïºÐÇÑ »óÅ¿¡¼­ ±×³É '°¡ÀÚ, °¡ÀÚ, °¡ÀÚ'¶ó°í ¼ÓÀ¸·Î µÇ³ú¾ú´Ù. ±×¶§ '¼Â(set)'À̶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ '°í(go)'·Î À߸ø µé¾ú´Ù. ½Ç¼ö¸¦ Çß´Ù. 

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ½Ç°Ý¿¡¼­ ¾î¶² ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú³ª. 

¢º³Ê¹« ÈïºÐÇß°í ±äÀåÇß´Ù. Â÷ºÐÇÏ°Ô °æ±â¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú´Ù. ÀÌÁ¦´Â °æ±â ÀÚü¸¦ Áñ±â´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê³ª ½Í´Ù.

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ±ÔÁ¤À» °³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϳª. 

¢º³» ½Ç¼ö¿´±â ¶§¹®¿¡ °³Á¤ ±ÔÁ¤¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù. ´õ ÁýÁßÇØ¼­ ¾ÕÀ¸·Î °æ±â¿¡ ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÚÄ¡µµ 'õõÈ÷ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¶Ù¾î¶ó, ¿¹ÃøÇÏÁö ¸¶¶ó'°í °è¼Ó ÁÖ¹®Çß´Ù.

-³»³â ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ °¡¼­ ŸÀÌÆ²À» ¹æ¾îÇÏ°í ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼¼¿ï °èȹÀΰ¡. 

¢º100m¸¦ À̹ø¿¡ ¸ø ¶Ù¾ú´Ù´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¢¿À°¡ ´õ »õ·Ó´Ù. °Å±â¼­´Â ÁøÁöÇÏ°Ô ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â Àü¼³ÀÌ µÇ°í ½Í´Ù. 
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 115ÀÏ °æ±â ¾çÁֽà ÀÚ¿ø¼øÈ¯½Ã¼³¼­ ºÒ, ´ëÀÀ 1´Ü°è ÁøÈ­ Áß
  2. 2'¹ÝµµÃ¼Û¡ Ãʰú¼¼¼ö ±¹¹Î¿¬±Ý¿¡ Àû¸³'¡¦¿©´ç¼­ ¹ý¾È ÃßÁø
  3. 3ÇÁ·Î¾ß±¸ NC ´ÙÀ̳뽺 ÀÓÁö¹Î, ¾Æ·¡ÅλÀ ºÐ¼â °ñÀý·Î ´ÙÀ½ÁÖ ¼ö¼ú
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É 15ÀÏ ±¤º¹Àý °æÃà»ç "´ëüºÒ°¡ ´ëÇѹα¹ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¥ °Í"
  5. 5¿ÜÁ¦Â÷·Î °íÀÇ»ç°í 'º¸Çè»ç±â' ÇøÀÇ 20´ë ³²¼º, ¡¿ªÇü ¼±°í¹Þ¾Æ
  6. 6Á¤ºÎ, ¿©Çѱ¸ »ê¾÷ºÎ Åë»ó±³¼·º»ºÎÀå Àü°Ý °æÁú¡¦ ¹è°æ¿¡ °ü½É ½ò·Á
  7. 7'ºÒ¸êÀÇ 4ÇÒ Å¸ÀÚ' ¹éÀÎõ Àü °¨µ¶, 15ÀÏ Çâ³â 83¼¼·Î º°¼¼
  8. 8ÃÖÅ¿ø °á±¹ Àç»ó°í ¼±ÅÃ, 9440¾ï Çö±ÝÁö±Þ ÆÇ°á µ¿ÀÇ ¸øÇß³ª
  9. 9¹Ù½Ï ¸¶¸¥ °æ³², ¼Ò¹æ ÀÌ¾î ±º´ë±îÁö Áö¿øÇØ ³ó¾÷¿ë¼ö °ø±Þ
  10. 10[¼Óº¸] ´ÙÄ«ÀÌÄ¡, ¾ß½ºÄí´Ï °ø¹° ´ë±Ý ºÀ³³¡¦¡°Àڹδç ÃÑÀç ÀÚ°Ý¡±
  1. 1ÀÌ ´ëÅë·É 15ÀÏ ±¤º¹Àý °æÃà»ç "´ëüºÒ°¡ ´ëÇѹα¹ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¥ °Í"
  2. 2±¹Èû, ì° °æÃà»ç¿¡ ¡°È­·ÁÇÑ ¸»ÂùÁö¡¦¾Èº¸ Æ÷±â ¼±¾ð¡±
  3. 3Ǫƾ, ±èÁ¤Àº¿¡ ±¤º¹Àý ÃàÀü¡¦¡°Æ÷°ýÀû¡¤Àü·«Àû µ¿¹ÝÀÚ¡±
  4. 4[¹¹¶ó³ë] ¡°Ã¢¿ø½Ã¹Î ÀÚºÎ½É ÇØ»ç ÀÌÀü ¾ÈµÈ´Ù¡± ½Ã¹Î Ãѱȱ⠴ëȸ
  5. 5ÀüÀç¼ö ½ÃÀå ÃëÀÓ Ã¹ Æò°¡ ¡®¾çÈ£¡¯¡¦½ÃÁ¤ µ¿·Â È®º¸
  6. 6¡®±¹Èû ´ç°Ô»ç°Ç¡¯ °æÂû °­Á¦¼ö»ç¡¦Çѵ¿ÈÆ º¹´ç ÃÖ´ë º¯¼ö·Î
  7. 7[¼Óº¸] ¹ÎÁÖ´ç, ±¹Èû ÀÌÁø¼÷ Á¦¸í Ã˱¸ °áÀÇ¾È Á¦Ãâ
  8. 8ģû ÃÖ°íÀ§¿ø Èĺ¸µé ¡°±è¹Î¼®, ÒÆ ¹è½ÅÇØ³õ°í ¹Ý¼º ¾ø¾î¡±
  9. 9¡®ºÎ¿ï°æ ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¯ ¸» ¾Æ³¤ ÀüÀç¼ö¡¦¡°ºÎ»ê¡¤°æ³² ½Ç¹«ÇùÀÇ ÁøÇࡱ
  10. 10ôì "Á¦¿ÕÀû ´ëÅë·ÉÁ¦ ¹®Á¦ °ø°¨, 4³â ÁßÀÓÁ¦°¡ ±¹¹Î ¼ö¿ë¼º ³ô¾Æ"(Á¾ÇÕ)
  1. 1'¹ÝµµÃ¼Û¡ Ãʰú¼¼¼ö ±¹¹Î¿¬±Ý¿¡ Àû¸³'¡¦¿©´ç¼­ ¹ý¾È ÃßÁø
  2. 2Á¤ºÎ, ¿©Çѱ¸ »ê¾÷ºÎ Åë»ó±³¼·º»ºÎÀå Àü°Ý °æÁú¡¦ ¹è°æ¿¡ °ü½É ½ò·Á
  3. 3ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1847¿ø¡¦ ÀüÁÖº¸´Ù 2¿ø ¡é
  4. 4Á¦12Â÷ Àü±âº» Á¤Ã¥Åä·Ðȸ 20ÀÏ °³ÃÖ¡¦±¹°¡ Àü·Â¼ö¿ä ÀçÀü¸Á
  5. 5¡®ÇÇÆÃ¡¯ ¼±µµ±â¾÷ ű¤, ij³ª´Ù 89¾ï ¼öÁÖ¡¦ÃÖ´ë ½ÇÀû ÃÊÀбâ
  6. 6¡°Çؾç¼öµµ±Ç ±ÔÁ¦ È® Ç®¾î ±Û·Î¹ú±â¾÷ À¯Ä¡¸¦¡±
  7. 7¼öµµ±Ç ºÎµ¿»ê ÈÆÇ³¡¦ºÎ»êÀº ¡®½ä··¡¯, ¾ÆÆÄÆ®¡¤»ó°¡¡¤»ç¹«½Ç °Å·¡ 10.5%¡é
  8. 8Á¤ºÎ ¡°¼­¿ï¿¡ ÇàÁ¤¡¤°ø°ø±â°ü ÇÑ °÷µµ ¾È ³²±â°í Áö¿ª ÀÌÀüÇÒ ÅÍ¡±
  9. 9¿ù¼¼ ³¾ µ·À¸·Î û³â ³»Áý ¸¶·Ã¡¦´Ü 4¾ï ÀÌÇÏ Þª¾ÆÆÄÆ®(¿ÀÇǽºÅÚ¡¤ºô¶ó) ±¹ÇÑ
  10. 10ȨÇ÷¯½º ±Ù·ÎÀÚ¿¡ 17°³¿ù°£ ½Ç¾÷±Þ¿©¡¤À¶ÀÚ µî ÃÑ 778¾ï Áö¿ø
  1. 115ÀÏ °æ±â ¾çÁֽà ÀÚ¿ø¼øÈ¯½Ã¼³¼­ ºÒ, ´ëÀÀ 1´Ü°è ÁøÈ­ Áß
  2. 2¿ÜÁ¦Â÷·Î °íÀÇ»ç°í 'º¸Çè»ç±â' ÇøÀÇ 20´ë ³²¼º, ¡¿ªÇü ¼±°í¹Þ¾Æ
  3. 3ÃÖÅ¿ø °á±¹ Àç»ó°í ¼±ÅÃ, 9440¾ï Çö±ÝÁö±Þ ÆÇ°á µ¿ÀÇ ¸øÇß³ª
  4. 4¹Ù½Ï ¸¶¸¥ °æ³², ¼Ò¹æ ÀÌ¾î ±º´ë±îÁö Áö¿øÇØ ³ó¾÷¿ë¼ö °ø±Þ
  5. 5[¼Óº¸] ¼­°­´ë °³ÀÎÁ¤º¸ 18¸¸°Ç À¯Ã⡦¡°½Å¿ø¹Ì»ó ¿ÜºÎ°ø°Ý¡±
  6. 615ÀÏ ºÎ»ê ºÏ±¸ ´öõµ¿¼­ ½Â¿ëÂ÷, µµ·Îº¯ ¹Ì¿ë½Ç·Î µ¹Áø 3¸í ºÎ»ó
  7. 7Áö¹æ±³À°ÀçÁ¤±³ºÎ±Ý µÎ°í ±³À°ºÎ-±âȹ¿¹»êó "Á÷À» °Ç´Ù" Àå°ü³¢¸® ´ãÆÇµµ °á·Ä
  8. 8ÀüÀç¼öÈ£ 1È£ Ãß°æ Àǹ̴¡¦¿©¼Ò¾ß´ë ½ÃÀÇȸ ¼³µæ ½ÃÇè´ë
  9. 9ºÎ¸¶¹ÎÁÖÇ×Àï°ü·Ã´Üü 'ÀÌÁø¼÷, 5¡¤18¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ °ü·Ã ¹®Á¦¹ß¾ð' ±Ôź ¼º¸í
  10. 10ºÎ»ê ±âÀ屺 ÀӾ߼­ È­À硦330¿©§³ ¼Ò½Ç
  1. 1ÇÁ·Î¾ß±¸ NC ´ÙÀ̳뽺 ÀÓÁö¹Î, ¾Æ·¡ÅλÀ ºÐ¼â °ñÀý·Î ´ÙÀ½ÁÖ ¼ö¼ú
  2. 2'ºÒ¸êÀÇ 4ÇÒ Å¸ÀÚ' ¹éÀÎõ Àü °¨µ¶, 15ÀÏ Çâ³â 83¼¼·Î º°¼¼
  3. 3º¸¾à ¾Æ´Ñ µ¶ µÆ³ª¡¦Æø¿° ¹æÇÐ µÚ ¹«±â·ÂÇÑ °ÅÀÎ
  4. 4ºÎ»ó Åо ¡®¼¼°è ÃÖ°­¡¯ ¾È¼¼¿µ, ¼¼°è¼±¼ö±Ç ±Ýºû ½º¸Å½Ì Á¤Á¶ÁØ
  5. 5¿ÀÇö±Ô ÁÖÀü Áöų±î¡¦º£½ÄŸ½Ã, °æÀïÀÚ ºí¶óÈ£ºñÄ¡ ¿µÀÔ
  6. 6ÇÁ·Î¾ß±¸ 900¸¸ ÈïÇàÀ¦¼ºÀû ºÎÁø¿¡ °ÅÀÎÀº ¿ï»ó
  7. 7¡°¿ÃÇØ Áß Ã౸ÇùȸÀå ¼±°Å ½Ç½Ã¡±
  8. 8´ëÇ¥ÆÀ Àӽà °¨µ¶ Æ÷¿¾¡¤Å䷻Ʈ µî ¹°¸Á
  9. 9±è½Ã¿ì 7À§, ±èÁÖÇü 26À§, ÀÓ¼ºÀç 53À§·Î 13ÀÏ PGA Åõ¾î Ç÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ 1Â÷Àü Ãâ°Ý
  10. 10ÀÌÁ¤ÈÄ, ÈÞ½ºÅÏÀü ½ÃÁð 9È£Æ÷¡¦MLB °³ÀÎ Ãִ٠Ȩ·± ±â·Ï
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
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