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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

"100m °á½Â ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤Ãâ¹ß ½Ç¼ö"

¿ì»çÀÎ º¼Æ® ÀϹ®ÀÏ´ä

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- 'set'¼Ò¸®¸¦ 'go'·Î À߸ø µé¾î
- °æ±â Áñ°Ü¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆ ¹è¿ö

'µ¹¾Æ¿Â ¹ø°³' ¿ì»çÀÎ º¼Æ®(25¡¤ÀÚ¸ÞÀÌÄ«)´Â Áö³­´Þ 27ÀÏ ³²ÀÚ 100m¿¡¼­ ȯû ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÇÏ´Â ½Ç¼ö¸¦ ÀúÁú·¶´Ù°í Åоî³õ¾Ò´Ù. 

º¼Æ®´Â 3ÀÏ ´ë±¸ ½ºÅ¸µð¿ò¿¡¼­ ¿­¸° ´ë±¸ ¼¼°èÀ°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ ³²ÀÚ 200m °á½Â¿¡¼­ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°í ±â·ÏÀ» ¼¼¿ì°í ¿ì½ÂÇÑ µÚ À̰°ÀÌ ´ç½Ã »óȲÀ» ¼³¸íÇß´Ù. 

º¼Æ®´Â ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é ±â·ÏÀ» 9ÃÊ7´ë Ãʹݿ¡¼­ 9ÃÊ60±îÁö ³¾ ¼ö ÀÖ¾úÀ» °ÍÀ̶ó¸ç ¾Æ½¬¿öÇß´Ù. 

-±Ý¸Þ´ÞÀ» µý ¼Ò°¨Àº. 

¢º¾ÆÁÖ ±âºÐÀÌ ÁÁ´Ù. ¿À´Ã ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´Ù. ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´Þ·È´Ù. ±×·¡¼­ ³ª´Â ³»°¡ ÀÚ¶û½º·´´Ù. 

-¶Ù¸é¼­ º¸Åë ¹«½¼ »ý°¢À» Çϳª. 

¢º200m´Â 100mº¸´Ù ±ä °Å¸®À̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ³»°¡ Áö±Ý ÄÁµð¼ÇÀÌ ÃÖ»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °è¼Ó ³» Àڽſ¡°Ô 'ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù'°í Àڱ⠾Ͻø¦ º¸³Â´Ù. 

-100m¿¡¼­ ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ¶§ ¾î¶² »óȲÀ̾ú³ª. 

¢º½ÃÁð ³»³» ½ºÅ¸Æ®¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇß´Ù. ¿¹¼±ºÎÅÍ Ãâ¹ßÀº ÁÁÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ °æ±â ³»¿ëÀº ÁÁ¾Ò´Ù. »¡¸® ¶Ù°í ½Í¾î ¾È´ÞÀÌ ³ª ºÎÁ¤ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í´Ù. ÈïºÐÇÑ »óÅ¿¡¼­ ±×³É '°¡ÀÚ, °¡ÀÚ, °¡ÀÚ'¶ó°í ¼ÓÀ¸·Î µÇ³ú¾ú´Ù. ±×¶§ '¼Â(set)'À̶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ '°í(go)'·Î À߸ø µé¾ú´Ù. ½Ç¼ö¸¦ Çß´Ù. 

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ½Ç°Ý¿¡¼­ ¾î¶² ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú³ª. 

¢º³Ê¹« ÈïºÐÇß°í ±äÀåÇß´Ù. Â÷ºÐÇÏ°Ô °æ±â¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú´Ù. ÀÌÁ¦´Â °æ±â ÀÚü¸¦ Áñ±â´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê³ª ½Í´Ù.

-ºÎÁ¤ Ãâ¹ß ±ÔÁ¤À» °³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϳª. 

¢º³» ½Ç¼ö¿´±â ¶§¹®¿¡ °³Á¤ ±ÔÁ¤¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù. ´õ ÁýÁßÇØ¼­ ¾ÕÀ¸·Î °æ±â¿¡ ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÄÚÄ¡µµ 'õõÈ÷ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¶Ù¾î¶ó, ¿¹ÃøÇÏÁö ¸¶¶ó'°í °è¼Ó ÁÖ¹®Çß´Ù.

-³»³â ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ °¡¼­ ŸÀÌÆ²À» ¹æ¾îÇÏ°í ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼¼¿ï °èȹÀΰ¡. 

¢º100m¸¦ À̹ø¿¡ ¸ø ¶Ù¾ú´Ù´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¢¿À°¡ ´õ »õ·Ó´Ù. °Å±â¼­´Â ÁøÁöÇÏ°Ô ÀÓÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â Àü¼³ÀÌ µÇ°í ½Í´Ù. 
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÀüÀç¼ö ÅëÀϱ³ Ãø ±Ýǰ ¼ö·Ú? ¹«ÇøÀÇ? °æÂû °ð °á·Ð
  2. 2ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë¡¦±¹°¡ ÇØ¾ç½Ã½ºÅÛ ½Ï ¹Ù²Û´Ù
  3. 3°í±³»ý 3¸í ºñ±Ø Çб³ ÀÌ»çȸ, ±³Àå ÇØÀÓ Àǰá
  4. 4³»³â ºÎ»ê ÀÔÁÖ¹°·® 15% °¨¼Ò¡¦Àü¼¼³­ ½ÉÈ­, ¸Å¸Å°¡ ÀÚ±Ø ¿ì·Á
  5. 5°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç 29ÀÏ ÀÔÂû°ø°í¡¦³»³â »ó¹Ý±â Âø°ø °ü°ÇÀº ¡®ÇàÁ¤ °£¼ÒÈ­¡¯
  6. 6°¨Ãµ¸¶À» °ø¿¬Àå ¸¸µé°Ú´Ù°í Á¾±³½Ã¼³¿¡ ¿¹»ê ÅõÀÔ »çÇϱ¸
  7. 7±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ¡®°ü¸® ÁÖµµ±Ç¡¯ ºÎ»ê¡¤¾ç»ê½Ã ½Å°æÀü
  8. 8·Ôµ¥ ¡®Ä¸Æ¾¡¯ ÀüÁØ¿ì, åü³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü ½ÃÅõ
  9. 9ÇØ¼öºÎ 23ÀÏ °³Ã»½Ä¡¦ÀÓ½Ãû»ç 1¡¤20Ãþ¼­ Çà»ç, ½Ã¹Î´Üü µî ȯ¿µ ¸Þ½ÃÁö
  10. 10°í´Ï ÅÍÀüÀ¸·Î, ÇØÀÛ»ç·Î¡¦¹ß·Î ¶Ù´Â ÆÇ»çµé
  1. 1¡®ÅëÀϱ³ Ư°Ë¡¯ ±Þ¹°»ì¡¦æ¨ Àü°Ý ¼ö¿ë(Á¾ÇÕ)
  2. 2³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý À§Çå ¼ÒÁö ¾ø´Ù´Â 模¦¡°º»Áú ±×´ë·Î¡± ±¹Èû Çʹö µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  3. 3Ư°Ë Ãßõ±Ç¡¤±â°£¡¤¹üÀ§ µî ¼¼ºÎ¾È, ¿©¾ß ÷¿¹ ´ë¸³ ºÒ°¡ÇÇ
  4. 4¹ÎÁÖ´ç ¡®2Â÷ Á¾ÇÕÆ¯°Ë ¹ý¾È¡¯ ¹ßÀÇ¡¦¡°ëÅ¡¤ÑÑ¿©»ç ÀÇȤ ÃÖÀå 170ÀÏ ¼ö»ç¡±
  5. 5±è°ÇÈñƯ°Ë, ±è±âÇö ÇÇÀÇÀÚ ¼Òȯ¡¦·ÎÀúºñºñ¿¡ ¼±¹° Ãß±Ã
  6. 6ì° ¾×¼¿ ¹â´Â ´ëÀü¡¤Ãæ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¦PK Áö¼±µµ ÆÄ±Þ·Â Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  7. 7ôì ¾ð·Ðºê¸®ÇÎ ½ÃÀÛ¡¦ì°, ´ÙÀ½ ÁÖºÎÅÍ ¿©¹Î°ü(ÇÙ½É Âü¸ð ¾÷¹«µ¿)¡¤º»°ü¼­ Áý¹«
  8. 8±¹Èû À嵿Çõ, °è¾ö ÀÔÀ庯ȭ ½Ã»ç¡¦Çѵ¿ÈÆÀº ¡®¿Ü¿¬ ³ÐÈ÷±â¡¯
  9. 9¼Ó³» º¹ÀâÇÑ ±¹Èû, ÅëÇշРȯ¿µ ¼Ó ¡°¼±°Å°³ÀÔ ¾È µÅ¡±
  10. 10ÇØº´´ë, 'ä»óº´ ¼øÁ÷ »ç°Ç' ÇöÀåÁöÈÖ°ü 4¸í ±â¼ÒÈÞÁ÷ ¹ß·É
  1. 1ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë¡¦±¹°¡ ÇØ¾ç½Ã½ºÅÛ ½Ï ¹Ù²Û´Ù
  2. 2³»³â ºÎ»ê ÀÔÁÖ¹°·® 15% °¨¼Ò¡¦Àü¼¼³­ ½ÉÈ­, ¸Å¸Å°¡ ÀÚ±Ø ¿ì·Á
  3. 3¡°ºÏ±ØÇ×·Î ½Ã´ë äºñ¡¦°ø°ø±â°ü¡¤ÇØ¿î±â¾÷ µî ºÎ»ê ÁýÁß Ãѷ¡±
  4. 4³²ºÎ ÇØ¾ç¼öµµ±Ç ù¹ß¡¦¼­¿ï¡¤¼¼Á¾ ¾Æ´Ñ ÇöÀåÁ᫐ Á¤Ã¥À¸·Î
  5. 5AI °Åǰ·Ð ÁøÁ¤¡¦¹Ì±¹Û¡ ÈÆÇ³¿¡ ¡®»êŸ·¤¸®¡¯ ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
  6. 6ÇÐ µî´ë, ÇØ³à µî´ë¡¦Áö¿ªÆ¯»ö ¿ÊÀ¸·Î °¥¾ÆÀÔ¾ú³×
  7. 7ºÎ»ê¼¶À¯ÆÐ¼Ç»ê¾÷¿¬ÇÕȸ, µðÁöÅÐ ÀüȯÀ¸·Î ÆÐ¼ÇÅ×Å© ¿ª·® °­È­
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 12¿ù 22ÀÏ
  9. 9±ÝºØ¾î Áúº´ ¿¹¹æ¡¤Áø´ÜÇØ º¸¼¼¿ä
  10. 10ºÎ»ê·Ôµ¥Å¸¿ö ÇٽɰñÁ¶ 12Ãþ±îÁö ÁøÃ´¡¦³»³â ¿ÜÇü °ø»ç
  1. 1ÀüÀç¼ö ÅëÀϱ³ Ãø ±Ýǰ ¼ö·Ú? ¹«ÇøÀÇ? °æÂû °ð °á·Ð
  2. 2°í±³»ý 3¸í ºñ±Ø Çб³ ÀÌ»çȸ, ±³Àå ÇØÀÓ Àǰá
  3. 3°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç 29ÀÏ ÀÔÂû°ø°í¡¦³»³â »ó¹Ý±â Âø°ø °ü°ÇÀº ¡®ÇàÁ¤ °£¼ÒÈ­¡¯
  4. 4°¨Ãµ¸¶À» °ø¿¬Àå ¸¸µé°Ú´Ù°í Á¾±³½Ã¼³¿¡ ¿¹»ê ÅõÀÔ »çÇϱ¸
  5. 5±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ¡®°ü¸® ÁÖµµ±Ç¡¯ ºÎ»ê¡¤¾ç»ê½Ã ½Å°æÀü
  6. 6ÇØ¼öºÎ 23ÀÏ °³Ã»½Ä¡¦ÀÓ½Ãû»ç 1¡¤20Ãþ¼­ Çà»ç, ½Ã¹Î´Üü µî ȯ¿µ ¸Þ½ÃÁö
  7. 7°í´Ï ÅÍÀüÀ¸·Î, ÇØÀÛ»ç·Î¡¦¹ß·Î ¶Ù´Â ÆÇ»çµé
  8. 8¡°¿ï»êÇÁ·Î¾ß±¸´Ü Ãâ¹ü, 2±º ·Ñ ¸ðµ¨¡¤1±º ½Â°Ý ¸ñÇ¥¡±
  9. 9»ç»ó ±¸¸³ Ä¡¸Å ³ëÀοä¾ç½Ã¼³ ¿¹»ê Àü¾× »è°¨
  10. 101³â °è¾àÁ÷ ±èÇØ üÀ°ÁöµµÀÚµéÀÇ ¼³¿ò
  1. 1·Ôµ¥ ¡®Ä¸Æ¾¡¯ ÀüÁØ¿ì, åü³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü ½ÃÅõ
  2. 2¹èµå¹ÎÅÏ ¿ª»ç »õ·Î ¾´ Çѱ¹¡¦ÁøÂ¥ Àü¼º½Ã´ë´Â Áö±ÝºÎÅÍ
  3. 3¡°4³â 221¾ï¡± ¼Û¼º¹®, MLB »÷µð¿¡À̰í¿Í °è¾à
  4. 4¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  5. 5¿ï»êÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¸íĪ 10°³ Èĺ¸ ¼±Á¤¡¦28ÀϱîÁö ±¹¹Î ¼±È£µµ Á¶»ç
  6. 6KCC Áö´Â ¹ý Àؾú´Ù¡¦KT ²ª°í 6¿¬½Â ½Å¹Ù¶÷
  7. 7¡°WPBLó·³ ±¹³» ¿©Àھ߱¸µµ Àúº¯ È®´ëÇØ¾ßÁÒ¡±
  8. 8¿ÃÇØ 59°ñ À½¹ÙÆä ¡®´ÜÀÏ ¿¬µµ ÃÖ´Ù°ñ¡¯¡¦È£³¯µÎ¿Í ³ª¶õÈ÷
  9. 9¾È¼¼¿µ, ¿ÕÁß¿ÕÀü¼­ ½ÃÁð 11½Â¡¦Ãִٽ ŸÀÌ
  10. 10¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
¿ì¸®ÀºÇà
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
±èÅÂÇüÇ¥ ¿ëº´¼ú ¡®1³â ´õ¡¯¡¦°æÁú ¸ñ¼Ò¸®µµ
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