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·Ôµ¥ »õ ¿ÜÀÎ Æ®¸®¿À È£ÁÖ ÀüÈÆ¼­ ù¼±

»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÐ´ã±Ý »ó½Â¿¡ ´ÙÁÖÅà ±ÔÁ¦±îÁö¡¦ºÎ»ê Á¤ºñ±¸¿ª Àα⠽õé
  2. 2±ÝÁ¤»ê ±¹¸³°ø¿ø ½Ã´ë ¿­·È´Ù
  3. 3°­¼­±¸Ã»Àå °³ÀÎ ÀçÆÇ ÀÚ¸® ºñ¿ì¸é¼­ ÃâÀåó¸® ¡®´«»ì¡¯
  4. 413¸í ÀηÂ, 33¾ï ¿¹»ê¡¦½Ã¼³°ü¸® ¼÷Á¦
  5. 5¡°ÇؼöºÎ ±¤¼Ó ÀÌÀü¡± ½ÃÀå ÃâÁ¤½Ä °°Àº ÀüÀç¼ö ÃâÆÇ±â³äȸ
  6. 6À̶õ Ãѹݰݿ¡ ÇìÁ¶ó °¡¼¼¡¦À̽º¶ó¿¤ ¸ÂºÒ °ø°Ý(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¹Èû Çö¿ª¿¡ îñ½ÃÀÇ¿ø µµÀüÀ塦¹ÎÁÖ´Â ¹ÚÀç¹ü ´ÜÀÏ´ë¿À
  8. 83ÀÏ ¿ÀÈÄ 8½Ã4ºÐ¡¦36³â ¸¸ÀÇ Á¤¿ù´ëº¸¸§ °³±â¿ù½Ä
  9. 9¡°ºÎÀü-¸¶»ê º¹Àüö ¡®¼±°³Åë ÈÄÁ¤»ê¡¯ À¯ÀÏ ÇØ¹ý¡±
  10. 10È£¸£¹«Áî ºÀ¼âÇÏ°í °ÉÇÁ±¹ ¶§¸° À̶õ¡¦ÀüÀï Á¾½Ä ¿ìȸ ¾Ð¹Ú
  1. 1¡°ÇؼöºÎ ±¤¼Ó ÀÌÀü¡± ½ÃÀå ÃâÁ¤½Ä °°Àº ÀüÀç¼ö ÃâÆÇ±â³äȸ
  2. 2±¹Èû Çö¿ª¿¡ îñ½ÃÀÇ¿ø µµÀüÀ塦¹ÎÁÖ´Â ¹ÚÀç¹ü ´ÜÀÏ´ë¿À
  3. 3æ¨, ¿ï»ê½ÃÀå Èĺ¸ 4ÀÚ °æ¼±¡¦ºÎ»êÀº Ãß°¡ °ø¸ð(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹Èû ±è¿µ¿í-¹ÎÁÖ ¼­Àº¼÷ ¡®3¹øÂ° ¸®ÅϸÅÄ¡¡¯ °¡´É¼º¡¦æ¨ ÀÌ»óÈ£µµ Ãâ»çÇ¥
  5. 5Çö¿ª ¾ø´Â ¹«ÁÖ°ø»ê¡¦ÇؼöºÎ ÀÌÀü È¿°ú´Â º¯¼ö¡¦±¹Èû °­Ã¶È£ »ó´ë ¹ÎÁÖ ±èÁ¾¿ì³Ä, ÃÖÇü¿íÀ̳Ä
  6. 6å¯ ¡®Çʹö¡¯ Áß´Ü¿¡µµ TKÅëÇÕ¹ý ¶Ç ó¸® ¹Ì·é ¹ÎÁÖ
  7. 7ùÛ¡¤½Ì°¡Æ÷¸£ FTA °³¼± Çù»ó °³½Ã¡¦AI¡¤¼ÒÇü¸ðµâ¿øÀÚ·Î µî Çù·Â °­È­(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÇØ¼öºÎ Àå°ü¿¡ ȲÁ¾¿ì 'ºÎ»ê Ãâ½Å ÇØ¼öºÎ °ü·á' ÀÌ ´ëÅë·É ¾à¼Ó ÁöÄ×´Ù
  9. 9[¼Óº¸] ÇØ¼öºÎ Àå°ü¿¡ ȲÁ¾¿ì Çѱ¹ÇØ»çÇù·Â¼¾ÅÍ ±¹Á¦Çù·ÂÀ§¿øÀå
  10. 10ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¸¶°¨ ÀÓ¹Ú¿¡ ¼ÓŸ´Â TK ±¹Èû ¡°Çʹö Áß´Ü¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÐ´ã±Ý »ó½Â¿¡ ´ÙÁÖÅà ±ÔÁ¦±îÁö¡¦ºÎ»ê Á¤ºñ±¸¿ª Àα⠽õé
  2. 2¡®À°ÃµÇÇ¡¯ ºúÅõ ¿­Ç³ ¼Ó Àιö½º °¡¼¼¡¦º¯µ¿¼º ÁõÆø
  3. 3IPO½ÃÀå 2¿ù »óÀå ¡®0¡¯
  4. 4¡°°úÇÐÀÎÀçµé ³ëº§»ó ¹ÞÀ» ¶§±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇØ Áö¿ø¡±
  5. 5´Ü¹éÁú¹Ù ¼·Ãë ÁÖÀÇ¡¦Áö¹æ ±Ç°íÇÔ·® Ãʰú
  6. 6¡°ºÏ±ØÇ×·Î Çãºê ºÎ»êÇ× À§ÇØ ½Å·Ú±â¹Ý ¿î¿µ »ýŰè Çʿ䡱
  7. 74°¡±¸ Áß 1°÷ ¡®ÀûÀÚ¡¯¡¦6³â ¸¸¿¡ ºñÁß ÃÖ°í(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÁÖÃÑ ½ò¸² ¿©Àü¡¦26ÀÏ¿¡¸¸ 272°÷ ¸ô¸°´Ù
  9. 9¾îȹ·® °ü¸®°­È­¡¦¼ö»êÀÚ¿ø ȸº¹ À̲ö´Ù
  10. 103¿ù Á¦Ã¶ µµ´Ù¸®¡¤¸Û°Ô µå¼¼¿ä
  1. 1±ÝÁ¤»ê ±¹¸³°ø¿ø ½Ã´ë ¿­·È´Ù
  2. 2°­¼­±¸Ã»Àå °³ÀÎ ÀçÆÇ ÀÚ¸® ºñ¿ì¸é¼­ ÃâÀåó¸® ¡®´«»ì¡¯
  3. 313¸í ÀηÂ, 33¾ï ¿¹»ê¡¦½Ã¼³°ü¸® ¼÷Á¦
  4. 43ÀÏ ¿ÀÈÄ 8½Ã4ºÐ¡¦36³â ¸¸ÀÇ Á¤¿ù´ëº¸¸§ °³±â¿ù½Ä
  5. 5¡°ºÎÀü-¸¶»ê º¹Àüö ¡®¼±°³Åë ÈÄÁ¤»ê¡¯ À¯ÀÏ ÇØ¹ý¡±
  6. 6µ¿ºÎ¾ç»ê ÀÇ·á°ø¹é ¸Þ¿ï Á¾ÇÕº´¿ø ¼±´Ù
  7. 7°æÂû¼­ Á¤º¸¡¤¿Ü»ç°ú, 2³â ¸¸¿¡ Àü°Ý ºÎȰ(Á¾ÇÕ)
  8. 81782Á¾ µ¿½Ä¹°, ±¹³» ±¹¸³°ø¿ø Áß ÃÖ´Ù ¹®È­À¯»ê¡¦6Á¶ °¡Ä¡ ¡®ºÎ»ê »ýÅ ÇãÆÄ¡¯
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 3ÀÏ
  10. 10Àü ¿©ÀÚÄ£±¸ 16½Ã°£ ÆøÇࡤ°¨±Ý¡¦18»ì ¼Ò³â¹ü ¡¿ªÇü(Á¾ÇÕ)
  1. 1±èµµ¿µ Ȩ·±¡¤°èÅõ ¹«½ÇÁ¡ Ȱ¾à¡¦¡®WBC ¸ðÀǰí»ç¡¯ ÇÕ°ÝÁ¡
  2. 2¡®±â¼±Àü ¿ì½Â¡¯ ¹ÚÁ¤È¯, ¹ÙµÏ ´©Àû»ó±Ý ¿ª´ë 1À§
  3. 3½ºÆ÷Ã÷°è µ¤Ä£ Áßµ¿ Àü¿î
  4. 4´ë½Å ¸Å¸ÂÀº ·Ôµ¥ ÇÁ·±Æ®¡¦¡®µµ¹Ú 4Àι桯 ¡°è ¸éÇÇ ³í¶õ(Á¾ÇÕ)
  5. 5µµ¿ò 2°³¿¡ ÅðÀå À¯µµ±îÁö¡¦LAFC ¼ÕÈï¹Î ¡®Æ¯±Þ Á¶·Â¡¯
  6. 63¡¤1Àý ÇÑÀÏÀü¸¶Àú¡¦¡®Ãæ°Ý 2¿¬ÆÐ¡¯ ¸¶ÁÙ½ºÈ£ óÂüÇÑ µ¥ºßÀü
  7. 7ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ© ¡°º£Å×¶û¡¤¿ÜÀÎ ÆÄ¿ö·Î K¸®±×1 °íÁö ¹â°Ú´Ù¡±
  8. 8'ºÒ¹ý ¿À¶ô½Ç ÃâÀÔ' ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷, 'ÇÁ·±Æ® ¼¿ÇÁ ¡°è' È¿°ú´Â ¹ÌÁö¼ö
  9. 9ÀÌÁ¤ÈÄ¡¤±èÇý¼º ¸ÍŸ ¡®WBC ¿¹¿­¡¯
  10. 10¡®¹Ð¶ó³ë ¿­±â¡¯ ±×´ë·Î Àմ´١¦Àü±¹µ¿°èüÀü ºÎ»ê ù³¯ 5À§
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