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·Ôµ¥ »õ ¿ÜÀÎ Æ®¸®¿À È£ÁÖ ÀüÈÆ¼­ ù¼±

»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°¡´ö °ø»çºñ Çö½ÇÈ­¡¤Á¶±â°³Ç×, ºÎ»ê½Ã°¡ Á¤ºÎ ¼³µæ ³ª¼­¾ß
  2. 2¡®ÇØ»ç¹ý¿ø ½ÃÀ塯 Àü±¹±¸ ·ÎÆßÀÌ µ¶½Ä ¿ì·Á
  3. 3¿ÀÇ·±¿¡ 4½Ã°£ ´ë±â¡¦Æø¿°µµ ÀÌ±ä ´ëÇѹα¹°ü
  4. 4±èÇØ ±Û·ÎÄôë ÈÖû¡¦2³â ¿¬¼Ó Cµî±Þ¿¡ ¸®´õ½Ê °ø¹é±îÁö
  5. 5[½Ã¹Î±âÀÚ] ºÎ»ê¼­ °¡Àå ¿À·¡µÈ ÁÖ°ÅÁö´Â ÇØ¿î´ë¡¦±¸¼®±â À¯Àû Àû±Ø È«º¸¸¦
  6. 6¡°ÀÌ»çÀå ´õ ¾ö°ÝÈ÷ »Ì¾Æ¾ß »õ¸¶À»±Ý°í Á¦´ë·Î °³Çõ¡±
  7. 7¡°ÀüÀÓ Á¤Ã¥ ¹«ÀÛÁ¤ ÆÄ±â ¾È µÅ¡± À̼º±Ç, °í°­µµ ¡®ÀüÀç¼ö °ßÁ¦¡¯ ¿¹°í
  8. 8ºÎ»ê ºÏÇ× Ã¢¾÷Çãºê Áذø ³»³âÀ¸·Î ¿¬±â
  9. 9ºÎ»ê½ÃÀå¹è Àü±¹¹ÙµÏ´ëȸ ¾Æ¸¶ ÃÖ°­ºÎ Á¤»ó ¹ÚÁö¿õ¡¤¹é¿î±â ¾¾
  10. 10¡®110¾ï Àü¼¼»ç±â¡¯ ÇøÀÇ îñ ºÎ»ê½Ã °£ºÎ 1½É ¡¿ª 10³â
  1. 1¡°ÀüÀÓ Á¤Ã¥ ¹«ÀÛÁ¤ ÆÄ±â ¾È µÅ¡± À̼º±Ç, °í°­µµ ¡®ÀüÀç¼ö °ßÁ¦¡¯ ¿¹°í
  2. 2ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ±¹Èû, ÀüÀç¼ö ½ÃÀå º­¸£´õ´Ï¡¦½Ì°Ì°Ô ³¡³½ ù ½ÃÁ¤Áú¹®
  3. 3ÀüÀç¼ö, ºÎ»ê ÀÇ¿ø ȸµ¿ ºÒ¹ß ÈÄÆøÇ³
  4. 4¿ïÁÖ±º¡¤±ºÀÇȸ ºñÇö½ÇÀû ±â°£Á¦±Ù·ÎÀÚ ±Þ½Äºñ °³¼± ÇÔ²² ³ª¼¹´Ù
  5. 5ì°´ëÅë·É ¡°ùÛ, ´ëüºÒ°¡ÇÑ ³ª¶ó·Î ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥¡±
  6. 6½Ç¸®Äܹ븮 VC ¸¸³­ ÀÌ ´ëÅë·É"'´ÙÀ½¼¼´ë »ï¼º' ÇÔ²² ¸¸µé¾î¾ß"
  7. 7Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹« »çÀÇ Ç¥¸í ÆÄÀå... '´çÁ¤ ±Õ¿­' ÆÄ°íµå´Â å¯
  8. 8[¼Óº¸]±è¹Î¼®¡¤¼Û¿µ±æ "¹Ý¸í ÁöµµºÎ ¾ÈµÅ" Á¤Ã»·¡ "ÀÌÀç¸í Áöų °Í"
  9. 9À嵿Çõ ¡°ÂüÁ¤±Ç µÇã´Â ³¯±îÁö, ±¹¹Î ÇÔ¼º ¸ØÃßÁö ¾ÊÀ» °Í¡±
  10. 10ì°´ëÅë·É, »÷ÇÁ¶õ ¸í¼Ò ã¾Æ ½Ã¹Îµé°ú ¼ÒÅë
  1. 1¶Ê¶ÊÇÑ 1ä Á¾ºÎ¼¼ °­È­ °¡´Ú¡¦ÁÖÅà ¼ö ¾Æ´Ñ °¡¾×À¸·Î °ú¼¼(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷°è ³ë»ç ÀÓ´ÜÇù ³­Çס¦¡®µµ¹Ì³ë ÆÄ¾÷¡¯ ¿ì·Á
  3. 3¡°³» ¼Õ¸ñÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ¡±¡¦°¶·°½Ã¿öÄ¡ ½ÅÁ¦Ç° 28ÀϺÎÅÍ »çÀüÆÇ¸Å
  4. 42030 ¡®Áý º¸À¯À²¡¯ 30%°¡ ¹«³ÊÁ³´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎ»êâÁ¶°æÁ¦Çõ½Å¼¾ÅÍ¡¤·Ôµ¥Áß¾Ó¿¬, ½ºÅ¸Æ®¾÷ 縰Áö ³»´Þ 4ÀϱîÁö ¸ðÁý
  6. 6ÇÏ¾æÆ® Ç÷¹À̽º ¿¬»ê ¡®2¹Ú ÆÐŰÁö¡¯¡¦Æ¯º°ÇÑ ÈÞ°¡ ¼±»ç
  7. 7º¸ÀÌ´Â ´ë·Î ¹ø¿ªÇØÁÖ°í ´ä ÁÖ´Â ¡®AI ¾È°æ¡¯¡¦»ï¼º¡¤¸ÞŸ °Ýµ¹
  8. 8ºÎ»ê½Ã ¡°Ã»¼Ò³â ±ØÁöüÇèŽÇè´ë Âü¿© ±âȸ È®´ë ÃßÁø¡±
  9. 9°áÈ¥¼¼¾×°øÁ¦ ´ë½Å Á÷Á¢ º¸Á¶±Ý¡¦Ä£È¯°æÂ÷ °³¼Ò¼¼ °¨¸éÀº Ãà¼Ò³ª ÆóÁö(Á¾ÇÕ)
  10. 10°í±Ý¸®¿¡ °¡°è´ëÃâ ¿¬Ã¼À² 10³â ¸¸¿¡ ÃÖ°í
  1. 1°¡´ö °ø»çºñ Çö½ÇÈ­¡¤Á¶±â°³Ç×, ºÎ»ê½Ã°¡ Á¤ºÎ ¼³µæ ³ª¼­¾ß
  2. 2¡®ÇØ»ç¹ý¿ø ½ÃÀ塯 Àü±¹±¸ ·ÎÆßÀÌ µ¶½Ä ¿ì·Á
  3. 3±èÇØ ±Û·ÎÄôë ÈÖû¡¦2³â ¿¬¼Ó Cµî±Þ¿¡ ¸®´õ½Ê °ø¹é±îÁö
  4. 4¡°ÀÌ»çÀå ´õ ¾ö°ÝÈ÷ »Ì¾Æ¾ß »õ¸¶À»±Ý°í Á¦´ë·Î °³Çõ¡±
  5. 5ºÎ»ê ºÏÇ× Ã¢¾÷Çãºê Áذø ³»³âÀ¸·Î ¿¬±â
  6. 6¡®110¾ï Àü¼¼»ç±â¡¯ ÇøÀÇ îñ ºÎ»ê½Ã °£ºÎ 1½É ¡¿ª 10³â
  7. 7È­¸í~¼öÁ¤ Áß°£¿ª °æÁ¦¼º ¾ø´Ù´Âµ¥¡¦Áö¿ª±¸ ÀÇ¿ø¸¸ ¡®GO¡¯
  8. 8[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Æø¿° ÃÖ»óÀ§ °æ°í ¡®Áß´ë°æº¸¡¯¡¦¾ç»ê µî °æ³² 7°³ ½Ã¡¤±º ¹ß·É
  9. 9¡°°øÇ× °Ç¼³Àº ½ÃÀÛÀÏ »Ó¡¦Ç׸¸¡¤»ê¾÷ ÀÕ´Â ºÎ»ê °øÇ×°æÁ¦±Ç ¸ðµ¨ ¼ö¸³À»¡±
  10. 10Á¤ºÎ, ¼øÈ¯±Ù¹« È®´ë °ËÅä¿¡¡¦°æÂûÀº ¹Ý´ë ¸ñ¼Ò¸®¸¸
  1. 1AT¸¶µå¸®µå ¡®7¹ø¡¯ ´Ü À̰­ÀÎ, 3³â ¸¸¿¡ ¶ó¸®°¡ ±ÝÀÇȯÇâ
  2. 2Àü¹Ý 5ºÐ¸¸¿¡ ÂûĬ¡¦¹°¿À¸¥ ¼ÕÈï¹Î 3°æ±â ¿¬¼Ó°ñ
  3. 3'¼±¹ß Àü¿ø ¾ÈŸ' ·Ôµ¥, kt¿¡ 14Á¡ Â÷ ¿Ï½Â °ÅµÎ°í ¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  4. 4»õ ¡®ÇʽÂÁ¶¡¯ µçµçÇÏ´Ù¡¦Çѱ¹¼­ Ȱ¦ ÇÉ Åõ±¸
  5. 5AG 4¿¬ÆÐ µµÀü ùÛÃ౸ DÁ¶¡¦»ç¿ìµð¡¤Ä«Å¸¸£¿Í °æÀï
  6. 6ºÎ»ê ¿¬°í 'HJÁß°ø¾÷ °ñÇÁ´Ü' Ãâ¹ü¡¦KLPGA ½ºÅ¸±Þ ¼±¼öµé ¶Ú´Ù
  7. 7Ã౸Çùȸ ȸÀå¼±°Å, Á÷¼±Á¦ ¹Ù²ð±î¡¦¼±Ãâ ÃÖÀå 8°³¿ù ¿¬Àå¿¡ °³Çõ ź·Â
  8. 8ºÎ»ê, ¼ö¿ø Àâ°í ¼±µÎ ±»Çô¶ó
  9. 9ÇÏ·ç´Â Æø¹ß, ÇÏ·ç´Â ħ¹¬¡¦·Ôµ¥ Ÿ¼± ±âº¹ ÁÙ¿©¶ó
  10. 10·ÎÀú½º 2317¾ï¿ø¡¦Ã¿½Ã À¯´ÏÆû ÀÔ´Ù
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