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·Ôµ¥ »õ ¿ÜÀÎ Æ®¸®¿À È£ÁÖ ÀüÈÆ¼­ ù¼±

»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±Ý¾ç, ±âÀå°øÀåÀ» µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ·Î ¹°ÀûºÐÇÒ ÃßÁø¡¦»óÆó µ¹ÆÄ±¸
  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1478> ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ ±×¸°·¹ÀÏ¿þÀÌ~µ¿¹é¼¶
  3. 3½Ã¹Îȸ°ü ´ë±ØÀå, ¹®Ã¼ºÎ °ø¸ð ¼±Á¤ K-ÆË °ø¿¬Àå º¯½Å(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¸Á÷ ´Ü³äÇÏ´Â ºÎ»ê ³²¼º¡¦¿ª´ë ÃÖÀú ½Ç¾÷·üÀÇ ¿ª¼³(Á¾ÇÕ)
  5. 5¾ç»ê ºÏºÎ µµ½ÃÀç»ý, ÄÜÅÙÃ÷ ´ëÆø Ãà¼Ò
  6. 6ºÏ±¸ »ç±â¸¶À» ¼¼ °¡±¸¿¡ ¼öµ¾¹°¡¦´Ù¼¸ °¡±¸´Â ¿©ÀüÈ÷ ¡®»ê¹°¡¯
  7. 7¿¹»ê½É»ç µµÁß Çѵ¿ÈÆ Ã£Àº ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø
  8. 8[´º½º ºÐ¼®] ºÎ»ê ¹®È­Á¤Ã¥ º¯È­ ¼­¸·¡¦¹Ù´Ã±¸¸Û ¶ÕÀº ¼öÀå Çຸ Ã˰¢
  9. 9ùÛ¼­ ¿Ü¸é¹Þ¾Ò´ø ¡®°¡´ÉÇÑ »ç¶û¡¯¡¦º£´Ï½º(Á¦83ȸ º£´Ï½º±¹Á¦¿µÈ­Á¦)´Â »ç¶ûÇß´Ù
  10. 10·Îº¿ÀÌ »çÅõ¸®·Î ¼Õ´Ô ¸Â°í, ´ÜÁö ¼øÂû¡¦ºÎ»ê¼­ º» ¹Ì·¡µµ½Ã
  1. 1¿¹»ê½É»ç µµÁß Çѵ¿ÈÆ Ã£Àº ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø
  2. 2¡°¿ì¸° ¿øÆÀ¡±¡¦°ø°ø±â°ü 2Â÷ ÀÌÀü¡¤ÇؾçÇ׸¸ AX ±¹ºñÈ®º¸ ³íÀÇ
  3. 3±¹Èû ¡°Çê´Ù¸® °³°¢¡± ÃѰø¼¼¡¦ùÛÃѸ® ¡°Ã»¹®È¸ ¼Ò¸íÀýÂ÷ Çʿ䡱(Á¾ÇÕ)
  4. 4ùÛ ¡°±è½Â¿ø, ºê·ÎÄ¿ ´ë°¡ ¼ö¼ö ¾Ë¾Ò´Ù¡±¡¦æ¨ ¡°ºÒ¹ýÀÚ·á Á¶ÀÛ¡±
  5. 5¡°È£¸£¹«Áî ÆÄº´ Á¤ÇÑ °Í ¾ø´Ù¡±¡¦ôì ¡°Á¶»ç´Ü ÆÄ°ßÀº °ËÅä°úÁ¤¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®½Å¾à ûŹ¡¯ ºê·ÎÄ¿ û¹®È¸ ÁõÀÎ ºÒ¹ß¡¦¹ÎÁÖ ¡°±â¼ÒÀ¯¿¹·Î Á¾°áµÈ »ç°Ç¡± °ÅÀý
  7. 7Çѵ¿ÈÆ, ±è½Â¿ø ¹ý¹«Àå°ü Èĺ¸ ÀÇȤ Ãß°¡ ³ìÃë Æø·Î¡¦æ¨ ±è¹Î¼® ¡°Ã¶¾ø´Â °üÁ¾¡± ¿ª°ø(Á¾ÇÕ)
  8. 8[¼Óº¸] ¡®¼­¿ï½ÃÀå Èĺ¸ û·¡¡¦ÀÌÁø¼÷¡¤Çѵ¿ÈÆ OUT¡¯ ±è¹Î¼® ¼öø¼­ Æ÷Âø
  9. 9¡®ÀÇ¿øÁ÷ °âÁ÷ ³í¶õ¡¯ ¿ëÇýÀÎ, °¢Á¾ ÀÇȤ¿¡ ´äº¯ ȸÇÇ¡¦¡°Ã»¹®È¸¼­ ¸»¾¸µå¸®°Ú´Ù¡±
  10. 10ÇÑ ÃѸ® ¡°Çѵ¿ÈÆ ³ìÃë·Ï °ø°³, À¯Ãâ°æÀ§¡¤À§¹ý¿©ºÎ È®ÀÎ Áö½Ã¡±
  1. 1±Ý¾ç, ±âÀå°øÀåÀ» µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ·Î ¹°ÀûºÐÇÒ ÃßÁø¡¦»óÆó µ¹ÆÄ±¸
  2. 2±¸Á÷ ´Ü³äÇÏ´Â ºÎ»ê ³²¼º¡¦¿ª´ë ÃÖÀú ½Ç¾÷·üÀÇ ¿ª¼³(Á¾ÇÕ)
  3. 3·Îº¿ÀÌ »çÅõ¸®·Î ¼Õ´Ô ¸Â°í, ´ÜÁö ¼øÂû¡¦ºÎ»ê¼­ º» ¹Ì·¡µµ½Ã
  4. 4´Þ·¯ ¾à¼¼¿¡¡¦ºÎ»ê Ç×°ø¡¤Ã¶°­¾÷ü ¹Ì¼Ò
  5. 5°¡´ö½Å°øÇ× °ø»çºñ Áõ¾× µ¹ÆÄ±¸ ¸ð»ö
  6. 6Ãß¼® ¹°°¡¾ÈÁ¤¿¡ 900¾ï Ãß°¡¡¦1ÀÎ´ç ±¸¸Å ÇÒÀÎÇѵµ ÆóÁö
  7. 7Â÷¼¼´ë Ç×°ø±â ºÎǰ ½ÇÁõ½Ã¼³ ¼±´Ù¡¦°­¼­±¸ ¹ÌÀ½´ÜÁö¿¡ 215¾ï ¿ø ÅõÀÔ
  8. 8°æ½Ç·Ã ¡°»êÀº µî ±ÝÀ¶ Íë±â°ü ºÎ»êÇà, 2Â÷ ÀÌÀü¿¡ ¸í½ÃÇØ¾ß¡±
  9. 9±âº¸ ÀÌ»çÀå ù ÇöÀåÇà ¡°¾÷Á¾±ÔÁ¦ °³¼± ³ª¼³ °Í¡±
  10. 10±¹Á¦À¯°¡ 100Ý× À°¹Ú¡¦±¹³» ±â¸§°ªµµ ¡®±äÀ塯
  1. 1¾ç»ê ºÏºÎ µµ½ÃÀç»ý, ÄÜÅÙÃ÷ ´ëÆø Ãà¼Ò
  2. 2ºÏ±¸ »ç±â¸¶À» ¼¼ °¡±¸¿¡ ¼öµ¾¹°¡¦´Ù¼¸ °¡±¸´Â ¿©ÀüÈ÷ ¡®»ê¹°¡¯
  3. 3¹ø½Ä±â ¸ÂÀº ¸»¹ú °øÆ÷¡¦À̹ø¿£ ÃʵîÇб³¼­ 8¸í ºÎ»ó(Á¾ÇÕ)
  4. 4[´Üµ¶] ÀÇ·ÚÀÎ Ç×¼Ò ¿äû ´©¶ô º¯È£»ç, À§ÀÚ·á 2000¸¸ ¿ø ¹°¾îÁà¾ß
  5. 5¼­¸é¼­ °¡Â¥ ¾çÁÖ ÆÇ¸Å ¼ö½Ê¾ï ì±ä Á¶Æø ÀÏ´ç, Á¶Á÷¿ø ½Å°í·Î ´ú¹ÌÀâÇô
  6. 6ºÎ»ê Ãʵî»ý 6.2% ¡°ÇÐÆø ´çÇß´Ù¡±¡¦ÇÇÇØ ÀÀ´ä·ü ¿ª´ë ÃÖ°í
  7. 7¡®Èñ¸Á±³À°Áö±¸¡¯ °­¼­¡¤³²±¸ ½Åû¡¦±âÀ屺 ¸é´ã
  8. 8³ôÀº ÆÄµµ¿¡¡¦¿¹Àμ± ½ÇÁ¾ÀÚ ¼ö»ö ³­Ç×
  9. 9¡°±¤ÁÖ¿¡µµ À̹λçȸ±¹¡¦ºÎ»ê ÀÌÁÖ¹ÎÇàÁ¤ ´Þ¶óÁ®¾ß¡±
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 9¿ù 10ÀÏ
  1. 1¡®¿ùµåÄÅ ¿ì½Â¡¯ ·Îµå¸®³Ä, ¡®73°ñ¡¯ ÄÉÀÎÀ̳Ä
  2. 2°ÅÀÎ °ÅÆ÷ °èº¸, Çѵ¿Èñ¡¤°í½Â¹ÎÀÌ ÀÕ³ª
  3. 3¸ð·¹³ëÈ£ ½Â¼± ¸í´Ü 14ÀÏ ¹ßÇ¥¡¦Á¤½Â¿ø¡¤À̽¿ì ÇÕ·ù ¿©ºÎ ÁÖ¸ñ
  4. 4ºÎ»ê »ýȰüÀ°ÀÎ 2¸¸ ¸í ÇѸ¶´ç
  5. 5°í±³ ÃÖ´ë¾î ÇÏÇö½Â, 12K À§·ÂÅõ ´«µµÀå
  6. 6Å©¸®½ºÂù À½ÁÖ¿îÀü Àû¹ß¡¦ÆÀ Ȱµ¿ ¹èÁ¦(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®·±´ø½ÅÈ­¡¯ Áöµ¿¿ø, ±×¶ó¿îµå ¶°³­´Ù
  8. 8»ó½Â¼¼ ź Ñû³ó±¸¡¦³ª°í¾ß AG ù ´ÜÃß Àß ²ê±î
  9. 9KIA ±èµµ¿µ, ¹øÆ® ´ë´Ù ¾ó±¼¿¡ Ÿ±¸ ¸Â¾Æ ±³Ã¼
  10. 10°ÅÀÎ PS ÁøÃâ È®·ü 0.1%¡¦°¡À»¾ß±¸ »ç½Ç»ó ¹° °Ç³Ê °¬´Ù
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