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»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
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  1. 11231ȸ ·Î¶Ç 1µî 17¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 16¾ï 5299¸¸ ¿ø
  2. 2ºÎ»ê ½Ã¹Î 238¸¸4883¸í, °íÀ¯°¡ ÇÇÇØ Áö¿ø±Ý 4902¾ï ¿ø ¼ö·É
  3. 3[¼Óº¸] ñé ¾ð·Ð, »ï¼ºÀüÀÚ D·¥ °¡°Ý 20% ÀÎ»ó º¸µµ.. °ü°è»ç "±¸µÎ ÅëÁö¹Þ¾Æ"
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  5. 5[¼Óº¸] °­¸ª °æÆ÷ÇØº¯, °³Àå½Ä³¯ '»ó¾î Ãâ¸ô' ½Å°í ÀÕµû¶ó
  6. 6´ÊÀº À帶 º»°Ý ½ÃÀÛ¡¦´ÙÀ½ÁÖ ÃʱîÁö Àü±¹¿¡ ºñ
  7. 7¡°ÀÌÆ² Àü¿¡µµ °É·È´Âµ¥¡±¡¦ÇÏ·ç µÎ Â÷·Ê ¸¸Ãë À½ÁÖ¿îÀüÇÑ 40´ë ¹ú±ÝÇü
  8. 8[¼Óº¸] ôì, ¡®5¡¤18ÀÌ ¼º¿ªµÆ´Ù¡¯ À̺´Å¿¡ °ø°³ °æ°í¡¦¡°ºÎÀûÀýÇÑ Ã³½Å¡±
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  10. 10Æ®·³ÇÁ¡¤³×Ÿ³ÄÈÄ, ¹Ì±¹¼­ °ð Á¤»óȸ´ã¡¦Èçµé¸®´Â µ¿¸Í ÀçÁ¤ºñÇÒ±î
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  8. 8¹ÚÈ«¹è ¡°»êÀºÀÌÀü, ºÎ»ê¿¡ µµ¿ò ¾ÈµÅ¡¦µðÁöÅÐ ±ÝÀ¶ ±â´É ÁýÀû Èû ¸ðÀ¸°Ú´Ù¡±
  9. 9ºÎ»ê½Ã¡¤æ¨ ½ÃÀÇ¿ø ¾ù¹ÚÀÚ¡¦¡°Á¤Ä¡Ã¶ÇÐ °°Áö¸¸ µ¿ÀÏü ¾Æ´Ï´Ù¡±
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  3. 3ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1922.4¿ø¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 70.6¿ø ¡é
  4. 4[¼Óº¸] ¹ý¿ø, ȨÇ÷¯½º ȸ»ýÀýÂ÷ ÆóÁö °áÁ¤
  5. 5½ÅÇ׿¡ ¡®½º¸¶Æ® Ŭ·¯½ºÅÍ¡¯ ¸¸µç´Ù¡¦ºÎ»ê Ä¿ÇÇÇãºê ¹ÚÂ÷
  6. 6º¤½ºÄÚ Á¦3Àü½ÃÀå ½Ç½Ã¼³°èÀû°ÝÀÚ¿¡ HJÁß°ø¾÷ ÄÁ¼Ò½Ã¾ö ¼±Á¤
  7. 7´Ù´ëÆ÷ ÇØ»ódz·Â »çÇϱ¸¹Î Âù¼º, ¹Ý´ëÀÇ ¹è
  8. 8ȨÇ÷¯½º ȸ»ýÀýÂ÷ ÆóÁö¡¦Á¤ºÎ, Çù·Â¾÷ü µî 4400¾ï ±ä±ÞÁö¿ø
  9. 9ETF 500Á¶ ½Ã´ë¡¦¡®¹ÝµµÃ¼ ·¹¹ö¸®Áö¡¯ ¼öÀÍ »óÀ§±Ç ÈÛ¾µ¾î
  10. 10Á¦Ã¶ ¹Î¾î¡¤Àüº¹À¸·Î ±â·Â ȸº¹À»
  1. 1[¼Óº¸] °­¸ª °æÆ÷ÇØº¯, °³Àå½Ä³¯ '»ó¾î Ãâ¸ô' ½Å°í ÀÕµû¶ó
  2. 2´ÊÀº À帶 º»°Ý ½ÃÀÛ¡¦´ÙÀ½ÁÖ ÃʱîÁö Àü±¹¿¡ ºñ
  3. 3¡°ÀÌÆ² Àü¿¡µµ °É·È´Âµ¥¡±¡¦ÇÏ·ç µÎ Â÷·Ê ¸¸Ãë À½ÁÖ¿îÀüÇÑ 40´ë ¹ú±ÝÇü
  4. 4[¼Óº¸] °íÀ¯°¡ Áö¿ø±Ý ÃÖÁ¾ Áö±Þ¾× 6Á¶ 1123¾ï ¿ø, ÃÖÁ¾ ½Åû·ü 98%
  5. 5ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² Åä¿äÀÏ ´ëü·Î Èå·Á¡¦ÃÖ´ë 40§® ºñ
  6. 6Àá½Ç °³Ç¥¼Ò ÁøÀÔ ¸·À¸¸ç °æÂû ÆøÇàÇÑ 60´ë ³²¼º ±¸¼Ó ±â·Î
  7. 7¡°±¤ÁÖÀÏ°í¿¡ Æø¹ß¹° ¼³Ä¡Çß´Ù¡± Çù¹Ú±Û °Ô½Ã¡¦°æÂû¡¤¼Ò¹æ ¼ö»ö
  8. 8¿Í¸£¸£¡¦±ÞÁõÇÏ´Â ³ëÈÄÁÖÅÃ, ºØ±« Çö½ÇÈ­
  9. 9ºÎ»ê ºÏ±¸ ±¸Æ÷½ÃÀå ¡®¹é³â½ÃÀ塯 ¼±Á¤ ÃàÇÏ¡¦°í»ç¸®¼ÕµéÀÌ °Å¸® ¹°µé¿´´Ù
  10. 10Á¤¸íÈñ ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå, ¡®1È£ Áö½Ã¡¯·Î ÀǼº·Î µî ±³Åëü°è °³¼± ¿ë¿ª ÃßÁø
  1. 1¿Ï¼ºµÈ 16°­ ´ëÁø¡¦'°­ÀÚµéÀÇ ´ë°á' ½ÃÀÛ
  2. 2ÄÝ·Òºñ¾Æ, °¡³ª 1-0 Á¦¾Ð¡¦16°­Çà ¸·Â÷
  3. 3µÎ ¹ø ¸ô¾ÆÄ£ ¡®Çظ® ÄÉÀΡ¯¡¦À×±Û·£µå »ì·È´Ù
  4. 4¹«Àû 1À§ ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ©, 6³â ¸¸¿¡ 1ºÎ ½Â°Ý Á¤Á¶ÁØ
  5. 5[¼Óº¸]¹ÚÁö¼º ÀÌ¿µÇ¥ ¹ÚÁÖÈ£°¡ ¡®¹Ø¹Ù´Ú¡¯ Çѱ¹ Ã౸ ÆÇ ¹Ù²Ù³ª
  6. 63ÀÏ ´ë¸¸Àü 6ÀÏ ÀϺ»Àü¡¦ùÛ³ó±¸ ¼³¿åÀü ³ª¼±´Ù
  7. 7È«¸íº¸ °¨µ¶, ÀÌÆ² ¸¸¿¡ LA·Î Ãâ±¹¡¦¡°ÇÒ À̾߱â´Â Àִµ¥¡±
  8. 8¡®ãê±â·Ï¡¯À» ³Ñ¾î¼­·Á´Â Àڵ顦°ñÀâÀ̵é 32°­Àü¼­ ºÒ²É°æÀï
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