2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

·Ôµ¥ »õ ¿ÜÀÎ Æ®¸®¿À È£ÁÖ ÀüÈÆ¼­ ù¼±

»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê¿ª¿¡ 800¸é ±Ô¸ð ÁÖÂ÷ºôµù ¼±´Ù
  2. 2µµ½Ãö ºÎ»ê´ë¿ª¿¡ Áö¿ª»ó»ý ¸¶Æ® Ȱ¦(Á¾ÇÕ)
  3. 3±èÇØ½ÃÀåµµ °£ºÎȸÀÇ »ýÁß°è ¡°¹Î»ýÁö¿ø±Ý Ãß¼® Àü Áö±Þ ¸ñÇ¥¡±
  4. 4Èï¾ÆÇØ¿îµµ ºÎ»êÇࡦ40³â ¸¸¿¡ °íÇâ À¯ÅÏ(Á¾ÇÕ)
  5. 5[´º½º ºÐ¼®] ï£ ¡°Àå±Ý»ó¼±µµ ¼³µæÁß¡±¡¦ÇØ¿î±â¾÷ ¡®Åé´Ù¿î À¯Ä¡Àü¡¯ °¡¼Ó
  6. 6¿ùµåÄÅ ¶°³ª´Â º°µé, ÇÑ ½Ã´ë°¡ Àú¹®´Ù
  7. 7±è¹Ì¾Ö¡¤¼­Áö¿µ Èå¹µ¡¦ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ¿ø±¸¼º¿¡ ±¹Èû ´çÇù Èñºñ
  8. 8´ëÁÖÁÖ º¯°æ, ÀÚ±Ý Á¶´Þ ¼øÇס¦¸íÀå°ø¿ø(¹Ý¿©µ¿ °ø¿ø¡¤°øµ¿ÁÖÅà Á¶¼º »ç¾÷) °³¹ß ¡®±âÁö°³¡¯
  9. 9ºÎ»ê´ë ¡®Å¸À̵ðº¸ÀÌ¡¯ ¼¼°è ÃÖ´ë AI ·Îº¿´ëȸ 2¿¬ÆÐ
  10. 10³»³â ¼¼°èÇ×±¸µµ½ÃÇùȸ ÃÑȸ ºÎ»ê¼­ ¿¬´Ù
  1. 1±è¹Ì¾Ö¡¤¼­Áö¿µ Èå¹µ¡¦ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ¿ø±¸¼º¿¡ ±¹Èû ´çÇù Èñºñ
  2. 2PK ±âÃÊÀÇȸ °÷°÷ ÁøÅ롦´Ù¼ö´ç ºÐ¿­·Î ¿ø ±¸¼º ÆÄÇ൵
  3. 3Àá½Ç°³Ç¥¼Ò 247¸¸ Àå Àç°ËÇ¥Çϳª
  4. 4°æ³²µµÀÇȸ 7°³ »óÀÓÀ§¿øÀåµµ ¸ðµÎ ±¹Èû
  5. 5ģû ¡®°è¾öÇØÁ¦ ºÒÂü¡¯ °ø°Ý¿¡ ±è¹Î¼® ¡°±¹Èû¼­ ¾ê±âÇÑ ÁÙ¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6±¹Èû ¡®Áö¹æ¼±°Å ÇØ´çÇàÀ§¡¯ ¡°è Âø¼ö¡¦À嵿Çõ ¡°½É°¢ ¶© º¹´ç ¿µ±¸ ±ÝÁöÇØ¾ß¡±
  7. 7°³Á¤ Á¤Åë¸Á¹ý ½ÃÇà¿¡ ±¹Èû ¡°Çå¹ý¼Ò¿ø¡±
  8. 8Á¦10´ë ºÎ»ê½ÃÀÇȸ Àü¹Ý±â ÀÇÀå¿¡ °­¹«±æ ¼±Ãâ(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹Èû »óÀÓÀ§¿øÀå Àå¾Ç¡¦¹ÎÁÖ, ¿©¼Ò¾ß´ë À§±â ¼Ó ÇùÄ¡
  10. 10±è¹Î¼®, ģû°è ¡®°è¾öÇØÁ¦ Ç¥°á ºÒÂü¡¯ °ø¼¼¿¡ ¡°±¹¹ÎÀÇÈûÀÎ ÁÙ¡±
  1. 1Èï¾ÆÇØ¿îµµ ºÎ»êÇࡦ40³â ¸¸¿¡ °íÇâ À¯ÅÏ(Á¾ÇÕ)
  2. 2´ëÁÖÁÖ º¯°æ, ÀÚ±Ý Á¶´Þ ¼øÇס¦¸íÀå°ø¿ø(¹Ý¿©µ¿ °ø¿ø¡¤°øµ¿ÁÖÅà Á¶¼º »ç¾÷) °³¹ß ¡®±âÁö°³¡¯
  3. 3ÇØ¿î¡¤¹°·ù±â¾÷ ¿¬¼â ºÎ»êÇà ±âÆøÁ¦¡¦°í¿ë âÃ⡤Ç׸¸ ¿¬°ü»ê¾÷ ÁýÀû ±â´ë
  4. 45% ³Î¶Ù±â°¡ Àϻ󡦡®»ïÀü´Ð½º¡¯ ·¹¹ö¸®Áö¸¦ ¾îÂîÇÒ²¿(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎ»ê½Ã, °ü±¤¡¤ºÏÇ× Àü´ã TF °¡µ¿
  6. 6·Ôµ¥º¥Ã³½º 10³â °á½Ç¡¦ºÎ»ê â¾÷ 28°÷, Àü±¹±¸ ±â¾÷À¸·Î
  7. 7¡°±Û·Î¹ú ³×Æ®¿öÅ© ±¸ÃࡦºÎ»êÀ» ä¬ ´ëÇ¥ Å©·çÁî Çãºê·Î¡±
  8. 8ºÎ»êÁß±âû¡¤°æÀÚû¡¤±â°è°ø°í, Áö¿ª ¿ì¼öÀÎÀç Ãë¾÷Áö¿ø Çù¾à
  9. 9¹èÅ͸®ÆÑ ¡®Áø½É¡¯ÀÌ ¸¸µç Çõ½Å¡¦¼¼°è ù SBMS ³Ñ¾î ³ªÆ®·ý ÀüÁö °ø·«
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 7¿ù 7ÀÏ
  1. 1ºÎ»ê¿ª¿¡ 800¸é ±Ô¸ð ÁÖÂ÷ºôµù ¼±´Ù
  2. 2µµ½Ãö ºÎ»ê´ë¿ª¿¡ Áö¿ª»ó»ý ¸¶Æ® Ȱ¦(Á¾ÇÕ)
  3. 3±èÇØ½ÃÀåµµ °£ºÎȸÀÇ »ýÁß°è ¡°¹Î»ýÁö¿ø±Ý Ãß¼® Àü Áö±Þ ¸ñÇ¥¡±
  4. 4[´º½º ºÐ¼®] ï£ ¡°Àå±Ý»ó¼±µµ ¼³µæÁß¡±¡¦ÇØ¿î±â¾÷ ¡®Åé´Ù¿î À¯Ä¡Àü¡¯ °¡¼Ó
  5. 5ºÎ»ê´ë ¡®Å¸À̵ðº¸ÀÌ¡¯ ¼¼°è ÃÖ´ë AI ·Îº¿´ëȸ 2¿¬ÆÐ
  6. 6³»³â ¼¼°èÇ×±¸µµ½ÃÇùȸ ÃÑȸ ºÎ»ê¼­ ¿¬´Ù
  7. 7ij³ª´Ù 60Á¶¿ø Àá¼öÇÔ »ç¾÷, ³ªÅä µ¿¸Í¿¡ ¹Ð·Á ¼öÁÖ ºÒ¹ß(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®ÇǽÀ ÀÚÀÛ±Ø ÇøÀÇ¡¯ Á¤ÀÌÇÑ Àü Èĺ¸ 8ÀÏ ±¸¼Ó ±â·Î(Á¾ÇÕ)
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 7¿ù 8ÀÏ
  10. 10±¤ÁÖ¡¤°æ³² °æÂû¼ö»ç ÀÕ´Ü ³í¶õ¡¦Ëþ º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ÆóÁö °©·ÐÀ»¹Ú(Á¾ÇÕ)
  1. 1¿ùµåÄÅ ¶°³ª´Â º°µé, ÇÑ ½Ã´ë°¡ Àú¹®´Ù
  2. 2ÃÖÁØ¿ë ¿ªÀü °ßÀÎ ùÛ³ó±¸, ÀϺ» Àâ°í ¿ùµåÄÅ ¿¹¼± 2RÇà
  3. 3ÅðÀå µÚÁýÀº Æ®·³ÇÁ, °æ±â´Â ¸ø µÚÁý¾ú´Ù
  4. 4»ó½Â¼¼ ·Ôµ¥, 8À§ ¸Ó¹«´Â ±î´ßÀº?
  5. 5°í¿ì¼®, MLB µ¥ºß ´«¾Õ¡¦¹Ì³×¼ÒŸ Æ®À©½º·Î ÀÌÀû
  6. 6º¥Åõ, Çѱ¹ ´ëÇ¥ÆÀ °¨µ¶ º¹±Í ÀÇ»ç ÃàÇù¿¡ Àü´Þ
  7. 7¹ÙÀÌÅ·Á·, »ï¹Ù±º´Ü »ïÄ×´Ù¡¦¡®ÓÞȦ¶õ¡¯ÀÇ ½Ã´ë(Á¾ÇÕ)
  8. 8±ØÀå°ñ ½ºÆäÀÎ, Æ÷¸£Åõ°¥ 1-0 ²ª°í 8°­Çà
  9. 9Á¤¸ù±Ô, 13³â Áý±Ç ¸· ³»¸° ³¯ ¹ÚÁö¼º ¡®K-Ã౸ Çõ½ÅÀ§¡¯ ù¹ß(Á¾ÇÕ)
  10. 10È£³¯µÎ ¡®¶ó½ºÆ® ´í½º¡¯ 16°­¼­ ¸ØÃ硦¡°³ªÀÇ ¸¶Áö¸· ¿ùµåÄÅ¡±
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»