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»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸ ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö¿¡ ¸äµÅÁö Ãâ¸ô¡¦2¸í ºÎ»ó
  2. 2ºÎ»ê ÇÑ °ü¼¼¹ýÀÎ »ç¹«Àå, °ø±Ý 28¾ï ¿ø »©µ¹·Á
  3. 3¶Ç ¿À¸¥ ±â¸§°ª¡¦¿¬¸» ¾ÕµÎ°í ÈÖ¹ßÀ¯¡¤°æÀ¯ 5ÁÖ° »ó½Â
  4. 4Æ®·³ÇÁ ´ëÅë·É "¸ðµç Á¦3¼¼°è ±¹°¡·ÎºÎÅÍ ÀÌÁÖ ¿µ±¸Àû Áß´Ü"
  5. 5È«Äá È­Àç »ýÁ¸ÀÚ "ÁýÀ̶õ ¿¬¿Á¿¡ °¤Çû´Ù. ºÒ²É°ú µÚ¼¯ÀÎ ÀÜÇØ°¡ Àý¸ÁÀÇ ºñ·Î ³»·È´Ù"
  6. 6¹èÇöÁø "õ¹ÚÇÑ ±è°ÇÈñ¡¦°è¾ö ¿ª»ç¿Í °áº°Çؾß"
  7. 7¿ï»ê ¿Â»ê°ø´Ü ³» °øÀå¼­ ÀÛ¾÷ÀÚ ´ëÇüÀÚ·ç¿¡ ±ò·Á ¼ûÁ®
  8. 8ÄíÆÎ "°³ÀÎÁ¤º¸ ³ëÃâ°èÁ¤ 3370¸¸°³"¡¦»ç½Ç»ó Àü °í°´ Á¤º¸ À¯Ãâ
  9. 9[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³] ¿ù½ºÆ®¸®Æ® °í¼öÀÇ ÁÖ½ÄÅõÀÚ¹ý
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É, ÃÖ°í·É »ýÁ¸ µ¶¸³À¯°øÀÚ ÀÌÇÏÀü Áö»ç 104¼¼ »ýÀÏ ÃàÀü
  1. 1¹èÇöÁø "õ¹ÚÇÑ ±è°ÇÈñ¡¦°è¾ö ¿ª»ç¿Í °áº°Çؾß"
  2. 2ÀÌ ´ëÅë·É, ÃÖ°í·É »ýÁ¸ µ¶¸³À¯°øÀÚ ÀÌÇÏÀü Áö»ç 104¼¼ »ýÀÏ ÃàÀü
  3. 3À嵿Çõ "Áö¹æ¼±°Å ½Â¸®Çϰí Á¤±Ç Żȯ¡¦¹Ý°Ý ½ÃÀÛÇÒ ¶§"
  4. 4´ë¼± ÀÌÆ² Àü "¿ì¸®°¡ ¾Õ¼±´Ù" ¹ß¾ðÇÑ ±è¹®¼ö¡¦ºÒ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡
  5. 5¡°¿ì¸®¶óµµ °è¾ö »ç°úÇϰڴ١± ±¹Èû ÁöµµºÎ ¾Ð¹Ú ³ª¼± Ãʼ±µé
  6. 6¡®Çؾç¼öµµ ºÎ»ê¡¯ ¹ýÁ¦È­ ¿Ï·á¡¦Æ¯º°¹ý ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  7. 7Ãß°æÈ£ ³»´Þ 2ÀÏ ¿µÀå½É»ç¡¦±¸¼Ó ¶© æ¨ ¡®±¹Èû ÇØ»ê¡¯ °í»ß ÁÍ µí(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÇØ¼öºÎ ÀÌÀü Ưº°¹ý Ç¥°á¿¡ ºüÁø Á¶½Âȯ¡¤Á¶°æÅ¡¦¡°µÎ ÀÇ¿øÀº ¹¹ Çß³ª¡±
  9. 9[¼Óº¸] ÏÚ, °è¾ö¹ö½º ź À°±º ¹ý¹«½ÇÀå Áß¡°è ¡®°­µî¡¯
  10. 10±¹Èû, ¿À´Ã ´ë±¸¼­ '¹Î»ýȸº¹ ¹ýÄ¡¼öÈ£ ±¹¹Î´ëȸ'
  1. 1¶Ç ¿À¸¥ ±â¸§°ª¡¦¿¬¸» ¾ÕµÎ°í ÈÖ¹ßÀ¯¡¤°æÀ¯ 5ÁÖ° »ó½Â
  2. 2ÄíÆÎ "°³ÀÎÁ¤º¸ ³ëÃâ°èÁ¤ 3370¸¸°³"¡¦»ç½Ç»ó Àü °í°´ Á¤º¸ À¯Ãâ
  3. 3[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³] ¿ù½ºÆ®¸®Æ® °í¼öÀÇ ÁÖ½ÄÅõÀÚ¹ý
  4. 41200ȸ ·Î¶Ç 1µî 12¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 23¾ï5õ730¸¸¿ø¾¿
  5. 5ÇÑÈ­¿¡¾î·Î ¹ß»çü, KAI À§¼º¡¦ºÎ¿ï°æ ±â¾÷ ÈûÀ¸·Î ³¯¾Ò´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºó´ëÀÎ ¹æ¼ººó ±è¼ºÁÖ ¾È°¨Âù¡¦BNK±ÝÀ¶ ȸÀåÈĺ¸ 4¸í ¾ÐÃà
  7. 7ÀÌÀç¿ë¡¤ÀÓ¼¼·É, ¾Æµé ÀÓ°ü½Ä¼­ 16³â¸¸¿¡ ÇÑÀÚ¸®
  8. 8[¹¹¶ó³ë-º¸°í°¡À̼Ò] 40³â ¸¸ÀÇ Àç°³¹ß, À̹ø¿¡´Â ¼º°øÇÒ±î?
  9. 9´©¸®È£ 13±â À§¼º ºÐ¸® ¼º°ø¡¦¹Î°£ ÁÖµµ ¡®´º½ºÆäÀ̽º¡¯ °³¸·(Á¾ÇÕ)
  10. 10'Á¤±â°Ë»ç' ½Å°í¸® 2È£±â Àç°¡µ¿ Çã¿ë¡¦"80°³ Ç׸ñ ¾ÈÀü È®ÀÎ"
  1. 1ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸ ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö¿¡ ¸äµÅÁö Ãâ¸ô¡¦2¸í ºÎ»ó
  2. 2ºÎ»ê ÇÑ °ü¼¼¹ýÀÎ »ç¹«Àå, °ø±Ý 28¾ï ¿ø »©µ¹·Á
  3. 3¿ï»ê ¿Â»ê°ø´Ü ³» °øÀå¼­ ÀÛ¾÷ÀÚ ´ëÇüÀÚ·ç¿¡ ±ò·Á ¼ûÁ®
  4. 4ÄíÆÎ "°³ÀÎÁ¤º¸ ³ëÃâ°èÁ¤ 3370¸¸°³"¡¦»ç½Ç»ó Àü °í°´ Á¤º¸ À¯Ãâ
  5. 529ÀÏ »õº® ÀÎõ ¼öµµ±ÇÁ¦1¼øÈ¯°í¼Óµµ·Î Â÷·®Àüº¹»ç°í·Î 1¸í »ç¸Á
  6. 6±¹°¡Á¤º¸ÀÚ¿ø°ü¸®¿ø È­Àç·Î Àü»ê¸Á ¸¶ºñ Ã¥ÀÓ, ÀÌÀç¿ë ¿øÀå º»ºÎ´ë±â¹ß·É
  7. 7¡®°è¾ö 1³â¡¯ ¾ÕµÎ°í °÷°÷ Áýȸ¡¦¡°³»¶õ½ÉÆÇ¡± vs ¡°¿Â¸® ëÅ¡±
  8. 829ÀÏ ºÎ¿ï°æ Àϱ³Â÷ 10µµ ÀÌ»óÀ¸·Î Ä¿
  9. 9´ë¼± ÀÌÆ² Àü "¿ì¸®°¡ ¾Õ¼±´Ù" ¹ß¾ðÇÑ ±è¹®¼ö¡¦ºÒ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡
  10. 10¡°°í·É ¿îÀü¸éÇ㠹ݳ³¶© 30¸¸ ¿ø¡± ¿¬Á¦±¸ ÀÚÁø½Åû ¹è·Î ²±Ãæ
  1. 1¿ùµåÄÅ ´Ù°¡¿À´Âµ¥¡¦ÃâÀü½Ã°£ ÁÙ¾îµå´Â ±è¹ÎÀç
  2. 2¡®È²±Ý¼¼´ë¡¯ ºÎ»ê U-18 °³¼º°í ½ÃÁð 3°ü¿Õ ´Þ¼º
  3. 3ÇÑ ´Þµµ ¸ø °£ ¿ÏÀüü¡¦ºÎ»ó¿¡ ¶Ç ¹ß¸ñ ÀâÈù KCC
  4. 4¿ÜÀÎ °è¾à ¼Ó¼Ó ¶ß´Âµ¥¡¦·Ôµ¥´Â ¾ðÁ¦Âë
  5. 5ͺÁ¤¿ëȯ À̸§ °É°í¡¦ÀåÇÐȸ, ¿ÃÇØµµ ²Þ³ª¹«¿¡ Èñ¸Á Àü´Þ
  6. 6»ýȰüÀ° ´ëÃàÁ¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î 2¸¸¸í ¸ðÀδÙ
  7. 7½Å¿µÃ¶ °¨µ¶, Åë»ê 300½Â ºÎ»ê¼­ ÀÌ·ê±î
  8. 8°­¹éÈ£ ³õÄ£ kt, ±èÇö¼ö Àâ¾Ò´Ù
  9. 9ºÎ»ó º´µ¿ Çѱ¹³ó±¸, ÀþÀºÇÇ ¼öÇ÷·Î ¸¸¸®À强 ³Ñ´Â´Ù
  10. 10¸Å °æ±â ¡®°øÆ÷¡¯ÀÇ À̰­ÀÎ, 2³â ¸¸ÀÇ UCL °ñ µµÀü
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