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»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1Ã߽żö°¡ ²¨¸®´Â ¡®Ã߽żö °Å¸®¡¯¡¦ºÎ»ê µ¿±¸ ³­°¨Çϳ×
  2. 2ÁÖ¸» ÀÔÀå´ë±â 3½Ã°£¡¦MZ ÀÔ¸À Àо´Ï ¹Ì½Ä ¸í¼Ò·Î ¶¹´Ù
  3. 3ÈÞ¾ç(µ¿ºÎ»ê)¡¤»ýÅÂ(¼­ºÎ»ê)¡¤¿ª»ç¹®È­(¿øµµ½É)¡¦ºÎ»ê Ãʱ¤¿ª °ü±¤±Ç Ű¿î´Ù
  4. 4±èÇØ È­¸ñIC ³»ºÎÅäÁö(ÁÖÅà µî 2¸¸¿© Æò) º¸»ó Á¦¿Ü ³¯º­¶ô
  5. 5¡®KTX-ÀÌÀ½¡¯ Á¤Â÷¿ª ´©°¡ ǰÀ»±î¡¦±âÀå¡¤ÇØ¿î´ë Á¤Ä¡±Çµµ ÆÈ °È¾ú´Ù
  6. 6¼ûÁø 20´ë, ¹Ì¼º³â ¼º¹üÁË Àü°ú¡¦¿©Áß»ý ¸¸³² Àü Èä±â ±¸¸Å(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®ÇコÀå ¸ÔÆ¢¡¯ ´ëÇ¥ »ç°ú¡¦¹è»óÀº ¿ä¿ø(Á¾ÇÕ)
  8. 8ħ·Êº´¿ø °ø°øÈ­ ÁÖµµ±Ç ´ÙÅù¡¦ÚÓ½ÃÀå¡¤æ¨ ¼±°Å ¾Õ ½Å°æÀü
  9. 9»çÇϱ¸¹Î¿¡ »ýÁß°èµÈ ÀÇȸ½Î¿ò¡¦¡°¡¿°°Àº ¼Ò¸®¡± ºñ¼Ó¾î±îÁö
  10. 10õ¿¬ Àç·á¸¸À¸·Î ºñ¸°³» ÀâÀº °íµî¾î¡¦Ú¸ ¹ä»óµµ ³ë¸°´Ù
  1. 1¡®KTX-ÀÌÀ½¡¯ Á¤Â÷¿ª ´©°¡ ǰÀ»±î¡¦±âÀå¡¤ÇØ¿î´ë Á¤Ä¡±Çµµ ÆÈ °È¾ú´Ù
  2. 2ħ·Êº´¿ø °ø°øÈ­ ÁÖµµ±Ç ´ÙÅù¡¦ÚÓ½ÃÀå¡¤æ¨ ¼±°Å ¾Õ ½Å°æÀü
  3. 3¡°ºÏ±ØÇ×·Î ±âÇ×Áö µÉ ºÎ»ê¡¦Çؾç±ÝÀ¶ ºÎ°¡°¡Ä¡ Ű¿ö¾ß¡±
  4. 4¡®ÀλçûŹ ¹®ÀÚ ÆÄ¹®¡¯ ±è³²±¹ »çÇ¥¡¦´ëÅë·É½Ç Áï°¢ ¼ö¸®(Á¾ÇÕ)
  5. 5æ¨ ¡°Á¤Ä¡ °ËÂû¡± ±Ôꡦ±¹Èû ¡°³»¶õ¸ôÀÌ¡± ¸ÂºÒ
  6. 6[¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî] 10¾ïÂ¥¸® °øÁßÈ­Àå½Ç¡¦¡°ÇϳªÀÇ ·£µå¸¶Å©¡± ¡°½Ã¹ÎÁ¤¼­ ¿Ü¸é¡±
  7. 7[´Üµ¶] ÇØ¼öºÎ, ºÏ±ØÇ×·Î ¹üÁ¤ºÎÁ¶Á÷ ¸¸µç´Ù
  8. 8æ¨-´ëÅë·É½Ç ÀλçûŹ ¹®ÀÚ ÆÄÀ塦´Ù½Ã±Ý ºÎ»óÇÏ´Â ¡®±èÇöÁö ½Ç¼¼·Ð¡¯(Á¾ÇÕ)
  9. 9°¡´ö½Å°øÇ×(6889¾ï)¡¤ÇÏ´Ü~³ì»ê¼±(370¾ï) ±èµµÀ¾ ¸ÍȰ¾à
  10. 10'ÇöÁö ´©³ª' Àλç ûŹ ±è³²±¹ °á±¹ »çÇ¥, ´ëÅë·É½Ç "»çÁ÷¼­ ¼ö¸®"
  1. 1õ¿¬ Àç·á¸¸À¸·Î ºñ¸°³» ÀâÀº °íµî¾î¡¦Ú¸ ¹ä»óµµ ³ë¸°´Ù
  2. 2ÇØ¼öºÎ ÀÌÀü ƯÆÇ¿¹±Ý, ÇØ¾ç ½Å»ç¾÷ Áö¿ø¡¦BNK Àü·« ÆÐŰÁö °¡µ¿
  3. 3ÀÏ»ó °ø°£¿¡µµ ǰ°ÝÀ»¡¦½Ã¹Î °ø°øµðÀÚÀÎ Ç÷§Æû ¸¸µç´Ù
  4. 4¡®ÅðÁ÷¿¬±Ý °í¼ö¡¯ ¿¬¼öÀÍ 39%¡¦ºñÁß 80%´Â ½ÇÀû¹è´çÇü
  5. 5¿¬¾È À¯¶÷¼±¿¡¼­ ºÎ»ê ¹Ì½Ä Áñ°Ü¿ä
  6. 6µ¹¾Æ¿Â ¿Ü±¹ÀΡ¦ÄÚ½ºÇÇ 4000¼± ¾ÈÂøÇÒ±î
  7. 7´ç±¹ ÁöÀû ¹«½ÃÇÑ ÄíÆÎ ÅëÁö ³í¶õ
  8. 8¡®¸£¿¤ ¸®¹öÆÄÅ© ¼¾ÅÒ¡¯ ÇѰæÁְŹ®È­´ë»ó Á¾ÇÕ´ë»ó
  9. 9¿¬±Ýº¹±Ç 720 Á¦ 292ȸ
  10. 10¼öÀÔ ÀÇÁ¸ ¡®Çü±¤ÀںС¯ ±¹»êÈ­·Î ±¹³» °ø±Þ¸Á ¾ÈÁ¤
  1. 1Ã߽żö°¡ ²¨¸®´Â ¡®Ã߽żö °Å¸®¡¯¡¦ºÎ»ê µ¿±¸ ³­°¨Çϳ×
  2. 2ÈÞ¾ç(µ¿ºÎ»ê)¡¤»ýÅÂ(¼­ºÎ»ê)¡¤¿ª»ç¹®È­(¿øµµ½É)¡¦ºÎ»ê Ãʱ¤¿ª °ü±¤±Ç Ű¿î´Ù
  3. 3±èÇØ È­¸ñIC ³»ºÎÅäÁö(ÁÖÅà µî 2¸¸¿© Æò) º¸»ó Á¦¿Ü ³¯º­¶ô
  4. 4¼ûÁø 20´ë, ¹Ì¼º³â ¼º¹üÁË Àü°ú¡¦¿©Áß»ý ¸¸³² Àü Èä±â ±¸¸Å(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®ÇコÀå ¸ÔÆ¢¡¯ ´ëÇ¥ »ç°ú¡¦¹è»óÀº ¿ä¿ø(Á¾ÇÕ)
  6. 6»çÇϱ¸¹Î¿¡ »ýÁß°èµÈ ÀÇȸ½Î¿ò¡¦¡°¡¿°°Àº ¼Ò¸®¡± ºñ¼Ó¾î±îÁö
  7. 7¡®Å뵵ȯŸÁö¾Æ °ø°£Çõ½ÅÁö±¸¡¯ ÁְŽü³µµ ³Ö¾î ÀçÃßÁø
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 12¿ù 5ÀÏ
  9. 9¡®ºÒ¿µ¾î¡¯ 1µî±Þ 3.11%·Î ±Þ°¨¡¦±¹¾î ¸¸Á¡ÀÚ 261¸í ±×ÃÄ(Á¾ÇÕ)
  10. 10Á¤¼º¿ì Áö¸Æ½º ´ëÇ¥, 16ȸ µ¿¸í´ë»ó ¿µ¿¹(Á¾ÇÕ)
  1. 1ŸÀ̰ÅÁî ¿øÅ¬·´¸Ç ÅÃÇß´Ù¡¦¾çÇöÁ¾, 2+1³â 45¾ï ÀÜ·ù
  2. 2³²ÀÚ³ó±¸ »õ »ç·Éž¿¡ ¸¶ÁÙ½º¡¦»ç»ó ù ¿Ü±¹ÀÎ °¨µ¶
  3. 3Ææ½Ì Åé·©Ä¿ Áý°á¡¦5ÀϺÎÅÍ ºÎ»ê¼­ åü Ç÷ڷ¹ ¿ùµåÄÅ
  4. 4ÃÖ¼Ò ½ÇÁ¡ BNK, °ø°Ý ÅÛÆ÷ ¿Ã·Á »óÀ§±Ç Á¡ÇÁ ³ë¸°´Ù
  5. 5¡°°¨µ¶´Ô Àú¸¸ ¹ÏÀ¸¼¼¿ä¡± µ¹¾Æ¿Â Çѵ¿Èñ, ±èÅÂÇü ¿ô°Ô ÇÒ±î
  6. 6¾ß±¸ ±¹°¡´ëÇ¥, ·Ôµ¥¸¸ ¾ø´Ù
  7. 7´Ù½Ã ÆÄ¶õ À¯´ÏÆû¡¦ÃÖÇü¿ì »ï¼º °£´Ù
  8. 8Ȧ¶õ EPL 100°ñ, 111°æ±â¸é ÃæºÐÇØ
  9. 9Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢, ³»³â ¹Ð¶ó³ë ¿Ã¸²ÇÈ ÀüÁ¾¸ñ ÃâÀü±Ç È®º¸
  10. 10¡°¸ö°ª 600¾ï À°¹ÚÇÒ °Í¡±¡¦Æù¼¼ MLB ÀçÀÔ¼º ÃÊÀбâ
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