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·Ôµ¥ »õ ¿ÜÀÎ Æ®¸®¿À È£ÁÖ ÀüÈÆ¼­ ù¼±

»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1³«¼±ÇÑ Ãµ¿µ±â Å뿵½ÃÀå Àӱ⠸» 30¸¸ ¿ø ¹Î»ýÁö¿ø±Ý Áö±Þ ¹«»ê
  2. 2ì° ´ëÅë·Éµµ 'ÁýÀû' ¹æÁ¡ µÐ 2Â÷ °ø°ø±â°ü ÀÌÀü, ºÎ»êÀº?
  3. 3°ÅÁþ º´°¡ ³»°í °æÂû °ø¹®¼­ À§Á¶ÇÑ 30´ë ÁýÇàÀ¯¿¹
  4. 4Çö´ëÂ÷ ³ëÁ¶ ¿Ã ÀÓ±ÝÇù»ó °á·Ä ¼±¾ð, ÆÄ¾÷ ¼ö¼ø µ¹ÀÔ
  5. 5ºê¶óÁú, ¸ð·ÎÄÚ¿Í 1-1 ¹«½ÂºÎ¡¦ºñ´Ï½Ã¿ì½º µ¿Á¡°ñ¡¤³×À̸¶¸£ °áÀå
  6. 6¹æ»ç¼º ¹Ì¸³ÀÚ ¡®¼¼½·º¼¡¯¡¦ÈÄÄí½Ã¸¶¿øÀü ºÏ¼­¡¤³²¼­ Áö¿ª¼­ ´Ù·® È®ÀÎ
  7. 7[¼Óº¸] ÀÎõ ÀçȰ¿ë½Ã¼³¼­ ¹ß°ßµÈ ÈÑ¼Õ ½Ã½Å¡¦´å»õ° ½Å¿ø È®ÀÎ ³­Ç×
  8. 8È£¸£¹«Áî ¿ìȸ, È«ÇØ·Î¡¦Çѱ¹ À¯Á¶¼± 9¹øÂ° Åë°ú
  9. 9À嵿Çõ üÁ¦ À¯Áö³Ä ±³Ã¼³Ä¡¦±¹¹ÎÀÇÈû ÀÇÃÑ ¾ÕµÎ°í ±â·ù ¾ù°¥·Á
  10. 10ÁֽĽÃÀå ȣȲ¿¡ ´Ã¾î³ª´Â ³ó¾îÃÌÆ¯º°¼¼¡¦Áö¿ª ÇýÅà ´õ Ä¿Áú µí
  1. 1ì° ´ëÅë·Éµµ 'ÁýÀû' ¹æÁ¡ µÐ 2Â÷ °ø°ø±â°ü ÀÌÀü, ºÎ»êÀº?
  2. 2À嵿Çõ üÁ¦ À¯Áö³Ä ±³Ã¼³Ä¡¦±¹¹ÎÀÇÈû ÀÇÃÑ ¾ÕµÎ°í ±â·ù ¾ù°¥·Á
  3. 3[¼Óº¸] ³ª°æ¿ø ¡°À§Ã¶È¯ ¼±°üÀ§ Á÷¹«´ëÇà ¼ö»çÇØ¾ß¡¦¾ß´ç ÁÖµµ Ư°Ë Ã˱¸¡±
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É °æ°í¼º ¸Þ½ÃÁö¿¡ ¿©±Ç µÚ¼þ¼þ...¸íû °¥µî Æø¹ßÇϳª
  5. 5[¼Óº¸] ±è¿ëÅ ¡°À嵿Çõ, ±Ø¿ì ºÎÁ¤¼±°Å À½¸ð·ÐÀ¸·Î ´ç±ÇÀ¯Áö Á¤Ä¡ ³¡³»¾ß¡±
  6. 6¡°¹Î½É ÅëÇÕ¡± ³ªµ¿¿¬ ½ÃÀå, ¹®ÀçÀÎ ¸¸³ª°í µ¿ºÎû»ç ½Â°Ý TFÆÀ ±¸¼º
  7. 7[¼Óº¸]ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É "Èí¼öÅëÀÏ Ãß±¸ ¾Ê¾Æ¡¦±º»çÀû ½Å·Ú ȸº¹ ³ë·Â"
  8. 8[¼Óº¸]À嵿Çõ ¡°æ¨ ¹Ù²î·Á¸é ´ëÅë·ÉºÎÅÍ º¯Çؾߡ¦ÀçÆÇ Ãë¼Ò Æ÷±âÇ϶ó¡±
  9. 9ÇÕ¼öº», ¼±°üÀ§ ¼­¹ö ¾Ð¼ö¼ö»ö ¸¶¹«¸®¡¦³»ÁÖ ½Ç¹«Áø Á¶»ç Âø¼ö
  10. 10ºÎ»ê ±¹È¸ÀÇ¿ø, Çб³ ´Ù¸ñÀû°­´ç »ç¾÷ºñ 202¾ï ¿ø È®º¸
  1. 1È£¸£¹«Áî ¿ìȸ, È«ÇØ·Î¡¦Çѱ¹ À¯Á¶¼± 9¹øÂ° Åë°ú
  2. 2ÁֽĽÃÀå ȣȲ¿¡ ´Ã¾î³ª´Â ³ó¾îÃÌÆ¯º°¼¼¡¦Áö¿ª ÇýÅà ´õ Ä¿Áú µí
  3. 3¡®¿©Çà°¡´Â ´Þ¡¯ ±âÂ÷ ¿ä±Ý Ưº° ÇÒÀÎ ÃÖ´ë ¼öÇý Áö¿ªÀº ¹Ð¾ç
  4. 4¿ÃÇØ Ãʰú¼¼¼ö ±Ô¸ð 16Á¶¿ø´ë ´ÞÇÒ µí¡¦±â±Ý¡¤ÆÝµå¿¡ ÅõÀÔ °ËÅä
  5. 5¹Î¿µÁÖÅà ½Å»ý¾Æ Ưº° °ø±Þ ¶§ °áÈ¥ÇÑ Áö 7³â ³Ñ¾îµµ û¾à °¡´É
  6. 6»ï¼ºÀü±â »õ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î µµ¾à¡¦½Ç¸®ÄÜ Ä³ÆÐ½ÃÅÍ·Î ÃʰÝÂ÷ ½Ãµ¿
  7. 7"ÀºÇàÁ¡Æ÷ 1°³ »ç¶óÁö¸é¡¦½Å»ý±â¾÷ 29°³¡é, ¼Ò¸ê±â¾÷ 33°³¡è"
  8. 8ÃÖÅ¿ø ¡°Àü ÀÓÁ÷¿ø AI ¿¡ÀÌÀüÆ® Ȱ¿ëÇØ¾ß¡¦AX Àü¼Ó·Â ÃßÁø¡±
  9. 9»ù ¿ÃÆ®¸Õ ¿ÀÇÂAI CEO, ¹æÇÑ ¿¬±â¡¦¡°°¡±î¿î ½ÃÀÏ ³» Àç¹æÇÑ ±â´ë¡±
  10. 10KT-BIPA, Áö¿ª±â¾÷ AXÀüȯ ¼¼¹Ì³ª
  1. 1³«¼±ÇÑ Ãµ¿µ±â Å뿵½ÃÀå Àӱ⠸» 30¸¸ ¿ø ¹Î»ýÁö¿ø±Ý Áö±Þ ¹«»ê
  2. 2°ÅÁþ º´°¡ ³»°í °æÂû °ø¹®¼­ À§Á¶ÇÑ 30´ë ÁýÇàÀ¯¿¹
  3. 3Çö´ëÂ÷ ³ëÁ¶ ¿Ã ÀÓ±ÝÇù»ó °á·Ä ¼±¾ð, ÆÄ¾÷ ¼ö¼ø µ¹ÀÔ
  4. 4¹æ»ç¼º ¹Ì¸³ÀÚ ¡®¼¼½·º¼¡¯¡¦ÈÄÄí½Ã¸¶¿øÀü ºÏ¼­¡¤³²¼­ Áö¿ª¼­ ´Ù·® È®ÀÎ
  5. 5[¼Óº¸] ÀÎõ ÀçȰ¿ë½Ã¼³¼­ ¹ß°ßµÈ ÈÑ¼Õ ½Ã½Å¡¦´å»õ° ½Å¿ø È®ÀÎ ³­Ç×
  6. 6ÇÑÈ­¿À¼Ç, 7.8Á¶ ¿ø KDDX »ç½Ç»ó ³«Á¡, »ç¾÷Àå ÀÖ´Â °ÅÁ¦½Ã ¹Ý»ö
  7. 7ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ±¸¸§ ¸¹À½¡¦°æ³²¼­ºÎ ´þ°í ¼Ò³ª±â
  8. 8Å뿵 ÃߺÀµµ ÇØ»ó ³¬½Ã¾î¼± ÁÂÃÊ¡¦Çذæ, ½Â¼±¿ø 19¸í ±¸Á¶
  9. 9¿ï»ê ¿øµµ½É Áß±¸ »ó¡ ½Ã°èž¿¡ ¸ðÇü Áõ±â±â°üÂ÷°¡ ´Ù½Ã ´Þ¸°´Ù
  10. 10¼ºÀÎ 3¸í Áß 1¸í ºñ¸¸¡¦30¡¤40´ë ³²¼º ºñ¸¸À² 50% ³Ñ¾î
  1. 1ºê¶óÁú, ¸ð·ÎÄÚ¿Í 1-1 ¹«½ÂºÎ¡¦ºñ´Ï½Ã¿ì½º µ¿Á¡°ñ¡¤³×À̸¶¸£ °áÀå
  2. 2[¿ùµåÄÅ]È£ÁÖ, '¼±¼öºñ ÈÄ¿ª½À'À¸·Î Æ¢¸£Å°¿¹ 2-0 Á¦¾Ð
  3. 3½ºÄÚÆ²·£µå, ¾ÆÀÌÆ¼¿¡ 1-0 ½Â¡¦28³â ¸¸ÀÇ º»¼± º¹±ÍÀü ½Â¸®
  4. 4[¼Óº¸]¿ùµåÄŠù VAR·Î °æ°í ¼±¼ö ¹øº¹¡¦¹Ì±¹-ÆÄ¶ó°úÀÌÀü¼­ ¡®¼±¼ö ¿ÀÀΡ¯
  5. 5»çÀÓ ¾ÕµÐ Á¤¸ù±Ô ȸÀå "¿ªÀü½Â Àϱº ¼±¼öµé¿¡ ¹Ú¼ö"
  6. 6Çѱ¹ VS üÄÚ ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ Áß°è´Â JTBC¡¤KBS2
  7. 7°áÀüÀÇ ³¯¡¦Ã¼ÄÚ Ãø¸é µÞ°ø°£ ¶Õ°í, ±è¹ÎÀç´Â ½ÃÅ© ¸·¾Æ¶ó
  8. 8[¼Óº¸] Çѱ¹ VS üÄÚ ¼±¹ß ¶óÀξ÷ Ãâ°Ý¡¦¼ÕÈï¹Î ÃâÀü
  9. 9ºÏÁ߹̿ùµåÄÅ °³¸·¡¦3±¹ °øµ¿°³ÃÖ ¿ª´ë ÃÖ´ë±Ô¸ð
  10. 10[¼Óº¸] È«¸íº¸È£, üÄÚ¿¡ 2-1 ¿ªÀü½Â¡¦È²Àιü¡¤¿ÀÇö±Ô °ñ¸À
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