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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

·Ôµ¥ »õ ¿ÜÀÎ Æ®¸®¿À È£ÁÖ ÀüÈÆ¼­ ù¼±

»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] ¹Ì±º "À̶õÀÇ ¼±¹Ú °ø°Ý¿¡ ¼±¿ø 1¸í ½ÇÁ¾¡¦È­Àç·Î ¿îÇ׺Ұ¡"
  2. 2ºÎµ¿»ê ¼¼Á¦°³Æí À±°û¡¦ÃÊ°í°¡ÁÖÅà º¸À¯¼¼¡è¡¤À寝°øÁ¦´Â¡é
  3. 3ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¸¼°í ´õÀ§ °è¼Ó¡¦³· ÃÖ°í 31¡­35µµ
  4. 410´ë ÀÇÀå ºñ¼­½ÇÀå¿¡ 9´ë ±¹Èû ¿ø³»´ëÇ¥ À̺¹Á¶ ÆÄ°Ý ¹ßŹ
  5. 5ÀÚÀÛ±Ø ÀÎÁ¤ÇÏ°íµµ ¿ÏÁÖÇÑ Á¤ÀÌÇÑ ³í¶õ¿¡ ÅõÇ¥±Ç °­Å» ³í¶õ ÀçÁ¡È­
  6. 6[¼Óº¸] À̶õ Çõ¸í¼öºñ´ë ¡°È£¸£¹«ÁîÇØÇù, Ãß°¡ °øÁö½Ã±îÁö Æó¼â¡±
  7. 7[¼Óº¸] À̶õ±º ¡°È£¸£¹«Áî ÇØÇù Àü¸é ºÀ¼â¡±.. ºÒ¹ý ÅëÇ× °­°æ ´ëÀÀ
  8. 8Á¶±¹, ¡®ÀϺ£ Ç¥Çö °¨º°¡¯ ³í¶õ¿¡ ¡°¸®¼¾´À°¡ ÀϺ£¶ó°í ¸»ÇÑ Àû ¾ø¾î¡±
  9. 9Áö³­ Á¦9ȸ Àü±¹µ¿½ÃÁö¹æ¼±°Å ¿ï»ê Ã⸶ÀÚµé ÃÑ 122¾ï ¿ø ½è´Ù
  10. 10KºäƼ À̾î Çì¾îÁ¦Ç°µµ ȰȲ¡¦1~5¿ù ¼öÃâ¾× 30.6% ±ÞÁõ
  1. 110´ë ÀÇÀå ºñ¼­½ÇÀå¿¡ 9´ë ±¹Èû ¿ø³»´ëÇ¥ À̺¹Á¶ ÆÄ°Ý ¹ßŹ
  2. 2Á¶±¹, ¡®ÀϺ£ Ç¥Çö °¨º°¡¯ ³í¶õ¿¡ ¡°¸®¼¾´À°¡ ÀϺ£¶ó°í ¸»ÇÑ Àû ¾ø¾î¡±
  3. 3Áö³­ Á¦9ȸ Àü±¹µ¿½ÃÁö¹æ¼±°Å ¿ï»ê Ã⸶ÀÚµé ÃÑ 122¾ï ¿ø ½è´Ù
  4. 4ÀÌÁؼ® "±¹Èû °øÀÛ" ÁÖÀå, ÁÖÁø¿ì "Àû¹ÝÇÏÀå" ¹Ý°Ý
  5. 5¾Èö¼ö ¡°Çѵ¿ÈÆ ±¹Èû º¹´ç ¹Ý´ë¡¦´ç¿¡ ¾ó¾Àµµ ¸»¶ó¡±
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É 23ÀÏ ºÎµ¿»ê Åä·Ðȸ, å¯ "'¼îÅë' ´ë½Å Á¤Ã¥ ÀüȯÀ»"
  7. 7ÅëÀϺΠ¡°ÝÁ¿¡ ½ÇÁ¾ ÇØ±ºÇÔÁ¤ º´»ç ¼ö»ö¡¤¼Ûȯ ÇùÁ¶ ¿äû¡±
  8. 8ºÎ»êÁø°© ¼­Àº¼÷, ÇÑ ÃѸ® Á¤¹«½ÇÀå¿¡ ¹ßŹ
  9. 9[¼Óº¸]'¸í½É' ¾Æ´Â »ç¶÷ ³ª¾ß³ª¡¦¹ÎÁÖ´ç ´ç±ÇÁÖÀÚµé ÁöÁö È£¼Ò
  10. 10ì°´ëÅë·É, ¸ù°ñ ¡®³ª´ãÃàÁ¦¡¯ ÁÖºóÂü¼® ÈÄ ±¹ºó¹æ¹® ¸¶¹«¸®
  1. 1ºÎµ¿»ê ¼¼Á¦°³Æí À±°û¡¦ÃÊ°í°¡ÁÖÅà º¸À¯¼¼¡è¡¤À寝°øÁ¦´Â¡é
  2. 2KºäƼ À̾î Çì¾îÁ¦Ç°µµ ȰȲ¡¦1~5¿ù ¼öÃâ¾× 30.6% ±ÞÁõ
  3. 3SKÇÏÀ̴нº, ¹Ì±¹ ³ª½º´Ú »óÀ塦40Á¶ ½Çź È®º¸
  4. 4ÀÛ³â Á¾ºÎ¼¼ 33%´Â ¼­¿ï °­³²3±¸¼­ ³³ºÎ¡¦5³â ¸¸¿¡ ÃÖ°í
  5. 5±¹¼¼Ã»Àå "'¹ÝµµÃ¼ ½ò¸²' ¼¼¼ö ¿ì·Á¡¦¹Ì·¡´ëÀÀ±â±Ý ²À ÇÊ¿ä"
  6. 6'¹°°¡ºÒ¾È Á¶Àå Å»¼¼' 114°³ ¾÷ü Àû¹ß¡¦±¹¼¼Ã», 3195¾ï Ãß¡
  7. 7¡®ÀÚ¹ßÀû Èı⡯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ë°í º¸´Ï ¡®µÞ±¤°í¡¯¡¦ ¼ºÇü¿Ü°ú 3°÷ ´ú¹Ì ÀâÇô
  8. 8³ó½ÄǰºÎ, ¹Ð¡¤Äᡤ°¡·ç½Ò °¡°ø½Äǰ 30% ÇÒÀÎ Çà»ç ¸¶·Ã
  9. 9ȨÇ÷¯½º ȸ»ýÆóÁö ÈÄ ±Ù·ÎÀÚ »ó´ã 692°Ç¡¦ÀÓ±ÝüºÒ 333¾ï¿ø
  10. 10[¼Óº¸] SKÇÏÀ̴нº, ³ª½º´Ú ù³¯ 168´Þ·¯·Î ¸¶°¨¡¦°ø¸ð°¡´ëºñ 13%¡è
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¸¼°í ´õÀ§ °è¼Ó¡¦³· ÃÖ°í 31¡­35µµ
  2. 2ÀÚÀÛ±Ø ÀÎÁ¤ÇÏ°íµµ ¿ÏÁÖÇÑ Á¤ÀÌÇÑ ³í¶õ¿¡ ÅõÇ¥±Ç °­Å» ³í¶õ ÀçÁ¡È­
  3. 3µ¿ÇØ °æºñÀÓ¹« ÇØ±º ÇÔÁ¤ ½ÂÁ¶¿ø 1¸í ½ÇÁ¾¡¦¼ö»ö Áß
  4. 4°æºÏ ù ¡®Æø¿°Áß´ë°æº¸¡¯ ¹ß·É.. ¶Ç 39µµ ³ÑÀ» µí
  5. 5»ç°í ¹ß»ý °æÁÖ¿ùµå, ½Ã¼³ Á¡°ËÂ÷ ´å»õ Àӽà ÈÞÀå
  6. 6¼úÀÚ¸® ¸»´ÙÅù ³¡¿¡ ÁöÀÎ Èä±â Âñ·¯ ¼ûÁö°Ô ÇÑ 50´ë ½ÇÇü
  7. 7Ûö "'¹ö½º Åð»çÀÚ´Â »ó¿©±Ý ¹ÌÁö±Þ' ±ÔÁ¤ À¯È¿Çصµ Åë»óÀӱݿ£ Æ÷ÇÔ"
  8. 8»ó¹Ý±â À°¾ÆÈÞÁ÷ 10¸¸¸í µ¹ÆÄ, ³²¼º 38.8%
  9. 9ºÎ»ê ¿À·úµµ¼­ 70´ë ³¬½Ã°´ ÇØ»ó Ãß¶ô¡¦Àǽġ¤È£Èí ¾ø¾î
  10. 10°æ³² ³²Çرº ¿ÕÁöÇ× ÇØ»ó¼­ ³¬½Ã¾î¼± ÁÂÃÊ¡¦½Â¼±¿ø 22¸í ±¸Á¶
  1. 12¿¬ÆÐ µµÀü ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª, 10¸í ¶Ú ½ºÀ§½º ²ª°í 4°­¼­ À×±Û·£µå¿Í °Ýµ¹
  2. 2ºÎ»êÇлý»ê¾Ç¿¬¸Í ¿øÁ¤´ë ÆÄŰ½ºÅº Äڻ縣°­ µîÁ¤
  3. 3¡®Ã౸¿¡ ¸ñ¼û±îÁö¡¯ ½ÇÃàÇß´Ù°í »ìÇØ Çù¹Ú¡¦¼±¼ö ±Í±¹ ¸ø ÇØ
  4. 4[¼Óº¸]µ· µÈ´Ù¸é °æ±âÀå Àܵð±îÁö ÆÈ¾Æ¡¦ ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ °æ±âÀå Àܵð 450´Þ·¯ '±ÂÁî'·Î
  5. 5½ºÆäÀÎ, º§±â¿¡ 2-1·Î °ÝÆÄ 4°­ ÁøÃ⡦ ÇÁ¶û½º¿Í °Ýµ¹
  6. 6¡®4´ë õ¿Õ¡¯ °ñ ¶§¸®´Â ÀüÀï(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀÌÆ² 35¾ÈŸ Æø¹ß¡¦ÈĹݱ⠰ÅÀÎÀÇ ºÎȰ ±â´ë°¨
  8. 8¡®À¯·´ÆÄ 9¸í¡¯ 2026 AG Ã౸ÆÀ ¸í´Ü ¹ßÇ¥
  9. 9ÇÁ¶û½º, ¸ð·ÎÄÚ 2-0 Á¦¾ÐÇϰí Áذá½Â ¾ÈÂø
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ¡°¿Ü±¹ÀÎÀº ¿¹¸Å Èûµé¾î¿ä¡± Ç¥ »ç·¯ ÇöÀå¼­ ±ä ÁÙ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
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