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·Ôµ¥ »õ ¿ÜÀÎ Æ®¸®¿À È£ÁÖ ÀüÈÆ¼­ ù¼±

»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ã¼ ¹®È­º¹ÇÕ°ø°£ µµ¸ðÇå, Ä¿ÇÇ ºê·£µå ¡®¸ð¸ð½º¡¯¿Í 2³â ´õ µ¿Çà
  2. 2¡°Ãß¼® Â÷·Ê»ó ºñ¿ë ÀüÅë½ÃÀå¼­ 30¸¸¿ø´ë¡¦À۳⺸´Ù Á¶±Ý ¿Ã¶ó¡±
  3. 3ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹°í °¡²û ºñ¡¦ÇØ¾È °­Ç³ ÁÖÀÇ
  4. 4Á¤ºÎ, Ãß¼® ¾ÕµÎ°í ³ó¼öÃà»ê¹° ºÎÁ¤ À¯Åë ÇàÀ§ ÁýÁß ´Ü¼Ó ³ª¼­
  5. 5ºÎ»ê Àü¿ª °­Ç³ÁÖÀǺ¸ ¹ßÈ¿
  6. 6³ª¶ùºú ±ÞÁõ¡¦±¹¹ÎÇ÷¼¼·Î °±´Â 'ÀûÀÚ¼º 乫' 2030³â 1312Á¶¿ø
  7. 7¡°ºñ½Î¼­ öµµ¿ª¿¡¼­ À½½Ä »ç ¸Ô°Ú³ª¡±¡¦ ÃÖ±Ù 5³â µ¿¾È 24% ¿Ã¶ó
  8. 8[¼Óº¸]±¹Èû ÁøÁ¾¿À ¡®´ç¿ø±Ç Á¤Áö 2³â¡¯ ¡°è È¿·Â Á¤Áö °¡Ã³ºÐ ½Åû
  9. 9[¼Óº¸]¡°°úÀå ¼±¿¡¼­ ¾È ³Ñ¾î°¡¡± Çѵ¿ÈÆ, ±è½Â¿ø-ºê·ÎÄ¿ ÅëÈ­ ³ìÃë ¿¬ÀÏ °ø°³
  10. 10±â¼Ò °æÂû 10¸í Áß 3¸í °æÂ¡°è ÀÌÇÏ
  1. 1[¼Óº¸]±¹Èû ÁøÁ¾¿À ¡®´ç¿ø±Ç Á¤Áö 2³â¡¯ ¡°è È¿·Â Á¤Áö °¡Ã³ºÐ ½Åû
  2. 2[¼Óº¸]¡°°úÀå ¼±¿¡¼­ ¾È ³Ñ¾î°¡¡± Çѵ¿ÈÆ, ±è½Â¿ø-ºê·ÎÄ¿ ÅëÈ­ ³ìÃë ¿¬ÀÏ °ø°³
  3. 3ì°´ëÅë·É, ÇÁ¶û½º ±¹ºó¹æ¹® Ãâ¹ß¡¦¸¶Å©·Õ°ú Á¤»óȸ´ã
  4. 4±è½Â¿ø ¹ý¹«Èĺ¸, Çѵ¿ÈÆ¿¡ Á¤¸é ¹Ý¹Ú¡¦7ÀÏ µµ¾î½ºÅ×ÇÎ
  5. 5õÇ϶÷ ¡°°­½Åö, À§ÀåÀüÀÔÇØ ¾ÆÆÄÆ® ºÎÁ¤Ã»¾à¡± ÁÖÀå¿¡ Ë© ¡°»ç½Ç ¾Æ³Ä¡±
  6. 6[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ, ¡®±è½Â¿ø-ºê·ÎÄ¿¡¯ ³ìÃë·Ï °ø°³¡¦¡°º¸°í ½Í¾î ´«¹° ³ª³×¡±
  7. 7ì°´ëÅë·É ¡°ÇÑ ¹øÀÇ ¿¬Ã¼°¡ Æò»ý ¹ß¸ñ Àâ¾Æ¼± ¾ÈµÅ¡¦Àç±â ±âȸ ³ÐÈú °Í¡±
  8. 8³×ÆÈ ´ëÈ«¼ö 10Àϰ Åͳμ­ Áß±¹ÀÎ ±¸Á¶¡¦Çѱ¹ ±¸È£´ëµµ ¼ö»ö °è¼Ó
  9. 9°ø¼Òû¡¤Áß¼öû Ãâ¹ü¡¦æ¨ ¡°±¹Èû, Áغñ ¼Õ³ö¡±
  10. 10æ¨ ¡°°ËÂû ¼ö»çÀÚ·á ¾Æ´Ñ°¡¡¦Ãâó ¹àÇô¶ó¡± ùÛ °ø¼¼ ¹Ý¹Ú
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  2. 2Á¤ºÎ, Ãß¼® ¾ÕµÎ°í ³ó¼öÃà»ê¹° ºÎÁ¤ À¯Åë ÇàÀ§ ÁýÁß ´Ü¼Ó ³ª¼­
  3. 3³ª¶ùºú ±ÞÁõ¡¦±¹¹ÎÇ÷¼¼·Î °±´Â 'ÀûÀÚ¼º 乫' 2030³â 1312Á¶¿ø
  4. 4¡°ºñ½Î¼­ öµµ¿ª¿¡¼­ À½½Ä »ç ¸Ô°Ú³ª¡±¡¦ ÃÖ±Ù 5³â µ¿¾È 24% ¿Ã¶ó
  5. 5Ãß¼® ´Ù°¡¿À´Âµ¥ ÇÑ¿ì µî Ãà»ê¹° °¡°Ý ¿À¸§¼¼¡¦ ¼ÒºñÀÚ ÇѼû Ä¿Á®
  6. 6"¿Ã¿©¸§ Æø¿°¿¡ Ãß¼®¹°°¡ »ó½Â"¡¦ÀüÅë½ÃÀå ±âÁØ 30¸¸2500¿ø(Á¾ÇÕ)
  7. 71~7¿ù ºÎ»ê ¿Ü±¹Àΰü±¤°´ 292¸¸ ¸í¡¦ 400¸¸ ¸ñǥġ¿¡ ¼ºÅ­
  8. 8¿ï»ê»óÀÇ¡¤SK, AI È®»êÇØ Áö¿ªÇõ½Å ÇØ¹ý ã´Â´Ù
  9. 91240ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 16¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 17¾ï 9181¸¸ ¿ø¾¿
  10. 109¿ù ÃÊ ¼öÃâ 7õ¾ï´Þ·¯ µ¹ÆÄ¡¦Áö³­ÇØ ¿¬°£ ½ÇÀû ³Ñ¾î
  1. 1ã¼ ¹®È­º¹ÇÕ°ø°£ µµ¸ðÇå, Ä¿ÇÇ ºê·£µå ¡®¸ð¸ð½º¡¯¿Í 2³â ´õ µ¿Çà
  2. 2ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹°í °¡²û ºñ¡¦ÇØ¾È °­Ç³ ÁÖÀÇ
  3. 3ºÎ»ê Àü¿ª °­Ç³ÁÖÀǺ¸ ¹ßÈ¿
  4. 4±â¼Ò °æÂû 10¸í Áß 3¸í °æÂ¡°è ÀÌÇÏ
  5. 5±æ°Å¸® ħ ¹ñÀº 10´ë ¸è»ì ÀâÀº 20´ë û³â¿¡°Ô ¹ý¿øÀÌ ³»¸° ó¹úÀº?
  6. 6ºÎ»ê ¿¹Àμ± Àüº¹ ½ÇÁ¾ÀÚ 6¸í ´å»õ° ¼ö»ö¡¦ÆÄµµ¡¤°­Ç³¿¡ ³­Ç×
  7. 7¿ï»ê »þÈùÇÁ·ÎÁ§Æ® °Ç¼³ ÇöÀå¿¡¼­ ¿ÃÇØ µé¾î ¼¼ ¹øÂ° »ç¸Á »ç°í
  8. 8¡®9¾ï Ⱦ·É¡¯ îñ ±¹°¡¾Èº¸Àü·«¿¬ ½ÇÀå, 2½É¼­ ¡¿ªÇü ÁýÀ¯·Î °¨Çü
  9. 9ÀÌÀ翵 ½ÅÀÓ °æ³²°æÂûûÀå "¼ö»ç ½Å·Ú´Â Àû¹ý ÀýÂ÷ Áؼö¼­ ½ÃÀÛ"
  10. 10'ÆøÇࡤ¸ð¿å¿¡´Ù ¸Þ½ÅÀú ¿­¶÷±îÁö'¡¦ÈÄÀÓº´ ±«·ÓÈù 20´ë ¹ú±ÝÇü
  1. 1»ï¼º, LG¿¡ ¿¬Àå ¿ªÀü½Â¡¦»çÈê ¸¸¿¡ ¼±µÎ Żȯ
  2. 2±èÇϼºÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù¡¦½ÃÁð ù 2·çŸ
  3. 3´©°¡ ÀÚÁ¸½É ¼¼¿öÁٱ³ª°í¾ß AG 2ÁÖ ¾ÕÀ¸·Î
  4. 45¾ï º¸¼® Ä¡Àå »ç¹ß·»Ä«, 54ºÐ ¸¸¿¡ 3ȸÀüÇà
  5. 5¼¼°è Ñûº¹½Ä 1À§ ¼­½ÂÀç-±è¿øÈ£ ùÆÇ¼­ Ãæ°ÝÆÐ
  6. 6´Ù½Ã Ä£Á¤À¸·Î GO(°í¿ì¼®)¡¦5¾ï ¿ø¿¡ °è¾à
  7. 7´õÀ§¿¡ ¹Ð¸®°í Æø¿ì¿¡ ¸ØÃß°í¡¦¡®11¿ù ¾ß±¸¡¯ Çö½ÇÈ­ µÇ³ª
  8. 8ȲÈñÂù, ¼£ÄÉ04 ÀÓ´ë ÀÌÀû¡¦¡°ÆÀ¿¡ Àß ¸ÂÀ» °Í °°¾Æ¡±
  9. 9Ã౸ ±¹´ë Àӽ𨵶 ¸ð·¹³ë(Á¾ÇÕ)
  10. 10¸Þ½Ã, ±¹´ë ÀºÅð ¡°¾Æµà ¾Æ¸£Ç
  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
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