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·Ôµ¥ »õ ¿ÜÀÎ Æ®¸®¿À È£ÁÖ ÀüÈÆ¼­ ù¼±

»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°¡´ö½Å°øÇ× ¿¬°áöµµ °Ç¼³ ¼Óµµ³½´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2±èÇØ°ü±¤À¯Åë´ÜÁö ¹Ì°³¹ßºÎÁö »õ ÆÇ Â¥±â
  3. 3ºÏ°© ãÀº ï£ ¡°ùÁ, »ì·Á´Þ¶ó¡±¡¦½ÃÀå ´©ºó ÚÓ, »óÀÎµé °ø·«
  4. 4¤ÚÓ ¹ú¾îÁ³´Ù Á¼ÇôÁ³´Ù¡¦¸·ÆÇ ¿©·ÐÁ¶»ç È¥Àü(Á¾ÇÕ)
  5. 5¶óµð¿ÀDJ¡¤ÁöÈÖÀÚ¡¤Â÷ Á¤ºñ°ø¡¦ÀÌ»ö ÀÌ·Â È帵é
  6. 6ºÎ»êÇü ÀÚÀ²ÁÖÇà ¹ö½º ¼ºÅ­¡¦±¹ºñº¸Á¶À² »óÇâ °ü°Ç
  7. 7¿¹ÃøºÒÇã ÆÇ¼¼¡¦»çÀüÅõÇ¥ »çȰ
  8. 8È«¼øÇå ¡°¼³¿å¡± ±è¼º¼ö ¡°¼ö¼º¡±¡¦53»ç´Ü ºÎÁö°³¹ß¿£ ÇÑ ¸ñ¼Ò¸®
  9. 9¼±°Å °üÇàÀ¸·Î ºÁÁÖ´Ï¡¦À¯¼¼Â÷ ½É¾ß ¡®¾Ë¹Ú±â ÁÖÂ÷¡¯ ¸¸¿¬
  10. 10·Ôµ¥ ±èÁø¿í¡¤ÃÖÁØ¿ë ¡®³ª°í¾ß AGÆÀ¡¯ ½Â¼±ÇÒ±î
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  5. 5È«¼øÇå ¡°¼³¿å¡± ±è¼º¼ö ¡°¼ö¼º¡±¡¦53»ç´Ü ºÎÁö°³¹ß¿£ ÇÑ ¸ñ¼Ò¸®
  6. 66¡¤3 ºÎ»ê ºÏ°©º¸±È TVÅä·Ð °ÅÄ£ ½Å°æÀü(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°³ó¾îÃÌ ±âº»¼Òµæ¡± ±è°æ¼ö, ¹Î»ýÁýÁß¡¦¡°ì°Á¤ºÎ µ¶ÁÖ ÀúÁö¡± ¹Ú¿Ï¼ö, º¸¼ö°áÁý
  8. 8±¹Èû¡¤Áøº¸ ½ÂºÎ¡¦¡°Á¾ÇտÀå °Ç¸³¡± vs ¡°Ãâ±Ù °ø°ø¹ö½º µµÀÔ¡±
  9. 9ï£Àº ¡®Çؾç¼öµµ¡¯¡¦ÚÓÀº ¡®½ÃÁ¤ ¼º°ú¡¯ Àü¸é¿¡
  10. 106¡¤3 Áö¹æ¼±°Å »çÀüÅõÇ¥ ½ÃÀÛ¡¦¼ÒÁßÇÑ ÇÑ Ç¥ Çà»çÇÒ ±âȸ
  1. 1°¡´ö½Å°øÇ× ¿¬°áöµµ °Ç¼³ ¼Óµµ³½´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ´ÜüÅëÀå »ç±â ¾Ç¿ë Â÷´Ü¡¦°èÁÂÁÖ ´Üü Ç¥±â Àǹ«È­
  3. 3ºÎ»ê °Ç¼³¾÷°è ¡®KÀÚÇü¡¯ ¾ç±ØÈ­¡¦Ä¿Áö´Â Áö¿ªÀºÇà ¿ªÇÒ·Ð
  4. 4ÇÑÀº ÃÑÀç ¡°ÀûÀýÇÑ ¶§ ±Ý¸®Àλ󡦹°°¡¡¤¼ºÀå·ü º¸¸é ¸íÈ®¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÇØ¿î´ëºí·ç¶óÀÎÆÄÅ©- ÇØº¯¿­Â÷ À۳⠴©Àû À̿밴 1000¸¸ µ¹ÆÄ¡¦¿Ü±¹ÀÎ ¡®SNS ÇÖÇ᯷Î
  6. 6»ï¼º ÃÖ´ë ³ëÁ¶ 7¸¸ ¸í ºØ±«¡¦DS¡¤DX Âɰµ´Ù
  7. 7¡°¿¹Å¹¿øÀº ÀÚº»½ÃÀå ±Ù°£¡¦¼±Áø±¹ ¼öÁØ ÀÎÇÁ¶ó ±¸ÃàÇÒ °Í¡±
  8. 87¿ù Àλó·Ð ±ÞºÎ»ó¡¦¿¬³» 2, 3ȸ Àü¸Á
  9. 9ºÎ»ê´ë ¼ö¼Ò¼±¹Ú±â¼ú¼¾ÅÍ- ¾×È­¼ö¼Ò ±Û·Î¹ú ÀÎÁõü°è ±¸Ãà ÃßÁø¡¦¡®¼ö¼Ò ÇØ¾ç½Ã´ë °ÅÁ¡¡¯ ¼Óµµ
  10. 10K-ÆË ÆÒ ¸ô¸®´Â ºÎ»ê¡¦´ë¼±, ÇÑÁ¤ÆÇ Ǭ´Ù
  1. 1±èÇØ°ü±¤À¯Åë´ÜÁö ¹Ì°³¹ßºÎÁö »õ ÆÇ Â¥±â
  2. 2ºÎ»êÇü ÀÚÀ²ÁÖÇà ¹ö½º ¼ºÅ­¡¦±¹ºñº¸Á¶À² »óÇâ °ü°Ç
  3. 3¼±°Å °üÇàÀ¸·Î ºÁÁÖ´Ï¡¦À¯¼¼Â÷ ½É¾ß ¡®¾Ë¹Ú±â ÁÖÂ÷¡¯ ¸¸¿¬
  4. 4¼ö¿µ¸¸¿äÆ®°æ±âÀå Àç°³¹ß Âø°ø Áö¿¬
  5. 5À¯¿£°ø¿ø ±Ùó °í¹°»ó¡¤Â÷°íÁö, ¿¹¼ú ¼û½¬´Â º®È­·Î ²Ù¹Î´Ù
  6. 6³²Çذí¼Óµµ·Î °¡¶ô¿ä±Ý¼Ò, ³»´ÞºÎÅÍ ÃâÅð±Ù½Ã°£ ¹«·á
  7. 7±è¼®ÁØ ¡°°ËÁõµÈ Èĺ¸¡±¡¦Á¤½ÂÀ± ¡°AI ´ëÀüȯ¡±¡¦ÃÖÀ±È« ¡°ºÎ»ê±³À° º¯È­¡±
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 5¿ù 29ÀÏ
  9. 9À̳䡤±³À°°ÝÂ÷ ±è¼®ÁØ Çù°øÇÑ Á¤½ÂÀ±¡¤ÃÖÀ±È«¡¦»ç¹ý¸®½ºÅ© ³õ°í Ä¡¿­ÇÑ °ø¹æµµ
  10. 10³ëÁ¶¿ø µ¿¿øÇÑ ÁöºÎÀå, ¹«·á »ý¼ö µ¹¸° ÁöÁöÀÚ¡¦¼±°üÀ§, 2°Ç °æÂû °í¹ß
  1. 1·Ôµ¥ ±èÁø¿í¡¤ÃÖÁØ¿ë ¡®³ª°í¾ß AGÆÀ¡¯ ½Â¼±ÇÒ±î
  2. 2ȲÀιü ¦ ã±â¡¤¿º½º À®¹é ½ÇÇ衦ȫ¸íº¸È£ 31ÀÏ Ã¹ °íÁö´ë ¸ðÀǰí»ç
  3. 3ºÎ»ê±¹Á¦Àå´ë³ôÀ̶ٱ⠴ëȸ 29¡¤30ÀÏ ±¤¾È¸® ÀÏ´ë °³ÃÖ¡¦±¹³» ÃÖ°í ±â·Ï Áø¹Î¼· Ãâ°Ý
  4. 4ºÎ»ê, ¼Ò³âüÀü ¸Þ´Þ 139°³ ¿ª´ë ÃÖ´Ù
  5. 5°ÅÀÎ ÁßÀ§±Ç ¹Ýµî ±ÞÇѵ¥¡¦ÁÖÀü ÁٺλóÀÌ ¹ß¸ñ
  6. 6ºÒÆæ ¹«½ÇÁ¡ Åõ±¸·Î ½ºÀ¬ÆÐ ¸·¾Ò´Ù¡¦·Ôµ¥, 3¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  7. 7ÀÌÇöÁß, ÀϺ» ³ó±¸ Á¢¼öÇß´Ù¡¦PO MVP ¿µ¿¹
  8. 8¡®4¹øÂ° ¿ùµåÄÅ¡¯ ¼ÕÈï¹Î, ùÛ Ã౸ 4È£ °ñ ½ÅÈ­ Á¤Á¶ÁØ
  9. 9¼Û±³Ã¢ ÀϺ»Çà µµÀü¡¦KCC, ³»ºÎ ¼öÇ÷·Î °ø¹é ¸Þ¿ï±î
  10. 10"ÇÏÀ§±Ç ¾ðÁ¦ Å»ÃâÇϳª" 3¿¬ÆÐ ¼ö·· ºüÁø ·Ôµ¥, ´Üµ¶ 9À§ Ãß¶ô
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