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»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê Áý°ª 5ÁÖ°¡è¡¦4³â Àü °°Àº ¡®¹ö½º ¿øÁ¤´ë¡¯ º¸±â Èûµé µí
  2. 2ºÎ»ê ³ëµ¿°èµµ ¡°¿¬³» ÀÔ¹ý¡± Ã˱¸¡¦Á¤³â¿¬Àå »çȸÀû ³íÀÇ ¼Óµµ³¾±î
  3. 3±èÇØ°øÇ× ¸ð±ÝÇÔ¿¡ 110¸¸¿ø ³²±ä ìí¿©Çà°´¡¦¼ÕÆíÁö¿£ "Çѱ¹¿©Çà Áñ°Å¿ü´Ù"
  4. 4ÀڱðæºÎ¾Ï ¹é½Å °íºñ¿ë Å¿ Á¢Á¾·ü ÀúÁ¶Çѵ¥¡¦ã¼ ³»³â Áö¿ø 6¾ï¡æ5¾ï »è°¨
  5. 5ÚÓ½ÃÀå ¡°¿¢½ºÆ÷ ÇØ¿ÜÈ«º¸ ºÎÁ· Å¿ ºÒ¹ß¡¦ÀçµµÀü ¿©·Ð ¹¯°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¼ºÁö°î¼ö¿øÁö ½ÇÁ¾ÀÚ, 9Àϸ¸¿¡ ¼ûÁøÃ¤ ¹ß°ß(Á¾ÇÕ)
  7. 7°è¾ö 1³â¡¦±× ¹ãÀÇ »ýä±â´Â ¾Æ¹°Áö ¾Ê¾Ò´Ù
  8. 8ÄíÆÎ 3370¸¸ °í°´Á¤º¸ À¯Ã⡦5°³¿ù°£ ÇÇÇØ ¸ô¶ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9Á¦Á¶¾÷ ¡°Á¤³â¿¬Àå, Àη³­ ¿ÏÈ­¡± »ç¹«Á÷Àº ¡°Ã»³â°í¿ë ¾ÇÈ­¡±
  10. 10°÷°£ dzÁ·ÇÑ °­¼­±¸ÀÇ ½Ç¼ö¡¦µî·Ï¸éÇã¼¼ 30¾ï °ú¼Ò Ãß°è
  1. 1°è¾ö 1³â¡¦±× ¹ãÀÇ »ýä±â´Â ¾Æ¹°Áö ¾Ê¾Ò´Ù
  2. 2ì°´ëÅë·É ±¹Á¤¼öÇà ÁöÁöÀ² 54.8%¡¦¹ÎÁÖ 45.6%¡¤±¹Èû 37.4%
  3. 3ëÅ, ¿ÁÁß¼­ ¡°ÀüÇѱæÀº Çϳª´Ô ¼±¹°¡±¡¦¹ÎÁÖ ¡°»çÀ̺ñ³Ä¡± ¸Íºñ³­(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡®³»¶õ ÇÁ·¹ÀÓ¡¯¿¡ ±â´í æ¨, ëŰú °áº° ¸øÇÑ ±¹Èû¡¦¿Ü¿¬È®Àå ÇѰè
  5. 5æ¨ ÀüÇöÈñ¡¤ÇÑÁØÈ£¡¤±èº´ÁÖ Áö¼± Ãâ»çÇ¥
  6. 6Çѵ¿ÈÆ °¡Á· ¿¬·ç ÀÇȤ ´ç¿ø °Ô½ÃÆÇ °¨»ç¡¦±¹Èû ³»ºÎ Ãæµ¹(Á¾ÇÕ)
  7. 7¹èÇöÁø ¡°»ç°í Ä£ ¹Î°£ÀΠõ¹ÚÇÏ´Ù ÇßÀ» »Ó¡± ëÅ º¯È£Àο¡ ÀÏħ
  8. 8Á¶±¹ À嵿Çõ ¸¸³µ´Ù¡¦'Ç×¼ÒÆ÷±â' Åä·Ðȸ ÃßÁø ÀçÂ÷ °ø°¨
  9. 9¿©¾ß, ¿¹»ê¾È ó¸® ½ÃÇÑ ¾ÕµÎ°í ÁøÅë(Á¾ÇÕ)
  10. 10[¿ÍÀ̶ó³ë] ¡®ÇÑÀÏÁß¡¯¿¡¼­ ´Ù½Ã ¡®ÇÑÁßÀÏ¡¯·Î
  1. 1ºÎ»ê Áý°ª 5ÁÖ°¡è¡¦4³â Àü °°Àº ¡®¹ö½º ¿øÁ¤´ë¡¯ º¸±â Èûµé µí
  2. 2ÄíÆÎ 3370¸¸ °í°´Á¤º¸ À¯Ã⡦5°³¿ù°£ ÇÇÇØ ¸ô¶ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3³×À̹ö, °Ë»ö¡¤ÀÌÄ¿¸Ó½º¡¤ÄÚÀÎ ÇÕÄ£´Ù¡¦Ä«Ä«¿À´Â ¡®´ÙÀ½¡¯ ºÐ¸® ½ÂºÎ¼ö
  4. 4ºÎ»ê¿¡ º»»ç µÐ 2°÷, ÇØ¾ç¼ö»ê ºÐ¾ß À¯¸Á ±â¾÷À¸·Î »ÌÇô
  5. 5ÄÚ½ºÇÇ °Å·¡¼¼À² ³»³âºÎÅÍ 0¡æ0.05%¡¦ÄÚ½º´ÚÀº 0.15¡æ0.20%
  6. 6¸íǰ¾÷üµµ ¿Ü½Ä¾÷µµ ÀÕ´Ü À¯Ãâ»ç°í¡¦ÄíÆÎ Á¤º¸º¸È£ ±¹°¡ÀÎÁõ ¹Þ°íµµ 4°Ç(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°¹°±æ Ȱ¿ëÇÑ ±³Å롤°ü±¤ ¸ðµ¨ È®ÀåÇÏ°í ½Í¾î¡±
  8. 8ÄíÆÎ, ±¹È¸¡¤Á¤ºÎ Ãâ½Å ´ë°Å ¿µÀÔ¡¦ ¡°º¸¾È µîÇѽá± ÁöÀû
  9. 9¸ö°ª ³·Ãá µþ±â¡¦¿¬¸» ȨÆÄƼ ¿ëǰµµ ÇÒÀÎÇÑ´ë¿ä
  10. 10½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ÇØ¿Ü¼Õ´Ô Áõ°¡¿¡ Àü¿ëⱸ ¿­°í ÇÁ·Î¸ð¼Ç È®´ë
  1. 1ºÎ»ê ³ëµ¿°èµµ ¡°¿¬³» ÀÔ¹ý¡± Ã˱¸¡¦Á¤³â¿¬Àå »çȸÀû ³íÀÇ ¼Óµµ³¾±î
  2. 2±èÇØ°øÇ× ¸ð±ÝÇÔ¿¡ 110¸¸¿ø ³²±ä ìí¿©Çà°´¡¦¼ÕÆíÁö¿£ "Çѱ¹¿©Çà Áñ°Å¿ü´Ù"
  3. 3ÀڱðæºÎ¾Ï ¹é½Å °íºñ¿ë Å¿ Á¢Á¾·ü ÀúÁ¶Çѵ¥¡¦ã¼ ³»³â Áö¿ø 6¾ï¡æ5¾ï »è°¨
  4. 4ÚÓ½ÃÀå ¡°¿¢½ºÆ÷ ÇØ¿ÜÈ«º¸ ºÎÁ· Å¿ ºÒ¹ß¡¦ÀçµµÀü ¿©·Ð ¹¯°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¼ºÁö°î¼ö¿øÁö ½ÇÁ¾ÀÚ, 9Àϸ¸¿¡ ¼ûÁøÃ¤ ¹ß°ß(Á¾ÇÕ)
  6. 6Á¦Á¶¾÷ ¡°Á¤³â¿¬Àå, Àη³­ ¿ÏÈ­¡± »ç¹«Á÷Àº ¡°Ã»³â°í¿ë ¾ÇÈ­¡±
  7. 7°÷°£ dzÁ·ÇÑ °­¼­±¸ÀÇ ½Ç¼ö¡¦µî·Ï¸éÇã¼¼ 30¾ï °ú¼Ò Ãß°è
  8. 8³ëµ¿°è ¡°Àϰý ¹ýÁ¤¿¬À塱 vs °æ¿µ°è ¡°¼±º°Àç°í¿ë¡±¡¦Áö¿ª ¸ÂÃãÇü Á¢±Ù ÇÊ¿ä
  9. 9ºÎ»ê ÇÑ °ø¹æ¼­ 20´ë ¼ö°­»ý Å鳯¿¡ º£¿© »ç¸Á(Á¾ÇÕ)
  10. 10LH-ºÎ»ê´ë, ¾ç»êÄ· À¯ÈÞºÎÁö ¸Å°¢ ¹æ½Ä ÇÕÀÇ
  1. 1¸¸¿ø°üÁß ¾Õ ù 2¿¬½Â¡¦4À§ Á¡ÇÁ OK
  2. 2¸Þ½ÃÀÇ ¸¶Àֹ̾Ì, â´Ü ù µ¿ºÎ Á¦ÆÐ
  3. 3¸¸¸®À强 ³ÑÀº Çѱ¹³ó±¸, 12³â ¸¸ÀÇ Áß±¹Àü 2¿¬½Â µµÀü
  4. 4ù Åä¿äÀÏ °³ÃÖ ¾ç»êÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ, 'ÈïÇà+¾ÈÀü' ³ë¸°´Ù
  5. 5»ýȰüÀ°ÀÎÀÇ ÃàÁ¦... Á¦36ȸ ºÎ»ê½Ã¹ÎüÀ°´ëÃàÀü ¼ºÈ²
  6. 6¿ùµåÄÅ ´Ù°¡¿À´Âµ¥¡¦ÃâÀü½Ã°£ ÁÙ¾îµå´Â ±è¹ÎÀç
  7. 7¡®È²±Ý¼¼´ë¡¯ ºÎ»ê U-18 °³¼º°í ½ÃÁð 3°ü¿Õ ´Þ¼º
  8. 8ÇÑ ´Þµµ ¸ø °£ ¿ÏÀüü¡¦ºÎ»ó¿¡ ¶Ç ¹ß¸ñ ÀâÈù KCC
  9. 9¿ÜÀÎ °è¾à ¼Ó¼Ó ¶ß´Âµ¥¡¦·Ôµ¥´Â ¾ðÁ¦Âë
  10. 10ͺÁ¤¿ëȯ À̸§ °É°í¡¦ÀåÇÐȸ, ¿ÃÇØµµ ²Þ³ª¹«¿¡ Èñ¸Á Àü´Þ
¿ì¸®ÀºÇà
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
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