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·Ôµ¥ »õ ¿ÜÀÎ Æ®¸®¿À È£ÁÖ ÀüÈÆ¼­ ù¼±

»ù½¼¡¤½ºÆ®·¹Àϸ®¡¤¸¶Â÷µµ ÇÕ·ù, ¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡ µµ¿ò ºü¸£°Ô ÀûÀÀ

  • ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-03 20:01:34
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö 3Ãѻ簡 È£ÁÖ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ(ÀüÁöÈÆ·Ã)¿¡¼­ ù¼±À» º¸¿´´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ È£ÁÖ¿¡ µµÂøÇÑ À̵éÀº ÈÆ·Ã ù³¯ÀÎ 1ÀÏ ºñ·Î ÀÎÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú Àλ縦 ³ª´©¸ç ½Ç³»¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¿©µ¶À» Ç®¾ú´Ù. Åõ¼ö ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼Àº ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÓ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Ù.
3ÀÏ ·Ôµ¥ÀÇ »õ ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼öµéÀÌ È£ÁÖ ÀüÈÆÁö¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, ¾Öµå¸®¾ð »ù½¼, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ. ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ Á¦°ø
È£ÁÖ ÀüÁöÈÆ·Ã »çÈê°ÀÎ 3ÀÏ »ù½¼À» ºñ·ÔÇÑ ´í ½ºÆ®·¹Àϸ®, µñ½¼ ¸¶Â÷µµ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö´Â ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®ÇÁ¸®ÇÝ(prehab)¡¯°ú ¡®´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷¡¯À¸·Î À̳¯ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÁ¸®ÇÝÀº ¿¹¹æ(prevention)°ú ÀçȰ(rehabilitation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »çÀü ÀçȰ ¶Ç´Â ¿¹¹æ ¿îµ¿À¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í ¿ú¾÷ ¿ª½Ã ±âÃÊü·Â Çâ»ó ¹× ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ¿ÜÀÎ 3ÃÑ»ç´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÒ ¶§¿¡µµ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çß´ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó ½±°Ô µû¶ó Çß´Ù.

À̾îÁø ÈÆ·Ã¿¡¼± ijġº¼°ú ÄÁµð¼Å´×À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. 10ºÐ µ¿¾È °³ÀÎ Áغñ ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ Ä³Ä¡º¼·Î °øÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸öÀ» Ç®¾ú´Ù. ijġº¼ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÎ ÄÁµð¼Å´×À¸·Î ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× µî °³ÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸³Â´Ù.

ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Âü°¡ÇÑ ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ÈÆ·ÃÀå¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇØ ±¹³» ¼±¼öµé°ú ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ÆÀ ÀûÀÀÀÌ ºü¸¥ ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» ¼±¼öµéÀ» ³¸¼³¾îÇÏÁö ¾Ê°í ½º½º·³¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ À̾߱⸦ ³ª´©´Â µî ÇöÀç ÆÀ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åõ¼ö »ù½¼Àº À̹ø ÀüÁöÈÆ·Ã¿¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÕ·ùÇÏÁö ¸øÇÒ »·Çß´Ù. Áöº´ÀÌ ÀÖ´ø ±×ÀÇ ºÎÄ£ÀÌ À§µ¶ÇÏ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ù½¼Àº È£ÁÖ Ãâ±¹ Á÷Àü °íÇâÀÎ ¿ö½ÌÅÏÁÖ ·¹µå¸óµå·Î ±ÞÈ÷ ´Ù³à¿Ô´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Å« °íºñ´Â ³Ñ°Ü ÈÆ·ÃÁö¿¡ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇß´Ù. ±¸´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°»ù½¼¿¡°Ô °íÇâ¿¡ Á» ´õ ¸Ó¹°´Ù ÇÕ·ùÇ϶ó°í ÀüÇßÁö¸¸ ¿¹Á¤´ë·Î ÇÕ·ùÇϰڴٴ ÀÇÁö¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºÎÄ£ÀÇ º´¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ À§µ¶ÇÑ »óȲÀÌ ´Ù½Ã ¿À¸é ¾ðÁ¦µç °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

Áö³­ÇØ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÅØ»ç½º ·¹ÀÎÀú½º ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 35°æ±â µîÆÇÇØ 6½Â 8ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 5.89¸¦ ±â·ÏÇÑ »ù½¼Àº ¿Ã ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥¿Í °è¾à±Ý 33¸¸9700´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯¿¡ °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åë»ê 44½Â 40ÆÐ Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ 4.56À» ±â·ÏÇÑ ½ºÆ®·¹Àϸ®´Â °è¾à±Ý 30¸¸ ´Þ·¯, ¿¬ºÀ 50¸¸ ´Þ·¯(¿É¼Ç º°µµ)¸¦ ¹Þ°í °ÅÀÎ À¯´ÏÆûÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ·Ôµ¥´Â µÎ ¿ëº´ Åõ¼ö°¡ ÆÀÀÇ ¿øÅõÆÝÄ¡ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⸦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶Â÷µµ´Â ºò¸®±× Åë»ê ŸÀ² 2ÇÒ2Ǭ7¸® 2Ȩ·± 37ŸÁ¡À» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¼öºñ¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀδÙ.

ÀÌÁö¿ø ±âÀÚ leejw@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ³· ÃÖ°í 35µµ ¹«´õÀ§¡¦°÷°÷ µ¹Ç³ µ¿¹Ý ¼Ò³ª±â
  2. 2ºÎ»ê±³À°Ã», ³»³âºÎÅÍ °íµîÇб³ ½ÅÀÔ»ý¿¡ üÀ°º¹ Áö¿ø ¿¹Á¤
  3. 3±¹³» ¼±»ç ÄÁÅ×À̳ʼ±, ºÏ±ØÇ×·Î ¹î±æ ¿¬´Ù
  4. 4°ÅÁ¦¡¤Å뿵 ÁýÁßÈ£¿ì ÇÇÇØ º¹±¸ ÃÑ·Â.. Àü±¹ ÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë Áö¿ø À̾îÁ®
  5. 5µé²ú´Â ºÐ³ë¿¡ ²¿¸® ³»¸° ±¹ÅäºÎ, ¡°°í½Ã¿ø ¿åÁ¶ ¼³Ä¡ °èȹ Àç°ËÅ䡱
  6. 6[¼Óº¸] Æ®·³ÇÁ, "È£¸£¹«Áî´Â ¹Ì±¹ ¿µÅä" °Åµì °­Á¶
  7. 7ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1844.7¿ø¡¦ ÀüÁÖº¸´Ù 2.3¿ø ¡é
  8. 8±¤ÁÖ¼­ ȯÀÚ À̼ÛÇÏ´ø ±¸±ÞÂ÷ È­Àç, ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  9. 9Çö´ëÂ÷ 10³â ¸¸¿¡ Àü¸é ÆÄ¾÷¡¦¿ÃÇØ´©Àû ¸ÅÃâ Â÷Áú 2Á¶3000¾ï ¿ø ³Ñ¾î
  10. 10[¼Óº¸] ¼ö¿ø Ãâ¸ô ¿Õµµ¸¶¹ì, ¼ö»ö 11Àϸ¸ Æ÷ȹ
  1. 1ÑÑ ¡°¼­¸éÁ¦Ã» Á¶Èñ´ë ¹°·¯³ª¶ó¡± íå ¡°ÅºÇÙ °Å·ÐÀº ì° ÅºÇÙ »çÀ¯¡±
  2. 2ÇØ¿î±â¾÷ À¯Ä¡, ÇØ»ç¹ý¿ø ½Å¼³ ¡°Çؾç¼öµµ ºÎ»ê °æÀï·Â Ű¿ï °Í¡±
  3. 3ôì "ºÏÇÑÀº ºñ¹æ ¸ØÃß°í Çѹݵµ ÆòÈ­°øÁ¸ ÇâÇØ ÇÔ²² ³ª¾Æ°¡¾ß"
  4. 4¹ÎÁÖ, Àü´ë °èÆÄ°¥µî ºÀÇÕ ¼ö¼ø¡¦±¹Èû ³»È«Àº ÀÏÃËÁï¹ß
  5. 5û¿Í´ë "Á¶Èñ´ë '¼­¸éÁ¦Ã»', ÇåÁ¤»ç ÃÊÀ¯ÀÇ »óȲ"
  6. 6¾È±Ô¹é ¡°ÝÁÇÙ¹«±â 80~120°³·Î ºÁ¡¦Ú¸, Çѹݵµ ºñÇÙÈ­ Æ÷±âÇÑ °Í ¾Æ³Ä¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7ì°´ëÅë·É, 'ÁýÁßÈ£¿ì ÇÇÇØ' °ÅÁ¦¡¤Å뿵 Ưº°Àç³­Áö¿ª ¼±Æ÷
  8. 8¹ÎÁÖ, ±¹Èû ÀÌÁø¼÷ ¡°è¾È Á¦Ã⡦¡°5¡¤18 ¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ ÆïÈÑ¡±
  9. 9¾È±Ô¹é ¡°Å»¿µÇß´Ù¸é ³»°¡ ¾Æµé¡±¡¦ÇѱâÈ£ ¡°Á¹Áö¿¡ Àå°ü ¾Æµé ÀԾ硱
  10. 10ÝÁ, źµµ¹Ì»çÀÏ ¹ß»çÇÏ°í ¶Ç 'ħ¹¬'
  1. 1±¹³» ¼±»ç ÄÁÅ×À̳ʼ±, ºÏ±ØÇ×·Î ¹î±æ ¿¬´Ù
  2. 2µé²ú´Â ºÐ³ë¿¡ ²¿¸® ³»¸° ±¹ÅäºÎ, ¡°°í½Ã¿ø ¿åÁ¶ ¼³Ä¡ °èȹ Àç°ËÅ䡱
  3. 3ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1844.7¿ø¡¦ ÀüÁÖº¸´Ù 2.3¿ø ¡é
  4. 4¿µµµ ¿¹ºñ±ºÈÆ·ÃÀå¿¡ ¡®½Ã´Ï¾î ·¹Áö´ø½º¡¯ Áþ´Â´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÏ±ØÇ×·Î ¿­ ¡®ÆÒ½ºÅ¸È£¡¯ 22ÀÏ ¿ª»çÀû ÃâÇ×
  6. 6Áý°ª ȸº¹ ´õµò ºÎ»ê¡¦¼±È£¡¤¿Ü°ûÁö¿ª ¾ç±ØÈ­ ½ÉÈ­
  7. 7ºÎ»ê ºóÁý Á¤ºñ ¼Óµµ ºÙÀ»±î¡¦ È¿À²¼º ³ôÀÌ·Á´Â Ưº°¹ý ±¹È¸ Åë°ú
  8. 8Áö¹æ±³ºÎ±Ý '³»±¹¼¼ ¿¬µ¿' Àü¸é ÆóÁö¡¦³»³âºÎÅÍ 'Çлý ¼ö' ¹Ý¿µ
  9. 9»ê¾÷¿ë Â÷µî Àü±â¿ä±ÝÁ¦ 26ÀÏ º£ÀÏ ¹þ´Â´Ù
  10. 10¹ø°Å·Ó´ø ȭȯ º¸³»±â¡¦Ã»Ã¸Àå º¸¿©ÁÖ´Ï AI°¡ ÁÖ¹® ¡®¶Òµü¡¯
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ³· ÃÖ°í 35µµ ¹«´õÀ§¡¦°÷°÷ µ¹Ç³ µ¿¹Ý ¼Ò³ª±â
  2. 2ºÎ»ê±³À°Ã», ³»³âºÎÅÍ °íµîÇб³ ½ÅÀÔ»ý¿¡ üÀ°º¹ Áö¿ø ¿¹Á¤
  3. 3°ÅÁ¦¡¤Å뿵 ÁýÁßÈ£¿ì ÇÇÇØ º¹±¸ ÃÑ·Â.. Àü±¹ ÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë Áö¿ø À̾îÁ®
  4. 4±¤ÁÖ¼­ ȯÀÚ À̼ÛÇÏ´ø ±¸±ÞÂ÷ È­Àç, ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  5. 5Çö´ëÂ÷ 10³â ¸¸¿¡ Àü¸é ÆÄ¾÷¡¦¿ÃÇØ´©Àû ¸ÅÃâ Â÷Áú 2Á¶3000¾ï ¿ø ³Ñ¾î
  6. 6[¼Óº¸] ¼ö¿ø Ãâ¸ô ¿Õµµ¸¶¹ì, ¼ö»ö 11Àϸ¸ Æ÷ȹ
  7. 7¿ï»ê½Ã ¹Î¼± 9±â ù Ãß°¡°æÁ¤¿¹»ê 1264¾ï ¿ø Æí¼º
  8. 8ºÎ»ê ÇØ¿î´ë ÇØ»ó¼­ Çã°¡ ¾øÀÌ ¼ö»ê¹° äÃëÇÑ 40´ë 2¸í °úÅÂ·á ºÎ°ú
  9. 9¡®ÇØÁ÷±³»ç Ư䡯 ±è¼®ÁØ 2½É ¹«ÁË¡¦¡°Á÷±Ç³²¿ë ¾ø¾ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ºÎ»ê ÇØ¾È¡¤ÇÏõ 680§°, 5°³ ±Ç¿ª ³ª´² ÅëÇÕ°ü¸®
  1. 1½Ã¸Þ¿À³× °¨µ¶ ¼±Åà ¿Ç¾Ò´Ù¡¦À̰­ÀÎ, ATM µ¥ºß°ñ Æø¹ß
  2. 2°ÅÀÎ ¡®¾È¹æ °ø¹é¡¯ ¸Þ¿öÁØ ¼Õ¼ººó, ¹æ¸ÁÀ̵µ ºÒºÙ¾ú´Ù
  3. 3¼û °í¸¥ ÀÌÁ¤ÈÄ, ¸ÖƼÈ÷Æ® Ȱ¾à
  4. 4¡®°í±³ ÃÖ´ë¾î¡¯ ÀÓ¿¬¼­ ǰÀº ºÎ»ê BNK
  5. 5µéÂß³¯Âß ·Ôµ¥ Ÿ¼± ¼Ó Ȧ·Î ºû³ª´Â ·¹ÀÌ¿¹½º
  6. 6ºÎ»ê¿Ü´ë Ææ½Ì Ç÷ڷ¹ À̼­Çö, ´ëÅë·É¹è¡¤±¹´ë¼±¹ß´ëȸ Á¤»ó
  7. 7Çü¡¤´©³ª ¾ÆÇÄ ¾Ä¾îÁØ ¾Æ¿ìµé¡¦³ó±¸ U-18, ìí ²ª°í 8°­Çà
  8. 8NC ´ÙÀ̳뽺 "¿¬°íÁö ÀÌÀü ¾ø´Ù"¡¦Ã¢¿ø½Ã¿Í °¥µî ºÀÇÕ
  9. 9¡®°¡À» ±âÀû¡¯ À̲ø±î¡¦·Ôµ¥, Ű¿ò¡¤µÎ»ê°ú ¿î¸íÀÇ 6¿¬Àü
  10. 10ÀçÁ¤³­ ¸®ºê°ñÇÁ, ³¡³» ½ÃÁð Á¾·á¡¦¹Ì½Ã°£´ëȸ Ãë¼Ò
  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
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