골프를 처음 접하는 사람들은 흔히 골프채, ‘클럽’이 있어야 시작할 수 있다고 생각한다.
하지만 프로골퍼 김인도는 “클럽을 잡기에 앞서 포지션을 만드는 게 중요하다”고 강조했다.
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| 유튜브 채널 ‘비디토리’의 콘텐츠 Mr.골프. 오찬영PD
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지난 4일 ‘Mr.골프’ 취재진은 경남 함안에 위치한 골프존카운티 경남에서 Mr.골프 출연진인 프로골퍼 김인도와 가수 이민규, 그리고 18년 동안 골프를 취미로 즐겨온 일반인 조동명 씨를 만났다. 이날 김 프로는 골프 경험이 없는 이민규에게 골프 초보 탈출을 위한 레슨을 진행했다.
레슨에 앞서 김 프로는 골프 클럽과 골프공이 아닌 배구공을 들고 나타났다. 그는 배구공을 사용하는 이유에 대해 “몸을 회전하는 동작이 많은 골프의 작동 원리를 이해시키기 위함이다”고 설명했다. 이날 김 프로는 기본자세인 ‘어드레스’부터 레슨을 시작했다. 올바른 어드레스 자세를 위해 발은 어깨 넓이로 벌리고 상체를 숙여준다. 이어 무릎을 구부린 뒤 발가락에 체중을 싣는다. 주의할 점은 상체를 앞으로 기울였을 때 허리에 골이 생기면 안 된다. 상체를 앞으로 숙이되 허리에는 골이 생기지 않게 편안한 상태로 만드는 것이 포인트다.
이어 김인도 프로는 클럽을 몸 뒤쪽으로 완전히 돌려서 다운스윙을 하기 전 단계인 ‘백 스윙’을 알려줬다. 양 팔을 11자로 만든 뒤 손목 사이에 배구공을 끼우고 허리를 스윙 반대 방향으로 돌린다. 이 때 손바닥은 몸 쪽으로 당기지 않고 펼쳐준다. 김 프로는 “손을 당기는 습관은 올바른 자세에 큰 방해가 된다”고 설명했다. 손을 당기게 되면 팔에 힘이 들어가 스윙 자세가 흐트러진다는 것이 그의 설명이다.
백 스윙 이후에는 볼 임팩트 직후부터 피니시를 포함한 과정인 ‘팔로우 스루’ 자세로 이어진다. 마찬가지로 배구공을 손목에 끼운 상태로 스윙하는 방향으로 허리를 틀어준다. 김 프로는 “백 스윙과 팔로우 스루는 대칭의 형태를 가지고 있다”고 설명했다.
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| ‘팔로우 스루’ 자세에 대해 설명 중인 김인도 프로. 오찬영PD
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구분 동작들을 연습하고 나면 모든 동작을 이어서 배구공을 목표하는 지점까지 물 흐르듯 던질 수 있을 때 까지 훈련을 계속한다. 김 프로는 “클럽이 없어도 할 수 있는 이런 훈련을 반복하다보면 몸이 어떻게 움직이는 줄 알 수 있다”며 “몸이 어떻게 움직이는지 알면 골프가 쉬워진다”고 강조했다.
유튜브 채널 비디토리에 업로드 된 ‘Mr.골프‘ 2화에서는 위 내용들을 영상으로 확인할 수 있다.
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