2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸¶¶óÅæ 100ÀÏ ÀÛÀü

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Á¦26ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ°¡ 100ÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù.

5§°, 10§°, ÇÏÇÁÄÚ½º·Î ÁøÇàµÇ´Â ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡ Âü¿©Çϱâ À§Çؼ­´Â ¾î¶»°Ô ÁغñÇØ¾ß ÇÒ±î. ÁÖÂ÷º°·Î Áغñ»çÇ×À» Ã¼Å©ÇØ°£´Ù¸é °Ç°­°ú ÇÔ²² ½º½º·Î Á¤ÇÑ ¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀ» Çö½ÇÀûÀÌ°í ½ÇÇö °¡´ÉÇÑ ¸ñÇ¥¼³Á¤°ú ½º½º·Î¸¦ °Ý·ÁÇÏ¸ç ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ» °¡Áö´Â °ÍÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¸¶¶óÅæ Áغñ´Â ¿À·£±â°£¿¡ °ÉÃÄ ÀÌ·ç¾îÁö±â¿¡ ²ÙÁØÇÑ ÈÆ·Ã°ú Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê´Â ²ö±â°¡ ÇÊ¿äÇÔÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

Àü¹®°¡µéÀÇ Á¶¾ðÀ» ÅëÇØ ¸¶¶óÅæ 100ÀÏ ÀÛÀüÀ» ÁÖÂ÷º°·Î Æ®·¹ÀÌ´× °èȹÀ¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù.



¸¶¶óÅæ´ëȸ´Â ¾î¶»°Ô ÁغñÇÏ¸é µÉ±î. ÁÖÂ÷º°·Î Áغñ»çÇ×À» Ã¼Å©ÇØ°£´Ù¸é °Ç°­°ú ÇÔ²² ½º½º·Î Á¤ÇÑ ¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
* 1ÁÖÂ÷ : À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 5§° °Å¸®¸¦ 25ºÐ À̳»¿¡ ¿ÏÁÖÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ¼³Á¤Çϰí, ¿ö¹Ö¾÷ 10ºÐ, ÀÎÅ͹ú ´Þ¸®±â 50ºÐ, ¸¶¹«¸® ¿îµ¿ 5ºÐÀ¸·Î ¿îµ¿ ½ºÄÉÁÙÀ» Àâ´Â´Ù.

* 2ÁÖÂ÷ : Á¶±ë 5§°¸¦ À¯ÁöÇϸ鼭 15§° °Å¸®¸¦ 1½Ã°£ 30ºÐ¿¡ ¿ÏÁÖÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ¼³Á¤ÇÑ´Ù. ±Ù·ÂÀ» Ű¿ì±â À§ÇØ ¾ð´ö ´Þ¸®±â 20ºÐÀ» º´ÇàÇÏ¸ç ¸¶¹«¸® ¿îµ¿ 10ºÐ Á¤ÇÑ´Ù.

* 3ÁÖÂ÷ : ±Ù·Â¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 3~60ÃÊ ÀÎÅ͹ú ´Þ¸®±â 8ȸ(Áß°£¿¡ 1ºÐ°£ Á¶±ëÀ¸·Î ÈÞ½Ä)¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

* 4ÁÖÂ÷ : 10§° °Å¸®¸¦ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÆäÀ̽º·Î ¿ÏÁÖÇϸ鼭 ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÇôº»´Ù.

* 5ÁÖÂ÷ : 8§°, 25§° °Å¸®¸¦ Áß°£ ÆäÀ̽º·Î ¿ÏÁÖÇÑ´Ù.

* 6ÁÖÂ÷ : 10§° °Å¸®¸¦ Áß°£¿¡ 1ºÐ¾¿ ÁúÁÖÇϱ⸦ 10ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

* 7ÁÖÂ÷ : 15§° °Å¸®¸¦ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÆäÀ̽º·Î ¿ÏÁÖÇÑ´Ù.

* 8ÁÖÂ÷ : 3§° Á¶±ë - 5§° ºü¸¥ ÆäÀ̽º - 1.5§° Á¶±ë(ÃÑ 9.5§° ÈÆ·Ã)À» Çϸç

20§° °Å¸®¸¦ 2½Ã°£¿¡ ¿ÏÁÖÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀ» ÇÑ´Ù.

* 9ÁÖÂ÷ : 21§° °Å¸®¸¦ 2½Ã°£¿¡ ¿ÏÁÖ ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÑ´Ù.

* 10ÁÖÂ÷ : ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù. üÁß Á¶ÀýÀ» À§ÇØ °ú½ÄÀ» ±ÝÇÑ´Ù. 21§°°Å¸®¸¦ 1½Ã°£ 50ºÐ¿¡ ¿ÏÁÖ ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÑ´Ù.

* 11ÁÖÂ÷ : ºñÆ÷Àåµµ·Î¿¡¼­ 8§° ´Þ¸®±â ¿¬½ÀÀ» ÇÑ´Ù.

* 12ÁÖÂ÷ : 15§° °Å¸®¸¦ ¸¶¶óÅæ ÆäÀ̽º·Î ¿ÏÁÖÇÑ´Ù.

* 13ÁÖÂ÷ : ´ëȸ ÀÏÁÖÀÏÀüºÎÅÍ´Â ±âÁ¸ ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇϸ鼭 ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë·®À» ´Ã¸°´Ù.

* 14ÁÖÂ÷ : ´ëȸ ´çÀÏ Âø¿ëÇÒ ½Å¹ß·Î Á¶±ë 20ºÐÀ» ÇÑ´Ù.

* ´ëȸÀü³¯ : ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª°ú ¿ä°¡¸¦ ÅëÇØ ¸öÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁØ´Ù.

°æ±â Áß ¿¹»óµÇ´Â »óȲ°ú ¸ñÇ¥¸¦ À̹ÌÁö Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏ¿© ¸¶À½ÀÇ Áغñ¸¦ ÇÑ´Ù.

½ºÆ®·¹ÄªÀº ÈÆ·ÃÀüÈÄ ±ÙÀ°À» ¿¹¿­ÇÏ°í ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ±â À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
* D-day : »õ·Î¿î Àåºñ ¼±Åú¸´Ù Æò¼Ò »ç¿ëÇÏ´ø Àåºñ·Î ÇǷΰ¨À̳ª ºÒÆíÇÔÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁغñÇÑ´Ù. °æ±â Áß Å»ÀÌ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï À½½Ä ¼·Ãë¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù.

* ´ëȸ ÈÄ : ¿ÏÁÖ ÈÄ ´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á¸¦ ¸¶½Å´Ù. ¸ö¿¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇϰí Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. °æ±â°¡ ³¡³­ Á÷ÈÄ ¹Ù·Î ¸ØÃßÁö ¸»°í, õõÈ÷ °ÉÀ¸¸é¼­ Äð´Ù¿î ½Ã°£À» °®´Â´Ù.

* ÁÖÂ÷º° »ó¼¼½ºÄÉÁÙÀº http://www.kjmarathon.com/ko/sub6_2.html Âü°íÇÏ¸é µÈ´Ù.

±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ Æ÷½ºÅÍ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¿ÀÈıîÁö ¸¹Àº ºñ¡¦¿¹»ó°­¼ö·® 50¡­150§®
  2. 2"»óÀ§ 0.1% ¹è´ç¼Òµæ 1Àδç 8¾ï¿ø¡¦ÇÏÀ§ 50%´Â 1¸¸2000¿ø"
  3. 3ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª ´Ù½Ã »ó½Â Àüȯ¡¦ÇâÈÄ À¯°¡¡¤È¯À² È帧 º¯¼ö
  4. 4ºÎ»ê¼­ ºÒ¹ý ü·ù ¿©¼º °í¿ëÇØ ¼º¸Å¸Å ¾Ë¼±ÇÑ ¸¶»çÁö ¾÷ÁÖ Â¡¿ªÇü
  5. 5³ªÈê° À̾îÁø ÁýÁßÈ£¿ì ÇÇÇØ È®»ê¡¦½Ã¼³ÇÇÇØ 2õ°Ç À°¹Ú¡¤7õ¸í ´ëÇÇ
  6. 6ºÎ»ê ÇコÄÉ¾î ¹Ì·¡ ¹àÈú ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¼±Á¤¡¦MEDICAL HACK 2025 ¼º·á
  7. 7C1µµ ³·Ãè´Ù¡¦´ë¼±ÁÖÁ¶ 13³â ¸¸¿¡ ¸®´º¾ó
  8. 8¡°¸¼Àº ¹° °ø±Þ »ç¾÷ ¼º°ú ³»µµ·Ï ÃÖ¼±¡±¡¦ºÎ»ê»óÀÇ Ã¢¸³ ±â³ä½Ä °³ÃÖ
  9. 9ºÎ»ê »çÇϱ¸- ´Ù´ëÆ÷ 30³â ¸¸¿¡ »õ ¹Ù´Ù ¿­·È´Ù¡¦¹ã¿¡µµ ¿¹¼ú¡¤¹Ì½Ä ÃàÁ¦ÀÇ ¹°°á
  10. 10ÇØ¼öºÎ ³ëÁ¶ ´Ü½Ä³ó¼º Ç®¾ú´Ù¡¦¡®¿¬³» ºÎ»êÇ࡯ °¡¼Óµµ Àü¸Á(Á¾ÇÕ)
  1. 1°­¼­ ±èµµÀ¾Àº ¼ö»ê 2Â÷°ü ½Å¼³¹ý¡¦Áö¿ª±¸ ¡®ÇؼöºÎ À¯Ä¡Àü¡¯ ¹ý¾È °æÀï(Á¾ÇÕ)
  2. 2Á¦ÇåÀý¿¡ ¡®°³Ç塯 ¶ç¿î ì°´ëÅë·É¡¦°øÈÞÀÏ ÁöÁ¤µµ °ËÅä(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿©±Çµµ µîµ¹¸° °­¼±¿ì¡¤ÀÌÁø¼÷¡¦´ëÅë·É½Ç ¿ë´Ü ³»¸®³ª(Á¾ÇÕ)
  4. 4À±Èñ¼÷ ¡°ºñ´ëÀ§¼­ ¡®´Ù±¸¸®¡¯ ´çÇß´Ù¡±¡¦Çõ½Å¾È µÎ°í ±¹Èû ³»ºÎ °¥µî ÁõÆø(Á¾ÇÕ)
  5. 5[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ¿Â ï÷ ºÏÄܼ­Æ®, ÚÓ ÅäÅ©¼î¡¦Âü¼® æ¨Áö¿ªÀ§¿øÀå °ü½É
  6. 6dz¼öÇØ À§±â °æº¸ ¡®½É°¢¡¯¡¦ºñ»ó´ëÀÀ ÃÖ°í ¼öÁØ »óÇâ(Á¾ÇÕ)
  7. 7´ë¹ÌƯ»ç´ÜÀå¿¡ ¹Ú¿ë¸¸¡¦ÇÑÁØÈ£¡¤±è¿ì¿µµµ ÇÕ·ù
  8. 8ÀüÇѱæ ÀÔ´ç ÆÄÀ塦 ±¹Èû ÁöµµºÎ "´çÇ塤´ç±Ô µû¸¥ Á¶Ä¡ °ËÅä"
  9. 9¼Û¾ð¼®, '±Ç¼ºµ¿¡¤ÀÌö±Ô ¾Ð¼ö¼ö»ö'¿¡ "ÈûÀÚ¶û °úÇÏ¸é ºÎ·¯Áø´Ù"
  10. 10ºÎ»ê½Ã ¼­¿ïº»ºÎ È®´ë¡¦¡®Á¤¹« º£Å×¶û¡¯ ¹Ú±¤¸í º»ºÎÀå º¹±Í
  1. 1"»óÀ§ 0.1% ¹è´ç¼Òµæ 1Àδç 8¾ï¿ø¡¦ÇÏÀ§ 50%´Â 1¸¸2000¿ø"
  2. 2ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª ´Ù½Ã »ó½Â Àüȯ¡¦ÇâÈÄ À¯°¡¡¤È¯À² È帧 º¯¼ö
  3. 3ºÎ»ê ÇコÄÉ¾î ¹Ì·¡ ¹àÈú ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¼±Á¤¡¦MEDICAL HACK 2025 ¼º·á
  4. 4C1µµ ³·Ãè´Ù¡¦´ë¼±ÁÖÁ¶ 13³â ¸¸¿¡ ¸®´º¾ó
  5. 5¡°¸¼Àº ¹° °ø±Þ »ç¾÷ ¼º°ú ³»µµ·Ï ÃÖ¼±¡±¡¦ºÎ»ê»óÀÇ Ã¢¸³ ±â³ä½Ä °³ÃÖ
  6. 6ÇØ¼öºÎ ³ëÁ¶ ´Ü½Ä³ó¼º Ç®¾ú´Ù¡¦¡®¿¬³» ºÎ»êÇ࡯ °¡¼Óµµ Àü¸Á(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÚÓ½ÃÀå ¸¸·ù¿¡µµ¡¦ÀÎÅÍÁö½º »ç½Ç»ó Å»ºÎ»ê °áÇà
  8. 8ÇØ¼öºÎ¡¤»êÇϱâ°ü µ¿¹Ý ÀÌÀü·Ð¡¦Çؾçȯ°æÍë µî 6°÷ ¿ì¼± °Å·Ð(Á¾ÇÕ)
  9. 9Á·¼â Ǭ ¡®´º »ï¼º¡¯¡¦¹ÝµµÃ¼¡¤AI¡¤¹ÙÀÌ¿À °ø°ÝÀû ÅõÀÚ ¿¹»ó
  10. 10°í¹°°¡¿¡ ¡®¹Ý°ª °úÀÏ¡¯ ¿ÀÇ·±¡¦9900¿ø ¼ö¹Ú ¼ø½Ä°£¿¡ µ¿³ª
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ¿ÀÈıîÁö ¸¹Àº ºñ¡¦¿¹»ó°­¼ö·® 50¡­150§®
  2. 2ºÎ»ê¼­ ºÒ¹ý ü·ù ¿©¼º °í¿ëÇØ ¼º¸Å¸Å ¾Ë¼±ÇÑ ¸¶»çÁö ¾÷ÁÖ Â¡¿ªÇü
  3. 3³ªÈê° À̾îÁø ÁýÁßÈ£¿ì ÇÇÇØ È®»ê¡¦½Ã¼³ÇÇÇØ 2õ°Ç À°¹Ú¡¤7õ¸í ´ëÇÇ
  4. 4³ªÈê° À̾îÁø ÁýÁßÈ£¿ì ÇÇÇØ È®»ê¡¦½Ã¼³ÇÇÇØ 2õ°Ç À°¹Ú¡¤7õ¸í ´ëÇÇ
  5. 5³»³â ºÎ»ê »ç¸³À¯Ä¡¿ø ¹«·áÈ­¡¦Áß1Àº üÀ°º¹ °øÂ¥
  6. 6¡°´Ù´ëºÐ¼ö¼î »ç°í ³²ÀÏ ¾Æ´Ï´Ù¡± ÁöÀÚüµé Çà»ç ¾ÈÀüÁ¡°Ë ³ª¼­
  7. 7¿äÁò ¸ð±â ¿Ö ¾È º¸ÀÌÁö? ºÒºµ´õÀ§°¡ ¾¾ ¸»·È³×
  8. 8¹Î»ýÄíÆù ¾÷¹« ÆøÅº¿¡ ¼ÅÅÍ ³»¸° ¾î¸°ÀÌ º¹ÇÕ¹®È­°ø°£ ¡®µé¶ô³¯¶ô¡¯
  9. 9ºÎ»êȯ°æÍë ½ÅÀç»ý¿¡³ÊÁö û»çÁø ³ª¿Í
  10. 10¹ý¹« Àå°ü û¹®È¸ È­µÎ µÈ ÇüÁ¦º¹Áö¿ø
  1. 1±×³É ·Ôµ¥ ¼±¹ß ¹Ú¼¼¿õ, ¾È°æ ¿¡À̽º·Î µ¹¾Æ¿À¶ó
  2. 2[Àü±¹Ã¼Àü ÈÆ·Ã ÇöÀå] ¡®3°³ÀÇ ½ÉÀ塯 Çã¹ÎÈ£ º¹±Í, ºÎ»ê 20³â ¸¸¿¡ ½Ã»ó´ë ¿À¸¦±î
  3. 3¿©ÀÚÃ౸ 20³â ¸¸¿¡ µ¿¾Æ½Ã¾ÈÄÅ ¿ì½Â
  4. 4Ã౸Çùȸ, U-16 ´ëÇ¥ÆÀ °¨µ¶Á÷ ½Å¼³¡¦U-17°ú ÀÌ¿øÈ­
  5. 5EPL ºê¶óÀÌÅÏ ÀÔ´Ü À±µµ¿µ, ³×´ú¶õµå ¿¢¼¿½Ã¿À¸£ ÀÓ´ë
  6. 6¹«¸£ÀÍÀº ´ÜÀ塤°¨µ¶ ¡®Äɹ̡¯¡¦·Ôµ¥ V3 ÇѸ¶À½ ÁúÁÖ
  7. 7Àá½Ç¼­ ¿¤·Ô¶ó½ÃÄÚ 4¿¬Àü¡¦·Ôµ¥ ¡®ÈĹݱâ 3°­¡¯ ½ÃÇè´ë
  8. 8ÇÑÀÏÀü ù 3¿¬ÆÐ ±¼¿å¿¡µµ È«¸íº¸, °æ±â·Â ´õ ³ª¾Ò´Ù
  9. 9·Ôµ¥ À±µ¿Èñ 1±º µî·Ï¡¦¼ÕÈ£¿µ¡¤°í½Â¹Î ¼øÂ÷ º¹±Í ¿¹Á¤
  10. 10¾ß±¸ÀÇ ²É Ȩ·±, MLB ¿Ã½ºÅ¸Àü ´ë¹Ì
·Ôµ¥ Àü¹Ý±â ¾ÇÂø°°ÀÌ ¶Ù¾ú´Ù
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·Ôµ¥ Àü¹Ý±â ¾ÇÂø°°ÀÌ ¶Ù¾ú´Ù
·Ôµ¥ ¡®À±¡¤¼Õ¡¤°í¡¯ ¼øÂ÷ ±Íȯ¡¦ÁÖÀü °æÀï ¶ß°Å¿öÁø´Ù
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