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¿ÜÀÎ ¿øÅõ ÆÝÄ¡¡¤ìíÄÚÄ¡Áø ¸ÂÃãÁöµµ¡¦·Ôµ¥¿¡ ¡®»õ ¹Ù¶÷¡¯ ºÐ´Ù

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2026½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷¿¡´Â »õ·Î¿î ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ¾ú´Ù. ¹Ù´Ù °Ç³Ê ³¯¾Æ¿Â ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼ö¿Í ÄÚÄ¡µéÀÌ »õ¹Ù¶÷ÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.
Áö³­ 7ÀÏ ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ°¡ ¸¶·ÃµÈ ´ë¸¸ ŸÀ̳­ ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç ±¹Á¦¾ß±¸ÈƷü¾ÅÍ¿¡¼­ ¿¤ºó ·Îµå¸®°Ô½º°¡ ÈÆ·Ã¿¡ ¾Õ¼­ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ±èÁøÃ¶ PD
¿ÃÇØ ·Ôµ¥ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ°¡ ²Ù·ÁÁø ´ë¸¸ ŸÀ̳­ ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç ±¹Á¦¾ß±¸ÈƷü¾ÅÍ¿¡¼­´Â ¿µ¾î¿Í ÀϺ»¾î°¡ ¸¹ÀÌ µé·È´Ù. »õ ¿ÜÀÎ Åõ¼ö ¿¤ºó ·Îµå¸®°Ô½º¿Í Á¦·¹¹Ì ºñ½½¸®, ±³¾ß¸¶ ¸¶»ç¾ß°¡ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ¿¡¼­ ±âÁ¸ ¼±¼öµé°ú È£Èí ¸ÂÃ߱⿡ µé¾î°¬±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ±¸´ÜÀº ¡®¼±¼ö À°¼º¡¯ ±âÁ¶¿¡ ¸ÂÃç °¡³×¹«¶ó »çÅä·ç Åõ¼ö ÃѰý ÄÚÄ¡¿Í È÷»ç¹«¶ó È÷·Î½Ã ½ºÆ®·À½º ÄÚÄ¡, ´ÙÄ«¾² ½Å°í ½ºÆä¼È ¾îµå¹ÙÀÌÀú µî ÀϺ» ÄÚÄ¡ÁøÀ» ´ë°Å ¿µÀÔÇØ º¯È­¸¦ ½ÃµµÇß´Ù.

°¡Àå °ü½ÉÀ» ¹ÞÀº ¿ÜÀÎ ¿øÅõ ·Îµå¸®°Ô½º¿Í ºñ½½¸®´Â Ä·ÇÁ ³»³» ¡®Â¦²á¡¯Ã³·³ ºÙ¾î ´Ù³æ´Ù. µÎ ¼±¼ö´Â ·Ôµ¥¿¡ ÀÔ´ÜÇϱâ Àü 2023³âºÎÅÍ 2³â°£ ÀϺ»ÇÁ·Î¾ß±¸(NPB) ¾ßÄí¸£Æ® ½º¿Ð·Î½º¿Í ÇѽŠŸÀ̰Žº¿¡¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¸®±×¸¦ °°Àº ±â°£¿¡ °æÇèÇß´Ù. ¹Ì±¹ÇÁ·Î¾ß±¸ ¸ÞÀÌÀú¸®±×(MLB)¿Í NPB¸¦ µÎ·ç °æÇèÇÑ µ¿Áú°¨ ´öºÐ¿¡ µÑÀº ¸öÀ» Ç® ¶§µµ, ¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§µµ ÇÔ²² Çϸç ÀÇÁöÇß´Ù. ¶Ç ¼­·ÎÀÇ °ø¿¡ ´ëÇØ Çǵå¹éÇÏ´Â µî µ¿¹Ý ¼ºÀåÀ» ²ÒÇß´Ù.

½ÇÁ¦ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ¿¡¼­ ÁöÄѺ» À̵éÀÇ Åõ±¸´Â À§·ÂÀûÀ̾ú´Ù. Áö³­ 7ÀÏ ·Îµå¸®°Ô½º´Â 150§°°¡ ³Ñ´Â ¼Ó±¸¸¦ ±¸»çÇß°í, ºñ½½¸®µµ 146§°ÀÇ °ø°ú º¯È­±¸¸¦ µÎ·ç ¼±º¸¿´´Ù. µÎ ¼±¼ö´Â 11ÀÏ ÁøÇàÇÑ ¶óÀ̺ê ÇÇĪ(½ÇÀü¿¬½À Åõ±¸)¿¡¼­µµ °¢°¢ 23±¸, 21±¸¸¦ ¼ÒÈ­ÇØ 151§°, 152§°ÀÇ °øÀ» ´øÁö¸ç ±â´ë°¨À» ³ô¿´´Ù.

½ÇÀü Åõ±¸ ¿¬½ÀÀ» ÇÏ´Â ±³¾ß¸¶ ¸¶»ç¾ß. ±èÁøÃ¶ PD
±³¾ß¸¶µµ Ä·ÇÁ ºÐÀ§±â¿¡ ³ì¾Æµé¾î ±¸À§¸¦ ²ø¾î¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿¡ ¸ÕÀú ÀÔ±¹ÇØ »óµ¿¾ß±¸Àå¿¡¼­ ¸öÀ» ¸¸µé¸ç Ä·ÇÁ¸¦ ÁغñÇÑ ±×´Â °¡³×¹«¶ó Åõ¼ö ÃѰý ÄÚÄ¡¿Í ±è»óÁø 1±º Åõ¼ö ÄÚÄ¡ÀÇ Á¶¾ð ¾Æ·¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Á¦±¸¸¦ À§ÇØ Åõ±¸ÆûÀ» ´Ùµë°í ÀÖ´Ù. ±³¾ß¸¶´Â ¡°³·Àº °øÀ» ´øÁú ¶§ °øÀÌ ºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î ±è»óÁø ÄÚÄ¡´Ô²² À̸¦ º¸¿ÏÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ÄÚĪ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ¼¼ ¼±¼ö´Â ¡°Ä·ÇÁ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ÀÔÀ» ¸ð¾Æ ¸»Çß´Ù. ±×µéÀº ¶óÀÌºê ¶Ç´Â ºÒÆæ ÇÇĪ ÈÄ Æ÷¼ö¿Í °ð¹Ù·Î °ø¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀ» ³ª´³´Ù. °øÀ» ´øÁö±â Àü¿¡µµ ¾î¶² ±¸Á¾À» ÁÖ·Î ´øÁú °ÍÀÎÁö ¼ÒÅëÇß´Ù. ±³¾ß¸¶´Â Æ÷¼öµé°úÀÇ È£Èí¿¡ ´ëÇØ ¡°°øÀ» ´øÁú ¶§ ÈûÀÌ µé¾î°¡¸é ¸öÀÌ ½ò¸®´Â µ¥, ÀÚ¼¼±îÁö ¼¼¼¼È÷ ¸»ÇØÁà µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¼±¼öµéÀÌ ¼º½ÇÈ÷ °øÀ» ´øÁö¸ç ¸öÀ» ²ø¾î¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù¸é ÄÚÄ¡µéÀº ¼±¼öµéÀÌ ´õ¿í ºû³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁöµµÇß´Ù. °¡³×¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â Á÷Á¢ Ÿ¼®¿¡ µé¾î¼­ ¼±¼öµéÀÇ °øÀ» ÁöÄѺ» ÈÄ °ð¹Ù·Î ¡°ÀÌ °øÀ» ´øÁú ¶§ ¸öÀÌ ÆíÇß¾î?¡± µîÀÇ ´ëÈ­·Î ¼ÒÅëÇϸç ÇÇĪÀ» µµ¿Ô´Ù. ±×´Â ¡°½Åü Á¶°ÇÀÌ ÁÁÁö¸¸ °øÀ» ´øÁú ¶§ ÀÌ·± ÀåÁ¡ÀÌ µ¿ÀÛÀ¸·Î À̾îÁöÁö ¾Ê´Â ¼±¼ö°¡ ¸¹¾Æ Åõ±¸ÇÒ ¶§ ¸öÀ» ºÎµå·´°Ô ¾²´Â ¹æ¹ýÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ´Â Áß¡±À̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.

È÷»ç¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â ¼±¼öµéÀÌ ÈÆ·Ã Àü ¸öÀ» Ç®°Å³ª ¿þÀÌÆ®Àå¿¡¼­ ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÒ ¶§ ü·Â°ú ½Åü ´É·ÂÀ» ²ø¾î¿Ã¸®´Â °ÍÀ» µµ¿Ô´Ù. È÷»ç¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â NPB ¿ä¹Ì¿ì¸® ÀÚÀ̾ðÃ÷ ÇÇÁöÄà ÄÚµð³×ÀÌÅ͸¦ Áö³Â´Ù. Áö³­ ½ÃÁð Áß¿äÇÑ ¼ø°£ ÁÖÀü ¼±¼öµéÀÌ ´ÙÃÄ Àü·Â¿¡¼­ ÀÌÅ»Çß´ø ·Ôµ¥·Î¼± ¼±¼öÀÇ ºÎ»ó ¹æÁö ¿ª½Ã Áß¿äÇÑ ¸ñÇ¥·Î ²ÅÈù´Ù.

Åõ¼öÁ¶ ÈÆ·Ã ´ç½Ã È÷»ç¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â Á÷Á¢ ÁغñÇÑ È­ÀÌÆ®º¸µå¿¡ ¡®thoracic rotation 2set X10 each(Èä°û ȸÀü 2¼¼Æ®¾¿, °¢ 10¹ø)¡¯¶ó°í ¿µ¾î¿Í Çѱ¹¾î¸¦ ÇÔ²² ½á³õ¾Æ ¼±¼öµéÀÇ ÀÌÇØ¸¦ µµ¿Ô´Ù. ¼±¼öµéÀº º»°ÝÀûÀÎ ÈÆ·Ã Àü¿¡ ÄÚ¾î¿Í ȸÀü·ÂÀ» ²ø¾î¿Ã¸° È÷»ç¹«¶ó½Ä ¸öÇ®±â¿¡ È£ÀÀÀ» º¸¿´´Ù.

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±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ÇØ¼öµ¿ ¾ÆÆÄÆ®°ª »ó½Â¼¼ µÐÈ­¡¦Àü¼Â°ªÀº °­¼¼ À̾îÁ®
  2. 2µÎ¹ÙÀÌ °øÇ×¼­ µ¿¿µ»ó Âï´ø Çѱ¹ÀΠüÆ÷ ¡°»ç°ú ÈÄ ±Í±¹¡±
  3. 3±¹Á¦À¯°¡ Æøµî¿¡¡¦ºÎ»ê °æÀ¯ °¡°Ý, 3³â ¸¸¿¡ ÈÖ¹ßÀ¯ Ãß¿ù
  4. 4ÁÖ°£ ±âÁØ ±â¸§°ªµµ 'õÁ¤ºÎÁö'¡¦°æÀ¯ ¿À¸§Æø, ÈÖ¹ßÀ¯ ¶Ç Ãß¿ù
  5. 5À̽º¶ó¿¤ Å×Çì¶õ °ø½À, À̶õÀº °øÇ× Å¸°Ý¡¦8Àϰ °è¼ÓµÇ´Â ÀüÀï
  6. 6ºÎ»ê æ¨ÀüÀç¼ö Áö¿ª±¸ ãÀº Çѵ¿ÈÆ¡¦ "º¸¼öÀç°Ç ÁýÁß"
  7. 7Æ®·³ÇÁ ¡°À̶õ, ½ÇÁúÀû ±º»ç·Â ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ò¸ê¡±
  8. 8Æ®·³ÇÁ ¡°Ç׺¹ ¿Ü ÇÕÀǾø´Ù¡±¡¦À̶õ´ëÅë·É ¡°Á¾ÀüÁßÀç½Ãµµ À־
  9. 9¡®¿Õ°ú »ç´Â ³²ÀÚ¡¯, °³ºÀ 31Àϰ 1000¸¸ ¿µÈ­µÆ´Ù¡¦¿ª´ë 34¹øÂ°
  10. 10°í¼Óµµ·Î È­¹°Â÷ Ãßµ¹ »ç°í·Î ÆÄÀÌÇÁ ¡®¿Í¸£¸£¡¯
  1. 1ºÎ»ê æ¨ÀüÀç¼ö Áö¿ª±¸ ãÀº Çѵ¿ÈÆ¡¦ "º¸¼öÀç°Ç ÁýÁß"
  2. 2ÀÌÁ¤Çö ¡°ÁöÁöÀ² ³ôÀº È帴 ´Ü¼ö¡¤¿ì¼± °øÃµ °ËÅ䡱
  3. 3¹®ÀçÀÎ ¡°Æ®·³ÇÁ Åë Å« °á´Ü ±â´ë¡¦ ±èÁ¤Àº, ´ëÈ­ ³ª¼­¶ó¡±
  4. 4ì°´ëÅë·É "'¿Õ»ç³²' 1000¸¸ ÃàÇÏ¡¦´õ ¸¹Àº À̾߱âµé »ç¶û¹Þ±æ"
  5. 5¿Ü±³ºÎ ¡°³»ÀÏ UAE¿¡¼­ 290¼® Àü¼¼±â Ãâ¹ß ÃßÁø¡±
  6. 6Á¶Çö ¿Ü±³Àå°ü "±¹¹Î ±Í±¹¡¤ÇöÁö ¾ÈÀüü·ù ÃÑ·Â ´ëÀÀ"
  7. 7³ª°æ¿ø "½ÃÀåÀ¸·Î Æò°¡ ¾ÈÁÁÀº ¿À¼¼ÈÆ, ´ç Å¿¸»°í ¹Ý¼ºÀÌ ¸ÕÀú"
  8. 8¹ÎÁÖ´ç °æ³²µµÁö»ç Èĺ¸ ±è°æ¼ö ´Ü¼ö°øÃµ¡¦PK ´ëÁøÇ¥ À±°û(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡®¼­¡¤µ¿·¡ ±¸Ã»Àå °æ¼±¡¯ ±¹Èû ÀÇ¿øµé, Ã⸶ÀÚ Á¤¸® ¼Óµµ
  10. 10±èÇØ½ÃÀå °øÃµ °æÀ¶ß°Å¿î ¹ÎÁÖ, Á¶¿ëÇÑ ±¹Èû
  1. 1ºÎ»ê ÇØ¼öµ¿ ¾ÆÆÄÆ®°ª »ó½Â¼¼ µÐÈ­¡¦Àü¼Â°ªÀº °­¼¼ À̾îÁ®
  2. 2±¹Á¦À¯°¡ Æøµî¿¡¡¦ºÎ»ê °æÀ¯ °¡°Ý, 3³â ¸¸¿¡ ÈÖ¹ßÀ¯ Ãß¿ù
  3. 3ÁÖ°£ ±âÁØ ±â¸§°ªµµ 'õÁ¤ºÎÁö'¡¦°æÀ¯ ¿À¸§Æø, ÈÖ¹ßÀ¯ ¶Ç Ãß¿ù
  4. 4³ó½ÄǰºÎ, À̶õ »çÅ ¾ÇÈ­¿¡ ¡®¹Î°ü ¸ð´ÏÅ͸µ¡¤ÀÇ°ß ¼ö·Å ä³Î¡¯ º»°Ý °¡µ¿
  5. 5¼öÇùÁß¾Óȸ, ¡®±¸¸íÁ¶³¢=Àθí ÇÇÇØ ¿¹¹æ¡¯ È«º¸ Áö¼Ó Àü°³
  6. 6¿ø¾ÈÀ§¡¤ÇѼö¿ø "¿µ±¤ ÁöÁø, ±¹³» ¸ðµç ¿øÀü¿¡ ÀÌ»ó ¾ø¾î"(Á¾ÇÕ)
  7. 7±èÁ¤°ü¡¤¿©Çѱ¸ '°ü¼¼ÇùÀÇ' ¹æ¹Ì¡¦'±âÁ¸ ÇÕÀÇ ½ÇÈ¿Àû º¸Àå' Ã˱¸
  8. 8ºÎ»ê ¹Ì½¶·©¡Ú Ãß°¡¡¦ÆÄÀδÙÀÌ´× ¡®¸£ µµÇ졯
  9. 9¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö ¿ÃÇØ Âø°ø ÃÖ¼±¡¦ºÎ»ê µµ½É öµµ ÁöÇÏÈ­ ¼Óµµ³¾ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡®ÀüÀï=±Ý°ª »ó½Â¡¯ ¾ÈÀüÀÚ»ê °ø½Ä ÀÌÁ¨ ¿¾¸»
  1. 1µÎ¹ÙÀÌ °øÇ×¼­ µ¿¿µ»ó Âï´ø Çѱ¹ÀΠüÆ÷ ¡°»ç°ú ÈÄ ±Í±¹¡±
  2. 2°í¼Óµµ·Î È­¹°Â÷ Ãßµ¹ »ç°í·Î ÆÄÀÌÇÁ ¡®¿Í¸£¸£¡¯
  3. 3'´ëÅë·É ±ÙÁ¢°æÈ£' 22°æÂû°æÈ£´ë 3¸í, '¾ß°£ À½ÁÖ ÀÚÁ¦' ¾î°Ü ÀüÃâ
  4. 4º¸·É ¾Õ¹Ù´Ù ħ¸ô ¾î¼± ¼±Àå ÀÌÆ²Â° ¼ö»ö Áß
  5. 5[¼Óº¸] ¡®1¾ï °øÃµÇå±Ý¡¯ °­¼±¿ì ±¸¼Ó ÈÄ Ã¹ °æÂû Á¶»ç
  6. 6¿À¼¼ÈÆ, ¹ÎÁß±âÆ¯°Ë °Ü³É "ÃÖ¾ÇÀÇ '¾ÇÁú ÇÏ¸íÆ¯°Ë'"
  7. 7¿ø¾ÈÀ§ "¿µ±¤ ÁöÁø, ±¹³» ¸ðµç ¿øÀÚ·Î ¾ÈÀü¼º ÀÌ»ó ¾ø¾î"
  8. 8¡®µ¿Åº º¸º¹´ëÇà Å×·¯¡¯ ´Ù¸¥ »ç°Ç°ú °°Àº ÅÚ·¹±×·¥¹æ ¼Ò°³¹Þ¾Æ
  9. 9±¹°¡°ø¹«¿ø 5±Þ¡¤¿Ü±³°ü 1Â÷ ½ÃÇè ÀÀ½ÃÀ² 67.8%
  10. 10°æÂû, '1¾ï °øÃµÇå±Ý' ¹«¼Ò¼Ó °­¼±¿ì ÀÇ¿ø 7½Ã°£ ¹Ý Á¶»ç
  1. 1·¹ÀÌ¿¹½º 1¹ø¡¤±èÁø¿í 5¼±¹ß¡¦´Ü´ÜÇØÁø ·Ôµ¥ ÅõŸ Àϳ½´Ù
  2. 2Æ¢¸£Å°¿¹ ÀÌÀû ÈÄ ÆÞÆÞ ³ª´Â ¿ÀÇö±Ô
  3. 3OKÀúÃàÀºÇà, ¿¬ÆÐ ²÷°í ¡®º½ ¹è±¸¡¯ ºÒ¾¾ »ì·Á
  4. 42026 ¾Æ½Ã¾Æ À̽ºÆ÷Ã÷´ëȸ 4¿ù 24ÀÏ °³ÃÖ¡¦ÁøÁֽdz»Ã¼À°°ü¼­ 3Àϰ£ ¡®K-ÄÃó Æä½ºÆ¼¹ú¡¯ ¿î¿µ
  5. 5WBC 5ÀÏ °³¸·¡¦Çѱ¹¾ß±¸, 17³â ¸¸¿¡ ¸í¿¹È¸º¹ ³ª¼±´Ù
  6. 6Çѱ¹ ¾ß±¸, WBC 1Â÷Àü üÄÚ »ó´ë·Î ½Â¸®¡¦ 17³â¸¸¿¡ 1Â÷Àü À̰Ü
  7. 7·ùÁöÇöÈ£ ¡®¸¶¿îµå ºÒ¾È¡¯ ³Ñ¾î¾ß WBC 8°­ ½Â»ê
  8. 8Çö´ë°Ç¼³ 19³â ÇÑ ±æ¡¦åü¹è±¸ Àü¼³ ¾çÈ¿Áø, ÄÚÆ® ¶°³­´Ù
  9. 9U-20 Ã౸´ëÇ¥ÆÀ »õ »ç·Éž¿¡ ±èÁ¤¼ö
  10. 10À̶õ ¿©Àڹ豸 À̵µÈñ °¨µ¶ Åõ¸£Å©¸Þ´Ï½ºÅº¡¤Æ¢¸£Å°¿¹ °ÅÃÄ ±Í±¹
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