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몸무게는 정상이라도 배가 나와 '복부비만'에 해당한다면 당뇨병 등 성인병에 걸릴 위험이 2배 이상 커지는 것으로 조사됐다.

대한비만학회는 건강보험공단의 2008~2012년 자료를 분석, 이 같은 사실을 확인했다고 밝혔다.

오상우 동국대 일산병원 교수팀이 조사·분석을 주도한 이 연구 결과는 11일 보건복지부가 '비만 예방의 날'을 맞아 개최하는 전문가 포럼에서 발표된다.

연구진은 2008년 건강검진을 받은 성인 남녀 19만 5천 519명을 ▲체중·허리둘레 정상 ▲체중 비만-허리둘레 정상 ▲체중 정상-허리둘레 비만 ▲체중·허리둘레 비만 4가지 유형으로 나눴다.

체중 비만은 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값인 체질량지수(BMI) 25㎏/㎡이상, 허리둘레 비만은 남자 90㎝(36인치)·여성 85㎝(34인치) 이상을 기준을 삼았다.

여기서 말하는 허리둘레는 하의 사이즈와는 다른 수치로, 배꼽 윗부분에서 잰 길이를 말한다.

이후 2012년까지 이들의 건강상태를 추적 조사한 결과, 체중·허리둘레 모두 비만인 사람들의 당뇨·고혈압·고중성지방혈증·고콜레스테롤혈증 발병 위험도는 각각 정상인의 2.7배, 2.2배, 2.0배, 1.6배에 달했다.

체중은 정상이고 허리둘레만 비만인 경우 역시 이에 못지 않게 만성질환에 취약했다.

이 그룹의 당뇨·고혈압·고중성지방혈증·고콜레스테롤혈증 발병 위험도 역시 정상인의 2.1배, 1.4배, 1.7배, 1.2배까지 치솟았다.

또 2011년도 국민건강영양조사 결과를 바탕으로 성·연령별 비만 유병율을 분석하자 체중은 정상이나 복부비만인 이른바 '올챙이형' 비만의 경우 남성은 40대부터, 여성은 폐경기를 전후로 50~60대에 뚜렷하게 증가하는 것으로 나타났다.

오상우 교수는 "올챙이형 비만은 평소 운동이 부족하거나 식사의 균형이 맞지 않는 경우, 무분별한 다이어트의 결과 등으로 나타나기 쉽다"며 "제대로 비만을 없애고 만성질환을 예방하려면 체중과 허리둘레 모두 줄여야한다"고 조언했다.

노컷뉴스/국제신문 제휴사

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