2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Å©¸®½º¸¶½º Æ®¸®·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í ÇãºêÇâ ³ª´Â ¡®À²¸¶¡¯ Å°¿ì´Â ¹æ¹ýÀº?

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À²¸¶. ³óÃÌÁøÈïû Á¦°ø
10ÀÏ ¿Â¶óÀο¡¼­ ³ª¹«ÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ À²¸¶°¡ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

À²¸¶¶ó´Â À̸§Àº ¡°wilma¡±¿¡¼­ ³ª¿Â °ÍÀ¸·Î ºÎµå·¯¿î ¿¬µÎºûÀÇ Ä§¿±¼ö¸¦ ¿¬»óÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½Ç³»½Ä¹°·Î Çãºê ÇâÀ» Áö³æ´Ù.

¿ø»êÁö´Â ºÏºÎ ¾Æ¸Þ¸®Ä«ÀÌ´Ù.

À²¸¶´Â ³ôÀº ±¤µµ(1,500~10,000 Lux) ¿ä±¸µÇ¾î °Å½Ç âÃøÀ̳ª ¹ßÄÚ´Ï¿¡¼­ Å°¿ì´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

º½, ¿©¸§, °¡À»¿¡´Â Åä¾ç Ç¥¸éÀÌ ¸»¶úÀ»¶§ ÃæºÐÈ÷ °ü¼öÇÏ°í °Ü¿ï¿¡´Â È­ºÐ ÈëÀÌ ´ëºÎºÐ ¸»¶úÀ»¶§ ÃæºÐÈ÷ °ü¼öÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÁÖ¿ä º´ÃæÇØ´Â ÀÀ¾Ö, ±ïÁö¹ú·¹·Î ½Àµµ´Â 40~70%·Î À¯ÁöÇÏ´Â°Ô ÁÁ°í, »ýÀ° ¿Âµµ 16~20¡ÆC, ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀú ¿Âµµ´Â 10¡ÆCÀÌ´Ù. À̼öÇÑ ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ³²Ãµµ¿ »ïÀͺñÄ¡ 99Ãþ Àç°ÇÃà ¹«»ê
  2. 29¾ïÀ¸·Î ²±Ãæ ¶Ú ºÐ´ã±Ý¿¡ Á¶ÇÕ ¹Ý´ë ¡°¿ëÀû·ü ¼öÇýµµ Àû¾î¡±
  3. 3¡®ºÎ»ê~ÀÚÄ«¸£Å¸¡¯ ³ë¼± Èûµé°Ô µû³Â´Âµ¥¡¦Ç×°ø»ç 1³â° ÃëÇ× ¿Ü¸é
  4. 44½Ã°£ 52ºÐ ¡®»çÁ÷ Ç÷Åõ¡¯¡¦·Ôµ¥ ¾²µð¾´ Æйè
  5. 5ºÎ»ê ¡®ÀÌÁß¼· °Å¸®¡¯ ÇÙ½É ºüÁö°í, ¿¾ º¸¸²±ØÀå »ç¾÷ ¼Õµµ ¸ø ´ë
  6. 6´Ãº½Á¤Ã¥ Àç°ËÅä, ÀÎ»ç ¹°°¥ÀÌ¡¦±è¼®ÁØ ¡®»õ ÆÇ Â¥±â¡¯ ¿¹°í
  7. 7늟ÇÙ ºñ»ó½Ã±¹¿¡ ºÎ»ê °æÂû À½ÁÖ¿îÀü
  8. 8ÀÇ´ë Áõ¿ø ¿©ÆÄ °í½Å´ë µî Çհݼ± Ç϶ô
  9. 9¡®¾Ç¸¶ÀÇ À¯È¤¡¯ Á¤Ä¡Å׸¶ÁÖ ÁÖÀǺ¸
  10. 10Å°¿ò¸¶Àú¡¦ÀÕ´Ü Àü»ê»ç°í ºñ»ó
  1. 1¿î¸íÀÇ 60ÀÏ¡¦½ÂºÎó´Â ÁßµµÃþ
  2. 2±¹Èû ÁöµµºÎ Àç½ÅÀÓ¡¦¡®Àå¹Ì´ë¼±¡¯ Áغñ º»°ÝÈ­(Á¾ÇÕ)
  3. 3ëÅ, ±ÝÁÖ ¼­ÃÊ »çÀú º¹±ÍÇÒ µí¡¦°æÈ£ Å¿ Á¦3Àå¼Ò °üÃøµµ(Á¾ÇÕ)
  4. 4¹ÎÁÖ ´ë¼± °æ¼± ¡®¾î´ë¸í¡¯? ¹üÁøº¸, ¿ÀÇÂÇÁ¶óÀ̸Ӹ® ÀçÂ÷ Á¦¾È
  5. 5¿ì¿ø½Ä °³Çå µ¿½Ã ÅõÇ¥ ÁÖÀå¿¡ ¹ÎÁÖ Ä£¸í ¡°³»¶õÁ¾½Ä ¿ì¼±¡± ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  6. 6±¹¹Î ´«³ôÀÌ·Î °øµéÀÎ ÇåÀç °áÁ¤¹®¡¦¹ý¸® ³Ñ¾î ÅëÇÕ °­Á¶(Á¾ÇÕ)
  7. 7½Âº¹ ¾ø´Â ëÅ, ÁöÁöÃþ °áÁý ¸Þ½ÃÁö(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÇåÀç, °è¾ö À§Ç塤À§¹ý ÀÎÁ¤¡¦ëÅ Çü»çÀçÆÇ¿¡µµ ¿©ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹ÎÁÖ, Ú¸»óÈ£°ü¼¼ ´ëÀÀ¹æ¾È °£´ãȸ·Î ëÅÆĸé ÈÄ Ã¹ °æÁ¦Çຸ
  10. 10±¹¹ÎÀÇÈû, ÁÖ¸» ÀÌÈÄ ´ë¼± ¸ðµå¡¦±è¹®¼ö¡¤È«ÁØÇ¥ µî Ã⸶ ¼±¾ð À̾îÁú µí
  1. 1ºÎ»ê ³²Ãµµ¿ »ïÀͺñÄ¡ 99Ãþ Àç°ÇÃà ¹«»ê
  2. 29¾ïÀ¸·Î ²±Ãæ ¶Ú ºÐ´ã±Ý¿¡ Á¶ÇÕ ¹Ý´ë ¡°¿ëÀû·ü ¼öÇýµµ Àû¾î¡±
  3. 3¡®ºÎ»ê~ÀÚÄ«¸£Å¸¡¯ ³ë¼± Èûµé°Ô µû³Â´Âµ¥¡¦Ç×°ø»ç 1³â° ÃëÇ× ¿Ü¸é
  4. 4¡®¾Ç¸¶ÀÇ À¯È¤¡¯ Á¤Ä¡Å׸¶ÁÖ ÁÖÀǺ¸
  5. 5Å°¿ò¸¶Àú¡¦ÀÕ´Ü Àü»ê»ç°í ºñ»ó
  6. 6½Å¹ß¾÷°è, ÇØ¿Ü»ý»ê ÀçÆí¡¦Ã¶°­Àº ´Ü°¡ÀÎÇÏ ¾Ð¹Ú ¹Þ¾Æ
  7. 7À©µµ¿ì10 ½Ã´ë Àú¹®´Ù¡¦±Û·Î¹ú ºê·£µå °í¼º´É AI PC ¼±Á¡ °æÀï
  8. 8Á¦Á¶¾÷ Ưȭ ¡®°æ³²Çü êGPT¡¯ ¸¸µç´Ù
  9. 9¡®ëÅ Æĸ顯 Áõ½Ã ´Ü±â È£Àç? Ú¸ °ü¼¼ ¸®½ºÅ© ´ëºñÇؾß
  10. 10´ëÈ­¸é¿¡ °¡¼ººñ±îÁö, »ï¼º¡¤¾ÖÇà ¶Ç ºÙ¾ú´Ù¡¦ÅÂºí¸´ PC ÆÐ±Ç ´ÙÅù
  1. 1ºÎ»ê ¡®ÀÌÁß¼· °Å¸®¡¯ ÇÙ½É ºüÁö°í, ¿¾ º¸¸²±ØÀå »ç¾÷ ¼Õµµ ¸ø ´ë
  2. 2´Ãº½Á¤Ã¥ Àç°ËÅä, ÀÎ»ç ¹°°¥ÀÌ¡¦±è¼®ÁØ ¡®»õ ÆÇ Â¥±â¡¯ ¿¹°í
  3. 3늟ÇÙ ºñ»ó½Ã±¹¿¡ ºÎ»ê °æÂû À½ÁÖ¿îÀü
  4. 4ÀÇ´ë Áõ¿ø ¿©ÆÄ °í½Å´ë µî Çհݼ± Ç϶ô
  5. 5±âÀ屺 ¾ÈÀÏÇàÁ¤¿¡¡¦ÇØÀÏ´ëÇǽü³ 1³â ³Ñ°Ô ÁØ°ø ¸øÇØ
  6. 6¿ïÁÖ¼­ ¶Ç »êºÒ¡¦´ë±¸¼± ÁøÈ­Çï±â Ã߶ô, Á¶Á¾»ç ¼ûÁ®(Á¾ÇÕ)
  7. 7Ô¼ ¡°ÇàÁ¤³¶ºñ ¸»ÀÚ¡± Àü±¹ ±³ÅëÁ¤±â±Ç ÅëÇÕ¡¦ùÛÀº ¡®µû·Î±¹¹ä¡¯
  8. 8ÀÇÇù, ëÅ Æĸ鿡 ÅõÀï º»°ÝÈ­¡¦20ÀÏ Àü±¹ÀÇ»ç±È±â´ëȸ ¿¬´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 4¿ù 7ÀÏ
  10. 107ÀÏ ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ´ëü·Î ¸¼À½¡¦ ¹Ì¼¼¸ÕÁö 'ÁÁÀ½'
  1. 14½Ã°£ 52ºÐ ¡®»çÁ÷ Ç÷Åõ¡¯¡¦·Ôµ¥ ¾²µð¾´ Æйè
  2. 2ÀÌÁ¤ÈÄ ½ÃÁð ù 3¾ÈŸ, µµ·ç¡¦¿À¶óŬ ÆÄÅ© ¿­±¤
  3. 3±ØÀû 8£í À̱ۡ¦ÀÌ¿¹¿ø, ±¹³» °³¸·Àü Á¤»ó
  4. 4ÇÁ·Î³ó±¸ KCC, ½ÃÁð ¸·ÆÇ ¶Ç ¿¬ÆÐ
  5. 5ºÎ»ó ÀÌ°­ÀÎ, PSG¼­ 5¹ø° Æ®·ÎÇÇ
  6. 6µ¿Á¡°ñ Ãë¼Ò ºÒ¿î ¾ÆÀÌÆÄÅ©, ¿ÃÇصµ Ȩ ¾à¼¼?
  7. 7»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà, Áß¾ÓÅõÀÚ½É»ç ¹Ý·Á ¡®Á¦µ¿¡¯
  8. 8NC, ·Ôµ¥¿Í ÇÑ¼Ü¹ä ¸Ô³ª?¡¦»çÁ÷±¸Àå Àӽà »ç¿ë °ËÅä
  9. 9U-17 Ã౸´ëÇ¥ÆÀ, 23³â ¸¸¿¡ ¾Æ½Ã¾ÈÄÅ ¿ì½Â µµÀü
  10. 10¹ÚÁ¤Àº °¨µ¶ ¡°BNK, ºÎ»êÀÇ ÀÚ¶ûÀÌ µÇ±æ¡± MVP ¾ÈÇýÁö ¡°¿ì½Â ¸À º¸´Ï ÇÑ ¹ø ´õ ¿å½É¡±
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¾Æ¸§´Ù¿î µ¿ÇàÀ» À§ÇÑ Áúº´ ¿¹¹æ
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
»õ·Î¿î °¡Á·À» ¸¸³­´Ù´Â °Í
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
üÇü¸¸À¸·Î º»ÀÎÀÇ Ã¼ÁúÀ» ¾Ë ¼ø ¾ø´Ù
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AÇü µ¶°¨ ÈÄÀ¯Áõ, ±âħÀÇ ÇѹæÄ¡·á
°­Á¾±ÙÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
·¯´× ÈÄ ¹«¸­ ÅëÁõÀÇ ÇѹæÄ¡·á
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
È­º´, ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º·Î Ä¡ºÎ ¸»¾Æ¾ß
±è¿øÀÏÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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¹Ú¼Û¹ÌÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾îÁö·³Áõ, ¼ÒÈ­¡¤´ë»ç±â´É ¶³¾îÁ®µµ »ý°Ü
  • 2025´ÙÀ̾Ƹóµåºê¸´Áö°È±âÃàÁ¦
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