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  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-04-10 19:01:12
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
ÀÌÁ¦ À½·Â 2¿ù ¿µµîöÀÌ ¸·À» ³»·È´Ù. ¿µµîöÀº ¿¬Áß ¹Ù´Ù ¼ö¿ÂÀÌ °¡Àå ³·Àº ½Ã±â¸¦ Áö³ª º½ÀÇ ±â¿î°ú ÇÔ²² Á¶±Ý¾¿ ¼ö¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â ½Ã±â¶ó ³¬½Ã³ª ¾î¾÷¿¡ À־ °¢º°ÇÑ Àǹ̸¦ Áö´Ñ´Ù.
   
¿ï»ê ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó¿¡¼­ ²ÛµéÀÌ ³ó¾î ·ç¾î ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
¿µµîöÀÌ ¸· ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ µé¾î¿Ô´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ ±×¸® ¸ÖÁö ¾ÊÀº ¿ï»ê±Ç ¹Ù´Ù¿¡¼­ ³ó¾î ÀÔÁúÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ³ó¾î´Â ÇÏõÀ» ³¤ ±â¼öÁö¿ª ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÁÖ·Î ¼­½ÄÇϴµ¥ ¿ï»ê±ÇÀº ÅÂÈ­°­°ú ¿ÜȲ°­, ȸ¾ß°­ µîÀÌ ¹Ù´Ù·Î Èê·¯µç´Ù. °­¹°ÀÌ ¹Ù´Ù·Î À¯ÀԵǴ ÁöÁ¡ÀÎ °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù, ÁøÇÏ ¾Õ¹Ù´Ù, ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù, ¹æ¾îÁø ¾Õ¹Ù´Ù, ÁÖÀü ¾Õ¹Ù´Ù µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±â¼öÁö¿ªÀÌ´Ù. ¿äÁò ÀâÈ÷´Â ³ó¾î´Â 40§¯ Á¤µµ µÇ´Â ¼ÒÀ§ ¡®±îÁö¸Þ±â¡¯ºÎÅÍ ¹ÌÅͱÞÀÌ ³Ñ´Â ¡®µû¿À±â±Þ¡¯±îÁö °í·ç ¼±º¸ÀδÙ.

4¿ù·Î Á¢¾îµéÀÚ °¡Àå ÁÖ¸ñ¹Þ´Â Áö¿ªÀº ´Ü¿¬ ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù´Ù. ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù´Â ¼ö½ÉÀÌ ±í¾î º£ÀÌÆ®Çǽ¬°¡ ¸¹¾Æ ³ó¾î°¡ ¼­½ÄÇϱ⿡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ȯ°æÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿Â»ê¹æÆÄÁ¦, ¼±°æ¹æÆÄÁ¦, ¹ü¿ù°©¹æÆÄÁ¦, ¿ï»ê ½ÅÇ× ³²¹æÆÄÁ¦¡¤ºÏ¹æÆÄÁ¦ µî ¸Å¸Óµå±Þ ¹æÆÄÁ¦¿Í ÆÄµµ¸·ÀÌ ¹æÆÄÁ¦°¡ ¸Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¹Ð·Á¿À´Â ³ôÀº ÆÄµµ¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Ï ÃâÁ¶ ¿©°ÇÀÌ ÁÁ´Ù.

¾ÆÁ÷Àº ¼ö¿ÂÀÌ ³·¾Æ ¹Ù´ÚÃþ¿¡ ¸Ó¹«´Â °æ°è½ÉÀÌ °­ÇÑ º½ ³ó¾î¸¦ °ø·«Çϱâ À§Çؼ­´Â ¿øÅõ¼º ¼Ó°ø¼º Ž»ö¼ºÀÌ ÁÁÀº ·ç¾î°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¹ÙÀ̺극À̼ÇÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ·ç¾î¶ó´Â °ÍÀ» ²À ±â¾ïÇØµÎÀÚ. ¼ö½É, Á¶·ù ¼¼±â, ¹Ù¶÷ °­µµ, ÆÄµµ ³ôÀÌ, °ø·« ¿¹»ó ¼ö½ÉÃþ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇØº¸¸é 14~40g µÇ´Â ¹ÙÀ̺극À̼ÇÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ³ó¾î Ȱ¼ºµµ°¡ ³·À» ¶§¿¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ÒÇÁÆ®º£ÀÌÆ®ÀÎ Áö±×Çìµå¸®±× 28~40g µÇ´Â °Íµµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ.

¿ï»ê±Ç ³ó¾î ·ç¾î ³¬½Ã´Â ÁÖ·Î ¿ÀÈÄ 1, 2½Ã¿¡ ÃâÇ×ÇØ ÇØ Áú ³è¿¡ µé¾î¿À´Â ÆÐÅÏÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ¼±»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¹¹ÙÀ§, ¹æÆÄÁ¦ µî ¾î¶² À帣ÀÇ ³¬½Ã¿¡µµ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ³ó¾î°¡ Àß ÀâÈù´Ù. ³ó¾î ³¬½ÃÀÇ ¸Å·ÂÀ̶ó¸é ¹¹´Ï ¹¹´Ï ÇØµµ È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀÌ¿¡ ÀÖ´Ù. ¹ÌÅͱÞÀÌ ³Ñ´Â ´ë¹°±Þ ³ó¾î¸¦ °É¾úÀ» ¶§ ±× È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀ̸¦ °æÇèÇØº¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷Àº ÀÌÇØÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ¿äÁò ÀâÈ÷´Â ³ó¾î´Â À°ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇØ¼­ ¸Àµµ ÀÏǰÀÌ´Ù. ¹Ù´Ù ³¯¾¾°¡ ÁÁÀº ³¯À» Àß °ñ¶ó ³ó¾îÀÇ È­²öÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
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Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

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  2. 2¡®½Å°ÝÈ£ Àå³à¡¯ ½Å¿µÀÚ ·Ôµ¥Àç´Ü ÀÇÀå, º°¼¼..."±¹³» À¯Åë¾÷ Å« Á·Àû ³²°Ü"
  3. 3ºÎ»ê ºÎµ¿»ê½ÃÀå ¼Òºñ½É¸®Áö¼ö 3°³¿ù ¸¸¿¡ Å« ÆøÀ¸·Î ¿Ã¶ó
  4. 4¡°Çö¿ªµµ ³¯¸°´Ù¡± ±¹Èû °øÃµ Ä®¹Ù¶÷¡¦ÀÌÁ¤Çö ¡°¿å¸ÔÀ» °¢¿À µÆ´Ù¡±
  5. 5ºÎ»ê µ¿±¸ ´Üµ¶ÁÖÅà ȭÀç ¹ß»ý...1¸í »ç¸Á
  6. 6Æ®·³ÇÁ "±Û·Î¹ú °ü¼¼, 10¡æ15%·Î Àλó¡¦Áï½Ã È¿·Â"
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É "´ÙÁÖÅÃÀÚ ºñÈ£ ±âÀûÀÇ ³í¸®" ºñÆÇ¿¡ À嵿Çõ "±âÀûÀÇ ¾ïÁö" Àç¹Ý¹Ú
  8. 8°æ³² ÇÔ¾ç ¸¶Ãµ¸é »êºÒ È®»ê¡¦´ëÀÀ 1´Ü°è ¹ß·É
  9. 9'¼¿ÇÁÃßõ' »ê¸²Ã»Àå ³«¸¶¿¡ ¾ß±Ç "¿¹°íµÈ ÀλçÂü»ç"
  10. 1017½Ã°£Â° ºÒ±æ¡¦°æ³² ÇÔ¾ç »êºÒ ÁøÈ­À² 66%
  1. 1¡°Çö¿ªµµ ³¯¸°´Ù¡± ±¹Èû °øÃµ Ä®¹Ù¶÷¡¦ÀÌÁ¤Çö ¡°¿å¸ÔÀ» °¢¿À µÆ´Ù¡±
  2. 2ÀÌ ´ëÅë·É "´ÙÁÖÅÃÀÚ ºñÈ£ ±âÀûÀÇ ³í¸®" ºñÆÇ¿¡ À嵿Çõ "±âÀûÀÇ ¾ïÁö" Àç¹Ý¹Ú
  3. 3'¼¿ÇÁÃßõ' »ê¸²Ã»Àå ³«¸¶¿¡ ¾ß±Ç "¿¹°íµÈ ÀλçÂü»ç"
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É "¾ÈÁß±Ù ÀÇ»ç À¯¹¬ ±Íȯ ȯ¿µ¡¦¸ðµç °Í Á¦ÀÚ¸®·Î"
  5. 5Á¶±¹ ¡°¼øÇ÷ÁÖÀÇ´Â ÀÚÇØ¡¦ÇÙ½É ÁöÁöÃþ ¹èÁ¦ ¾È µÅ¡±
  6. 6Áö¹æ ¼±°Å´Â '±¹¹ÎÀÇÈû'À¸·Î¡¦"¼±°Å ÀÌÈÄ ´ç¸í °³Á¤ ¸¶¹«¸®"
  7. 7æ¨, '»ç¹ý°³Çõ 3¹ý' ¹ý»çÀ§ ¿ø¾È´ë·Î ó¸®
  8. 8¡®ÀýÀ± °ÅºÎ¡¯ À嵿Çõ »çÅð ¿ä±¸¡¦±¹Èû ÀüÇöÁ÷ ´çÇùÀ§¿øÀå 25¸í ¼º¸í
  9. 9[¼Óº¸] ¡®ëÅÆÇ°á Ú¸ÀÔÀ塯 º¸µµ¿¡ ì°´ëÅë·É ¡°¿Ö ¿Ü±¹ Á¤ºÎ¿¡ ÀÔÀå ¹¯³ª¡±
  10. 10·¯½Ã¾Æ ¡°Çѱ¹, ¿ìÅ©¶ó Áö¿ø¸ñ·Ï Âü¿© ½Ã º¸º¹¡±
  1. 1¡®½Å°ÝÈ£ Àå³à¡¯ ½Å¿µÀÚ ·Ôµ¥Àç´Ü ÀÇÀå, º°¼¼..."±¹³» À¯Åë¾÷ Å« Á·Àû ³²°Ü"
  2. 2ºÎ»ê ºÎµ¿»ê½ÃÀå ¼Òºñ½É¸®Áö¼ö 3°³¿ù ¸¸¿¡ Å« ÆøÀ¸·Î ¿Ã¶ó
  3. 3¡®ÀâÃÊÀÇ ¹Ý¶õ¡¯¡¦±î¸¶Áß ÀǾàǰ ¿ø·á·Î Àçź»ý
  4. 4°íÁØÀ§êÍ º»°Ý °¡µ¿¡¦'¹æÆóÀå ÀûÇÕ Áö¿ª' »ç½Ç»ó ¿¬³» À±°û
  5. 5ùÛ°æÁ¦, Á¦2ÀÇ '°ü¼¼ ¸®½ºÅ©' Á÷¸é¡¦´ë¹Ì ÅõÀÚµµ ÀÏ´Ü ¿¹Á¤´ë·Î
  6. 6»õÇØ ¿ï»ê ¼öÃâ »óÄèÇÑ Ãâ¹ß
  7. 7´õ ÁÙ¾îµç '¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÀÏÀÚ¸®'¡¦Á¦Á¶¾÷ »ó¿ëÁ÷ 5³âÕÎ ÃÖ´ëÆø¡é
  8. 8±¹ÀûÇ×°ø»ç ¾ÈÀü ¿îÇ× ¹ý±Ô À§¹Ý Àæ¾Æ¡¦ 5³â°£ °ú¡±Ý 100¾ï9300¸¸ ¿ø
  9. 9Á¤ºÎ, ùÛ¼öÃâ±â¾÷¿¡ °ü¼¼È¯±Þ Áö¿ø Âø¼ö¡¦Àå±âÈ­ ¿ì·Áµµ
  10. 10»ï¼ºÀüÀÚ 26ÀÏ »õ Ç÷¡±×½Ê ½º¸¶Æ®Æù °ø°³¡¦ÆÛÇ÷º½ÃƼ AI ¿¡ÀÌÀüÆ® žÀç
  1. 1°­¼­±¸ ÀÚµ¿Â÷ ºÎǰ °øÀå È­À硦¼Ò¹æ ´ëÀÀ 2´Ü°è ¹ß·É
  2. 2ºÎ»ê µ¿±¸ ´Üµ¶ÁÖÅà ȭÀç ¹ß»ý...1¸í »ç¸Á
  3. 3°æ³² ÇÔ¾ç ¸¶Ãµ¸é »êºÒ È®»ê¡¦´ëÀÀ 1´Ü°è ¹ß·É
  4. 417½Ã°£Â° ºÒ±æ¡¦°æ³² ÇÔ¾ç »êºÒ ÁøÈ­À² 66%
  5. 5Åùè ÈÉÄ¡°í º¹¸é ħÀÔÇØ µµµÏÁúÇÑ ¹è´Þ±â»ç ¡¿ª 4³â
  6. 6ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² °ÇÁ¶Æ¯º¸ ¼Ó °­Ç³¡¦³· ÃÖ°í 17¡­21µµ
  7. 7Ȳ»ç ħ°ø¡¦ºÏ¼­Ç³¿¡ ½Ç·Á À¯ÀԵг²µ¿ÁøÇϸç Àü±¹ ÈÛ¾µ¾î
  8. 8Å뿵½Ã, ¿ÃÇØ ¾î¼± °¨Ã´»ç¾÷ È®´ë ÃßÁø. 60¿© ô °¨Ã´
  9. 9¿ïÁֿ˱âÁ¾±âµµ¼­°ü 18³â ¸¸¿¡ Àü¸é »õ ´ÜÀå °³°ü
  10. 10°ÇÁ¶¡¤°­Ç³À¸·Î ÀÌÆ²°£ »êºÒ 15°Ç ¹ß»ý
  1. 1'¼îƮƮ·¢ 2°ü¿Õ' ±è±æ¸®, ´ëÇѹα¹ ¼±¼ö´Ü MVP ¼±Á¤
  2. 2[¼Óº¸]¼îƮƮ·¢ ±è±æ¸®, ¿Ã¸²ÇÈ ¿©ÀÚ 1,500£í ±Ý¸Þ´Þ¡¦ÃÖ¹ÎÁ¤ Àº¸Þ´Þ
  3. 3¼îƮƮ·¢ ±è±æ¸®, ¿©ÀÚ 1500£í ±ÝÀ¸·Î 2°ü¿Õ¡¦ÃÖ¹ÎÁ¤ Àº¸Þ´Þ
  4. 4¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ ´ëÇ¥ÆÀ, 5000£í °èÁÖ 2ȸ ¿¬¼Ó Àº¸Þ´Þ
  5. 5±èÁø¼ö ÆÀ, º¾½½·¹ÀÌ ³²ÀÚ 4Àν 1¡¤2Â÷ 8À§¡¦¸Þ´Þ±Ç°ú 0.3ÃÊ Â÷
  6. 6¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢ 3000£í °èÁÖ 8³â ¸¸ÀÇ ÐÝ(Á¾ÇÕ)
  7. 7¼ÕÈï¹Î vs ¸Þ½Ã¡¦MLS ù ¸Â´ë°á
  8. 8¹Ð¾îÁÖ°í, Ãß°ÝÇϰí, ³¡³Â´Ù¡¦±Ýºû ´ë¿ªÀü±Ø ÇÕÀÛ
  9. 9¿Àºê¶óÀ̾ð¸¶Àú¡¦ÁÖÀü ÀÕ´Ü ºÎ»ó¿¡ WBC Ãʺñ»ó
  10. 10½ÃÁð ½ÃÀÛµµ Àü ¡®µµ¹Ú ¾ÇÀ硯¡¦·Ôµ¥, °¡À»¾ß±¸ ²Þ ÈÖû
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