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  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-04-10 19:01:12
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
ÀÌÁ¦ À½·Â 2¿ù ¿µµîöÀÌ ¸·À» ³»·È´Ù. ¿µµîöÀº ¿¬Áß ¹Ù´Ù ¼ö¿ÂÀÌ °¡Àå ³·Àº ½Ã±â¸¦ Áö³ª º½ÀÇ ±â¿î°ú ÇÔ²² Á¶±Ý¾¿ ¼ö¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â ½Ã±â¶ó ³¬½Ã³ª ¾î¾÷¿¡ À־ °¢º°ÇÑ Àǹ̸¦ Áö´Ñ´Ù.
   
¿ï»ê ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó¿¡¼­ ²ÛµéÀÌ ³ó¾î ·ç¾î ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
¿µµîöÀÌ ¸· ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ µé¾î¿Ô´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ ±×¸® ¸ÖÁö ¾ÊÀº ¿ï»ê±Ç ¹Ù´Ù¿¡¼­ ³ó¾î ÀÔÁúÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ³ó¾î´Â ÇÏõÀ» ³¤ ±â¼öÁö¿ª ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÁÖ·Î ¼­½ÄÇϴµ¥ ¿ï»ê±ÇÀº ÅÂÈ­°­°ú ¿ÜȲ°­, ȸ¾ß°­ µîÀÌ ¹Ù´Ù·Î Èê·¯µç´Ù. °­¹°ÀÌ ¹Ù´Ù·Î À¯ÀԵǴ ÁöÁ¡ÀÎ °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù, ÁøÇÏ ¾Õ¹Ù´Ù, ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù, ¹æ¾îÁø ¾Õ¹Ù´Ù, ÁÖÀü ¾Õ¹Ù´Ù µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±â¼öÁö¿ªÀÌ´Ù. ¿äÁò ÀâÈ÷´Â ³ó¾î´Â 40§¯ Á¤µµ µÇ´Â ¼ÒÀ§ ¡®±îÁö¸Þ±â¡¯ºÎÅÍ ¹ÌÅͱÞÀÌ ³Ñ´Â ¡®µû¿À±â±Þ¡¯±îÁö °í·ç ¼±º¸ÀδÙ.

4¿ù·Î Á¢¾îµéÀÚ °¡Àå ÁÖ¸ñ¹Þ´Â Áö¿ªÀº ´Ü¿¬ ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù´Ù. ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù´Â ¼ö½ÉÀÌ ±í¾î º£ÀÌÆ®Çǽ¬°¡ ¸¹¾Æ ³ó¾î°¡ ¼­½ÄÇϱ⿡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ȯ°æÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿Â»ê¹æÆÄÁ¦, ¼±°æ¹æÆÄÁ¦, ¹ü¿ù°©¹æÆÄÁ¦, ¿ï»ê ½ÅÇ× ³²¹æÆÄÁ¦¡¤ºÏ¹æÆÄÁ¦ µî ¸Å¸Óµå±Þ ¹æÆÄÁ¦¿Í ÆÄµµ¸·ÀÌ ¹æÆÄÁ¦°¡ ¸Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¹Ð·Á¿À´Â ³ôÀº ÆÄµµ¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Ï ÃâÁ¶ ¿©°ÇÀÌ ÁÁ´Ù.

¾ÆÁ÷Àº ¼ö¿ÂÀÌ ³·¾Æ ¹Ù´ÚÃþ¿¡ ¸Ó¹«´Â °æ°è½ÉÀÌ °­ÇÑ º½ ³ó¾î¸¦ °ø·«Çϱâ À§Çؼ­´Â ¿øÅõ¼º ¼Ó°ø¼º Ž»ö¼ºÀÌ ÁÁÀº ·ç¾î°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¹ÙÀ̺극À̼ÇÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ·ç¾î¶ó´Â °ÍÀ» ²À ±â¾ïÇØµÎÀÚ. ¼ö½É, Á¶·ù ¼¼±â, ¹Ù¶÷ °­µµ, ÆÄµµ ³ôÀÌ, °ø·« ¿¹»ó ¼ö½ÉÃþ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇØº¸¸é 14~40g µÇ´Â ¹ÙÀ̺극À̼ÇÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ³ó¾î Ȱ¼ºµµ°¡ ³·À» ¶§¿¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ÒÇÁÆ®º£ÀÌÆ®ÀÎ Áö±×Çìµå¸®±× 28~40g µÇ´Â °Íµµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ.

¿ï»ê±Ç ³ó¾î ·ç¾î ³¬½Ã´Â ÁÖ·Î ¿ÀÈÄ 1, 2½Ã¿¡ ÃâÇ×ÇØ ÇØ Áú ³è¿¡ µé¾î¿À´Â ÆÐÅÏÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ¼±»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¹¹ÙÀ§, ¹æÆÄÁ¦ µî ¾î¶² À帣ÀÇ ³¬½Ã¿¡µµ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ³ó¾î°¡ Àß ÀâÈù´Ù. ³ó¾î ³¬½ÃÀÇ ¸Å·ÂÀ̶ó¸é ¹¹´Ï ¹¹´Ï ÇØµµ È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀÌ¿¡ ÀÖ´Ù. ¹ÌÅͱÞÀÌ ³Ñ´Â ´ë¹°±Þ ³ó¾î¸¦ °É¾úÀ» ¶§ ±× È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀ̸¦ °æÇèÇØº¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷Àº ÀÌÇØÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ¿äÁò ÀâÈ÷´Â ³ó¾î´Â À°ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇØ¼­ ¸Àµµ ÀÏǰÀÌ´Ù. ¹Ù´Ù ³¯¾¾°¡ ÁÁÀº ³¯À» Àß °ñ¶ó ³ó¾îÀÇ È­²öÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®´õÆÄÅ©¡¯ µ¿¹°¿ø ´Ù½Ã ¹® ¿¬´Ù¡¦ã¼, 500¾ï ¹Ì¸¸¿¡ ¸ÅÀÔ
  2. 2º¸±È ÃÖ´ë °ÝÀüÁöµÉ ºÎ»ê ºÏ°©, ¡®ÀüÀç¼ö ¸Â¼ö¡¯ ¹Ú¹Î½Ä ÄĹéÇϳª
  3. 3¹ä ±¾Áö¸»°í ¹«·á ¶ó¸éÄ«Æä ¿À¼¼¿ä
  4. 4Àú³á¿£ ¸¶À»¹ö½º ½ºÅ顦Áý´Ü¹Î¿ø¿¡ 4³â° ¹ß¹­ÀÎ »êº¹µµ·Î
  5. 5À嵿Çõ ´Ü½Ä¿¡ º¸¼öÃþ °áÁý? ±¹Èû PK ÁöÁöÀ² ¡®¾¦¡¯
  6. 64³â ¸¸¿¡ ¡®Ãµ½º´Ú¡¯¡¦°³¹Ì´Â ÆÈ°í, ±â°üÀº ¾µ¾î´ã°í(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ»ê Áß±¸, µ¿¹éÀü ij½Ã¹é 3% Ãß°¡ ÇýÅÃ
  8. 8¹ÎÁÖ´ç ÇØ¾ç¼ö»ê Àü¹®°¡µé, ºÎ»ê ´ÜüÀå¼±°Å ¡®µµÀüÀ塯
  9. 9¹®È­ ÀÔÈù BIFC 3´Ü°è¡¦¡®Ã¼·ùÇü »ó¾÷½Ã¼³¡¯ Â÷º°È­ ½ÂºÎ
  10. 10ÇÑ µµ·Î ³ª´² ¾´ µÎ Á¤ºñÁ¶ÇÕ, ºñ¿ëºÐ´ã ¼Ò¼ÛÀü
  1. 1º¸±È ÃÖ´ë °ÝÀüÁöµÉ ºÎ»ê ºÏ°©, ¡®ÀüÀç¼ö ¸Â¼ö¡¯ ¹Ú¹Î½Ä ÄĹéÇϳª
  2. 2À嵿Çõ ´Ü½Ä¿¡ º¸¼öÃþ °áÁý? ±¹Èû PK ÁöÁöÀ² ¡®¾¦¡¯
  3. 3¹ÎÁÖ´ç ÇØ¾ç¼ö»ê Àü¹®°¡µé, ºÎ»ê ´ÜüÀå¼±°Å ¡®µµÀüÀ塯
  4. 4ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø 85%¡¤°æ³²µµÀÇ¿ø 51% ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Âù¼º¡±
  5. 5¡°PK °Å´ë °æÁ¦±ÇÀ¸·Î ¼öµµ±Ç ¸Â¼­¾ß¡± ºÎ»ê ÃÊ´çÀû ¸ñ¼Ò¸®
  6. 6æ¨, À̹øÁÖ ÀÌÇØÂù Ã߸ð±â°£¡¦±¹Èûµµ ¡°Á¤Ä¡»ç ÇÑ Àå¸éÀ¸·Î ³²À» °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀüÀç¼ö, ºÎ»ê½ÃÀå Ã⸶ ÃÊÀб⡦¡®ÇؼöºÎ ÀÌÀü¡¯ ¼º°ú Àü¸é¿¡(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»ê¡¤°æ³² ±¹È¸ÀÇ¿ø 34¸í Áß 27¸í ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Âù¼º¡±
  9. 9±èµÎ°â ¡®º¸¼öÅԹ硯 ¼ö¼ºÇұ¹ÎÁÖ¡¤Áøº¸ ´ÜÀÏÈ­ °ü°Ç
  10. 10Á¶±¹, ºÏ°© º¸±È ÅõÀÔ? ï÷ ¡®ÇÕ´ç Á¦¾È¡¯ ÇØ¼®ºÐºÐ
  1. 14³â ¸¸¿¡ ¡®Ãµ½º´Ú¡¯¡¦°³¹Ì´Â ÆÈ°í, ±â°üÀº ¾µ¾î´ã°í(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹®È­ ÀÔÈù BIFC 3´Ü°è¡¦¡®Ã¼·ùÇü »ó¾÷½Ã¼³¡¯ Â÷º°È­ ½ÂºÎ
  3. 3¾ÆÆÄÆ®°ª ¼­¿ï ±Þµî, ºñ¼öµµ±Ç ħü¡¦Àü±¹ »óÇÏÀ§ °ÝÂ÷ 14¹è ¡®ÃÊ¾ç±ØÈ­¡¯
  4. 4Å»¿øÀü Æó±â¡¦½Å±Ô¿øÀü 3±â °Ç¼³ °è¼Ó ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®±¹¹Î »ý¼±¡¯ °íµî¾î °øµ¿¾î½ÃÀå °¡°Ý, 1³â»õ 60% ±Þµî
  6. 6¡®°í°øÇàÁø¡¯ ÐÝ »ç»ó ÃÖ°í°¡¡¦¿Â½º´ç 5000´Þ·¯ ù µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÏÇ×Àç°³¹ß, °ø°øÂü¿© »ç¾÷¸ðµ¨ ã´Â´Ù
  8. 8¡°ºÎ»ê åü¡¤°í·É °æÁ¦È°µ¿ Âü°¡À² Àü±¹ ÃÖÇÏÀ§¡±
  9. 9Áö¿ª°æÁ¦ ¼±¼øÈ¯¡¦ºÎ»ê¾÷ü Çϵµ±Þ·ü 90%·Î »óÇâ
  10. 10ÇÁ¶óÀ̺ø ⱸ, ¿ø½ºÅé ¾÷¹«¡¦ºÎ»êëÞ ±â¾÷±ÝÀ¶ Çõ½Å
  1. 1¡®´õÆÄÅ©¡¯ µ¿¹°¿ø ´Ù½Ã ¹® ¿¬´Ù¡¦ã¼, 500¾ï ¹Ì¸¸¿¡ ¸ÅÀÔ
  2. 2Àú³á¿£ ¸¶À»¹ö½º ½ºÅ顦Áý´Ü¹Î¿ø¿¡ 4³â° ¹ß¹­ÀÎ »êº¹µµ·Î
  3. 3ºÎ»ê Áß±¸, µ¿¹éÀü ij½Ã¹é 3% Ãß°¡ ÇýÅÃ
  4. 4ÇÑ µµ·Î ³ª´² ¾´ µÎ Á¤ºñÁ¶ÇÕ, ºñ¿ëºÐ´ã ¼Ò¼ÛÀü
  5. 5ºÎ»ê ½É¾ß ÀÚÀ²ÁÖÇà¹ö½º ¿îÇà
  6. 6Àα¸ ÆøÁõ ¾ç»ê, ¼¼¹«¼­µµ ½Å±âµ¿ ¿øµµ½ÉÀ¸·Î È®´ë ÀÌÀü
  7. 7ºÎ»ê±³Åë°ø»ç, 2294¾ï °è¾à ¹ßÁÖ ÃßÁø¡¦Áö¿ª¾÷ü È®´ë
  8. 8³Ê¹« ³°Àº »êºÒÇï±â¡¦±â·É 44³âµµ ¡®Çö¿ª¡¯
  9. 9¿¡ÄÚµ¨Å¸½ÃƼ ³» ¿©¿ïÀ¯Ä¡¿ø, Àü±¹ ±³À°½Ã¼³ ÃÖ¿ì¼ö»ó
  10. 10[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Åë»ó ÁöÇÏ 40£í ÀÌ»ó °Ç¼³¡¦ºÎ»ê ù ´ë½Éµµ ³»´Þ °³Åë
  1. 1EPL ¿ÀÇö±Ô ¡®´«µ¶¡¯
  2. 2Çã¿õ ÇãÈÆ º¹±Í¿¡µµ 4¿¬ÆÐ ´Ë¡¦KCC ¼ÓŸ´Â ÈĹݱâ
  3. 3¡®¿Ã¸²ÇÈ ¸ðÀǰí»ç¡¯ ÇÕ°Ý Â÷ÁØÈ¯, ¹Ð¶ó³ë ÐÝ Á¤Á¶ÁØ
  4. 4±è½Ã¿ì PGA ·©Å· 37À§¡¦Çѱ¹ ¼±¼ö À¯ÀÏ ¡®Åé 50¡¯
  5. 5¡°¿ÃÇØ´Â ²À °¡À»¾ß±¸¡± ·Ôµ¥ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ ´ã±ÝÁú
  6. 6±è¹ÎÀç EPL °¡³ª
  7. 7À̹μºÈ£ º£Æ®³²¿¡ Ãæ°ÝÆÐ¡¦U-23 ¾Æ½Ã¾ÈÄÅ 4À§ ¡®¼ö¸ð¡¯
  8. 8¿ï»ê½Ã ½Ã¹Î ¾ß±¸´ÜÀÎ ¡®¿ï»ê¿þÀÏÁ ¸¶½ºÄÚÆ® µðÀÚÀÎ °ø¸ð
  9. 9ÇÇ°Ü Â÷ÁØÈ¯, ºù¼Ó ¹ÚÁö¿ì 2026 ¹Ð¶ó³ë ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ Çѱ¹¼±¼ö´Ü ±â¼ö ¼±Á¤
  10. 10»ï¼º ¿øÅÂÀÎ, ¿¬ºÀ 10¾ï °è¾à¡¦FA ÀÌÀû½Ã º¸»ó±Ý ÃÖ´ë 30¾ï
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