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  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-04-10 19:01:12
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
ÀÌÁ¦ À½·Â 2¿ù ¿µµîöÀÌ ¸·À» ³»·È´Ù. ¿µµîöÀº ¿¬Áß ¹Ù´Ù ¼ö¿ÂÀÌ °¡Àå ³·Àº ½Ã±â¸¦ Áö³ª º½ÀÇ ±â¿î°ú ÇÔ²² Á¶±Ý¾¿ ¼ö¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â ½Ã±â¶ó ³¬½Ã³ª ¾î¾÷¿¡ À־ °¢º°ÇÑ Àǹ̸¦ Áö´Ñ´Ù.
   
¿ï»ê ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó¿¡¼­ ²ÛµéÀÌ ³ó¾î ·ç¾î ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
¿µµîöÀÌ ¸· ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ µé¾î¿Ô´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ ±×¸® ¸ÖÁö ¾ÊÀº ¿ï»ê±Ç ¹Ù´Ù¿¡¼­ ³ó¾î ÀÔÁúÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ³ó¾î´Â ÇÏõÀ» ³¤ ±â¼öÁö¿ª ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÁÖ·Î ¼­½ÄÇϴµ¥ ¿ï»ê±ÇÀº ÅÂÈ­°­°ú ¿ÜȲ°­, ȸ¾ß°­ µîÀÌ ¹Ù´Ù·Î Èê·¯µç´Ù. °­¹°ÀÌ ¹Ù´Ù·Î À¯ÀԵǴ ÁöÁ¡ÀÎ °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù, ÁøÇÏ ¾Õ¹Ù´Ù, ¿Â»ê ¾Õ¹Ù´Ù, ¹æ¾îÁø ¾Õ¹Ù´Ù, ÁÖÀü ¾Õ¹Ù´Ù µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±â¼öÁö¿ªÀÌ´Ù. ¿äÁò ÀâÈ÷´Â ³ó¾î´Â 40§¯ Á¤µµ µÇ´Â ¼ÒÀ§ ¡®±îÁö¸Þ±â¡¯ºÎÅÍ ¹ÌÅͱÞÀÌ ³Ñ´Â ¡®µû¿À±â±Þ¡¯±îÁö °í·ç ¼±º¸ÀδÙ.

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¾ÆÁ÷Àº ¼ö¿ÂÀÌ ³·¾Æ ¹Ù´ÚÃþ¿¡ ¸Ó¹«´Â °æ°è½ÉÀÌ °­ÇÑ º½ ³ó¾î¸¦ °ø·«Çϱâ À§Çؼ­´Â ¿øÅõ¼º ¼Ó°ø¼º Ž»ö¼ºÀÌ ÁÁÀº ·ç¾î°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¹ÙÀ̺극À̼ÇÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ·ç¾î¶ó´Â °ÍÀ» ²À ±â¾ïÇØµÎÀÚ. ¼ö½É, Á¶·ù ¼¼±â, ¹Ù¶÷ °­µµ, ÆÄµµ ³ôÀÌ, °ø·« ¿¹»ó ¼ö½ÉÃþ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇØº¸¸é 14~40g µÇ´Â ¹ÙÀ̺극À̼ÇÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ³ó¾î Ȱ¼ºµµ°¡ ³·À» ¶§¿¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ÒÇÁÆ®º£ÀÌÆ®ÀÎ Áö±×Çìµå¸®±× 28~40g µÇ´Â °Íµµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ.

¿ï»ê±Ç ³ó¾î ·ç¾î ³¬½Ã´Â ÁÖ·Î ¿ÀÈÄ 1, 2½Ã¿¡ ÃâÇ×ÇØ ÇØ Áú ³è¿¡ µé¾î¿À´Â ÆÐÅÏÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ¼±»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¹¹ÙÀ§, ¹æÆÄÁ¦ µî ¾î¶² À帣ÀÇ ³¬½Ã¿¡µµ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ³ó¾î°¡ Àß ÀâÈù´Ù. ³ó¾î ³¬½ÃÀÇ ¸Å·ÂÀ̶ó¸é ¹¹´Ï ¹¹´Ï ÇØµµ È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀÌ¿¡ ÀÖ´Ù. ¹ÌÅͱÞÀÌ ³Ñ´Â ´ë¹°±Þ ³ó¾î¸¦ °É¾úÀ» ¶§ ±× È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀ̸¦ °æÇèÇØº¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷Àº ÀÌÇØÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ¿äÁò ÀâÈ÷´Â ³ó¾î´Â À°ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇØ¼­ ¸Àµµ ÀÏǰÀÌ´Ù. ¹Ù´Ù ³¯¾¾°¡ ÁÁÀº ³¯À» Àß °ñ¶ó ³ó¾îÀÇ È­²öÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
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  1. 1"°ø½Ã°¡ 30¾ï ºñ°ÅÁÖ 1ÁÖÅà Á¾ºÎ¼¼, ¿ÃÇØ 774¸¸¡æ³»³â 1204¸¸¿ø"
  2. 2¡®ÀÇȤ°ø¼¼¡¯ Çѵ¿ÈÆ Á¸Àç°¨ Ä¿ÁöÀÚ Ä£ÇÑ°è ¡®º¹´ç·Ð¡¯¡¦±¹¹ÎÀÇÈû ´ç±ÇÆÄ´Â ¼±±ß±â
  3. 3¹æ¾îÁøÈ°¾î¼¾ÅÍ È­Àç ¿©ÆÄ ¿ÃÇØ ¹æ¾îÁøÃàÁ¦ Àü¸é Ãë¼Ò
  4. 4ºÎ»ê½Ã Á¶Á÷°³Æí 23ÀÏ ½ÃÇà¡¦ÇØ¾ç¼öµµÀü·«½ÇÀå µî ÁÖ¿ä º¸Á÷ °ü½É
  5. 5[¼Óº¸] ¿ëÇýÀÎ Èĺ¸ÀÚ ÀÚÁø»çÅ𡦡°¿©´ç ¿ì·Á¿¡ ¼öÇà ¾î·Æ´Ù°í ÆÇ´Ü¡±
  6. 6±èÇØ°øÇ× À¯ÀÏ ÀºÇึÀú ö¼ö¡¦»õ »ç¾÷ÀÚ Ã£±â ¼¼ Â÷·Ê À¯Âû
  7. 7°æÀü¼±¿¡¼­ È­¹°¿­Â÷ Å»¼±¡¦»ç°í ¿©ÆÄ·Î 20´ë ¿îÇà Áß´Ü
  8. 8ºÎ¾È ¾ÆÆÄÆ® È­Àç·Î 40´ë ¿©¼º »ç¸Á¡¦7¼¼ ¾Æµé Áß»ó
  9. 9¡®ºÎ»ê ħ¸ô ¿¹Àμ±¡¯ 15ÀÏ ¹Î°£Àá¼ö»ç ÅõÀÔ¡¦¼ö½É 87£í ¼±Ã¼ ¼ö»ö
  10. 10¿Ü±¹ÀÎ ¿¬±Ý ³í¶õ, »çȸº¸ÀåÁ¦µµ Àü¹Ý Á¡°Ë¡¦Á¤ºÎ, ¼ö±Þ¿ä°Ç µé¿©´Ùº»´Ù
  1. 1¡®ÀÇȤ°ø¼¼¡¯ Çѵ¿ÈÆ Á¸Àç°¨ Ä¿ÁöÀÚ Ä£ÇÑ°è ¡®º¹´ç·Ð¡¯¡¦±¹¹ÎÀÇÈû ´ç±ÇÆÄ´Â ¼±±ß±â
  2. 2ºÎ»ê½Ã Á¶Á÷°³Æí 23ÀÏ ½ÃÇà¡¦ÇØ¾ç¼öµµÀü·«½ÇÀå µî ÁÖ¿ä º¸Á÷ °ü½É
  3. 3[¼Óº¸] ¿ëÇýÀÎ Èĺ¸ÀÚ ÀÚÁø»çÅ𡦡°¿©´ç ¿ì·Á¿¡ ¼öÇà ¾î·Æ´Ù°í ÆÇ´Ü¡±
  4. 4¿Ü±¹ÀÎ ¿¬±Ý ³í¶õ, »çȸº¸ÀåÁ¦µµ Àü¹Ý Á¡°Ë¡¦Á¤ºÎ, ¼ö±Þ¿ä°Ç µé¿©´Ùº»´Ù
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  6. 6[¼Óº¸] ¿ëÇýÀÎ Èĺ¸ÀÚ, ¿ÀÀü 11½Ã30ºÐ ±¹È¸ ±âÀÚȸ°ß
  7. 7ÀÌÇüÀÏ Èĺ¸ "ÀáÀ缺Àå·ü ¹Ýµî°ú ¾ç±ØÈ­ Ãà¼Ò ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦"
  8. 8[¼Óº¸] ôì ¡°¿ëÇýÀÎ °áÁ¤ Á¸Áß¡¦ÀÎ»ç °ËÁõ¿¡ ¸¸Àü ±âÇϰڴ١±
  9. 9±¹¼¼Ã»Àå "ºÎºÎ°øµ¿ 1ÁÖÅà '°¡Àå À¯¸®ÇÑ Á¾ºÎ¼¼¾×' ¹Ì¸® ¾È³»"
  10. 10Á¶Èñ´ë, ´ë¹ý°ü ÀçÁ¦Ã» 2ÁÖ ³Ñ°Ô °í½É
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  2. 2±èÇØ°øÇ× À¯ÀÏ ÀºÇึÀú ö¼ö¡¦»õ »ç¾÷ÀÚ Ã£±â ¼¼ Â÷·Ê À¯Âû
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  4. 4¹ÝµµÃ¼ ȣȲ¿¡ ùÛ OECD ¼±ÇàÁö¼ö '¼¼°è 1À§'¡¦»ó½ÂÆøÀº Ãà¼Ò
  5. 51¼¼ ¾ÆÀ̰¡ 'ÀÌÀÚ¡¤¹è´ç¼Òµæ'¡¦ÇÑ ¸í´ç ¿¬ 3940¸¸ ¿ø ¹ú¾î
  6. 6Ãß¼® 2ÁÖ ¾ÕµÎ°í Ãà»ê¹°°ª ¿À¸§¼¼¡¦ ¼ÒºñÀÚ ½Ã¸§ Ä¿Áú µí
  7. 7¿ÃÇØ 20´ë Ãë¾÷ÀÚ 19¸¸¸í ±Þ°¨¡¦¿ÜȯÀ§±â ÀÌÈÄ ÃÖ´ëÆø °¨¼Ò
  8. 8ÀÌÇüÀÏ Èĺ¸ "ÀáÀ缺Àå·ü ¹Ýµî°ú ¾ç±ØÈ­ Ãà¼Ò ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦"
  9. 9±¹¼¼Ã»Àå "ºÎºÎ°øµ¿ 1ÁÖÅà '°¡Àå À¯¸®ÇÑ Á¾ºÎ¼¼¾×' ¹Ì¸® ¾È³»"
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  7. 7¿ªÇÒ ³ª´² °íÀÇ ±³Åë»ç°í¡¦º¸Çè»ç±â 3¸í ½ÇÇü
  8. 8¿ªÇÒ ³ª´² °íÀÇ ±³Åë»ç°í¡¦º¸Çè»ç±â 3¸í ½ÇÇü
  9. 9³úÃâÇ÷ ÈÄ 10ÁÖ ¸¸¿¡ º¹Á÷ÇÑ ±Ù·ÎÀÚ »ç¸Á¡¦¹ý¿ø ¡°¾÷¹«»ó ÀçÇØ¡±
  10. 10ºÒ±¸¼Ó ¼ö»ç ûŹ ¸í¸ñ ±Ýǰ ¼ö¼ö ÇøÀÇ °æÂû °£ºÎ Ãâ½Å ¡¿ªÇü ÁýÀ¯
  1. 1±èµµ¿µ ºÎ»ó, °ÅÀÎ 3ÀÎ¹æ ºÎÁø¡¦·ùÁöÇöÈ£ 5¿¬ÆÐ ³­±â·ù
  2. 2U-18 ¾ß±¸´ëÇ¥ÆÀ, Á¶ 1À§·Î ½´ÆÛ ¶ó¿îµåÇà
  3. 3ÀçÀϱ³Æ÷ 2¼¼ ¾ß±¸ÀÎ ÀåÈÆ º°¼¼¡¦KBO¡¤Çѱ¹ ½ºÆ÷Ã÷°è ±³·ù Ȱ¹ß(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡®µðÆæµù èÇǾ𡯠PSG, Ãâ¹ßÀÌ ÁÁ´Ù
  5. 5¿À¸¥ÆÈ ÅëÁõ ¿ÀŸ´Ï, ºÎ»óÀÚ ¸í´Ü µîÀç
  6. 6¿ïÁÖ ÆÄÅ©°ñÇÁÀå(36Ȧ) ³»³â 1¿ùºÎÅÍ º»°Ý ¿î¿µ
  7. 7°ÅÀÎ °ÅÆ÷ °èº¸, Çѵ¿Èñ¡¤°í½Â¹ÎÀÌ ÀÕ³ª
  8. 8ÀçÀϱ³Æ÷ ÀϺ»ÇÁ·Î¾ß±¸ ¿µ¿õ ÀåÈÆ, 9ÀÏ º°¼¼¡¦Çâ³â 86¼¼
  9. 9¡®¿ùµåÄÅ ¿ì½Â¡¯ ·Îµå¸®³Ä, ¡®73°ñ¡¯ ÄÉÀÎÀ̳Ä
  10. 10·Ôµ¥, kt¿¡ 3-16 ¿ÏÆÐ¡¦¸¶¿îµå ¹«³ÊÁö°í Ÿ¼± ħ¹¬
  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
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