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[ÃâÁ¶ ±æ¶óÀâÀÌ] °ÅÁ¦±Ç ³ó¾î ·ç¾î³¬½Ã º»°Ý ½ÃÁð

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  •  |   ÀÔ·Â : 2019-05-08 18:38:56
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
º½±â¿îÀÌ ¿Â ´ëÁö¿¡ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ±â¿Â »ó½ÂÀº ºü¸£Áö¸¸, ¹Ù´Ù ¼ö¿Â »ó½ÂÀº »ý°¢º¸´Ù ºü¸£Áö ¾Ê´Ù. ³¬½Ã°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀ۵Ǵ ½Ã±âÀ̴ϸ¸Å­ Á¶È²¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë´Â Å©Áö¸¸, ±â´ë¸¸Å­ Á¶È²ÀÌ µû¶óÁÖÁö¸¦ ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡µµ ÀÌ·± ¿ÍÁß¿¡¼­µµ ±×³ª¸¶ Á¶±ÝÀº ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ °ÅÁ¦ ³²ºÎ±Ç¿¡¼­ ÁÖ·Î ÃâÇ×ÇÏ´Â ³ó¾î ·ç¾î³¬½Ã´Ù.
°æ³² Å뿵 ¸Å¹°µµ ÇØ»ó¿¡¼­ ¼±»ó ³ó¾î ·ç¾î³¬½Ã¸¦ Áñ±â´Â ²Ûµé.
°ÅÁ¦ ³²ºÎ¿¡´Â °¡±î¿î °Å¸®¿¡ ºÎ¼Ó ¼¶ÀÌ ÁñºñÇÏ´Ù. Àå»çµµ, ¼Ò´öµµ, ´ë´öµµ, °¡¿Õµµ, ¼Òº´´ëµµ, ´ëº´´ëµµ, ÇüÁ¦¼¶, °¥°÷µµ µî ¾î¸²Àâ¾Æµµ 20¿© °³ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ Á¶±Ý¸¸ À̵¿Çϸé À¯¸í ³¬½ÃÅÍÀÎ ¸Å¹°µµ, ¿ëÃʵµ, Á×µµ, ºñÁøµµ°¡ ±Ùó¿¡ ÀÖ¾î Ä¡°í ºüÁö¸é¼­ °ø°ÝÀûÀ¸·Î ¿©·¯ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Ž»öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ó¾î ·ç¾î³¬½ÃÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ Àç¹Ì´Â ÇÑ·Á¼öµµÀÇ ¿©·¯ ¼¶À» ´Ù µÑ·¯º¸¸é¼­ ³¬½ÃÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇØ»ó °ü±¤°ú ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Ù´Â °Ô Å« ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ³ó¾î ·ç¾î³¬½Ãµµ Á¶±Ý ¹°¶§º¸´Ù´Â »ç¸® ¹°¶§¿¡ Á¶°ú°¡ ¿ùµîÈ÷ ÁÁ¾ÆÁö´Â ÆíÀÌ´Ù. ¼±»ó ³ó¾î ·ç¾î³¬½Ã´Â °¹¹ÙÀ§, °£Ãâ¿©, ÀÚ°¥¹ç µîÀ» °ø·«ÇØ ÀÔÁúÀ» À¯µµÇÑ´Ù. Ÿ±ê ±Ùó¿¡¼­ ÀÔÁúÀÌ ÁýÁߵDZ⠶§¹®¿¡ ·ç¾î¸¦ ¸Ö¸®, Á¤È®È÷ ij½ºÆÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ¿äÁîÀ½Àº ¹«°Ô°¡ 20g ÀÌ»ó µÇ´Â ¹«°Ì°í °ø±âÀúÇ×ÀÌ ÀûÀº ¹ÙÀ̺극À̼ÇÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. »óȲ¿¡ µû¶ó ¹Ì³ë¿ì³ª ½ºÇɹÙÀ̺갡 À¯¸®ÇÒ ¶§µµ ÀÖ´Ù. ±×³¯±×³¯ ¹Ù´Ù ¿©°Ç¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ·ç¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù.

³ó¾î´Â ȸÀ¯¼ºÀÌ °­ÇÑ ¾îÁ¾À̱⠶§¹®¿¡ Ȱ¼ºµµ°¡ ³ôÀ» ¶§´Â ¶¼°í±â ¼Òµ¿ÀÌ ÀϾ Á¤µµ·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ±×·¸Áö ¸øÇÒ ¶§¿¡´Â ³¹¸¶¸® Á¶°ú¿¡ ±×Ä¥ ¶§µµ ¸¹´Ù. Åë»óÀûÀ¸·Î 5¹°~11¹° »çÀÌ¿¡ ³ó¾î ¿òÁ÷ÀÓÀÌ °¡Àå Ȱ¹ßÇÏ´Ù. ³ó¾î´Â ½Ã°¢¿¡ ÀÇÇØ ¸ÔÀÌ È°µ¿À» Çϴ Ư¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹°»öÀÌ Å¹ÇÑ ³¯Àº ÇöÀúÈ÷ Á¶°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù´Â °ÍÀ» ²À °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°ÅÁ¦ ³²ºÎ±Ç ³ó¾î ·ç¾î³¬½Ã´Â º¸Åë ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø Á¤µµ ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ¿ÀÀü ³¬½Ã´Â »õº® 5½Ã¿¡ ÃâÇ×ÇØ¼­ 10½Ã°æ ö¼öÇϸç, ¿ÀÈÄ ³¬½Ã´Â 2½Ã¿¡ ³ª°¡¼­ 7½Ã°æ¿¡ µ¹¾Æ¿À´Â ÆÐÅÏÀÌ´Ù. ÇöÀç ÀâÈ÷´Â ¾¾¾ËÀº 40~50cm±Þ ³ó¾î°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. °£È¤ ¹ÌÅͱ޿¡ À̸£´Â ³ó¾î°¡ ³¬¿©¼­ ¿Ã¶ó¿À±âµµ ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ ³¹¸¶¸® ¼öÁØÀÌ´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ¿©¸§ À帶öÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ½Ã±â±îÁö´Â Á¡Á¡ ¾¾¾Ëµµ ±½¾îÁö°í ¸¶¸´¼öµµ °è¼Ó ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ÇÏ·çÇÏ·ç ³¬½Ã°¡ Áñ°Å¿öÁö´Â ½Ã±â¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Â¥¸´ÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º¸°í ÇÑ·Á¼öµµ ºñ°æÀ» ±¸°æÇÑ µÚ Â̱êÇÑ ³ó¾î ȸ ¸Àµµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³¬½Ã¿©ÇàÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
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  2. 2ÚÓ-ùÛ ÁöÁöÀ² ÆØÆØ¡¦´õ ²¿ÀÎ ºÏ°© º¸¼ö´ÜÀÏÈ­
  3. 3°­¼­±¸ À¯ÀÏ ÀÀ±Þ½Ç, ÀûÀÚ·Î ¹® ´Ý´Â´Ù¡¦ÃÖ¼Ò 1³â ¹Ý °ø¹é
  4. 4ȨÇ÷¯½º 37°³Á¡ ¿µ¾÷Áß´Ü¡¦¼¾ÅÒ¡¤¹Ý¿©¡¤¿µµµ¡¤¼­ºÎ»ê µî(Á¾ÇÕ)
  5. 5¿Ü±¹Àεµ ¸ô·Á¿Â ÃàÁ¦ ¡°ÆÇŸ½ºÆ½ ºÎ»ê! ³»³â ¶Ç ¿Ã·¡¿ä¡±
  6. 61¸¸¿© ¸í ¡®¹Ù´Ù À§ »êÃ¥¡¯¡¦±¤¾È´ë±³ ÀýÁ¤ÀÇ º½À» °É¾ú´Ù
  7. 7¾ç´çµµ ºÎ»ê½ÃÀå È帵µ, ºÏ°©¿¡ ¸í¿î °Ç´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8°íÀ¯°¡ Á÷°Ý Ç×°ø»ç °¨Æí¡¤ÈÞÁ÷
  9. 9ºÒÀå ¼Ó °³¹Ìµé °¥ÆÎÁúÆÎ¡¦Â÷ÀͽÇÇö¡¤Ã߰ݸżö ¹Ýº¹
  10. 10±èÈ¿ÁÖ, 5³â ¸¸¿¡ KLPGAÅõ¾î ¿ì½ÂÄÅ
  1. 1ÚÓ-ùÛ ÁöÁöÀ² ÆØÆØ¡¦´õ ²¿ÀÎ ºÏ°© º¸¼ö´ÜÀÏÈ­
  2. 2¾ç´çµµ ºÎ»ê½ÃÀå È帵µ, ºÏ°©¿¡ ¸í¿î °Ç´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÚÓ ¿¤½ÃƼ, ï£ ±î¸£¶ì¿¡¡¦¼­·Î ¾ÆÅ³·¹½º°Ç ¶§¸®¸ç Àü¸éÀü(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¤Ä¡½ÅÀÎ ³»¼¼¿î °Å´ë ¾ç´ç¡¦Çö¿ª ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶¿¡ ÃÖ´ë ÇÖÇÃ
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] 21³â°£ ¡®³ë¹«ÇöÀÇ ¿îÀü»ç¡¯ Àü ¼öÇàºñ¼­ ÃÖ¿µ ¾¾ º°¼¼
  6. 6Çѵ¿ÈÆ ¡°Á¤±Ç ÆøÁÖ Á¦¾î¡±(Á¾ÇÕ)
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  8. 8ÇÏÁ¤¿ì ¡°ºÏ±¸¿¡ AI Á¢¸ñ¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9æ¨ Áö¼± ¼±´ëÀ§ Ãâ¹ü ¡°ì°Ã³·³ ÀÏ ÀßÇÏ´Â Áö¹æÁ¤ºÎ ¸¸µé °Í¡±
  10. 10°³Çå ½Ãµµ ÃÖÁ¾ ¹«»ê¡¦¿ì¿ø½Ä ¡°±¹Èû, ±¹¹Î¾à¼Ó °È¾îÂ÷¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1ȨÇ÷¯½º 37°³Á¡ ¿µ¾÷Áß´Ü¡¦¼¾ÅÒ¡¤¹Ý¿©¡¤¿µµµ¡¤¼­ºÎ»ê µî(Á¾ÇÕ)
  2. 2°íÀ¯°¡ Á÷°Ý Ç×°ø»ç °¨Æí¡¤ÈÞÁ÷
  3. 3ºÒÀå ¼Ó °³¹Ìµé °¥ÆÎÁúÆÎ¡¦Â÷ÀͽÇÇö¡¤Ã߰ݸżö ¹Ýº¹
  4. 4HMM ÀÓ½ÃÁÖÃѼ­ ºÎ»ê ÀÌÀü È®Á¤¡¦ÀÌ´Þ Áß¿¡ µî±â ÀýÂ÷(Á¾ÇÕ)
  5. 5½º½º·Î ÆÇ´Ü¡¤Çù¾÷ÇÏ´Â ·Îº¿ ½Ã´ë¡¦±¹³» ù RX(·Îº¿ Àüȯ)Ç÷§Æû ³ª¿Ô´Ù
  6. 6±¹»ê AI °æ·®È­ ±â¼ú, ÀΰøÁö´É¹ÝµµÃ¼ °áÇÕ¡¦¡®°í¼º´É ¼³·ç¼Ç¡¯ ÃßÁø
  7. 7±¹³» ÁÖ½ÄÇü ETF ¼øÀÚ»ê ù 200Á¶
  8. 8KT, Á¤º¸º¸¾È½Ç Á᫐ ¡®°í°´Á¤º¸ º¸È£¡¯ °íµµÈ­
  9. 9SK AX, ¿ï»ê µ¿±¸¿¡ ¡®AI±³À°¿ø¡¯ ¸¸µç´Ù
  10. 10¸¶»êÇ× ÆÄ³ë¶ó¸¶ ¡®¸ÞÆ®·Î½ÃƼ ÀÚ»ê µ¥½Ã¾Ó¡¯ ºÐ¾ç µ¹ÀÔ
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  2. 2°­¼­±¸ À¯ÀÏ ÀÀ±Þ½Ç, ÀûÀÚ·Î ¹® ´Ý´Â´Ù¡¦ÃÖ¼Ò 1³â ¹Ý °ø¹é
  3. 3¿Ü±¹Àεµ ¸ô·Á¿Â ÃàÁ¦ ¡°ÆÇŸ½ºÆ½ ºÎ»ê! ³»³â ¶Ç ¿Ã·¡¿ä¡±
  4. 41¸¸¿© ¸í ¡®¹Ù´Ù À§ »êÃ¥¡¯¡¦±¤¾È´ë±³ ÀýÁ¤ÀÇ º½À» °É¾ú´Ù
  5. 5¡®±³µµ¼ÒÆÇ »ïû±³À°´ë¡¯ 40³â¸¸¿¡ ±¹°¡Ã¥ÀÓ ¹¯´Â´Ù
  6. 6¹Ú»óÁØ °­¼­±¸Ã»Àå Èĺ¸ ºÒ¹ý ÄÁ ¼±°Å»ç¹«½Ç ö°Å
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 5¿ù 11ÀÏ
  8. 8ÅÛÇ÷¹Å·¡¤¾çÁ¶Àå üÇ衦ÀϺ»¡¤´ë¸¸ °ü±¤°´ ³ë¸° °ü±¤»óǰ º¿¹°
  9. 9Å뿵 ¿Ã·ÎÄÉ µå¶ó¸¶, ¼¼°è ½ÃûÀÚ ¸¸³­´Ù
  10. 10ºÎ»ê°æ³² ¸ðÀڱǿª¼¾ÅÍ ÈÖû¡¦º´¿ø 2°÷ ÃÖ¼Ò Àü¹®ÀÇ ¼ö ¸ø ä¿ö
  1. 1±èÈ¿ÁÖ, 5³â ¸¸¿¡ KLPGAÅõ¾î ¿ì½ÂÄÅ
  2. 2ù³¯¿¡¸¸ 42°ñ ¡®°ñ ÀÜÄ¡¡¯¡¦°³¼º°í, ´ë°Ç°í È­·Â¿¡ ¹«¸­
  3. 3ùÛ Ã౸, 67³â ¸¸¿¡ ¾Æ½Ã¾ÈÄÅ ¿ì½Â µµÀü
  4. 4ºÎ»ê KCC, èÇÁÀü ¿¬½Â ÁúÁÖ Á¦µ¿¡¦13ÀÏ ¿ì½Â µµÀü
  5. 5[¹¹¶ó³ë] »çÁ÷ Àӽþ߱¸Àå °ü¶÷¼® 2¸¸ ¼® ÀÌ»óÀ¸·Î ³ÐÈù´Ù
  6. 6¿ÃÇØ ºû³¾ Á¦2ÀÇ ¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ ´©±¸¡¦ÇùȸÀå¹è °í±³Ã౸ 9ÀÏ Ã¢³ç¼­ °³¸·
  7. 7¾îµðµµ ¸¸¸¸ÇÑ ÆÀ ¾ø´Ù¡¦Àü±¹ °­È£ 26°³ ÆÀ 7°³ Á¶º°¸®±×
  8. 8º£Å×¶û ²ø°í ¿ÜÀÎ ¹Ð°í¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî ¼±µÎ ±»°Ç
  9. 9¹ÀÇî ÀâÀº PSG, 轺¸®±× 2¿¬ÆÐ Á¤Á¶ÁØ
  10. 10Ä¡¿­ÇÑ ±×µé¸¸ÀÇ ¸®±×¡¦¡®·Ô¡¤ÇÑ¡¤Å°¡¯ ÇÏÀ§±Ç Å»Ãâ ÀüÀï
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