2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] °æÁֱǡ¤¿À·úµµ ¿¬¾È ¹ÌÅÍ±Þ ´ë»ïÄ¡ ÀÔ¼º

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-09-04 18:38:44
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ºÎ½ ½Ã¿øÇØÁø ³¯¾¾ ´öºÐ¿¡ ÀÚ¿¬Áö¸¦ ºñ·ÔÇÑ ³¬½ÃÅÍ¿¡´Â ²ÛµéÀÌ »©°îÈ÷ µÑ·¯¾É¾Ò´Ù. ÇÔ¾È±Ç ¾çÆ÷¼ö·Î¿Í ÀÚ¿¬Áö¿¡¼­´Â 25~28§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Àα٠ÀÔ°îÁö¿¡¼­´Â ÀÜ ¼Õ¸ÀÀº ÃæºÐÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÁøÁÖ ¿µÃµ°­¿¡¼­µµ 25~28§¯ÀÇ ºØ¾î´Â ¸î ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ȿâ¼ö·Î¿¡¼­´Â 20~30§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ ¼­³Ê ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ñÀýÁö ¿ª½Ã 18~25§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½Ã´Â 2~4£í ¼ö½É±Ç¿¡¼­ 25§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹è½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ²ÛµéÀº ûµµÃµ, ¹Ð¾ç Ãʵ¿Áö¿Í ´ö°îÁö¿¡¼­ 20~45§¯ÀÇ Å©±â·Î 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
°æÁÖ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ »ïÄ¡ Áö±ë ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
¡á¹Ù´Ù

¿µ´ö±Ç ¹æÆÄÁ¦¸¶´Ù 40~45§¯ÀÇ ¼þ¾î¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§, ¹æÆÄÁ¦±Ç¿¡¼­´Â 300~600gÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ±Ç »ïÄ¡ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹ÌÅÍ±Þ ´ë»ïÄ¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. ºÎ»ê ¾Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô µ¢Ä¡¸¦ Ű¿ü´Ù. Áö³­ÁÖ¿¡´Â 2~4Áö·Î ÀÏ Àδç 30~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿À·úµµ ÀÏÀÚ¹æÆÄÁ¦¿¡ ´ë»ïÄ¡°¡ ÀÔ¼ºÇØ ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º» ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

ÁøÇØ ³»¸¸ °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡µµ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. â¿ø ±¸»ê¸é ¿øÀüÇ× ³»¸¸ °¥Ä¡ ³¬½Ãµµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. °ÅÁ¦ ¾È°æ¼¶ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60~80§¯ µÇ´Â ¹æ¾î°¡ ô´ç 25¸¶¸®¾¿Àº ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 2~4Áö±ÞÀÌ 50¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î Á¶È²ÀÌ Àá½Ã ¼Ò°­»óŸ¦ º¸¿´´Ù.

Á×µµ, ¿ëÃʵµ, ÃߺÀµµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 3Áö±ÞÀÌ ÁÖÁ¾À̾ú´Âµ¥ ÀÏ Àδç 50~80¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ãµµ 3Áö±ÞÀÌ ÁÖÁ¾À¸·Î 30~80¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±ÄÀº³¯ÀÌ ¸¹¾Ò´ø ³²Çرǿ¡¼­µµ ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­ ¸ó½ºÅÍ±Þ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ È­²öÇÑ ÀÔÁúÀ» ÇØ¼­ ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù.

¿©¼ö °£¿©, ¹éµµ±Ç¿¡¼­´Â 3Áö ÀüÈÄ °¥Ä¡¸¦ ÀÏ Àδç 70~150¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸³ª °³ÀÎ ÆíÂ÷°¡ ½ÉÇß´Ù. 300g~1§¸ ¹«´Ì¿À¡¾îµµ 5~20¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÃÖ±Ù ÁÖÃãÇß´ø ¹®¾î Á¶È²ÀÌ Á¶±Ý¾¿ »ì¾Æ³µ´Ù. 250g~1§¸ ¹®¾î°¡ 8~25¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Á¶±Ý¾¿ ¸ð½ÀÀ» ºñÃ߱⠽ÃÀÛÇß´Ù. ±Ý¿À¿­µµ ¼±»ó ¹«´Ì¿À¡¾î ¿¡±ë ³¬½Ã´Â ¼¼ ÀÚ¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ¹è°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ¿Ïµµ±Ç ¹®¾î ¹è³¬½Ãµµ ¿¬ÀÏ ¸¶¸´¼ö ÇàÁøÀ» Çß´Ù. ¸ñÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ùµµ º»°ÝÀûÀ¸·Î °¥Ä¡ ³¬½Ã°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. 2~3Áö±ÞÀ¸·Î 50¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 25~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~60§¯ µÇ´Â ³ó¾î¸¦ 4~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÚÓ-ùÛ ÁöÁöÀ² ÆØÆØ¡¦´õ ²¿ÀÎ ºÏ°© º¸¼ö´ÜÀÏÈ­
  2. 21¸¸¿© ¸í ¡®¹Ù´Ù À§ »êÃ¥¡¯¡¦±¤¾È´ë±³ ÀýÁ¤ÀÇ º½À» °É¾ú´Ù
  3. 3¹æ¹®°´ÀÌ ¾²°í °¥ µ· æÄ 631¾ï¡¦¹ü¾î»ç¡¤¿ÂõÀå »ó±Ç µé½â
  4. 4°­¼­±¸ À¯ÀÏ ÀÀ±Þ½Ç, ÀûÀÚ·Î ¹® ´Ý´Â´Ù¡¦ÃÖ¼Ò 1³â ¹Ý °ø¹é
  5. 5ȨÇ÷¯½º 37°³Á¡ ¿µ¾÷Áß´Ü¡¦¼¾ÅÒ¡¤¹Ý¿©¡¤¿µµµ¡¤¼­ºÎ»ê µî(Á¾ÇÕ)
  6. 6¿Ü±¹Àεµ ¸ô·Á¿Â ÃàÁ¦ ¡°ÆÇŸ½ºÆ½ ºÎ»ê! ³»³â ¶Ç ¿Ã·¡¿ä¡±
  7. 7¾ç´çµµ ºÎ»ê½ÃÀå È帵µ, ºÏ°©¿¡ ¸í¿î °Ç´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÒÀå ¼Ó °³¹Ìµé °¥ÆÎÁúÆÎ¡¦Â÷ÀͽÇÇö¡¤Ã߰ݸżö ¹Ýº¹
  9. 9°íÀ¯°¡ Á÷°Ý Ç×°ø»ç °¨Æí¡¤ÈÞÁ÷
  10. 10¡®±³µµ¼ÒÆÇ »ïû±³À°´ë¡¯ 40³â¸¸¿¡ ±¹°¡Ã¥ÀÓ ¹¯´Â´Ù
  1. 1ÚÓ-ùÛ ÁöÁöÀ² ÆØÆØ¡¦´õ ²¿ÀÎ ºÏ°© º¸¼ö´ÜÀÏÈ­
  2. 2¾ç´çµµ ºÎ»ê½ÃÀå È帵µ, ºÏ°©¿¡ ¸í¿î °Ç´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÚÓ ¿¤½ÃƼ, ï£ ±î¸£¶ì¿¡¡¦¼­·Î ¾ÆÅ³·¹½º°Ç ¶§¸®¸ç Àü¸éÀü(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¤Ä¡½ÅÀÎ ³»¼¼¿î °Å´ë ¾ç´ç¡¦Çö¿ª ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶¿¡ ÃÖ´ë ÇÖÇÃ
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] 21³â°£ ¡®³ë¹«ÇöÀÇ ¿îÀü»ç¡¯ Àü ¼öÇàºñ¼­ ÃÖ¿µ ¾¾ º°¼¼
  6. 6Çѵ¿ÈÆ ¡°Á¤±Ç ÆøÁÖ Á¦¾î¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7¹Ú¹Î½Ä ¡°º¸¼ö Çʽ º¸´ä¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÇÏÁ¤¿ì ¡°ºÏ±¸¿¡ AI Á¢¸ñ¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9°³Çå ½Ãµµ ÃÖÁ¾ ¹«»ê¡¦¿ì¿ø½Ä ¡°±¹Èû, ±¹¹Î¾à¼Ó °È¾îÂ÷¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10æ¨ Áö¼± ¼±´ëÀ§ Ãâ¹ü ¡°ì°Ã³·³ ÀÏ ÀßÇÏ´Â Áö¹æÁ¤ºÎ ¸¸µé °Í¡±
  1. 1ȨÇ÷¯½º 37°³Á¡ ¿µ¾÷Áß´Ü¡¦¼¾ÅÒ¡¤¹Ý¿©¡¤¿µµµ¡¤¼­ºÎ»ê µî(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÒÀå ¼Ó °³¹Ìµé °¥ÆÎÁúÆÎ¡¦Â÷ÀͽÇÇö¡¤Ã߰ݸżö ¹Ýº¹
  3. 3°íÀ¯°¡ Á÷°Ý Ç×°ø»ç °¨Æí¡¤ÈÞÁ÷
  4. 4½º½º·Î ÆÇ´Ü¡¤Çù¾÷ÇÏ´Â ·Îº¿ ½Ã´ë¡¦±¹³» ù RX(·Îº¿ Àüȯ)Ç÷§Æû ³ª¿Ô´Ù
  5. 5±¹»ê AI °æ·®È­ ±â¼ú, ÀΰøÁö´É¹ÝµµÃ¼ °áÇÕ¡¦¡®°í¼º´É ¼³·ç¼Ç¡¯ ÃßÁø
  6. 6HMM ÀÓ½ÃÁÖÃѼ­ ºÎ»ê ÀÌÀü È®Á¤¡¦ÀÌ´Þ Áß¿¡ µî±â ÀýÂ÷(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¹³» ÁÖ½ÄÇü ETF ¼øÀÚ»ê ù 200Á¶
  8. 8KT, Á¤º¸º¸¾È½Ç Á᫐ ¡®°í°´Á¤º¸ º¸È£¡¯ °íµµÈ­
  9. 9SK AX, ¿ï»ê µ¿±¸¿¡ ¡®AI±³À°¿ø¡¯ ¸¸µç´Ù
  10. 10¸¶»êÇ× ÆÄ³ë¶ó¸¶ ¡®¸ÞÆ®·Î½ÃƼ ÀÚ»ê µ¥½Ã¾Ó¡¯ ºÐ¾ç µ¹ÀÔ
  1. 11¸¸¿© ¸í ¡®¹Ù´Ù À§ »êÃ¥¡¯¡¦±¤¾È´ë±³ ÀýÁ¤ÀÇ º½À» °É¾ú´Ù
  2. 2¹æ¹®°´ÀÌ ¾²°í °¥ µ· æÄ 631¾ï¡¦¹ü¾î»ç¡¤¿ÂõÀå »ó±Ç µé½â
  3. 3°­¼­±¸ À¯ÀÏ ÀÀ±Þ½Ç, ÀûÀÚ·Î ¹® ´Ý´Â´Ù¡¦ÃÖ¼Ò 1³â ¹Ý °ø¹é
  4. 4¿Ü±¹Àεµ ¸ô·Á¿Â ÃàÁ¦ ¡°ÆÇŸ½ºÆ½ ºÎ»ê! ³»³â ¶Ç ¿Ã·¡¿ä¡±
  5. 5¡®±³µµ¼ÒÆÇ »ïû±³À°´ë¡¯ 40³â¸¸¿¡ ±¹°¡Ã¥ÀÓ ¹¯´Â´Ù
  6. 6¹Ú»óÁØ °­¼­±¸Ã»Àå Èĺ¸ ºÒ¹ý ÄÁ ¼±°Å»ç¹«½Ç ö°Å
  7. 7ÅÛÇ÷¹Å·¡¤¾çÁ¶Àå üÇ衦ÀϺ»¡¤´ë¸¸ °ü±¤°´ ³ë¸° °ü±¤»óǰ º¿¹°
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 5¿ù 11ÀÏ
  9. 9Å뿵 ¿Ã·ÎÄÉ µå¶ó¸¶, ¼¼°è ½ÃûÀÚ ¸¸³­´Ù
  10. 10»çÁ¦°¡ ÇÔ²², Àå¾Ö ¾Æ¶û°÷¾Ê°í¡¦´ÙÇÔ²² ¼Òdz°¡´Â ³¯
  1. 1±èÈ¿ÁÖ, 5³â ¸¸¿¡ KLPGAÅõ¾î ¿ì½ÂÄÅ
  2. 2ù³¯¿¡¸¸ 42°ñ ¡®°ñ ÀÜÄ¡¡¯¡¦°³¼º°í, ´ë°Ç°í È­·Â¿¡ ¹«¸­
  3. 3ùÛ Ã౸, 67³â ¸¸¿¡ ¾Æ½Ã¾ÈÄÅ ¿ì½Â µµÀü
  4. 4ºÎ»ê KCC, èÇÁÀü ¿¬½Â ÁúÁÖ Á¦µ¿¡¦13ÀÏ ¿ì½Â µµÀü
  5. 5[¹¹¶ó³ë] »çÁ÷ Àӽþ߱¸Àå °ü¶÷¼® 2¸¸ ¼® ÀÌ»óÀ¸·Î ³ÐÈù´Ù
  6. 6¿ÃÇØ ºû³¾ Á¦2ÀÇ ¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ ´©±¸¡¦ÇùȸÀå¹è °í±³Ã౸ 9ÀÏ Ã¢³ç¼­ °³¸·
  7. 7¾îµðµµ ¸¸¸¸ÇÑ ÆÀ ¾ø´Ù¡¦Àü±¹ °­È£ 26°³ ÆÀ 7°³ Á¶º°¸®±×
  8. 8º£Å×¶û ²ø°í ¿ÜÀÎ ¹Ð°í¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî ¼±µÎ ±»°Ç
  9. 9¹ÀÇî ÀâÀº PSG, 轺¸®±× 2¿¬ÆÐ Á¤Á¶ÁØ
  10. 10Ä¡¿­ÇÑ ±×µé¸¸ÀÇ ¸®±×¡¦¡®·Ô¡¤ÇÑ¡¤Å°¡¯ ÇÏÀ§±Ç Å»Ãâ ÀüÀï
¿ì¸®ÀºÇà
  • ±¤¾È´ë±³°È±âÃàÁ¦°æÇ°´ç÷ÀÚ¹ßÇ¥
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»