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[Á¶È²] °æÁֱǡ¤¿À·úµµ ¿¬¾È ¹ÌÅÍ±Þ ´ë»ïÄ¡ ÀÔ¼º

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-09-04 18:38:44
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ºÎ½ ½Ã¿øÇØÁø ³¯¾¾ ´öºÐ¿¡ ÀÚ¿¬Áö¸¦ ºñ·ÔÇÑ ³¬½ÃÅÍ¿¡´Â ²ÛµéÀÌ »©°îÈ÷ µÑ·¯¾É¾Ò´Ù. ÇÔ¾È±Ç ¾çÆ÷¼ö·Î¿Í ÀÚ¿¬Áö¿¡¼­´Â 25~28§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Àα٠ÀÔ°îÁö¿¡¼­´Â ÀÜ ¼Õ¸ÀÀº ÃæºÐÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÁøÁÖ ¿µÃµ°­¿¡¼­µµ 25~28§¯ÀÇ ºØ¾î´Â ¸î ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ȿâ¼ö·Î¿¡¼­´Â 20~30§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ ¼­³Ê ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ñÀýÁö ¿ª½Ã 18~25§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½Ã´Â 2~4£í ¼ö½É±Ç¿¡¼­ 25§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹è½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ²ÛµéÀº ûµµÃµ, ¹Ð¾ç Ãʵ¿Áö¿Í ´ö°îÁö¿¡¼­ 20~45§¯ÀÇ Å©±â·Î 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
°æÁÖ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ »ïÄ¡ Áö±ë ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
¡á¹Ù´Ù

¿µ´ö±Ç ¹æÆÄÁ¦¸¶´Ù 40~45§¯ÀÇ ¼þ¾î¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§, ¹æÆÄÁ¦±Ç¿¡¼­´Â 300~600gÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ±Ç »ïÄ¡ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹ÌÅÍ±Þ ´ë»ïÄ¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. ºÎ»ê ¾Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô µ¢Ä¡¸¦ Ű¿ü´Ù. Áö³­ÁÖ¿¡´Â 2~4Áö·Î ÀÏ Àδç 30~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿À·úµµ ÀÏÀÚ¹æÆÄÁ¦¿¡ ´ë»ïÄ¡°¡ ÀÔ¼ºÇØ ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º» ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

ÁøÇØ ³»¸¸ °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡µµ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. â¿ø ±¸»ê¸é ¿øÀüÇ× ³»¸¸ °¥Ä¡ ³¬½Ãµµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. °ÅÁ¦ ¾È°æ¼¶ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60~80§¯ µÇ´Â ¹æ¾î°¡ ô´ç 25¸¶¸®¾¿Àº ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 2~4Áö±ÞÀÌ 50¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î Á¶È²ÀÌ Àá½Ã ¼Ò°­»óŸ¦ º¸¿´´Ù.

Á×µµ, ¿ëÃʵµ, ÃߺÀµµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 3Áö±ÞÀÌ ÁÖÁ¾À̾ú´Âµ¥ ÀÏ Àδç 50~80¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ãµµ 3Áö±ÞÀÌ ÁÖÁ¾À¸·Î 30~80¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±ÄÀº³¯ÀÌ ¸¹¾Ò´ø ³²Çرǿ¡¼­µµ ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­ ¸ó½ºÅÍ±Þ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ È­²öÇÑ ÀÔÁúÀ» ÇØ¼­ ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù.

¿©¼ö °£¿©, ¹éµµ±Ç¿¡¼­´Â 3Áö ÀüÈÄ °¥Ä¡¸¦ ÀÏ Àδç 70~150¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸³ª °³ÀÎ ÆíÂ÷°¡ ½ÉÇß´Ù. 300g~1§¸ ¹«´Ì¿À¡¾îµµ 5~20¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÃÖ±Ù ÁÖÃãÇß´ø ¹®¾î Á¶È²ÀÌ Á¶±Ý¾¿ »ì¾Æ³µ´Ù. 250g~1§¸ ¹®¾î°¡ 8~25¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Á¶±Ý¾¿ ¸ð½ÀÀ» ºñÃ߱⠽ÃÀÛÇß´Ù. ±Ý¿À¿­µµ ¼±»ó ¹«´Ì¿À¡¾î ¿¡±ë ³¬½Ã´Â ¼¼ ÀÚ¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ¹è°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ¿Ïµµ±Ç ¹®¾î ¹è³¬½Ãµµ ¿¬ÀÏ ¸¶¸´¼ö ÇàÁøÀ» Çß´Ù. ¸ñÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ùµµ º»°ÝÀûÀ¸·Î °¥Ä¡ ³¬½Ã°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. 2~3Áö±ÞÀ¸·Î 50¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 25~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~60§¯ µÇ´Â ³ó¾î¸¦ 4~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê Áý°ª 5ÁÖ°¡è¡¦4³â Àü °°Àº ¡®¹ö½º ¿øÁ¤´ë¡¯ º¸±â Èûµé µí
  2. 2ºÎ»ê ³ëµ¿°èµµ ¡°¿¬³» ÀÔ¹ý¡± Ã˱¸¡¦Á¤³â¿¬Àå »çȸÀû ³íÀÇ ¼Óµµ³¾±î
  3. 3Á¦Á¶¾÷ ¡°Á¤³â¿¬Àå, Àη³­ ¿ÏÈ­¡± »ç¹«Á÷Àº ¡°Ã»³â°í¿ë ¾ÇÈ­¡±
  4. 4ÀڱðæºÎ¾Ï ¹é½Å °íºñ¿ë Å¿ Á¢Á¾·ü ÀúÁ¶Çѵ¥¡¦ã¼ ³»³â Áö¿ø 6¾ï¡æ5¾ï »è°¨
  5. 5¼ºÁö°î¼ö¿øÁö ½ÇÁ¾ÀÚ, 9Àϸ¸¿¡ ¼ûÁøÃ¤ ¹ß°ß(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÚÓ½ÃÀå ¡°¿¢½ºÆ÷ ÇØ¿ÜÈ«º¸ ºÎÁ· Å¿ ºÒ¹ß¡¦ÀçµµÀü ¿©·Ð ¹¯°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7°è¾ö 1³â¡¦±× ¹ãÀÇ »ýä±â´Â ¾Æ¹°Áö ¾Ê¾Ò´Ù
  8. 8¡®³»¶õ ¹æÁ¶¡¯ ÇÑ´ö¼ö¸¸ °á½É°øÆÇ ³¡³»¡¦¡®ëŰú °ø¸ðÀÚ¡¯ ³»³â 2¿ù 1½É ¼±°í Àü¸Á
  9. 9ÄíÆÎ 3370¸¸ °í°´Á¤º¸ À¯Ã⡦5°³¿ù°£ ÇÇÇØ ¸ô¶ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  10. 10LH-ºÎ»ê´ë, ¾ç»êÄ· À¯ÈÞºÎÁö ¸Å°¢ ¹æ½Ä ÇÕÀÇ
  1. 1°è¾ö 1³â¡¦±× ¹ãÀÇ »ýä±â´Â ¾Æ¹°Áö ¾Ê¾Ò´Ù
  2. 2¡®³»¶õ ÇÁ·¹ÀÓ¡¯¿¡ ±â´í æ¨, ëŰú °áº° ¸øÇÑ ±¹Èû¡¦¿Ü¿¬È®Àå ÇѰè
  3. 3ëÅ, ¿ÁÁß¼­ ¡°ÀüÇѱæÀº Çϳª´Ô ¼±¹°¡±¡¦¹ÎÁÖ ¡°»çÀ̺ñ³Ä¡± ¸Íºñ³­(Á¾ÇÕ)
  4. 4Çѵ¿ÈÆ °¡Á· ¿¬·ç ÀÇȤ ´ç¿ø °Ô½ÃÆÇ °¨»ç¡¦±¹Èû ³»ºÎ Ãæµ¹(Á¾ÇÕ)
  5. 5¿©¾ß, ¿¹»ê¾È ó¸® ½ÃÇÑ ¾ÕµÎ°í ÁøÅë(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É, 3ÀÏ °è¾ö 1³â Ưº° ´ãÈ­(Á¾ÇÕ)
  7. 7¹ÎÁÖ´ç À̾ðÁÖ ³»³â Áö¹æ¼±°Å ºÒÃ⸶ ¼±¾ð
  8. 8³»³âµµ ¿¹»ê¾È ó¸® ½ÃÇÑ ÀÌÆ² ¾ÕÀ¸·Î¡¦¿©¾ß ¸·ÆÇ Çù»ó µ¹ÀÔ
  9. 9ÀÌ ´ëÅë·É 12¡¤3 Ưº°´ãÈ­, ¿Ü½Å ±âÀÚȸ°ßµµ
  10. 10±¹Èû ¡°ÄíÆÎ Á¤º¸À¯Ãâ, ±¹°¡±Þ º¸¾È ºØ±«¡¦Á¤ºÎ´Â µµ´ëü ¹«¾ùÀ» Çß³ª¡±
  1. 1ºÎ»ê Áý°ª 5ÁÖ°¡è¡¦4³â Àü °°Àº ¡®¹ö½º ¿øÁ¤´ë¡¯ º¸±â Èûµé µí
  2. 2ÄíÆÎ 3370¸¸ °í°´Á¤º¸ À¯Ã⡦5°³¿ù°£ ÇÇÇØ ¸ô¶ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3³×À̹ö, °Ë»ö¡¤ÀÌÄ¿¸Ó½º¡¤ÄÚÀÎ ÇÕÄ£´Ù¡¦Ä«Ä«¿À´Â ¡®´ÙÀ½¡¯ ºÐ¸® ½ÂºÎ¼ö
  4. 4¸íǰ¾÷üµµ ¿Ü½Ä¾÷µµ ÀÕ´Ü À¯Ãâ»ç°í¡¦ÄíÆÎ Á¤º¸º¸È£ ±¹°¡ÀÎÁõ ¹Þ°íµµ 4°Ç(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡°¹°±æ Ȱ¿ëÇÑ ±³Å롤°ü±¤ ¸ðµ¨ È®ÀåÇÏ°í ½Í¾î¡±
  6. 6¸ö°ª ³·Ãá µþ±â¡¦¿¬¸» ȨÆÄƼ ¿ëǰµµ ÇÒÀÎÇÑ´ë¿ä
  7. 7¡°³» Á¤º¸ ¾îµð±îÁö Åзȳª¡± ±¹¹Î ºÐ³ë¡¦½º¹Ì½Ì µî 2Â÷ ÇÇÇØ ¿ì·Á(Á¾ÇÕ)
  8. 8½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ÇØ¿Ü¼Õ´Ô Áõ°¡¿¡ Àü¿ëⱸ ¿­°í ÇÁ·Î¸ð¼Ç È®´ë
  9. 9ºÎ»êµµ½Ã°ø»ç, Àû±ØÇàÁ¤ °æÁø´ëȸ Àå°ü»ó
  10. 10ºÎ»ê ¸¶À̽º »ê¾÷ ÆÄÆ®³Ê ÃÑÃ⵿ ¡°ºÎ»êÇü ¸ðµ¨ ¸¸µéÀÚ¡±
  1. 1ºÎ»ê ³ëµ¿°èµµ ¡°¿¬³» ÀÔ¹ý¡± Ã˱¸¡¦Á¤³â¿¬Àå »çȸÀû ³íÀÇ ¼Óµµ³¾±î
  2. 2Á¦Á¶¾÷ ¡°Á¤³â¿¬Àå, Àη³­ ¿ÏÈ­¡± »ç¹«Á÷Àº ¡°Ã»³â°í¿ë ¾ÇÈ­¡±
  3. 3ÀڱðæºÎ¾Ï ¹é½Å °íºñ¿ë Å¿ Á¢Á¾·ü ÀúÁ¶Çѵ¥¡¦ã¼ ³»³â Áö¿ø 6¾ï¡æ5¾ï »è°¨
  4. 4¼ºÁö°î¼ö¿øÁö ½ÇÁ¾ÀÚ, 9Àϸ¸¿¡ ¼ûÁøÃ¤ ¹ß°ß(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÚÓ½ÃÀå ¡°¿¢½ºÆ÷ ÇØ¿ÜÈ«º¸ ºÎÁ· Å¿ ºÒ¹ß¡¦ÀçµµÀü ¿©·Ð ¹¯°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®³»¶õ ¹æÁ¶¡¯ ÇÑ´ö¼ö¸¸ °á½É°øÆÇ ³¡³»¡¦¡®ëŰú °ø¸ðÀÚ¡¯ ³»³â 2¿ù 1½É ¼±°í Àü¸Á
  7. 7LH-ºÎ»ê´ë, ¾ç»êÄ· À¯ÈÞºÎÁö ¸Å°¢ ¹æ½Ä ÇÕÀÇ
  8. 8ºÎ»ê Àç³­ °æº¸½Ã¼³ °ü¸® ¾ûÅ͸®¡¦°ø¿ø µî ´ëÇǹæ¼Û ¸ÔÅë
  9. 9°÷°£ dzÁ·ÇÑ °­¼­±¸ÀÇ ½Ç¼ö¡¦µî·Ï¸éÇã¼¼ 30¾ï °ú¼Ò Ãß°è
  10. 10³ëµ¿°è ¡°Àϰý ¹ýÁ¤¿¬À塱 vs °æ¿µ°è ¡°¼±º°Àç°í¿ë¡±¡¦Áö¿ª ¸ÂÃãÇü Á¢±Ù ÇÊ¿ä
  1. 1¸¸¿ø°üÁß ¾Õ ù 2¿¬½Â¡¦4À§ Á¡ÇÁ OK
  2. 2¸Þ½ÃÀÇ ¸¶Àֹ̾Ì, â´Ü ù µ¿ºÎ Á¦ÆÐ
  3. 3¸¸¸®À强 ³ÑÀº Çѱ¹³ó±¸, 12³â ¸¸ÀÇ Áß±¹Àü 2¿¬½Â µµÀü
  4. 4¿ùµåÄÅ ´Ù°¡¿À´Âµ¥¡¦ÃâÀü½Ã°£ ÁÙ¾îµå´Â ±è¹ÎÀç
  5. 5¡®È²±Ý¼¼´ë¡¯ ºÎ»ê U-18 °³¼º°í ½ÃÁð 3°ü¿Õ ´Þ¼º
  6. 6ÇÑ ´Þµµ ¸ø °£ ¿ÏÀüü¡¦ºÎ»ó¿¡ ¶Ç ¹ß¸ñ ÀâÈù KCC
  7. 7¿ÜÀÎ °è¾à ¼Ó¼Ó ¶ß´Âµ¥¡¦·Ôµ¥´Â ¾ðÁ¦Âë
  8. 8ͺÁ¤¿ëȯ À̸§ °É°í¡¦ÀåÇÐȸ, ¿ÃÇØµµ ²Þ³ª¹«¿¡ Èñ¸Á Àü´Þ
  9. 9»ýȰüÀ° ´ëÃàÁ¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î 2¸¸¸í ¸ðÀδÙ
  10. 10½Å¿µÃ¶ °¨µ¶, Åë»ê 300½Â ºÎ»ê¼­ ÀÌ·ê±î
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