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[Á¶È²] °æÁֱǡ¤¿À·úµµ ¿¬¾È ¹ÌÅÍ±Þ ´ë»ïÄ¡ ÀÔ¼º

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-09-04 18:38:44
  •  |   º»Áö 19¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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ºÎ½ ½Ã¿øÇØÁø ³¯¾¾ ´öºÐ¿¡ ÀÚ¿¬Áö¸¦ ºñ·ÔÇÑ ³¬½ÃÅÍ¿¡´Â ²ÛµéÀÌ »©°îÈ÷ µÑ·¯¾É¾Ò´Ù. ÇÔ¾È±Ç ¾çÆ÷¼ö·Î¿Í ÀÚ¿¬Áö¿¡¼­´Â 25~28§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Àα٠ÀÔ°îÁö¿¡¼­´Â ÀÜ ¼Õ¸ÀÀº ÃæºÐÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÁøÁÖ ¿µÃµ°­¿¡¼­µµ 25~28§¯ÀÇ ºØ¾î´Â ¸î ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ȿâ¼ö·Î¿¡¼­´Â 20~30§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ ¼­³Ê ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ñÀýÁö ¿ª½Ã 18~25§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½Ã´Â 2~4£í ¼ö½É±Ç¿¡¼­ 25§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹è½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ²ÛµéÀº ûµµÃµ, ¹Ð¾ç Ãʵ¿Áö¿Í ´ö°îÁö¿¡¼­ 20~45§¯ÀÇ Å©±â·Î 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
°æÁÖ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ »ïÄ¡ Áö±ë ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
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¿µ´ö±Ç ¹æÆÄÁ¦¸¶´Ù 40~45§¯ÀÇ ¼þ¾î¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§, ¹æÆÄÁ¦±Ç¿¡¼­´Â 300~600gÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ±Ç »ïÄ¡ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹ÌÅÍ±Þ ´ë»ïÄ¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. ºÎ»ê ¾Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô µ¢Ä¡¸¦ Ű¿ü´Ù. Áö³­ÁÖ¿¡´Â 2~4Áö·Î ÀÏ Àδç 30~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿À·úµµ ÀÏÀÚ¹æÆÄÁ¦¿¡ ´ë»ïÄ¡°¡ ÀÔ¼ºÇØ ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º» ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

ÁøÇØ ³»¸¸ °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡µµ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. â¿ø ±¸»ê¸é ¿øÀüÇ× ³»¸¸ °¥Ä¡ ³¬½Ãµµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. °ÅÁ¦ ¾È°æ¼¶ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60~80§¯ µÇ´Â ¹æ¾î°¡ ô´ç 25¸¶¸®¾¿Àº ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 2~4Áö±ÞÀÌ 50¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î Á¶È²ÀÌ Àá½Ã ¼Ò°­»óŸ¦ º¸¿´´Ù.

Á×µµ, ¿ëÃʵµ, ÃߺÀµµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 3Áö±ÞÀÌ ÁÖÁ¾À̾ú´Âµ¥ ÀÏ Àδç 50~80¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ãµµ 3Áö±ÞÀÌ ÁÖÁ¾À¸·Î 30~80¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±ÄÀº³¯ÀÌ ¸¹¾Ò´ø ³²Çرǿ¡¼­µµ ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­ ¸ó½ºÅÍ±Þ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ È­²öÇÑ ÀÔÁúÀ» ÇØ¼­ ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù.

¿©¼ö °£¿©, ¹éµµ±Ç¿¡¼­´Â 3Áö ÀüÈÄ °¥Ä¡¸¦ ÀÏ Àδç 70~150¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸³ª °³ÀÎ ÆíÂ÷°¡ ½ÉÇß´Ù. 300g~1§¸ ¹«´Ì¿À¡¾îµµ 5~20¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÃÖ±Ù ÁÖÃãÇß´ø ¹®¾î Á¶È²ÀÌ Á¶±Ý¾¿ »ì¾Æ³µ´Ù. 250g~1§¸ ¹®¾î°¡ 8~25¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Á¶±Ý¾¿ ¸ð½ÀÀ» ºñÃ߱⠽ÃÀÛÇß´Ù. ±Ý¿À¿­µµ ¼±»ó ¹«´Ì¿À¡¾î ¿¡±ë ³¬½Ã´Â ¼¼ ÀÚ¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ¹è°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ¿Ïµµ±Ç ¹®¾î ¹è³¬½Ãµµ ¿¬ÀÏ ¸¶¸´¼ö ÇàÁøÀ» Çß´Ù. ¸ñÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ùµµ º»°ÝÀûÀ¸·Î °¥Ä¡ ³¬½Ã°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. 2~3Áö±ÞÀ¸·Î 50¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 25~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~60§¯ µÇ´Â ³ó¾î¸¦ 4~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

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  1. 1ºÎ»ê ¹ÌÀΰ¡ ±¹Á¦Çб³¿¡ ±³À°Ã» ¡®Ã¶Å𡯡¦µî·Ï¸»¼Ò Á¶Ä¡
  2. 2樱âÃÊ´ÜüÀå ¡®ÀüÀÓÀÚ »ç¾÷ Á¦µ¿¡¯ °¥µî ÁõÆø
  3. 3°í¾çÀÌ ´öºÐ¿¡ Èú¸µ¡¦Å뿵 ¿ëÈ£µµ¼­ ÃàÁ¦
  4. 4±èµµÀ¾¡¤°û±ÔÅá¤Á¶½Âȯ, ÃѼ± °Ü³ÉÇÑ ÇØ¼öºÎ ½Åû»ç À¯Ä¡Àü
  5. 54ÀÏ °æ³² ¼Ò³ª±â¡¦Æø¿° Á» ½ÄÇôÁÙ±î
  6. 6ºÎ»ê½Ãû ³Ã¹æ½Ã°£ ´Ã·ÈÁö¸¸¡¦¹ÌÈ­¿ø ¾ÆÄ§Ã»¼Ò Á¦¿ÜµÅ ÂòÅë
  7. 7°ÅÁ¦Á¤±Ûµ¼ ¡®¹«Àå¾Ö¡¯ °³¼±
  8. 81.7§° ¿À¸£¸· ±ØÇÑ ´Þ¸®±â ¡®¾ç»ê ¾îÇÊ·¹À̽º¡¯ Á¤»ó °³ÃÖ
  9. 9»çÇϱ¸, ºÎÁ¤¼ö´ç ÀÇȤ µ¿Àå Á¶»ç ¾Ê±â·Î
  10. 10ÀüÀç¼ö¡¤À̼º±Ç, ù »ó°ß·Ê ¡°2Â÷ °ø°ø±â°ü ÀÌÀü ÃÊ´ç Çù·Â¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1±èµµÀ¾¡¤°û±ÔÅá¤Á¶½Âȯ, ÃѼ± °Ü³ÉÇÑ ÇØ¼öºÎ ½Åû»ç À¯Ä¡Àü
  2. 2ÀüÀç¼ö¡¤À̼º±Ç, ù »ó°ß·Ê ¡°2Â÷ °ø°ø±â°ü ÀÌÀü ÃÊ´ç Çù·Â¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÎÁ¤Æò°¡ ù 50% ³Ñ¾î¼± ì°, ±Í±¹ Á÷ÈÄ ºÎµ¿»ê¡¤Áõ½Ã Á¡°Ë(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°7´ë ¹üÁË ¸ðµÎ Ëþ ¼ÛÄ¡¡± º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ÆóÁö ¿ì·Á ºÒ½Ä ³ª¼± æ¨
  5. 5PK ½Â Á¤Ã»·¡, ±è¹Î¼®¿¡ 1%p ¾Õ¼­
  6. 6û¿Í´ë ãÀº ±¹Èû ¡°ì°, °ÅºÎ±Ç Çà»ç ¾ÈÇϸé źÇÙ ¿ä±¸ ´õ Ä¿Áú °Í¡±
  7. 7ÁÖÁø¿ì ¡°´ë¼± ÅõÇ¥¼Ò 109°÷ ÅõÇ¥À² Á¶ÀÛÁ¤È²¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®Ëþ¼ö»ç±Ç¡¯ 72³â ¸¸¿¡ ÆóÁö¡¦Çü»ç½Ã½ºÅÛ ´ë¼ö¼ú ºÒ°¡ÇÇ(Á¾ÇÕ)
  9. 9À嵿Çõ "ÀÌÀç¸í, Çü»ç¼Ò¼Û¹ý °ÅºÎ±Ç Çà»ç ¾ÈÇϸé źÇÙ µÉ¼öµµ"
  10. 10¹ÎÁÖ ½ÅÀÓ ºÎ»ê½Ã´çÀ§¿øÀå ¹ÚÈ«¹è
  1. 1[ÇÑ ¼Õ ´º½º] 1´ë1 ¸ÅĪ Àû¸³ ¡®µÎ¹èÅëÀ塯, ¿ÃÇØµµ ºÎ»êû³â ´ë»ó Á¢¼ö
  2. 2¹ÝÅ丷 ³­ 3¹è ETF ¡®¼Ó½½¡¯¹«Ã¥¡¦¼­Çа³¹Ì 50Á¶ ¿ø Áõ¹ß
  3. 3±æ¾îÁö´Â ÀÌÂ÷ÀüÁöÁÖ ºÎÁø¡¦Àü±âÂ÷ ijÁò(ÀϽÃÀû ¼ö¿ä Á¤Ã¼)¿¡ ¸ñÇ¥°¡ ÁÙÇÏÇâ
  4. 4ÃÊ°í°¡¡¤ºñ°ÅÁÖ ÁÖÅà Áß°ú¼¼¡¦¼¼ÄÁµåȨ Ư·Ê ¶Ç ºÎ»ê ¹èÁ¦(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®¿ª´ë±Þ Æøµî¡¯ ÄÚ½ºÇÇ Â÷ÀͽÇÇö¿¡ 5%´ë ¡é
  6. 6Æø¿°ÇöÀå ãÀº ǪµåÆ®·°¡¦°Ç¼³±Ù·ÎÀÚ °Ç°­ ì±ä´Ù
  7. 7Ú¸ìí ¿£È­ ¾à¼¼ ¡®°øµ¿ ¹æ¾î¡¯¡¦¿ø´Þ·¯ ȯÀ²µµ ´õ ³»·Á°¥±î
  8. 8À¯¿£ÇؾçÃÑȸ 2³â ¾ÕÀ¸·Î¡¦Áغñ Âø¼ö
  9. 9È£¸£¹«Áî ¿ìȸ·Î ¾Æµ§¸¸ ÇØÀû ÇÇÇØ ±ÞÁõ(Á¾ÇÕ)
  10. 10°í¼ö¿Â ¾ç½Ä¾î°¡ Áö¿ø Ãѷ¡¦ÇؼöºÎ, ºñ»ó´ëÃ¥º»ºÎ °¡µ¿
  1. 1ºÎ»ê ¹ÌÀΰ¡ ±¹Á¦Çб³¿¡ ±³À°Ã» ¡®Ã¶Å𡯡¦µî·Ï¸»¼Ò Á¶Ä¡
  2. 2樱âÃÊ´ÜüÀå ¡®ÀüÀÓÀÚ »ç¾÷ Á¦µ¿¡¯ °¥µî ÁõÆø
  3. 3°í¾çÀÌ ´öºÐ¿¡ Èú¸µ¡¦Å뿵 ¿ëÈ£µµ¼­ ÃàÁ¦
  4. 44ÀÏ °æ³² ¼Ò³ª±â¡¦Æø¿° Á» ½ÄÇôÁÙ±î
  5. 5ºÎ»ê½Ãû ³Ã¹æ½Ã°£ ´Ã·ÈÁö¸¸¡¦¹ÌÈ­¿ø ¾ÆÄ§Ã»¼Ò Á¦¿ÜµÅ ÂòÅë
  6. 6°ÅÁ¦Á¤±Ûµ¼ ¡®¹«Àå¾Ö¡¯ °³¼±
  7. 71.7§° ¿À¸£¸· ±ØÇÑ ´Þ¸®±â ¡®¾ç»ê ¾îÇÊ·¹À̽º¡¯ Á¤»ó °³ÃÖ
  8. 8»çÇϱ¸, ºÎÁ¤¼ö´ç ÀÇȤ µ¿Àå Á¶»ç ¾Ê±â·Î
  9. 9ºÎ»ê½Ã ¡°»êÀº µî 4°³ Á¤Ã¥±ÝÀ¶±â°ü¡¤ÇÑÀº À¯Ä¡ ÃßÁø¡±
  10. 10±î¸¶±Í Å¿ Á¤Àü, ÇÑÀüÀº Ã¥ÀÓ¾ø´Ù?
  1. 1¾Æ½±´Ù À¯Çضõ, ¸ÞÀÌÀú 3¿¬½Â ¹«»ê
  2. 2Ú¸¿©ÀÚÇÁ·Î¾ß±¸ ù ÄÚ¸®¾È ´õºñ¡¦¹ÚÁ־ơ¤±èÇö¾Æ ´«µµÀå Äç
  3. 3°ÅÀÎ ¼±¹ß Èçµé¸®´Ï¡¦Ç㸮µµ ÈÖû, µÞ¹®µµ Çæ··
  4. 4°í¿ì¼® ¡°è 10°æ±â¼­ 8°æ±â·Î, MLB óÀ½ »ç·Ê¡¦5ÀϺÎÅÍ ÃâÀü
  5. 5ÀÌÁ¤ÈÄ MLB 300¾ÈŸ °íÁö¡¦½ÃÁð ŸÀ²Àº 2ÇÒ´ë
  6. 6Ÿµé¾î°¡´Â ±×¶ó¿îµå¡¦±¸Å䡤¾îÁö·³ È£¼Ò¿¡ ¼±¼ö ±³Ã¼µµ
  7. 7¡®¿ùµåÄÅ ¹Î¿µÈ­¡¯ ¾ø´ø ÀϷΡ¦Ã౸°è ¹Ý¹ß¿¡ FIFA ¹é±â
  8. 8ÇÁ·Î¾ß±¸ â¿ø °æ±â ÀÌÆ² ¿¬¼Ó Æø¿° Ãë¼Ò
  9. 9·Ôµ¥, ¹«´õÀ§ ¼Ó 13¾ÈŸ ¶§·Á³»¸ç 3Á¡ Â÷ °ªÁø ½Â¸®
  10. 10·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ·¹ÀÌ¿¹½º 3³â ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¿Õ, Ȳ¼ººó µµ·ç¿Õ µî±ØÇÒ±î
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