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[Á¶È²] ¾È°æ¼¶ Áö±ë³¬½Ã 80§¯±Þ Âü´Ù¶û¾î ÀÔÁú

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-10-02 18:46:27
  •  |   º»Áö 17¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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¾ÆÄ§Àú³áÀ¸·Î ±â¿ÂÀÌ ¶Ò ¶³¾îÁ® ½Ò½ÒÇÏ°Ô ´À²¸Á³´Ù. ¾Ç¾ç¼ö·Î´Â ¿ùô ºØ¾î·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º» ²ÛÀÌ ÀÖ¾ú´Ù´Â ¼Ò¹®¿¡ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ºÏÀû°Å·È´Ù. ¾çÆ÷¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô ¼Ò½ÄÀÌ µé·Á¿Ô´Ù. ÇÕõȣ´Â ¸¹Àº ºñ·Î ¸¸¼öÀ§¿¡ ±ÙÁ¢ÇØ Á¶È²ÀÌ ºÎÁøÇß´Ù. 25~45§¯±Þ ºØ¾î 1~5¼ö¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ÀǼº±Ç °­°ú ¼ö·Î´Â À̹ø ºñ·Î ûÅ µîÀÌ ¾Ä°Ü ¹Ù´ÚÀÌ ±ú²ýÇØÁ® ¿©±âÀú±â¼­ ¿ùô ¼Ò½ÄÀÌ µé¾î¿Ô´Ù. ¿ëÇöÁö´Â 4Â¥ ´ë¹°±Þ ºØ¾î ¼Ò½ÄÀÌ µé¾î¿Ô°í, ½Ö°èõ°ú ¹Ìõ¿¡¼­´Â 25~28§¯±Þ ºØ¾î·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛµéÀÌ ºÎÁö±â¼ö¿´´Ù.
ºÎ»ê ÅÂÁ¾´ë±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¸¦ À§ÇØ ²ÛµéÀÌ »õº®¿¡ ¹è¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Ù.
¡á¹Ù´Ù

¸¹Àº ºñ¸¦ µ¿¹ÝÇß´ø ÅÂdzÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÃâÁ¶°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇßÀ¸³ª ÅÂdz ÈÄ ±â»ó »óŰ¡ ÁÁ¾Æ ±â´Ù·È´ø ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. Æ÷Ç× ½ÅÇ׸¸ ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â ¼þ¾î Àü°»ÀÌ °íµî¾î º¬¿¡µ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾À¸·Î ³¬½Ã¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °æÁÖ °¨Æ÷±Ç °¹¹ÙÀ§´Â º¬¿¡µ¼ °íµî¾î ¼þ¾î µîÀ¸·Î ÀÜ ¼Õ¸ÀÀº º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ »ïÄ¡¸¦ ÀÏ ÀÎ´ç ³Êµ¡ ¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ¿Â»ê±Ç¿¡¼­´Â ´ëÀü°»À̸¦ ÀÏ Àδç 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ï»ê±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­µµ 2~2.5Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼, 50~80§¯±Þ ºÎ½Ã¸®·Î ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. ÅÂÁ¾´ë±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â °¨¼ºµ¼ º¬¿¡µ¼ µ¹µ¼ µîÀ¸·Î ¸Õ¹Ù´Ù °¹¹ÙÀ§ ºÎ·´Áö ¾ÊÀº Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù. ¸¶»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Áֲٹ̰¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. ¾¾¾Ëµµ ÁÁ¾Æ Ãʺ¸ ²ÛÀÌ ´ë°Å ¸ô·È´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â °í±¸¸¶±ÞÀ̶ó ºÒ¸®´Â µ¢Ä¡ Å« ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 4~9¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­´Â 35~42§¯ µÇ´Â °¨¼ºµ¼À» ÇѵΠ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, ´ýÀ¸·Î ¹ã³¬½Ã¿¡ ¾¾¾Ë ÁÁÀº °íµî¾îµµ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾È°æ¼¶ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60~90§¯ÀÇ ¹æ¾î¸¦ 20¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, 80§¯±Þ Âü´Ù¶û¾îµµ °£È¤ ÇѵΠ¸¶¸®¾¿ ÀÔÁúÇß´Ù.

Å뿵 ¿åÁöµµ ºÎ¼Ó ¼¶¿¡¼­´Â 300~500g ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ç·®µµ¿¡¼­´Â 500g~1§¸ µ¹¹®¾î¸¦ 5~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡ 50~100¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¨¼ºµ¼ÀÌ ÅÂdz ÈÄ ¾¾¾ËÀÌ ºÎ½ ±½¾îÁ³´Ù. Æ÷ÀÎÆ®¸¶´Ù 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ÆøÇ³ ÀÔÁúÀ» Çß´Ù.

¿©¼ö±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ¸Õ¹Ù´Ù ¹éµµ, °£¿©±Ç¿¡¼­ 3Áö±Þ °¥Ä¡ 50~150¼ö¸¦ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾î ³¬½Ã´Â 350g~1§¸ ¹®¾î¸¦ 15~50¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. °íÈï ³»¸¸±Ç °¨¼ºµ¼ ³¬½ÃÅ͵鵵 ÅÂdz ÈÄ ¾¾¾ËÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® ÃâÁ¶°´ÀÌ ºÎ½ ´Ã¾ú´Ù.

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¹¹¶ó³ë ´º½º

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¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»êµµ½Ãöµµ ¡®ÇؼöºÎ¿ª¡¯
  2. 2HUG »çÀå¿¡ ÃÖÀÎÈ£ Àü ÀÇ¿ø ³»Á¤
  3. 3¿ÃÇØ°¡ ´Ù °¡±â Àü ³» ¸¶À½À» µÚÈçµé ´Ü ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥ ã°í ÀÖ³ª¿ä
  4. 4Áßó¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¾Æµé¿¡ ¡¿ª 2³â ±¸Çü
  5. 5¹è»óÃ¥ÀÓ ¾Ð¹Ú¿¡ »ç¶óÁø ¡®»ì¸®°í º¸ÀÚ¡¯ ÀÇ»çÁ¤½Å
  6. 6ÇÒ¸®¿ìµå Èçµç ¹è¿ìµµ, ºôº¸µå 1À§ °¡¼öµµ AI¡¦¡°°Å½º¸¦ ¼ö ¾ø´Â ´ë¼¼¡±
  7. 7¸¶À»¹ö½ºµµ ¼ú ÃëÇØ ´Þ·È´Ù¡¦À½ÁÖ °ü¸®°¨µ¶ ¿©ÀüÈ÷ »ç°¢(Á¾ÇÕ)
  8. 8[µµÃ»µµ¼³] KTX-ÀÌÀ½
  9. 9IMA(Á¾ÇÕÅõÀÚ°èÁÂ) 1È£ Ãâ½Ã¡¦¡°100% ¿ø±Ýº¸Àå ¾Æ³Ä¡±
  10. 10ÅëÀϱ³ ÀÇȤ ÀüÀç¼ö 19ÀÏ ¼Òȯ¡¦ï£ ¡°Â÷¶ó¸® 200¾ï ¹Þ¾Ò´Ù ÇØ¶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®ÅëÀϱ³¡¯ »çÅ ÀÌÈÄ ¿©·ÐÁ¶»ç¼­ ÀüÀç¼ö-¹ÚÇüÁØ ÆØÆØ
  2. 2ì°´ëÅë·É ±¹Á¤ ÁöÁöÀ² 55%¡¦¹ÎÁÖ 40%¡¤±¹Èû 26%
  3. 3´ëÀü¡¤Ãæ³² ÅëÇÕ ¶ç¿î ì°¡¦¼±°Å º¯¼ö·Î(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°¹Î»ýÁ¤Ã¥ °³¹ßÇØ¾ß¡± æ¨, Áö¹æ¼±°Å äºñ º»°ÝÈ­
  5. 5´ë¹ý ÀýÃæ¾È¿¡µµ æ¨ ³»¶õÀçÆÇºÎÛö °­Çࡦ±¹Èû ¡°Áï°¢ öȸ¸¦¡±
  6. 6ì°´ëÅë·É ¡°ÁÖ°¡Á¶ÀÛ, ŻŻ ÅÐ¾î ²Þµµ ¸ø ²Ù°Ô ÇØ¾ß¡±
  7. 765¼¼ »ýÀÏ¿¡ ±º»ç¹ý¿ø ¼± À±¼®¿­, °è¾ö±º À强µé ÇâÇØ ¡°Âü ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù¡±
  8. 8ì°´ëÅë·É ¡°Á¤·«Àû ¿å¸ÁÀ¸·Î ³²ºÏ ÁøÂ¥ ¿ø¼öµÈ µí¡±
  9. 9Á¶±¹¡¤³ª°æ¿ø ¡®ÃµÁ¤±Ã¡¤µþ ƯÇý¡¯ °ø¹æ¡¦ÆäºÏ¼­ ¼³Àü
  10. 10ÃàÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®, ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø Á¤Âø Áö¿ø¡¦¡®¾ËÂ¥ Á¶·Ê¡¯ ´«±æ
  1. 1HUG »çÀå¿¡ ÃÖÀÎÈ£ Àü ÀÇ¿ø ³»Á¤
  2. 2IMA(Á¾ÇÕÅõÀÚ°èÁÂ) 1È£ Ãâ½Ã¡¦¡°100% ¿ø±Ýº¸Àå ¾Æ³Ä¡±
  3. 3ÄíÆÎ ¿µ¾÷Á¤Áö °¡´ÉÇϳª¡¦Á¤ºÎ, °øÁ¤À§¿Í ³íÀÇ ÁøÇà(Á¾ÇÕ)
  4. 4À̽ºÅ¸Ç×°ø, B787 'µå¸²¶óÀ̳Ê' ´ëÇü Ç×°ø±â µµÀÔ ÁøÇà
  5. 5°íºÐ¾ç°¡¡¤´ëÃâ ±ÔÁ¦¿¡¡¦Ã»¾àÅëÀå ¡®Âù¹ä¡¯
  6. 6¡°³»³â ÇÑ¹Ì Áõ½Ã ¿Ï¸¸ÇÑ ¿ì»óÇ⡦AI¡¤¹ÝµµÃ¼ °­¼¼¡±
  7. 7ÄíÆÎ °³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ 2Â÷ ÇÇÇØ È®ÀΡ¦¼ÒºñÀڰ溸 ¡®°æ°í¡¯ »óÇâ
  8. 8¡°½Å¹ßÇÇÇõ¿¡¼­ Ç×°ø¡¤Á¶¼±¾÷ µîÀ¸·Î ¿¬±¸¿µ¿ª È®À塱
  9. 9ºÎ»ê°ú±âÇù »ýȰ°úÇб³½Ç ¡®Àü±¹ ¼ö¾÷¿ì¼ö¡¯ 2°ü¿Õ
  10. 10±Ý°¨¿ø ¡°Á¾½Åº¸Çè, ÀúÃࡤ¿¬±Ý»óǰ ¾Æ´Õ´Ï´Ù¡±
  1. 1Áßó¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¾Æµé¿¡ ¡¿ª 2³â ±¸Çü
  2. 2¹è»óÃ¥ÀÓ ¾Ð¹Ú¿¡ »ç¶óÁø ¡®»ì¸®°í º¸ÀÚ¡¯ ÀÇ»çÁ¤½Å
  3. 3¸¶À»¹ö½ºµµ ¼ú ÃëÇØ ´Þ·È´Ù¡¦À½ÁÖ °ü¸®°¨µ¶ ¿©ÀüÈ÷ »ç°¢(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÅëÀϱ³ ÀÇȤ ÀüÀç¼ö 19ÀÏ ¼Òȯ¡¦ï£ ¡°Â÷¶ó¸® 200¾ï ¹Þ¾Ò´Ù ÇØ¶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¹° ²÷±ä °­¼­±¸ ¿¡ÄÚµ¨Å¸½ÃƼ¡¦¼öÀÚ¿ø°ø»ç ¡°¿øÀÎ ÆÄ¾Ç Áß¡±
  6. 6Àç°³¹ß ¼Ò¼Û æÄ 247°ÇÀ¦Àü¹®Á¶ÇÕ°ü¸®ÀÎ ¼±ÀÓÀº ¡®0¡¯
  7. 7±¥¹ý¡¤°¨ÀüÃÊ Ä£±¸µé ¡®Ä£ÇØÁö±æ ¹Ù¶ó¡¯
  8. 8´ë¹ý, ³»¶õ¡¤¿Üȯ¡¤Ïڹݶõ Àü´ãÀçÆÇºÎ ¼³Ä¡ÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÇåÀç, Á¶ÁöÈ£ °æÂûûÀå ÆÄ¸é¡¦ÀçÆÇ°ü Àü¿ø ÀÏÄ¡ Àǰß(Á¾ÇÕ)
  10. 10[¼Óº¸] ¡®ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯ ÀüÀç¼ö °æÂû Ãâ¼® ¡°±Ýǰ¼ö¼ö °á´ÜÄÚ ¾ø¾î¡±
  1. 1À̰­ÀΠŸ°í³­ ¿ì½Â ÜØ¡¦PSG, ¿ÃÇØ 6°ü¿Õ ´ë±â·Ï
  2. 2¾ÈÇýÁö ¡°¿Ü°û½¸? °¨ Àâ¾ÒÁÒ¡± BNK ÅëÇÕ ¿ì½Â ÇâÇØ ½ð´Ù
  3. 3ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÃâÀü¸¸ ÇØµµ 155¾ï ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  4. 4´ÙÀú½º ¿µ¿õ ¾ß¸¶¸ðÅä ¡°³»³â WBC ÃâÀüÇϰíÆÄ¡±
  5. 5ÇÁ·Î¾ß±¸ KT ȲÀç±Õ, Àü°Ý ÀºÅð ¼±¾ð
  6. 6·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  7. 7À½¹ÙÆä, ¹Ð¸° ÀÓ±Ý 1039¾ï ¹Þ´Â´Ù¡¦Àü ¼Ò¼ÓÆÀ PSG¿Í ¹ýÁ¤ ´ÙÅù ½Â¼Ò
  8. 8FIFA, 9¸¸ ¿øÂ¥¸® Àú°¡ ¿ùµåÄŠƼÄÏ ¹ß¸Å
  9. 9¹è¿µ 200£í ÀÌÁÖÈ£, µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¶Ç ¡®ã桯
  10. 10ÇÁ·Î³ó±¸ KCC, ±¤¾È´ë±³ ÀÔ°í °æ±âÀå ´©ºó´Ù
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