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[Á¶È²] ±º»ê±Ç ¹®¾î ¾¾¾Ë ±½¾îÁ® ÃÖ°íÀÇ ½ÃÁð

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-10-30 18:41:04
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÇÕõȣ´Â ¸¸¼öÀ§·Î Æ÷ÀÎÆ® ¿©°ÇÀÌ ³ªºüÁ® Á¶È²ÀÌ ÁÖÃã°Å·È´Ù. »ó·ù±ÇÀ¸·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 20~35§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­´Â 24~32§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »êÁö¼ö·Î¿¡¼­µµ 21~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿, ´ëÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â ¹è½ºÀÇ ¼ºÈ­ ¼Ó¿¡¼­µµ 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀǼº±Ç ºØ¾î ³¬½Ã°¡ °­¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. »ó½ÅÁö, ¿ëõÁö, ÇåÅÁÁö´Â 20~30§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 3~20¸¶¸®¾¿, À§Ãµ ½Ö°èõ ³²´ëõ¿¡¼­´Â 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ 3~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, 30~36§¯ ´ëÇü±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 20¿© ¸¶¸®³ª Àâ¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

   
±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ ¹®¾î Á¶Ç×À» ¿Ã·È´Ù.
ÁÖÃʺÎÅÍ ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´ø ¹Ù´Ù ³¯¾¾°¡ ÁÖ¸»ÀÌ µÇÀÚ ¾çÈ£ÇØÁ® ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ¿ïÁø ÈÄÆ÷ ¹æÆÄÁ¦ °¡À» º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã°¡ Æø¹ßÀûÀÎ ÀÔÁúÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿¬ÀÏ È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù.

¿µ´ö±Ç Àü¿ª¿¡¼­´Â 500g~1§¸ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿Â»ê±Ç ¼±»ó³¬½Ã´Â Àü°»ÀÌ·Î Äð·¯ Á¶È²À» ¿Ã·È°í, 2.5Áö±Þ Á¤µµÀÇ °¥Ä¡¸¦ 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê ¿ëÈ£µ¿ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯ µÇ´Â »ïÄ¡µµ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °¡´öµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹®¾î¸¦ 7~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡°¡ ¼³Ä¡´Â °¡¿îµ¥ ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù.

¸¶»ê ±¸»ê¸é Àü¸¶¼± Ä«°í ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 2.5~3Áö±ÞÀ¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. Á×µµ °¹¹ÙÀ§ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 50~150¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸Á¶¶ó ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 7~13¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾îµµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥µµ¿¡¼­´Â 400g~1§¸ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ±¹µµ ºÎ±Ù ½ÉÇØ °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡ ¶¼ÀÇ ±Ø¼ºÀ¸·Î ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù. »ç·®µµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~300g °©¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ÁÖ²Ù¹Ì ¹è³¬½Ã°¡ dz¼ºÇÑ °¡À»°ÈÀ̸¦ ¼±º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ³²ÇØ »óÁÖ, ÇâÃÌ, ¹ÌÁ¶ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼À» 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°íÈï ³ª·Îµµ ¿°Æ÷ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â µ¹µ¼, °¨¼ºµ¼ÀÌ µ¿½Ã¿¡ È£Á¶È²À» º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¿Ïµµ ½ÅÁöµµ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´ë¸ðµµ, ¼Ò¸ðµµ µîÁö¿¡¼­´Â °¡À» °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ±º»ê±Ç ¹®¾î ¹è³¬½Ã°¡ ±½¾îÁø ¾¾¾Ë¿¡ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² Æø¿° À̾îÁ®¡¦³· ÃÖ°í 41µµ
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®¼­ Á¤Àü ÀÕµû¶ó¡¦¿­´ë¾ß ¼Ó ÁֹΠºÒÆí
  3. 3¡°Àß ³ª°¡´Â Çѱ¹ Á¦Ç°µé¡±¡¦ ¼öÃâ¾× 14°³¿ù ¿¬¼Ó ¿ù ¿ª´ë ÃÖ´ëÄ¡ °æ½Å
  4. 440.5µµ ¿ª´ë ÃÖ°í ±ÝÁ¤±¸¡¤ºÏ±¸¡¦Æø¿°¿¡ ¸ØÃá ÇÁ·Î¾ß±¸
  5. 5[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ ¡°°øÃµ±Ç, ´ç´ëÇ¥ ¾Æ´Ñ ±¹¹Î¿¡°Ô µ¹·ÁÁà¾ß¡±
  6. 6°­³² ´ëÄ¡µ¿¼­ ¼úÃëÇÑ 40´ë ³²¼º Â÷¿¡ Ä¡¿© ¼ûÁ®
  7. 7ºÎ»ê ¿µµµ ÇØ»ó¼­ Ãʵî»ý ÅÂ¿î ¸ðÅͺ¸Æ® ¸ØÃ硦9¸í ±¸Á¶
  8. 8"±¹³» °³ÀÎÅõÀÚÀÚ »óÀ§ 10%°¡ Àüü ÁÖ½ÄÀÚ»êÀÇ 84% º¸À¯"
  9. 9½Â°­±â Á¡°Ë ºÎ½Ç·Î ÁֹΠ»ç¸Á¡¦°ü¸®¾÷ü Á÷¿ø ±Ý°íÇü ÁýÀ¯
  10. 10¡°Ú¸¡¤ÀÌ, ÁÖ¸» À̶õ ¿¡³ÊÁö ½Ã¼³ °ø½À °ËÅ䡱¡¦Áßµ¿ ±äÀå Àç°íÁ¶
  1. 1[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ ¡°°øÃµ±Ç, ´ç´ëÇ¥ ¾Æ´Ñ ±¹¹Î¿¡°Ô µ¹·ÁÁà¾ß¡±
  2. 2ì°´ëÅë·É ¡°ùÛ¡¤¾Æ¸£Çî, »õ·Î¿î Çù·Â ½Ã´ë ¿­¸± °Í¡±
  3. 3¡®¸è»ì ³í¶õ¡¯ ±Ç¿µÁø ¡°ÀÚÁø Å»´ç ¾ø¾î¡¦ÇÕ´çÇÑ Â¡°è´Â ¼ö¿ë¡±
  4. 4[¼Óº¸] ¡®°üÀú ÀÌÀü ÀÇȤ¡¯ À±ÇÑÈ« ÀÇ¿ø 9½Ã°£ Á¶»ç¡¦ÇøÀÇ Àü¸é ºÎÀÎ
  5. 5ÇÑ ÃѸ® ¸¸³­ À¯Èï½Ä Ãß±â°æ ¡°±³È²µµ Çѹݵµ ÆòÈ­¿¡ ±íÀº °ü½É¡±
  6. 6°³Çõ½Å´ç ºÎ»ê °øÃµ ÁÙÁÙÀÌ ¹ÞÀº ¡®Á¤ÀÌÇÑ Ý«¡¯ ¿Âº´¿ø ÀθÆ
  7. 7Á¤¸ù±Ô ¡°¿ùµåÄÅ 16°­ °¬À¸¸é û¹®È¸ ¾È ÇßÀ» °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡°è À§±â ¼Ó Á¶°æÅ '±¤Æø Çຸ' À̸ñ, '»ç°ú' ±Ç¿µÁø°ú Â÷º°È­
  9. 9Ëþ º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ÆóÁö' Çü¼Ò¹ý º»È¸ÀÇ Åë°ú, å¯ "ÀÌÀç¸í Å»¿Á¹ý °ÅºÎ±ÇÀ»"
  10. 10º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ÀÌ¾î ¡®°ø¼Ò±â°¢ È®´ë¡¯ Ãß°¡ ÆÄÀå¡¦æ¨ Ã³¸® °­Çà
  1. 1¡°Àß ³ª°¡´Â Çѱ¹ Á¦Ç°µé¡±¡¦ ¼öÃâ¾× 14°³¿ù ¿¬¼Ó ¿ù ¿ª´ë ÃÖ´ëÄ¡ °æ½Å
  2. 2"±¹³» °³ÀÎÅõÀÚÀÚ »óÀ§ 10%°¡ Àüü ÁÖ½ÄÀÚ»êÀÇ 84% º¸À¯"
  3. 3ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1852¿ø¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 3.1¿ø ¡é
  4. 47¿ù ¼öÃâ 989¾ï´Þ·¯ ¿ª´ë 2À§¡¦¹«¿ª¼öÁö 303¾ï´Þ·¯
  5. 5ºÎ»êÁö¿ª Áذø ÈÄ ¹ÌºÐ¾ç ÁÖÅÃ, ¼® ´Þ ¸¸¿¡ ´Ù½Ã 3000°¡±¸ ³Ñ¾î¼­
  6. 6°³¹Ì ·¹¹ö¸®Áö ETF 56Á¶ ¿ø ¼Õ½Ç ÃßÁ¤¡¦¡®ºúÅõ¡¯´Â ¿©Àü
  7. 7Àå±Ý»ó¼± ÄÁ¼±, ÀÎ´Ï ¹Ù´Ù¼­ ¾ÇõÈÄ ¶Õ°í Á¶³­ÀÚ ±¸Á¶
  8. 8ÇÏÀ̴нº ¸ñÇ¥°¡ ÁÙÇÏÇ⡦ÇÑÅõ´Â 380¡æ470¸¸ ¿ø
  9. 9´ë¿¬¡¤¹®Çö »ýȰ±Ç, Àü ¼¼´ë 4º£ÀÌ ÆÇ»óÇü¡¦¡®´õ¼¥ Æ®¸®¼¾Æ®¡¯ ³»´Þ ºÐ¾ç
  10. 10½Å¼³¹ýÀÎ ¼ö ¹Ýµî¼¼¡¦ºÎ»ê â¾÷½ÃÀå ¿Â±â
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² Æø¿° À̾îÁ®¡¦³· ÃÖ°í 41µµ
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®¼­ Á¤Àü ÀÕµû¶ó¡¦¿­´ë¾ß ¼Ó ÁֹΠºÒÆí
  3. 340.5µµ ¿ª´ë ÃÖ°í ±ÝÁ¤±¸¡¤ºÏ±¸¡¦Æø¿°¿¡ ¸ØÃá ÇÁ·Î¾ß±¸
  4. 4°­³² ´ëÄ¡µ¿¼­ ¼úÃëÇÑ 40´ë ³²¼º Â÷¿¡ Ä¡¿© ¼ûÁ®
  5. 5ºÎ»ê ¿µµµ ÇØ»ó¼­ Ãʵî»ý ÅÂ¿î ¸ðÅͺ¸Æ® ¸ØÃ硦9¸í ±¸Á¶
  6. 6½Â°­±â Á¡°Ë ºÎ½Ç·Î ÁֹΠ»ç¸Á¡¦°ü¸®¾÷ü Á÷¿ø ±Ý°íÇü ÁýÀ¯
  7. 7[¼Óº¸] '°üÀú ÀÌÀü ÀÇȤ' À±ÇÑÈ« ÀÇ¿ø, Á¾ÇÕÆ¯°Ë ÇÇÀÇÀÚ Ãâ¼®
  8. 8°æ³² ¾ç»ê ±â¿Â ³ªÈê° 40µµ ³Ñ°Ü¡¦'ÃÖ°í±â¿Â' ÀçÂ÷ °æ½Å °¡´É¼º
  9. 9Æø¿°¿¡ °æ³² ¿Â¿­ÁúȯÀÚ ¼­¿ï ³Ñ¾î¼­¡¦µµ Àç´ëº» ºñ»ó 2´Ü°è °Ý»ó
  10. 10±èÇØ Áø·Ê¸é ¾ß»ê¼­ ºÒ¡¦Çï±â 2´ë ÅõÀÔ ÁøÈ­ Áß
  1. 1·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ·¹ÀÌ¿¹½º 3³â ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¿Õ, Ȳ¼ººó µµ·ç¿Õ µî±ØÇÒ±î
  2. 2¹Ì±¹-¸ß½ÃÄÚ ¿Ã½ºÅ¸Àü¼­ ¸ÖƼ°ñ¡¦¡®°¡Àå ºû³­ º°¡¯ ¼ÕÈï¹Î
  3. 3ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü, åüÇڵ庼 µðºñÀü¸®±× ¿ì½Â
  4. 4[¼Óº¸] Ã౸Çùȸ û¹®È¸¡¦È«¸íº¸ ¡°¿ùµåÄÅ °á°ú ±¹¹Î²² Á˼ۡ±
  5. 5²É±æ ´ë½Å NBA °íµÈ ±æ µµÀü¡¦ÃÖÁØ¿ë ¡°Çѱ¹ ³ó±¸ ¾Ë¸± °Í¡±
  6. 6È«¸íº¸, Áý ±Ùó ¹ýÄ« »ç¿ë ³í¶õ¿¡ ¡°±ÔÁ¤ ÁöÄÑ ½è´Ù¡± ¹Ý¹Ú
  7. 7Àڱݳ­ ¸®ºê °ñÇÁ, ÃÖÁ¾Àü Ãë¼Ò À§±â
  8. 8±è½Ã¿ì¡¤À¯Çضõ ³ª¶õÈ÷ ¿ôÀ»±î
  9. 9¿ÜÀÎ »õ ÇÇ ¼öÇ÷¡¤Æ®·¹À̵塦ÇÁ·Î¾ß±¸ ÈĹݱ⠽ºμö
  10. 10ùÛÃ౸ °¨µ¶ ¾øÀÌ 10¿ù º£³×¼ö¿¤¶ó¡¤¿ìÁ°ú A¸ÅÄ¡
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