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[Á¶È²] ±º»ê±Ç ¹®¾î ¾¾¾Ë ±½¾îÁ® ÃÖ°íÀÇ ½ÃÁð

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-10-30 18:41:04
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
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ÇÕõȣ´Â ¸¸¼öÀ§·Î Æ÷ÀÎÆ® ¿©°ÇÀÌ ³ªºüÁ® Á¶È²ÀÌ ÁÖÃã°Å·È´Ù. »ó·ù±ÇÀ¸·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 20~35§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­´Â 24~32§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »êÁö¼ö·Î¿¡¼­µµ 21~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿, ´ëÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â ¹è½ºÀÇ ¼ºÈ­ ¼Ó¿¡¼­µµ 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀǼº±Ç ºØ¾î ³¬½Ã°¡ °­¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. »ó½ÅÁö, ¿ëõÁö, ÇåÅÁÁö´Â 20~30§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 3~20¸¶¸®¾¿, À§Ãµ ½Ö°èõ ³²´ëõ¿¡¼­´Â 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ 3~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, 30~36§¯ ´ëÇü±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 20¿© ¸¶¸®³ª Àâ¾Ò´Ù.

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±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ ¹®¾î Á¶Ç×À» ¿Ã·È´Ù.
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¿µ´ö±Ç Àü¿ª¿¡¼­´Â 500g~1§¸ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿Â»ê±Ç ¼±»ó³¬½Ã´Â Àü°»ÀÌ·Î Äð·¯ Á¶È²À» ¿Ã·È°í, 2.5Áö±Þ Á¤µµÀÇ °¥Ä¡¸¦ 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê ¿ëÈ£µ¿ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯ µÇ´Â »ïÄ¡µµ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °¡´öµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹®¾î¸¦ 7~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡°¡ ¼³Ä¡´Â °¡¿îµ¥ ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù.

¸¶»ê ±¸»ê¸é Àü¸¶¼± Ä«°í ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 2.5~3Áö±ÞÀ¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. Á×µµ °¹¹ÙÀ§ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 50~150¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸Á¶¶ó ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 7~13¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾îµµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥µµ¿¡¼­´Â 400g~1§¸ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ±¹µµ ºÎ±Ù ½ÉÇØ °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡ ¶¼ÀÇ ±Ø¼ºÀ¸·Î ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù. »ç·®µµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~300g °©¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ÁÖ²Ù¹Ì ¹è³¬½Ã°¡ dz¼ºÇÑ °¡À»°ÈÀ̸¦ ¼±º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ³²ÇØ »óÁÖ, ÇâÃÌ, ¹ÌÁ¶ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼À» 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°íÈï ³ª·Îµµ ¿°Æ÷ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â µ¹µ¼, °¨¼ºµ¼ÀÌ µ¿½Ã¿¡ È£Á¶È²À» º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¿Ïµµ ½ÅÁöµµ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´ë¸ðµµ, ¼Ò¸ðµµ µîÁö¿¡¼­´Â °¡À» °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ±º»ê±Ç ¹®¾î ¹è³¬½Ã°¡ ±½¾îÁø ¾¾¾Ë¿¡ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
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  2. 2»çÀ¯Áö ÆíÀÔ¾øÀÌ °ø»çºÎÅÍ? 2§° ¶ÕÀº ÀÓµµ ¹«¿ëÁö¹° µÉ ÆÇ
  3. 3±è¹ÎÀç ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ÄÚÄ¡ Áöº´À¸·Î º°¼¼¡¦16ÀÏ ¹ßÀÎ(Á¾ÇÕ)
  4. 4±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ¿¬³» ÁÖÂ÷À塤¾È³»Ã¼°è °®Ãá´Ù
  5. 5»õÇØ ´Ù½Ã Ä¡¼Ú´Â ¿ø/´Þ·¯¡¦Á¤ºÎ ȯÀ² ¹æ¾î ¡®¼Ó¼ö¹«Ã¥¡¯
  6. 66¿ùºÎÅÍ ¾ÆÄ§ 7½Ã ±¹Àå ¿­¸°´Ù
  7. 7[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1446> ÀüºÏ Áø¾È ¸¶ÀÌ»ê
  8. 8ÀÔ´Ü 8³â ¸¸¿¡ ¡®°¡´É¼º¡¯ ´øÁø À±¼ººó ¡°¼±¹ß, ºÒÆæ ¾îµð¼­µç ÆÀ ½Â¸® µµ¿ï °Í¡±
  9. 9Ä¿Áö´Â ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇշС¦¹ÚÇüÁØ ¡°°­·ÂÇÑ ÀÚÄ¡±ÇÀÌ °ü°Ç¡±
  10. 10°üÀú ¹öƼ±â¡¦¼Ó¿Ê ÀúÇס¦¾Þ¹«»õ ÁÖÀ塦³»¶õ ÀçÆÇ 13°³¿ù°£ ëÅÀº º¸ÀÌÄà Àϰü
  1. 1Ä¿Áö´Â ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇշС¦¹ÚÇüÁØ ¡°°­·ÂÇÑ ÀÚÄ¡±ÇÀÌ °ü°Ç¡±
  2. 2¼­¿ï¿¡ ¸ðÀÎ ÃâÇâÀΡ¦ÚÓ½ÃÀå, ºÎ»ê ¹Ì·¡ºñÀü °øÀ¯
  3. 3ùÛ ¡°Á¦¸íÀº ¶Ç ´Ù¸¥ °è¾ö¡± íå ¡°°áÁ¤ µÚÁý±â °í·Á ¾È ÇØ¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4±è¿©Á¤ ¿ä±¸¿¡¡¦Á¤µ¿¿µ ¡®¹«Àα⠻ç°ú¡¯ ½Ã»ç
  5. 5Á¤Ã»·¡ ¡°¼ö»ç¡¤±â¼Ò ²À ºÐ¸®¡± Á¤ºÎ¾È ¼öÁ¤ ¿¹°í
  6. 6æ¨, ±èº´±â ¡®Á¦¸í Àç½É¡¯ ÀÌ´Þ ¸¶¹«¸®¡¦°æÂûÀº Ãâ±Ý µî °­Á¦¼ö»ç(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¹¹æºÎ, ¿©ÀÎÇü Àü ¹æÃ¸»ç·É°ü ÀϹÝÀÌÀû ÇøÀÇ ÀÎÁ¤
  8. 8ÀüÀç¼ö ¡°Àû´çÇÑ ½ÃÁ¡ º¹±Í¡± ÀáÇà 20ÀÏ ¸¸¿¡ ħ¹¬ ²£´Ù
  9. 9ÀüÀç¼ö ºÎ»ê½ÃÀåÈĺ¸ ÀÚ°Ý½É»ç ¹Ì½Åû, ±è»ó¿íÀº ¿ï»ê ½Åû
  10. 10[´º½º ºÐ¼®] ¹ÚÇüÁØÀ̳Ä, °æ¼±À̳ġ¦½ÃÀå¼±°Å °í½É Ä¿Áö´Â ±¹Èû ÀÇ¿øµé
  1. 1»õÇØ ´Ù½Ã Ä¡¼Ú´Â ¿ø/´Þ·¯¡¦Á¤ºÎ ȯÀ² ¹æ¾î ¡®¼Ó¼ö¹«Ã¥¡¯
  2. 26¿ùºÎÅÍ ¾ÆÄ§ 7½Ã ±¹Àå ¿­¸°´Ù
  3. 3¡®Ç¥·ù¡¯ ºÏÇ× ·£µå¸¶Å©ºÎÁö, BPA°¡ Á÷Á¢ °³¹ßÇϳª
  4. 4µÎÂËÄí(µÎ¹ÙÀÌÂ˵æÄíŰ) ¿­Ç³¡¦ÆíÀÇÁ¡µµ ¡®µÎ¹ÙÀÌÄܼÁÆ®¡¯ »óǰ Ãâ½Ã ÀÕµû¶ó
  5. 5ÇÑÈ­ ÀÎÀû ºÐÇÒ¡¦¡®Å×Å©¡¤¶óÀÌÇÁ¡¯ ½Å¼³¹ýÀΠüÁ¦(Á¾ÇÕ)
  6. 6±³¿ø ÇØÅ· ´å»õ°¡¦°³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ ¿©ºÎ ¾ÆÁ÷
  7. 7Ú¸Á¤ºÎ, °íȯÀ²¿¡ ÀÌ·ÊÀû '±¸µÎ°³ÀÔ'¡¦"°úµµÇÑ º¯µ¿ ¹Ù¶÷Á÷ ¾Ê¾Æ"(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 1¿ù 14ÀÏ
  9. 9Çö´ë¡¤±â¾Æ µî Á¦ÀÛ °áÇÔÀ¸·Î ÀÚ¹ßÀû ½ÃÁ¤Á¶Ä¡(¸®ÄÝ)
  10. 10¿øÀü ¼öÃâ, ÀÌÁ¨ AI°¡ ÇÑ´Ù¡¦Á¤ºÎ '¿øÀڷ êGPT' °¡µ¿
  1. 1»çÀ¯Áö ÆíÀÔ¾øÀÌ °ø»çºÎÅÍ? 2§° ¶ÕÀº ÀÓµµ ¹«¿ëÁö¹° µÉ ÆÇ
  2. 2±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ¿¬³» ÁÖÂ÷À塤¾È³»Ã¼°è °®Ãá´Ù
  3. 3°üÀú ¹öƼ±â¡¦¼Ó¿Ê ÀúÇס¦¾Þ¹«»õ ÁÖÀ塦³»¶õ ÀçÆÇ 13°³¿ù°£ ëÅÀº º¸ÀÌÄà Àϰü
  4. 4ºÎ»ê ³²±¸Ã» ³ëÁ¶, ±¸Ã»Àå °¨»ç û±¸
  5. 5±¸ÀÇȸ¿¡ ±¸»ó±Ç û±¸ÇÑ´Ù´ø »ç»ó±¸Ã»Àå ¡°6¿ù ¼±°Å µÚ¿¡¡¦¡±
  6. 6ëÅ 16ÀÏ Ã¹ ¼±°í¡¦8°³ ÀçÆÇ, 1½É ¸¶¹«¸®±îÁö 6°³¿ù Àü¸Á(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®´ë¹ý°ü ûŹ¡¯ 32¾ï »ç±â ÇøÀÇ¡¦¿¤½ÃƼ ÀÌ¿µº¹ Àå³² ±â¼Ò
  8. 8¼­±¸ ¹Î¹æÀ§±³À°Àåµµ üÀ°¹®È­½Ã¼³·Î?
  9. 9´ö¼º¿ø ÇÇÇØÀÚ À§ÀÚ·á Áö±Þ È®Á¤¡¦¹ý¹«ºÎ¡¤ºÎ»ê½Ã Ç×¼Ò Æ÷±â
  10. 104¿ù 3ÀÏ Àü ÁÖ¹ÎÅõÇ¥ ¡æ 5¿ù Ưº°¹ý ¡æ 6¿ù PK ÅëÇÕ½ÃÀå »ÌÀÚ
  1. 1±è¹ÎÀç ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ÄÚÄ¡ Áöº´À¸·Î º°¼¼¡¦16ÀÏ ¹ßÀÎ(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÀÔ´Ü 8³â ¸¸¿¡ ¡®°¡´É¼º¡¯ ´øÁø À±¼ººó ¡°¼±¹ß, ºÒÆæ ¾îµð¼­µç ÆÀ ½Â¸® µµ¿ï °Í¡±
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  5. 5ÇÁ·Î¾ß±¸ ·Ôµ¥ ±è¹ÎÀç ÄÚÄ¡ 53¼¼·Î º°¼¼
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  7. 7º£Æ®³² ¹Ù²Û »ó½Ä, ¾Æ½Ã¾ÈÄÅ 8°­Çà
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  9. 91ºÎ ½Â°ÝÆÀ ¡®ÆÄ¸®¡¯°¡ ÃÖ°­ÆÀ ¡®ÆÄ¸®¡¯ Àâ¾Ò´Ù
  10. 10ÀÌÆ²°£ 228¸í ¿Á¼® °í¸£±â¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî â´Ü¸â¹ö ÁÖ¸ñ
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