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[Á¶È²] ±º»ê±Ç ¹®¾î ¾¾¾Ë ±½¾îÁ® ÃÖ°íÀÇ ½ÃÁð

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-10-30 18:41:04
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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ÇÕõȣ´Â ¸¸¼öÀ§·Î Æ÷ÀÎÆ® ¿©°ÇÀÌ ³ªºüÁ® Á¶È²ÀÌ ÁÖÃã°Å·È´Ù. »ó·ù±ÇÀ¸·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 20~35§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­´Â 24~32§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »êÁö¼ö·Î¿¡¼­µµ 21~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿, ´ëÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â ¹è½ºÀÇ ¼ºÈ­ ¼Ó¿¡¼­µµ 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀǼº±Ç ºØ¾î ³¬½Ã°¡ °­¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. »ó½ÅÁö, ¿ëõÁö, ÇåÅÁÁö´Â 20~30§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 3~20¸¶¸®¾¿, À§Ãµ ½Ö°èõ ³²´ëõ¿¡¼­´Â 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ 3~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, 30~36§¯ ´ëÇü±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 20¿© ¸¶¸®³ª Àâ¾Ò´Ù.

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±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ ¹®¾î Á¶Ç×À» ¿Ã·È´Ù.
ÁÖÃʺÎÅÍ ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´ø ¹Ù´Ù ³¯¾¾°¡ ÁÖ¸»ÀÌ µÇÀÚ ¾çÈ£ÇØÁ® ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ¿ïÁø ÈÄÆ÷ ¹æÆÄÁ¦ °¡À» º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã°¡ Æø¹ßÀûÀÎ ÀÔÁúÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿¬ÀÏ È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù.

¿µ´ö±Ç Àü¿ª¿¡¼­´Â 500g~1§¸ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿Â»ê±Ç ¼±»ó³¬½Ã´Â Àü°»ÀÌ·Î Äð·¯ Á¶È²À» ¿Ã·È°í, 2.5Áö±Þ Á¤µµÀÇ °¥Ä¡¸¦ 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê ¿ëÈ£µ¿ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯ µÇ´Â »ïÄ¡µµ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °¡´öµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹®¾î¸¦ 7~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡°¡ ¼³Ä¡´Â °¡¿îµ¥ ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù.

¸¶»ê ±¸»ê¸é Àü¸¶¼± Ä«°í ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 2.5~3Áö±ÞÀ¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. Á×µµ °¹¹ÙÀ§ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 50~150¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸Á¶¶ó ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 7~13¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾îµµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥µµ¿¡¼­´Â 400g~1§¸ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ±¹µµ ºÎ±Ù ½ÉÇØ °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡ ¶¼ÀÇ ±Ø¼ºÀ¸·Î ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù. »ç·®µµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~300g °©¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ÁÖ²Ù¹Ì ¹è³¬½Ã°¡ dz¼ºÇÑ °¡À»°ÈÀ̸¦ ¼±º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ³²ÇØ »óÁÖ, ÇâÃÌ, ¹ÌÁ¶ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼À» 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°íÈï ³ª·Îµµ ¿°Æ÷ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â µ¹µ¼, °¨¼ºµ¼ÀÌ µ¿½Ã¿¡ È£Á¶È²À» º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¿Ïµµ ½ÅÁöµµ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´ë¸ðµµ, ¼Ò¸ðµµ µîÁö¿¡¼­´Â °¡À» °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ±º»ê±Ç ¹®¾î ¹è³¬½Ã°¡ ±½¾îÁø ¾¾¾Ë¿¡ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

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  1. 1À̸¶Æ® ±¤¾îȸ 14ÀϺÎÅÍ ¹Ý°ª
  2. 2260¾ï ÀûÀÚ À§±â »çÇϱ¸, ¼ö´ç Ãà¼Ò ÀÚ±¸Ã¥¿¡ ³ëÁ¶ ¹Ý¹ß
  3. 3¡°30³â ³ó»ç ÀÌ·± °¡¹³ óÀ½¡±¡¦¼Ò¹æÂ÷ 200´ë°¡ »Ñ·ÁÁØ ¡®´Üºñ¡¯
  4. 4¡°»êÇϱâ°ü ¹æ¸¸¡¤ºñÀ§ ´ë´ëÀû Á¡°Ë¡± Ä® »©µç ÀüÀç¼ö
  5. 5¡°°Ô¸±¶ó °ñ¸ñ½ÃÀ§°¡ °Å´ëÇÑ µéºÒ·Î¡¦ºÎ¸¶´Â ½Ã¹ÎÇõ¸í¡±
  6. 6»êº¹µµ·Î µå·Ð ¶ç¿ö ºóÁý¡¤°ñ¸ñ »ìÇÉ´Ù
  7. 7ºÎ¿ï°æ ±¤¿ªÈ¯½ÂÇÒÀÎÁ¦ ź·Â
  8. 8µ¹¾Æ¿Â ȨÇ÷¯½º Àç°³Àå ±â³ä ÇÒÀÎ
  9. 9°æÂû ¡®¼ö»çºÎ¼­ ¿¢¼Ò´õ½º¡¯ ¼Ó ¡®Áß¼öû ·¯½Ã¡¯ Á¶Áü¡¦¼ö»ç·Â ¾àÈ­ ¿ì·Á
  10. 10¾ç»ê½Ã µ¿ºÎû»ç °³Æí, ½ÃÀÇȸ°¡ Á¦µ¿
  1. 1À嵿Çõ, ´çÇùÀ§¿øÀå ´ë´ëÀû ¹°°¥ÀÌ ¿¹°í¡¦³»È« °ÝÈ­
  2. 2[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ÁÖ·ù¿Í ´ë¸³Çϸç 6¼± Àϱº Á¶°æÅ¡¦Â¡°èÀ§±âµµ Á¤¸éµ¹ÆÄ?
  3. 3±è¹Î¼®¡¤Á¤Ã»·¡, Àü´ë Åä·Ð¼­ ¼­·Î ¡°´ç½ÅÀÌ ¹è½ÅÀÚ¡±
  4. 4»êÀº µî ±¹Ã¥ÀºÇàÀ» ºÎ»êÀ¸·Î¡¦Èû ¸ðÀ¸´Â Áö¿ª ±¹Èû ÀÇ¿øµé
  5. 5[¼Óº¸] ¾Èö¼ö, Ä£ÇÑ°è °Ü³É "'º¹´ç ¿îµ¿±Ç'ÀÌ ´ç ¾¦´ë¹çÀ¸·Î ¸¸µé¾ú´Ù"
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É "7´ë ÷´Ü±â¼úÀÇ ¾¾¾Ñ, »õ·Î¿î ¸Þ°¡ ÇÁ·ÎÁ§Æ®·Î"
  7. 7¡°ºÎ½Ç°ú Á¶ÀÛÀº º°°³¡± ¡°½×ÀÌ¸é ºÎÁ¤¡± ¼±°üÀ§ »çÅ ¾ù°¥¸° ±¹Èû ÁßÁø
  8. 8¡°¹®È­¡¤Ã¼À°À¸·Î ½Ã¹Î »î dz¿ä·Ó°Ô¡± µµ½Ãºê·£µå °­È­¡¤»ýȰüÀ° Ȱ¼ºÈ­
  9. 9±¹°¡±³À°À§¿øÀå "¼ö´É¿¡ ¼­¡¤³í¼úÇü µµÀÔÇÏ¸é ½ÃÇè±â¼ú ÀÍÈ÷·¯ Çпø°¥ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù"
  10. 10[¼Óº¸] ±¹°¡¾Èº¸½Ç, ÝÁźµµ¹Ì»çÀÏ¿¡ ±ä±ÞȸÀÇ¡¦¡°µµ¹ß Áß´Ü Ã˱¸¡±
  1. 1µ¹¾Æ¿Â ȨÇ÷¯½º Àç°³Àå ±â³ä ÇÒÀÎ
  2. 2ÇØ¼öºÎ¡¤ÁöÀÚü¡¤Àç°è, ºÎ¿ï°æ ¡®Çؾç¼öµµ±Ç¡¯ À°¼º Çù·Â
  3. 3ºÎ»ê½Åº¸ ÄڷγªÛ¡ º¸ÁõºÎ½Ç °¨¼Ò Àüȯ¡¦¸®½ºÅ© °ü¸® È¿°ú
  4. 4BNK±ÝÀ¶, Àü °è¿­»ç¿¡ °øµ¿ AI Ç÷§Æû¡¦AX ¼Óµµ
  5. 5ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 8¿ù 12ÀÏ
  6. 6ÆíÀÇÁ¡ ¿Ü±¹ÀÎ ¸ÅÃâ Àü±¹ Åé10 ¼®±Ç¡¦¡®ºÎ»êº´¡¯ ½Ç°¨
  7. 7¶ß°Å¿î ¿øµÎ ½ÃÀ塦¡®»ýµÎ °ü¹®¡¯ ºÎ»êÀÌ Ä¿ÇÇ»ê¾÷ Ű¿ï ±âȸ(Á¾ÇÕ)
  8. 8Àü±¹ ºÐ¾ç°¡ Ä¡¼Ú´Âµ¥ ºÎ»ê ¡®±¹Æò¡¯ 10% Ç϶ô¡¦¿Ü°û´ÜÁö °ø±Þ ¿µÇâ
  9. 9±Ý°ª ´Ù½Ã ²ÞƲ¡¦¿Â½º´ç 4400Ý× µ¹ÆÄ
  10. 10¡°ÀÔÂû ¹®ÅÎ ³·Ãç¼­¶óµµ¡±¡¦ Á¤ºñ»ç¾÷Àå, °Ç¼³»ç ¸ð½Ã±â
  1. 1260¾ï ÀûÀÚ À§±â »çÇϱ¸, ¼ö´ç Ãà¼Ò ÀÚ±¸Ã¥¿¡ ³ëÁ¶ ¹Ý¹ß
  2. 2¡°30³â ³ó»ç ÀÌ·± °¡¹³ óÀ½¡±¡¦¼Ò¹æÂ÷ 200´ë°¡ »Ñ·ÁÁØ ¡®´Üºñ¡¯
  3. 3¡°»êÇϱâ°ü ¹æ¸¸¡¤ºñÀ§ ´ë´ëÀû Á¡°Ë¡± Ä® »©µç ÀüÀç¼ö
  4. 4¡°°Ô¸±¶ó °ñ¸ñ½ÃÀ§°¡ °Å´ëÇÑ µéºÒ·Î¡¦ºÎ¸¶´Â ½Ã¹ÎÇõ¸í¡±
  5. 5»êº¹µµ·Î µå·Ð ¶ç¿ö ºóÁý¡¤°ñ¸ñ »ìÇÉ´Ù
  6. 6ºÎ¿ï°æ ±¤¿ªÈ¯½ÂÇÒÀÎÁ¦ ź·Â
  7. 7°æÂû ¡®¼ö»çºÎ¼­ ¿¢¼Ò´õ½º¡¯ ¼Ó ¡®Áß¼öû ·¯½Ã¡¯ Á¶Áü¡¦¼ö»ç·Â ¾àÈ­ ¿ì·Á
  8. 8¾ç»ê½Ã µ¿ºÎû»ç °³Æí, ½ÃÀÇȸ°¡ Á¦µ¿
  9. 9À§¿øÀå °ø¼® »êº¹µµ·ÎÇùÀÇü, 1³â ³Ñ°Ô ȸÀÇÁ¶Â÷ ¾øÀÌ Ç¥·ù
  10. 10±Û·Î¹ú û³â 80¸í, ºÎ»ê¼­ ¹Ì·¡°úÁ¦ ã´Â´Ù
  1. 1ÇÁ·Î¾ß±¸ 900¸¸ ÈïÇàÀ¦¼ºÀû ºÎÁø¿¡ °ÅÀÎÀº ¿ï»ó
  2. 2´ëÇ¥ÆÀ Àӽà °¨µ¶ Æ÷¿¾¡¤Å䷻Ʈ µî ¹°¸Á
  3. 3¡°¿ÃÇØ Áß Ã౸ÇùȸÀå ¼±°Å ½Ç½Ã¡±
  4. 4ÀÌÁ¤ÈÄ, ÈÞ½ºÅÏÀü ½ÃÁð 9È£Æ÷¡¦MLB °³ÀÎ Ãִ٠Ȩ·± ±â·Ï
  5. 5±è½Ã¿ì 7À§, ±èÁÖÇü 26À§, ÀÓ¼ºÀç 53À§·Î 13ÀÏ PGA Åõ¾î Ç÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ 1Â÷Àü Ãâ°Ý
  6. 6±¤º¹Àý űرâ ÈÖ³¯¸±±î¡¦³²³à³ó±¸ µµÄì´ëø º­¸¥´Ù
  7. 7¡®ÄÚ¸®¾Æ GC ÁÖÀ塯 ¾Èº´ÈÆ, LIV¼­ ùÛ¼±¼ö ÃÖ°í ¼ºÀû
  8. 85¸¸ °üÁß È¦¸° À̰­ÀÎ, °­·ÄÇß´ø ¡®¼­¿ï ÀԴܽġ¯
  9. 9¡®Æø¿° ¹æÇС¯ ³¡¡¦°ÅÀÎ ´Ù½Ã ¶Ú´Ù
  10. 102026-2027 ÇÁ·Î³ó±¸ 10¿ù 3ÀÏ ½ÃÀÛ¡¦KCC, LG¿Í Ȩ °³¸·Àü
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