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[Á¶È²] ±º»ê±Ç ¹®¾î ¾¾¾Ë ±½¾îÁ® ÃÖ°íÀÇ ½ÃÁð

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-10-30 18:41:04
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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ÇÕõȣ´Â ¸¸¼öÀ§·Î Æ÷ÀÎÆ® ¿©°ÇÀÌ ³ªºüÁ® Á¶È²ÀÌ ÁÖÃã°Å·È´Ù. »ó·ù±ÇÀ¸·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 20~35§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­´Â 24~32§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »êÁö¼ö·Î¿¡¼­µµ 21~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿, ´ëÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â ¹è½ºÀÇ ¼ºÈ­ ¼Ó¿¡¼­µµ 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀǼº±Ç ºØ¾î ³¬½Ã°¡ °­¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. »ó½ÅÁö, ¿ëõÁö, ÇåÅÁÁö´Â 20~30§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 3~20¸¶¸®¾¿, À§Ãµ ½Ö°èõ ³²´ëõ¿¡¼­´Â 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ 3~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, 30~36§¯ ´ëÇü±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 20¿© ¸¶¸®³ª Àâ¾Ò´Ù.

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±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ ¹®¾î Á¶Ç×À» ¿Ã·È´Ù.
ÁÖÃʺÎÅÍ ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´ø ¹Ù´Ù ³¯¾¾°¡ ÁÖ¸»ÀÌ µÇÀÚ ¾çÈ£ÇØÁ® ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ¿ïÁø ÈÄÆ÷ ¹æÆÄÁ¦ °¡À» º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã°¡ Æø¹ßÀûÀÎ ÀÔÁúÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿¬ÀÏ È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù.

¿µ´ö±Ç Àü¿ª¿¡¼­´Â 500g~1§¸ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿Â»ê±Ç ¼±»ó³¬½Ã´Â Àü°»ÀÌ·Î Äð·¯ Á¶È²À» ¿Ã·È°í, 2.5Áö±Þ Á¤µµÀÇ °¥Ä¡¸¦ 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê ¿ëÈ£µ¿ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯ µÇ´Â »ïÄ¡µµ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °¡´öµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹®¾î¸¦ 7~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡°¡ ¼³Ä¡´Â °¡¿îµ¥ ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù.

¸¶»ê ±¸»ê¸é Àü¸¶¼± Ä«°í ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 2.5~3Áö±ÞÀ¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. Á×µµ °¹¹ÙÀ§ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 50~150¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸Á¶¶ó ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 7~13¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾îµµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥µµ¿¡¼­´Â 400g~1§¸ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ±¹µµ ºÎ±Ù ½ÉÇØ °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡ ¶¼ÀÇ ±Ø¼ºÀ¸·Î ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù. »ç·®µµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~300g °©¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ÁÖ²Ù¹Ì ¹è³¬½Ã°¡ dz¼ºÇÑ °¡À»°ÈÀ̸¦ ¼±º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ³²ÇØ »óÁÖ, ÇâÃÌ, ¹ÌÁ¶ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼À» 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°íÈï ³ª·Îµµ ¿°Æ÷ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â µ¹µ¼, °¨¼ºµ¼ÀÌ µ¿½Ã¿¡ È£Á¶È²À» º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¿Ïµµ ½ÅÁöµµ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´ë¸ðµµ, ¼Ò¸ðµµ µîÁö¿¡¼­´Â °¡À» °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ±º»ê±Ç ¹®¾î ¹è³¬½Ã°¡ ±½¾îÁø ¾¾¾Ë¿¡ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1ÀüÀç¼ö, ì°³»°¢ ù ³«¸¶¡¦¡®Çؾç¼öµµ ºÎ»ê¡¯ ¾î¼³ª(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÇØ¼öºÎ ÀÌ»ç Áß ¡®³¯º­¶ô¡¯¡¦ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´ µî Âù¹° ³¢¾ñÀ»¶ó(Á¾ÇÕ)
  3. 3ì°, ÅëÀϱ³ ÀÇȤ Á¶±âÁøÈ­ ¡®Á¤°ø¹ý¡¯(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÀüÀç¼ö ¡°2018³â ÅëÀϱ³ º¤½ºÄÚ Çà»ç ¶§ ºÏ±¸ ¹Ì»ç °¬¾ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5·Ôµ¥ »õ ¿øÅõÆÝÄ¡ ·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸®¡¦·¹ÀÌ¿¹½º Àç°è¾à
  6. 6¡°ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ¹è»ó±Ý ÃÖ´ë 3Á¶¡± ºÎ»ê ÀçÁ¤ ÆÄź ¿ì·Á
  7. 7¹«¾È Âü»ç Àؾú³ª¡¦ºÎ»ê½Ã, ±èÇØ°øÇ× ÄÚ ¾Õ ö»õ ´ëü¼­½ÄÁö ÃßÁø
  8. 8ÄÚ½ºÇÇ 5000 ¾Õ ´ëÇüÁÖ ÁÙÅõÀÚ°æ°í À¢¸»
  9. 9¡®´ëÀ嵿 Áý´Ü ¼º¸í¡¯ ºÎ»êÁö°ËÀå µî ÇÑÁ÷ ¹ß·É(Á¾ÇÕ)
  10. 10°ú¼¼ ¾î¶»°Ô¡¦IMA ¿¬³» Ãâ½Ã ¹Ì·ïÁö³ª
  1. 1ÀüÀç¼ö, ì°³»°¢ ù ³«¸¶¡¦¡®Çؾç¼öµµ ºÎ»ê¡¯ ¾î¼³ª(Á¾ÇÕ)
  2. 2ì°, ÅëÀϱ³ ÀÇȤ Á¶±âÁøÈ­ ¡®Á¤°ø¹ý¡¯(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÀüÀç¼ö ¡°2018³â ÅëÀϱ³ º¤½ºÄÚ Çà»ç ¶§ ºÏ±¸ ¹Ì»ç °¬¾ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÅëÀϱ³ ¿µÇâ·Â Ű¿ì·Á ´ë¼± Àü ¿©¾ß¿¡ Á¶Á÷Àû Á¢±Ù
  5. 5ÄíÆÎ Á¤Á¶ÁØÇÑ ì° ¡°Ã³¹ú µÎ·Á¿ö ¾ÈÇØ¡¦°æÁ¦Àû ºÎ´ã Áö¿ö¾ß¡±
  6. 6ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, ¼±ÃâÁ÷ °øÁ÷ÀÚ Æò°¡Ã¼°è °¡µ¿
  7. 7Á¤µ¿¿µ ¡°À±¿µÈ£? ¾ßÀνÃÀý Çѹø ºÁ¡±¡¦³ª°æ¿ø ¡°ÇãÀ§»ç½Ç, ÀúÁú ¹°Å¸±â °øÀÛ¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8樱îÁö µ¤Ä£ ¡®ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯¡¦±¹Èû ¡°Æ¯°Ë µµÀÔÇÏÀÚ¡± ¿ª°ø
  9. 9ÁÖÇÑ Àεµ´ë»ç °í¶û¶ö ´Ù½º, ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É¿¡ ½ÅÀÓÀå Àü´Þ
  10. 10[´Üµ¶]ÀüÀç¼ö "ÅëÀϱ³ ºÎ»ê Çà»ç ´çÀÏ, ºÎ»ê ºÏ±¸ÀÇ ÇÑ ¼º´ç¿¡¼­ ¹Ì»ç ÁßÀ̾ú´Ù"
  1. 1ÇØ¼öºÎ ÀÌ»ç Áß ¡®³¯º­¶ô¡¯¡¦ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´ µî Âù¹° ³¢¾ñÀ»¶ó(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÄÚ½ºÇÇ 5000 ¾Õ ´ëÇüÁÖ ÁÙÅõÀÚ°æ°í À¢¸»
  3. 3°ú¼¼ ¾î¶»°Ô¡¦IMA ¿¬³» Ãâ½Ã ¹Ì·ïÁö³ª
  4. 4Ú¸ 3¿¬¼Ó ±Ý¸® ÀÎÇÏ¿¡µµ ÇÑÀº µ¿°á Àå±âÈ­ °¡´É¼º(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®´ã¹è¿¬±â ¸ö»ì¡¯ °ø¿ø¡¤³îÀÌÅÍ¡¦½Ã¹ÎÂü¿© µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¾ÆÀÌµé °Ç°­ ÁöÄ×´Ù
  6. 6ºÎ»êÇ× Ã¹ ¡®Ä£È¯°æ ¾È³»¼±¡¯ ÈûÂù ¹î°íµ¿
  7. 7ºÎ»ê½Ã 2028 À¯¿£ÇؾçÃÑȸ À¯Ä¡ ½Ãµ¿¡¦¡°Çؾç±â°ü ÁýÀû¡±
  8. 8AI °Åǰ·Ð¿¡µµ¡¦¿¬±Ý ÀÚ±Ý Ú¸ ETF ½ò¸² °¡¼Ó
  9. 9Ä¡¼Ú´Â Àº°ª¿¡ ETN ¼öÀÍ·ü ¡®²±Ã桯¡¦»óÀ§ 10°³ Áß 8°³ Æ÷Áø
  10. 10¿¬±Ýº¹±Ç 720 Á¦ 293ȸ
  1. 1¡°ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ¹è»ó±Ý ÃÖ´ë 3Á¶¡± ºÎ»ê ÀçÁ¤ ÆÄź ¿ì·Á
  2. 2¹«¾È Âü»ç Àؾú³ª¡¦ºÎ»ê½Ã, ±èÇØ°øÇ× ÄÚ ¾Õ ö»õ ´ëü¼­½ÄÁö ÃßÁø
  3. 3¡®´ëÀ嵿 Áý´Ü ¼º¸í¡¯ ºÎ»êÁö°ËÀå µî ÇÑÁ÷ ¹ß·É(Á¾ÇÕ)
  4. 423¸í Àü´ã¼ö»çÆÀ ²Ù¸° °æÂû, À±¿µÈ£ Àü ÅëÀϱ³ ¼¼°èº»ºÎÀå Áø¼ú ½Åºù¼ººÎÅÍ Á¶»ç(Á¾ÇÕ)
  5. 512ÀϺÎÅÍ ±èÇØ°øÇ× Á¦2Ãâ±¹Àå ºÎºÐ °¡µ¿(Á¾ÇÕ)
  6. 6±¤¾È´ë±³ Áö³ª¸é¼­ ÅëÇà·á 519¹ø ¾È ³»¡¦°íÀÇ ¹Ì³³ °í¹ß ¿¹Á¤(Á¾ÇÕ)
  7. 717³â °¡µ¿ ¾È ÇÑ Á¤°ü¼Ò°¢À塦³»ºÎ ö°ÅÇØµµ °Ç¹° ¾Ö¹°´ÜÁö
  8. 8¡°¹Ù¶÷³­ ¹è¿ìÀÚ, ½Ç½Ã°£ °¨Ã» °¡´É¡± ºÒ¹ýÇÁ·Î±×·¥ ÆÇ ÀÏ´ç ¡¿ª 7³âÇü
  9. 9¡°¼ö´É ¿µ¾îµ¶ÇØ 40%¡¤¼öÇÐ 6.5%, °í±³ ±³°ú ¹þ¾î³­ ÃâÁ¦¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10±èÇØ ½Å¹®1Áö±¸ Ãʱ³ ¼³¸³, ¡®à» °ø»ç¡¤ý­ ºÎÁö¸ÅÀÔ¡¯ ³íÀÇ
  1. 1·Ôµ¥ »õ ¿øÅõÆÝÄ¡ ·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸®¡¦·¹ÀÌ¿¹½º Àç°è¾à
  2. 2¡®»óÀ§ ÆÀ ų·¯¡¯ OK, ¾È¹æ¼­ ´ëÇÑÇ×°ø 11¿¬½Â ¸·´Â´Ù
  3. 3PGA 4½Â ±è½Ã¿ì, LIV °ñÇÁ ÀÌÀû¼³
  4. 4¿ï»ê ³»³â ǻ󽺸®±×(KBO 2±º) Âü°¡ È®Á¤¡¦¡®ÇÁ·Î¾ß±¸ µµ½Ã¡¯ ù¹ß(Á¾ÇÕ)
  5. 5°¨º¸¾Æ MLB º¸½ºÅϰú °è¾à¡¦·Ôµ¥ ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼ö »õÆÇ Â¥±â
  6. 6¡°ÇÔ²²ÇÑ 10³â Æò»ý °£Á÷¡¦³­ ¿µ¿øÈ÷ Å䯮³Ñ ÀÏ¿ø¡±
  7. 7¿Ü±¹ÀÎ ¹ßÇ¥ ¾ø´Â ·Ôµ¥ ¡°¿¬³» °è¾à ¸¶¹«¸® ¹æÄ§¡±
  8. 8¡®¿ÜÀÎ º¸À¯¡¯ Á¦ÇÑ ¾ø¾Ø K¸®±×¡¦¾Æ½Ã¾Æ ¸ÍÁÖ À§¿ë µÇãÀ»±î
  9. 9¿ï»ê½Ã ÁöÀÚü ÃÖÃÊ ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¼³¸³, ³»³âºÎÅÍ 2ºÎ ¸®±× ÃâÀü
  10. 10V¸®±× ÀÔ¼º ²Þ ÀÌ·é ÀÎÄí½Ã ¡°Á¦ ½Ç·Â º¸¿©µå¸±°Ô¿ä¡±
¿ì¸®ÀºÇà
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