2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ±º»ê±Ç ¹®¾î ¾¾¾Ë ±½¾îÁ® ÃÖ°íÀÇ ½ÃÁð

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-10-30 18:41:04
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÇÕõȣ´Â ¸¸¼öÀ§·Î Æ÷ÀÎÆ® ¿©°ÇÀÌ ³ªºüÁ® Á¶È²ÀÌ ÁÖÃã°Å·È´Ù. »ó·ù±ÇÀ¸·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 20~35§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­´Â 24~32§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »êÁö¼ö·Î¿¡¼­µµ 21~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿, ´ëÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â ¹è½ºÀÇ ¼ºÈ­ ¼Ó¿¡¼­µµ 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀǼº±Ç ºØ¾î ³¬½Ã°¡ °­¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. »ó½ÅÁö, ¿ëõÁö, ÇåÅÁÁö´Â 20~30§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 3~20¸¶¸®¾¿, À§Ãµ ½Ö°èõ ³²´ëõ¿¡¼­´Â 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ 3~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, 30~36§¯ ´ëÇü±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 20¿© ¸¶¸®³ª Àâ¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

   
±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ ¹®¾î Á¶Ç×À» ¿Ã·È´Ù.
ÁÖÃʺÎÅÍ ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´ø ¹Ù´Ù ³¯¾¾°¡ ÁÖ¸»ÀÌ µÇÀÚ ¾çÈ£ÇØÁ® ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÃâÁ¶°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ¿ïÁø ÈÄÆ÷ ¹æÆÄÁ¦ °¡À» º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã°¡ Æø¹ßÀûÀÎ ÀÔÁúÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿¬ÀÏ È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù.

¿µ´ö±Ç Àü¿ª¿¡¼­´Â 500g~1§¸ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿Â»ê±Ç ¼±»ó³¬½Ã´Â Àü°»ÀÌ·Î Äð·¯ Á¶È²À» ¿Ã·È°í, 2.5Áö±Þ Á¤µµÀÇ °¥Ä¡¸¦ 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê ¿ëÈ£µ¿ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯ µÇ´Â »ïÄ¡µµ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °¡´öµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹®¾î¸¦ 7~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡°¡ ¼³Ä¡´Â °¡¿îµ¥ ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù.

¸¶»ê ±¸»ê¸é Àü¸¶¼± Ä«°í ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 2.5~3Áö±ÞÀ¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. Á×µµ °¹¹ÙÀ§ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 50~150¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸Á¶¶ó ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 7~13¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾îµµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥µµ¿¡¼­´Â 400g~1§¸ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ±¹µµ ºÎ±Ù ½ÉÇØ °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡ ¶¼ÀÇ ±Ø¼ºÀ¸·Î ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù. »ç·®µµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~300g °©¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ÁÖ²Ù¹Ì ¹è³¬½Ã°¡ dz¼ºÇÑ °¡À»°ÈÀ̸¦ ¼±º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ³²ÇØ »óÁÖ, ÇâÃÌ, ¹ÌÁ¶ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼À» 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°íÈï ³ª·Îµµ ¿°Æ÷ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â µ¹µ¼, °¨¼ºµ¼ÀÌ µ¿½Ã¿¡ È£Á¶È²À» º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¿Ïµµ ½ÅÁöµµ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´ë¸ðµµ, ¼Ò¸ðµµ µîÁö¿¡¼­´Â °¡À» °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ±º»ê±Ç ¹®¾î ¹è³¬½Ã°¡ ±½¾îÁø ¾¾¾Ë¿¡ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±è°æ¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¸ÕÀú ÇÏ°í ¹®Á¦ Ç®ÀÚ¡¦6¿ù PK ÅëÇÕ¼±°Å °¡´É¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°ºÏÇ× ÅäÁö¡¤°ÇÃà °³¹ßÀýÂ÷ ÅëÇÕÇÏÀÚ¡± K-ÆË °ø¿¬Àå °¡¼Óµµ
  3. 3Á¤Ã»·¡, Çõ½Å´ç¿¡ ÇÕ´ç Á¦¾È¡¦Á¤°è°³Æí ¿äµ¿? ¹ÎÁÖ´Â ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  4. 4Ä®¹Ù¶÷¿¡ ¼Ò¹æÈ£½ºµµ ²Ç²Ç¡¦±âÀå »êºÒ 14½Ã°£ ¸¸¿¡ ÁøÈ­(Á¾ÇÕ)
  5. 546³â ¸¸¿¡ ½ÃÃÑ 50¹è¡¦¡®¿À¶ÒÀÌ DNA¡¯·Î À§±â µó°í ¿ì¶Ò
  6. 6Á¶Æø¿¡ îñ ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö¡¦2Á¶ ±Ô¸ð ±â¾÷Çü µµ¹Ú ´ú¹Ì
  7. 7ºÎ»ê¼­ K-POP Ã㡤ºäƼüÇ衦´ë¸¸ÀÎ ¼±È£ °ü±¤Áö 2À§ µî±Ø
  8. 8¡®ÄÚ½ºÇÇ ºÒ±âµÕ¡¯ ÀåÁß Ã¹ 5000 µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹Ú±ÙÇý ¸¸·ù¿¡ ´Ü½Ä ³¡³½ í塦½ÖƯ°ËÀº ºó¼Õ, ¹üº¸¼ö´Â °áÁý(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡®´ëÀ嵿 Ç×¼Ò Æ÷±â¡¯ Ç×¸í °Ë»çÀåµé ÇÑÁ÷¿¡
  1. 1±è°æ¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¸ÕÀú ÇÏ°í ¹®Á¦ Ç®ÀÚ¡¦6¿ù PK ÅëÇÕ¼±°Å °¡´É¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2Á¤Ã»·¡, Çõ½Å´ç¿¡ ÇÕ´ç Á¦¾È¡¦Á¤°è°³Æí ¿äµ¿? ¹ÎÁÖ´Â ¹ßĬ(Á¾ÇÕ)
  3. 3¹Ú±ÙÇý ¸¸·ù¿¡ ´Ü½Ä ³¡³½ í塦½ÖƯ°ËÀº ºó¼Õ, ¹üº¸¼ö´Â °áÁý(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°PK ÅëÇÕ ´õ ¹Ì·ç¸é ¸Å³â 5Á¶ ¿ø¾¿ ¼ÕÇØ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀÌÇýÈÆ û¹®È¸ 23ÀÏ °³ÃÖ¡¦±¹Èû ¡°ÀÇȤ ³¹³¹ÀÌ ÆÄÇìÄ¡°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6Çö¿ª vs ½ÃÀÇ¿ø¡¦¿Âõõº§Æ®¡¤¿øµµ½É ±¹Èû ±¸Ã»Àå °øÃµ °æÀï
  7. 7ì° ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÀüÆø Áö¿ø¡±¡¦¸Ó¹µ´ë¸é °ú½Ç ³õÄ£´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8ì° ¡°4°÷ ´Ù ÅëÇÕÇÑ´Ù¸é ÀçÁ¤ Áö¿ø °ÆÁ¤¡±¡¦PK ¼ÓµµÀü Àý½Ç(Á¾ÇÕ)
  9. 9À嵿Çõ ´Ü½Ä 8Àϰ Áß´Ü º´¿ø Èļۡ¦"´õ Å« ½Î¿ò À§ÇØ"
  10. 10ÀÌÁؼ®µµ, ±è¹®¼öµµ íå ã¾Ò´Ù¡¦´Ü½Ä ÀÏÁÖÀϰ ¡®¹üº¸¼ö °áÁý¡¯(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡°ºÏÇ× ÅäÁö¡¤°ÇÃà °³¹ßÀýÂ÷ ÅëÇÕÇÏÀÚ¡± K-ÆË °ø¿¬Àå °¡¼Óµµ
  2. 246³â ¸¸¿¡ ½ÃÃÑ 50¹è¡¦¡®¿À¶ÒÀÌ DNA¡¯·Î À§±â µó°í ¿ì¶Ò
  3. 3ºÎ»ê¼­ K-POP Ã㡤ºäƼüÇ衦´ë¸¸ÀÎ ¼±È£ °ü±¤Áö 2À§ µî±Ø
  4. 4¡®ÄÚ½ºÇÇ ºÒ±âµÕ¡¯ ÀåÁß Ã¹ 5000 µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÁÖ½Ä ½Ã°¡ÃÑ¾× ÁöÇ¥ ÄÚ½ºÇÇ, 1980³â 1¿ù 4ÀÏ 100 ±âÁØ
  6. 6ÀÌÁ¦ ¡®¾öÄ«¡¯ ¾È ½áµµ µÈ´Ù¡¦¹Ì¼º³âÀÚ ½Å¿ëÄ«µå ¹ß±Þ °¡´É
  7. 7[Áõ½Ã¿ÍÀ̵å] ±ÞµîÇÑ Áõ½Ã, ºÒ¾ÈÇÑ °æÁ¦º¯¼ö
  8. 8°³¹Ì ¡®Àιö½º Åõ½É¡¯ ÁÖÃ㡦¿ÜÀεµ ±¹Àå »ó½Â º£ÆÃ
  9. 9¹ÝµµÃ¼¡¤ó³¡¤¹æ»êñ» ½ò¸² ½ÉÈ­¡¦Áß¡¤¼ÒÇüÁÖ ¼Ò¿Ü ÇØ¼ÒÇØ¾ß(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀÛ³â ùÛ ¼ºÀå·ü 0.97%¡¦°Ç¼³ÅõÀÚ ºÎÁø¿¡ 4ºÐ±â µÞ°ÉÀ½
  1. 1Ä®¹Ù¶÷¿¡ ¼Ò¹æÈ£½ºµµ ²Ç²Ç¡¦±âÀå »êºÒ 14½Ã°£ ¸¸¿¡ ÁøÈ­(Á¾ÇÕ)
  2. 2Á¶Æø¿¡ îñ ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö¡¦2Á¶ ±Ô¸ð ±â¾÷Çü µµ¹Ú ´ú¹Ì
  3. 3¡®´ëÀ嵿 Ç×¼Ò Æ÷±â¡¯ Ç×¸í °Ë»çÀåµé ÇÑÁ÷¿¡
  4. 4ÀÀ±Þ½Ç »±»±ÀÌ ¸·À» ¿Ü»ó°ÅÁ¡º´¿ø ÁöÁ¤¡¦ºÎ»ê½Ã ´ëÀÀÃ¥ ¸¶·Ã
  5. 5¾ç»ê ¼Ò³à»ó ö°ÅÁýȸ¿¡ ¸ÂºÒ¡¦¹ý¿ø ¡°»çȸ Åë³ä»ó Á¤´ç¡± ¹«ÁË
  6. 6ÆøÇà µî Áß´ë ±³±ÇÄ§ÇØ, ±³À°°¨ÀÌ Á÷Á¢ °í¹ß ÃßÁø
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 1¿ù 23ÀÏ
  8. 8¡°³ëÈÄ »ó¼öµµ °ü¸®¡¤µµ½Ã¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ AI Á¢¸ñ ÃßÁø¡±
  9. 9±³Åë¼¶¿¡ È­ºÐ¡¦ºÎ»ê½Ã ¡®1¸¸°³ Á¤¿ø¡¯ ½ÇÈ¿¼º Àǹ®
  10. 10ÈÖ¹ßÀ¯°ª ºÎ»ê¼­ Á¦ÀÏ ºñ½Ñ ¿µµµ ¿Ö?
  1. 1¸¶´ç¼è Á¤Çö¼ö¡¤±è°­Çö ¿¬ºÀ 125%¡è
  2. 2¡®ÀÌÁ¤ÈÄ ÇÕ·ù¡¯ ·ùÁöÇöÈ£ õ±º¸¸¸¶¡¦ºÎ»ó°ø¹é ³»¾ßµµ Ãß°¡ ¹ßŹ °ËÅä
  3. 3°­À̽½ ³Ñº¸´Â À̼ÒÈñ ¡®3Á¡½¸ ¿©¿Õ¡¯ ÇâÇØ ½ð´Ù
  4. 4µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü űØÀü»ç 71¸í ¡°±â´Ù·Á¶ó ¹Ð¶ó³ë¡±
  5. 5轺 Ãæ°ÝÆÐ ¸Ç½ÃƼ ¡°¿øÁ¤ÆÒ ÀÔÀå±Ç°ª µ¹·Áµå¸±°Ô¿ä¡±
  6. 6È«¸íº¸È£ ¿ùµåÄÅ º£À̽ºÄ·ÇÁ´Â ¸ß½ÃÄÚ °ú´Þ¶óÇ϶ó
  7. 7°Ü¿ïÀá ±ü ÇÁ·Î¾ß±¸, ÀüÁöÈÆ·Ã µ¹ÀÔ
  8. 8´õ ¹ú¾îÁø °ÝÂ÷¡¦ìí¿¡ ¡®ùÛ Âü¡¯ ¸Ö¾ú´Ù
  9. 9¿Ã¸²ÇÈ ¿ª»ç»ó ù µÎ °³ÀÇ ¼ºÈ­´ë ¡°´ÙºóÄ¡ ÀÛǰ Âø¾È¡±
  10. 10¸ÞÀÌÀú¸®°Å ÀÌÁ¤ÈÄ, LA°øÇ×¼­ ¼­·ù ¹®Á¦·Î ÀϽà ±¸±ÝµÆ´Ù Ç®·Á³ª
¿ì¸®ÀºÇà
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»