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[Á¶È²] ±º»ê±Ç ¹®¾î ¾¾¾Ë ±½¾îÁ® ÃÖ°íÀÇ ½ÃÁð

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-10-30 18:41:04
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
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ÇÕõȣ´Â ¸¸¼öÀ§·Î Æ÷ÀÎÆ® ¿©°ÇÀÌ ³ªºüÁ® Á¶È²ÀÌ ÁÖÃã°Å·È´Ù. »ó·ù±ÇÀ¸·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 20~35§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­´Â 24~32§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »êÁö¼ö·Î¿¡¼­µµ 21~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿, ´ëÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â ¹è½ºÀÇ ¼ºÈ­ ¼Ó¿¡¼­µµ 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀǼº±Ç ºØ¾î ³¬½Ã°¡ °­¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. »ó½ÅÁö, ¿ëõÁö, ÇåÅÁÁö´Â 20~30§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 3~20¸¶¸®¾¿, À§Ãµ ½Ö°èõ ³²´ëõ¿¡¼­´Â 20~30§¯ ºØ¾î¸¦ 3~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, 30~36§¯ ´ëÇü±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 20¿© ¸¶¸®³ª Àâ¾Ò´Ù.

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±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ ¹®¾î Á¶Ç×À» ¿Ã·È´Ù.
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¿µ´ö±Ç Àü¿ª¿¡¼­´Â 500g~1§¸ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿Â»ê±Ç ¼±»ó³¬½Ã´Â Àü°»ÀÌ·Î Äð·¯ Á¶È²À» ¿Ã·È°í, 2.5Áö±Þ Á¤µµÀÇ °¥Ä¡¸¦ 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê ¿ëÈ£µ¿ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯ µÇ´Â »ïÄ¡µµ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °¡´öµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹®¾î¸¦ 7~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡°¡ ¼³Ä¡´Â °¡¿îµ¥ ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù.

¸¶»ê ±¸»ê¸é Àü¸¶¼± Ä«°í ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 2.5~3Áö±ÞÀ¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. Á×µµ °¹¹ÙÀ§ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 50~150¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸Á¶¶ó ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 7~13¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾îµµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥µµ¿¡¼­´Â 400g~1§¸ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ±¹µµ ºÎ±Ù ½ÉÇØ °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â »ïÄ¡ ¶¼ÀÇ ±Ø¼ºÀ¸·Î ºÎÁøÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇß´Ù. »ç·®µµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~300g °©¿À¡¾î¸¦ ÀÏ Àδç 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ÁÖ²Ù¹Ì ¹è³¬½Ã°¡ dz¼ºÇÑ °¡À»°ÈÀ̸¦ ¼±º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ³²ÇØ »óÁÖ, ÇâÃÌ, ¹ÌÁ¶ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼À» 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°íÈï ³ª·Îµµ ¿°Æ÷ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â µ¹µ¼, °¨¼ºµ¼ÀÌ µ¿½Ã¿¡ È£Á¶È²À» º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¿Ïµµ ½ÅÁöµµ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´ë¸ðµµ, ¼Ò¸ðµµ µîÁö¿¡¼­´Â °¡À» °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ±º»ê±Ç ¹®¾î ¹è³¬½Ã°¡ ±½¾îÁø ¾¾¾Ë¿¡ ¿Ã ½ÃÁð ÃÖ°íÀÇ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
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ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

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  3. 3Á¤ÀÌÇÑ ÀÚÀÛ±Ø, 5¿ù¿¡ °æÂû ÀÚ¹éÇÏ°íµµ Å¿¬È÷ ¼±°Å ¿ÏÁÖ(Á¾ÇÕ)
  4. 4»ïÀü ¸ñÇ¥°¡ 60¸¸ ¿ø? 39¸¸ ¿ø? ½Ã°¢Â÷
  5. 5[¼Óº¸] Á¤ºÎ, ȨÇ÷¯½º 6¿ù ÀÓ±Ý 333¾ï üºÒ¿¡ ´ëÁö±Þ±Ý Áö¿øÅ°·Î
  6. 6ÀÀ±ÞȯÀÚ Àü¿ø ¼º°ø·ü, PK 58.5% Àü±¹ ÃÖÇÏÀ§
  7. 7¡®°£º´Áö¿Á¡¯¿¡ °¤Èù û¼Ò³â¡¤Ã»³â¡¦ºÎ»ê 34% ¡°6³â ÀÌ»ó Ȧ·Î µ¹º½¡±
  8. 8±èÇØ ±¹Á¦ºñÁî´Ï½ºµµ½Ã ±¸»ó ù ¹ß¡¦¹°·ùÇ÷§Æû ±¸Ãà ¿ë¿ª
  9. 9µ¿ÀÇ´ëÇб³ Á¦14´ë ÃÑÀå, Àü°æ¶õ ±³ÇкÎÃÑÀå ¼±Ãâ
  10. 10K-¾ß±¸¿¡ ºüÁø ¿Ü±¹Àεé, ¿Â¶óÀÎ ¿¹¸Å ¸øÇØ Áø¶¡
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  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É 23ÀÏ 'ºÎµ¿»ê ´ëÅä·Ðȸ' °³ÃÖ, ÇöÀå ¸ñ¼Ò¸® µè´Â´Ù
  7. 7¡°10´ë ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, ½Ã¹ÎÀ» À§ÇÑ ¼ÒÅëÁ¤Ä¡Çؾߡ±
  8. 8æ¨ ¡®º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ÆóÁö ¹ý¾È¡¯ ¹ßÀÇ¡¦±¹Èû ¡°¹üÁËÀÚ Ãµ±¹ µÉ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹È¸ 22ÀÏ¿¡ Ã౸Çùȸ û¹®È¸ °³ÃÖ¡¦È«¸íº¸ ¡°Âü¼®ÇØ Áú¹® ÇÇÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² ¼ÒÆø Ç϶ôÇÑ 53%¡¦¹ÎÁÖ 42%¡¤±¹Èû 24%
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  5. 5ºÎ»ê Àü¼¼ »ó¹Ý±â ¿ì»óÇâ ½û±â¡¦¸Å¸Å´Â ÀáÀá
  6. 6±èÇØ ½Å¹® ¼¾Æ®·² ¾ÆÀÌÆÄÅ© ´ë´ÜÁö ¼±´Ù
  7. 7ºÎ»ê 187Þä ¸ðÀÎ ¡®ºê·£µåÆä½ºÅ¸¡¯ ÆÎÆÄ¸£
  8. 8¼¼Á¤, AI·Î ¡®Àß ÆÈ¸± ¿Ê¡¯ ã´Â´Ù¡¦ÆÐ¼Ç AX ¼±µµ
  9. 9ºÎ»ê½Åº¸ ¡®3Ùí Æ¯·Êº¸Áõ¡¯ ´©Àû Áö¿ø 1000¾ï µ¹ÆÄ
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  7. 7À±¼®¿­ ¡®Ã¼Æ÷¹æÇØ¡¯ ¡¿ª 7³â È®Á¤¡¦ºÒ¹ý°è¾ö ù ´ë¹ý ÆÇ°á(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®¹°³îÀÌÀå ¸ÀÁý¡¯ ¾ç»ê, ¿ÃÇØµµ 4°÷ ¹«·á¿î¿µ
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  2. 2ÀÌÆ² 35¾ÈŸ Æø¹ß¡¦ÈĹݱ⠰ÅÀÎÀÇ ºÎȰ ±â´ë°¨
  3. 3¡®À¯·´ÆÄ 9¸í¡¯ 2026 AG Ã౸ÆÀ ¸í´Ü ¹ßÇ¥
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  5. 5ÇÁ¶û½º, ¸ð·ÎÄÚ 2-0 Á¦¾ÐÇϰí Áذá½Â ¾ÈÂø
  6. 6¾Æ¸£Çî ³¡³µ±¸³ª Çߴµ¥ º­¶ôó·³ µÚÁý¾î ³¡³»±â(Á¾ÇÕ)
  7. 7À̰­ÀÎ PSG ¶°³ª AT¸¶µå¸®µå °£´Ù
  8. 8[¹¹¶ó³ë]À×±Û·£µå ¼±¼öµéÀÇ '¿À¾Æ½Ã½º' ³ë·¡ ¶¼Ã¢, ºÎ·´´Ù
  9. 9·Ôµ¥, KIA¿¡ Ȩ·± 3¹æ ³»ÁÖ¸ç Àü¹Ý±â ¸¶Áö¸· °æ±â ÆÐ¹è
  10. 10°í¿ì¼® µ¥ºß ÀÓ¹Ú, ºò¸®±× ·Î½ºÅÍ ½Â¼±
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