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[Á¶È²] ºÎ»ê±Ç ¾¾¾Ë ±½Àº °¥Ä¡ ÇÇÅ© ½ÃÁð

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-11-20 18:35:37
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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±í¾î°¡´Â °¡À»°ú ÇÔ²² ºØ¾îÀÇ ¿Õ¼ºÇÑ ÀÔÁú¿¡ ½Ã°£ °¡´Â ÁÙ ¸ô¶ú´Ù. â³ç °«°ñ´Ë¿¡¼­´Â ¿ùôÀ» Æ÷ÇÔÇØ ´Ù¼öÀÇ ÁØÃ´±Þ ºØ¾î°¡ ½Ã¿ø½º·´°Ô ÀÔÁúÇß´Ù. ±¤·Áõ ÀϺΠ±¸°£¿¡¼­µµ ³¹¸¶¸®Áö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿ùô ºØ¾î°¡ ÀâÇû´Ù.

»êÀÎ ¿Üµ¿Áö¿¡¼­´Â 28§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀåôÁö¿¡¼­µµ 25~32§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 3~5¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¾çÆ÷¼ö·Î¿Í ¼®»êÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 25~28§¯ ºØ¾î¸¦ 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõȣ¿¡¼­´Â 25~35§¯ µÇ´Â ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
   
Áøµµ±Ç ÇØ»óÀÇ ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã ¸ð½À.
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¾îµð¸¦ °¡³ª dz¼ºÇÑ Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °­¿øµµ °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù¿¡´Â 70~80£í ¼ö½É¿¡¼­ ¹ÌÅÍ±Þ ¿Õ´ë±¸°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿µ´ö °­±¸ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Âü°¡Àڹ̰¡ ¾öû³ª°Ô ÀâÇû´Ù. ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. Æ÷Ç× ¾Õ¹Ù´Ù´Â ´ë»ïÄ¡ ÀÔÁúÀÌ Æø¹ßÀûÀ̾ú´Ù. ô´ç 100¸¶¸® ÀÌ»ó Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °¨Æ÷±ÇÀº °¨¼ºµ¼Àº ³¹¸¶¸® Á¶°ú¿¡ ±×ÃÆ°í, °íµî¾î´Â 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿Â»ê±Ç Àü°»ÀÌ ³¬½Ã´Â ÀÏ Àδç 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã°¡ ÇÇÅ© ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ 3~5Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Æø¹ßÀûÀ¸·Î ÀÔÁúÇß´Ù. ÃâÁ¶°´µéÀº ¹è¸¦ ±¸ÇÏÁö ¸øÇØ ¹ßÀ» µ¿µ¿ ±¼·¶´Ù. ¿ëÈ£µ¿ ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ´Ù´ëÆ÷ ³»¸¸±Ç ¹®¾î ³¬½Ã´Â ÀÏ Àδç 6~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±âÀå ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­µµ 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 20~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ ¾çÁö¾Ï¿¡¼­´Â 35~45§¯ °¨¼ºµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿ëÃʵµ¿Í Á×µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 37~45§¯ÀÇ µ¢Ä¡ Å« °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 35~55§¯ µÇ´Â Âüµ¼µµ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¸¶»ê ±¸»ê¸é Àü¸¶¼± ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~35§¯ °¨¼ºµ¼À» 5~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â ÇаøÄ¡30~50¸¶¸®¾¿, È£·¡±â 5~20¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. Å뿵 ±¹µµ¿Í °¥µµ, Á»縮Á¦µµ¿¡¼­´Â 500g~1.5§¸ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 1Àδç 2~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ç·®µµ¿Í ¿åÁö±Ç¿¡¼­µµ 500g~1§¸ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ï¸®µµ¿Í µÎ¹Ìµµ¿¡¼­´Â 30~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã´Â ¾öû³­ ²ÛÀÌ ¸ô·Á °¹¹ÙÀ§¿¡ ÀÚ¸®°¡ ¾øÀ» Á¤µµ¿´´Ù.

¿©¼ö ¾Èµµ ¼­°íÁö, ÀÌ¾ßÆ÷, ¹é±Ý¸¸ µî¿¡¼­´Â 35§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼À» µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿¬µµ ¿ªÆ÷¸¸°ú ¶¥Æ÷¿¡¼­´Â 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ÇѵΠ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °Å¹®µµ¿¡¼­´Â 30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 10¿© ¸¶¸®¾¿, 50§¯ Á¤µµÀÇ Âüµ¼ 2~5¸¶¸®¾¿, –uÄ¡±Þ µ¹µ¼ 2~5¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ¼±´ÜÀ̳ª °³Àο¡ µû¶ó Á¶È² ÆíÂ÷±â ½ÉÇß´Ù. ¿Ïµµ ¼Ò¾Èµµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â °¨¼ºµ¼°ú µ¹µ¼ÀÌ È£Á¶È²À» º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. Áøµµ±Ç¿¡¼­´Â ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã°¡ ¾öû³­ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.

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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Æ®·³ÇÁ, À̶õ ÃÖ°í ÁöµµÀÚ Çϸ޳×ÀÌ »ç¸Á ¹ßÇ¥
  2. 2ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ´ëü·Î È帲¡¦³· ÃÖ°í 11¡­15µµ
  3. 3Æ®·³ÇÁ "Àå±âÀüÀ¸·Î À̶õ Àå¾ÇÇÒ ¼öµµ, 2~3ÀÏÈÄ ±×¸¸µÑ ¼öµµ ÀÖ´Ù"
  4. 4'»ç¹ý°³Çõ' µå¶óÀ̺꿡 ¹Ú¿µÀç ¹ý¿øÇàÁ¤Ã³Àå »çÀÇ
  5. 5[¼Óº¸] Æ®·³ÇÁ "À̶õ, °ø°Ý °³½Ã¡¦¹Ì»çÀÏ¡¤¹Ì»çÀÏ»ê¾÷ ÆÄ±«ÇÒ °Í"
  6. 6Ú¸¡¤À̽º¶ó¿¤, À̶õ °ø°Ý °³½Ã¡¦Å×Çì¶õ µîÁö¿¡ ¹Ì»çÀÏ Æø°Ý µ¹ÀÔ
  7. 7ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, "Å« °Å ¿Â´Ù" ´õ´Ï 'ƽÅå' °¡ÀÔ
  8. 8À̽º¶ó¿¤ "À̶õ¿¡ ¿¹¹æÅ¸°Ý"¡¦Å×Çì¶õ¿¡ ¹Ì»çÀÏ Æø°Ý
  9. 9[¼Óº¸] ÀÌ ´ëÅë·É, ½ÅÀÓ »ê¸²Ã»Àå¿¡ ¹ÚÀº½Ä Çö »ê¸²Ã» Â÷Àå ÀÓ¸í
  10. 1028ÀÏ »õº® ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ Áßµ¿, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¿¬¼® µéÀÌ¹Þ¾Æ ¿îÀüÀÚ »ç¸Á
  1. 1'»ç¹ý°³Çõ' µå¶óÀ̺꿡 ¹Ú¿µÀç ¹ý¿øÇàÁ¤Ã³Àå »çÀÇ
  2. 2ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, "Å« °Å ¿Â´Ù" ´õ´Ï 'ƽÅå' °¡ÀÔ
  3. 3'ºÎÁ¤¼±°Å ³¡ÀåÅä·Ð' º» À嵿Çõ ¡°¼±°Å °¨½Ã TF ±¸¼º¡±
  4. 4ÝÁ, Ãѽî´Â ±èÁÖ¾Ö »çÁø °ø°³¡¦±è¿©Á¤, ´ç Ãѹ«ºÎÀå ÀÓ¸í
  5. 5æ¨, 'Áý 6ä Áß ÇÑ Ã¤ ¸Å¹°' À嵿Çõ¿¡ ¡°ºñ°Ì...ÆÈ ÀÇÁö ¾ø³ª¡±
  6. 6'´ÙÁÖÅÃ' À嵿Çõ ´ëÇ¥, ¿ÀÇǽºÅÚ ¸Å¹°·Î ³»³ö, °Å·¡´Â ¾ÆÁ÷
  7. 7ì°´ëÅë·É, À̶õ »óȲ °ü·Ã "±³¹Î¾ÈÀü ÃÖ¿ì¼±" Áö½Ã
  8. 8TK ÇàÁ¤ÅëÇÕ ºÒ¾¾ »ì·È´Ù¡¦PK´Â ¡®¿À¸®¾Ë¡¯
  9. 9Çѵ¿ÈÆ À硤º¸¼± Ã⸶ °¡´Ú¡¦À̱â¸é ¡®´ë¹ÝÀü¡¯ Áö¸é ¡®Ä¡¸íŸ¡¯
  10. 10[¼Óº¸] ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, °æ±âµµ ºÐ´ç º¸À¯ ¾ÆÆÄÆ® 27ÀÏ ¸Å¹°·Î ³»³ö
  1. 1´Ù½Ã ²ÞƲ´ë´Â ±â¸§°ª¡¦ÈÖ¹ßÀ¯ 2ÁÖ ¿¬¼Ó¡è '1700¿ø ±ÙÁ¢'
  2. 21213ȸ ·Î¶Ç 1µî 18¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 17¾ï 4,001¸¸ ¿ø¾¿
  3. 3¹«¿ªÇùȸ "Ú¸ À̶õ°ø½À, Çѱ¹ ¼öÃâ¿¡ ¹ÌÄ¥ ¿µÇâ Á¦ÇÑÀû"
  4. 4±¹¼¼Ã» '°¡»óÀÚ»ê ¸¶½ºÅÍŰ ³ëÃâ' ÆÄÀå È®»ê¡¦°æÂû ³»»ç(Á¾ÇÕ)
  5. 5»ê¾÷ºÎ 'À̶õ»çÅ ´ëÀÀ' ºñ»óȸÀÇü °¡µ¿¡¦±¸À±Ã¶ "»óȲ ¿¹ÀÇÁÖ½Ã"
  6. 6ÄÚ½ºÇÇ ETF ÅõÀÚÇÑ ì°´ëÅë·É, 9°³¿ù ¸¸¿¡ ¼öÀÍ·ü 150% µ¹ÆÄ
  7. 7¡®Ý¼ß£¡¯À» ¸¶½Å´Ù¡¦´ë¼±ÁÖÁ¶ 96µ¹ ¿ªÀÛ(Á¾ÇÕ)
  8. 8°íµî¾î ¡®´ë¹Ú¡¯¿¡ À۳⠾î¾÷»ý»ê ±Þ¼ºÀå
  9. 9¡°±Û·Î¹ú ¸Þ°¡Æ÷Æ® Á¦2 µµ¾à¡±¡¦ºÎ»êÇ× »õ 50³â ¿¬´Ù
  10. 10°æ³²¡¤°­¿ø µî Àα¸°¨¼ÒÁö¿ª ¿©ÇàÇϸé ÃÖ´ë 20¸¸¿ø µ¹·Á¹Þ´Â´Ù
  1. 1ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ´ëü·Î È帲¡¦³· ÃÖ°í 11¡­15µµ
  2. 2[¼Óº¸] ÀÌ ´ëÅë·É, ½ÅÀÓ »ê¸²Ã»Àå¿¡ ¹ÚÀº½Ä Çö »ê¸²Ã» Â÷Àå ÀÓ¸í
  3. 328ÀÏ »õº® ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ Áßµ¿, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¿¬¼® µéÀÌ¹Þ¾Æ ¿îÀüÀÚ »ç¸Á
  4. 4°æ±â ¼º³²½Ã ºÐ´ç ¹éÇöµ¿ 7Ãþ °Ç¹° È­Àç, ´ëÇÇ 76¸í ÆÄ¾Ç
  5. 5¼úÃëÇØ ³ë¸ð ÆøÇà, Áý¿¡ ºÒ³»·Á´ø ÇøÀÇ 50´ë ¾Æµé ¡¿ª2³â ¼±°í
  6. 627ÀÏ ºÎ»ê ¿¬Á¦±¸ ÇÑ ¸Ç¼Ç 4Ãþ È­Àç, ÀÔÁֹΠ70´ë ¿©¼º º´¿øÀ̼Û
  7. 7±¹¼¼Ã» ¾Ð·ùÄÚÀÎ Å»Ãë»ç°Ç, °æÂû ¼ö»ç Âø¼ö
  8. 8[³¯¾¾Ä®·³] ±âÈÄÀ§±â ½Ã´ë, ¿ì¸®°¡ ¼±ÅÃÇÒ ¡®¹Ì·¡ÀÇ ½Ã³ª¸®¿À¡¯
  9. 912¡¤29 Á¦ÁÖÇ×°ø ¿©°´±â Âü»ç À¯°¡Á· "Ç×öÀ§, ¼º¿ª¾ø´Â Áø»ó±Ô¸í" Ã˱¸
  10. 1028ÀÏ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î ¸¼´Ù°¡ ¿ÀÈĺÎÅÍ Èå·Á
  1. 1ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ© ¡°º£Å×¶û¡¤¿ÜÀÎ ÆÄ¿ö·Î K¸®±×1 °íÁö ¹â°Ú´Ù¡±
  2. 2'ºÒ¹ý ¿À¶ô½Ç ÃâÀÔ' ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷, 'ÇÁ·±Æ® ¼¿ÇÁ ¡°è' È¿°ú´Â ¹ÌÁö¼ö
  3. 3ÀÌÁ¤ÈÄ¡¤±èÇý¼º ¸ÍŸ ¡®WBC ¿¹¿­¡¯
  4. 4¡®¹Ð¶ó³ë ¿­±â¡¯ ±×´ë·Î Àմ´١¦Àü±¹µ¿°èüÀü ºÎ»ê ù³¯ 5À§
  5. 5±èÇý¼º MLB ½Ã¹ü°æ±â ù Ȩ·±¡¦´ëÇ¥ÆÀ ÇÕ·ù ¾ÕµÎ°í ¹°¿À¸¥ Ÿ°Ý°¨
  6. 6¡®Ä¸Æ¾ ¼ÕÈï¹Î¡¯ LAFC, ·¹¾Ë ¿¡½ºÆÄ³Ä ²ª°í ºÏÁß¹ÌÄÅ 16°­Çà
  7. 7¼±¹ß ÆÛÁñ °¡´Ú¡¤ºò¸®°Å ÇÕ·ù¡¦·ùÁöÇöÈ£ ¡®WBC 8°­¡¯ û½ÅÈ£
  8. 8¿ì»óÇõ, 2£í30 ³Ñ°í ¡®½º¸¶ÀÏ¡¯
  9. 9¿ÜÀÎ ¿øÅõÆÝÄ¡ È®½ÇÇѵ¥¡¦·Ôµ¥, °¥ ±æ ¸Õ ÅäÁ¾ ¼±¹ß
  10. 10¡®10Áֳ⡯ Á¤¿ëȯ(Àü ±¹°¡´ëÇ¥ ¼öºñ¼ö)¹è À¯¼Ò³âÃ౸´ëȸ ¼º·á
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