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[Á¶È²] ºÎ»ê±Ç ¾¾¾Ë ±½Àº °¥Ä¡ ÇÇÅ© ½ÃÁð

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-11-20 18:35:37
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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±í¾î°¡´Â °¡À»°ú ÇÔ²² ºØ¾îÀÇ ¿Õ¼ºÇÑ ÀÔÁú¿¡ ½Ã°£ °¡´Â ÁÙ ¸ô¶ú´Ù. â³ç °«°ñ´Ë¿¡¼­´Â ¿ùôÀ» Æ÷ÇÔÇØ ´Ù¼öÀÇ ÁØÃ´±Þ ºØ¾î°¡ ½Ã¿ø½º·´°Ô ÀÔÁúÇß´Ù. ±¤·Áõ ÀϺΠ±¸°£¿¡¼­µµ ³¹¸¶¸®Áö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿ùô ºØ¾î°¡ ÀâÇû´Ù.

»êÀÎ ¿Üµ¿Áö¿¡¼­´Â 28§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀåôÁö¿¡¼­µµ 25~32§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ 3~5¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¾çÆ÷¼ö·Î¿Í ¼®»êÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 25~28§¯ ºØ¾î¸¦ 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõȣ¿¡¼­´Â 25~35§¯ µÇ´Â ºØ¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
   
Áøµµ±Ç ÇØ»óÀÇ ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã ¸ð½À.
¡á¹Ù´Ù

¾îµð¸¦ °¡³ª dz¼ºÇÑ Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °­¿øµµ °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù¿¡´Â 70~80£í ¼ö½É¿¡¼­ ¹ÌÅÍ±Þ ¿Õ´ë±¸°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿µ´ö °­±¸ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Âü°¡Àڹ̰¡ ¾öû³ª°Ô ÀâÇû´Ù. ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. Æ÷Ç× ¾Õ¹Ù´Ù´Â ´ë»ïÄ¡ ÀÔÁúÀÌ Æø¹ßÀûÀ̾ú´Ù. ô´ç 100¸¶¸® ÀÌ»ó Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °¨Æ÷±ÇÀº °¨¼ºµ¼Àº ³¹¸¶¸® Á¶°ú¿¡ ±×ÃÆ°í, °íµî¾î´Â 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿Â»ê±Ç Àü°»ÀÌ ³¬½Ã´Â ÀÏ Àδç 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã°¡ ÇÇÅ© ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ 3~5Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Æø¹ßÀûÀ¸·Î ÀÔÁúÇß´Ù. ÃâÁ¶°´µéÀº ¹è¸¦ ±¸ÇÏÁö ¸øÇØ ¹ßÀ» µ¿µ¿ ±¼·¶´Ù. ¿ëÈ£µ¿ ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ´Ù´ëÆ÷ ³»¸¸±Ç ¹®¾î ³¬½Ã´Â ÀÏ Àδç 6~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±âÀå ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­µµ 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 20~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ ¾çÁö¾Ï¿¡¼­´Â 35~45§¯ °¨¼ºµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿ëÃʵµ¿Í Á×µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 37~45§¯ÀÇ µ¢Ä¡ Å« °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 35~55§¯ µÇ´Â Âüµ¼µµ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¸¶»ê ±¸»ê¸é Àü¸¶¼± ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~35§¯ °¨¼ºµ¼À» 5~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â ÇаøÄ¡30~50¸¶¸®¾¿, È£·¡±â 5~20¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. Å뿵 ±¹µµ¿Í °¥µµ, Á»縮Á¦µµ¿¡¼­´Â 500g~1.5§¸ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 1Àδç 2~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ç·®µµ¿Í ¿åÁö±Ç¿¡¼­µµ 500g~1§¸ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ï¸®µµ¿Í µÎ¹Ìµµ¿¡¼­´Â 30~40§¯ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã´Â ¾öû³­ ²ÛÀÌ ¸ô·Á °¹¹ÙÀ§¿¡ ÀÚ¸®°¡ ¾øÀ» Á¤µµ¿´´Ù.

¿©¼ö ¾Èµµ ¼­°íÁö, ÀÌ¾ßÆ÷, ¹é±Ý¸¸ µî¿¡¼­´Â 35§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼À» µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿¬µµ ¿ªÆ÷¸¸°ú ¶¥Æ÷¿¡¼­´Â 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ÇѵΠ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °Å¹®µµ¿¡¼­´Â 30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 10¿© ¸¶¸®¾¿, 50§¯ Á¤µµÀÇ Âüµ¼ 2~5¸¶¸®¾¿, –uÄ¡±Þ µ¹µ¼ 2~5¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ¼±´ÜÀ̳ª °³Àο¡ µû¶ó Á¶È² ÆíÂ÷±â ½ÉÇß´Ù. ¿Ïµµ ¼Ò¾Èµµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â °¨¼ºµ¼°ú µ¹µ¼ÀÌ È£Á¶È²À» º¸¿© ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. Áøµµ±Ç¿¡¼­´Â ÁÖ²Ù¹Ì ³¬½Ã°¡ ¾öû³­ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.

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¹¹¶ó³ë ´º½º

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¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1½Å¶ó´ë Ç×°ø¿îÇ×°ú Á¹¾÷»ý, Áö¿ªÇ×°ø»ç ÆÄÀÏ·µ µÆ´Ù
  2. 2¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 380¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  4. 4ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  5. 5ÃÖ°í ¹è¿ì¡¤°¨µ¶¡¤ÀÛ°¡ ÃÑÃ⵿¡¦¿ÃÇØµµ ¡®Áø°ÝÀÇ ³ÝÇø¯½º ÄÚ¸®¾Æ¡¯
  6. 6ÇåÇ÷ ´õ ÇϽöó°í¡¦µÎÂËÄí 1000°³ ±âºÎÇÑ »çÀå´Ôµé
  7. 7¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  8. 8ºÎ°æ¿ï ÁöÀÚü ±Ý°í´Â ¡®Â§¹° ±Ý¸®¡¯¡¦ÀÎõ¡¤¼­¿ï Àý¹Ý ¼öÁØ
  9. 9»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº ÃÖ°í°¡ ·¤¸®¡¦¡®26¸¸ÀüÀÚ¡¯¡®150¸¸´Ð½º¡¯ °¥±î
  10. 10¡®ÅëÀϱ³ ±Ýǰ¼ö¼ö¡¯ ±è°ÇÈñ, 1½É ¡¿ª 1³â 8°³¿ù ¼±°í(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ°æ¿ï ÁöÀÚü ±Ý°í´Â ¡®Â§¹° ±Ý¸®¡¯¡¦ÀÎõ¡¤¼­¿ï Àý¹Ý ¼öÁØ
  2. 2´ç¹« º¹±ÍÇÑ íå, °ø°³Çຸ ³ª¼± ùÛ¡¦±¹Èû Á¦¸í¿©ºÎ °áÁ¤ ¾ÕµÎ°í ¡®Àü¿î¡¯
  3. 3ÁýÅä³¢ºÎÅÍ Àâ¾Æ¶ó¡¦´ç¿ø°ú ½ºÅ²½Ê ´Ã¸®´Â ¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå
  4. 4¹ÎÁÖ ¡°Á¤Ä¡Àû ¸ñÀû À§ÇØ °È¾îÂ÷¡± ±¹Èû ¡°ÇٽɱÇÇÑ À̾çÀÌ ¸ÕÀú¡±
  5. 5ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø 3¸í °¨¼Ò? Áß±¸ 1¸í À¯Áöµµ ºÒ¾È
  6. 6ÇàÁ¤ÅëÇÕ °£´ãȸ ÇÑ ¹ø ¾ø´Ù¡¦µÞÁü Áø PK Á¤Ä¡±Ç
  7. 7ôìÇØ¾ç¼ö»êºñ¼­°ü¿¡ ÀÌÇö Àü ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø
  8. 8Ã߸ð ¹ß±æ À̾îÁø ÀÌÇØÂù ºó¼Ò¡¦´«¹° ¼Ó ¹è¿õ(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹Èû Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í ¼ö¼ø¡¦³¡¾ø´Â ³»È«¿¡ Ã⸶ Èñ¸ÁÀÚ ¿ï»ó(Á¾ÇÕ)
  10. 10´ëÇÑÇ×°ø¡¤¾Æ½Ã¾Æ³ª Àμö °áÁ¤ ÈÄ ¿¡¾îºÎ»ê ÁÖ°¡ 84% '¶Ò'
  1. 1»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº ÃÖ°í°¡ ·¤¸®¡¦¡®26¸¸ÀüÀÚ¡¯¡®150¸¸´Ð½º¡¯ °¥±î
  2. 2ÃÖÀÎÈ£ HUG »çÀå ¡°ÁְűÝÀ¶ Ç÷§ÆûÈ­¡±
  3. 3SKÇÏÀ̴нº ¿µ¾÷ÀÍ 47Á¶ ¡®»ç»ó Ãִ롯¡¦»ïÀü Ãß¿ù
  4. 4ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷°æ±â ¾ç±ØÈ­¡¦Àü±â¡¤Á¶¼± ¡®È£Á¶¡¯ ¼¶À¯¡¤½Å¹ß ¡®¾ÇÈ­¡¯
  5. 5[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Ú¸ÇØ±º ÀÎÁõ ÇÔÁ¤Á¤ºñÇù¾à, ¿¬ 20Á¶ ½ÃÀå¿¡ Çʼö ÀÚ°Ý
  6. 6¿ø/´Þ·¯ ȯÀ² 1420¿ø´ë Ç϶ô
  7. 7ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 1¿ù 28ÀÏ
  8. 8ºÎ»ê ½Ã¹Î 2.1¸í´ç ÀÚµ¿Â÷ 1´ë º¸À¯
  9. 9º¼º¸¡¤·£µå·Î¹ö µî Á¦ÀÛ °áÇÔÀ¸·Î ÀÚ¹ßÀû ½ÃÁ¤Á¶Ä¡(¸®ÄÝ)
  10. 10·Ôµ¥°Ç¼³µµ ºüÁø´Ù¡¦ °¡´öµµ½Å°øÇ× ¡®´ë¿ì°Ç¼³ ÄÁ¡¯ ±¸¼º, ¾ÏÃÊ ¸¸³ª
  1. 1¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 280¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  3. 3ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  4. 4ÇåÇ÷ ´õ ÇϽöó°í¡¦µÎÂËÄí 1000°³ ±âºÎÇÑ »çÀå´Ôµé
  5. 5¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  6. 6¡®ÅëÀϱ³ ±Ýǰ¼ö¼ö¡¯ ±è°ÇÈñ, 1½É ¡¿ª 1³â 8°³¿ù ¼±°í(Á¾ÇÕ)
  7. 7Á¤ºÎ°¡ ¹Þ±â ¾î·Á¿î ¿ªÁ¦¾È¡¦»ç½Ç»ó ¹°°Ç³Ê°£ 6¿ù PK ÅëÇÕ(Á¾ÇÕ)
  8. 8¾à¹° Áßµ¶È¯ÀÚ ¡®»±»±ÀÌ¡¯ ¾ø°Ô¡¦ºÎ»ê¼Ò¹æ, º´¿ø ¼ø¹øÁ¦ Àç°³
  9. 9¼÷¹Ú °ü±¤°´ ¸ð¼Å¶ó¡¦°æ³² Áö¿øÃ¥ ÇѾƸ§(Á¾ÇÕ)
  10. 102³â µÚ ÅëÇÕ µ¿·Â À¯ÁöµÉ±î¡¦Á¤Ä¡ÁöÇü ±Þº¯¿¡ ÁÂÃÊ ¿ì·Á
  1. 1KCC ¡®½´ÆÛ·çŰ¡¯ À±±âÂù °¡¼¼¡¦ºÒºÙÀº ÇÁ·Î³ó±¸ ½ÅÀÎ¿Õ °æÀï
  2. 2¿ÀŸ´Ï ¾Õ¼¼¿î ìí¾ß±¸ÆÀ, ¡®WBC 2¿¬ÆÐ¡¯ º»°Ý ½Ãµ¿
  3. 3·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º 20¸í, ¡®°³ÀΡ¯ÀÚ°Ý ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü
  4. 4±è¼¼¿µ¡¤±è¾Æ¸²¡¤ÃÖÇýÁø LPGA ¡®¿ÃÇØ ÁÖ¸ñÇÒ ¼±¼ö¡¯
  5. 5NPB(ÀϺ» ÇÁ·Î¾ß±¸) Ãâ½Å ¿ÀÄ«´Ù¡¤°í¹Ù¾ß½Ã ÇÕ·ù¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî â´Ü ¼Óµµ
  6. 6ÃÖ°¡¿Â, Ŭ·ÎÀÌ ±è ³ÑÀ»±î
  7. 7¿Ã¸²Çȼ­ K-ÄÃ󡤽ºÆ÷Ã÷ ¾Ë¸°´Ù
  8. 8·Ôµ¥ÀÚÀ̾ðÃ÷ '¾ÏÇ¥, ¸ØÃç!' ºÎÁ¤¿¹¸Å Â÷´Ü °­È­
  9. 9Çã¿õ ÇãÈÆ º¹±Í¿¡µµ 4¿¬ÆÐ ´Ë¡¦KCC ¼ÓŸ´Â ÈĹݱâ
  10. 10EPL ¿ÀÇö±Ô ¡®´«µ¶¡¯
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