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[Á¶È²] ÇØ¿î´ë °¥Ä¡, °¡´öµµ ¹®¾î ¡®´þ¼®´þ¼®¡¯

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-12-04 19:26:38
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÃʰܿïÀ» ¾ÕµÐ °¢ ³¬½ÃÅÍ´Â ºØ¾î ÀÔÁúÀ» ±â´Ù¸®´Â ²ÛµéÀÇ ¿­±â·Î ¶ß°Å¿ü´Ù. ÇÔ¾È ´ë¹Ì°ñÁö¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¸¶»ê ÁøºÏ Áö»êÁö´Â ´Ù¼Ò ¾¾¾ËÀº Àß¾ÒÁö¸¸, ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. Àα٠ÁøÀüõ¿¡¼­´Â ¹ã³¬½Ã¿¡ 28§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î°¡ ÇѵΠ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±â¿ÂÀÌ ³»·Á°¡¸ç ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½Ã°¡ Àá½Ã ÁÖÃã°Å·È´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡ 25~30§¯±Þ ºØ¾î°¡ 3~4£í±Þ ±íÀº ¼ö½É´ë¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

°æºÏ Æ÷Ç× ±¸·æÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÀº ´ë±¸.
±â»ó »óȲ º¯µ¿ÀÌ ½ÉÇØ ÃâÁ¶±æ¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¿ïÁø ÈÄÆ÷ ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â ´ë¸¶µµ¸¦ ¶Ù¾î³Ñ´Â º¬¿¡µ¼ Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù. ÇØ Áú ³èºÎÅÍ 35~39§¯±Þ º¬¿¡µ¼ÀÌ ÆÄ»ó°ø¼¼¸¦ ÆîÃÆ´Ù. Æ÷Ç×±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹ÌÅÍ±Þ »ïÄ¡¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹æ¾îµµ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±¸·æÆ÷ ´ë±¸ ³¬½Ã¿¡¼­´Â ´ëºÎºÐ ²ÛÀÌ ´ëÇü Ä𷯸¦ °¡µæ ä¿ü´Ù. °æÁÖ À¾Ãµ ¾Õ¹Ù´Ù »ïÄ¡ ³¬½Ã´Â 1ÀÎ´ç µÎ¼¼ ¸¶¸®´Â ¹«³­Çß´Ù. °¨Æ÷±Ç¿¡¼­µµ ´ë»ïÄ¡¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â 2.5Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Àß ÀâÇû´Ù. ±âÀå ¾Õ¹Ù´Ùµµ 2.5~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ Àß ÀâÇû´Ù. °¡´öµµ¿¡¼­´Â 1§¸ Á¤µµÀÇ ¹®¾î¸¦ 7~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ´Ù´ëÆ÷ ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ ¹®¾î¸¦ 6~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÁøÇØ±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â °©¿À¡¾î¸¦ 2~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¸¶»ê ±¸»ê¸é È£·¡±â ³¬½Ã´Â 1Àδç 10~30¸¶¸®¾¿Àº ¹«³­Çß´Ù. ¹æÆÄÁ¦ °¥Ä¡ ³¬½Ãµµ 50~80¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Àü¸¶¼± ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 4~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã·È´Ù. È«µµ ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ¾¾¾ËÀº ÁÁ¾ÒÁö¸¸, ¸¶¸´¼ö°¡ ´Ù¼Ò ºÎÁ·Çß´Ù. ±¹µµ °¥µµ Á»縮µµ ÃâÁ¶°´µéÀº 500g~1.5§¸ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ç·®µµ¿Í ¿åÁö±Ç¿¡¼­µµ 500g~1§¸ µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °©¿À¡¾îµµ 5~10¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸Å¹°µµ¿Í ±¸À»ºñµµ, È«µµ¿¡¼­´Â Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã·Î 30~50§¯±Þ Âüµ¼ 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°ÅÁ¦ ÇØ±Ý°­ ÀÏ¿ø¿¡¼­´Â 35~48§¯ °¨¼ºµ¼ÀÌ Æ÷ÀÎÆ®º°·Î µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÃߺÀµµ¿Í ´ë´öµµ¿¡¼­´Â º¼¶ôÀÌ 20~40¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Á×µµ ³ë¶û¹ÙÀ§, ¿ëÃʵµ¿¡¼­´Â 40§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼À» ÇѵΠ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »çõ±Ç ¹®¾î ³¬½Ã´Â 800g~2.6§¸ÀÇ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¹®¾î¸¦ 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿©¼ö ±Ý¿Àµµ ¿ë¸Ó¸®¿Í ±¼µî, Á÷Æ÷, ½ÉÆ÷ µî ÀüÅëÀûÀÎ °¨¼ºµ¼ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­´Â 35~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ÇѵΠ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿Ïµµ±Ç ´ö¿ìµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 40§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ½Å¾È ŵµ¿¡¼­´Â ¿øµµ±Ç °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÅȣźÀ» È­·ÁÇÏ°Ô ½î¾Æ ¿Ã·È´Ù. °ÅÀÇ ¸ðµç Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­ 40~50§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¹«´õ±â·Î ½ñ¾ÆÁ³´Ù. ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹è¿ì ½Å¹Î¾Æ¡¤±è¿ìºó, ¿À´Ã ºñ°ø°³ °áÈ¥¡¦¼Ò¿Ü°èÃþ¿¡ 3¾ï ¿ø ±âºÎ
  2. 2[¼Óº¸] ´ë±¸ ¼ö¼º±¸¼­ SUV¡¤½Ã³»¹ö½º Ãæµ¹¡¦13¸í Áß°æ»ó
  3. 3¡®ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯ ÀüÀç¼ö, 14½Ã°£¿© ¸¶¶óÅæ Á¶»ç ÈÄ »õº® ±Í°¡
  4. 4ÁßÇлý ¾Æµé µÎ°í ¼¼ µþ°ú ÇÔ²² ¸ô·¡ ÀÌ»çÇÑ 40´ë Ä£¸ð ÁýÀ¯
  5. 5¹è¿ì ±è¿ìºó ½Å¹Î¾Æ 10³â ¿­¾Ö ³¡ °áÈ¥ ¡°È­È¯ Á¤ÁßÈ÷ »ç¾ç¡±
  6. 6ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¡¦ÇâÈÄ È¯À²È帧 'ÃÖ´ë º¯¼ö'
  7. 7ŸÀÎ °Ç°­°ËÁø¼­ ³½ ÀÀ½ÃÀÚ ÇհݽÃŲ ºÎ»ê±³Åë°ø»ç
  8. 8¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ³í¶õ °æÁֽᦡ°³»¶õÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °è¶õÀÌ´Ù¡± ¸ð¿å ¹ß¾ð±îÁö
  9. 9³ª°æ¿ø ¡°ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, ÀüºÎó µ¹¸ç ¸Á¾ð°ú Çê¼Ò¸®¡±
  10. 10ÇѺû-³ª³ë ¹ß»ç ¶Ç ¿¬±â¡¦22ÀϱîÁö ¹ß»ç °¡´É
  1. 1¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ³í¶õ °æÁֽᦡ°³»¶õÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °è¶õÀÌ´Ù¡± ¸ð¿å ¹ß¾ð±îÁö
  2. 2³ª°æ¿ø ¡°ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, ÀüºÎó µ¹¸ç ¸Á¾ð°ú Çê¼Ò¸®¡±
  3. 3¿©¾ß ¡®³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý¡¯ °ø¹æ¡¦¡°¹Ýµå½Ã ¿¬³» 󸮡±, ¡°°­Çà ¸íºÐ ¾ø¾î¡±
  4. 4¡®ÅëÀϱ³¡¯ »çÅ ÀÌÈÄ ¿©·ÐÁ¶»ç¼­ ÀüÀç¼ö-¹ÚÇüÁØ ÆØÆØ
  5. 5ì°´ëÅë·É ±¹Á¤ ÁöÁöÀ² 55%¡¦¹ÎÁÖ 40%¡¤±¹Èû 26%
  6. 6´ëÀü¡¤Ãæ³² ÅëÇÕ ¶ç¿î ì°¡¦¼±°Å º¯¼ö·Î(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°¹Î»ýÁ¤Ã¥ °³¹ßÇØ¾ß¡± æ¨, Áö¹æ¼±°Å äºñ º»°ÝÈ­
  8. 8ì°´ëÅë·É ¡°ÁÖ°¡Á¶ÀÛ, ŻŻ ÅÐ¾î ²Þµµ ¸ø ²Ù°Ô ÇØ¾ß¡±
  9. 965¼¼ »ýÀÏ¿¡ ±º»ç¹ý¿ø ¼± À±¼®¿­, °è¾ö±º À强µé ÇâÇØ ¡°Âü ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù¡±
  10. 10´ë¹ý ÀýÃæ¾È¿¡µµ æ¨ ³»¶õÀçÆÇºÎÛö °­Çࡦ±¹Èû ¡°Áï°¢ öȸ¸¦¡±
  1. 1ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¡¦ÇâÈÄ È¯À²È帧 'ÃÖ´ë º¯¼ö'
  2. 2ŸÀÎ °Ç°­°ËÁø¼­ ³½ ÀÀ½ÃÀÚ ÇհݽÃŲ ºÎ»ê±³Åë°ø»ç
  3. 3ÄíÆÎ, °³ÀÎÁ¤º¸ Åи± ¶§ "Ú¸³óÃà»ê¹° Çѱ¹¼­ ÆÈ¸®°Ô" ·Îºñ
  4. 4ÁÖº´±â °øÁ¤À§¿øÀå ¡°ÄíÆÎ ¿µ¾÷Á¤Áö °¡´É¼º ¿­¾î³ö¡±
  5. 5HUG »çÀå¿¡ ÃÖÀÎÈ£ Àü ÀÇ¿ø ³»Á¤
  6. 6IMA(Á¾ÇÕÅõÀÚ°èÁÂ) 1È£ Ãâ½Ã¡¦¡°100% ¿ø±Ýº¸Àå ¾Æ³Ä¡±
  7. 7ÄíÆÎ ¿µ¾÷Á¤Áö °¡´ÉÇϳª¡¦Á¤ºÎ, °øÁ¤À§¿Í ³íÀÇ ÁøÇà(Á¾ÇÕ)
  8. 8À̽ºÅ¸Ç×°ø, B787 'µå¸²¶óÀ̳Ê' ´ëÇü Ç×°ø±â µµÀÔ ÁøÇà
  9. 9[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³] ETF¿Í ¼¼±Ý
  10. 109³â°£ Áö¿¬µÈ »õ¿ï¿øÀü 3È£±â¡¦¿ø¾ÈÀ§, 19ÀÏ ¿î¿µÇã°¡ ½ÉÀÇ
  1. 1[¼Óº¸] ´ë±¸ ¼ö¼º±¸¼­ SUV¡¤½Ã³»¹ö½º Ãæµ¹¡¦13¸í Áß°æ»ó
  2. 2¡®ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯ ÀüÀç¼ö, 14½Ã°£¿© ¸¶¶óÅæ Á¶»ç ÈÄ »õº® ±Í°¡
  3. 3ÁßÇлý ¾Æµé µÎ°í ¼¼ µþ°ú ÇÔ²² ¸ô·¡ ÀÌ»çÇÑ 40´ë Ä£¸ð ÁýÀ¯
  4. 4ëÅ, ±è°ÇÈñƯ°Ë ù Á¶»ç Ãâ¼®¡¦ ¡°¾Æ³» ±Ýǰ¼ö¼ö ¸ô¶ú´Ù¡±
  5. 5µµ·Î ´ë¸®¼® ±úºÎ½¤ ½Ã¹Î Çù¹Ú¡¦ ¸»¸®´Â ÁöÀÎ ¸Ó¸® °È¾îÂù 40´ë
  6. 6¡®¿ª´ë±Þ ¿©°æ¡¯ ¿µ»ó ºñ³­¡¦ °æÂû¼­Àå ¡°¸¶³à»ç³É ¸ØÃç´Þ¶ó¡±
  7. 7ëÅ, ±è°ÇÈñƯ°Ë óÀ½ÀÌÀÚ ¸¶Áö¸· Á¶»ç ¹Þ´Â´Ù
  8. 8¡®±èÇöÁ¤ÀÇ ´º½º¼î¡¯ ÁøÇàÀÚ ±³Ã¼¡¦¹Ú¼ºÅ ¾ÞÄ¿·Î
  9. 9¼ÓÃʽÃ, ¡®¼º ºñÀ§ ÀÇȤ¡¯ »ç¹«°ü ½ÂÁø ´ë»óÀÚ Á÷À§ ÇØÁ¦¡¦°æÂû ¼ö»ç ÀÇ·Ú
  10. 10¼ÓÃʽÃ, ¡®¼º ºñÀ§ ÀÇȤ¡¯ »ç¹«°ü ½ÂÁø ´ë»óÀÚ Á÷À§ ÇØÁ¦¡¦°æÂû ¼ö»ç ÀÇ·Ú
  1. 1¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
  2. 2À̰­ÀΠŸ°í³­ ¿ì½Â ÜØ¡¦PSG, ¿ÃÇØ 6°ü¿Õ ´ë±â·Ï
  3. 3¾ÈÇýÁö ¡°¿Ü°û½¸? °¨ Àâ¾ÒÁÒ¡± BNK ÅëÇÕ ¿ì½Â ÇâÇØ ½ð´Ù
  4. 4ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÃâÀü¸¸ ÇØµµ 155¾ï ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  5. 5ÇÁ·Î¾ß±¸ KT ȲÀç±Õ, Àü°Ý ÀºÅð ¼±¾ð
  6. 6´ÙÀú½º ¿µ¿õ ¾ß¸¶¸ðÅä ¡°³»³â WBC ÃâÀüÇϰíÆÄ¡±
  7. 7·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  8. 8À½¹ÙÆä, ¹Ð¸° ÀÓ±Ý 1039¾ï ¹Þ´Â´Ù¡¦Àü ¼Ò¼ÓÆÀ PSG¿Í ¹ýÁ¤ ´ÙÅù ½Â¼Ò
  9. 9FIFA, 9¸¸ ¿øÂ¥¸® Àú°¡ ¿ùµåÄŠƼÄÏ ¹ß¸Å
  10. 10¹è¿µ 200£í ÀÌÁÖÈ£, µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¶Ç ¡®ã桯
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