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[Á¶È²] Å뿵±Ç¡¤È«µµ ÃâÁ¶²Û ÇÑÄ¡ ³¬½Ã ½ò½ò

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-06-17 19:13:12
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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À帶°¡ ½ÃÀÛµÇÀÚ ¿À¸§ ¼öÀ§ Ư¼ö¸¦ ³ë¸®´Â ¿­¼º ²ÛµéÀº ºÎÁö·±È÷ ÁýÀ» ³ª¼¹´Ù. °í¼º ´ë°¡Áö¸¦ ãÀº ²ÛµéÀº 20~28§¯ ºØ¾î¸¦ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÔ¾È ºÀ¼ºÁö¿Í ¼®»êÁö¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. À±³»¹è¼öÀå¿¡¼­´Â °£°£ÀÌ ¿ùô ºØ¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Â÷¿ù¹è¼öÀå¿¡¼­µµ ¼Õ¸À º¸±â°¡ ÁÁ¾Æ ºó ¹Ù±¸´Ï·Î µ¹¾Æ¼­´Â ²ÛÀº ¾ø¾ú´Ù.

ÀÚ¿¬Áö¿Í ¿Üµ¿Áö¿¡¼­´Â ÀÜ ¾¾¾Ë ºØ¾îÀÇ ¼ºÈ­°¡ ½ÉÇß´Ù. â³ç ÃʰîÁö¸¦ ãÀº ²ÛµéÀº 18~25§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »óµ¿Áö¿¡¼­µµ 21~30§¯ ºØ¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

   
ºÎ»ê±Ç¿¡¼­ ÀâÀº ¾¾¾Ë Å« ÇÑÄ¡.
¹Ù´Ù ±â»ó »óȲÀº ¸ÅÀÏ º¯´öÀ» ºÎ·È´Ù. ³¯¾¾°¡ ÁÁÀº ³¯ ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. °­¿ø ¼ÓÃÊ ´ëÆ÷Ç× ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯±Þ ¿ì·°ÀÌ Á¦¹ý Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 1Àδç 5~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °©¿À¡¾îµµ 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç, È£·¡±â ³¬½Ã¿¡¼­´Â È£·¡±â¸¦ 1Àδç 10~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Æ÷Ç× ½ÅÇ׸¸ ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¼±»ó µµ´Ù¸® ³¬½Ã ÃâÁ¶°´µéÀº 20~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¨Æ÷±Ç¿¡¼­µµ µµ´Ù¸®¿Í ¼º´ë Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù.

¿ï»ê ¿Â»ê±Ç°ú µ¿±¸±Ç¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. °£Àý°ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Âüµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô°í º¬¿¡µ¼µµ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ù³»¿Í ±æÃµ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ´ëÆ÷¾Ë, ŸÁ¶¾Ë·Î ºÒ¸®´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº °©¿À¡¾î°¡ ¿¬ÀÏ È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. ºÎ»ê±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â ¿¹¹ÎÇÑ ÀÔÁú·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú´Â °¡´ÉÇßÀ¸³ª °³Àΰ£ ÆíÂ÷°¡ ½ÉÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¹¹ÎÇÑ ÀÔÁúÀ» ÆÄ¾ÇÇÑ ²ÛµéÀº Äð·¯ Á¶È²À» ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ¿Ã·Á ÁÖÀ§ÀÇ ºÎ·¯¿òÀ» »ò´Ù.

°æ³² ¸¶»ê È­»ìÃË¿À¡¾î ³¬½Ã´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ÁøÇØ ³»¸¸±Ç È­»ìÃË ¿À¡¾î³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ÁøÇØ ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡ ³¬½Ãµµ ¿¹¹ÎÇÑ ÀÔÁúÀ» ÆÄ¾ÇÇÑ ²ÛµéÀº ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù.

Å뿵±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 1Àδç 20~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °¥Ä¡ Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­ 3Áö Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡µµ °£°£ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. »ç·®µµ±Ç¿¡¼­´Â 300~500g ¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. È«µµ¿Í ¾È°æ¼¶ Áö±ë¡¤ÆÄÇÎ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯~1£í Å©±âÀÇ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÑÄ¡ ³¬½Ãµµ 1Àδç 20~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³ó¾î ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ô´ç 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ȭŵµ ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â 50§¯±Þ Âüµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾ú´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ¹éµµ±Ç¿¡¼­ 3Áö±ÞÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿©¼­µµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸®¸¦ ºñ·ÔÇÑ Âüµ¼, µ¹µ¼, º¬¿¡µ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ÀÌ ¼±º¸¿´´Ù.

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¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2½Å¶ó´ë Ç×°ø¿îÇ×°ú Á¹¾÷»ý, Áö¿ªÇ×°ø»ç ÆÄÀÏ·µ µÆ´Ù
  3. 3ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  4. 480¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  5. 5»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº ÃÖ°í°¡ ·¤¸®¡¦¡®26¸¸ÀüÀÚ¡¯¡®150¸¸´Ð½º¡¯ °¥±î
  6. 6Çѱ¹Çؾç´ë ÇØ»ç´ëÇÐ Á¹¾÷½Ä
  7. 7ÃÖ°í ¹è¿ì¡¤°¨µ¶¡¤ÀÛ°¡ ÃÑÃ⵿¡¦¿ÃÇØµµ ¡®Áø°ÝÀÇ ³ÝÇø¯½º ÄÚ¸®¾Æ¡¯
  8. 8¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  9. 9ÃÖÀÎÈ£ HUG »çÀå ¡°ÁְűÝÀ¶ Ç÷§ÆûÈ­¡±
  10. 10[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1448> ÃæºÏ ¿Áõ ´ë¼º»ê
  1. 1ºÎ°æ¿ï ÁöÀÚü ±Ý°í´Â ¡®Â§¹° ±Ý¸®¡¯¡¦ÀÎõ¡¤¼­¿ï Àý¹Ý ¼öÁØ
  2. 2ÁýÅä³¢ºÎÅÍ Àâ¾Æ¶ó¡¦´ç¿ø°ú ½ºÅ²½Ê ´Ã¸®´Â ¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå
  3. 3¹ÎÁÖ ¡°Á¤Ä¡Àû ¸ñÀû À§ÇØ °È¾îÂ÷¡± ±¹Èû ¡°ÇٽɱÇÇÑ À̾çÀÌ ¸ÕÀú¡±
  4. 4´ç¹« º¹±ÍÇÑ íå, °ø°³Çຸ ³ª¼± ùÛ¡¦±¹Èû Á¦¸í¿©ºÎ °áÁ¤ ¾ÕµÎ°í ¡®Àü¿î¡¯
  5. 5ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø 3¸í °¨¼Ò? Áß±¸ 1¸í À¯Áöµµ ºÒ¾È
  6. 6ÇàÁ¤ÅëÇÕ °£´ãȸ ÇÑ ¹ø ¾ø´Ù¡¦µÞÁü Áø PK Á¤Ä¡±Ç
  7. 7ôìÇØ¾ç¼ö»êºñ¼­°ü¿¡ ÀÌÇö Àü ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø
  8. 8Ã߸ð ¹ß±æ À̾îÁø ÀÌÇØÂù ºó¼Ò¡¦´«¹° ¼Ó ¹è¿õ(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹Èû Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í ¼ö¼ø¡¦³¡¾ø´Â ³»È«¿¡ Ã⸶ Èñ¸ÁÀÚ ¿ï»ó(Á¾ÇÕ)
  10. 10´ëÇÑÇ×°ø¡¤¾Æ½Ã¾Æ³ª Àμö °áÁ¤ ÈÄ ¿¡¾îºÎ»ê ÁÖ°¡ 84% '¶Ò'
  1. 1»ïÀü¡¤ÇÏÀ̴нº ÃÖ°í°¡ ·¤¸®¡¦¡®26¸¸ÀüÀÚ¡¯¡®150¸¸´Ð½º¡¯ °¥±î
  2. 2ÃÖÀÎÈ£ HUG »çÀå ¡°ÁְűÝÀ¶ Ç÷§ÆûÈ­¡±
  3. 3SKÇÏÀ̴нº ¿µ¾÷ÀÍ 47Á¶ ¡®»ç»ó Ãִ롯¡¦»ïÀü Ãß¿ù
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Ú¸ÇØ±º ÀÎÁõ ÇÔÁ¤Á¤ºñÇù¾à, ¿¬ 20Á¶ ½ÃÀå¿¡ Çʼö ÀÚ°Ý
  5. 5ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷°æ±â ¾ç±ØÈ­¡¦Àü±â¡¤Á¶¼± ¡®È£Á¶¡¯ ¼¶À¯¡¤½Å¹ß ¡®¾ÇÈ­¡¯
  6. 6¿ø/´Þ·¯ ȯÀ² 1420¿ø´ë Ç϶ô
  7. 7ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 1¿ù 28ÀÏ
  8. 8·Ôµ¥°Ç¼³µµ ºüÁø´Ù¡¦ °¡´öµµ½Å°øÇ× ¡®´ë¿ì°Ç¼³ ÄÁ¡¯ ±¸¼º, ¾ÏÃÊ ¸¸³ª
  9. 9ºÏÇ× ·£µå¸¶Å©¿¡ 10¸¸ ¼ö¿ë K-ÆË Àӽðø¿¬Àå Á¦¾È
  10. 10ÇÏÀÌ¿£µå ÀÕ´Ü °ø±Þ¡¦ºÎ»ê §³´ç ºÐ¾ç°¡ 800¸¸ ¿ø ÅιرîÁö
  1. 1¹ÚÇüÁØ¡¤¹Ú¿Ï¼ö ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¼ö¿ë ºÒ°¡¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºñ½ÁÇÑ ¹Î¿ø¿¡µµ ¹æÄ¡¡¦µ¿·¡ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ ÁÖÂ÷Àå °á±¹ »ç°í
  3. 380¸í Áý´Ü»çÁ÷ ºÎ»ê ÀçȰº´¿ø, Á÷¿ø 1¾ï Ⱦ·É ÇøÀÇ
  4. 4¡°Â÷¿¡ Ä¡ÀÎ ¾Æ³», °¡Á·µµ ¸ø¾Ë¾ÆºÁ¡¦Àεµ µ¹ÁøÇÑ Â÷ÁÖ¿¡ ¾ö¹ú ³»·Á´Þ¶ó¡±
  5. 5ÇåÇ÷ ´õ ÇϽöó°í¡¦µÎÂËÄí 1000°³ ±âºÎÇÑ »çÀå´Ôµé
  6. 6¡®ÅëÀϱ³ ±Ýǰ¼ö¼ö¡¯ ±è°ÇÈñ, 1½É ¡¿ª 1³â 8°³¿ù ¼±°í(Á¾ÇÕ)
  7. 7Á¤ºÎ°¡ ¹Þ±â ¾î·Á¿î ¿ªÁ¦¾È¡¦»ç½Ç»ó ¹°°Ç³Ê°£ 6¿ù PK ÅëÇÕ(Á¾ÇÕ)
  8. 8¾à¹° Áßµ¶È¯ÀÚ ¡®»±»±ÀÌ¡¯ ¾ø°Ô¡¦ºÎ»ê¼Ò¹æ, º´¿ø ¼ø¹øÁ¦ Àç°³
  9. 9¼÷¹Ú °ü±¤°´ ¸ð¼Å¶ó¡¦°æ³² Áö¿øÃ¥ ÇѾƸ§(Á¾ÇÕ)
  10. 102³â µÚ ÅëÇÕ µ¿·Â À¯ÁöµÉ±î¡¦Á¤Ä¡ÁöÇü ±Þº¯¿¡ ÁÂÃÊ ¿ì·Á
  1. 1KCC ¡®½´ÆÛ·çŰ¡¯ À±±âÂù °¡¼¼¡¦ºÒºÙÀº ÇÁ·Î³ó±¸ ½ÅÀÎ¿Õ °æÀï
  2. 2¿ÀŸ´Ï ¾Õ¼¼¿î ìí¾ß±¸ÆÀ, ¡®WBC 2¿¬ÆÐ¡¯ º»°Ý ½Ãµ¿
  3. 3·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º 20¸í, ¡®°³ÀΡ¯ÀÚ°Ý ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü
  4. 4±è¼¼¿µ¡¤±è¾Æ¸²¡¤ÃÖÇýÁø LPGA ¡®¿ÃÇØ ÁÖ¸ñÇÒ ¼±¼ö¡¯
  5. 5NPB(ÀϺ» ÇÁ·Î¾ß±¸) Ãâ½Å ¿ÀÄ«´Ù¡¤°í¹Ù¾ß½Ã ÇÕ·ù¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî â´Ü ¼Óµµ
  6. 6ÃÖ°¡¿Â, Ŭ·ÎÀÌ ±è ³ÑÀ»±î
  7. 7¿Ã¸²Çȼ­ K-ÄÃ󡤽ºÆ÷Ã÷ ¾Ë¸°´Ù
  8. 8·Ôµ¥ÀÚÀ̾ðÃ÷ '¾ÏÇ¥, ¸ØÃç!' ºÎÁ¤¿¹¸Å Â÷´Ü °­È­
  9. 9Çã¿õ ÇãÈÆ º¹±Í¿¡µµ 4¿¬ÆÐ ´Ë¡¦KCC ¼ÓŸ´Â ÈĹݱâ
  10. 10EPL ¿ÀÇö±Ô ¡®´«µ¶¡¯
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