2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ¸Å¹°µµ 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼ ¡®´þ¼®¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-07-01 19:42:39
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°æ³² ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½ÃÀÇ ÁÖ°¡°¡ ÇÑ⠿öú´Ù. 25~30§¯±Þ ºØ¾î 5~10¸¶¸®¾¿Àº ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯±Þ À×¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ²Ûµé¿¡°Ô ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ¼±»çÇß´Ù. Àü³² À强 ÇÔµ¿Áö¿¡¼­´Â 33~37§¯ÀÇ ´ë¹°±Þ ºØ¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °î¼º ¿Á°úõ¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ³¬¿´°í, 32~38§¯±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 5~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. º¸¼º »çÃÊÁö¿¡¼­´Â 35§¯±Þ ¿ùô ºØ¾î¿¡ ÁØÃ´±Þ ºØ¾î´Â ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Áö³­ÁÖ¿¡´Â °æ³²±Çº¸´Ù Àü³²±Ç ºØ¾î Á¶È²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ »ì¾Æ³ª ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¿øÁ¤ ³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù.
   
ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ³´°³¿¡¼­ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù. µð³¬ Á¦°ø
¡á¹Ù´Ù

°æºÏ ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~15¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ÈÄÆ÷Ç× ¿©¸§ È£·¡±â ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ ´ë¹Ú Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù. Æ÷Ç× ¾çÆ÷, ½Å⸮ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú º¸¸®¸êÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾çÆ÷±Ç¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¼º´ë°¡ ¸¹ÀÌ ÀâÇû´Ù. °¨Æ÷±Ç¿¡¼­µµ µµ´Ù¸® ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç, 1Àδç 10¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ï»ê ¿Â»ê±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Àü°»À̸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. µ¿±¸ ÁÖÀü°¹¹ÙÀ§¿Í ´ë¿Õ¾Ï¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 10¸¶¸® ¾ÈÆÆ¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹æ¾îÁø±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ Àü°»À̰¡ Àß ÀâÇû´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 7~10¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¼±º¸¿´´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ Á¶È²À» ±â·ÏÇß´Ù. ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö ¸é¿¡¼­ ¿ö³« Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ Ÿ Áö¿ª¿¡¼­ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·Á ¼±»ç Àâ±â°¡ ¾î·Á¿ï Á¤µµ¿´´Ù. ´Ù´ëÆ÷ ³´°³ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¿¬ÀÏ ±Ùó ²Ûµé·Î ºÏÀû°Å·È´Ù. °æ³² °ÅÁ¦ ¸Õ¹Ù´Ù¿Í ÁøÇØ, Å뿵±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ÇÑÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵±Ç Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 1Àδç 50~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. µ¹¹®¾î ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀÛµÈ »ç·®µµ±Ç¿¡¼­´Â 500g Á¤µµ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ 5~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ¾È°æ¼¶ Áö±ë°ú ÆÄÇÎ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯~1£í±Þ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 1Àδç 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 10~15¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ º¼¶ôÀ» 40~60¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼À» Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡¸¦ 60¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹¦µµ Ȳ°¡¿À¸® ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â Ȳ°¡¿À¸®¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç, ¼öÁ¶±â´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ÀüºÏ ±º»ê ¸»µµ±Ç Âüµ¼ ³¬½Ã´Â 40~60§¯ Âüµ¼ 30~40¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¼­ÇØ±Ç ¹®¾î ³¬½Ã°¡ ±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ óÀ½ ½ÃµµµÆ´Âµ¥, Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê½Ã, ÇØ¼öºÎ¡¤°ø°ø±â°ü Á÷¿ø Ãëµæ¼¼ °¨¸é ÃßÁø¡¦Á¤Âø Áö¿ø È®´ë
  2. 2WBC ÇÑÀÏÀü¼­ ¶Ç ¿íÀϱâ ÀÀ¿ø¡¦¡°ÁÖÃÖ Ãø Á¦ÁöÇØ¾ß¡±
  3. 3[¼Óº¸] È£¸£¹«Áî ÇØÇù ºÀ¼â¿¡ Äí¿þÀÌµå °¨»ê µ¹ÀÔ
  4. 4'Áßµ¿ ¸®½ºÅ©' ùÛ°æÁ¦, 2% ¼ºÀå »¡°£ºÒ¡¦'¹öÆÀ¸ñ' ¹ÝµµÃ¼µµ ¿ì·Á
  5. 5¹Ý³â°£ ¸¶¾à»ç¹ü 6648¸í °Ë°Å¡¦¿Â¶óÀΡ¤ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à ¹üÁË Áõ°¡
  6. 6¡®LH ÀÔÂû ³ú¹°¡¯ ÇøÀÇ °ø±â¾÷ Á÷¿øµé 2½É ¹«ÁË·Î µÚÁýÇô
  7. 7ºÎ»ê½Ã, ¹®Ã¼ºÎ À£´Ï½º°ü±¤ °ø¸ð ¼±Á¤ 13¾ï È®º¸
  8. 8Á¤ºÎ, ¿Â¶óÀÎ µµ¸Å½ÃÀå ü°è ¹ÌÈí ÁöÀû¿¡ 5¿ù±îÁö °³¼±Ã¥ ¼ö¸³ ÃßÁø
  9. 9'±â¸§°ª 2000¿ø' ÃÊÀб⿡µµ¡¦Á¤ºÎ '30³â¸¸¿¡ °¡°Ý»óÇÑÁ¦' µô·¹¸¶
  10. 10¡°¿¬¿¹ÀÎ ÃâÀÔ±¹ ¶§ ¡®°©Áú °æÈ£¡¯ ÀÌÁ¦ ±×¸¸¡±¡¦±¹ÅäºÎ, ´ë¾È ¸¶·Ã ³ª¼­
  1. 1ºÎ»ê æ¨ÀüÀç¼ö Áö¿ª±¸ ãÀº Çѵ¿ÈÆ¡¦ "º¸¼öÀç°Ç ÁýÁß"
  2. 2³ª°æ¿ø "½ÃÀåÀ¸·Î Æò°¡ ¾ÈÁÁÀº ¿À¼¼ÈÆ, ´ç Å¿¸»°í ¹Ý¼ºÀÌ ¸ÕÀú"
  3. 3ÀÌÁ¤Çö ¡°ÁöÁöÀ² ³ôÀº È帴 ´Ü¼ö¡¤¿ì¼± °øÃµ °ËÅ䡱
  4. 4¹®ÀçÀÎ ¡°Æ®·³ÇÁ Åë Å« °á´Ü ±â´ë¡¦ ±èÁ¤Àº, ´ëÈ­ ³ª¼­¶ó¡±
  5. 5ì°´ëÅë·É "'¿Õ»ç³²' 1000¸¸ ÃàÇÏ¡¦´õ ¸¹Àº À̾߱âµé »ç¶û¹Þ±æ"
  6. 6¿©¾ß '¿Õ»ç³²' 1000¸¸ µ¹ÆÄ ÃàÇÏ¡¦ "âÀÛ »ýŰè Áö¿ø °­È­"
  7. 7Á¶Çö ¿Ü±³Àå°ü "±¹¹Î ±Í±¹¡¤ÇöÁö ¾ÈÀüü·ù ÃÑ·Â ´ëÀÀ"
  8. 8Á¶Çö, ¹Ù·¹ÀÎ ¿Ü±³Àå°ü°ú ÅëÈ­¡¦ '±Í±¹Èñ¸Á' ±¹¹Î 120¸í Áö¿ø ¿äû
  9. 9¿Ü±³ºÎ ¡°³»ÀÏ UAE¿¡¼­ 290¼® Àü¼¼±â Ãâ¹ß ÃßÁø¡±
  10. 10¹ÎÁÖ´ç °æ³²µµÁö»ç Èĺ¸ ±è°æ¼ö ´Ü¼ö°øÃµ¡¦PK ´ëÁøÇ¥ À±°û(Á¾ÇÕ)
  1. 1[¼Óº¸] È£¸£¹«Áî ÇØÇù ºÀ¼â¿¡ Äí¿þÀÌµå °¨»ê µ¹ÀÔ
  2. 2'Áßµ¿ ¸®½ºÅ©' ùÛ°æÁ¦, 2% ¼ºÀå »¡°£ºÒ¡¦'¹öÆÀ¸ñ' ¹ÝµµÃ¼µµ ¿ì·Á
  3. 3Á¤ºÎ, ¿Â¶óÀÎ µµ¸Å½ÃÀå ü°è ¹ÌÈí ÁöÀû¿¡ 5¿ù±îÁö °³¼±Ã¥ ¼ö¸³ ÃßÁø
  4. 4'±â¸§°ª 2000¿ø' ÃÊÀб⿡µµ¡¦Á¤ºÎ '30³â¸¸¿¡ °¡°Ý»óÇÑÁ¦' µô·¹¸¶
  5. 5¡°¿¬¿¹ÀÎ ÃâÀÔ±¹ ¶§ ¡®°©Áú °æÈ£¡¯ ÀÌÁ¦ ±×¸¸¡±¡¦±¹ÅäºÎ, ´ë¾È ¸¶·Ã ³ª¼­
  6. 6ºÎ»ê ÇØ¼öµ¿ ¾ÆÆÄÆ®°ª »ó½Â¼¼ µÐÈ­¡¦Àü¼Â°ªÀº °­¼¼ À̾îÁ®
  7. 7±¹Á¦À¯°¡ Æøµî¿¡¡¦ºÎ»ê °æÀ¯ °¡°Ý, 3³â ¸¸¿¡ ÈÖ¹ßÀ¯ Ãß¿ù
  8. 8ÁÖ°£ ±âÁØ ±â¸§°ªµµ 'õÁ¤ºÎÁö'¡¦°æÀ¯ ¿À¸§Æø, ÈÖ¹ßÀ¯ ¶Ç Ãß¿ù
  9. 9¿ø¾ÈÀ§¡¤ÇѼö¿ø "¿µ±¤ ÁöÁø, ±¹³» ¸ðµç ¿øÀü¿¡ ÀÌ»ó ¾ø¾î"(Á¾ÇÕ)
  10. 10³ó½ÄǰºÎ, À̶õ »çÅ ¾ÇÈ­¿¡ ¡®¹Î°ü ¸ð´ÏÅ͸µ¡¤ÀÇ°ß ¼ö·Å ä³Î¡¯ º»°Ý °¡µ¿
  1. 1ºÎ»ê½Ã, ÇØ¼öºÎ¡¤°ø°ø±â°ü Á÷¿ø Ãëµæ¼¼ °¨¸é ÃßÁø¡¦Á¤Âø Áö¿ø È®´ë
  2. 2WBC ÇÑÀÏÀü¼­ ¶Ç ¿íÀϱâ ÀÀ¿ø¡¦¡°ÁÖÃÖ Ãø Á¦ÁöÇØ¾ß¡±
  3. 3¹Ý³â°£ ¸¶¾à»ç¹ü 6648¸í °Ë°Å¡¦¿Â¶óÀΡ¤ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à ¹üÁË Áõ°¡
  4. 4¡®LH ÀÔÂû ³ú¹°¡¯ ÇøÀÇ °ø±â¾÷ Á÷¿øµé 2½É ¹«ÁË·Î µÚÁýÇô
  5. 5ºÎ»ê½Ã, ¹®Ã¼ºÎ À£´Ï½º°ü±¤ °ø¸ð ¼±Á¤ 13¾ï È®º¸
  6. 6¡°¿¬¿¹ÀÎ ÃâÀÔ±¹ ¶§ ¡®°©Áú °æÈ£¡¯ ÀÌÁ¦ ±×¸¸¡±¡¦±¹ÅäºÎ, ´ë¾È ¸¶·Ã ³ª¼­
  7. 7µÎ¹ÙÀÌ °øÇ×¼­ µ¿¿µ»ó Âï´ø Çѱ¹ÀΠüÆ÷ ¡°»ç°ú ÈÄ ±Í±¹¡±
  8. 8'´ëÅë·É ±ÙÁ¢°æÈ£' 22°æÂû°æÈ£´ë 3¸í, '¾ß°£ À½ÁÖ ÀÚÁ¦' ¾î°Ü ÀüÃâ
  9. 9°í¼Óµµ·Î È­¹°Â÷ Ãßµ¹ »ç°í·Î ÆÄÀÌÇÁ ¡®¿Í¸£¸£¡¯
  10. 10º¸·É ¾Õ¹Ù´Ù ħ¸ô ¾î¼± ¼±Àå ÀÌÆ²Â° ¼ö»ö Áß
  1. 1·¹ÀÌ¿¹½º 1¹ø¡¤±èÁø¿í 5¼±¹ß¡¦´Ü´ÜÇØÁø ·Ôµ¥ ÅõŸ Àϳ½´Ù
  2. 2Æ¢¸£Å°¿¹ ÀÌÀû ÈÄ ÆÞÆÞ ³ª´Â ¿ÀÇö±Ô
  3. 3OKÀúÃàÀºÇà, ¿¬ÆÐ ²÷°í ¡®º½ ¹è±¸¡¯ ºÒ¾¾ »ì·Á
  4. 42026 ¾Æ½Ã¾Æ À̽ºÆ÷Ã÷´ëȸ 4¿ù 24ÀÏ °³ÃÖ¡¦ÁøÁֽdz»Ã¼À°°ü¼­ 3Àϰ£ ¡®K-ÄÃó Æä½ºÆ¼¹ú¡¯ ¿î¿µ
  5. 5WBC 5ÀÏ °³¸·¡¦Çѱ¹¾ß±¸, 17³â ¸¸¿¡ ¸í¿¹È¸º¹ ³ª¼±´Ù
  6. 6Çѱ¹ ¾ß±¸, WBC 1Â÷Àü üÄÚ »ó´ë·Î ½Â¸®¡¦ 17³â¸¸¿¡ 1Â÷Àü À̰Ü
  7. 7·ùÁöÇöÈ£ ¡®¸¶¿îµå ºÒ¾È¡¯ ³Ñ¾î¾ß WBC 8°­ ½Â»ê
  8. 8Çö´ë°Ç¼³ 19³â ÇÑ ±æ¡¦åü¹è±¸ Àü¼³ ¾çÈ¿Áø, ÄÚÆ® ¶°³­´Ù
  9. 9U-20 Ã౸´ëÇ¥ÆÀ »õ »ç·Éž¿¡ ±èÁ¤¼ö
  10. 10À̶õ ¿©Àڹ豸 À̵µÈñ °¨µ¶ Åõ¸£Å©¸Þ´Ï½ºÅº¡¤Æ¢¸£Å°¿¹ °ÅÃÄ ±Í±¹
¿ì¸®ÀºÇà
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»