2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ¸Å¹°µµ 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼ ¡®´þ¼®¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-07-01 19:42:39
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°æ³² ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½ÃÀÇ ÁÖ°¡°¡ ÇÑ⠿öú´Ù. 25~30§¯±Þ ºØ¾î 5~10¸¶¸®¾¿Àº ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯±Þ À×¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ²Ûµé¿¡°Ô ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ¼±»çÇß´Ù. Àü³² À强 ÇÔµ¿Áö¿¡¼­´Â 33~37§¯ÀÇ ´ë¹°±Þ ºØ¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °î¼º ¿Á°úõ¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ³¬¿´°í, 32~38§¯±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 5~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. º¸¼º »çÃÊÁö¿¡¼­´Â 35§¯±Þ ¿ùô ºØ¾î¿¡ ÁØÃ´±Þ ºØ¾î´Â ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Áö³­ÁÖ¿¡´Â °æ³²±Çº¸´Ù Àü³²±Ç ºØ¾î Á¶È²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ »ì¾Æ³ª ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¿øÁ¤ ³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù.
   
ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ³´°³¿¡¼­ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù. µð³¬ Á¦°ø
¡á¹Ù´Ù

°æºÏ ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~15¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ÈÄÆ÷Ç× ¿©¸§ È£·¡±â ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ ´ë¹Ú Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù. Æ÷Ç× ¾çÆ÷, ½Å⸮ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú º¸¸®¸êÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾çÆ÷±Ç¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¼º´ë°¡ ¸¹ÀÌ ÀâÇû´Ù. °¨Æ÷±Ç¿¡¼­µµ µµ´Ù¸® ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç, 1Àδç 10¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ï»ê ¿Â»ê±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Àü°»À̸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. µ¿±¸ ÁÖÀü°¹¹ÙÀ§¿Í ´ë¿Õ¾Ï¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 10¸¶¸® ¾ÈÆÆ¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹æ¾îÁø±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ Àü°»À̰¡ Àß ÀâÇû´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 7~10¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¼±º¸¿´´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ Á¶È²À» ±â·ÏÇß´Ù. ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö ¸é¿¡¼­ ¿ö³« Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ Ÿ Áö¿ª¿¡¼­ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·Á ¼±»ç Àâ±â°¡ ¾î·Á¿ï Á¤µµ¿´´Ù. ´Ù´ëÆ÷ ³´°³ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¿¬ÀÏ ±Ùó ²Ûµé·Î ºÏÀû°Å·È´Ù. °æ³² °ÅÁ¦ ¸Õ¹Ù´Ù¿Í ÁøÇØ, Å뿵±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ÇÑÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵±Ç Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 1Àδç 50~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. µ¹¹®¾î ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀÛµÈ »ç·®µµ±Ç¿¡¼­´Â 500g Á¤µµ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ 5~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ¾È°æ¼¶ Áö±ë°ú ÆÄÇÎ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯~1£í±Þ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 1Àδç 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 10~15¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ º¼¶ôÀ» 40~60¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼À» Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡¸¦ 60¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹¦µµ Ȳ°¡¿À¸® ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â Ȳ°¡¿À¸®¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç, ¼öÁ¶±â´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ÀüºÏ ±º»ê ¸»µµ±Ç Âüµ¼ ³¬½Ã´Â 40~60§¯ Âüµ¼ 30~40¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¼­ÇØ±Ç ¹®¾î ³¬½Ã°¡ ±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ óÀ½ ½ÃµµµÆ´Âµ¥, Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿äÆ® ¸ø ¿Å°Ü¼­¡¦¼ö¿µ¸¸°æ±âÀå Àç°³¹ß Ç¥·ù ¿ì·Á
  2. 2¹ÎÁÖ ÀÌÀ缺 ¡®ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð¡¯ ¼Ó °æ¼± ¼º»ç ¾È°£Èû
  3. 3úÞ±¸Ã»Àå »ç¹ý ¸®½ºÅ©¡¦ºÏ°© º¸±È ¿©ºÎ¿¡ Èĺ¸ ±¸µµ Ãâ··
  4. 4ºÎ»ê½ÃÀå, ¾ç´ç ¸ðµÎ °æ¼±? º¹¼öÈĺ¸ °Å·Ð ¼±°ÅÀü ÈIJö(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÆÄ¹¦¡¤¼­¿ïÀÇ º½º¸´Ù ºü¸£´Ù¡¦¡®¿Õ»ç³²¡¯ 33ÀÏ ¸¸¿¡ 1100¸¸
  6. 6µµ¼ö´Â ³·Ãß°í, ¾ÖÇâ½ÉÀº ³ôÀÌ°í¡¦´ë¼±¡¤¹«ÇÐ ¡®15.7µµ ÀüÀ
  7. 7[¼Óº¸] °ËÂû, °­ºÏ ¸ðÅÚ ¿¬¼â»ìÀÎ ÇÇÀÇÀÚ ½Å»ó °ø°³¡¦ 20¼¼ ±è¼Ò¿µ
  8. 8¾ç»ê½ÃÀå Ã⸶ ·¯½Ã¡¦¿¹ºñÈ常¸ 11¸í
  9. 9ºÎ»ê¼­ SMR Á¦ÀÛÁö¿ø¼¾ÅÍ Àü±¹ ù Âø°ø
  10. 10Á¶º´±æ ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶ º¯¼ö¡¦¹ÎÁÖ ¼­Å°æ Żȯ ¡®¼±ºÀ¡¯
  1. 1¹ÎÁÖ ÀÌÀ缺 ¡®ÀüÀç¼ö ´ë¼¼·Ð¡¯ ¼Ó °æ¼± ¼º»ç ¾È°£Èû
  2. 2úÞ±¸Ã»Àå »ç¹ý ¸®½ºÅ©¡¦ºÏ°© º¸±È ¿©ºÎ¿¡ Èĺ¸ ±¸µµ Ãâ··
  3. 3ºÎ»ê½ÃÀå, ¾ç´ç ¸ðµÎ °æ¼±? º¹¼öÈĺ¸ °Å·Ð ¼±°ÅÀü ÈIJö(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¶º´±æ ¹«¼Ò¼Ó Ã⸶ º¯¼ö¡¦¹ÎÁÖ ¼­Å°æ Żȯ ¡®¼±ºÀ¡¯
  5. 5¹ÚÇüÁØ Çö¿ª ÆÄ¿ö vs ÁÖÁø¿ì ÆÄ¶õ¡¦¿¹ÃøºÒÇã °æ¼± µÇ³ª
  6. 6±¹Èû Çö¿ª ºÒÃ⸶ ¸ðµå¿¡ µµÀü ·¯½Ã¡¦¹ÎÁÖ´çÀº 2ÆÄÀü
  7. 7[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É "¼®À¯ ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ °ú°¨È÷ ½ÃÇࡦ¸ÅÁ¡¸Å¼® ¾öÁ¤ Á¦Àç"
  8. 8æ¨ ¡°±âµæ±Ç Æ÷±â¡¦Áö¹æ¼±°Å¿¡ ¿ÃÀΡ± ±¹Èû, À¯·ÂÈĺ¸ ÀÕ´Ü ºÒÃ⸶ ¡®ºñ»ó¡¯
  9. 9±è¹Î¼® ±¹¹«ÃѸ®, ÀüºÏ Àͻ꿡 ¾ÆÆÄÆ® Àü¼¼°è¾à¡¦4¿ù²² ÀÌ»ç ¿¹Á¤
  10. 10ÇàÁ¤ÅëÇÕ °í¸®·Î ¡®±¹Èû ½ÉÆÇ·Ð¡¯ ²¨³»µç ¹ÎÁÖ
  1. 1µµ¼ö´Â ³·Ãß°í, ¾ÖÇâ½ÉÀº ³ôÀÌ°í¡¦´ë¼±¡¤¹«ÇÐ ¡®15.7µµ ÀüÀ
  2. 2ºÎ»ê¼­ SMR Á¦ÀÛÁö¿ø¼¾ÅÍ Àü±¹ ù Âø°ø
  3. 3Áßµ¿Û¡ º¯µ¿¼º È®´ë¡¦¡°ÄÚ½ºÇÇ À̹ø ÁÖ 5400~6000¡±
  4. 4ºÎ»ê ½Å¼¼°è ¾Æ¿ï·¿¿¡ ¡®·¹Àüµå Ƽ´ÏÇΡ¯ ¶¹´Ù
  5. 5[¼Óº¸] ÄÚ½ºÇÇ ¼­Å¶ºê·¹ÀÌÄ¿ ¹ßµ¿¡¦ÄÚ½º´ÚÀº ¸Åµµ »çÀ̵åÄ«
  6. 6»ï¼ºÀüÀÚ °¶S26¡¤°¶ºÏ6·Î ¼±°ø, ¾ÖÇà °¡¼ººñ ¾ÆÀÌÆù¡¤¸ÆºÏ ¸ÂºÒ
  7. 7¿ì·Á°¡ Çö½Ç·Î¡¦Áßµ¿»çÅ ¾ÇÈ­¿¡ ±¹Á¦À¯°¡ 100´Þ·¯ µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÇØ¾ç´ë»ý 12¸íµµ È£¸£¹«Áî ¹ß¹­¿´´Ù¡¦½Ç½À Æ÷±â´Â ¾ø¾î(Á¾ÇÕ)
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] º¹¹« Áß ¡®º´Àå·Ð¡¯À¸·Î ºúÅõ¡¦Çö¿ªº´ ´ëºÎ¾÷ ´ëÃâ 242¾ï
  10. 10'ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ µüÀ̳׿ä' AI°¡ Ãßõ¡¤¸®ºä ºÐ¼®¡¦À¯Åë ÆÇ Èçµå´Â ºòÅ×Å©
  1. 1¿äÆ® ¸ø ¿Å°Ü¼­¡¦¼ö¿µ¸¸°æ±âÀå Àç°³¹ß Ç¥·ù ¿ì·Á
  2. 2[¼Óº¸] °ËÂû, °­ºÏ ¸ðÅÚ ¿¬¼â»ìÀÎ ÇÇÀÇÀÚ ½Å»ó °ø°³¡¦ 20¼¼ ±è¼Ò¿µ
  3. 3¾ç»ê½ÃÀå Ã⸶ ·¯½Ã¡¦¿¹ºñÈ常¸ 11¸í
  4. 4½Ã¹Î°ø¿ø? ¼Û»óÇö±¤Àå? ºÎ¸¶Ç×Àï±â³ä°ü ºÎÁöã±â ³­Á¦
  5. 5Å뿵 ¿À´Â ÇǾƴϽºÆ® Á¶¼ºÁø, À½¾ÇÁ¦ °³¸· Àü Çлýµé°ú ¸¸³ª
  6. 6¾î·Æ°Ô Ãë¾÷ÇØµµ ¾÷¹« ¡®¼ÓµµÀü¡¯ ¾Ð¹Ú¡¦¸ÂÃã °í¿ë¿¬°è Àý½Ç
  7. 7¡®Àâ´Â ¾î¾÷¡¯ ¾øÀÌ ¼¼°è ¼ö»ê¹° °ÅÁ¡¡¦ºÎ»êÀÌ °¡¾ßÇÒ ¹Ì·¡
  8. 8ºóÁý¿¡ ±â°ÅÇÑ ¼ö¹è¹ü¡¦°æÂû ¼øÂû¿¡ µü °É·Á
  9. 9±ÝÁ¤±¸, µµ½Ãöµµ ¹ü¾î»ç¿ª¿¡ '±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø' Ç¥±â ÃßÁø
  10. 10Å뿵¼­ ÁÖÅà ħÀÔ 2¸í¿¡°Ô Èä±â Èֵθ¥ 30´ë, ±³·®¼­ Åõ½Å »ç¸Á
  1. 1¡®±Ø°­¡¯ ¾È¼¼¿µ Àü¿µ¿ÀÇ °á½Â ÁøÃâ
  2. 2ºû¹Ù·£ ±èµµ¿µ ¡®¿ø¸Ç¼î¡¯¡¦ùÛ, ´ë¸¸¿¡ ¿¬ÀåÇ÷Åõ ³¡ ¼®ÆÐ(Á¾ÇÕ)
  3. 3Àü±¹ ¼Ò³âüÀ°´ëȸ ÃâÀü ºÎ»ê ¾¾¸§¼±¼ö 14¸í ¼±¹ß
  4. 4¹Ð¶ó³ë ÆÐ·²¸²ÇÈ °³¸· ù³¯, Çѱ¹ ¾Æ½¬¿î ¡®µÎ ¹øÀÇ 4À§¡¯
  5. 5Çѱ¹, WBC¼­ ´ë¸¸¿¡ À翪ÀüÆÐ¡¦9ÀÏ È£ÁÖ ÀÌ°Ü¾ß 8°­ °¡´É¼º
  6. 6±èÀ±Áö, µ¿°è ´ëȸ Çѱ¹ ¿©ÀÚ¼±¼ö ù ±Ý¸Þ´Þ ¿ª»ç
  7. 7·¹ÀÌ¿¹½º 1¹ø¡¤±èÁø¿í 5¼±¹ß¡¦´Ü´ÜÇØÁø ·Ôµ¥ ÅõŸ Àϳ½´Ù
  8. 8OKÀúÃàÀºÇà, ¿¬ÆÐ ²÷°í ¡®º½ ¹è±¸¡¯ ºÒ¾¾ »ì·Á
  9. 9Æ¢¸£Å°¿¹ ÀÌÀû ÈÄ ÆÞÆÞ ³ª´Â ¿ÀÇö±Ô
  10. 102026 ¾Æ½Ã¾Æ À̽ºÆ÷Ã÷´ëȸ 4¿ù 24ÀÏ °³ÃÖ¡¦ÁøÁֽdz»Ã¼À°°ü¼­ 3Àϰ£ ¡®K-ÄÃó Æä½ºÆ¼¹ú¡¯ ¿î¿µ
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