2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ¸Å¹°µµ 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼ ¡®´þ¼®¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-07-01 19:42:39
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°æ³² ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½ÃÀÇ ÁÖ°¡°¡ ÇÑ⠿öú´Ù. 25~30§¯±Þ ºØ¾î 5~10¸¶¸®¾¿Àº ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯±Þ À×¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ²Ûµé¿¡°Ô ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ¼±»çÇß´Ù. Àü³² À强 ÇÔµ¿Áö¿¡¼­´Â 33~37§¯ÀÇ ´ë¹°±Þ ºØ¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °î¼º ¿Á°úõ¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ³¬¿´°í, 32~38§¯±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 5~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. º¸¼º »çÃÊÁö¿¡¼­´Â 35§¯±Þ ¿ùô ºØ¾î¿¡ ÁØÃ´±Þ ºØ¾î´Â ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Áö³­ÁÖ¿¡´Â °æ³²±Çº¸´Ù Àü³²±Ç ºØ¾î Á¶È²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ »ì¾Æ³ª ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¿øÁ¤ ³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù.
   
ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ³´°³¿¡¼­ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù. µð³¬ Á¦°ø
¡á¹Ù´Ù

°æºÏ ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~15¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ÈÄÆ÷Ç× ¿©¸§ È£·¡±â ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ ´ë¹Ú Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù. Æ÷Ç× ¾çÆ÷, ½Å⸮ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú º¸¸®¸êÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾çÆ÷±Ç¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¼º´ë°¡ ¸¹ÀÌ ÀâÇû´Ù. °¨Æ÷±Ç¿¡¼­µµ µµ´Ù¸® ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç, 1Àδç 10¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ï»ê ¿Â»ê±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Àü°»À̸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. µ¿±¸ ÁÖÀü°¹¹ÙÀ§¿Í ´ë¿Õ¾Ï¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 10¸¶¸® ¾ÈÆÆ¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹æ¾îÁø±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ Àü°»À̰¡ Àß ÀâÇû´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 7~10¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¼±º¸¿´´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ Á¶È²À» ±â·ÏÇß´Ù. ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö ¸é¿¡¼­ ¿ö³« Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ Ÿ Áö¿ª¿¡¼­ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·Á ¼±»ç Àâ±â°¡ ¾î·Á¿ï Á¤µµ¿´´Ù. ´Ù´ëÆ÷ ³´°³ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¿¬ÀÏ ±Ùó ²Ûµé·Î ºÏÀû°Å·È´Ù. °æ³² °ÅÁ¦ ¸Õ¹Ù´Ù¿Í ÁøÇØ, Å뿵±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ÇÑÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵±Ç Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 1Àδç 50~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. µ¹¹®¾î ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀÛµÈ »ç·®µµ±Ç¿¡¼­´Â 500g Á¤µµ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ 5~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ¾È°æ¼¶ Áö±ë°ú ÆÄÇÎ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯~1£í±Þ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 1Àδç 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 10~15¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ º¼¶ôÀ» 40~60¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼À» Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡¸¦ 60¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹¦µµ Ȳ°¡¿À¸® ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â Ȳ°¡¿À¸®¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç, ¼öÁ¶±â´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ÀüºÏ ±º»ê ¸»µµ±Ç Âüµ¼ ³¬½Ã´Â 40~60§¯ Âüµ¼ 30~40¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¼­ÇØ±Ç ¹®¾î ³¬½Ã°¡ ±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ óÀ½ ½ÃµµµÆ´Âµ¥, Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°¿Í¿ì! ±Â¸Ç¡± ÀüÁöÈÆ·ÃÀå ´Þ±º ·Ôµ¥ ¡®¾È¹æ¸¶´Ô¡¯ÀÇ Æ¯±ÞĪÂù
  2. 2ºÎ»ê Àü¼¼°¡ »ó½Â ¼Ó ÀÔÁöº° °ÝÂ÷¡¦°¸ÅõÀÚ Áö°í ¸Å¸Å °¥¾ÆÅ¸±â ºÎ»ó
  3. 3¼¼°è 1À§ ÇØ¿îÁß°³È¸»ç ¡®Å¬¶ô½¼¡¯ ºÎ»ê»ç¹«¼Ò ¿¬´Ù
  4. 4±â´Ù·Á¿Â ¹ÚÁ¤¹ÎÇ¥ ¸á·Î¡¦¾×¼ÇÀ¸·Î ġȯµÈ »ç¶ûÀÇ ¾ð¾î
  5. 5¿ÀÀºÅà ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ¡°Àç¼± µµÀü¡±¡¦´çÇùÀ§¿øÀå¿¡ ¹Ý±â?
  6. 6»ï¼ºÁß°ø¾÷, ÄÁÅ×À̳ʿî¹Ý¼± 2ô 4686¾ï ¿ø¿¡ °è¾à, ¼öÁÖ ¹ÚÂ÷
  7. 7±è°æ¼ö ¡°ºÎ»ê¡¤°æ³² ÅëÇÕ 2³â ´Ê¾îÁö¸é 20³â µÚóÁú ¿ì·Á¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀÓÀ±ÂùºÎÅÍ Á¤¸íÈÆ ¡®Ä«¸£¸à¡¯±îÁö¡¦ºÎ»ê ¿¬Áß ¡®¿ùŬ¡¯ Ŭ·¡½Ä Ç⿬
  9. 918¼¼ À¯½ÂÀº ¿Ïº® 4ȸÀü¡¦Çѱ¹ ¼³»ó ¡®¸ÖƼ ¸Þ´Þ¡¯(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀÛ³â ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ 360¸¸¡¦¸ñǥġ Èǽ ³Ñ¾î
  1. 1¿ÀÀºÅà ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ¡°Àç¼± µµÀü¡±¡¦´çÇùÀ§¿øÀå¿¡ ¹Ý±â?
  2. 2À±¾î°ÔÀÎÀÌ³Ä ÀýÀ±À̳ġ¦±¹Èû ÁöµµºÎ ³ë¼±º¯È­ Ã˰¢
  3. 3¡°ºÎ»ê¡¤°æ³²¡¤¿ï»ê¼­ ½Â¸®ÀÇ ±â¿î¡± ¹ÎÁÖ ¿µ³²Æ¯À§ Ãâ¹ü(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡®ÀçÆÇ¼Ò¿ø¹ý¡¯ ¹ÎÁÖ´ç ÁÖµµ ¹ý»ç¼ÒÀ§ Åë°ú¡¦ ´ë¹ý "¼ö¿ë ºÒ°¡"
  5. 5æ¨, ºÎµ¿»ê°¨µ¶¿ø ¼³Ä¡¹ý ¹ßÀÇ ¡°ºÒ¹ýÇàÀ§ ¿µÀå ¾øÀÌ Á¶»ç °¡´É¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°Á¤Ä¡¹«´ë ¶°³ª °ø¾à °ËÁõ¡¤Á¤Ã¥ Á¦¾ÈÀ¸·Î Á¦2Àλý¡±
  7. 7ÑÑÃѸ® "Áö¼± Àü ÇàÁ¤ÅëÇÕ, 2¿ù ¸»±îÁö ÀÔ¹ý ¸øÇÏ¸é ºÒ°¡´É"
  8. 8ôì "ÇàÁ¤ÅëÇÕ ±âº»¹ý ¼±°Å ÀÌÈÄ¿¡³ª °ËÅä °¡´É, 4°³ ½Ãµµ ¸é´ãµµ ¾î·Á¿ö"
  9. 9±¹¹Î 10¸í Áß 9¸í "º¸¼ö-Áøº¸ À̳䰥µî ½É°¢"
  10. 10ì°´ëÅë·É, ³»ÀÏ ôì¼­ Á¤Ã»·¡¡¤À嵿Çõ°ú ¿ÀÂù¡¦"±¹Á¤ Àü¹Ý Çã½ÉźȸÇÑ Àǰ߱³È¯"
  1. 1ºÎ»ê Àü¼¼°¡ »ó½Â ¼Ó ÀÔÁöº° °ÝÂ÷¡¦°¸ÅõÀÚ Áö°í ¸Å¸Å °¥¾ÆÅ¸±â ºÎ»ó
  2. 2¼¼°è 1À§ ÇØ¿îÁß°³È¸»ç ¡®Å¬¶ô½¼¡¯ ºÎ»ê»ç¹«¼Ò ¿¬´Ù
  3. 3»ï¼ºÁß°ø¾÷, ÄÁÅ×À̳ʿî¹Ý¼± 2ô 4686¾ï ¿ø¿¡ °è¾à, ¼öÁÖ ¹ÚÂ÷
  4. 4ÀÛ³â ºÎ»ê ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ 360¸¸¡¦¸ñǥġ Èǽ ³Ñ¾î
  5. 5ºÎ»ê °Ç¼³¾÷ Ãë¾÷ 10¸¸¸íµµ À§Å¡¦µµ¼Ò¸Å´Â 33°³¿ù¸¸¿¡ ¹Ýµî
  6. 6¡®Á¶»ó ¶¥ ã±â¡¯ ÀÌÁ¦´Â ¼­·ù ¾øÀÌ ¿Â¶óÀο¡¼­ Áï½Ã È®ÀÎ °¡´É
  7. 7ºø½æ ÄÚÀΡ¤ÀåºÎ ´ëÁ¶ ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø»Ó¡¦±Ý°¨¿ø ¡®À§¹ý¼º ¿©ºÎ¡¯ °í°­µµ Á¶»ç
  8. 8¹ÎÀÚÁ¦µµ 32³â ¸¸¿¡ °³Æí¡¦ºñ¼öµµ±Ç »ç¾÷ ´õ À¯¸®ÇØÁø´Ù
  9. 9HJÁß°ø¾÷, ºÎ»ê ¿µµµÁ¶¼±¼Ò¼­ 1¸¸TEU±Þ ÄÁÅ×À̳ʼ± ù °ÇÁ¶
  10. 10°¶·°½Ã S26, 26ÀÏ ¹Ì±¹¿¡¼­ °ø°³...AI ´ëÆø °­È­
  1. 1±è°æ¼ö ¡°ºÎ»ê¡¤°æ³² ÅëÇÕ 2³â ´Ê¾îÁö¸é 20³â µÚóÁú ¿ì·Á¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®Áö¿ªÀÇ»çÀüÇü¡¯ 5³â°£ ¿¬Æò±Õ 668¸í ´Ã¸°´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3»ç¹ý¸®½ºÅ© ¼Ó ºÎ»ê±³À°°¨ ¼±°Å ¸· ¿Ã¶ó
  4. 4±èÇØ »ê¾÷ÁöÇüµµ È® ¹Ù²Û´Ù¡¦Å¬·¯½ºÅÍ ÀÎÇÁ¶ó 6°÷ Áذø
  5. 5¿¡¾îºÎ¸ñ, Çѱ۱³À°¾Û¡¦½Ì°¡Æ÷¸£µµ ¹ÝÇÑ ´ëÇлý â¾÷¾ÆÀ̵ð¾î
  6. 6'ºÒ¼ö´É ¿µ¾î' ÃâÁ¦¡¤°ËÅä ºÎ½Ç¡¦19¹®Ç×±îÁö ±³Ã¼
  7. 7Áö³­ÇØ »êû »êºÒ ÁøÈ­ 9¸í »ç»ó »ç°í ¿øÀÎÀº 'ºÎ½ÇÇÑ ¾ÈÀü °ü¸®'
  8. 83±â Áø½ÇÈ­ÇØÀ§ ±¹°¡Æø·Â Á¶»ç¡¦»ç¹ý°æÂû ¼öÁØ ±ÇÇÑ ºÎ¿©
  9. 9¡°5ÀÎ ¹Ì¸¸ »ç¾÷Àå¿¡µµ ±Ù·Î±âÁعý Àû¿ëÇ϶ó¡±
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 11ÀÏ
  1. 1¡°¿Í¿ì! ±Â¸Ç¡± ÀüÁöÈÆ·ÃÀå ´Þ±º ·Ôµ¥ ¡®¾È¹æ¸¶´Ô¡¯ÀÇ Æ¯±ÞĪÂù
  2. 218¼¼ À¯½ÂÀº ¿Ïº® 4ȸÀü¡¦Çѱ¹ ¼³»ó ¡®¸ÖƼ ¸Þ´Þ¡¯(Á¾ÇÕ)
  3. 3À̳ªÇö, ù ¿Ã¸²ÇÈ Àϳ´١¦½ºÇÇµå ½ºÄÉÀÌÆÃ åü 1000£í ùÛ Ã¹ ¡®Åé10¡¯
  4. 4ÇÇ°Ü ³²ÀÚ ½Ì±Û Â÷ÁØÈ¯, °³ÀÎÀü ¼îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ 6À§·Î ÇÁ¸® ÁøÃâ
  5. 5¡®Á¦2 À±¼ººó¡¯ Á¤½Â±â, ºÎ»ó µó°í ¸Þ´Þ »ç³É
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¡®½º³ëº¸µå¡¯ 1998³â Á¤½Ä äÅᦺ¸µåŸ´Â ÇüÅ µû¶ó 5°³ Á¾¸ñ
  7. 7[¼Óº¸] ÃÖ°¡¿Â 6À§·Î ÇÏÇÁÆÄÀÌÇÁ °á¼±Çࡦ Ŭ·ÎÀÌ ±è 1À§
  8. 8Çѵ¿Èñ ¡°´ë¹ÚÀ̳ס± ¾î·Ú¹èÆ® ¼º´É¿¡ ·Ôµ¥Å¸¼± È£Æò
  9. 9Ä¡¿­ÇÑ À¯°Ý¼ö °æÀï Àü¹ÎÀ硤ÇÑž硦¡°¼¼ ÀÚ¸´¼ö ¾ÈŸ¡± ¡°Àü½ÃÁð 1±º¡± Æ÷ºÎ
  10. 10¼³»ó ù ¡®¸ÖƼ ¸Þ´Þ¡¯ ³ë¸°´Ù¡¦¸ð±¼ Á¤´ëÀ±¡¤½º³ëº¸µå ÃÖ°¡¿Â Ãâ°Ý
¿ì¸®ÀºÇà
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»