2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ¸Å¹°µµ 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼ ¡®´þ¼®¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-07-01 19:42:39
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°æ³² ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½ÃÀÇ ÁÖ°¡°¡ ÇÑ⠿öú´Ù. 25~30§¯±Þ ºØ¾î 5~10¸¶¸®¾¿Àº ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯±Þ À×¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ²Ûµé¿¡°Ô ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ¼±»çÇß´Ù. Àü³² À强 ÇÔµ¿Áö¿¡¼­´Â 33~37§¯ÀÇ ´ë¹°±Þ ºØ¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °î¼º ¿Á°úõ¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ³¬¿´°í, 32~38§¯±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 5~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. º¸¼º »çÃÊÁö¿¡¼­´Â 35§¯±Þ ¿ùô ºØ¾î¿¡ ÁØÃ´±Þ ºØ¾î´Â ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Áö³­ÁÖ¿¡´Â °æ³²±Çº¸´Ù Àü³²±Ç ºØ¾î Á¶È²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ »ì¾Æ³ª ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¿øÁ¤ ³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù.
   
ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ³´°³¿¡¼­ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù. µð³¬ Á¦°ø
¡á¹Ù´Ù

°æºÏ ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~15¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ÈÄÆ÷Ç× ¿©¸§ È£·¡±â ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ ´ë¹Ú Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù. Æ÷Ç× ¾çÆ÷, ½Å⸮ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú º¸¸®¸êÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾çÆ÷±Ç¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¼º´ë°¡ ¸¹ÀÌ ÀâÇû´Ù. °¨Æ÷±Ç¿¡¼­µµ µµ´Ù¸® ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç, 1Àδç 10¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ï»ê ¿Â»ê±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Àü°»À̸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. µ¿±¸ ÁÖÀü°¹¹ÙÀ§¿Í ´ë¿Õ¾Ï¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 10¸¶¸® ¾ÈÆÆ¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹æ¾îÁø±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ Àü°»À̰¡ Àß ÀâÇû´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 7~10¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¼±º¸¿´´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ Á¶È²À» ±â·ÏÇß´Ù. ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö ¸é¿¡¼­ ¿ö³« Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ Ÿ Áö¿ª¿¡¼­ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·Á ¼±»ç Àâ±â°¡ ¾î·Á¿ï Á¤µµ¿´´Ù. ´Ù´ëÆ÷ ³´°³ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¿¬ÀÏ ±Ùó ²Ûµé·Î ºÏÀû°Å·È´Ù. °æ³² °ÅÁ¦ ¸Õ¹Ù´Ù¿Í ÁøÇØ, Å뿵±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ÇÑÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵±Ç Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 1Àδç 50~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. µ¹¹®¾î ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀÛµÈ »ç·®µµ±Ç¿¡¼­´Â 500g Á¤µµ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ 5~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ¾È°æ¼¶ Áö±ë°ú ÆÄÇÎ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯~1£í±Þ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 1Àδç 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 10~15¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ º¼¶ôÀ» 40~60¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼À» Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡¸¦ 60¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹¦µµ Ȳ°¡¿À¸® ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â Ȳ°¡¿À¸®¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç, ¼öÁ¶±â´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ÀüºÏ ±º»ê ¸»µµ±Ç Âüµ¼ ³¬½Ã´Â 40~60§¯ Âüµ¼ 30~40¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¼­ÇØ±Ç ¹®¾î ³¬½Ã°¡ ±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ óÀ½ ½ÃµµµÆ´Âµ¥, Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°¹üÁ˾ø´Â ûÁ¤µµ½Ã À§ÇØ ¡®¼¼½É Ä¡¾È¡¯ ½Çõ¡±
  2. 2»çÁ÷ Àӽà ´ëü±¸Àå ¾Æ½Ã¾Æµå, 2¸¸3359¼® ±Ô¸ð ¹Ø±×¸² ³ª¿Í
  3. 3¡°e½ºÆ÷Ã÷µÉ Ȧ´ý¿¡ ÅõÀÚ¸¦¡± Àü ÇÁ·Î°ÔÀÌ¸Ó ¾Õ¼¼¿ö »ç±â
  4. 4ÇÏÁ¤¿ì ¡°¹Ì·¡·Î ¼±ÅÃÀ»¡± ¹Ú¹Î½Ä ¡°Ãʺ¸º¸´Ü ÁßÁø¡± Çѵ¿ÈÆ ¡°Á¤±Ç ÆøÁÖ Á¦Áö¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5PK ´ëÈ¥Àü¡¦¡°ºÎµ¿Ãþ¡¤¼¼´ëº° ÅõÇ¥À²ÀÌ °¡¸¥´Ù¡±
  6. 6´ëÀü ÇÑÈ­¿¡¾î·Î Æø¹ß»ç°í¡¦5¸í ¼ûÁö°í 2¸í ºÎ»ó Âü»ç(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®K-Á¶¼± ¿øÆÀ¡¯ ÇÑÈ­¿À¼Ç¡¤HDÇö´ë ij³ª´Ù Àá¼öÇÔ ¼öÁÖ ÃÑ·Â
  8. 8[»ç¼³] BTS °ø¿¬ ¾ÕµÎ°í ¹Ù°¡Áö »óÈ¥, °ü±¤µµ½Ã ºÎ»ê ¸Â³ª
  9. 9¡®´ÜÀÏÈ­¡¯ ¿¬Á¦ æ¨-Áøº¸ ½Å°æÀü? »ç»ó¼± Åä¹ÚÀÌ ³íÀï
  10. 10±ñºÎ, Çѱ¹ ¶Ç ã´Â´Ù¡¦Àç°è ÃѼöµé°ú ¡®AI ȸµ¿¡¯(Á¾ÇÕ)
  1. 1ÇÏÁ¤¿ì ¡°¹Ì·¡·Î ¼±ÅÃÀ»¡± ¹Ú¹Î½Ä ¡°Ãʺ¸º¸´Ü ÁßÁø¡± Çѵ¿ÈÆ ¡°Á¤±Ç ÆøÁÖ Á¦Áö¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2PK ´ëÈ¥Àü¡¦¡°ºÎµ¿Ãþ¡¤¼¼´ëº° ÅõÇ¥À²ÀÌ °¡¸¥´Ù¡±
  3. 3¡®´ÜÀÏÈ­¡¯ ¿¬Á¦ æ¨-Áøº¸ ½Å°æÀü? »ç»ó¼± Åä¹ÚÀÌ ³íÀï
  4. 4Çѵ¿ÈÆ Èĺ¸, ÇãÀ§»ç½Ç°øÇ¥ ÇøÀÇ Çǰí¹ß
  5. 5æ¨ ¡°ùÛ ÁöÁöÀÚ À§ÀåÀüÀÔ ¸ðÀÇ¡± ÚÓ ¡°¼±°üÀ§¡¤°æÂû Àû±Ø ÆÄ¾ÇÀ»¡± ùÛ ¡°¾Æ¹«°Å³ª ½÷´í´Ù¡± ºÒÄè°¨(Á¾ÇÕ)
  6. 6±¹Èû ¹ÚÇüÁØ ¡°ºÎ»ê ¼¼°èµµ½Ã ¾ÈÂø ±â·Î¡¦ÀϸӸ® °®Ãá ¸®´õ½Ê Á߿䡱
  7. 7¹ÎÁÖ ÀüÀç¼ö ¡°Çѱ¹ ¹Ù²Ü ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê, À¯´ÉÇÑ ÀϲÛÀÌ ±âȸ »ì·Á¡±
  8. 8¹ÎÁÖ ±è°æ¼ö ¡°Çõ½ÅÀ¸·Î °æ³² ´ëµµ¾àÀ»¡±
  9. 9±¹Èû ¹Ú¿Ï¼ö ¡°³»°¡ Áö¿ªÅ롦¼º°ú º¸¶ó¡±
  10. 10¾ç»ê¡¤±èÇØ¡¤Å뿵 ¡®Å¬¸°¼±°Å¡¯ ¾îµð·Î¡¦½ÃÀåÈĺ¸µé ³­Å¸Àü(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®K-Á¶¼± ¿øÆÀ¡¯ ÇÑÈ­¿À¼Ç¡¤HDÇö´ë ij³ª´Ù Àá¼öÇÔ ¼öÁÖ ÃÑ·Â
  2. 2±ñºÎ, Çѱ¹ ¶Ç ã´Â´Ù¡¦Àç°è ÃѼöµé°ú ¡®AI ȸµ¿¡¯(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿ÜÀÎÀº 17Àϰ ÆÈÀÚ¡¦°³ÀΡ¤±â°ü Áö¼ö ¹æ¾î
  4. 46¿ù Á¦Ã¶ ¡®Å°Á¶°³¡¤Àü°»ÀÌ¡¯ ¸Àº¸¼¼¿ä
  5. 5¼ûÀº ÄÚÀαîÁö ¡®Å»Å»¡¯¡¦±ÝÀ¶°ø±â¾÷, Àº´ÐÀç»ê ȯ¼ö ¼Óµµ
  6. 6HUG, ºÎ»êÁö¹ý¿¡ Àü¼¼»ç±â Àü´ã°æ¸Å°è ½Å¼³ ¿äû
  7. 79000ÇÇ ÄÚ¾Õ¡¦½ÃÃÑ 7000Á¶ µ¹ÆÄ
  8. 8[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °ø°øÀÌ Àç°³¹ß Ãʱâ Áö¿ø, ºÎ»ê½Ã ¡®ÀԾȿäûÁ¦¡¯ ÃßÁø
  9. 9¼º°ú±Þ Çù»ó °á·Ä īī¿À ³ëÁ¶, 10ÀÏ ºÎºÐ ÆÄ¾÷
  10. 10ÇØÁø°ø, ÇØ¿îÁ¤º¸ ±Û·Î¹ú Ȱ¿ë±â¹Ý È®´ë
  1. 1¡°¹üÁ˾ø´Â ûÁ¤µµ½Ã À§ÇØ ¡®¼¼½É Ä¡¾È¡¯ ½Çõ¡±
  2. 2»çÁ÷ Àӽà ´ëü±¸Àå ¾Æ½Ã¾Æµå, 2¸¸3359¼® ±Ô¸ð ¹Ø±×¸² ³ª¿Í
  3. 3¡°e½ºÆ÷Ã÷µÉ Ȧ´ý¿¡ ÅõÀÚ¸¦¡± Àü ÇÁ·Î°ÔÀÌ¸Ó ¾Õ¼¼¿ö »ç±â
  4. 4´ëÀü ÇÑÈ­¿¡¾î·Î Æø¹ß»ç°í¡¦5¸í ¼ûÁö°í 2¸í ºÎ»ó Âü»ç(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎÁ¤¼±°Å À½¸ð·Ð ¶Ç Áص¿¡¦Åõ¡¤°³Ç¥ Èѹæ ÁÖÀǺ¸
  6. 6¹Î°£ Á¤Ã¥Àü¹®Àη »ÌÀ¸·¨´õ´Ï¡¦±¸¡¤±º ÀÇȸ ´ë´Ù¼ö °ø¹«¿ø Æ÷Áø
  7. 7½Ç¹ö¼¾ÅÍ Áþ´Ù ½Ç¹öÁֹΠÀâÀ»¶ó
  8. 8ÀçÆÇ¼Ò¿øÀÌ ¹Ù²Û ¹ýÁ¤¡¦´ë¹ý ÆÇ·Ê ³ª¿Íµµ ÀçÆÇÁß´Ü
  9. 9±è¼®ÁØ ¡°AI ´ëÀüȯ¡± Á¤½ÂÀ± ¡°¹®ÇØ·Â Çâ»ó¡± ÃÖÀ±È« ¡°±³±Ç ȸº¹À»¡±
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 6¿ù 2ÀÏ
  1. 1ºÎ»ê¼­ ÈïÇà ¡®LIV °ñÇÁ ÄÚ¸®¾Æ¡¯¡¦³»³â ´ëȸµµ º°Å» ¾øÀÌ ¿­¸±±î
  2. 2¹æ¸ÁÀÌ »ì¾Æ³ª´Ï ¸¶¿îµå Èçµé¡¦·Ôµ¥, ¹° °Ç³Ê°£ ¡®5Ä¡¿Ã(5¿ùºÎÅÍ Ä¡°í ¿Ã¶ó°£´Ù)¡¯
  3. 3¼øÇ×Çϳª ½Í´õ´Ï¡¦È«¸íº¸È£ ¼öºñ¼ö Á¶À¯¹Î ºÎ»ó ³«¸¶
  4. 4¼ÕÈï¹Î¡¤Á¶±Ô¼º ¸ÖƼ°ñ¡¦È«¸íº¸È£ °íÁö´ë Àڽۨ ÃæÀü
  5. 5Á¤¸ù±Ô ¡°¿ùµåÄÅ µÚ »çÅ𡱡¦13³â ¸¸¿¡ ÃàÇù ȸÀåÁ÷ ³»·Á³õ´Â´Ù
  6. 6PSG, 轺 2¿¬ÆÐ¡¦º¥Ä¡ ÁöŲ À̰­ÀÎ
  7. 7·Ôµ¥ ±èÁø¿í¡¤ÃÖÁØ¿ë ¡®³ª°í¾ß AGÆÀ¡¯ ½Â¼±ÇÒ±î
  8. 8ȲÀιü ¦ ã±â¡¤¿º½º À®¹é ½ÇÇ衦ȫ¸íº¸È£ 31ÀÏ Ã¹ °íÁö´ë ¸ðÀǰí»ç
  9. 9ºÎ»ê±¹Á¦Àå´ë³ôÀ̶ٱ⠴ëȸ 29¡¤30ÀÏ ±¤¾È¸® ÀÏ´ë °³ÃÖ¡¦±¹³» ÃÖ°í ±â·Ï Áø¹Î¼· Ãâ°Ý
  10. 10Á¤¸ù±Ô ´ëÇÑÃ౸ÇùȸÀå, ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÀÌÈÄ »çÅð
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