2
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[Á¶È²] ¸Å¹°µµ 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼ ¡®´þ¼®¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-07-01 19:42:39
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°æ³² ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½ÃÀÇ ÁÖ°¡°¡ ÇÑ⠿öú´Ù. 25~30§¯±Þ ºØ¾î 5~10¸¶¸®¾¿Àº ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯±Þ À×¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ²Ûµé¿¡°Ô ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ¼±»çÇß´Ù. Àü³² À强 ÇÔµ¿Áö¿¡¼­´Â 33~37§¯ÀÇ ´ë¹°±Þ ºØ¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °î¼º ¿Á°úõ¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ³¬¿´°í, 32~38§¯±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 5~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. º¸¼º »çÃÊÁö¿¡¼­´Â 35§¯±Þ ¿ùô ºØ¾î¿¡ ÁØÃ´±Þ ºØ¾î´Â ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Áö³­ÁÖ¿¡´Â °æ³²±Çº¸´Ù Àü³²±Ç ºØ¾î Á¶È²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ »ì¾Æ³ª ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¿øÁ¤ ³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù.
   
ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ³´°³¿¡¼­ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù. µð³¬ Á¦°ø
¡á¹Ù´Ù

°æºÏ ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~15¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ÈÄÆ÷Ç× ¿©¸§ È£·¡±â ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ ´ë¹Ú Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù. Æ÷Ç× ¾çÆ÷, ½Å⸮ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú º¸¸®¸êÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾çÆ÷±Ç¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¼º´ë°¡ ¸¹ÀÌ ÀâÇû´Ù. °¨Æ÷±Ç¿¡¼­µµ µµ´Ù¸® ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç, 1Àδç 10¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ï»ê ¿Â»ê±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Àü°»À̸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. µ¿±¸ ÁÖÀü°¹¹ÙÀ§¿Í ´ë¿Õ¾Ï¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 10¸¶¸® ¾ÈÆÆ¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹æ¾îÁø±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ Àü°»À̰¡ Àß ÀâÇû´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 7~10¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¼±º¸¿´´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ Á¶È²À» ±â·ÏÇß´Ù. ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö ¸é¿¡¼­ ¿ö³« Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ Ÿ Áö¿ª¿¡¼­ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·Á ¼±»ç Àâ±â°¡ ¾î·Á¿ï Á¤µµ¿´´Ù. ´Ù´ëÆ÷ ³´°³ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¿¬ÀÏ ±Ùó ²Ûµé·Î ºÏÀû°Å·È´Ù. °æ³² °ÅÁ¦ ¸Õ¹Ù´Ù¿Í ÁøÇØ, Å뿵±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ÇÑÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵±Ç Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 1Àδç 50~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. µ¹¹®¾î ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀÛµÈ »ç·®µµ±Ç¿¡¼­´Â 500g Á¤µµ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ 5~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ¾È°æ¼¶ Áö±ë°ú ÆÄÇÎ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯~1£í±Þ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 1Àδç 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 10~15¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ º¼¶ôÀ» 40~60¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼À» Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡¸¦ 60¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹¦µµ Ȳ°¡¿À¸® ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â Ȳ°¡¿À¸®¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç, ¼öÁ¶±â´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ÀüºÏ ±º»ê ¸»µµ±Ç Âüµ¼ ³¬½Ã´Â 40~60§¯ Âüµ¼ 30~40¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¼­ÇØ±Ç ¹®¾î ³¬½Ã°¡ ±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ óÀ½ ½ÃµµµÆ´Âµ¥, Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹Ú±ÙÇý, ±¸¿øÅõ¼ö µÉ±î¡¦27ÀÏ ±âÀå¼­ ±¹Èû Èĺ¸¿Í ÇÕµ¿À¯¼¼(Á¾ÇÕ)
  2. 2¿Ü±¹ÀÎ ÇÖÇÃµÈ È²·É»ê ¡°¾ß°æÀº ¹éÁ¡, ÀÎÇÁ¶ó´Â »§Á¡¡±
  3. 3¡°±â°ü¡¤±â¾÷ Ãß°¡ ÀÌÀü¡¦µ¿³²±ÇÀ» ÇØ¾ç¼öµµ±ÇÀ¸·Î¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê ºÏ±¸ ¼ö¿µÀå Æó¼â¡¦¿À°¥µ¥ ¾ø¾îÁø Á÷¿øµé, ¹Ý³â° ÀÓ±ÝüºÒ ½Î¿ò
  5. 5¡®4¹øÂ° ¿ùµåÄÅ¡¯ ¼ÕÈï¹Î, ùÛ Ã౸ 4È£ °ñ ½ÅÈ­ Á¤Á¶ÁØ
  6. 6HMM º»»ç ÁÖ¼Ò ÀÏ´ÜÀº ºÎ»ê ÃÊ·®
  7. 7ÅÂÆò¾ç °Ç³Í ¾ÈâȣÇÔ¡¦ùÛ Àá¼öÇÔ ¼º´É ¼¼°è °¢ÀÎ
  8. 8¹ÎÁÖ ¡°°ú¹Ý¡± vs ±¹Èû ¡°¼®±Ç¡±
  9. 9ºÎ»ê Áý°ª º¸ÇÕ ¡®Âø½Ã¡¯¡¦°Å·¡ 10°Ç Áß 9°Ç µî¶ô
  10. 10¼­¿ï ÇѺ¹ÆÇ ö°Å Áß ¿Í¸£¸£¡¦Ã¶µµ ¿îÇ൵ Â÷Áú
  1. 1¹Ú±ÙÇý, ±¸¿øÅõ¼ö µÉ±î¡¦27ÀÏ ±âÀå¼­ ±¹Èû Èĺ¸¿Í ÇÕµ¿À¯¼¼(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹ÎÁÖ ¡°°ú¹Ý¡± vs ±¹Èû ¡°¼®±Ç¡±
  3. 3Èçµé¸®´Â 60´ë Àâ¾Æ¶ó¡¦ï£ ¡°Ä¡¸Å ¾È½É¸Á ¡± ÚÓ ¡°¹ö½º ¹«·áÈ­¡±
  4. 4æ¨ ¡®ºÎ¿ï°æ ¸Þ°¡½ÃƼ¡¯ ¸¸µç µÚ ÇàÁ¤ÅëÇÕ
  5. 5¡°°í3 ÁÖ¸» µµ½Ã¶ô¡± vs¡°Ä§·Êº´¿ø Á¤»óÈ­¡±¡¦4ÀÚ ±¸µµ ÁÖ¸ñ
  6. 6±èż® ¡°Çؾç»ýŰü±¤º§Æ®¡± vs ±èô¼ö ¡°À»¼÷µµ Ȱ¼ºÈ­¡±
  7. 7[¼Óº¸] Çѹߦ ´õ ¸Ö¾îÁø ºÏ°© ´ÜÀÏÈ­¡¦¹Ú¹Î½Ä¡¤Çѵ¿ÈÆ °Å¼¾ ¼³Àü
  8. 8ÇÙÀá, ±¹³» °³¹ß¡¤°ÇÁ¶ 2030³â´ë Áß¹Ý Áø¼ö(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÀáÇ× ±â°£ ¹«Á¦ÇÑ, Àû ¾ïÁ¦ Àü·«Àڻꡦ¼öÁß Å³Ã¼ÀÎ ±â¿©(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÝÁ źµµ¹Ì»çÀÏ¡¤·ÎÄÏ ¼­ÇØ ¹ß»ç
  1. 1¡°±â°ü¡¤±â¾÷ Ãß°¡ ÀÌÀü¡¦µ¿³²±ÇÀ» ÇØ¾ç¼öµµ±ÇÀ¸·Î¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2HMM º»»ç ÁÖ¼Ò ÀÏ´ÜÀº ºÎ»ê ÃÊ·®
  3. 3ÅÂÆò¾ç °Ç³Í ¾ÈâȣÇÔ¡¦ùÛ Àá¼öÇÔ ¼º´É ¼¼°è °¢ÀÎ
  4. 4ºÎ»ê Áý°ª º¸ÇÕ ¡®Âø½Ã¡¯¡¦°Å·¡ 10°Ç Áß 9°Ç µî¶ô
  5. 5¼¼ ¹ø °í°³ ¼÷ÀÎ Á¤¿ëÁø ¡°¾î¶² º¯¸íµµ ¾Ê°Ú´Ù¡¦³» À߸ø¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°¾×È­¼ö¼Ò¼± »ó¿ëÈ­ ½ÃÀå ¼±Á¡¡± ºÎ»ê´ë¡¤HMM µî ¸Â¼Õ
  7. 7ºÎ»êÀº ÇØ¾çºñÁî´Ï½º, °æ³²Àº ±Û·Î¹ú °ø±Þ¸Á °ÅÁ¡ Ű¿î´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡°28ÀÏ ±âÁرݸ® 2.5% µ¿°á ¿¹»ó¡±
  9. 9²ÞÀÇ 8000ÇÇ ½Ã´ë¡¦¡®»ïÀü´Ð½º¡¯µµ ½Å°í°¡
  10. 10ºÒ¸Å¡¤Ú¸ º»»ç Á¦Àç ¸®½ºÅ© Àǽġ¦¡°°íÀÇ ¾ø¾ú´Ù¡± ¸éÇǼº µµ¸¶(Á¾ÇÕ)
  1. 1¿Ü±¹ÀÎ ÇÖÇÃµÈ È²·É»ê ¡°¾ß°æÀº ¹éÁ¡, ÀÎÇÁ¶ó´Â »§Á¡¡±
  2. 2ºÎ»ê ºÏ±¸ ¼ö¿µÀå Æó¼â¡¦¿À°¥µ¥ ¾ø¾îÁø Á÷¿øµé, ¹Ý³â° ÀÓ±ÝüºÒ ½Î¿ò
  3. 3¼­¿ï ÇѺ¹ÆÇ ö°Å Áß ¿Í¸£¸£¡¦Ã¶µµ ¿îÇ൵ Â÷Áú
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¾Æµé ºÎ½Ã°¡ ±×¸° ÒÆ ÃÊ»óÈ­, ¼­°Å 17ÁÖ±â Æ¯º°Àü¼­ °ø°³
  5. 5ºÎ¸¶Ç×Àï ½ÃÀ§ ±Ùó ÀÖ¾ú´Ù°í ÀâÇô¡¦Áï°á½ÉÆÇ ¹ÞÀº ´ëÇлýµé ÀÕ´Ü ¹«ÁË
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 5¿ù 27ÀÏ
  7. 7¡°Á¶¼± ȣȲ¿¡ ´Ã¾î³­ ¿Ü±¹ÀÎ ±Ù·ÎÀÚ ¾ÈÂø µ½°Ú´Ù¡±
  8. 8°ËÂû, ¼­¿ï ¼­¼Ò¹® °í°¡Â÷µµ ºØ±«»ç°í Àü´ã¼ö»çÆÀ Æí¼º
  9. 9[¹¹¶ó³ë] ¿Ü±¹ÀÎ ÇÖÇÃµÈ È²·É»ê ºÀ¼ö´ë ¡°¾ß°æÀº ¹éÁ¡, ¾È³»´Â »§Á¡¡±
  10. 10ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² È帮°í ¿ÀÈıîÁö ºñ¡¦¿¹»ó °­¼ö·® 5¡­10§®
  1. 1¡®4¹øÂ° ¿ùµåÄÅ¡¯ ¼ÕÈï¹Î, ùÛ Ã౸ 4È£ °ñ ½ÅÈ­ Á¤Á¶ÁØ
  2. 2¼Û±³Ã¢ ÀϺ»Çà µµÀü¡¦KCC, ³»ºÎ ¼öÇ÷·Î °ø¹é ¸Þ¿ï±î
  3. 3Àڱݳ­ ¼Ó ¿­¸®´Â ¡®¸®ºê °ñÇÁ ÄÚ¸®¾Æ¡¯, ÄÚ¸®¾ÈGC ÆÀ ÀçÆíÀ¸·Î ¿­±â ÁöÇÉ´Ù
  4. 4ÅäÁ¾Àº ÆÞÆÞ³ª´Âµ¥¡¦·Ôµ¥ ¿ÜÀÎ 3ÀÎ¹æ ¿Ö ÀÌ·¯³ª
  5. 5·Ôµ¥, ½ñ¾ÆÁø ºñ¿¡ ¿ªÀü ±âȸ ÀҾ'¿¤·Ô¶ó½ÃÄÚ' 1Â÷Àü °­¿ìÆÐ
  6. 6ȲÀιü¡¤¼ÕÈï¹Îµµ ÇÕ·ù¡¦È«¸íº¸È£ ¿ÏÀüü ÈÆ·Ã µ¹ÀÔ
  7. 7±è½Ã¿ì, PGA ´õCJÄÅ 3Ÿ Â÷ ¾Æ½¬¿î ÁØ¿ì½Â
  8. 8±èÇØFC, 12°æ±â ¸¸¿¡ °¨°ÝÀÇ Ã¹ ½Â¡¦¹Ýµî ½Åȣź ½î´Ù
  9. 925³â ¸¸ÀÇ ºÎ»ê Àü±¹¼Ò³âüÀü 22ÀÏ °³¸·
  10. 10¡°°£ÀýÇß´ø ¿ì½Â¡¦³¡±îÁö ¶Ù¾îÁØ ¼±¼öµé¿¡ ¿µ±¤À»¡±
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