2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ¸Å¹°µµ 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼ ¡®´þ¼®¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-07-01 19:42:39
  •  |   º»Áö 11¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°æ³² ÇÕõȣ ºØ¾î ³¬½ÃÀÇ ÁÖ°¡°¡ ÇÑ⠿öú´Ù. 25~30§¯±Þ ºØ¾î 5~10¸¶¸®¾¿Àº ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. 50~70§¯±Þ À×¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ²Ûµé¿¡°Ô ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ¼±»çÇß´Ù. Àü³² À强 ÇÔµ¿Áö¿¡¼­´Â 33~37§¯ÀÇ ´ë¹°±Þ ºØ¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °î¼º ¿Á°úõ¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ³¬¿´°í, 32~38§¯±Þ ¿ùô ºØ¾îµµ 5~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. º¸¼º »çÃÊÁö¿¡¼­´Â 35§¯±Þ ¿ùô ºØ¾î¿¡ ÁØÃ´±Þ ºØ¾î´Â ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Áö³­ÁÖ¿¡´Â °æ³²±Çº¸´Ù Àü³²±Ç ºØ¾î Á¶È²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ »ì¾Æ³ª ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¿øÁ¤ ³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù.
   
ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ³´°³¿¡¼­ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù. µð³¬ Á¦°ø
¡á¹Ù´Ù

°æºÏ ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~15¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ÈÄÆ÷Ç× ¿©¸§ È£·¡±â ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ ´ë¹Ú Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù. Æ÷Ç× ¾çÆ÷, ½Å⸮ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú º¸¸®¸êÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾çÆ÷±Ç¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¼º´ë°¡ ¸¹ÀÌ ÀâÇû´Ù. °¨Æ÷±Ç¿¡¼­µµ µµ´Ù¸® ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç, 1Àδç 10¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ï»ê ¿Â»ê±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Àü°»À̸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. µ¿±¸ ÁÖÀü°¹¹ÙÀ§¿Í ´ë¿Õ¾Ï¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 10¸¶¸® ¾ÈÆÆ¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹æ¾îÁø±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ Àü°»À̰¡ Àß ÀâÇû´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 7~10¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¼±º¸¿´´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â ¿¬ÀÏ Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ Á¶È²À» ±â·ÏÇß´Ù. ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö ¸é¿¡¼­ ¿ö³« Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ Ÿ Áö¿ª¿¡¼­ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·Á ¼±»ç Àâ±â°¡ ¾î·Á¿ï Á¤µµ¿´´Ù. ´Ù´ëÆ÷ ³´°³ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¿¬ÀÏ ±Ùó ²Ûµé·Î ºÏÀû°Å·È´Ù. °æ³² °ÅÁ¦ ¸Õ¹Ù´Ù¿Í ÁøÇØ, Å뿵±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ãµµ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ÇÑÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵±Ç Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ 1Àδç 50~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. µ¹¹®¾î ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀÛµÈ »ç·®µµ±Ç¿¡¼­´Â 500g Á¤µµ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ 5~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. È«µµ¿Í ¾È°æ¼¶ Áö±ë°ú ÆÄÇÎ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯~1£í±Þ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 1Àδç 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 30~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 10~15¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ º¼¶ôÀ» 40~60¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­µµ 25§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼À» Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡¸¦ 60¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹¦µµ Ȳ°¡¿À¸® ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â Ȳ°¡¿À¸®¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ Àâ¾ÒÀ¸¸ç, ¼öÁ¶±â´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ÀüºÏ ±º»ê ¸»µµ±Ç Âüµ¼ ³¬½Ã´Â 40~60§¯ Âüµ¼ 30~40¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¼­ÇØ±Ç ¹®¾î ³¬½Ã°¡ ±º»ê ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ óÀ½ ½ÃµµµÆ´Âµ¥, Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1'´ëÀú´ë±³ °Ç¼³ÁßÁö' ¼Ò¼Û ÀçÆÇºÎ, 22ÀÏ ÇöÀå°ËÁõ ³ª¼±´Ù
  2. 2°Åâ¼­ ½Â¿ëÂ÷ ÁöÇÏÂ÷µµ ºÐ¸®´ë 'Äô'¡¦3¸í »ç¸Á¡¤1¸í Áß»ó
  3. 3±è ÃѸ® "ì°Á¤ºÎ 5³â ª´Ù´Â ºÐµéµµ" ¹ß¾ð¿¡ å¯ "4³â6°³¿ù ³Ê¹«±æ¾î"
  4. 4°í¿ë Áß½ÉÃàÀ¦40´ë Ãë¾÷ÀÚ ºñÁß 21% '30³â ¸¸¿¡ ÃÖÀú'
  5. 5ºÎ»ê°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¿©·ÐÁ¶»ç, 23¡­31ÀÏ 4000¸í ´ë»ó ½Ç½Ã
  6. 6³»³âµµ ³ë»ç°ü°è ÁÖ¿ä È­µÎ´Â Á¤³â¿¬Àå
  7. 7Á¡Á¡ °¡±î¿öÁö´Â À̽ºÅ¸Ç×°ø-ºÎ»ê½Ã
  8. 8»êû »êºÒ¡¤ÁýÁßÈ£¿ì ÀÌÀç¹Î Ȥµ¶ÇÑ °Ü¿ï ³­´Ù
  9. 9¸Ó½ºÅ©, »ç»ó ÃÖÃÊ·Î °³ÀÎÀç»ê '7000¾ï ´Þ·¯(1033Á¶)' ³Ñ¾î
  10. 10ºÎµ¿»ê °ø±Þ´ëÃ¥ ¡®¼Õ¿¡ Áã°í¡¯ ¹ßÇ¥´Â Àú¿ïÁúÇÏ´Â æ¨
  1. 1±è ÃѸ® "ì°Á¤ºÎ 5³â ª´Ù´Â ºÐµéµµ" ¹ß¾ð¿¡ å¯ "4³â6°³¿ù ³Ê¹«±æ¾î"
  2. 2ºÎµ¿»ê °ø±Þ´ëÃ¥ ¡®¼Õ¿¡ Áã°í¡¯ ¹ßÇ¥´Â Àú¿ïÁúÇÏ´Â æ¨
  3. 3[¼Óº¸] ±¹Èû¡¤°³Çõ½Å´ç 'ÅëÀϱ³ Ư°Ë' ÇÕÀÇ¡¦"Á¦3ÀÚ Ãßõ¡¤¿©¾ß ¸ðµÎ ¼ö»ç"
  4. 4â¿ø½ÃÀÇ¿ø "ÀÇÀåÀÌ Æø¾ð¡¤°íÇÔ¡¦°ø°³ »ç°úÇØ¾ß"¡¦ÀÇÀå "»ç½Ç°ú ´Þ¶ó"
  5. 5'į ¹üÁË´ÜÁö ´Ü¼Ó' ¼º°ú¿¡¡¦ì°´ëÅë·É "±¹Á¦°øÁ¶ ÇÑÃþ °­È­"
  6. 6â¿ø ¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ »ç¾÷ºñ, ¹ÎÁÖ´ç ¹Ý¹ß ¼Ó ±¹Èû ÁÖµµ »è°¨ È®Á¤
  7. 7±¹Á¤ÀÚ¿ø È­Àç º¹±¸À² 99.6%¡¦ ¿¬³» Àü¸é Á¤»óÈ­ Àü¸Á
  8. 8³»³â Áö¹æ°ø±â¾÷ °æ¿µÆò°¡ ¶§ ¼º°ú¡¤¾ÈÀüºÐ¾ß ¹èÁ¡ ´Ã¸°´Ù
  9. 9´çÁ¤´ë ±¹Á¤¼º°ú ±³°¨ '¿øÆÀ' ´ÙÁü¡¦"»õÇØ¿¡µµ ¶Ê¶Ê ¹¶Ä¡ÀÚ"
  10. 10¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ³í¶õ °æÁֽᦡ°³»¶õÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °è¶õÀÌ´Ù¡± ¸ð¿å ¹ß¾ð±îÁö
  1. 1°í¿ë Áß½ÉÃàÀ¦40´ë Ãë¾÷ÀÚ ºñÁß 21% '30³â ¸¸¿¡ ÃÖÀú'
  2. 2³»³âµµ ³ë»ç°ü°è ÁÖ¿ä È­µÎ´Â Á¤³â¿¬Àå
  3. 3Á¡Á¡ °¡±î¿öÁö´Â À̽ºÅ¸Ç×°ø-ºÎ»ê½Ã
  4. 4¼ÒºñÀÚ¿ø "SKT ÇØÅ· ÇÇÇØÀÚ¿¡ 1Àδç 10¸¸ ¿ø¾¿ º¸»óÇ϶ó"
  5. 5°¡¶àÀ̳ª ´Þ·¯ ºÎÁ·Çѵ¥¡¦3ºÐ±â ¿ÜÅõ½ÇÀû Àü³âÝï 23%¡é
  6. 6¿¡¾îºÎ»ê, ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â¿¡ ±¹Á¦¼± Àå½Ã°£ Áö¿¬ °¡Àå Àû¾î
  7. 711¿ù ÀÚµ¿Â÷ ¼öÃâ 14%¡è¡¦´ë¹Ì ½ÇÀû 9°³¿ù ¸¸¿¡ Áõ°¡ Àüȯ
  8. 8¼Òºñ À§Ãà¿¡ ÀÚ³à Çпøºñµµ ÁÙ¿´´Ù¡¦»ç±³À°ºñ 5³â ¸¸¿¡ °¨¼Ò
  9. 9Ãë¾à°èÃþ À§ÇÑ ¡®³ó½Äǰ ¹Ù¿ìó¡¯ Áö¿ø ´ë»ó, û³â ÀÖ´Â °¡±¸±îÁö È®´ë
  10. 10ij³ª´Ù 26ÀϺÎÅÍ Ã¶°­°ü¼¼ °­È­¡¦»ê¾÷ºÎ '¿ìÈ£Àû Á¶Ä¡' ¿ä±¸
  1. 1'´ëÀú´ë±³ °Ç¼³ÁßÁö' ¼Ò¼Û ÀçÆÇºÎ, 22ÀÏ ÇöÀå°ËÁõ ³ª¼±´Ù
  2. 2°Åâ¼­ ½Â¿ëÂ÷ ÁöÇÏÂ÷µµ ºÐ¸®´ë 'Äô'¡¦3¸í »ç¸Á¡¤1¸í Áß»ó
  3. 3ºÎ»ê°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¿©·ÐÁ¶»ç, 23¡­31ÀÏ 4000¸í ´ë»ó ½Ç½Ã
  4. 4»êû »êºÒ¡¤ÁýÁßÈ£¿ì ÀÌÀç¹Î Ȥµ¶ÇÑ °Ü¿ï ³­´Ù
  5. 5į ¹üÁË´ÜÁö¼­ Çѱ¹ÀÎ Çǽ̹ü 26¸í °Ë°Å¡¦20´ë 1¸í ±¸Á¶
  6. 6»ý¸éºÎÁö ³²¿¡°Ô ½Ãºñ, °æÂû°ü¿£ Èä±âÀ§Çù¡¦40´ë ½ÇÇü ¼±°í
  7. 7ÀÌÁؼ®, ¿À´Ã ¿ÀÀü 'ëÅ °øÃµ °³ÀÔ' °ü·Ã ±è°ÇÈñƯ°Ë Ãâ¼®
  8. 8³»³âµµ ÀÚ»ç°í Áö¿øÀÚ ÁÙ¾ú´Ù¡¦"³»½Å 5µî±ÞÁ¦¿¡¼­ ¼ºÀû ºÎ´ã"
  9. 9öµµ³ëÁ¶ 23ÀÏ ÃÑÆÄ¾÷ ¿¹°í¡¦ÄÚ·¹ÀÏ ¿îÇà °¨Ãà »çÀü È®ÀÎ ´çºÎ
  10. 10±¹³»¼­ Áö³­ÇØ »çȸÀç³­ 39°Ç ¹ß»ý¡¦»ç¸Á µî ÀθíÇÇÇØ 1233¸í
  1. 1¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
  2. 2À̰­ÀΠŸ°í³­ ¿ì½Â ÜØ¡¦PSG, ¿ÃÇØ 6°ü¿Õ ´ë±â·Ï
  3. 3ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÃâÀü¸¸ ÇØµµ 155¾ï ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  4. 4¾ÈÇýÁö ¡°¿Ü°û½¸? °¨ Àâ¾ÒÁÒ¡± BNK ÅëÇÕ ¿ì½Â ÇâÇØ ½ð´Ù
  5. 5´ÙÀú½º ¿µ¿õ ¾ß¸¶¸ðÅä ¡°³»³â WBC ÃâÀüÇϰíÆÄ¡±
  6. 6ÇÁ·Î¾ß±¸ KT ȲÀç±Õ, Àü°Ý ÀºÅð ¼±¾ð
  7. 7·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  8. 8À½¹ÙÆä, ¹Ð¸° ÀÓ±Ý 1039¾ï ¹Þ´Â´Ù¡¦Àü ¼Ò¼ÓÆÀ PSG¿Í ¹ýÁ¤ ´ÙÅù ½Â¼Ò
  9. 9FIFA, 9¸¸ ¿øÂ¥¸® Àú°¡ ¿ùµåÄŠƼÄÏ ¹ß¸Å
  10. 10¹è¿µ 200£í ÀÌÁÖÈ£, µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¶Ç ¡®ã桯
¿ì¸®ÀºÇà
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
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