2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ºÎ»ê »ýµµ±Ç Âüµ¼ ÀæÀº ÀÔÁú

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-08-05 18:50:44
  •  |   º»Áö 15¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

Àå¸Àºñ·Î ÀÎÇÑ ¼öÀ§ º¯µ¿ÀÌ Ä¿Á³Áö¸¸, °æ³² ÇÕõȣ ºØ¾î ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 20~35§¯±Þ ºØ¾î°¡ 10~30¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °£È¤ 40§¯°¡ ³Ñ´Â ÃÊ´ëÇü ºØ¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Í ÁÖÀ§ÀÇ ºÎ·¯¿òÀ» »ò´Ù. â³ç È­¿µ¼ö·Î¿¡¼­´Â 21~34§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 2~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. °ñÀýÁö¿¡¼­µµ 18~30§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ȯ°î¼ö·Î¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ ¹è½º°¡ ¸¹ÀÌ ¼³Ãưí, ÀåôÁö¿¡¼­´Â 23~30§¯±Þ ºØ¾î°¡ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ °É·Á µé¾ú´Ù.
ºÎ»ê »ýµµ Àαٿ¡¼­ Âüµ¼À» ³¬°í ÀÖ´Ù.
¡á¹Ù´Ù

À帶 ±â°£À̶ó À°¼ö À¯ÀÔÀÌ ¸¹¾Æ ¹Ù´å¹°ÀÌ ÇÑ ÁÖ ³»³» ŹÇß´Ù. °­¿øµµ °í¼º±Ç¿¡¼­´Â 1~20§¸ ³ª°¡´Â ´ëÇü±Þ µ¹¹®¾î°¡ 20¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â ³ó¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾îµµ 1~3¸¶¸®¾¿ Á¶È²À» °Åµ×´Ù. ¾çÆ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â µµ´Ù¸®¿Í ¼º´ë, °íµî¾î µîÀ¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù.

±¸·æÆ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÇÑÄ¡°¡ 20~25¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿ï»ê ¿Â»ê±Ç ¼±»ó ·ç¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â ³ó¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Á µé¾ú°í, ÁÖÀü±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 8~10¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºÎ½Ã¸®µµ ³¹¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ Âüµ¼, ºÎ½Ã¸®, ³ó¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ °É·Á µé¾ú´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â »¹¹°ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ³¹¸¶¸® Á¶°ú¿¡ ±×ÃÆ´Ù. »ýµµ±Ç Âüµ¼ ³¬½Ã´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ ÀÔÁúÀÌ Àæ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç ¹«´Ì¿À¡¾î ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¿åÁö±Ç¿¡¼­´Â 100~300g µÇ´Â »çÀÌÁî·Î 1Àδç 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÑÄ¡¿Í È­»ìÃË¿À¡¾î Á¶È²Àº 30~50¸¶¸®¾¿ ¿Ã·ÈÀ¸³ª Á¶È² ±âº¹ÀÌ ½ÉÇß´Ù. »ç·®µµ±Ç µ¹¹®¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g Á¤µµ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ 1ÀÎ 5~10¸¶¸®¾¿ Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. È«µµ¿Í ¾È°æ¼¶¿¡¼­´Â 60§¯~1£í±Þ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸®¸¦ 1Àδç 3~5¸¶¸® Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸Å¹°µµ¿¡¼­´Â 25~37§¯±Þ º¬¿¡µ¼ÀÌ Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 5~10¸¶¸®¾¿ È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­µµ 25~33§¯ º¬¿¡µ¼ÀÌ 10~20¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÃߺÀµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 25~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 10~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. »çõ±Ç ¹®¾î ³¬½Ã´Â ¹Î¹° À¯ÀÔÀ¸·Î Á¶È²ÀÌ ºÎÁøÇß´Ù. 1ÀÎ 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² °íÈï ¼ÕÁ×µµ, Æòµµ, Ãʵµ¿¡¼­´Â °íµî¾î¿Í Àü°»ÀÌ·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. »«Ä¡±Þ µ¹µ¼, »ó»ç¸®, °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúµµ Àæ¾Ò´Ù. ³»¸¸±Ç »ýȰ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹éÁ¶±â, ºØÀå¾î, ³ó¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 25~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ³Êµ¡ ¸¶¸® ³¬¾Ò´Ù. 45~73§¯ ¹Î¾îµµ 1Àδç ÇѵΠ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Áøµµ º¹»çÃÊ Áö±ë¡¤ÆÄÇÎ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 1£í~1£í20§¯±Þ ºÎ½Ã¸®°¡ ÇÏ·ç 30¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÈ÷´Â È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù.

ÀüºÏ ºÎ¾È °ÝÆ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 50~80§¯±Þ ¹Î¾î°¡ 20¸¶¸® ÀÌ»ó¾¿ °É·Á µé¾ú´Ù. ±º»ê ¸»µµ±Ç¿¡¼­ 40~60§¯±Þ Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 40~60¸¶¸® ¹«´õ±â·Î ÀâÇû´Ù.

¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿¾ û±¸¸¶Æ® ¶¥ ¶Ç À¯Âû¡¦°³¹ß¾÷ü¿¡ ÈֵѸ®´Â ºÎ»ê½Ã
  2. 2¹Ý¾áÆ®¸® ºÎ»ê ¡®±âÀûÀÇ È¸»ý¡¯ 1000¾ï´ë Ãß°¡´ëÃâ
  3. 3¡°HMM ¾ðÁ¦ ¿Å±ä´Ù´ø°¡¿ä¡± ºÎ»ê ÀÌÀü Èû ½ÇÀº ì°´ëÅë·É
  4. 4'¾Æ³» ¾ÆÇÁ´Ù' Â÷·® »©´Þ¶õ ¿ä±¸¿¡ 4£í À½ÁÖ ¿îÀüÇÑ 30´ë ¼±°íÀ¯¿¹
  5. 5ºÎ»êÇ×ÞÈ ÇÔ²²ÇÑ ºÎ»ê¼¼°ü û»ç, 56³â ¸¸¿¡ ¸®¸ðµ¨¸µ
  6. 6ÇØ¿î´ë ¾ÆÆÄÆ® ÀÕ´Ü Á¤Àü¡¦±¸, îñ ÀÔ´ëÀ§¿¡ °úÅ·á
  7. 7[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ¡®µ·ºÀÅõ °øÃµ¡¯ Ä¿Áö´Â °æ°è°¨
  8. 8ôì, Áö¹æÁ¤ºÎ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á÷Á¢ ì±ä´Ù
  9. 9¿ÏÀüü ´Ù°¡¼­´Â ºÎ»ê KCC¡¦ÈĹݱ⠻óÀ§±Ç ¹Ýµî ÃÑ·ÂÀü
  10. 10ºÎ»ê ¹° ¹®Á¦, Á¤ºÎ ÆÈ °È¾î¡¦³«µ¿°­ ³ìÁ¶ °èÀý°ü¸®Á¦ µµÀÔ
  1. 1¡°HMM ¾ðÁ¦ ¿Å±ä´Ù´ø°¡¿ä¡± ºÎ»ê ÀÌÀü Èû ½ÇÀº ì°´ëÅë·É
  2. 2[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ¡®µ·ºÀÅõ °øÃµ¡¯ Ä¿Áö´Â °æ°è°¨
  3. 3ôì, Áö¹æÁ¤ºÎ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á÷Á¢ ì±ä´Ù
  4. 4ÇØ¼öºÎ Àå°ü Àå±â °ø¹éÀ¸·Î ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê Çö¾È Â÷Áú ¿ì·Á
  5. 5ÀÌÀç¸í ¡°Áö¹æ ÁÖµµ ¼ºÀåÀ¸·ÎÀÇ ´ëÀüȯ ÀÌ¹Ì ½ÃÀÛ¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6'´Ü½Ä 7Àϰ' À嵿Çõ "¿©±â¿¡ ¹¯Èú °Í"¡¦±¹Èû ±ä±ÞÈÄ¼Û ÀÇ°ß ½ñ¾ÆÁ®
  7. 7ÀÌÇýÈÆ û¹®È¸ »ç½Ç»ó ¹«»ê¡¦°í½É Ä¿Áö´Â ì°´ëÅë·É
  8. 8±¹Èû, íå ´Ü½Ä°í¸®·Î ¡®½ÖƯ°Ë¡¯ Ãѷ¡¦æ¨ ¡®½ÅõÁö¡¯ ¸ÂºÒ
  9. 9Á¶±¹ "ÀÌÇýÈÆ ÀÚÁø»çÅð ¾ÊÀ¸¸é ´ëÅë·ÉÀÌ Áö¸í Ã¶È¸ÇØ¾ß"
  10. 10ÀÌÀç¸í "ºÎµ¿»ê ¹®Á¦ ±Ùº» ´ëÃ¥Àº ¼öµµ±Ç ÁýÁß ¿ÏÈ­"
  1. 1¿¾ û±¸¸¶Æ® ¶¥ ¶Ç À¯Âû¡¦°³¹ß¾÷ü¿¡ ÈֵѸ®´Â ºÎ»ê½Ã
  2. 2ºÎ»êÇ×ÞÈ ÇÔ²²ÇÑ ºÎ»ê¼¼°ü û»ç, 56³â ¸¸¿¡ ¸®¸ðµ¨¸µ
  3. 3±¹Á¦¼± ´Ùº¯È­¡¤Áö¿ª ¹ÐÂø ÁÖÈ¿¡¦¿¡¾îºÎ»ê, ±èÇØ°øÇ× ÇÏ´Ã±æ ¼±µÎ
  4. 4HMM 2Á¶1432¾ï¿ø ÀÚ»çÁÖ ¼Ò°¢¡¦»ï¼ºÀüÀÚ 3Á¶487¾ï ¿ø
  5. 5½ÅÂ÷ ¡®¸£³ë ÇʶûÆ®¡¯ ºÎ»ê¼­ °æÇèÇϼ¼¿ä
  6. 6'¹ÝµµÃ¼ÀÇ Èû' 1¿ù 1~20ÀÏ ¼öÃâ 15%¡è¡¦¹«¿ª¼öÁö´Â 6¾ï´Þ·¯ ÀûÀÚ
  7. 7[¼Óº¸] ±âÈĺΠ"±¹¹Î 60~70% '½Å±Ô¿øÀü °Ç¼³ ÃßÁøÇؾß' Àǰß"
  8. 8ºÎ»ê ½º¸¶Æ®Çؾç±â¾÷ µî 17¾ï ¿ø ÅõÀÚ À¯Ä¡ ¼º°ú
  9. 9ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 1¿ù 20ÀÏ
  10. 10´ë¡¤Áß¼Ò±â¾÷ '»ó»ý±ÝÀ¶' 1Á¶7000¾ï Ǭ´Ù¡¦¹è´Þ¾Û ¼ö¼ö·á ¿ÏÈ­ °ËÅä
  1. 1¹Ý¾áÆ®¸® ºÎ»ê ¡®±âÀûÀÇ È¸»ý¡¯ 1000¾ï´ë Ãß°¡´ëÃâ
  2. 2'¾Æ³» ¾ÆÇÁ´Ù' Â÷·® »©´Þ¶õ ¿ä±¸¿¡ 4£í À½ÁÖ ¿îÀüÇÑ 30´ë ¼±°íÀ¯¿¹
  3. 3ÇØ¿î´ë ¾ÆÆÄÆ® ÀÕ´Ü Á¤Àü¡¦±¸, îñ ÀÔ´ëÀ§¿¡ °úÅ·á
  4. 4ºÎ»ê ¹° ¹®Á¦, Á¤ºÎ ÆÈ °È¾î¡¦³«µ¿°­ ³ìÁ¶ °èÀý°ü¸®Á¦ µµÀÔ
  5. 5ÀåÀ¯ ÁֹΠ¼÷¿ø»ç¾÷ ¡®±èÇØ Æ®·¥¡¯ Á¤ºÎ ¿¹Å¸ Å»¶ô
  6. 6[¼Óº¸] ¹ý¿ø ¡°ÇÑ´ö¼ö ³»¶õ Áß¿äÀÓ¹«Á¾»ç ÇøÀÇ ÀÎÁ¤¡±
  7. 7¡®ºÏ±Ø ÇØ±â»ç¡¯ ¾ç¼º, ¼ö»ê¾÷ ±¹Á¦±³·ù¡¦ºÎ»êÇü ÇØ¾ç±³À° ¾÷±×·¹À̵å
  8. 8ºÎ»ê Á÷¾÷°è°í Çлýµé, ÀÚ°ÝÁõ 1349°³ ¾µ¾î´ã¾Æ¡¦±â¼úÀÎÀç µÎ°¢
  9. 9±èµÎ°â ¿ï»ê½ÃÀå ºÎ¿ï°æ ÇàÁ¤ÅëÇÕ °ü·Ã "½Ã¹Î µ¿ÀÇ ¼±ÇàµÅ¾ß"
  10. 10ºÎ»ê Áß¡¤µ¿±¸ ÀϺΠ°¡±¸ KT ÀÎÅÍ³Ý Àå¾Ö¡¦7½Ã°£ ¸¸¿¡ º¹±¸
  1. 1¿ÏÀüü ´Ù°¡¼­´Â ºÎ»ê KCC¡¦ÈĹݱ⠻óÀ§±Ç ¹Ýµî ÃÑ·ÂÀü
  2. 2Çѱ¹ ÇÇ°Ü ³²¸Å, ¹Ð¶ó³ë ÃÖÁ¾ ¸®Çã¼³
  3. 3±è½Ã¿ì ¼¼°è·©Å· 42À§¡¦Çѱ¹ °ñÆÛ Áß 1À§
  4. 4Çѱ¹, »õÇØ ù FIFA·©Å· 22À§ À¯Áö
  5. 5¡°10¹è ´õ Ȱ¾à¡± ´ÙÁüÇÑ µð¹ÌÆ®·ÎÇÁ, OK º½¹è±¸ À̲ö´Ù
  6. 6ºùÆÇ±æ ²Ê´ç¡¦±èÇϼº Ȳ´ç ºÎ»ó, WBC ºÒ¹ß¿¡ ·ùÁöÇöÈ£µµ ºñ»ó
  7. 7ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ©, 3¿ù 2ÀÏ ¼º³²FC¿Í °³¸·Àü
  8. 8¡°³ª¿Í¶ó ÀϺ»¡± È® ´Þ¶óÁø À̹μºÈ£ ¹ÝÀüÀÇ 4°­
  9. 9¼¼°è ÃÖ°­ ¾È¼¼¿µ, 2ÁÖ ¸¸¿¡ ¶Ç ¿ì½Â
  10. 10ÇÁ·Î³ó±¸ ¡®º°µéÀÇ ÀÜÄ¡¡¯ ÃÖ°í º°Àº ³×ÀÌ´ø ³ªÀÌÆ®
¿ì¸®ÀºÇà
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»