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[Á¶È²] ¸¶»ê¡¤ÁøÇØ ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ¸¶¸´¼ö ÀÔÁú

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-08-19 19:05:11
  •  |   º»Áö 12¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

Áö·çÇß´ø À帶°¡ ³¡À» º¸¿´´Ù. ºñ°¡ ±×Ä¡ÀÚ ±×µ¿¾È ¼Õ¸ÀÀÌ ±×¸®¿ü´ø ²ÛµéÀº ³Êµµ³ªµµ ÃâÁ¶¿¡ ³ª¼¹´Ù. ÇÔ¾È ±¤·Áõ¿¡¼­ ³¬½ÃÇÑ ²ÛµéÀº ¾ÆÁ÷ °¡½ÃÁö ¾ÊÀº »¹¹°ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¸éÇÇ ¼öÁØ¿¡ ±×ÃÆ´Ù. Áö»êÁöµµ ¹°»öÀÌ Å¹ÇØ ÀÔÁúÀÌ ¿¹¹ÎÇß´Ù. ¾î¼´Ù 26~28§¯±Þ ºØ¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ³¬¿´´Ù. â³ç È­¿µ¼ö·Î¿¡¼­´Â 18~28§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀåôÁö¿¡¼­µµ 20~32§¯ÀÇ ºØ¾î¸¦ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ¿Ã·È´Ù. ÇÕõȣ´Â ºÎÀ¯¹°ÀÌ ¸¹°í ¹°»öÀÌ Å¹ÇØ ÀÌ·¸´Ù ÇÒ Á¶È²ÀÌ ¾ø¾úÀ¸³ª ÁÖ¸»À» ÀüÈÄ·Î ¹°»öÀÌ ¸¼¾ÆÁöÀÚ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­ 25~35§¯±Þ ºØ¾î°¡ µÎ¼¼ ¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
°æ³² ÁøÇØ ³»¸¸¿¡¼­ ²ÛµéÀÌ °¥Ä¡ ³¬½Ã¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
¡á¹Ù´Ù

±ä À帶·Î ¾öû³­ ¹Î¹°ÀÌ À¯ÀԵŠ¿¬¾È °¡±î¿î ¹Ù´ÙÀÇ ¹°»öÀº ÈëÅÁ¹°·Î ´©·±»öÀ̾ú´Ù. ¹Ù´Ù ¼ö¿Â±îÁö ³»·Á°¡ ³¬½ÃÇϱⰡ ¸÷½Ã ¾î·Á¿ü´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³ó¾î´Â 2~4¸¶¸®¾¿, ÇÑÄ¡´Â 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã·È´Ù. Æ÷Ç×±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â µµ´Ù¸®¿Í °¡Àڹ̰¡ 5~10¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸·æÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡ ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ÇÑÄ¡°¡ ³Êµ¡ ¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °¨Æ÷±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼À» 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¼º´ë¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

¿ï»ê ¿Â»ê±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ÀÌ 5~10¸¶¸®¾¿ ¼±º¸¿´´Ù. Àü¾îµµ ½É½ÉÂú°Ô ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ³ó¾î´Â ³¹¸¶¸® ¼öÁØ¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ºÎ»ê »ýµµ±Ç¿¡¼­´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÅÂÁ¾´ë ¾Õ ÁÂ´ë ³¬½ÃÅÍ¿¡¼­´Â 50~70§¯ÀÇ ³ó¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇô ¸¹Àº ²ÛÀÇ °ü½ÉÀÌ ½ò·È´Ù. ÇÑÄ¡¿Í °¥Ä¡¸¦ ³ë¸®´Â ³¬½Ë¹èµéÀº ¹°»öÀÌ Å¹ÇØ Á¶È²ÀÌ ºÎÁøÇß´Ù.

°æ³² °ÅÁ¦ ĥõµµ ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ºØÀå¾î°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Í ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. Å뿵 ¿åÁö±Ç¿¡¼­´Â 100~300g ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 5~20¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÇÑ ¼±´ÜÀº 50~80¸¶¸® ¼öÁØÀÇ Á¶°ú¸¦ °Åµ×´Ù. È«µµ¿Í ¾È°æ¼¶ ¹æ¾î¿Í ºÎ½Ã¸® Áö±ë ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯~1£í±Þ ºÎ½Ã¸®¿Í ¹æ¾î¸¦ 1ÀÎ 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã ¿ª½Ã ŹÇÑ ¹°»ö¿¡ Á¶È²ÀÌ ºÎÁøÇß´Ù. ¸Å¹°µµ¿¡¼­´Â Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 25~30§¯ º¬¿¡µ¼ÀÌ 10~20¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ëÃʵµ¿Í Á×µµ, ÃߺÀµµ¿¡¼­µµ 25~33§¯ º¬¿¡µ¼ÀÌ Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 10~20¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¸¶»ê ³»¸¸±Ç°ú ÁøÇØ ³»¸¸±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â 2Áö Á¤µµÀÇ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ãµµ ¹°»öÀÌ Å¹ÇØ Á¶È²ÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °íÈï±Ç µ¹¹®¾î ³¬½Ã´Â ¹°»öÀÌ Á¡Á¡ ȸº¹µÇ±â ½ÃÀÛÇÑ ÁÖ ÈĹݺÎÅÍ 10~20¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Æ ¿Ã·È´Ù. ÇØ³² ¼ÛÈ£¸® ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â Ȳ°¡¿À¸®°¡ À̵û±Ý ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¼öÁ¶±âµµ °£°£ÀÌ ¼±À» º¸¿´´Ù. ½Å¾È ³ó¾î ij½ºÆÃ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 60~80§¯±Þ ³ó¾î°¡ 5~15¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÀüºÏ ±º»ê±Ç Âüµ¼ ³¬½Ã´Â ¹Î¹° À¯ÀÔÀÌ ¸¹¾Æ ³¹¸¶¸® ¼öÁØ¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ÅÂ¾È ¸ù»êÆ÷ ¹æÆÄÁ¦ ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯±Þ ¼öÁ¶±â¿Í ¹éÁ¶±â°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
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ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±èÇØ½Ã ÀÀ´Þµ¿¿¡¼­ »ï°èµ¿±îÁö 12ºÐÀÌ¸é ¿À°£´Ù
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® 12Ãþ¼­ 40´ë Ãß¶ô»ç¡¦»¡·¡ ³Î´ø Áß »ç°í
  3. 3ì°´ëÅë·É, º¸¼ö ½ÉÀåºÎ ±ú´Ù¡¦ÃÊ´ë ±âȹ¿¹»êó Àå°ü¿¡ ÀÌÇýÈÆ Àü°Ý Áö¸í
  4. 4Áö±¸ ¿Â³­È­ µîÀ¸·Î 36³â°£ ¿ì¸®³ª¶ó ÇØ¼ö¸é ¾à 11.5§¯ ³ô¾ÆÁ®
  5. 5°æ³² â¿ø ¸¶»êÇ×, »õ·Î¿î Å©·çÁî °ÅÁ¡À¸·Î ÀÚ¸®Àâ´Â´Ù
  6. 6ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ °ø»çÇöÀå¼­ 40´ë ÀÛ¾÷ÀÚ Ãß¶ôÇØ ¼ûÁ®
  7. 7´ë¼±Á¶¼±, ÇѶóIMS¿¡ ¿µµµÁ¶¼±¼Ò 1071¾ï ¿ø ¸Å°¢
  8. 8ÝÁÇØÄ¿ Áö·É¹Þ°í Çö¿ª Àå±³ Æ÷¼·¡¤±º»ç±â¹Ð À¯ÃâÇÑ 40´ë ½ÇÇü È®Á¤
  9. 9¿¹»óº¸´Ù ºü¸¥ °³ ½Ä¿ë ³óÀå Æó¾÷¡¦ 10°÷ Áß 8°÷ ¡°´õ ÀÌ»ó ¿î¿µ ¾È ÇØ¡±
  10. 10ÅöÇÏ¸é ´ÜÀü ¿¹°í¡¦°ü¸®ºñ ¹®Á¦¿¡ ¼Ò¼ÛÀü ¹øÁø ¿¤½ÃƼ °ü¸®ÀÎ ¼±ÀÓ
  1. 1ì°´ëÅë·É, º¸¼ö ½ÉÀåºÎ ±ú´Ù¡¦ÃÊ´ë ±âȹ¿¹»êó Àå°ü¿¡ ÀÌÇýÈÆ Àü°Ý Áö¸í
  2. 2ÄíÆÎ ±è¹ü¼® µî ±¹È¸ ¿¬¼®Ã»¹®È¸ ºÒÃâ¼® »çÀ¯¼­ Á¦Ãâ
  3. 3æ¨ "±¹Èû, ÅëÀϱ³ Ư°Ë µÎ·Á¿ö ²¿Åõ¸® Àâ¾Æ¡¦ÁøÁ¤¼º ¾ø´Ù´Â ¹æÁõ"
  4. 4Àç³­ ¿À¸é ³¡±îÁö º¸»óÇÑ´Ù
  5. 5[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É, ÃÊ´ë ±âȹ¿¹»êó Àå°ü¿¡ ÀÌÇýÈÆ ÆÄ°Ý ¹ßŹ
  6. 6ºÎ»ê È­Àç °è±â·Î ¾ß°£ µ¹º½ È®´ë
  7. 7±¹Èû "'±Ç·ÂÇü ƯÇýÀÇȤ' ±èº´±â, Áï°¢ ¿ø³»´ëÇ¥Á÷ »çÅðÇ϶ó"
  8. 8º¸¼öÁø¿µ¡¤¿µ³² Ãâ½Å Àü¸é¿¡¡¦ÅëÇÕ°ú È®Àå ³ë·È³ª
  9. 9³»ÀϺÎÅÍ ´Ù½Ã 'û¿Í´ë ½Ã´ë'. ÀÌ ´ëÅë·É 29ÀÏ ôì ù Ãâ±Ù
  10. 10æ¨ "±¹Èû, ´ëÅë·É ÅëÇÕÀÇÁö¿¡ 'ÀÌÇýÈÆ Á¦¸í'À¸·Î È­´ä¡¦ÇѽÉ"
  1. 1±èÇØ½Ã ÀÀ´Þµ¿¿¡¼­ »ï°èµ¿±îÁö 12ºÐÀÌ¸é ¿À°£´Ù
  2. 2Áö±¸ ¿Â³­È­ µîÀ¸·Î 36³â°£ ¿ì¸®³ª¶ó ÇØ¼ö¸é ¾à 11.5§¯ ³ô¾ÆÁ®
  3. 3°æ³² â¿ø ¸¶»êÇ×, »õ·Î¿î Å©·çÁî °ÅÁ¡À¸·Î ÀÚ¸®Àâ´Â´Ù
  4. 4´ë¼±Á¶¼±, ÇѶóIMS¿¡ ¿µµµÁ¶¼±¼Ò 1071¾ï ¿ø ¸Å°¢
  5. 5¿¹»óº¸´Ù ºü¸¥ °³ ½Ä¿ë ³óÀå Æó¾÷¡¦ 10°÷ Áß 8°÷ ¡°´õ ÀÌ»ó ¿î¿µ ¾È ÇØ¡±
  6. 6ÄíÆÎ, ³³Ç°¾÷ü¿¡ 52.3ÀÏ ÈÄ ´ë±ÝÁö±Þ¡¦°øÁ¤À§, 30ÀÏ·Î ´ÜÃà
  7. 7°ÅÁþ¡¤°úÀå ±¤°í·Î ¼ÒºñÀÚ ÇöȤÇÑ »ïÂÀ»ï¡¦°øÁ¤À§, °ú¡±Ý Á¦Àç
  8. 8'ÀÚ¿µ¾÷=ġŲ' Çѱ¹¡¦ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ġŲÁý ù 3¸¸ °³ µ¹ÆÄ
  9. 9ÄíÆÎ ±è¹ü¼® ÀÇÀå "¹ÌÈíÇÑ Ãʱâ´ëÀÀ¡¤¼ÒÅëºÎÁ· »ç°ú¡¦´ÊÀº»ç°úµµ À߸ø"
  10. 10ÇØ¿Ü ÅõÀÚÀºÇà "ÇâÈÄ 1³â°£ ¿ø/´Þ·¯ ȯÀ² 1420~1440¿ø"
  1. 1ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® 12Ãþ¼­ 40´ë Ãß¶ô»ç¡¦»¡·¡ ³Î´ø Áß »ç°í
  2. 2ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ °ø»çÇöÀå¼­ 40´ë ÀÛ¾÷ÀÚ Ãß¶ôÇØ ¼ûÁ®
  3. 3ÝÁÇØÄ¿ Áö·É¹Þ°í Çö¿ª Àå±³ Æ÷¼·¡¤±º»ç±â¹Ð À¯ÃâÇÑ 40´ë ½ÇÇü È®Á¤
  4. 4ÅöÇÏ¸é ´ÜÀü ¿¹°í¡¦°ü¸®ºñ ¹®Á¦¿¡ ¼Ò¼ÛÀü ¹øÁø ¿¤½ÃƼ °ü¸®ÀÎ ¼±ÀÓ
  5. 5Å뿵½Ã, °ü±¤ ºñ¼ö±â¿¡ Ã౸ ½ºÅäºê¸®±× ¿­±â·Î ÈIJö
  6. 6ÀÇÇù½ÉÀÌ °úÇß³ª¡¦ºÎ´çÇØ°í »ç¿¬ »çÀå¿¡ ´ë¶ä ¿å¼³¹®ÀÚ °ø¹«¿ø ¹ú±Ý
  7. 7ÁֹΠ¹Ý¹ß¿¡ ¾ç»ê ºÏÁ¤µ¿ »çÂû ºÀ¾È´ç ¼³Ä¡ ¹éÁöÈ­
  8. 8¼ö¼Ò»ê¾÷ ¼±µµ »ó¡¹°¼­ ¾Ö¹°´ÜÁö·Î Àü¶ôÇÑ Ã¢¿ø ¾×È­¼ö¼ÒÇ÷£Æ®
  9. 9±èÇØ ¿øÁöÁö±¸ Á¤ºñ»ç¾÷, ù»ð ´«¾Õ¡¦ÁÖÃ̽ŵµ½Ã ¾ÇÃë ÇØ¼Ò ±â´ë
  10. 10ÀÌÈ¥ ¿ä±¸ÇÑ ¾Æ³» »ìÇØÇÑ 70´ë, 2½Éµµ ¡¿ª 15³â ¼±°í
  1. 11À§ LG Ãß°Ý ±âȸÀ¦KCC À̹ø¿£ Çã¿õ ºÎ»ó
  2. 2±â¼º¿ë ÀºÅð ¾ÈÇÑ´Ù¡¦Æ÷Ç×°ú 1³â Àç°è¾à
  3. 3¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ìí Åõ¼ö ½ò¸²¡¦KIA¸¸ ¾ß¼ö ½ÂºÎ¼ö
  4. 42026³â ±¹Á¦´ëȸ ¼±Àü ´ÙÁü¡¦Çѱ¹ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  5. 5¹ÚÁö¼º, FIFA ÀÌÇØ°ü°èÀÚÀ§¿øÈ¸ À§¿ø À§ÃË¡¦2029³â±îÁö Ȱµ¿
  6. 6Çö¿ª ¿¬Àå? ÀºÅð? ·Ôµ¥ À¯ÀÏ FA ±è»ó¼ö °ÅÃë´Â
  7. 7½Â°Ý¡¤ÀÜ·ù¡¤¸í°¡Àç°Ç Ư¸í¡¦K¸®±× »ç·Éž ´ëÀ̵¿
  8. 8PGA º¹±Í Áغñ? ¡®¸ÞÀÌÀú 5½Â¡¯ ÄÎÄ«, LIV °ñÇÁ ¶°³­´Ù
  9. 9³»³â 1¿ù 7ÀÏ ÁøÃµ¼±¼öÃ̼­ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  10. 10¡°½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã µµ¾à¡± ºÎ»ê ¡®Ã¼À°ÀÎÀÇ ¹ã¡¯
¿ì¸®ÀºÇà
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
±èÅÂÇüÇ¥ ¿ëº´¼ú ¡®1³â ´õ¡¯¡¦°æÁú ¸ñ¼Ò¸®µµ
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